Самомассаж шеи от шума в ушах

Шейный остеохондроз – заболевание малоприятное и широко распространенное. Симптомов у него немало, но одним из часто встречающихся является шум и звон в голове и ушах.

Посторонний звон в ушах доставляет массу неприятностей, не дает расслабиться и отдохнуть. Это часто доводит больного до депрессии.

Причины шума

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует. " Читать далее.

Но есть факторы, влияющие на возникновение шума с удвоенной силой. А именно:

злоупотреблением алкоголем;
чрезмерное употребление крепкого кофе и чая;
травмы головы;
инфекции вирусного характера;
остеохондроз;
эндокринные заболевания;
проблемы с сердцем и почками;
отит;
постоянная усталость.

Симптомы

Гипертония.
Головокружение.
Снижение слуха и зрения.
Бессонница.
Проблемы с памятью.

Появляются головные боли, неприятные ощущения и боли в затылке и шее, закладывание в ушах, звон. Усиление болевых ощущений фиксируется в утреннее время, а также в результате резких движений.

Характер боли зависит от причины ее возникновения. При нарушении венозного оттока она ноющая, с чувством тяжести в области головы. При повышенном внутричерепном давлении боль локализуется в области глаз. Артериальное давление ниже нормы, проявляется головокружением, тошнотой и общей слабостью. Повышенное давление проявляется пульсацией в висках.

Лечебные мероприятия

После постановки диагноза врач назначит необходимое лечение, направленное на устранение причины, провоцирующей шум в голове. Устранив основное заболевание, можно избавиться и от сопутствующих симптомов. Лечение назначается комплексное, включающее в себя ряд мероприятий:

Все этапы лечения должны проходить под наблюдением лечащего врача. Он будет контролировать состояние больного, отмечая положительную или отрицательную динамику.

Когда возникает шум в ушах, особое внимание уделяется воротниковой зоне. Укрепление мышц в этой области ведет к ремиссии с исчезновением неприятных симптомов.

С помощью соответствующих лекарственных препаратов биохимические процессы приходят в норму, улучшается обмен веществ и снабжение головного мозга кислородом. Звон в ушах прекращается. Симптомы остеохондроза становятся менее заметны.

Основной составляющей медикаментозной терапии является применение препаратов, относящихся к таким группам: мочегонные, НПВС, метаболические. Для улучшения венозного кровообращения применяются так называемые венотоники. С их помощью снижается внутричерепное давление, улучшается мозговое кровообращение. Список лекарственных препаратов, которые применяются для лечения и устранения неприятных ощущений в голове и ушах:

Троксевазин.
Детралекс.
Фуросемид.
Циннаризин.
Кавинтон.
Пентоксифиллин.
Диклофенак.
Мидокалм.
Хондропротекторные средства.

Существует еще ряд медицинских препаратов, которые успешно устраняют шум в голове при остеохондрозе. Но назначить их должен врач.

Для снятия мышечного спазма, напряжения в качестве противовоспалительного средства назначаются физиопроцедуры. В комплексе с медикаментами они дают стойкий положительный эффект, особенно для устранения осложнений остеохондроза. К таким процедурам относятся:

лекарственный электрофорез;
низкочастотная магнитотерапия;
низкоинтенсивная лазеротерапия;
внутритканевая электростимуляция;
иглоукалывание.

Даже "запущенный" ОСТЕОХОНДРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Следующим шагом на пути к выздоровлению будет посещение врача-мануалиста. Только делать это нужно после снятия острого воспаления и обострения шейного остеохондроза.

Лечебный массаж улучшит ток крови в венах, снимет мышечное напряжение, купирует шум и звон в ушах. Техника массажа стандартная:

Поглаживание.
Растирание.
Разминание.
Вибрация.

Лечение это курсовое, назначается врачом-вертебрологом индивидуально, в зависимости от сложности и запущенности заболевания.

Важно: массаж должен проводится мануальщиком, который знаком с техникой и точками воздействия при остеохондрозе.

Лечебные мероприятия будут считаться незаконченными без проведения лечебной физкультуры. Упражнения подбираются индивидуально, учитывая сопутствующие факторы: наличие заболевания, вызвавшего шум и звон в голове, возраст больного, физическую подготовку. Главное условие – регулярность занятий. Во избежание головокружения упражнения на начальном этапе делают сидя. Движения должны быть плавными, без рывков.

Примерный комплекс упражнений выглядит так:

Наклоны головы вперед-назад.
Повороты головы и шеи влево-вправо.
Наклоны головы к левому и правому плечу.
Круговые движения головой.

Постоянные занятия помогут избавиться от звона и шума в ушах, возникающего при шейном остеохондрозе.

Мероприятия, направленные на профилактику шейного остеохондроза

Комплексный подход к лечению способен устранить такое проявление остеохондроза, как шум в голове. Но лечение остеохондроза шейного отдела должно быть начато при самых первых признаках. Тогда есть шанс избежать поражения внутреннего уха.

Но особое внимание стоит уделить и профилактике. В большинстве случаев проявление шейного остеохондроза – издержки профессии. Он развивается от непрерывного нахождения в одной позе, например, сидя за компьютером.

Хорошей профилактикой при шейном остеохондрозе будет производственная гимнастика, направленная на снятие мышечного напряжения. Периодическое массирование области шеи усилит приток крови, предотвращая ее застой.

Людям молодого возраста неплохо заняться любым активным видом спорта. Это может быть теннис или плавание — главное, чтобы мышцы плеча были вовлечены в рабочий процесс. Это станет хорошей профилактикой остеохондроза.

Если нет возможности заниматься спортом, а также для людей пожилого возраста полезны тихие прогулки на свежем воздухе, возможно, поездка за город, на природу.

Важно понять, что шум в голове – не приговор, и бороться с ним можно и нужно! Лечение, начатое на начальном этапе, дает положительный результат.

Шум в ушах – это субъективное восприятие звука при отсутствии объективного внешнего раздражителя. Под термином "шум" подразумевается звон, гул, жужжание, шуршание, стук, скрип, даже звуки, похожие на работу приборов. Его можно слышать в одном или обоих ушах, при этом внешних шумовых источников нет. В медицине такое явление принято называть "тиннитус" (tinnīre).

От чего бывает шум в ушах

Появление посторонних звуков в ушах, вызывающих дискомфорт и раздражение, ощущают 20% населения планеты. Около 30% от них – люди преклонного возраста. Природа появления этого явления до конца не изучена и зачастую зависит от ряда причин. Они носят различный характер. Нередко после проведения определённых процедур шум исчезает, но в большинстве случаев удаётся только понизить его, сделать малозаметным.

Как определить, что помогает от звона в ушах? В первую очередь стоит обратиться к врачу-отоларингологу, который поможет выявить причину. Это необходимо сделать обязательно, потому что шум может являться симптомом серьёзной болезни.

Сильное ощущение шума в ушах заметно в ночное время, когда человек ложится спать и наступает тишина. Именно тогда шум становится отчётливым и ясным. Это может служить сильным раздражителем, в результате чего человек не может заснуть. В дневное время, когда присутствуют внешние звуковые воздействия, большинству людей шум в шах не заметен.

Механизм появления шума в ушах

Задавая вопрос том, как избавиться от звона в ушах, человек должен отчётливо осознавать, что сделать это без установления причин невозможно. Шум в ушах в большинстве случаев – это не заболевание, это симптом, указывающий на присутствие определённой патологии, которая связана не только с ним, но и с целым рядом проблем.

Внутреннее ухо человека включает в свой состав слуховые клетки с небольшими волосками. Именно с их помощью происходит преобразование внешнего звука в нервные импульсы, передающиеся в головной мозг.

Под действием внешнего звука происходит движение волосков, именно это движение позволяет мозгу идентифицировать звуки. Но когда волоски начинают двигаться хаотично, этот сигнал воспринимается мозгом как шум. Это может произойти в результате повреждения или раздражения, точного объяснения причины такого их действия медицина не даёт.

Шум в ушах при заболеваниях органов слуха

Причин того, от чего бывает звон в ушах, много. Одни можно легко устранить в домашних условиях, другие, вызванные заболеваниями, пропадают в результате лечения. Часто это может быть связано со снижением слуха. В этом случае пациент ощущает постоянный громкий шум. Это можно объяснить тем, что снижается воспринимаемый внешний звуковой фон, и шум в ушах становится отчётливым.

Если человек хорошо слышит, то днём он практически не ощущает шума в ушах не потому, что его нет, а потому, что его заглушают внешние звуки. Как избавиться от звона в ушах? В первую очередь нужна консультация отоларинголога. Так как самолечение чревато потерей слуха. В большом количестве случаев это могут быть:

Повреждения и заболевания внутреннего или среднего уха, а также нервов, по которым передаются импульсы в мозг.
Появление спазма задней ушной артерии. Это происходит в результате повышенного артериального давления, нехватки кислорода, гемоглобина в крови, малокровия.
Избыточное количество жидкости во внутреннем ухе. Это явление носит название болезни Меньера.

Заболеваний органов слуха достаточно много. Установить точный диагноз может только отоларинголог.

Звон в ушах. Прочие причины появления

Тиннитус может появляться из-за внешних раздражений, устранение которых поможет быстро избавиться от неприятных симптомов.

Серная пробка. Появление её – естественный процесс, но если периодически не проводить гигиенические процедуры, то возможно временное снижение слуха в результате её набухания при купании.
Появление тиннитуса может быть от нервного перенапряжения и стресса. В его результате выбрасывается повышенное количество адреналина в кровь, что вызывает появление звона и пульсирующего шума в ушах. В этом случае достаточно отдохнуть, выспаться - и всё пройдёт. Если депрессия принимает затяжной характер, нужна консультация с психиатром или психологом.
Громкая музыка или производственный шум. Они способны привести к временному понижению слуха.
Атмосферное давление способно вызвать появление шума в ушах.
Недостаточное количество витаминов В3, Е, калиевых и магниевых микроэлементов.
Применение определённых лекарственных препаратов, к ним относятся "Гентамицин", "Аспирин", "Химидин" и другие.

Эти причины, как правило, можно удалить в домашних условиях, не прибегая к помощи врача.

Звон в ушах, вызванный заболеванием

Определив, почему возник звон в ушах (причины и лечение вызвавшего их заболевания тоже необходимо изучить), можно быть уверенным, что этот симптом не будет больше досаждать. К наиболее часто встречающимся заболеваниям, признаком которого бывает шум в ушах, нужно отнести:

Образование холестериновых бляшек в сосудах головного мозга способно вызвать неравномерные завихрения кровяного тока, при которых появляется характерный шум в ушах. Это опасно появлением инсультов и кровотечений в головном мозге.
Дефицит йода в крови, вызванный заболеваниями щитовидки. Именно недостаточное количество йода влечёт возникновение шума в ушах.
Почечные заболевания. В частности надпочечников, которые отвечают за выработку адреналина, норадреналина. Эти гормоны влияют на артериальное давление, функционирование сердечной мышцы, уровень присутствия глюкозы в крови.
Сахарный диабет. При этом заболевании происходит снижение инсулина в крови, при помощи которого понижается количество сахара в крови. При этом заболевании присутствует шум в ушах и голове.
Заболевания шейных и головных сосудов. Например, при остеохондрозе шейных позвонков артерии в этой области могут быть сдавлены, что приводит к дефициту кровоснабжения мозга, провоцирующему шум в ушах.

От чего бывает звон в ушах у пожилых людей

Одна треть от людей, подверженных шуму в ушах, – это пожилые люди. В силу возрастных изменений в сосудах, органах слуха, появления хронических заболеваний, шум в ушах и голове возникает у людей преклонного возраста. Зачастую удаётся только облегчить состояние, уменьшить шум, в том числе и звон в ушах. Причины и лечение их иногда связаны с целым рядом заболеваний, снижением защитных свойств организма, проходимости сосудов.

Причиной старческой тугоухости и появления шума может быть отосклероз. Костная ткань в среднем ухе увеличивается, что приводит к начальному снижению восприятия звука низкой частоты, далее это переходит на все звуки, что ведёт к частичной, а в запущенном состоянии - к полной потере слуха.

Разрушение слухового нерва - естественный процесс старения. При постоянном характерном признаке шума происходит потеря слуха сначала в одном, а потом в обоих ушах.

Сердечно-сосудистые заболевания делают недостаточными снабжение органов кислородом, отвод шлаков.

Как самостоятельно избавиться от шума в ушах

Определённого совета, как избавиться от звона в ушах, нет. Всё будет зависеть от причины возникновения шума. Если этот симптом вызван заболеванием, то лечить нужно его. После успешного завершения шум пройдёт.

В большинстве случаев появление тиннитуса вызвано появлением серных пробок, которые при купании разбухают и способствуют появлению звона в ушах. Удалить серную пробку при помощи ватной палочки не всегда возможно, поэтому лучше всего периодически закапывать ухо 3% перекисью водорода, оливковым маслом или применять капли от звона в ушах, которые размягчают серу и выводят её наружу.

Часто причиной появления тиннитуса у молодых людей служит производственный шум, громкая музыка на дискотеке или постоянное пользование наушниками. В этом случае происходит временное снижение слуха. Если эти раздражители присутствуют постоянно, то может наступить хроническая тугоухость. Для предотвращения этого нужно реже пользоваться наушниками и защищать органы слуха при работе на предприятиях с большой шумовой нагрузкой.

Звон в ушах: причины и лечение. Диагностика

Без точного установления причин лекарство от звона в ушах подобрать невозможно. Для этого необходимо обратиться к врачу, который проведёт обследование. Провести эффективную диагностику и выявить причину тиннитуса может только отоларинголог, который, прежде всего, назначает рентген или УЗИ головного мозга, шейного отдела позвоночника и поможет ответить на вопрос о том, как избавиться от звона в ушах.

В ряде случаев может быть назначена РЭГ (реоэнцефалография), которая позволяет исследовать сосуды при помощи слабого разряда высокочастотного тока. При подтверждении патологии назначается соответствующее лечение. Это может быть физиотерапия в сочетании с медицинскими препаратами, которые повышают кровообращение в мозге и стимулируют нейрометаболические процессы.

При остеохондрозе прописываются нестероидные противовоспалительные, такие как "Мелоксикам", ненаркотические анальгетики, такие как "Катадолон". Лечение сосудов способны осуществить "Церебролизин", "Церебрамин", "Кортексин". Кровообращение головного мозга приводят в норму "Циннаризин", "Кортексин" и другие.

Народные средства, рецепты

Если при обследовании не обнаружены серьёзные заболевания, то можно использовать народные средства от звона в ушах, рецепты которых представлены в большом количестве.

Утверждают, что настойка мелиссы помогает не только как защита от шума в ушах, но и восстанавливает слух, для этого достаточно на ночь капать 2-3 капельки в уши, после этого заложить ушной проход тампоном из ваты и укутать уши тёплой повязкой. Для приготовления настойки взять три части водки и одну часть сухой мелиссы, настаивать не менее 7 суток в затенённом месте.

Растереть калину с мёдом до получения однородной массы. В сложенный вдвое небольшой кусочек бинта положить сформированную тоненькой колбаской смесь, завернуть и вставить в ушной проход на ночь.

Небольшую луковицу нашпиговать семенами тмина и поставить в духовой шкаф для запекания. После этого выжать сок, процедить его. Закапывать уши 2 раза в сутки по 2 капли сока.

Упражнения от шума в ушах

Существуют простые, но эффективные упражнения от звона в ушах, которые помогут удалить или снизить его. Навряд ли при первом выполнении они сразу же избавят надолго от этого неприятного явления. Но при регулярном повторении можно добиться результата.

Прикладывать ладони внутренней стороной к ушным раковинам, слегка их сдавливая, и быстро отпускать. Это упражнение нужно проводить быстро, количество может составить от 15 до 20.
Указательные пальцы вставлять в ушной проход, слегка надавливая, и резко их вынимать. Чтобы не поранить поверхность ушного прохода, ногти нужно коротко обрезать. Выполняется от 15 до 20 раз.
Хорошо помогает при шуме в ушах компресс из нашатырного спирта. Для этого необходимо взять половину стакана тёплой воды и чайную ложку нашатыря. Смешать и намочить салфетку, которую приложить ко лбу. Полежать с компрессом минут 20, пока звон не станет малозаметным.

Массаж головы и ушных раковин

Хорошо проводить массаж головы от звона в ушах, он улучшает кровообращение, работу системы слуха. Для этого нужно выполнять круговые движения подушечками пальцев ото лба, висков и шеи к макушке головы. Движения проводить плавно и медленно.

Хорошо помогает и массаж ушных раковин, особое внимание необходимо уделять впадинкам под мочками ушей. Массировать нужно поступательными круговыми движениями от верхней части уха к мочке.

Шейный остеохондроз (ШОХ) провоцирует шум, звон, заложенность в ушах и болезненные ощущения. Шум в ухе говорит о тяжелой степени патологии, ущемлении нервных окончаний и поражении кровеносных сосудов. Встречается данный симптом у 55% больных остеохондрозом.

Почему при ШОХ возникает звон?

На позвонки шеи всегда приходится большая нагрузка. К тому же они довольно хрупкие и межпозвонковые диски быстро изнашиваются. В них происходят деструктивные изменения, и в прилегающих мышцах возникают уплотнения. Деформированные хрящи пережимают вены и артерии, сдавливают симпатическое нервное сплетение.

Нарушается кровообращение головного мозга, и развивается дефицит кислорода. Наступает гипоксия тканей, и повышается внутричерепное давление из-за нарушенного венозного оттока. Итог — шум в ушах.

По этой причине нарушается питание среднего и внутреннего уха, и страдает вестибулярный аппарат, что приводит к звону.

Провоцирующие звон факторы при ШОХ:

курение и спиртное;
кофеинсодержащие напитки;
травмы головы и уха;
патологии сердца и почек;
вирусные инфекции.

Все это дополняет сужение артерий.

Характер и причины возникновения

Когда импульсы из продолговатого мозга не поступают, нервные окончания начинают реагировать на другие источники звуков. Почему? Потому что в сжатых сосудах кровь приобретает вихреобразное движение. Ухо воспринимает эти звуки, как шум, гудение, писк, треск, раздражающий гул, ощущается заложенность.

Всегда ли шум в ушах — это результат остеохондроза шейного отдела позвоночника?

Он может провоцироваться целым рядом причин, помимо остеохондроза: от заболеваний ЛОР-органов до патологий головного мозга.

Ушные болезни с шумом:

отиты;
мастоидиты;
опухоли уха;
неврит слухового нерва;
травма уха или головы;
серная пробка.

Патологии других органов и систем:

нарушения мозгового кровообращения;
новообразования мозга, глотки и гортани;
невралгии;
лор-заболевания воспалительного характера;
паротит;
атеросклероз;
гипертония;
черепно-мозговая травма;
шилоподъязычный синдром (Игла).

Подробнее о шуме в ушах смотрите в видео:

Алкоголь раздражает клетки нервной системы, вызывая нарушение ее функций и оказывая токсическое действие.

Кроме симптомов интоксикации в виде гастралгии, обезвоживания, рвоты и тошноты, нарушается и общее кровообращение. В кровь поступают и продукты метаболизма спиртного, меняется ее скорость и объем.

Мозг оказывается в условиях кислородного голодания. Следствием становится шум в ушах. Но он носит временный характер: после налаживания питания, выведения из организма продуктов распада этанола, восстановления водно-солевого баланса звон проходит самостоятельно через 1-2 суток.

Каким бывает?

Шум в ушах (тиннитус) представляет собой звуки различной интенсивности: высокотональный свист, писк, гул, шипение, пощёлкивание, поскрипывание в ухе.

Они идут приступами или становятся постоянными. Особенно тяжело симптомы переносятся на фоне полной тишины, приводя к развитию стрессов и неврозов.

На фоне ШОХ человек испытывает чувство заложенности в ушах. Иногда на этом фоне наблюдается потеря слуха. Лечить такое явление продуванием уха не даст эффекта, потому что дело здесь не в закупорке.

На самом деле причина – нарушение передачи нервных импульсов, которое провоцируется дисбалансом давления снаружи и внутри уха.

При нарушении венозного оттока больному слышатся в ушах постукивания, пульсация.Давление на перепонку в этом случае возрастает, и проявляется это в заложенности ушей. Для правильного лечения следует исключить воспалительный процесс слухового прохода.

Характерное проявление остеохондроза – боль различной интенсивности. Начинается все с нарушения кровообращения шейного отдела позвоночника и мозга.

Хотя страдают позвонки шеи, боль отдается к затылку, в виски и уши. Особенно резко это чувствуется при повороте и наклонах головы. Наряду с болью страдает координация, возникает тошнота и кружится голова.

Как уже отмечалось, источником заложенности и шума в ушах становится нарушенное функционирование головного мозга, который не посылает звуковых сигналов по назначению.

Слуховой анализатор начинает улавливать посторонние звуки, особенно в ушах. Интересным является факт, что такое явление почему-то возникает только в левом ухе. Вот почему может болеть именно там.

Поражено может быть только одно ухо или сразу оба. Если продолжительность звука короткая, и явление возникает редко – звон физиологичен и считается нормой. Если звенит постоянно, то это говорит о нарушенной передаче нервных импульсов в мозг.

Звон и свист в ушах при шейном остеохондрозе – симптом частый. Он может сопровождаться часто болями в голове и ушах – боль обычно точечная, щемящая, сопровождается вспышками.

Заложенность ушей при шейном остеохондрозе возникает при сбое в работе кровообращения головного мозга, когда происходит застаивание крови в сосудах.

Последствия симптомов

Негативные симптомы для пациента не проходят бесследно, они ухудшают его самочувствие и заметно снижают работоспособность. Постепенно нарастает раздражительность, человек становится легковозбудимым, качество его жизни снижается.

К ушным симптомам присоединяются мушки перед глазами и головокружение.

Кроме психопатизации, есть особенно неприятное последствие — атрофия слухового нерва и стойкая потеря слуха.

Кроме того, недостаток кровоснабжения слухового анализатора вызывает повышенную подверженность воспалительным процессам.

Диагностика

Диагностические мероприятия следующие:

КТ или МРТ головы и шеи – позволяет выявить любые воспаления и новообразования, состояние костных каналов внутреннего уха и вещества головного мозга.
УЗДГ сосудов шеи — определит скорость кровотока по артериям, выявит проходимость сосудов и внешнее давление.
Рентген шейных позвонков необходим для диагностики состояния позвонков и дисков, наличия остеофитов.
Аудиологическое обследование — для оценки состояния слухового анализатора.

Далее при необходимости консультация врача-невролога, ЛОРа, эндокринолога, кардиолога, психотерапевта.

Важно! Не ставьте диагноз самостоятельно. Обратитесь к врачу для уточнения.

Задачей лечения остеохондроза и его неприятных проявлений становится восстановление нормального кровотока путем устранения на его пути препятствий в виде ущемления и сдавления сосудов, устранением раздражающих факторов.

Успешность лечения определяется временем обращения за помощью. На поздних стадиях лечение может и не дать результата.

Как избавиться от симптомов?

Для устранения патологии проводятся терапевтические мероприятия:

медикаментозное лечение;
физиотерапия;
ЛФК;
нетрадиционная медицина — массаж и иглоукалывание;
гирудотерапия;
народное лечение;
мануальная терапия.

Назначаются мочегонные, метаболические и нестероидные противовоспалительные лекарственные препараты, анальгетики, ноотропы, витамины, ангиопротекторы.

Они направлены на улучшение биохимических процессов в головном мозге и позвоночнике, обмена веществ и насыщение головного мозга кислородом.

По миновании острого периода подключают физиопроцедуры, мануальную терапию и массаж.

Терапия должна быть не только комплексной, но этиотропной.

Лечение ШОХ не исключает регулярное или периодическое ношение ортопедического шейного воротника Шанца.

Если закладывает уши из-за перепадов внутричерепного или артериального давления, то назначают диуретики.

Для улучшения состояния толщины и эластичности межпозвонковых дисков назначают хондропротекторы – курс приема не менее 6 месяцев.

Важно! Лекарства и таблетки от шума в ушах при шейном остеохондрозе должен назначать лечащий врач. Нельзя самим менять назначенные врачом препараты.

В домашних условиях не следует делать резкие рывки головой и шеей, чтобы не спровоцировать ухудшение кровоснабжения мозга и внутреннего уха.

Нужно встать и немного размять ноги, предплечье и шею, затем сесть и поглаживающими круговыми движениями потирать от плеча к затылку.

Принять анальгетик и нестероид, если причина в воспалении нерва или его защемлении.

При шуме в ушах помассировать виски, темечко, макушку. Двигать челюстью вперед, назад, влево, вправо, по кругу. Зажать нос и одновременно выдувать воздух.

Плотно накрыть уши ладонями так, чтобы образовался вакуум. Резко убрать ладони. Должен появиться хлопок, который устранит шум.

Круговые плавные движения головой, а также движения вперед и назад (только в случае остеохондроза).

При звоне в ушах можно попытаться воздействовать на некоторые активные точки на голове. Полезно для уменьшения шума провести легкое постукивание пальцами по черепу в течение нескольких минут.

Чтобы облегчить свое состояние постарайтесь на время расслабиться и отдохнуть.

Лечение препаратами

Лучше начинать с парентерального введения препаратов, а потом переходить на таблетки.

Назначаются средства для улучшения реологических свойств крови – антиагреганты и пр. Препараты, стимулирующие метаболизм в нейронах, повышают устойчивость нервной ткани к гипоксии. При гипертензии обязательны гипотензивные препараты – при стабилизации давления работа мозга и внутреннего уха восстанавливается. Диуретики уменьшают отек мозга и улучшают венозный отток. Быстрее восстанавливается работа мозга.

антиагреганты (Кардиомагнил, Аспирин);
диуретики (Фуросемид);
блокаторы кальциевых каналов (Циннаризин);
венотоники(Детралекс);
ноотропы (Пирацетам, Винпоцетин).

Параллельно назначаются противовоспалительные и анальгетики, миорелаксанты.

Важно! Начинать лечение без полной диагностики нецелесообразно. Медикаменты просто не подействуют.

Комплекс лечебной физкультуры при ШОХ направлен на устранение зажатых элементов позвоночника. Лучше назначать ее после получения рентгеновского снимка позвоночника.

В комплекс движений входят различные движения головой – повороты, наклоны, вращения. Очень эффективно рисование в воздухе ртом — цифр с циферблата часов или букв алфавита зажатым в зубах карандашом. Оно прорабатывает все мышцы шеи. Также активно должны работать и разминаться плечи и руки.

Все движения выполняют плавно и аккуратно, без резких рывков.

Физиотерапевтические методы применяются только в состоянии ремиссии, когда нет болевого синдрома. Они уменьшают воспаление, снимают спазм мышц, усиливают приток крови к органам и улучшают кровоток.

эндоауральный электрофорез;
парафиновые аппликации;
низкочастотная магнитотерапия;
водные процедуры;
лазеролечение;
ультрафонофорез на воротниковую зону с анальгином, гидрокортизоном, папаверином, лидазой – метод хорошо снимает шум в ушах.

Эффективно помогают избавиться от звука в ушах и диадинамические токи Бернара, воздействие которых направлено на область шеи и плеч.

Лечебный массаж нормализует кровообращение, снимает мышечное напряжение. Применяется только в ремиссии.

Процедуры должен проводить специалист по мануальной терапии.

Обычно массаж подразумевает легкие поглаживания, растирания и разминания шейного отдела, вибрации в области шеи. Длительность курса индивидуальна. Очень хорошо помогает от звона в ушах регулярный массаж воротниковой зоны.

Лечение должно быть курсовым, один или два сеанса эффекта не дадут. Полезно знать приемы самомассажа, который вы можете проводить дома 2-3 раза в день.

Применяется в случае неэффективности консервативного. Операция проводится в районе шейно-грудного нервного узла или на нервных окончаниях полости уха.

Для устранения шума в ухе при остеохондрозе можно применять:

Измельченный лимон с кожурой + мелко порезанная головка чеснока + 500мл кипятка. Настоять 3 часа. Принимать по четверти стакана перед едой. Улучшает эластичность сосудов.
Настойка красного клевера – 1 ч.л сухих измельченных головок + 100 мл спирта. Настаивать 10 дней в темноте. Принимать по 0,5 ч.л ежедневно.
Сушеный чабрец, цветы сирени и розовый василек перемешивают в равных пропорциях. Из смеси делают настой и принимают его по 0,5 стакана.
Отвар пустырника (10 капель) на стакан ягод калины — залить крутым кипятком. Принимать перед едой.

Иглоукалывание особенно полезно в случае звона – оно улучшает кровообращение, воздействуя на активные точки. Процедура абсолютно безболезненна, практически не имеет противопоказаний. Метод действенный. Дома можно такое лечение провести аппликатором Кузнецова.

При заболеваниях сосудов очень полезно прикладывание на заложенное ухо пиявок. Они вводят в ранку полезные ферменты и улучшают работу капилляров, растворяют тромбы. Лечение можно доверить только гирудотерапевту. Лечится не только ухо, но и сам остеохондроз в целом.

Профилактика

спать на ортопедической подушке;
ежедневно заниматься лечебной гимнастикой, программу которой подберет лечебный инструктор;
разминайте мышцы каждый день;
не отказывайтесь от пеших прогулок.

Для хрящей полезно выпивать много воды, наладить сбалансированное питание. И главное – физическая активность.

Мнения специалистов и пациентов

Специалисты считают, что обследование и установление точного диагноза – это уже половина решения проблемы. Только врач может помочь в результативном лечении. А вот самотерапия может растянуться на долгие месяцы.

Многие пациенты делятся своими отзывами и отмечают, что если не паниковать и вовремя обратиться за помощью, результат будет положительный. Ухудшения часто связаны с нервными перегрузками. Отмечается помощь мануальщиков, аппликатора Ляпко, горячий душ на затылок, самомассаж на шею и уши.

Подводим итоги

Не стоит воспринимать шум в ушах, как пожизненный приговор и мириться с ним. Полное излечение возможно на начальной стадии. При запущенности процесса это будет труднее и дольше, но также возможно.

Активные меры по лечению остеохондроза и оздоровление организма позволят навсегда избавиться от проблемы.

Читайте также: