Саркоидоз можно массаж спины

Диетотерапия. Показана полноценная, богатая белками и витаминами диета. Калорийность должна соответствовать общему столу. Полезно употребление продуктов, содержащих большое количество витамина Е (молодые ростки злаковых культур, подсолнечное, соевое масло, яйца, молоко). Для профилактики осложнений терапии кортикостероидами рекомендуются продукты с высоким содержанием ионов калия (печеный картофель, изюм, курага, инжир, яблоки, рис); целесообразно некоторое ограничение жидкости и углеводов.

Разгрузочно-диетическая терапия (РДТ) основана на повышении реактивности организма за счет мобилизации его защитных сил. РДТ обладает мощным иммуносупрессивным действием и стимулирует функцию надпочечников. РДТ проводится только в условиях стационара фракционно в 2-3 этапа голодания и восстановительного периода.
Методы аппаратной физиотерапии направлены на рассасывание инфильтративных и рубцово-склеротических изменений в легких, улучшение микроциркуляции, снижение сосудистого тонуса, стимуляцию коры надпочечников, обеспечение иммуно-модулирующего эффекта, потенцирование действия лекарственных препаратов.

Внутритканевой электрофорез способствует улучшению проникновения лекарственного вещества в очаг поражения и более длительному нахождению там, что значительно повышает эффективность лекарственных средств. Процедуры проводятся на максимуме сывороточной концентрации препарата, который может вводиться внутривенно, перорально или ингаляционно. Процедура гальванизации длится до 30 мин, общий курс - 6-8 процедур.

ДМВ-терапия оказывает противовоспалительный, трофикостимулирующий, иммунорегулирующий эффект, а также улучшает микроциркуляцию. Так как ДМВ-терапия относится к тепловым процедурам, которые по современным представлениям, способствуют развитию пневмофиброза, она используется преимущественно при медиастинальной форме саркоидоза. Назначается на межлопаточную область в слаботепловых дозировках общим курсом 12-15 процедур.

Магнитотерапия стимулирует нейроэндокринную систему, улучшает легочный кровоток, микроциркуляцию и обладает противовоспалительным эффектом. Процедуры назначаются обычно на межлопаточную область в импульсном режиме с величиной магнитной индукции 25-50 мТл ежедневно. Наиболее целесообразно использование на самых ранних этапах болезни.

Электрофорез гепарина или лидазы улучшает микроциркуляцию в легочной ткани, усиливает рассасывание патологических элементов и купирует фибропластические изменения в стадии начавшейся регрессии. Электрофорез назначается на грудную клетку поперечно общим курсом до 15 процедур.

Ультразвук или ультрафонофорез с гепарином или гидрокортизоном и ультразвук на грудную клетку назначается также преимущественно на этапе начинающейся регрессии для стимуляции рассасывания инфильтрации в легких, улучшения микроциркуляции и профилактики пневмофиброза. Процедуры проводятся в непрерывном режиме с интенсивностью 0,4-0,8 Вт/см 2 .

Ультразвук на область надпочечников назначается в период снижения дозы или отмены стероидов в стадии регрессии заболевания преимущественно на амбулаторном этапе реабилитации.

Лазеротерапия (внутривенная, надвенная магнитолазеротерапия) весьма перспективна при реабилитации больных саркоидозом, принимая во внимание ее противовоспалительное, анальгетическое, метаболическое и иммуномодулирующее действие. Немаловажным фактором является способность лазеротерапии оказывать антифибротический эффект и улучшать микроциркуляцию.

Экстракорпоральные методы особенно показаны при лекарственной непереносимости или в случае противопоказаний к назначению стероидов. Теоретическим обоснованием для применения ультрафиолетового облучения аутокрови (УФОК) является его иммунокорригирующий эффект и улучшение реологических характеристик крови. Гемосорбция стимулирует эндокринную систему, является эффективным иммунокорригирующим методом, усиливает чувствительность к кортикостероидам. Действие плазмафереза основано на удалении с плазмой крови медиаторов воспаления, иммунных комплексов, улучшении микроциркуляции. Экстракорпоральные методы применяются обычно в стационарных условиях на активной стадии заболевания, однако ультрафиолетовое облучение аутокрови можно рекомендовать также на амбулаторном этапе.

Иглорефлексотерапия. На начальном этапе реабилитации проводятся курсы с воздействием на биоактивные точки, усиливающие противовоспалительную и иммунокорригирующую деятельность организма, а в момент снижения дозы стероидов и при их отмене иглорефлексотерапия направлена на иммунокоррекцию и стимуляцию коры надпочечников.

Кинезитерапия. Лечебная физкультура (ЛФК) и дыхательная гимнастика включают различные комплексы упражнений (статические, динамические, дыхательные, общеукрепляющие), улучшающие подвижность грудной клетки и формирующие правильный стереотип экономичного дыхания. ЛФК и дыхательная гимнастика способствуют восстановлению акта дыхания, развитию компенсаторных механизмов, обеспечивающих увеличение вентиляции легких и газообмена, а также улучшению кровообращения, повышению функциональной адаптации к нагрузкам.

Мануальная терапия. Массаж (ручной классический, вибро-, самомассаж) ускоряет процессы рассасывания и активизирует дыхательную мускулатуру. Массаж усиливает действие лекарств, увеличивает глубину и уменьшает частоту дыхания, формируя более экономичную вентиляцию легких. Так как массаж способствует повышению функциональных возможностей респираторной системы, рационально назначать его за 1,5-2 часа до лечебной гимнастики, чтобы полнее использовать тренирующее влияние физический упражнений. При наличии пневмофиброза в методику массажа следует включать больше приемов растирания и растяжения.

Фитотерапия в виде настоев и отваров лекарственных растений, в т.ч. с использованием сухофруктов, назначается инфляционно или перорально. Для достижения бронхолитического эффекта и стимуляции регенерации эпителия применяют мать-и-мачеху, подорожник, крапиву, чабрец, душицу. Фитотерапия с сухофруктами, содержащими большое количество калия (курага, изюм), особенно полезна пациентам, получающим стероиды. Отвары солодки горькой, шиповника и сок черной смородины обладают стимулирующим действием на кору надпочечников, поэтому целесообразно использовать их в период отмены и снижения дозы стероидов.

=================
Вы читаете тему:
Медицинская реабилитация при саркоидозе органов дыхания

1. Медикаментозная реабилитация при саркоидозе органов дыхания.
2. Немедикаментозные методы реабилитации при саркоидозе органов дыхания.

Саркоидоз легких — лечение в домашних условиях массажем стоп

Саркоидозом называют системное заболевание, при котором чаще всего поражаются легкие, и наблюдается воспалительный процесс. Это заболевание не относят к инфекционным или вирусным, ведь оно не передается от больного к другому человеку.

Но, при обнаружении саркоидоза обязательно нужно задаться вопросом его лечения. Существует абсолютно безопасный и максимально эффективный способ лечения саркоидоза – рефлекторный массаж.

Для выполнения массажа вам не потребуется делать никаких денежных вложений, а постичь все его тайны и особенности вы можете самостоятельно. Ознакомившись с обучающим курсом и видео-уроками, вы сможете отказаться от большинства лекарственных препаратов, которые были вам назначены, заменив горькие таблетки приятными и расслабляющими процедурами китайского массажа.

Поэтому, если у вас наблюдается кашель, вас начинают беспокоить боли в грудной клетке, а после обследования вам поставили диагноз – саркоидоз, не спешите расстраиваться. Рефлекторный массаж сможет справиться с этой проблемой. У вас получится существенно уменьшить количество медикаментов, ускорить выздоровление.

Вам только нужно проводить процедуры массажа дважды в день – утром и вечером, уделяя этому занятию около 20 минут. Воздействуя на рефлекторные зоны, соответствующие органам дыхания и иммунной системы, уже через несколько дней вы заметите улучшение.

Рефлекторный массаж имеет целый ряд преимуществ, выгодно выделяющих его на фоне лекарственных препаратов и дорогостоящих процедур. Это не только финансовая доступность и возможность выполнять массаж самостоятельно в домашних условиях, но и полное отсутствие противопоказаний и побочных действий.

Эффективность разных методов рефлексотерапии, в том числе рефлекторного массажа стоп, при лечении саркоидоза доказана. В частности, можно ознакомиться с диссертацией кандидата медицинских наук Шаповаловой Н.В. (http://www.dissercat.com/content/iglorefleksoterapiya-v-kompleksnom-lechenii-sarkoidoza-organov-dykhaniya). Здесь описано влияние рефлексотерапии на течение саркоидоза.

Техника массажа предельно проста и на ее освоение Вам потребуется буквально 2-3 занятия. Никаких специальных знаний по медицине Вам не потребуется. Все что действительно необходимо — Ваши руки, ноги и намерение!

Для лечения саркоидоза легких необходимо обработать массажными движениями в указанном порядке следующие рефлекторные зоны: легких и надпочечников.

Массаж необходимо проводить 2 раза в день — утром и вечером.

Важно . Для наилучшего эффекта, рекомендуем разогреть стопу — принять теплую 5ти минутную ванну для ног и провести разминочный массаж голени и стоп.

Метод воздействия на рефлекторные зоны для лечения саркоидоза легких:

Придерживайтесь рекомендаций и результат не заставит Вас ждать!

Лучшие специалисты нашей команды с радостью ответят на все вопросы, касающиеся содержания книги, помогут подобрать для Вас индивидуальный курс рефлекторного массажа с учетом возраста, истории болезни и медицинских показаний.

Мы рады всем Вашим вопросам и пожеланиям. Гарантируем, что ни один вопрос не останется без внимательного анализа и ответа!

Массаж спины при саркоидозе

Что такое саркоидоз? Информация для больных. :: Как жить с саркоидозом

Dmitry в Сб 26 Фев 2011 - 9:46

Добрый день.Хочется получить однозначный ответ: противопоказан ли массаж спины при 1 стадии саркоидоза ВГЛУ? Может ли массажем нанесён вред, вызвано развитие саркоидоза и осложнение на другие органы, т.к. насколько я понимаю в процессе массажа улучшаются условия циркуляции лимфатической жидкости, а это наверное повлияет на распространение заболевания?

Admin в Пн 28 Фев 2011 - 9:18

Однозначного ответа на этот вопрос нет. Таких исследований, насколько я знаю, не проводилось.Лимфа течет и без участия массажиста, при затруднении оттока лимфы возникают отеки (лимфедема). Опасаться диссиминации болезни по этой причине, на мой взгляд, не стоит. До крупных лиматических сосудов массажист не доберется и сильно повлиять на ток лимфы не сможет.Если нет поражения суставов, костей (особенно позвоночника), кожи на спине, узлового поражения мышц, боли в мышцах и увеличенных периферических лимфоузлов, не вижу причин для опасения. Если при массаже используются мази, надо проверить на аллергию (заранее немного намазать на сгиб локтя).

В этом вопросе должно быть Ваше согласие с врачом. Если он не рекомендует, значит у него есть какие-то дополнительные соображения.

Александр Белоусов, sarcoidosis@yandex.ru

Что такое саркоидоз? Информация для больных. :: Как жить с саркоидозом

Права доступа к этому форуму:

Вы не можете отвечать на сообщения

Все о саркоидозе

Первая беседа для пациентов и их близких о заболевании саркоидоз. Что это за болезнь? Беседа не содержит рекомендаций по диагностике и лечению. Этим занимается ваш врач.

Добрый день. Меня зовут Роман. У меня саркоидоз легких и грудных лимфоузлов 2 степени. Я решил создать этот блог, для того, чтобы делиться своим опытом в борьбе с этим непростым заболеванием, а также чтобы сохранить и довести до других людей ту информацию, которую я смог найти в интернете. Я не ставлю целью выдать какие-то материалы за свою работу. Все размещенные статьи на этом сайте имеют активную обратную ссылку на источник информации.

Chest 1996; 109:535-39

Om P. Sharma MD, FCCP From the Department of Pulmonary and Critical Care Medicine, USC School of Medicine, Los Angeles.

Вопрос о причине саркоидоза остается открытым более 130 лет, что говорит о большой сложности проблемы. В течение этого времени, прогресс в различных областях медицины позволил установить причины многих таинственных болезней. Но саркоидоз так и остался загадкой, бросающей вызов ученым и врачам.

Саркоидоз легких. Диагностика. Лечение

При записи через сайт для пациентов, впервые обратившихся — скидка 10% на консультацию специалиста!

Что происходит при саркоидозе?

1. Саркоидоз незаразен. Ваши близкие, друзья и коллеги, общаясь с вами, не подвергаются риску.
2. Саркоидоз неизлечим. Однако врачи-пульмонологи научились эффективно управлять этой болезнью. При своевременной диагностике и адекватной терапии больные саркоидозом могут вести нормальную жизнь.
3. Саркоидоз не имеет никакого отношения к раку. Гранулемы – доброкачественные образования и сами по себе не опасны. Опасно при саркоидозе легких их перерождение в рубцовую ткань, способное вызвать хроническую дыхательную недостаточность.
4. Саркоидоз легко спутать с другими заболеваниями. Его симптоматика часто напоминает клиническую картину, характерную для туберкулеза, аллергического пневмонита, гранулематозного бериллиоза легких, грибковых инфекций и даже рака. Поэтому при диагностике саркоидоза очень важно исключить эти заболевания.
5. Держать саркоидоз под контролем помогают регулярные врачебные осмотры. Даже если симптомы саркоидоза не беспокоят вас уже несколько лет, не стоит пренебрегать профилактической диагностикой. Развитие болезни может происходить скрытно, и, возможно, курс лечения вам нужно пройти именно сейчас.

Какие симптомы могут говорить о саркоидозе?

Припухлые красные бляшки или сыпь на лице, голенях, руках или ягодицах (узловатая эритема).

• Респираторные симптомы: выраженная одышка, сухой кашель, стесненность в груди.
• Признаки общего недомогания: повышенная утомляемость, ночная потливость, суставные боли, лихорадка, в острой фазе – повышение температуры.
• Припухлые красные бляшки или сыпь на лице, голенях, руках или ягодицах (узловатая эритема).
• Воспаление глаз: покраснение, слезотечение или сухость, болезненность, иногда – снижение остроты зрения.
• Потеря веса и аппетита.
• Брадикардия – нарушение сердечных ритмов.
• Воспаление и паралич лицевого нерва (достаточно редкий симптом саркоидоза).
• Депрессивные состояния.

Во время комплексного обследования у больных саркоидозом обнаруживаются такие характерные клинические признаки заболевания, как гиперкальциемия (повышение концентрации кальция в крови и моче) и увеличение внутренних лимфатических узлов.

Какие методы используются при диагностике саркоидоза?

Основные цели лечения саркоидоза – это купировать тяжелые состояния, сохранить функциональность легких, предупредить развитие угрожающих жизни осложнений и устранить неприятные симптомы и улучшить качество жизни больных. Терапевтическая схема подбирается врачом индивидуально – в зависимости от длительности и активности заболевания, локализации очагов воспаления и степени поражения органов и тканей.

Терапевтическая схема подбирается врачом индивидуально При обширном, быстро прогрессирующем фиброзе легочной ткани, значительном увеличении лимфатических узлов, остром поражении центральной нервной системы, сердца и глаз абсолютно показаны глюкокортикоиды (препаратом выбора, как правило, становится преднизолон). Лечение саркоидоза глюкокортикоидами должно сочетаться с соблюдением специальной диеты, ограничивающей употребление поваренной соли и продуктов, богатых кальцием и витамином D.

В случаях, когда глюкокортикоиды пациенту противопоказаны, врач может назначить нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) в сочетании с витаминотерапией (в частности, на течении заболевания благоприятно сказывается применение витамина Е). Также возможно применение некоторых противоопухолевых, противоревматических и иммунодепрессивных препаратов, средств для улучшения микроциркуляции.

Залог успеха в лечении саркоидоза – ваше внимательное отношение к собственному здоровью! При появлении признаков недомогания не стоит жалеть времени на визит к врачу!

Польза от занятий бегом

Клинические исследования указывают на высокую роль бега в профилактике ожирения, сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний (включая повышенное артериальное давление) и множества других патологических состояний. Более того, бег значительно улучшает качество жизни: как в эмоциональном, так и в умственном плане.

Вот основные плюсы бега (при саркоидозе в том числе):

• Бег делает человека счастливее. Независимо от того, насколько человек плохо или хорошо себя чувствует в данный момент, пробежка вызывает гормональный всплеск. В организме вырабатывается поток эндорфинов и эндоканнабиноидов, что ощущается как чувство счастья и умиротворения. Исследователи обнаружили: даже однократная получасовая тренировка повышает настроение, что может быть использовано в лечении беспокойства, тревожности и депрессивных состояний. А в опыте на крысах было установлено, что физическая активность (крысы бежали в колесе) является мощной альтернативой лекарственному лечению депрессии.
• Бег помогает снизить вес или поддерживать его на оптимальном уровне. Любые физические нагрузки сжигают калории, и особенно это касается аэробных нагрузок, к которым относится и бег.
• При помощи разумного бега укрепляются суставы. Беговая активность не только предотвращает возрастную потерю костной массы, но и увеличивает ее в молодом возрасте. Имеется научное опровержение того, что бег изнашивает коленные суставы (как принято считать). Исследователи из Бостонского университета отмечают, что артриты коленных суставов чаще наблюдаются у людей, не утруждавших себя беговыми упражнениями в течение жизни.
• Бег способен поддерживать тело в тонусе даже в старости. Регулярные физические тренировки снижают риск развития старческой деменции, о чем говорится в исследовании 2012 года.
• Снижение частоты онкологических заболеваний. Разумеется, бег не может излечить рак. Однако обширный исследовательский обзор пишет о более низкой частоте развития раковых опухолей у людей, регулярно занимающихся спортом.

Бег при саркоидозе

Подобный эффект можно наблюдать от приема пентоксифиллина (Трентала): усиление микроциркуляции предупреждает дальнейшее поражение здоровых тканей, которое наблюдается при гранулематозном воспалении. Выходит, что вместо нагрузки организма лекарствами, можно всего лишь скорректировать образ жизни, выделить полчаса в день на тренировку, и получить тот же эффект, что и при медикаментозной терапии.

Помимо прочего, выработка эндорфинов позволяет легче переносить апатию, слабость и усталость при саркоидозе. Действие этих веществ тесно связано с наркотическим опьянением, однако оно не вызывает подобных наркотической зависимости проблем со здоровьем.

Важно помнить и о здоровом весе: поддержание нормальной массы тела не допустит развития диабета, артериальной гипертензии или ожирения, которые способны усугубить течение саркоидоза.

Как правильно бегать?

Хорошая техника бега может помочь снизить риск получения травмы и сделать пробежки менее утомительными и более приятными:

Бег при саркоидозе обладает рядом несравнимых преимуществ, позволяющих скорректировать количество принимаемых таблеток. Физическая активность улучшает общее самочувствие, снижает выраженность симптомов саркоидоза и позволяет повысить качество жизни.

Ко всему прочему, бег может предупредить или бороться с другими заболеваниями, хотя и существуют противопоказания. Перед спортивными тренировками важно пройти обследование (как минимум, общие анализы) и посетить врача, чтобы знать наверняка, позволяет ли состояние здоровья заниматься бегом.

Дневная сонливость при саркоидозе

Саркоидоз и баня

5 жизненных советов людям с саркоидозом

МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ

Утверждаю:
Первый заместитель министра здравоохранения
В. В. Колбанов
14 марта 2004 г.
Регистрационный №162 –1204

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ РЕАБИЛИТАЦИОННЫЕ ПРОГРАММЫ ПРИ САРКОИДОЗЕ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ

Инструкция по применению

Учреждение-разработчик: Научно-исследовательский институт пульмонологи и фтизиатрии

Авторы: канд.мед. наук Г. Л. Бородина, канд. мед. наук И. М. Лаптева, Н. В. Мановицкая

Саркоидоз - системное заболевание,характеризующееся развитием продуктивного воспаления с формированием эпителиоидно-клеточных гранулем без некроза и исходом в рассасывание или фиброз.

В связи с тем, что этиологическая терапия саркоидоза до сих пор не разработана, особое значение при ведении больных придается их реабилитации. Такие пациенты нуждаются в планомерном поэтапном воздействии как медикаментозными, так и немедикаментозными методами. Чтобы подчеркнуть важность реабилитации для больных саркоидозом, следует учесть тот факт, что активность процесса при саркоидозе сохраняется длительно, нередко на протяжении нескольких лет. В этот период или продолжается рассасывание изменений в легких, или развивается пневмофиброз. Все это время больной остро нуждается в проведении реабилитационных мероприятий.

Медицинская реабилитация является составной частью общего процесса реабилитации больных и инвалидов и представляет собой комплекс медицинских мероприятий, направленных на восстановление здоровья и трудоспособности.

Цель медицинской реабилитации - восстановление нарушенных функциональных возможностей организма, т.е.нарушенных функций, саногенетических механизмов и личностных качеств пациента. При саркоидозе основной целью медицинской реабилитации является профилактика и ликвидация ограничений жизнедеятельности, прежде всего способности к профессиональному труду и передвижению.

Индивидуальная программа медицинской реабилитации составляется с указанием сроков и методов восстановительного лечения и формируется с учетом клинического состояния больного, характера течения болезни, сопутствующих заболеваний, профессиональных и социальных факторов. Мероприятия медицинской реабилитации должны быть начаты как можно раньше и проводиться на всех этапах оказания медицинской помощи.

Показания к медицинской реабилитации больных саркоидозом:

1. Впервые выявленный верифицированный саркоидоз органов дыхания вне зависимости от клинико-рентгенологической формы заболевания после проведения комплекса диагностических мероприятий и стабилизации состояния.

2. Рецидивы саркоидоза после дообследования на предмет определения активности процесса,выявления внелегочных очагов, стабилизации состояния.

1. Дыхательная недостаточность III ст. и хроническая сердечная недостаточность III стадии.

2. Генерализованный или комбинированный саркоидоз с поражением жизненно важных органов и систем (центральная нервная система, сердце) или/и высокой степенью активности процесса.

3. Пароксизмальные нарушения сердечного ритма.

4. Аневризма аорты.

5. Заболевания крови.

6. Злокачественные новообразования и подозрение на них.

7. Сахарный диабет в декомпенсированном состоянии.

9. Кровотечения и кровохарканья.

Основные методы медицинской реабилитации при саркоидозе органов дыхания:

1. Физическая реабилитация:

• ЛФК (дыхательная гимнастика, общеразвивающие общеукрепляющие упражнения на все группы мышц, специальные упражнения (индивидуально по показаниям) (см.Приложение);
• массаж ручной и аппаратный, мануальная терапия.

2. Аппаратная физиотерапия:

• КВЧ-терапия;
• магнитотерапия и магнитолазеротерапия;
• ДМВ-терапия;
• внутритканевый и лекарственный электрофорез;
• ультрафонофорез и ультразвук на грудную клетку и область надпочечников.

3. Иглорефлексотерапия.

4. Фитотерапия (ингаляционно или перорально).

• коктейли мать-и-мачехи, багульника, подорожника, крапивы, чабреца, душицы и т.д. для достижения бронхолитического эффекта и стимуляции регенерации эпителия;
• фитотерапия с применением сухофруктов, содержащих большое количество калия, для пациентов, получающих стероиды или страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями;
• отвары солодки горькой, шиповника и сок черной смородины для стимуляции коры надпочечников в период снижения дозы стероидов и полной их отмены.

5. Психологическая реабилитация:

• индивидуальная и групповая психотерапия;
• психокоррекция;
• психорелаксационный тренинг.

6. Медикаментозные аспекты реабилитации:

• поддерживающая медикаментозная терапия индивидуально по показаниям.

Индивидуальные программы реабилитации для больных саркоидозом органов дыхания представлены в таблице 1.

Таблица 1. Индивидуальные реабилитационные программы для больных саркоидозом

Причины возникновения саркоидоза до сих пор не изучены, однако известно, что заболевание не является инфекционным, следовательно, оно не заразно.

По мнению некоторых ученых саркоидоз может возникать в результате действия бактерий, паразитов, соединений металлов, патогенных грибков, пыльцы растений, однако, это не доказано.

Большинство ученых все же склоняется к тому, что саркоидоз является следствием комплекса причин, а именно:

• Работа с химическими веществами, особенно бериллием и цирконием.
• Генетическая предрасположенность.
• Неблагоприятная экология.
• Сниженный иммунитет.
• Инфекция.

Повышенная усталость – основной симптом. При этом отмечается сильная утренняя усталость, из-за которой больному тяжело вставать с кровати. Дневная усталость заставляет человека часто делать перерывы в работе. Кроме того, отмечается вечерняя усталость, которая появляется во 2 половине дня и синдром хронической усталости.

1. 1 Снижение аппетита.
2. 2 Вялость.
3. 3 Апатичность.
4. 4 Похудение.
5. 5 Небольшое повышение температуры.
6. 6 Сухой кашель.
7. 7 Боли в мышцах и суставах.
8. 8 Боль в грудной клетке.
9. 9 Одышка.
10. 10 Появление болезненных пурпурно-красных узлов на коже (на их месте остаются серо-фиолетовые пятна).

По локализации различают виды заболевания:

• Саркоидоз легких (самый распространенный)
• Саркоидоз кожи
• Саркоидоз глаз
• Саркоидоз печени и селезенки
• Саркоидоз внегрудных лимфатических узлов.

Полезные продукты при саркоидозе

Питание при саркоидозе должно быть сбалансированным, полноценным и легкоусвояемым. Лучше всего отдавать предпочтение пище, приготовленной на пару, тешенной или отварной. При саркоидозе врачи рекомендуют питаться небольшими порциями по 5-6 раз в сутки.

• Полезно употреблять нежирные виды мяса (животных и птиц), рыбы, а также яйца, сыры, нежирный творог, сою, фасоль, горох, орехи, манную, гречневую, овсяную каши, пшено, макароны, рис, картошку, так как они содержат белок - важный элемент полноценного питания.
• Употребление растительных масел (кукурузного, льняного, оливкового, тыквенного), а также сливочного масла, орехов, мяса, сыров и кисломолочных продуктов насыщает организм жирами, которые необходимы для сбалансированного питания в умеренных количествах.
• При саркоидозе полезно употреблять каши, овощи (спаржу, фасоль, морковь, все виды капусты, баклажан, огурцы, сельдерей, салат, горох, редис, помидор), хлеб грубого помола, зерновые хлебцы, курагу, чернослив, обезжиренное молоко, клубнику, грейпфрут, цуккини, артишоки, нут, зелень, так как они богаты сложными углеводами. Сложные углеводы отличаются от простых тем, что они незаменимы при правильном питании – они участвуют в синтезе энергии, не повышая уровень сахара в крови.
• Считается, что при саркоидозе полезны лук и чеснок, хотя научно данное утверждение не доказано.
• Врачи рекомендуют употреблять больше крыжовника, вишни, гранатов, облепихи, черноплодной рябины и черной смородины, морской капусты, гречки, овсянки, фасоли, гороха, орехов, ядер косточек абрикоса, так как они насыщают организм полезными веществами и витаминами, помогающими организму бороться с воспалительным процессом.
• Также полезно употреблять плоды шиповника, сладкий и острый перец, жимолость, брюссельскую, цветную, краснокочанную капусту и капусту брокколи, хрен, рябину, землянику, шпинат, цитрусовые, киви, так как они содержат витамин С, помогающий организму бороться со многими ядами и токсинами.
• Полезно пить настои шиповника, малины, кожуры цитрусовых, листьев смородины, а также свежеотжатые соки граната, цитрусовых, яблочно-морковный сок, так как они обогащают организм витамином С и полезными веществами.
• Также стоит обратить особое внимание на употребление печени, калины, мяса угря, сливочного масла, морской капусты, брынзы, плавленого сыра, водорослей, устриц, творога, батата, сметаны, чеснока, так как они богаты витамином А – антиинфекционным витамином. Он не только отвечает за повышение иммунитета, но и улучшает сопротивляемость организма к инфекциям.
• Также важно употреблять цельнозерновой хлеб, зеленый горошек, миндаль, отруби, цельную пшеницу, белый рис, муку, картофель, яблоки, капусту, морковь, зелень, чечевицу, изюм, бобы, арахис, а также капусту брокколи, в которых содержится клетчатка. Она способна очищать организм и нормализовать работу кишечника.
• Кроме того, врачи рекомендуют добавить в свой рацион молодые ростки злаков, яйца, молоко, миндаль, фундук, арахис, фисташки, кешью, грецкий орех, курагу, шпинат, щавель, облепиху, чернослив, мясо угря, лосося, судака, овсянку и ячневую крупу, так как они богаты витамином Е. Он усиливает защитные силы организма и способствует заживлению ран.
• Употребление гороха, морской капусты, кураги, чернослива, картофеля, кешью, грецких и кедровых орехов, фундука, миндаля, изюма, инжира, яблок, риса обогащает организм калием, который нейтрализует негативное воздействие медикаментозного лечения саркоидоза.