Шейный остеохондроз с трудом поддается лечению

• рукоделие разное (28913)
• Вязание спицами (3173)
• Вязание крючком (2836)
• Шить просто (1955)
• Узоры вязания разные (1617)
• Мои хотелки (1554)
• Шапки,шарфы,шали (1070)
• Переделки одежды,идеи (1035)
• Шитьё,уроки,идеи (873)
• Сумки (870)
• Мода для полных (847)
• Детям (771)
• Вышивка (722)
• Декор для дома (674)
• Роспись (634)
• Игрушки,куклы (630)
• Салфетки скатерти коврики (534)
• Украшения из бисера (514)
• Бикерамика,лепка (505)
• Цветы разные (501)
• Самоделкино (461)
• Декор одежды (410)
• Украшения (409)
• Носки Обувь (369)
• Украшения разные (328)
• Подушки (325)
• Мыло,свечи,моющие (323)
• Идеи разные (285)
• Лоскутное, пэчворк (279)
• Одежда (274)
• Одежда -трансформер (250)
• декупаж (247)
• Пластик Из бутылок (239)
• плетение (239)
• Упаковки,шкатулки,открытки (217)
• Построение выкроек (212)
• Новый год (205)
• Вязание ирландское (201)
• Из бумаги (192)
• Декор бокалов и бутылок (189)
• Бисер (169)
• Украшения-уроки Мк (150)
• Вышивка с лентами (131)
• Украшения из проволоки (122)
• вязание+ткань (120)
• Мебель (92)
• Декор абажуров,светильники (83)
• Цветы вязаные (80)
• журналы,книги,ссылки по рукоделию (77)
• Из кожи (76)
• Конфетное (70)
• Цветы из лент (69)
• Идеи для подарков (69)
• Шторы (61)
• Точечная роспись (41)
• цветы из бумаги (41)
• украшения с вышивкой и кабошонами (41)
• Из ракушек (37)
• Из картона (36)
• папье-маше (34)
• Украшения из молний (31)
• Украшения из кожи (29)
• Трафареты (24)
• Топиарии (21)
• из пуговиц (16)
• Из покрышек (15)
• Витражное (15)
• декор часов (15)
• Из дисков (13)
• из пробок (13)
• Кружево румынское (12)
• Свадебное (10)
• Цветы из бисера (10)
• украшения из пуговиц (7)
• Из кофе (6)
• Из лампочек (6)
• Декор из круп (6)
• Техника Крейзи (6)
• Пенопластика (6)
• Из скорлупы (5)
• Вязание ленточное (5)
• Канзаши (3)
• Кулинария (12282)
• Пироги ,пирожки (1508)
• Торты (1148)
• Салаты (713)
• Заготовки,засол,варенье (674)
• Закуска,бутерброды (636)
• Десерт,мороженое (566)
• 2 блюда (500)
• Напитки (439)
• Булочки (386)
• Любимые рецепты (378)
• Блины,Оладьи,чебуреки (363)
• Из рыбы (329)
• Овощи (300)
• Тесто универсальное (292)
• Хлеб (278)
• Кексы (265)
• Запеканки, пицца (241)
• Из курицы (240)
• Из мяса (237)
• Украшение блюд (210)
• Майонез.соус (195)
• Печенье (194)
• Лепёшки (177)
• Суши,восточная кухня (175)
• Торты без выпечки (173)
• Из фарша (172)
• Комплекты блюд (166)
• Супы,солянки (145)
• Советы кулинарные (141)
• Пасха,Куличи,яйца (138)
• Тесто на кефире (131)
• Травы,специи и масла (119)
• мол. продукты (89)
• Кремы для тортов (87)
• Гарнир (87)
• Для аэрогриля и микроволновки и хлебопечки (81)
• Разделка теста (74)
• Справочная литература кулинарии (73)
• готовим быстро (68)
• Торт-закуска (68)
• Из лаваша (67)
• Пост (48)
• Для мультиварки (35)
• Из грибов (34)
• Для микроволновки (12)
• Кулинарные ссылки (5)
• Для тела (9688)
• Очищение Омоложение (1109)
• Упражнения для похудения (1014)
• Лечебная гимнастика (928)
• похудение (852)
• Косметика для лица и шеи (777)
• Энергетические практики (644)
• Диеты,рецепты (444)
• Точечный массаж,Су-джок (438)
• Для волос (402)
• Маски для лица (360)
• Массаж лица и тела (355)
• Жизнь без боли (349)
• Йога (313)
• Для лица зарядка (237)
• Упражнения,Фитнес,Зарядка (204)
• Интимное (203)
• Косметика для тела (183)
• для ног (176)
• дыхательные практики (110)
• Причёски (105)
• макияж (101)
• Для ногтей (89)
• Центр Роза жизни (84)
• Утренняя гимнастика (76)
• Око возрождения (42)
• Для рук (41)
• Масла ароматические (41)
• Аюрведа (35)
• Гимнастика Анкхара (20)
• Восточные танцы (17)
• Gold in Air (7)
• Спиральная гимнастика (7)
• Парфюмерия (4)
• О сексе (3)
• Для души (7978)
• Стихи (1486)
• Психология (791)
• Духовное (682)
• Изотерика Мистика (659)
• Мудрость (519)
• Заговоры (450)
• Ритуалы разные (408)
• Видео,Фильмы (373)
• Гороскопы,предсказания,тесты (368)
• Музыка,песни (358)
• Денежное (350)
• Руны (248)
• Обереги (219)
• Юмор (215)
• Медитации (171)
• Аффирмации мантры настрои (146)
• Кармическое (133)
• Книга электронная (105)
• луна (65)
• Игры (64)
• Исцеляющая музыка (60)
• Хиромантия (33)
• Мандалы (26)
• Нумерология (20)
• Трансерфинг реальности (17)
• Рождество (7)
• Искусство (5)
• Здоровье и медицина (5622)
• Болезни и лечение (1033)
• лечебник (675)
• О продуктах (564)
• Травник (443)
• Женские проблемы (379)
• Диагностика (292)
• ЗОЖ и рецепты лечения (269)
• Бальзамы,настои (263)
• Онкология (263)
• Для суставов (247)
• Для зрения (204)
• ОРЗ простуда (168)
• Питание (165)
• Для сосудов (139)
• Мази,Растирки (139)
• Варикоз (134)
• Для сердца (64)
• Мудры (58)
• Скорая помощь (55)
• Остеохондроз (50)
• Цигун (33)
• Климакс (12)
• расшифровка анализов (7)
• методика лечения васильевой (3)
• Разное (2609)
• Полезное,интересное (719)
• Домашняя химия (498)
• Ссылки Сайты (239)
• Опасное (217)
• Непознанное (207)
• История (175)
• Страны и Путешествия (172)
• Ремонт (120)
• Камни (82)
• Перепост (81)
• Закон (59)
• Календари (25)
• Металлы (3)
• Торговля (3)
• Луна (2)
• Погода (1)
• Во саду ли,в огороде. (2437)
• О растениях (1075)
• Для дачи (901)
• Огород (460)
• Компьютер,Интернет (1765)
• Программы (819)
• Дневник (375)
• Компьютер (221)
• Картинки,коментарии,поздравления (188)
• Фотошоп (135)
• клавиши для компьютера (24)
• Идеи для интерьера (685)
• Идеи декора для дома (414)
• Интерьер и мебель (271)

Шейный остеохондроз с трудом поддается лечению

Шейный остеохондроз с трудом поддается лечению. Предлагаем испробовать очень любопытный рецепт. После его использования боли не ощутите несколько лет! Готовим целебную массажную массу:

Понадобится нерафинированное растительное масло (с запахом) и мелкая соль (можно взять морскую). Приготовьте лекарство сразу на весь курс: 10 ст.л. соли залить 20 ст.л. масла, все хорошо размешать, чтобы не было крупинок. Через несколько дней получается белая взвесь из мелких частиц соли и масла.

Каждый день нужно смазывать ею шейные позвонки там, где ощущаете боль, энергично при этом массируя. Сначала — две-три минуты, каждый день прибавляя еще по две-три, доведя в итоге до двадцати минут. После окончания массажа, обтирайте шею влажной горячей тканью. После восьми-десяти процедур заметите радикальные изменения в своем состоянии, кроме того - улучшится зрение.

Кожа при таком солевом массаже немного стирается, но постепенно после окончания процедур быстро заживает. В процессе лечения ускоряется обмен веществ, происходит очищение от шлаков, что может вызвать слабость, сонливость, головокружение. Но это необязательно. Как правило, все проходит без побочных действий.

В последнее время всё чаще люди начали болеть остеохондрозом. При данном заболевании происходит нарушение нормальной работы в межпозвоночных дисках. В последнее время всё больше начали страдать болями в позвоночнике молодые люди, которым от восемнадцати лет. В первую очередь начинают страдать связки и кости позвоночника. Если возникает остеохондроз, лечение нужно начинать сразу. Предварительно рекомендуется узнать, что такое хондроз.

Причины и стадии остеохондроза

Основной причины остеохондроза не наблюдается, при этом существует множество провоцирующих факторов. Специалисты говорят, что это может происходить из-за того, что начинается отложение кальция, который не усваивается костной тканью. Возникает это при нарушении кровообращения, искривлении позвоночника.

Существуют следующие причины возникновения остеохондроза:

• физические перенапряжения;
• лишний вес;
• сильные нагрузки в области позвоночника;
• наследственность;
• частые переохлаждения;
• стрессовые ситуации;
• неправильная форма стопы;
• несбалансированное питание;
• неактивный образ жизни.

Существуют степени остеохондроза, и стоит отметить, что на первой тяжело будет найти патологию. Больной не жалуется на то, что у него возникают яркие симптомы, может он чувствовать незначительную слабость, неприятные ощущения в позвоночнике. Ведь на самом деле такие признаки хондроза могут говорить о различных заболеваниях.

Данная патология может не давать о себе знать и протекать скрытно. На самом деле на первой степени болезнь остеохондроз часто находят совершенно случайно при различных обследованиях. При остеохондрозе второй степени можно заметить, что начинает уже болеть спина, это значит, что происходят изменения в хрящевой ткани.

Если пациент не обратиться к врачу и ему не будет оказано эффективное лечение, то начнут становится меньше межпозвоночные щели, и будет защемление нерва или сосудов. Чаще всего убирают боль на этой степени определенными лекарственными средствами. Болезнь может приносить неудобства и болевые ощущения, больному тогда приходится идти на прием к врачу.

При остеохондрозе на третьей стадии начинается развитие лордоза, сколиоза и образуется горб. Комплексная терапия сможет только слегка улучшить позвоночник и убрать некоторые дефекты. Обязательно нужно знать причины возникновения остеохондроза. На четвертой степени уже происходят изменения, которые будет нельзя никак исправить. Больной с трудом сможет ходить, так как даже если слегка повернуться, возникает невыносимая боль. Будут у него уплотнения в хрящевых тканях, и позвонки сместятся.

На такой степени заболевания больных скорее всего ждет инвалидность. Человек должен знать, чем отличается хондроз от остеохондроза. Для этого необходимо рассмотреть особенности патологий. Хондроз – это начальная стадия остеохондроза. Развивается он в разных отделах позвоночника. При этом при значительных нарушениях уже диагностируется остеохондроз.

Симптомы

Симптомы хондроза крайне неприятны, и в первую очередь наблюдается дискомфорт в спине. Всё будет зависеть от того, какая у пациента степень болезни. В первую очередь больного направляют на диагностику, чтобы выявить причины остеохондроза. Пациент может постоянно ощущать усталость в области спины, болевой синдром может быть шее и груди. Симптоматика будет зависеть от того, насколько запущен остеохондроз позвоночника.

Проявляются симптомы следующим образом:

• интенсивный болевой синдром;
• спазмы мышц;
• могут неметь конечности;
• сильные головные боли;
• может стрелять в позвоночнике;
• частые обмороки и головокружения;
• точки перед глазами;
• повышенное давление;
• невыносимая боль в шеи.

Уже когда человеку за сорок, то у него межпозвоночные диски не накапливают жидкость. Поэтому они становятся не такими пластичными, как были раньше. Они, как правило, имеют большую вероятность к сплющиванию, либо межпозвоночные диски могут выходить за позвоночник.

Болевые ощущения происходят из-за чихания или кашля. Если симптомы остеохондроза не уходят даже через несколько недель, то необходимо посетить медицинское учреждение. Тогда врач направит в первую очередь на диагностику. Потом он уже сможет назначить правильное и эффективное лечение остеохондроза.

Виды остеохондроза

Нужно знать, что имеются разные виды остеохондроза. Всё зависит от того, где именно возникает патология. Существует три типа заболевания, и нужно знать, какой именно может человека беспокоить в конкретной ситуации.

Различают следующие виды:

Шейный. Такое заболевание может происходить из-за того, что произошла сильная нагрузка в области шеи. Недалеко находится щитовидная железа, и при остеохондрозе она не может нормально выполнять свою работу. Часто происходит давление на сосуды, которые дают кислород тканям. Из-за этого может быть недостаток воздуха, и начинается отмирание клеток.

Грудной. Специалистам тяжело проводить обследование этого заболевания. Чаще всего врачом с трудом удается понять, это просто болевые приступы или сердечные. При остеохондрозе такого вида могут быть осложнения на печень, почки, желудок, поджелудочную железу.

Чаще всего происходят боли в виде выстрелов в спину и грудь. Бывают резкие и сильные болевые ощущения при остеохондрозе, и происходит сбой в дыхательной системе. Также могут присутствовать в позвоночнике постоянные неприятные ощущения, и это приводит к тому, что трудно ходить.

Поясничный. Чаще всего страдает именно этот отдел, при остеохондрозе проявляются сильные болевые ощущения в спине, также могут переходить на бедра и ягодицы. Боль утихает, когда человек ложиться отдохнуть. При резких движениях может возникать дискомфорт.

Данная патология приводит к плохому кровообращению в пояснице, происходит скованность. Начинают становится слабее мышцы и осанка искривляется, поэтому трудно нормально передвигаться. Как бороться с остеохондрозом расскажет подробно лечащий врач.

Если симптомы проявляются часто, и болевые ощущения становятся с каждым разом сильнее, то нужно обращаться в медицинское учреждение. Специалист сможет выявить виды остеохондроза и назначит комплексное обследование и лечение.

Диагностика

Врач может поставить точный диагноз при остеохондрозе после того, как больной пройдет полное обследование. В первую очередь пациент должен пройти осмотр у невролога. Диагностика проводится тогда, когда человек лежит или сидит. Специалист смотрит, как он себя чувствует в движении, а как в положении лежа. Может также проводится тщательный осмотр осанки, при этом врач прощупывает позвоночник.

Определяет характер и интенсивность боли, где именно она беспокоит пациента. Проверяет также мышечное напряжение в области хребта. Ведь если происходит спазм мышц, то это может говорить не только о том, что есть признаки остеохондроза, но и совершенно о других заболеваниях.

Назначают следующую диагностику для выявления заболевания:

• Рентгенография. С помощью такой процедуры можно увидеть, какая высота у межпозвоночных дисков. Нарушения позвонков и присутствуют ли костные наросты. Диагностика делается в двух видах, когда больной находится на спине и на боку. Изображение в двух позициях помогает найти изменения в работе позвоночника.
• Магнитно-резонансная томография. При помощи данного исследования можно увидеть сосуды и нервные окончания. МРТ находит остеохондроз позвоночника, а также точное место, где находится грыжа или защемление нерва.
• КТ. Данное обследование дает возможность увидеть качественное изображение позвоночника. Процедура совершенно безболезненная и больному она не приносит неприятных ощущений.

Если будет правильно сделана диагностика, то это поможет как можно быстрее начать лечение остеохондроза. При первых симптомах лучше всего сразу обращаться к врачу. Ведь если игнорировать заболевание, то это может привести к серьезным последствиям.

Лечение

Для того, чтобы вылечить остеохондроз, нужно обязательно обратиться к врачу. Он найдет причину возникновения заболевания и назначит правильное лечение. В тяжелых случаях приходится проводить хирургическое вмешательство, так как без него невозможно вылечить болезнь в запущенной форме.

Лечение остеохондроза включает в себя следующее: употребление лекарственных препаратов, мануальное лечение, лечебная гимнастика, правильное питание, массаж.

Всё зависит от того, на какой стадии находится остеохондроз позвоночника. Терапия может длится до трех месяцев, а также нужен еще год, чтобы закрепить результат лечения. Проводится медикаментозная терапия или операция. Чаще всего люди, которые обнаружили симптомы остеохондроза, не знают к какому врачу лучше всего идти.

Хорошим вариантом будет посетить сначала терапевта, так как медлить при таком заболевании нельзя. Он точно знает, как лечить остеохондроз позвоночника, а также может направить к другим врачам. Специалист проведет внешний осмотр и направит к неврологу. Врач назначит больному пройти полное исследование, только потом будет назначено эффективное лечение хондроза.

Медикаментозное лечение

Лекарственные препараты помогают снять воспаление и восстановить работу опорно-двигательного аппарата. Также они останавливают остеохондроз позвоночника и уменьшают болевой синдром. При остеохондрозе используется не только медикаментозное лечение, также нужно еще соблюдать диету и делать специальные упражнения.

Препараты, которые помогают предотвратить заболевание и убрать боль:

• противовоспалительные средства: Ибупрофен, Реоприн, Карипазим;
• спазмолитики: Но-Шпа, Сирдалуд, Спазмалгон;
• таблетки, которые помогают улучшить кровообращение Актовегин, Трентал, витамин В;
• препараты для регенерации хрящевой ткани: Пиаскледин, Афлутоп;
• мази для устранения симптомов: Капсикам, Фастум-гель, Диклофенак, Далобене.

Перед использованием данных медикаментов необходимо консультироваться у врача. Никогда не нужно заниматься самолечением, это может привести к серьезным последствиям. Прежде чем врач назначит лечение остеохондроза позвоночника, нужно пройти полное обследование.

Мануальное лечение и массаж

Как избавиться от остеохондроза при помощи мануального лечения? С его помощью можно только убрать сильные боли и улучшить осанку. Часто используется висцеральная терапия. Она дает возможность проработать хорошо суставы и поможет нормализовать кровоток. Также будет укрепляться иммунитет, и это предотвратит обострение хронических болезней.

Многие думаю, что делать при остеохондрозе, врачи рекомендуют включить в лечение массаж. Он хорошо помогает снять мышечный спазм и быстро их укрепит, и пациент будет намного лучше себя чувствовать. Массажная процедура делается при болях в позвоночнике, а также если произошла атрофия спинных мышц. Массаж делается для того, чтобы снять болевые ощущения.

Как лечить остеохондроз при помощи массажных процедур. Делается обычный массаж самостоятельно, он поможет привести в тонус мышцы и убрать болевые ощущения. Для начала нужно гладить позвоночник легкими движениями. Потом нужно начать разминать мышцы шеи, поясницы, груди. Можно пощипывать эти места и делать слабое надавливание, где больше всего болит. Также лучше всего делать круговые движения при помощи ладоней.

Профилактические меры и диета

Можно ли вылечить остеохондроз при помощи правильного питания? Диета помогает убрать нагрузку на позвоночник, а это важно, что было эффективное лечение хондроза. Нужно подобрать сбалансированное питание и уменьшить потребление соли. Должны быть все питательные вещества в организме для того, чтобы ускорить выздоровление. Диета помогает привести в норму обмен веществ, не допустить солевое отложение в позвоночнике. Если происходит снижение лишнего веса, то это поможет ускорить лечение остеохондроза спины.

Нужно постараться исключить полностью продукты, в которых содержится сахар. Запрещается употреблять спиртные напитки и табачную продукцию. Принимать пищу нужно около пяти раз в день. Лучше всего будет готовить еду на пару или запекать. Отказаться от мучного, острого, жирного и от соленостей. За целый день нужно выпивать не меньше чем 1,5 литра чистой воды. Желательно не употреблять крепкий чай и кофе. Теперь человек знает, что такое остеохондроз и как его лечить.

Если придерживаться правильной профилактике, то не нужно будет даже знать, как лечить хондроз. В первую очередь стараться не поднимать тяжести и выполнять небольшие физические нагрузки. Перестать проводить много времени за компьютером и телевизором. Если человек работает и ведет малоподвижный образ жизни, нужно хотя бы несколько раз в день делать упражнения.

Мифы и правда о шейном остеохондрозе

На самом деле шейный остеохондроз – это то, что можно обнаружить на рентгенограмме позвоночника у абсолютно любого взрослого человека; возрастные изменения позвонков неизбежно происходят просто в силу того, что человек живет. Разберем самые популярные мифы об остеохондрозе.

Меняйте повседневные привычки

Шею делают уязвимой наши повседневные привычки. Это, например, чтение со смартфона или иного устройства, которое заставляет наклонять голову вперед. Чем больше угол наклона, тем большая нагрузка приходится на шейный отдел позвоночника. Мышцы долго пребывают в напряжении, связки сильно растягиваются. Результат – воспаление и боль. Эта проблема носит название text neck. Исследователи сообщают, что она приобретает характер эпидемии. Еще бы: человек проводит в подобной нефизиологичной позе в среднем 4 часа в день. Результат – бесконечные посещения врача, неэффективность назначенного лечения, хроническая боль в шее…

Будьте осторожны во время занятий спортом

Травмы шейного отдела позвоночника часто пропускают

Шейный остеохондроз и головокружение, страхи и депрессия: причины и лечение. ЛФК при остеохондрозе шейного отдела

Большинство врачей знает, что при обращении к ним пациента средних лет с жалобами на внезапно появившиеся головокружения, состояния панических атак, развивающуюся депрессию, в первую очередь необходимо проверить наличие болезней позвоночника, в частности, шейного отдела. Как связаны шейный остеохондроз и головокружение, страхи и депрессия, рассмотрим в данной статье.

Связь между заболеваниями

Шейный остеохондроз, несмотря на кажущуюся безобидность, является серьезным недугом. Нарушения нормального положения позвонков в этой области приводит к недостатку кислорода, поступающего в головной мозг с кровотоком. Особенно, если это обострение шейного остеохондроза.

Оказываются пережатыми или сдавленными крупные сосуды, а также позвоночная артерия. Проходимость их уменьшается, питательные вещества, необходимые для правильной работы мозга, поступают в гораздо меньшем количестве, чем требуется.

Кроме того, позвонки отдела шеи находятся совсем рядом друг с другом, в отличие от позвонков других областей тела. Соответственно, даже незначительные изменения приведут к одному и тому же результату – нарушениям функционирования мозговых клеток.

Шейный остеохондроз и головокружение, страхи и депрессия, безусловно, взаимосвязаны.

Причины возникновения сопутствующих недугов

Зная механизм действия болезни, не приходится удивляться частому появлению у больных проблем с нервной системой. Лишенный большой доли кислорода, головной мозг начинает посылать организму сигналы опасности, на которые тот реагирует доступным ему путем. Объяснение развития депрессивно-тревожных состояний включает следующие факторы:

• Заболевание имеет затяжной характер, поэтому болевые приступы случаются регулярно. Чтобы перетерпеть их, приходится прикладывать немало усилий. Довольно скоро запас прочности у человека иссякает, ведь постоянно выносить боль очень сложно. Жизнь в постоянном стрессе из-за болевого синдрома провоцирует появление депрессии.
• Серьезные проблемы и сильная боль зачастую вынуждают человека кардинально поменять образ жизни – от смены работы до отказа от любимых увлечений. В среднем возрасте это дается крайне тяжело, особенно, если сопутствующим эффектом становится ограничение подвижности тела. Этим опасно обострение шейного остеохондроза.
• Пациенты, на протяжении долгого времени живущие в ожидании приступа боли, находятся в состоянии сильного нервного напряжения. Расслабиться не получается, так как подсознательно все равно приходится опасаться, что боль может накрыть в любой момент. Жизнь в таких условиях приводит не только к депрессии, но и к более серьезным нарушениям психического здоровья.
• Лекарственные препараты, призванные снять болевые приступы и приглушить воспалительный процесс, имеют много побочных эффектов, способных заменить одну боль на другую. К примеру, раздражение слизистой оболочки желудка, приводящее к постоянным изжогам и тошноте, не способствует сохранению спокойствия. Стресс от боли разной локализации также способен спровоцировать появление страхов, тревожности и депрессии.

Вот как связаны между собой шейный остеохондроз и головокружение, страхи и депрессия.

Причины и признаки наличия болезни

Женщины страдают шейным остеохондрозом чаще мужчин, поскольку среди общих факторов, влияющих на развитие недуга, находится и гормональный дисбаланс. Женская эндокринная система менее устойчива, чем мужская, к тому же на нее часто выпадают огромные нагрузки – менструация, овуляция, беременность, роды и период лактации, климакс. В целом и мужчины, и женщины находятся в группе риска, если:

• ведут нездоровый образ жизни;
• мало двигаются;
• имеют избыточный вес и вредные привычки;
• присутствуют заболевания ревматического спектра и артриты, представляющие угрозу для хрящевых тканей;
• выявляется нарушение работы эндокринной системы;
• существует генетическая предрасположенность;
• имелись травмы позвоночника, особенно, области шеи.

Ощущения у женщин

Шейный остеохондроз и головокружение, страхи и депрессия развиваются у женщин чаще всего в районе 40 лет, когда уровень репродуктивных гормонов падает и начинается перестройка организма перед потерей детородной функции. Набор ощущений, испытываемых женщиной, обширен и неприятен:

• часто возникают сильно тянущие боли в шее, отдающиеся в плечи, предплечья, голову или только виски, обычно ощущения появляются сразу после утреннего подъема и могут оставаться почти на весь день;
• поворот головы способен спровоцировать резкую боль стреляющего характера в шее или висках;
• появляется зажим мышц шеи, затрудняющий ее движения;
• шея, плечи, затылок часто немеют, возникает чувство жжения и желание как следует размять больное место;
• суставы шеи могут явно пощелкивать, что свидетельствует об их поражении.

Последствия шейного остеохондроза могут быть очень серьезными.

У мужчин

Мужчины подвержены заболеванию в еще более раннем возрасте – 30 лет является наиболее частым сроком, когда мужской пол обращается к врачам с жалобами на следующие симптомы:

• жжение или резкие боли в шейных мышцах, напоминающие прокол;
• при кашле, чихании, зевании неприятные ощущения усиливаются;
• одна и та же поза, удерживаемая длительное время, например, во сне или на работе, вызывает онемение, жжение, тянущую боль в шее, плечах, иногда по всей спине;
• возможно появление слабости в руках и ногах.

Осложненное течение заболевания

Намного острее признаки шейного остеохондроза проявляются при сильном пережатии кровеносных сосудов или позвоночной артерии, развитии тромбоза. Такое состояние называется вертебробазилярной недостаточностью, часто сопровождающей остеохондроз шеи. Сосуды, подвергающиеся постоянным спазмам, теряют свою функцию кровообеспечения. Какие могут быть последствия шейного остеохондроза:

• сильные головные боли вплоть до мигренозных;
• частые и длительные головокружения вследствие гипоксии, сопровождающиеся появлением шума в ушах и частичной потерей зрения;
• нарушение координации тела в пространстве;
• обмороки, тошнота и рвота;
• депрессия, вызванная постоянным психическим напряжением;
• онемение конечностей, особенно, в ночной период;
• ломота и потеря чувствительности разных частей лица;
• нарушения сна, бессонница.

Боли при остеохондрозе шейного отдела, продолжающиеся на протяжении долгого времени, изнуряют психику больного, делая его раздражительным, агрессивным, подверженным неконтролируемым вспышкам ярости. Человек начинает испытывать постоянные страхи, часто необоснованные. Любой пустяк способен спровоцировать приступ панической атаки. Качество жизни пациента значительно снижается. Ведь часто присутствуют головокружение и тошнота при шейном остеохондрозе.

Проявление признаков депрессии

Как правило, человек в течение довольно длительного срока может не подозревать о наличии у себя депрессии, особенно связанной с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. На самом деле это заболевание грозит серьезными проблемами, поэтому обязательно стоит посетить врача, заметив следующие симптомы:

• Апатия, нехватка энергии, отсутствие желания выполнять любые действия.
• Потеря или ослабление аппетита.
• Синдром хронической усталости.
• Беспричинное раздражение или даже ненависть к окружающим.
• Непроходящая сонливость или, напротив, невозможность заснуть.
• Снижение интереса к жизни, удовольствиям, развлечениям.
• Неуверенность в себе, падение самооценки, ежедневное обдумывание мнимых или реальных недостатков.
• Концентрация на негативных и пессимистических мыслях.
• Нарушения сексуальной сферы.
• Появление мыслей о суициде.

Измотанный постоянной болью, человек теряет способность разумно рассуждать, взвешивать факты, адекватность восприятия нарушается. На данной стадии необходима помощь близких и друзей, чтобы успеть обратиться к врачу, иначе последствия могут стать печальными.

Методы лечения

Какие назначаются лекарства при шейном остеохондрозе? Об этом далее.

• антидепрессанты, при необходимости – транквилизаторы;
• нестероидные противовоспалительные препараты;
• хондропротекторы;
• сосудорасширяющие средства в случае надобности;
• возможно, снотворные лекарства;
• комплекс полиненасыщенных жирных кислот, витамины и микроэлементы.

Могут быть назначены и другие средства медикаментозного лечения по решению врача и результатам обследования.

Неплохой эффект обычно дает проведение курса массажа, выполняемого профессиональным мануальным терапевтом. Он способен снять зажатость мышц, частично освободить сосуды от давления, повысив приток кислорода и крови к головному мозгу. В итоге значительно снижаются проявления симптоматики остеохондроза. К сожалению, курсы придется периодически повторять, поскольку шейный остеохондроз у женщин, да и мужчин относится к разряду хронических.

Дополнительный способ борьбы с недугом — лечебная физкультура, проводимая при шейном остеохондрозе, дает хорошие результаты в деле облегчения протекания заболевания. Основная цель упражнений – укрепить мышцы шеи, улучшить растяжимость связок и подвижность суставов. Начинать занятия желательно под наблюдением врача, чтобы не навредить еще больше. Продолжать тренировки можно и в домашних условиях, ничего сложного в лечебной гимнастике нет. Делать это нужно, особенно если присутствует шейный остеохондроз и головокружение. Лечение должно быть комплексным.

Стандартные рекомендации по выполнению звучат так:

• тренировки следует проводить на открытом пространстве, на крайний случай — в хорошо проветриваемом помещении, обеспечивая свободный доступ кислорода;
• одежда не должна обтягивать или слишком облегать тело, стоит отдать предпочтение свободным домашним платьям, широким штанам и футболкам;
• все движения необходимо выполнять медленно и плавно, не допуская появления болезненных ощущений;
• частоту пульса и уровень кровяного давления следует держать под контролем для расчета безопасного уровня нагрузки;
• дыхание при выполнении упражнений должно осуществляться спокойно, без задержек, размеренно;
• обязательно нужно соблюдать регулярность занятий, иначе никакого эффекта они не принесут.

Примеры комплекса упражнений

Следует быть крайне внимательным к проведению ЛФК, так как риск повреждения суставов и мышц в результате неловкого или неосторожного движения достаточно велик. Как и любая тренировка, лечебная физкультура при шейном остеохондрозе должна начинаться с разминки:

• Стоя или сидя с прямой спиной нужно надавливать рукой на лоб, осуществляя противодействие задними мышцами шеи.
• Наоборот, руками давить на затылок, не давая голове опускаться с помощью напряжения передних шейных мышц.
• Такие же манипуляции проделать с правой и левой стороны головы и шеи.

Оставаться в статическом положении нужно около 10 секунд. Давление сопротивления должно нарастать постепенно.

Основной комплекс выполняется в положении стоя:

• Немного отклонив голову назад, тянуться ушами к правому и левому плечам.
• Выровняв положение головы, производить плавные повороты попеременно налево и направо, стараясь поместить подбородок над плечом.
• Двигать головой по кругу медленными движениями. Наклон головы назад осуществляется не до максимального отклонения, не должно появляться чувство дискомфорта.
• Наклонять голову назад и вперед до упора, движение назад проводится плавно и аккуратно.
• Поднятие и опущение плеч с максимальной амплитудой.
• Подбородок медленно выдвигается вперед и слегка приподнимается, затем опускается обратно. Это упражнение имеет приятный бонус – подтяжка кожи шеи и устранение второго подбородка, придание четкости овалу лица.

ЛФК при остеохондрозе шейного отдела следует выполнять в три подхода по 5-10 раз в каждом упражнении. Ежедневное повторение поможет снять ощущения тянущей боли, жжения в мышцах, улучшит снабжение тканей кислородом, заодно сделав шею стройной и красивой.

Заключение

Может ли быть депрессия от шейного остеохондроза? Однозначно, может.

Полностью вылечить приобретенный шейный остеохондроз невозможно. Но заболевание неплохо поддается корректировке и установлению длительной ремиссии при условии выполнения лечебно-профилактического комплекса. Здесь самочувствие больного находится в его руках.

Обязательно стоит отказаться от употребления алкоголя и перестать курить. Наладить рацион, внеся в него побольше овощей, фруктов, зелени, круп, нежирного мяса, сократив до минимума потребление жареной, жирной, соленой пищи, способствующей разрушению хрящевой ткани. Как еще лечат шейный остеохондроз, шум в ушах и другие неприятные симптомы?

По отзывам многих пациентов, немалое облегчение приносят практики медитации, самоконтроля, правильного дыхания и постижение искусства релаксации. Очень важно сохранять спокойствие, стараться ограничить возникновение стрессовых ситуаций.

Желательно чаще отдыхать на природе, заниматься физической активностью на свежем воздухе. Свободное время лучше проводить не перед телевизором, а занимаясь любимым хобби, встречаясь с друзьями и как следует высыпаясь. В этом случае симптомы остеохондроза шеи значительно сгладятся, вернется хорошее настроение и ощущение полноты жизни. Поможет ЛФК при остеохондрозе шейного отдела.

• Правообладателям
• Политика конфиденциальности