Презентация на тему профилактика сколиозов

Формирование бережного отношения к своему здоровью.

Скачать:

Вложение	Размер
doklad_profilaktika_ploskostopiya_i_skolioza.pptx	228.82 КБ

Подписи к слайдам:

Профилактика плоскостопия. Плоскостопие — одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата у детей. Это деформация стопы с уплощением ее свода. У детей обычно деформируется продольный свод, из-за чего подошва становится плоской и всей своей поверхностью касается пола.

Плоскостопие - это недуг, который при отсутствии адекватной терапии приводит к серьезным осложнениям и сильной деформации костей стопы, а также болезням опорно-двигательного аппарата. Своевременное лечение и профилактика вернут ребенку здоровье и уверенность в своей привлекательности .

Профилактика сколиоза. Факторы, провоцирующие возникновение сколиоза . несимметричное развитие мышц (часто это связано с последствиями родовой травмы); неправильное положение тела, обусловленное физиологическими особенностями, такими, как плоскостопие, разная длина ног и пр.; работа за столом с низко опущенной головой, неправильная поза на стуле, привычная сутулость; отсутствие физических нагрузок; травмы позвоночника, в том числе подвывихи позвонков шеи, которые дети нередко получают в процессе родов; несбалансированный рацион.

Виды сколиоза - шейно-грудной сколиоз - вершина дуги деформации находится на уровне 3-4- го грудного позвонка. При этом ярко выражена асимметрия тела человека и даже лица. Обычно это врожденная аномалия и встречается довольно редко; - грудной сколиоз - дуга образуется на уровне 7-10-го позвонка. Чаще всего такой сколиоз бывает правосторонним; - грудопоясничный сколиоз - образуется с одинаковой вероятностью как слева, так и справа. Выше и ниже первичной дуги образуются небольшие вторичные дуги. Вершина первичной дуги расположена на уровне 11-го или 12-го грудного позвонка; - поясничный сколиоз ( люмбальный ) — вершина дуги находится на уровне 1-го или 2-го поясничных позвонков. Вторичные дуги обычно развиты слабо. Эта форма сколиоза не беспокоит человека, и он узнает обычно о ней случайно.

Методы лечения сколиоза у детей массаж; лечебная физкультура; фитнес; йога; мануальная терапия; электростимуляция; корсеты, ортопедические стельки; хирургическое вмешательство; комбинированная терапия (например, массаж в сочетании с лечебной физкультурой).

Профилактика развития нарушений осанки и сколиозов должна быть комплексной и включать : а) сон на жесткой постели в положении лежа на животе или спине; б) правильная и точная коррекция обуви: устранение функционального укорочения конечности, возникшее за счет нарушений осанки; компенсация дефектов стоп (плоскостопие, косолапость). в) организация и строгое соблюдение правильного режима дня (время сна, бодрствования, питания и т.д.); г) постоянная двигательная активность, включающая прогулки, занятия физическими упражнениями, спортом, туризмом, плавание; д ) отказ от таких вредных привычек, как стояние на одной ноге, неправильное положение тела во время сидения (за партой, рабочим столом, дома в кресле и т.д.); е) контроль за правильной, равномерной нагрузкой на позвоночник при ношении рюкзаков, сумок, портфелей и др.; ж) плавание.

Задачи программы: 1.Создавать условия для профилактики плоскостопия и нарушения осанки детей в различных видах и формах физкультурной деятельности. 2.Знакомить детей и родителей с доступными способами укрепления здоровья, побуждать сознательно, относиться к своему здоровью. 3.Содействовать охране и укреплению здоровья детей. 4. Обогащать двигательный опыт через различные виды движений. 5.Формировать потребность в постоянной двигательной активности и способности ее регулировать

Правильная осанка- это прямое, строго вертикальное положение головы и позвоночника в сочетании с горизонтальной линией ключиц, симметричными лопатками и ягодицами и одинаковой длиной ног при положении стоп.

Плавание и профилактика сколиоза

В.Сухомлинский

Инструктор по плаванию

г. Верхний Тагил

Понять, что такое сколиоз и определить причины его возникновения.
Выявить меры профилактики сколиоза.
Научиться самой и объяснить детям, как бороться со сколиозом.
Проинформировать детей о болезни сколиоз.
Обозначить методы лечения и образ жизни людей имеющих сколиоз.

Значение позвоночника для человека

• Позвоночник несет тело, удерживает.

Правильная осанка – это прямое, строго вертикальное положение головы и позвоночника в сочетании с горизонтальной линией ключиц, симметричными лопатками и ягодицами и одинаковой длиной ног при положении стоп, когда внутри их поверхности соприкасаются от пяток до кончиков пальцев.

Что такое сколиоз?

Тяжёлая деформация приводит к изменению косметического дефекта, сколиоз приводит к расстройствам деятельности.

Причины возникновения сколиоза

Неразвитые мышцы.

У детей больше хрящевой ткани, вследствие чего, гибкость скелета выше.

Костная система детей содержит больше воды и меньше минералов, кости детей более эластичные и менее хрупкие, чем у их мам и пап.

Помогает ли плавание при сколиозе? Плавание оказывает положительное влияние на костную и мышечную систему человека. При сколиозе происходит постепенное искривление позвоночника, из-за чего человек чувствует постоянные боли и напряжение в спине. В воде человек больной сколиозом ощущает значительное облегчение, уходит боль и мышечные спазмы, происходит разгрузка позвоночного столба, от этого ощущается легкость во всем теле. Регулярное плавание в бассейне способно укрепить мышцы всего тела , в том числе и спины. Сильные мышцы при сколиозе – это очень важный показатель, они удерживают позвоночник, не давая ему деформироваться дальше .

Кроме укрепления мышц спины, регулярное нахождение в бассейне способно оказать ряд других положительных воздействий на организм человека:

Ускорить обменные процессы в организме.
Улучшить работу сердца.
Повысить эластичность кожи.
Увеличить объем легких.

Не стоит забывать, что положительных эффектов от плавания можно добиться только при правильном подходе. Человеку, больному сколиозом, лучше посоветоваться с врачом – именно он подскажет, каким стилем лучше всего плавать и какие упражнения выполнять в воде. Четкое выполнение рекомендаций врача способно оказать благотворное влияние на развитие данного заболевания.

Принципы плавания как методики лечения сколиоза

Только соблюдение ряда важнейших принципов позволит достичь положительной динамики в лечении больных сколиозом

Сочетание разных методик . Только сочетание плавания и лечебной физкультуры даст положительный результат
Контроль здоровья больного . Очень важно следить за тем, чтобы не перегружалась сердечно-сосудистая, мышечная и другие системы. В противном случае это только ухудшит состояние здоровья.
Поэтапность . Повышать нагрузку нужно постепенно, продвигаясь от простого к сложному. Это касается не только количества выполняемых подходов, но и самих упражнений и стилей плавания .
Дыхание. Очень важно, чтобы больной научился правильно дышать. Нельзя допускать, чтобы ритм дыхания сбивался.
Коррекция. Если общеукрепляющие упражнения могут быть одинаковыми для всех больных, то корригирующие упражнения должны быть подобраны строго индивидуально в зависимости от типа деформации.
Сочетание суши и воды . Сначала упражнения отрабатываются на суше. Только когда человек научится правильно их выполнять, можно приступать к занятиям в бассейне.
Следить за позвоночником . Абсолютно исключены любые упражнения, которые способствуют мобилизации позвоночника, увеличению его гибкости, вращающие его или вызывающие колебания вокруг оси. Нужно быть очень аккуратными с деторсионными упражнениями.
Естественность. Позвоночник должен вытягиваться только естественным путем благодаря скольжению. Ни в коей мере нельзя применять какие-либо приспособления для пассивного вытяжения.

Как правильно плавать?

Лучше всего начать с выполнения специальной гимнастики, которая поможет научиться правильно дышать, находясь в воде. Также не лишним будет потренироваться задерживать дыхание.

В процессе плавания необходимо постоянно поддерживать позвоночник в правильном положении. Находясь в воде, сделать это не так уж просто. Нельзя выполнять резких движений, сильно прогибать или отклонять спину .

Корригирующая гимнастика стоя у стены

Принять правильную осанку у стены. Отойти от стены на 1-2 шага, сохраняя правильное положение осанки с напряжением.

Принять правильную осанку у стены. Сделать 2 шага вперед, присесть, вытянув руки вперед, встать. Вновь принять правильную осанку с напряжением мышц.

Принять правильную «осанку у стены. Сделать 1-2 шага вперед, расслабить последовательно мышцы шеи, плечевого пояса и туловища. Вновь принять правильную осанку с напряжением мышц
Принять правильную осанку у стены. Приподняться на носки, удерживаясь в этом положении 3-4 сек. Вернуться в и.п.

Корригирующая гимнастика лежа на полу на спине

И. п. лежа на спине в правильном положении: голова, туловище, ноги располагаются по прямой линии, проходящую через вертикальную осевую линию тела, руки прижаты к туловищу.
Приподнять голову и плечи, взглядом проверить правильное положение тела, вернуться в исходное положение.
Прижать поясницу к полу. Встать, принять правильную осанку, сохраняя в пояснице то же напряжение, что и в положении лежа .

Корригирующая гимнастика в сочетании с ходьбой

Принять правильную осанку в и.п. стоя. Ходьба с изменением направления, остановками, поворотами, различным положением рук и сохранением правильной осанки — 1-2 мин.

Ходьба с мешочком на голове, с сохранением правильной осанки.

Ходьба с мешочком на голове, перешагивая через препятствия (веревку, гимнастическую скамейку ).

Сколиоз – это поправимо ! Заключение Плавание при сколиозе приводит к улучшению состояния. Систематические занятия в бассейне позволят предупредить дальнейшее развитие искривления, избежать появления осложнений, скорректировать состояние мышечного корсета, улучшить общее состояние. Предупредить сколиоз легче, чем лечить. Спасибо за внимание!

Текст этой презентации

Оглавление Введение ГЛАВА I. СКОЛИОЗ.ПРИЧИНЫ ЕГО ПОЯВЛЕНИЯ У ВОРОНЕЖСКИХ ДЕТЕЙ И СПОСОБЫ ПРЕОДОЛЕНИЯ ГЛАВА II. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПРАКТИЧЕСКИХ СПОСОБОВ ПРЕОДОЛЕНИЯ СКОЛИОЗА В ДЕТСКОМ ВОЗРАСТЕ ЗАКЛЮЧЕНИЕ Список использованной литературы

Объект исследования: Наиболее распространенные болезни позвоночника среди воронежских детей. Предмет исследования: Сколиоз. Причины его появления у воронежских детей и способы преодоления. Методы исследования: Поиск, накопление, анализ и систематизация необходимой информации.

Сколиоз. Причины его появления у воронежских детей и способы преодоления. Введение
К оглавлению

Задачи исследования:
1. Составление тезауруса научных терминов, входящих в название темы, объекта и предмета исследования. 2. Исследование теоретических особенностей причин возникновения сколиоза. 3. Определение практических способов преодоления (лечения) сколиоза в детском возрасте.
Сколиоз. Причины его появления у воронежских детей и способы преодоления. Введение

Гелиоцентрическая система мира
К оглавлению
ГЛАВА I. СКОЛИОЗ.ПРИЧИНЫ ЕГО ПОЯВЛЕНИЯ У ВОРОНЕЖСКИХ ДЕТЕЙ И СПОСОБЫ ПРЕОДОЛЕНИЯ.
Встречается много различных причин появления сколиоза в детском возрасте. Причины данного заболевания могут быть разнообразны, так как деформации позвоночника могут способствовать разные причины, например, неравномерные нагрузки, травмы позвоночника, а так же наследственный фактор.
Так же причинами деформации позвоночника могут являться и заболевания различного вида (кифоз, лордоз, остеохондроз, паралич мышц спины и многое другое). Сколиоз бывает врожденный или приобретенный. По статистике врожденный сколиоз встречается крайне редко. Самым опасным считается идиопатический сколиоз, так как он пагубно воздействует не только на другие органы, но и на формирования скелета, так как он происходит из-за рахита.

ГЛАВА I. СКОЛИОЗ ПРИЧИНЫ ЕГО ПОЯВЛЕНИЯ У ВОРОНЕЖСКИХ ДЕТЕЙ И СПОСОБЫ ПРЕОДОЛЕНИЯ. Решение 1 задачи.
К оглавлению
Сколиоз – это такое заболевание позвоночника, которое имеет необычные боковые изгибы позвоночника, которые меняют форму спины и туловища в целом. Идиопатический сколиоз – это болезнь, возникающая из-за болезни - рахита. Рахит – это заболевание детей в раннем возрасте, которое ведет к нарушению формирования скелета.

ГЛАВА I. СКОЛИОЗ ПРИЧИНЫ ЕГО ПОЯВЛЕНИЯ У ВОРОНЕЖСКИХ ДЕТЕЙ И СПОСОБЫ ПРЕОДОЛЕНИЯ. Решение 1 задачи.
Решение второй задачи (исследование теоретических особенностей причин возникновения сколиоза) показало, как классифицируются формы сколиоза: Идиопатический сколиоз; Врожденный сколиоз; Нейрогенный сколиоз; Статический сколиоз. И какими они могут быть, а так же какую опасность для нас они представляют, от чего могут появляться. Выделили пять групп сколиоза, которые считаются основными, таковыми являются: сколиозы миопатические, неврогенные, сколиозы на стадии аномалий, заболевание грудной клетки, идиопатические сколиозы. Изучили четыре степени возникновения сколиоза, такие как: Незначительные искривление; Выраженная деформация; Выраженная стойкая деформация;Сильно выраженная стойкая деформация.
К оглавлению

ГЛАВА II. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПРАКТИЧЕСКИХ СПОСОБОВ ПРЕОДОЛЕНИЯ СКОЛИОЗА В ДЕТСКОМ ВОЗРАСТЕ.
Во второй главе решалась задача определения практических способов преодоления (лечения) сколиоза в детском возрасте. В настоящее время для консервативного лечения сколиоза применяют ряд методов, среди которых основными являются: лечебная физкультура, массаж, плавание, электростимуляции мышц в покое и корсетирование.

При малейших симптомах данного заболевания следует немедленно обратиться к врачу, так как запускать такую болезнь как сколиоз нельзя, иначе это может привести к серьезным проблемам со здоровьем не только спины, но и нервной, дыхательной и пищеварительной системы.

Решение третьей задачи показало, что обычно врачи при сколиозе назначают целый комплекс лечебной гимнастики, конечно если сколиоз ещё не запущен. Сам комплекс упражнений, которые должен выполнять ребенок, составляет сам врач, так как у каждой стадии сколиоза свои методы лечения. Современная медицина так же использует специальные корсеты, если угол искривления менее 40 градусов, но при покупке корсета, так же следует проконсультироваться с врачом. Если же случай запущенный, то есть угол искривления более 40 градусов, то не обойтись без операции, то есть хирургического вмешательства.
ГЛАВА II. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПРАКТИЧЕСКИХ СПОСОБОВ ПРЕОДОЛЕНИЯ СКОЛИОЗА В ДЕТСКОМ ВОЗРАСТЕ. Решение 3 задачи.
К оглавлению

Заключение
Проводимое исследование имело целью определение теоретических особенностей причин возникновения сколиоза и определение практических способов преодоления сколиоза в детском возрасте. Исследованием решались 3 задачи: 1. Составление тезауруса научных терминов, входящих в название темы, объекта и предмета исследования. 2. Исследование теоретических особенностей причин возникновения сколиоза. 3. Определение практических способов преодоления (лечения) сколиоза в детском возрасте.
К оглавлению

Задачи решались с использованием естественнонаучных методов пояска, накопления и систематизации необходимой информации. Научный анализ практических исследований по данной теме позволил выявить некоторые аспекты практического изучения сколиоза, а так же методов его возникновения и лечения. .

Патологическое искривление позвоночника способно кардинально изменить жизнь больного, вплоть до приведения его к инвалидности. Сколиоз необходимо лечить — в этом у медицины сомнений нет. А вот как именно — это уже тема для дискуссии. Рассмотрим варианты, которые предлагает обычная и восточная медицина.

Позвоночник человека имеет 4 физиологических изгиба: крестцовый и грудной отделы изогнуты назад (естественные кифозы), поясничный и шейный — вперед (естественные лордозы). Эволюционно они возникли как приспособительная реакция организма к вертикальному положению, превратив позвоночный столб в мощный амортизатор, способный выдерживать многочисленные статические (в неподвижном состоянии) и динамические (в движении) нагрузки. Физиологическая норма изгибов естественных кифозов и лордозов не превышает 20–40 градусов. Каждый позвонок имеет почти правильную прямоугольную форму и одинаковую высоту, и состоит из тела, на которое приходится основная нагрузка, дужки, образующей позвоночный канал, и отростков (эпифизов и апофизов), соединяющих позвонки в единый столб. Незначительное отклонение от показателей нормы трактуется как функциональное нарушение, значительное отклонение от физиологического положения и/или анатомической формы позвонков — патологической деформацией позвоночного столба, которую называют сколиозом, кифозом, лордозом.

Таким образом, не все отклонения от нормы являются паталогическими — многие состояния позвоночника можно определить как нарушение осанки, что не является заболеванием. Однако подобное нарушение не должно оставаться без внимания и требует своевременной коррекции.

Как правило, сколиоз прогрессирует только в процессе роста позвоночника, то есть до 18-ти лет, намного реже — до 25-ти лет. Но при этом следует понимать, что к прогрессу заболевания подталкивают неправильные условия обучения, работы и быта. В этом контексте прогрессирование сколиотической болезни возможно в любом возрасте.

Особенности лечения сколиоза у детей и взрослых

Сколиоз может быть и врожденным, и приобретенным. В возрасте от 5 до 15 лет организм ребенка пребывает в фазе активного роста. Именно на этот жизненный период выпадает развитие образовательное. Школьник садится за книги и тетради, много часов проводит за компьютером, часто пренебрегая физической активностью. Подросток не замечает, что наклоняется слишком низко, постоянно выставляя одно плечо выше другого. А если и замечает, то не придает этому значения. Между тем неправильная осанка только в отдельных случаях является причиной сколиоза, а в остальных — это его симптом. Искривление позвоночника появляется как следствие многочисленных патологических процессов в организме, когда позвонки не просто сдвигаются, а изменяют структуру. Первая и главная цель лечения сколиоза у подростков и детей — это вернуть позвонки в физиологическое положение. У молодого организма высок шанс самостоятельного восстановления. Когда патологический процесс уже запущен, пациенту назначают специальные ортопедические корректоры, а в особо тяжелых случаях — хирургическую операцию. Позвоночник стабилизируют за счет пластики и металлических конструкций. Важно понимать, что оперативное лечение не убирает сколиоз, а останавливает развитие и снижает пагубное воздействие на другие системы организма.

Отметим, что на доклинической стадии внешние симптомы сколиоза неразличимы не только для больных, но порой и для многих ортопедов. Поэтому в ряде случаев после консультаций со специалистами имеет смысл прибегать к инструментарию, показанному при ранней диагностике.

Ранняя диагностика — на доклиническом, субклиническом и клиническом этапах — включает:

Конечно, ранняя диагностика должна базироваться на знании и понимании этиологии и патогенеза идиопатического сколиоза, а значит — борьба с заболеванием должна вестись на четырех фронтах:

Первая группа лечебных мероприятий направляется на контроль и управление процессом роста, а именно на коррекцию:

гормонального статуса;
функций головного и спинного мозга;
функций вегетативной (автономной) нервной системы;
зон роста позвонков;
тонуса мышечного корсета.

Вторая группа терапевтических мероприятий призвана обеспечить благоприятный фон для успеха первой группы. В нее входят:

лечебная физкультура (ЛФК);
лечебный массаж (различные его виды);
плавание;
ношение корсета.

При прогрессирующем сколиозе процесс преодоления патологических механизмов не может быть быстрым, а иногда он растягивается на 5–6 лет.

Консервативная терапия

Перспектива избавления от сколиоза зависит от глубины проблемы. Искривление на ранней стадии можно исправить сравнительно легко. Лечение сколиоза у взрослых, как правило, — процесс длительный. В таком случае применяются:

Базовые упражнения для лечения сколиоза:

В советское время ортопеды активно советовали тем, кто испытывал проблемы со спиной, спать на полу или на очень жестком матрасе. Современная медицина внесла коррективы в эти рекомендации. Сегодня спать на досках советуют только в подростковом возрасте и в случае, если искривление продолжает нарастать. В остальных случаях разрешен матрас средней жесткости, а после 20-ти лет его нужно заменить на более мягкий.

Это, пожалуй, основные компоненты фоновой и основной терапии в консервативном лечении. Они широко используются на начальных этапах развития болезни.

Оперативное лечение сколиоза

Безусловно, не всем везет с ранней диагностикой, и зачастую с заболеванием приходится бороться на заключительной стадии развития болезни, когда обойтись без хирургического вмешательства бывает невозможно.

Современное поэтапное хирургическое лечение при незавершенном росте позвоночника призвано обеспечить:

сохранность роста позвоночного столба;
эпифизеодез (выравнивание, сочленение) позвоночника по выпуклой стороне основной кривизны;
сохранение и восстановление физиологических изгибов фронтального и сагиттального профилей позвоночника и баланса туловища;
минимизацию потери операционной коррекции в течение периода роста пациента (предотвращение дальнейшего прогрессирования деформации);
коррекцию искривления во всех 3-х плоскостях и полисегментарную фиксацию позвоночника с использованием металлоконструкции (специального инструментария).

Показаниями для поэтапной хирургической коррекции считают:

угол искривления позвоночника свыше 50-ти градусов;
значительный потенциал роста позвоночника;
возраст до 12-ти лет;
отсутствие эффекта от консервативного лечения.

Врачи-ортопеды выделяют 4 стадии развития сколиоза.

1-я стадия: угол искривления не превышает 10-ти градусов. Наиболее трудная для диагностики. Пациент не чувствует болей и не обращает внимания на изменения осанки. Обнаружение искривления столь рано можно считать большим везением. Лечение сколиоза 1 степени — это массаж и лечебная физкультура.
2-я стадия: угол дуги — от 10 до 25 градусов. Вторая дуга только начинает формироваться, появляется асимметрия лопаток при наклоне. Пациенту назначают массаж, комплекс физических упражнений и несколько часов ношения корсета в день (как правило, по ночам). Болей нет, поэтому лекарства не выписывают.
3-я стадия: угол от 25 до 50 градусов. Тяжелая форма. Асимметрию лопаток добавляет реберный горб, который отчетливо видно сбоку. Деформация начинает влиять на работу грудной клетки, органов дыхания, сердечно-сосудистой системы. Пациенту назначают ношение корсета не меньше чем на 16 часов в день. Лечение сколиоза 3-й степени подразумевает комплексную терапию: плавание, ЛФК, мануальные процедуры, массаж. Иногда требуется медикаментозное обезболивание. В тяжелых случаях врач может принять решение об операции.
4-я стадия: наиболее тяжелая, угол искривления выше 50-ти градусов. Деформацию тела отчетливо видно, почти всегда это приводит к инвалидности. Единственным способом лечения сколиоза 4-й степени является операция.

Лицензия на оказание медицинских услуг № ЛО-77-01-0069-73 от 07.11.2013 г. выдана Департаментом здравоохранения г. Москвы.

Скачать презентацию (1.27 Мб) 8 загрузок 4.2 оценка

Рецензии

Аннотация к презентации

Содержание

Чтобы осанка была гордой, несите в себеощущение, что вам никогда не придется бродить в одиночествеОдри Хепберн

Выявить причины возникновения сколиоза и предложить подросткам рекомендации по профилактике данного заболевания

Объект:опорно-двигательная система подросткаПредмет:сколиотические нарушения осанки

Гипотеза: Если запустить сколиоз на ранних стадиях заболевания, то в будущем будет сложно или практически невозможно исправить его

изучить источники информации по данной проблеме узнать факторы, приводящие к искривлению позвоночника познакомиться с последними достижениями в области лечения сколиоза выявить количество больных сколиозом учащихся разных возрастных групп разработать рекомендации для профилактики сколиоза

Сколиоз - это боковое искривление позвоночника во фронтальной плоскости.

У Тутанхамона было сколиотическое искривление позвоночника.

Гиппократ с целью исправления осанки использовал мануальную терапию и лечебную гимнастику

неправильная поза за партой неравномерная нагрузка на позвоночник и мышцы спины привычка сутулиться мягкая постель недостаток витаминов в пище гиподинамия следствие тяжёлого рахита генетический фактор(неправильное развитие позвонков)

По форме искривления Рентгенологическая классификация С-образный S-образный Z-образный 1 степень(5-10) 2 степень(11-25) 3 степень(26-50) Классификация

Лечение сколиотической деформации I степени направлено на укрепление мышечного корсета, уменьшение воздействия неблагоприятных факторов на ребенка и заключается в лечебной гимнастике, физиотерапии, массаже мышц тела

При II степени сколиоза - лечение направлено на фиксацию и коррекцию позвоночника извне - жестким корсетом по методике Шено, дальнейшему укреплению мышечного корсета.

При III степени сколиоза- только жёсткие корсеты. В помощь корсетотерапии активно включается лечебная и дыхательная гимнастика, динамическая электростимуляция мышц в корсете, массаж скелетных мышц.

Страшно? мне тоже ВОТ ЧТО МОЖЕТ БЫТЬ ,ЕСЛИ ЗАПУСТИТЬ СКОЛИОЗ!

Изменение осанки больного Подвижность позвоночника резко уменьшается Всякое физическое напряжение утомительно Жалобы на мышечные и межреберные боли - невралгии Изменение положения внутренних органов Снижение трудоспособности

Движение + Правильное питание + режим + гордая осанка = ЗДОРОВЫЙ, УВЕРЕННЫЙ В СЕБЕ, УСПЕШНЫЙ ЧЕЛОВЕК

Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения. Анджело Моссо

Спорт- это жизнь!

Второй секрет Истинного Здоровья — сила Истинного Питания. Истинное Здоровье не может существовать без Полноценного Питания: вы зависите от того, что едите и как едите.

Как должно быть Как на самом деле

Режим дня имеет большое значение для нормальной жизнедеятельности организма. Правильно распределяйте своё время на работу и отдых. Сон не менее 7-8 часов в сутки

Прямая спина Расправленные плечи Развёрнутая грудь Поднятая голова Втянутый живот Пружинистый шаг

Профилактика этого заболевания гораздо эффективнее лечения Велико значение раннего распознавания сколиоза Чтобы быть здоровым надо следить за своей осанкой, правильно питаться и вести активный образ жизни Правильная осанка формируется с раннего детства Чем старше возрастная группа, тем больше число учащихся с нарушениями осанки

Читайте также: