Психологические факторы и осанка

Можно ли узнать что-то о незнакомом человеке, который стоит в сторонке? Что может помочь нам узнать кое-что о нем без слов и жестов? Оказывается, осанка человека может многое рассказать внимательному наблюдателю. Психологи характеризуют различные осанки следующим образом.

Хорошая, непринужденная осанка может говорить о высокой восприимчивости и открытости к окружающему миру, о способности к быстрой мобилизации внутренних сил и свободе от какого-либо принуждения со стороны.

Неподвижность или напряженность в теле указывает на реакцию самозащиты, закрытость, а также стремление избежать каких-либо контактов.
Вялая осанка, сутулая спина говорит нам о покорности человека, смирении с обстоятельствами, угодничестве.

О недостатке самостоятельности свидетельствуют позы конвенциального рода (когда одна или обе руки находятся в карманах, руки за спиной или скрещены на груди и т.п.).

Весьма информативной является верхняя часть тела, особенно плечевой пояс. Так, высоко поднятые плечи в сочетании с слегка сутулой спиной и втянутым подбородком указывают нам о беспомощности, страхе, нервозности, неуверенности. Выдающиеся вперед плечи – о чувстве слабости и подавленности, наличии комплекса неполноценности. Свободно опущенные плечи – о наполнившем чувстве уверенности, чувстве владения собой и ситуацией. Отведение плеч назад свидетельствует о решимости активно действовать, силе, предприимчивости, и в то же время – о переоценке собственных возможностей. Выступающая грудная клетка наблюдается у людей энергичных, с развитым чувством своей значимости, потребностью в коммуникации; впалая грудная клетка часто может указывать на равнодушие, пассивность, закрытость, угнетенность.

Еще одно открытие, которое может кардинально поменять нашу жизнь, заключается в том, что существует двухсторонняя связь между осанкой и чувствами. Если, с одной стороны, наши чувства влияют на нашу осанку (когда мы переживаем позитивные моменты нашей жизни, наши плечи распрямляются, в то время как в унылые дни будто какая-то сила давит нас сверху, заставляя нас опускать плечи, сутулиться), с другой стороны, наша осанка может вызывать определенные эмоциональные состояния внутри нас. Просто попробуйте распрямить спину, высоко поднять голову и подумать о чем-то плохом. Попробуйте заставить себя расстроиться. Выходит? Нет. А теперь проделайте то же самое, только с опущенными плечами и головой. Заметили разницу? Попробуйте понаблюдать за осанкой разных людей и тем, как они действуют. Начните моделировать (копировать) их осанку и научитесь сами управлять своим внутренним состоянием.

Если мы зададимся вопросом, а откуда берется плохая осанка, то получим две разно полярные версии. Первая версия (физическая) даст объяснение, что определенные мышцы были слабо тренированны, ребенок находился долго в неудобной позе, не меняя положения, что со временем и привело к нарушению осанки.

Вторая версия (психическая) объяснит, что тело является продолжением нашей психики, и нарушение осанки возникает под воздействием психологических причин.

Если воспринимать физическую и психическую причины как стороны одной медали, то возможно предположить, что при нарушении осанки всегда присутствуют эти две стороны. Можно дискутировать о процентном содержании ведущей причины, но никто не станет отрицать, что коррекционное воздействие на двух планах физическом и психическом будет более эффективно.

Все эти аналогии указывают на то, что можно перенести психоаналитические модели на работу с осанкой человека.

Мы считаем, что главным механизмом нарушения осанки является

нарушение нормотоничности (умение напрягаться и расслабляться) мышц и возникновения аппозиции между глубокими и поверхностными мышцами тела.

Причинами нарушения нормотоничности мышц являются психосоматические нарушения, за которыми стоит нарушение баланса Анимуса и Анимы, мужского и женского, Инь и Ян. (Инь и Ян один из древних прототипов мандалы) За этим психологическим фактором прячется разветвленная сеть не отрегулированных семейных (и родовых) отношений.

Коррекционным фактором исправления осанки будут являться действия по примирению противоречий в семейной сфере между родителями (содержаний Анимуса и Анимы).

На уровне тела это будет выражаться в нейтрализации аппозиции глубоких и поверхностных мышц и приобретение ими нормотоничности.

В Восточной медицине тело и органы относятся к женской или мужской природе. Левая сторона тела считается мужской (отец), а правая – женской (мать).

Проблема современности это не полные семьи. Обычно в таком случае даже в зрелом возрасте тонус левой и правой половины тела бывает разным.

Приведем пример: Девушка 23 лет пришла заниматься в тренажерный зал. Правое плечо выше левого (на 5 см.). Выясняю об отношениях с отцом. Она отвечает, что отношения хорошие и начинает плакать. Сразу признается, что отец ушел из семьи, когда ей было 18 лет. В процессе развода в семье девушка пошла, сфотографироваться на паспорт. Во время процесса фотосъемки, была выявлена разная высота плеч. Сильная обида на отца проявилась в теле в виде спазма по всей правой стороне тела. (инервируется левым, логическим полушарием)

В семье отец отвечает за физическую защиту и силу, символически эти качества выражаются структурой и жесткостью. Если в семье роль отца слабо выражена или отсутствует, то сила позвоночника также теряет свою жесткость и стойкость. Глубокие мышцы спины, отвечающие за поддержания вертикального положения, берут на себя повышенную нагрузку, спазмируются и вызывают остеохондроз позвоночного столба. Разный тонус правой (отец - ян) и правой (мать - инь) частей тела вызывает искривления позвоночного столба во фронтальной плоскости, что обычно приводит к сколиозу.

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня мы поговорим о таком недостатке, как сутулость. Подробно узнаем, что это такое и как с этим справиться.

Такое состояние отличается сильным изгибом позвоночника. У человека со здоровой спиной все изгибы имеют определенную форму и при их увеличении можно говорить о нарушении осанки.

Итак, выясним, как определить неровность спины, и какие методы эффективны в борьбе с данным недугом.

Что такое сутулость

Сутулость отражается на внешнем облике человека. Такие люди имеют выдвигающуюся вперед голову и живот. Ноги могут сгибаться в коленях, а также наблюдается округлость спины. Из отличительных особенностей стоит отметить и крыловидные лопатки. Плечи немного приподняты.

Сутулость сопровождают такие признаки:

Болезненные ощущения.
Тяжесть в зоне спины.
Быстрая утомляемость.
Скругленная спина.
Нависающий живот.
Наклон грудных мышц.

Если своевременно не предпринять лечение сутулости, то сформируется горб. Иногда случается и кривизна позвоночника в сторону – это осаночный сколиоз.

Длительное сидение на одном месте провоцирует дисбаланс в мышцах. Происходит ослабление мышцы лопаток и сокращение грудной клетки.
Сильная и прямая спина имеет разные достоинства. Это не только великолепный вид, но и настроение, ощущение уверенности и доверие со стороны окружающих.

Сутулость – это такое искривление спины, при котором формируются выпуклости, способствующие проблемам с осанкой. Грудная клетка приобретает плоскую форму, живот провисает, а плечи опускаются вперед.

Грудной кифоз характеризуется впалой грудью и склоненной головой. От функциональных видов сутулости часто страдают дети и пожилые люди. При правильном положении осанки подобные признаки исчезают.
Чтобы не столкнуться с заболеваниями спины и с горбом через парочку лет, нужно задуматься о борьбе с искривлением уже сегодня.

Причины возникновения

Стоит отметить причины сутулости:

Создание рабочего места без учета индивидуальных особенностей.
Проблемы психологического характера.
Сколиоз.
Гиподинамия.
Малоразвитые мышцы груди и спины.
Незначительная физическая нагрузка.
Недуги с позвоночником, появившиеся с рождения.
Травмирование спины.
Полимиелит и рахит.

Сутулая спина в детском и подростковом возрасте – это результат малой подвижности и постоянного сидения. В современном мире наблюдается резкое снижение активных вариантов проведения досуга. Это связано с появлением новых гаджетов. Дети стали меньше времени уделять спорту.

Создание осанки производится в раннем детстве. Но некоторые недостатки проявляются в позднем возрасте. Дискомфорт проявляется при не соблюдении техники безопасности в тренажерном зале и при сильной нагруженности на мышцы груди. Возникновение сутулости бывает на фоне разных болезней.

У взрослых сутулость проявляется по следующим причинам:

Длительное сидение. Многие специальности предполагают работу в офисе. Нужно находиться в сидячем положении длительное время. Это воздействует на ослабление мышц и на неровности осанки.
Мышечный дисбаланс вызывает слабость в мускулатуре. Развитие сутулости усугубляет неправильную осанку.
Психологический фактор часто проявляется у людей высокого роста.
Болезни позвоночника проявляются в виде остеохондроза, остеопороза и спондилеза.

Сутулость проявляется в детском возрасте в результате таких причин:

Низкая активность. Так как дети продолжительно сидят за компьютером. Мышцы быстро ослабевают.
Быстрый рост провоцирует вытягивание позвоночника, но мышцы спины не успевают за ростом позвоночника. Они перестают поддерживать спину.
Психологические проблемы – закомплексованность, желание стать незаметным и страх контактирования со сверстниками.
Признаком сколиоза является сутулость. Важно проконсультироваться у ортопеда.

У детей бывает и синдром гипермобильности суставов. Болезнь проявляется высокой гибкостью позвоночного столба. Сутулость влияет на прогибание позвоночника наружу.

Сутулость часто проявляется в подростковом возрасте. При первых симптомах нужно обратиться к врачу, который назначит эффективное лечение.

После исследования определяется причина сутулости. Физическая нагрузка станет прекрасным дополнением к основному лечению. Может назначаться массаж при сутулости и разные физиопроцедуры.

Психосоматика

Вызывает интерес и психосоматика болезней. Над этим понятием работала Луиза Хей. Она доказала, что существует связь между психологией и развитием болезней.

В детском возрасте недостатки осанки часто зависят от психологических и моральных проблем. К факторам риска стоит отнести страхи общения, комплексы и застенчивость по поводу высокого роста.

Дети могут начать сутулиться, не осознавая этого. Состояние психосоматическое у женщин часто проявляется в искревлении осанки. Как утверждает психосоматика – спина является опорой и стержнем. И любые проблемы с ней сигнализируют о неполадках в системе организма.

Считается, что поясница затрагивает психологические аспекты, касающиеся материальной защищенности. Если нет уверенности в финансовом положении, возникают проблемы с поясницей.

Психосоматика тесно связана со здоровьем. Поэтому при проблемах с эмоциональным состоянием нужно постараться исправить положение.
Проблемы со спиной в психосоматике говорят о различных страхах. Если нарушения наблюдаются в верхней части спины, то существуют трудности более высокого порядка.

Чем отличается сутулость от кифоза

Бывают отклонения позвоночника в сторону вправо или влево при двухстороннем сколиозе. Кифоз – это излишние изгибы на участках груди и крестца.

Можно видеть наклонение плеч вперед. Отсутствие лечения может привести к горбатости. Кифоз бывает приобретенным или врожденным.

Он проявляется в результате следующих причин:

изменения в позвоночном столбе дегенеративного характера;
наследственность;
нарушения в межпозвонковых дисках;
травмирование;
ослабление мышц спины.

Признаки кифоза часто вызваны нарушением биомеханики. В начальной стадии болезнь проявляется сутулостью. Неправильная нагрузка вызывает болезненные ощущения. В запущенных случаях бывают проблемы с внутренними органами.

В самом начале проявления болезни специальная гимнастика является основным методом лечения сутулости. Консервативная терапия включает разные методики – массажи, ЛФК и мануальное воздействие.

План обследования

Психосоматика является частой причиной подобного недуга.

Но для уточнения диагноза проводится специальное обследование:

предварительный осмотр. Визуальное отклонение позвоночного столба в сторону вправо и влево;
пальпация поврежденных областей;
рентген;
опрос;
физикальный осмотр.

Первое рентгенологиечское исследование проводится в положении стоя. Затем делаются еще две проекции. В лабораторных анализах необходимости нет. Специалист определяет возможные факторы риска, длительность нарушения осанки и основные жалобы. Важно исключить болезни.

Лечение

Восстановить осанку можно и дома. Главное поставить себе такую цель и регулярно выполнять необходимые упражнения.

Актуальны такие методы:

Лечебная физкультура.
Массаж.
Мануальные техники.

Корректор применяется только по назначению врача. Все эти приспособления эффективны только при сочетании с лечебной физкультурой.
Растяжка мышц производится с помощью гимнастики. Она способствует повышению двигательной активности и укреплению мышц.

Такой физкультурой следует заниматься хотя бы в течение полугода. После 30 лет исправить осанку можно за 2-3 года.
Специальный комплекс можно делать дома. Упражнения должны быть направлены на расслабление и укрепление мышц.
К вспомогательным методам относится массаж.

Он способствует улучшению кровообращению. Отличается эффективностью и плавание. Оно предотвращает патологические изменения в позвоночнике.

Регулярные занятия эффективно расслабляют мышцы и позволяют натренировать их.
Мануальная терапия назначается при смещении позвонков.

Поможет ли корсет для устранения сутулости

Нарушение осанки часто наблюдается при деформации плечевого пояса у детей. В этом случае рекомендуется специальный корсет.

Он помогает исправить искривление, а также отличается следующими лечебными эффектами:

Коррекция неровной осанки.
Разгрузка позвоночника.
Восстановление нормального тонуса мышц.
Устранение болезненности в области спины.

Корсет помогает вылечить сутулость и выпрямить спину. Его носят поверх хлопчатобумажного белья. Степень натяжения лямок может меняться в течение дня. При правильном использовании уже через месяц осанка станет более прямой. До новых встреч уважаемые гости!

Конечно, каждому на голову может случайно упасть кирпич. Но если вы не будете лазить на стройке без каски и ходить под балконами, то вы сведете этот риск к статистической погрешности. Каждый из нас несомненно задумывается о личной безопасности. Конечно, для уменьшения риска подвергнутся нападению есть простые общеизвестные советы: не ходить одному по темным далеким закоулкам по ночам. Но есть и более универсальные правила, которые не только уменьшают риск подвергнутся нападению, но и улучшают ваши социальные взаимодействия и уверенность. Я говорю про осанку жертвы (включая прочие телесные проявления, такие как зрительный паттерн, походка и др.).

Причём не поверхностное отличие, которое сложно увидеть, а основополагающая разница, которой можно воспользоваться самостоятельно? Основное, что вам необходимо сделать для самозащиты от бандитов — это стать сложной мишенью.

Это трудно достижимая цель. Для достижения которой нужно приложить намного больше усилий — чем будет получено выгоды. Ну а мы вспоминаем пункты, которые делают человека жертвой = простой мишенью:

простая мишень находится не в настоящем времени (главный признак); >и, как следствие, не замечает слежки, признаков ритуала атаки;
жертва думает как жертва и, следовательно, ведёт себя как жертва;
в частности — сутулится;
говорит тихо, невнятно;
не смотрит в глаза;
ходит несогласовано, неуклюже;
простая мишень ходит в тех местах, где ходить не следуети так далее.

Осанка – критерий выбора жертвы.

Виктимология то есть наука о поведении жертвы, может объяснить, чем руководствуется уличный грабитель или насильник при выборе жертвы. Эта наука помогает выявить предрасположенность человека к тому, чтобы стать жертвой преступления.

Исследования показали, что преступнику требуется в среднем семь секунд для оценки потенциального объекта нападения – его физической подготовки, темперамента и т. п. Преступник отмечает все: неуверенность взгляда, несмелость движений, вялую осанку, физические недостатки, психическую подавленность, утомление – словом, все, что сыграет ему на руку. Например, для пациентов, страдающих депрессией, типична "удрученная осанка". Врачи обращают внимание на нарушения при депрессии таких функций, как сон, аппетит, сексуальное влечение и т. д., но, как правило, не замечают такого яркого проявления болезни, как осанка. Конечно, это не значит, что преступники гении внимательности или супер наблюдательные люди. Буквально неделя тренировок — и вы также сможете замечать эти признаки.

Чтобы выяснить основные особенности личности потенциальной жертвы, на видеопленку были засняты пешеходы. Запись была продемонстрирована заключенным, отбывавшим срок за различные преступления.

И вот результат. Подавляющее большинство осужденных, которые были опрошены по отдельности, выбрали из массовки одних и тех же людей, которые, по их мнению, могли бы стать легкой добычей. Задание: прежде, чем читать дальше, предположите, как нападающие выбирают жертву?
Выяснилось, что потенциальную жертву преступники обычно выделяют по некоторым отличительным особенностям движений. Это может быть их общая несогласованность, неуклюжесть походки – слишком размашистая или семенящая.

Что делать?
Большинство из этих пунктов можно убрать и превратиться в сложную мишень простым, но постоянным внимательным наблюдением за окружением. Но вот что сложно сделать с помощью одного лишь наблюдения, так это скорректировать осанку. Прежде всего важно знать, какое поведение может помочь избежать столкновения со злоумышленниками. На этот вопрос помогает ответить следующая таблица:

Давайте поговорим про осанку подробнее. Осанка — это привычная поза (вертикальная поза, вертикальное положение тела человека) в покое и при движении.

При этом осанка — это то положение тела, которое регулируется бессознательно. Человек имеет только одну, присущую только ему привычную осанку. Осанка обычно ассоциируется с выправкой, привычной позой, манерой держать себя.

Хорошая попытка, которая обычно заканчивается тем, что человек забывает про то, что нужно держать осанку, и снова возвращается к своей привычной манере двигаться и стоять — как жертва. Но подобные мысли — хороший знак, это намного лучше, чем отсутствие подобных мыслей.

Заключение.
Увидеть свою осанку сразу сложно. Попробуйте наблюдать за людьми. Пронаблюдайте за несколькими группами людей во время общения. И вы заметите, что некоторые из общающихся держат голову более прямо, некоторые более сутулы. И скорее всего окажется, что более сутулые находятся в более подчинённом, более зависимом положении, чем те, кто имеет более правильную осанку (и обычно намного больше треплется и командует).

Таким образом, облик жертвы как человека сутулого — это не прихоть и не фантазии. Это отголоски древних эпох, когда речи как таковой не было, а выяснить, кто главный было необходимо. Раньше это выяснялось по положению тела в целом и головы в частности. Сегодня практически ничего не изменилось. И если вы видите перед собой человека сутулого, то знайте — это потенциальная жертва.

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Наш организм — это сложная конструкция, в которой все звенья неразрывно связаны между собой. Иногда можно только удивляться, как одно зависит от другого. И сегодня у нас также есть чем тебя удивить.

Неправильная осанка

Осанка — это привычная поза человека, зависящая от состояния скелета. По сути, это положение нашего тела при разных действиях. Каждому человеку свойственна своя осанка. Но это вещь изменчивая: она меняется в течении дня под влиянием разных факторов. На эти изменения могут влиять как внутренние, так и внешние факторы.

Когда на душе радостно, у нас будто вырастают крылья за спиной, мы выпрямляемся, расправляем плечи и наша осанка меняется на глазах. Когда же настроение подавленное, а неприятности гнетут, человек горбится, опускает голову вниз и смотрит в пол. Есть и обратная взаимосвязь: от того, какая у нас осанка, люди воспринимают нас по-разному.

Сам посуди, когда ты видишь человека с выпрямленной спиной, расправленными плечами и приподнятым подбородком, что ты думаешь о нём? Конечно же, что человек уверен в себе, он неосознанно вызывает уважение. И взаимосвязь существует. Доказано, что люди с хорошей осанкой гораздо успешнее своих сутулых коллег, они добиваются лучших результатов в карьерном росте и пользуются всеобщим уважением.

Шизоидный тип
Люди такого типа маленькие и худощавые. Имеют выраженную сутулость: если смотреть сбоку, то кажется, что спина их начала сворачиваться как ракушка улитки. Плечи приподняты, а голова наоборот, вжата в плечи насколько возможно. Голова всегда опущена, а глаза постоянно смотрят в пол.

Такие люди, чаще всего, застенчивые и замкнутые. Им не комфортно в больших компаниях, они пытаются укрыться в своем мире, избегают новых знакомств. Ощущение такое, что этот мир пугает их. Похожий тип осанки был у Чарли Чаплина.

Оральный тип
Это люди с крепким телосложением. Если посмотреть сбоку, то можно увидеть, что корпус у них всегда наклонен чуть вперед, а голова чуть запрокинута и подбородок выдается вперед. Такая осанка вызывает напряжение в мышцах и со временем может вызывать ложный остеохондроз.

Такие люди — душа компании. Они постоянно тянутся к другим людям, для них важны семья и друзья. И даже на работе им важен хороший коллектив. Им постоянно нужно одобрение и похвала, они очень эмоциональны и ранимы. Известный обладатель такой осанки — Пол Маккартни.

Мазохистический тип
Определить такой тип по осанке проще простого. Создается ощущение, что спина человека просто не может быть прямой, он всегда сгорблен, плечи покаты, а руки свободно свисают вниз. Голова слегка опущена. Похожий тип осанки был у Мэрелин Монро.

Психопатический тип
Это самые настоящие генералы. Спина прямая и напряженная, ей не хватает гибкости. Создается впечатление хорошей осанки и гордого вида, этот человек уверен в себе. Плечи развернуты, грудная клетка развернута вперед, а шея очень напряженная и прямая.

Это властные и уверенные в себе люди. Для них важна власть и контроль над всеми. Эти люди часто добиваются успеха в карьере, строят свой бизнес или добиваются руководящей должности. Им нужна четкая иерархия, в которой на вершине они. Яркий пример — Маргарет Тэтчер.

Истерический тип
Спина прямая, но более гибкая. Человек очень подвижный, он постоянно меняет позу. Шея прямая и тянется вверх, но голова наклонена вбок, одно плечо выше другого. Такой осанкой обладал известный режиссер — Федерико Феллини.

Этим людям очень нужно внимание, поэтому ведет он себя демонстративно, а иногда даже вызывающе. Эти люди довольно эмоциональные и поддаются чужому влиянию. К тому же они эстеты, очень любят покупать вещи, а после хвастаться ими.

Скорее всего, черты характера изменить не удастся (хотя и это возможно при большом желании), но вот осанку можно исправить. Это же не монолитный камень, в котором ты заточен. Это гибкая вещь, над которой можно и нужно работать. Создать идеальную осанку можно своими стараниями. Ниже будет видео, которое тебе в этом поможет. Твой организм будет тебе за это благодарен, ведь от осанки зависит не только твой внешний вид и психическое состояние, но и здоровье внутренних органов.

Идеальная осанка подразумевает баланс относительно вертикальной оси левой и правой половины тела. Если есть выраженная асимметрия, то после может возникать функциональное укорочение ног и перекос таза, что, в свою очередь, влечет за собой множество других проблем. Ортопеды предполагают, что искривление осанки, в первую очередь, идет от стоп.

Стопа — это фундамент нашего тела. Чрезмерное асимметричное отклонение стопы в момент опоры и отталкивания порождает целый каскад избыточных движений и болей перегрузки от стоп до позвоночника. При деформации стоп искажается информация о положении тела в пространстве. Это приводит к дисбалансу мышц тела и способствует формированию неправильной осанки.

Так что даже обычное плоскостопие может вызвать серьезные проблемы с позвоночником. Так что не стоит игнорировать плоскостопие и начинать корректировать, как только об этом узнал. В Китае, к примеру, об осанке заботятся еще с детского возраста, чтобы избежать проблем в будущем.

А вот и видео, в котором ты увидишь упражнения для исправления осанки.

Забота об осанке — это твой долг перед собой. Ты ведь видишь, насколько это важно: от этого зависит не только твой внешний вид, но и твое внутреннее состояние. Доказано, что человек с плохой осанкой инстинктивно подчиняется человеку с правильной и ровной осанкой. Так что принимайся за исправление осанки с помощью упражнений. А прямо сейчас вдохни глубоко, расправь плечи, подними подбородок и выпрямись. Держи спину!

Эта статья была полезной для тебя? Тогда обязательно поделись с друзьями!

Психосоматическая трактовка нарушений осанки у детей и подростков

Авторы: Чечельницкая С.М., Румянцев А.Г., Михеева А.А.

Нарушение осанки – наиболее частое заболевание опорно-двигательного аппарата у детей

Заболевания опорно-двигательного аппарата традиционно занимают одно из первых мест в структуре патологии детей и подростков школьного возраста. Наиболее частыми из них являются различные формы нарушения осанки — от 65% до 72% популяции по данным различных авторов. Острота проблемы обусловлена не столько сиюминутным состоянием школьника, имеющего не идеальный внешний вид, сколько неблагоприятным прогнозом, связанным с последствиями нарушенной осанки для всего организма в целом. В научной литературе представлены доказательства роли нарушений осанки в формировании структурных деформаций позвоночника и болевых синдромов. Нарушения осанки приводят к формированию патологических стереотипов (двигательного и статического), на их фоне развиваются функциональные суставные блокады и миофасциальный болевой синдром, изменяющие биомеханику позвоночника, что, в свою очередь, приводит к развитию дегенеративно-дистрофических изменений в межпозвонковом диске и связочносуставном аппарате. Как следствие, развивается остеохондроз, устойчивый болевой синдром и, возможно, формирование грыж межпозвоночных дисков. Учеными получены доказательства того, что нарушения осанки ведут к изменению топографии органов грудной клетки, брюшной полости. Доказана связь нарушений осанки с атрофическим гастритом.

В ортопедии диагностика нарушений осанки не учитывает социальный и эмоциональный аспекты

Многочисленны и разнообразны исследования, предлагающие методы профилактики нарушений осанки и их коррекцию. Однако, как показывает медицинская статистика, распространенность данной патологии в популяции неуклонно растет. Диагностика нарушений осанки сегодня рассматривается в рамках медицинской науки — ортопедии, никакая дополнительная информация о социальной ситуации развития, в которой находится ребенок, эмоциональном статусе, влияющем на его привычную позу, не принимается в расчет. Возможно, в этом сужении и кроется основная причина неэффективности мер по профилактике и коррекции нарушений осанки.

В современном психосоматическом патогенезе признается многофакторность в объяснении природы заболеваний

В настоящее время достаточно широко развивается психосоматическая медицина, рассматривающая здоровье и болезнь как взаимодействие психологических, социальных и биологических факторов. В современном психосоматическом патогенезе признается многофакторность в объяснении природы заболеваний. Соматическое и психическое, влияние предрасположенности и среды, фактическое состояние окружающей среды и ее субъективная переработка, физиологические, психические и социальные воздействия в их совокупности и в дополнение друг друга — все это имеет значение в качестве разнообразных воздействий на организм, описываемых как факторы, которые взаимодействуют между собой. В дополнение к психосоматической медицине, появились работы психологов, в которых обсуждаются вопросы психосоматического развития, социализации телесных функций, формирования телесных симптомов.

Социальная ситуация развития и психологические особенности вносят значительный вклад в формирование патологической осанки

Наши исследования, проведенные на выборке более 10 000 учащихся 1—11 классов Москвы, Петропавловска-Камчатского и Вологды, показали, что социальная ситуация развития и психологические особенности вносят значительный вклад в формирование патологической осанки.

Установлена взаимосвязь нарушений осанки и состава семьи, образования матери (r = 0,42 и r = 0,38 соответственно при р Корреляция осанки, интеллекта и самооценки

Связь непоследовательной воспитательной позиции матери с уровнем косвенной агрессивности у детей

Сглаживание физиологических изгибов позвоночника (плоская спина) у детей достоверно связано с повышенным индексом агрессивности, в частности косвенной агрессией. Наиболее фатально это сочетание проявляется при непоследовательной воспитательной позиции матери. 90,9% детей, воспринимающих материнскую воспитательную позицию как непоследовательную, имеют плоскую спину и повышенный уровень косвенной агрессивности.

Заключение

Обнаруженные нами закономерности подтверждают, что психологические особенности подростка значимо отражаются на привычной для него позе, и, следовательно, могут участвовать в формировании осанки. На первичность психологических феноменов по отношению к телесным указывал в своих работах Л.С.Выготский, вынашивавший идею психологической физиологии.

На наш взгляд, рассмотрение проблем нарушения осанки с психосоматических позиций позволит обогатить практику их профилактики и коррекции и получить более выраженные и стойкие результаты.

Литература

1. Киселева М.В. Клинико-психологические аспекты реабилитации детей с нарушениями осанки : автореф. дис. канд. мед. наук. — СПб., 2004. — 24 с.
2. Круцевич Т.Ю. Теория и методика формирования воспитания. — М. : Рыбари, 2003. — Т. 1. — 424 с.
3. Шалавина А.С. Особенность состояния физиологических изгибов позвоночника и показателей внешнего дыхания у детей 7–10 лет с различными типами осанки : автореф. дис. канд. биол. наук. — Казань, 1999. — 25 с.
4. Аврамова Е.А. Роль нарушений осанки в развитии хронического атрофического гастрита : автореф. дис. канд. мед. наук. — Новосибирск, 2002. — 24 с.

Читайте также: