Шелушится ли кожа при остеохондрозе

Сидячий образ жизни - это обыденность современного человека. Ребенок проводит большую часть времени за партой на уроках. Взрослый человек сидит в автомобиле, за офисным столом. Дома множество времени проводится перед компьютером или телевизором. В результате такого образа жизни начинают беспокоить боли в спине, осанка становится сутулой. Именно так проявляются признаки остеохондроза, значительно снижающие гибкость позвоночника. К сожалению, многие не обращают внимания на развитие патологии. Спустя определенное время они сталкиваются с сильными болями и утратой подвижности.

Причины заболевания

Патология вызывает окостенение хрящей. В результате отложения кальциевых солей и разрастания соединительной ткани происходит нарушение обеспечение организма питательными веществами. Опорно-двигательный аппарат (ОДА) начинает разрушаться. Такая патология в медицине получила название "остеохондроз".

Причины развития заболевания сокрыты в многочисленных предрасполагающих факторах. Основными из них являются:

травмы позвоночника (вывихи, переломы, ушибы);
ожирение, избыточный вес;
патологии стопы (косолапие, плоскостопие, вальгусная деформация);
возрастные изменения;
ношение неудобной, тесной обуви;
гиподинамия;
нарушенный обмен веществ;
резкий отказ спортсменов от тренировок;
искривленный позвоночник (сколиоз, кифоз, лордоз);
профессиональные особенности (рывки, подъем тяжести, неудобная поза);
стрессы;
длительное и частое переохлаждение;
специфический климат (высокая влажность, низкая температура).

Следует понять, что патология не является возрастной болезнью. Ведь даже в детском возрасте диагностируется остеохондроз.

Причины развития болезни у малышей, помимо просиживания часами за партой и компьютером, могут быть сокрыты в:

проблемах гормонального фона;
эндокринных нарушениях;
патологиях сосудистой системы;
разнообразных воспалениях.

Классификация патологии

В зависимости от того, в каком отделе диагностируются признаки остеохондроза, недуг может быть:

Шейный. Данная патология зачастую развивается у людей старше 40 лет. Однако встречаются случаи диагностирования недуга у пациентов в возрасте 16 лет. Среди всех опорно-двигательных болезней патология занимает приблизительно 9%. Пациенты испытывают шейные, головные боли при остеохондрозе.
Грудной. Такой вид патологии чаще встречается у женщин. Согласно статистике, грудной остеохондроз выявляется практически у 17% всех пациентов, страдающих болезнями ОДА. Для недуга характерно возникновение болевого дискомфорта в районе сердца.
Поясничный. Это наиболее распространенный недуг. Его доля среди болезней ОДА составляет около 55%. Чаще всего именно у мужчин встречается поясничный остеохондроз. Симптомы патологии многочисленны. Характерным проявлением недуга является ноющая боль в пояснице.
Крестцовый. Данная патология не относится к распространенным. Среди болезней ОДА она занимает до 7%. У женщин подобная проблема диагностируется в 2-3 раза чаще, чем у мужчин. Развивается недуг у людей старше 60 лет.

Стадии заболевания

В медицине распространена еще одна классификация, позволяющая определить степени остеохондроза:

Начальная стадия характеризуется неярко выраженными болями. Они возникают во время физической нагрузки, резких движений. Изменений в функционировании позвоночника не выявляется.

Симптомы шейной патологии

Ощущения, испытываемые пациентом, полностью зависят от того, в каком отделе развился остеохондроз позвоночника.

Симптомы, свидетельствующие о поражении шейного отдела, следующие:

Признаки патологии в грудном отделе

Несколько иначе проявляется данный остеохондроз позвоночника. Симптомы, характеризующие поражения грудного отдела, следующие:

Боли в районе сердца. Они могут длиться долго. Зачастую носят давящий, ноющий характер. Но иногда бывают резкие, колющие, острые. Пациент легко способен показать конкретное место боли.
Онемение поверхности кожи в районе живота, груди, спины.
Ярко выраженная боль в районе позвоночника. Такие признаки остеохондроза особенно ощутимы между лопатками.
Поднятие рук вызывает сильную боль.
Во время глубокого вдоха может возникать резкий дискомфорт. Со временем он появляется и во время выдоха.
Наклоны в любую сторону затруднительны. Пациент ощущает во время таких движений боль.

Симптоматика нарушений в поясничной области

Такая патология, как выше отмечалось, очень распространена, что неудивительно. Сидячий образ жизни, поднятие тяжестей провоцируют зачастую поясничный остеохондроз.

Симптомы данной патологии:

Симптоматика патологии крестцового отдела

В данном случае наблюдаются следующие признаки остеохондроза:

Ноющие тянущие боли охватывают нижние конечности. Они локализуются в районе голени, бедер. При движении, ходьбе или длительном нахождении в одной позе дискомфорт усиливается.
Голени подвергаются атрофическим изменениям. Наблюдается слабость в нижних конечностях.
В ногах ощущается онемение, похолодание. Покровы кожи приобретают синеватый оттенок.
Нарушается потоотделение в голенях. Они начинают шелушиться. Отмечается сухость кожи.

Медикаментозное лечение

Единой рекомендации относительно того, как вылечить остеохондроз, не существует. Для каждого пациента подбирается индивидуальная схема комплексной терапии.

Медикаментозное лечение назначается во время обострения. Препараты позволяют снизить неприятную симптоматику и оказывают воздействие на некоторые факторы развития патологии.

Основными группами медикаментов, используемыми при остеохондрозе, являются:

Кроме того, может быть рекомендовано ношение специального корсета. Лечение остеохондроза крестцового отдела во время обострения подразумевает его обязательное ношение. Но корсет следует приобретать только по назначению врача.

Физиотерапевтическое лечение

Врач, объясняя, как вылечить остеохондроз, обязательно назначит пациенту определенные процедуры. Физиотерапевтическое лечение в комбинации с лекарствами значительно ускорит выздоровление. Кроме того, оно способно продлить период ремиссии.

Физиотерапевтических методов немало, и многие из них обуславливают благоприятный эффект при остеохондрозе:

электрофорез;
иглоукалывание;
магнитотерапия;
массаж;
мануальная терапия;
ЛФК;
лазеротерапия;
тракция позвоночника;
грязелечение;
термотерапия.

Больному может назначаться одна физиотерапевтическая процедура или комплекс мероприятий. Это определяет врач на основании выраженности патологии и сопутствующих болезней.

Зарядка для шейного отдела

Главные причины развития патологии заключены в малой подвижности. Поэтому для борьбы с болезнью пациенту обязательно назначается гимнастика при шейном остеохондрозе.

Она позволяет нормализовать подвижность позвонков, тренировать мышечные ткани, плечевые связки. Комплекс ЛФК подбирается для пациента с учетом его патологии.

Гимнастика при шейном остеохондрозе базируется на следующих упражнениях:

Наклоны и повороты головы.
Упражнение с упором. Голову следует наклонить вперед. Раскрытая ладонь руки упирается в лоб. Создается противодействие. Голова стремится опуститься вниз, рука пытается вернуть ее в нормальное положение. В таком состоянии следует задержаться секунд на 5-10, сохранив напряжение шейных мышц. Затем расслабиться. Такие же наклоны совершаются в стороны.
Лежа на животе, осуществляются подъемы головы. Смотрите вверх и вперед. Такое упражнение повторяется на спине.
Старайтесь подбородком дотянуться до района пупка. При этом двигайте им вдоль грудины вниз. Аналогично тяните затылок назад.

Комплекс для грудной зоны

Зарядка при остеохондрозе включает в себя следующие упражнения:

Подъемы плеч, вращение ими.
Махи руками, круговые движения. Перекрещивание верхних конечностей перед собой. Встряхивание руками.
Лежа на животе (спине), поднимайте туловище. Отрывать от пола следует только грудь и плечи. Живот и ноги неподвижны.
Отжимания от пола.

Гимнастика для пояснично-крестцового отдела

Зарядка при остеохондрозе направлена на разгрузку пораженной области методом растягивания. Такая гимнастика тренирует мышцы пресса, спины.

Комплекс ЛФК содержит следующие упражнения:

Профилактика остеохондроза

Можно ли защитить свой организм от развития неприятной патологии? Врачи утверждают, что это вполне реально. Для таких целей ими были разработаны специальные правила, чтобы обеспечивалась профилактика остеохондроза.

Рекомендации врачей сведены к 3 главным советам:

Правильно сидеть. При сидячей работе следует часто менять положение. Находиться в одной позе более 25 минут нежелательно. Если вы вынуждены целый день сидеть, то время от времени следует вставать и проходиться по комнате.
Правильно стоять. Это актуально для множества людей, которые по роду своей деятельности вынуждены длительное время проводить на ногах. Чтобы защитить свой позвоночник от развития остеохондроза, врачи рекомендуют каждые 20 минут обязательно менять позу. Если это допустимо, лучше изменить вид деятельности. К примеру, после мытья посуды перейти к глажению белья.
Правильно лежать. В этом случае необходимо грамотно подобрать матрас. Врачи не рекомендуют спать на голых жестких досках или мягких перинах. Оптимальным вариантом является специальный ортопедический матрас. Он позволит значительно улучшить осанку и защитит от развития остеохондроза. Ортопедические матрасы позволяют полностью расслабить и выпрямить позвоночник.

Очень важно не забывать о правильном поднятии тяжестей. Резкие рывки часто приводят к обострению патологии. Обязательно обратите внимание на физические упражнения. В этом случае никакой остеохондроз вам не будет страшен.

Читайте также: