После операции на позвоночнике не двигается ноги

Предпосылки

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

В норме отеки ног опосля операции возникают по причине активного восстановления тканей. Целостность тканей нарушается, в них может скапливаться жидкость, но со временем таковое состояние проходят, клеточки восстанавливаются и обменные процессы в тканях (текстильное полотно, изготовленное на ткацком станке переплетением взаимно перпендикулярных систем нитей) нормализуются.
Принципиально отметить, что отеки бывают местные и необъятные, опосля операции отек местный, так как для заживления тканей возрастает приток лифмы и крови к области рубца. Но в неких вариантах могут быть и остальные предпосылки, почему отекает ступня или нога, которые свидетельствуют о развитии патологии:

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Воспалительный процесс. В этом варианте отеки не лишь длинно проходят, но еще и сопровождаются болевыми чувствами, покраснением кожи вокруг рубца, может увеличивать температура тела, а травмированное место становится горячим.
Образование тромба. Таковое происходит из-за завышенной концентрации тромбоцитов в области рубца, кровь становится вязкой и формируются кровяные сгустки, которые застревают в венах и артериях. Закупорка вен и артерий нижних конечностей может быть чрезвычайно небезопасна и даже смертельна. Таковой отек сопровождается онемением ноги, нередко судорогами и покалыванием, цвет кожи становится бледноватым, мраморным.

Но ежели отеки не соединены с тромбозом или заразой, а отеки все же находятся, молвят о остальных причинах:

Индивидуальности организма;
Индивидуальности иммунитета;
Несоблюдение советов в послеоперационный период;
Наличие остальных приобретенных и томных болезней, которые в общем подрывают здоровье человека.
Также отеки могут сохраняться наиболее долгое время в тех вариантах, ежели проводилась чрезвычайно непростая и долгая операция, с повреждением огромных площадей.

Диагностика

При упорных отеках нужно сделать ультразвуковое обследование ног – дуплексное сканирование. Оно посодействует исключить таковое ужасное последствие операции как тромбоз (образование сгустков крови в венах).

Ежели тромбоз находится, нужно срочно консультироваться с флебологом- спецом по заболеваниям вен. Он пропишет продукты, разжижающие кровь и не дающие ей собираться в сгустки.

Ежели вены в порядке, тогда причина отеков – застой лимфы. Лимфатические сосуды, также, как артерии и вены размещены по всему телу. В них собирается “грязная” жидкость из тканей, содержащая много белка. По ходу лимфатических сосудов встречаются лимфоузлы – под челюстью (“желёзки”), под коленями, в паху, под мышками.

Застой лимфы именуется лимфедема – лимфатический отек. Есть отдельное болезнь лимфедема, но мы его разбирать не будем. Нас интересует вторичная лимфедема, которая появляется опосля операции.

Ноги опухают. болят. Это затрудняет передвижение и доставляет много проблем. Что же делать, чтоб уменьшить отечность ног?

Когда требуется операция на позвоночнике

Межпозвоночная грыжа – это тяжкое болезнь, которое развивается как отягощение остеохондроза. Дистрофические конфигурации строения хрящевой ткани приводят к выпуклости содержимого диска за пределы фиброзного кольца. Таковым методом формируется некоторая опухоль или нарост на позвоночнике. Больше всего мучается поясничный отдел.

Ежели не решать никаких мер, то вследствие защемления нервных окончаний пропадает чувствительность в ногах. Нервные волокна тут просто отмирают, человек может оказаться прикованным к инвалидному креслу.

Существует несколько показаний к операции:

Большой размер грыжи;
Специфичное ее размещение;
Наличие сопутствующих недугов позвоночника (несущий элемент скелета позвоночных животных (в том числе, скелета человека));
Множественные грыжи и протрузии.

Хирургическое вмешательство – последняя мера, к которой прибегают в рамках терапии межпозвоночных грыж. Ежели доктор дает операцию, означает, других вариантов полного или частичного восстановления нет. Лучше удалить грыжу (заболевание, при котором происходит выхождение (выпячивание) внутренних органов из полости, занимаемой ими в норме, через нормально существующее или патологически сформированное отверстие в) поскорее, пока болезнь не привело к нехорошим последствиям.

Цели реабилитации

Хирургические операции на хоть каком отделе позвоночника назначаются лишь в том варианте, ежели медикаментозные средства, физиотерапия и остальные способы исцеления не отдали приметных итогов. Доктора в собственной практике употребляют разные методики проведения операций, но даже самая малоинвазивная просит высококачественного реабилитационного периода. От этого зависит конечный итог исцеления.

Восстановление опосля операции на позвоночнике поясничного отдела преследует последующие цели:

Предотвратить развитие всех вероятных послеоперационных отягощений.
Не допустить развитие рецидива патологии.
Устранить отечность и болевые чувства.
Вернуть у пациента все способности самообслуживания.
Постепенное восстановление функций отдела позвоночника, где проводилось оперативное вмешательство.
Укрепить и сделать наиболее выносливым мышечно-связочный аппарат.
Научить пациента верно поддерживать позу во время ходьбы, сидения.
Восстановить функционирование опорно-двигательной системы.
Вернуть потерянные свойства жизни пациента (человек или другое живое существо, получающий(-ее) медицинскую помощь, подвергающийся медицинскому наблюдению и/или лечению по поводу какого-либо заболевания, патологического состояния или иного).

Подробная реабилитация опосля операции (действие или их совокупность для достижения какой-либо цели) на позвоночнике реализуется с внедрением последующих принципов:

Реабилитационные меры подбираются для каждого пациента персонально с учетом трудности операции, сопутствующих болезней и общего состояния здоровья.
Контролировать состояние нездорового опосля хирургической манипуляции должен не лишь врач-хирург, но и невролог, реабилитолог.

Полный подход к реабилитации убыстрит процесс восстановления (в химии, — это процесс, в результате которого: частица (атом, ион или молекула) принимает один или несколько электронов; происходит понижение степени окисления какого-либо атома в данной частице).

к содержанию ↑

Значение ЛФК опосля удаления грыжи

Опосля непростого оперативного вмешательства требуется долгий восстановительный период. Целебная физическая культура является принципиальным шагом на этом пути. Благодаря особенным упражнениям, достигаются таковые цели реабилитационного периода:

Облегчить, а потом полностью устранить боль;
Вернуть многофункциональные способности позвоночного столба;
Восстановить работу межпозвоночных дисков;
Укрепить мышечную ткань, чтоб не допустить ее атрофии;
Возобновить настоящие двигательные способности, устранив вероятные ограничения из-за хирургического вмешательства.

Основная задачка ЛФК опосля удаления грыжи – обеспечить пациенту активные двигательные способности. Наиболее того, на 2 и 3 реабилитационном шаге пациент должен кооперировать тренировки с разрешенной активностью.

Задачки реабилитации

Опосля того, как межпозвоночная грыжа поясничного отдела удалена, исцеление еще нельзя именовать оконченным. Хирургическое вмешательство проведено, но нездоровой еще длительное время может испытывать противные симптомы: ухудшение чувствительности, боли. Нервишки до сих пор раздражены, воспалительный процесс еще должен уйти, и потому нужен комплекс действий, наведённых на восстановление пациента.

Реабилитация опосля операции предполагает последующие задачки:

Стабилизировать состояние человека, избавиться от ограничений в быту;
Вернуть обычную работу позвоночника;
Устранить ограничения на физическое напряжение;
Нейтрализовать неврологическую симптоматику и боль.

Две основные цели: вернуть работоспособность пациента и не допустить развития новейшей грыжи.

Реабилитационный период может занимать до года, в зависимости от того, как тяжко прошло хирургическое вмешательство. Главные процедуры – физиотерапия, прием медикаментов, целебная физическая культура, просто отдых.

В арсенале врачей имеются самые разнообразные способы и методы терапии заболеваний позвоночного столба. Если пациент обращается своевременно, то лечение проходит успешно, купируются неприятные симптомы патологии, но бывают ситуации, когда без оперативного вмешательства не обойтись. Тогда послеоперационный период после операции на позвоночнике играет важную роль, от него зависит вероятность развития рецидива и полное восстановление.

Цели реабилитации
Сколько длится реабилитация?
Где проходят реабилитацию?
Центры реабилитации
В домашних условиях
Способы восстановления после операции
Медикаменты
Упражнения
Физиотерапия
Массаж
Корсеты
Что можно и нельзя делать в период восстановления?
Проблемы после операции
Плохо чувствуются ноги
Онемение паховой области
Рубцово-спаечный процесс
Не получается ходить
Ответы на вопросы
Как вести себя во время реабилитации?
Как надевать носки?
Когда можно сидеть и как?
Как правильно вставать?
Что делать, если забеременела сразу после операции?
Как восстановить нервные корешки?
Вывод

Цели реабилитации

Хирургические операции на любом отделе позвоночника назначаются только в том случае, если медикаментозные средства, физиотерапия и другие методы лечения не дали заметных результатов. Хирурги в своей практике используют различные методики проведения операций, но даже самая малоинвазивная требует качественного реабилитационного периода. От этого зависит конечный результат лечения.

Восстановление после операции на позвоночнике поясничного отдела преследует следующие цели:

Предотвратить развитие всех возможных послеоперационных осложнений.
Не допустить развитие рецидива патологии.
Устранить отечность и болевые ощущения.
Восстановить у пациента все навыки самообслуживания.
Постепенное восстановление функций отдела позвоночника, где проводилось оперативное вмешательство.
Укрепить и сделать более выносливым мышечно-связочный аппарат.
Обучить пациента правильно поддерживать позу во время ходьбы, сидения.
Нормализовать функционирование опорно-двигательной системы.
Восстановить утраченные качества жизни пациента.

Подробная реабилитация после операции на позвоночнике реализуется с использованием следующих принципов:

Реабилитационные меры подбираются для каждого пациента индивидуально с учетом сложности операции, сопутствующих заболеваний и общего состояния здоровья.
Контролировать состояние больного после хирургической манипуляции должен не только врач-хирург, но и невролог, реабилитолог.

Комплексный подход к реабилитации ускорит процесс восстановления.

Сколько длится реабилитация?

Сроки восстановления у каждого пациента индивидуальны, обычно реабилитация занимает от 3 до 12 месяцев. На длительность реабилитации накладывает отпечаток и вид оперативного вмешательства, если это учитывать, то можно назвать примерные временные рамки:

Если пациенту проводилась дискэктомия эндоскопическим методом, то реабилитационный период занимает в среднем около 3 месяцев.
После трансплантации позвонков и транспедикулярной фиксации потребуется минимум 3 месяца, но на практике чаще занимает от полугода и до года.
Период реабилитации после операции на позвоночник длится не менее 2 месяцев, если проводилась вертебропластика. У пожилых людей длительность гораздо больше.
Процедура вапоризации межпозвоночного диска лазерными лучами требует 2-3 месяца для восстановления.
Если устанавливается протез диска, то на привыкание к новой искусственной части позвоночника и восстановление подвижности требуется более полугода.

Скорость восстановления во многом зависит от четкого и правильного выполнения всех врачебных рекомендаций.

Где проходят реабилитацию?

После терапии в стационаре реабилитация не заканчивается, а должна обязательно продолжаться. Пациенту рекомендуется предварительно обдумать вопрос, в каком реабилитационном центре он продолжит лечение.

После хирургического вмешательства на позвоночнике врачи в больнице оказывают только первую помощь на начальном этапе, но восстановление процесс длительный и требуется комплексный подход и контроль грамотных специалистов, чтобы вернуть позвоночнику былую подвижность и гибкость.

Найти идеальный по всем параметрам реабилитационный центр проблематично, но на территории Росси имеется несколько таких, которые заслуживают внимания:

Когда дело касается здоровья близкого человека, то ничего не жалко отдать для восстановления его здоровья и качественного лечения.

Не у всех есть средства, чтобы отправиться после стационара в реабилитационный центр. Процесс восстановления возможен и в домашних условиях, но при соблюдении ряда условий:

Рядом должен находиться близкий человек, который обладает навыками проведения массажа, ухода за такими пациентами.
Необходимо строго выполнять все предписания врача.
Обязательно выполнять лечебную физкультуру с того момента, как разрешит врач и только рекомендованные упражнения. Если есть возможность, то лучше посещать секцию по лечебной физкультуре.
Принимать все лекарственные средства, прописанные доктором.
Регулярно посещать врача для контроля над продвижением процесса реабилитации.

к содержанию ↑

Способы восстановления после операции

Восстановительный период после оперативного вмешательства на позвоночнике предполагает комплексный подход с использованием различных методов терапии.

Без приема лекарственных средств представить себе реабилитационный период невозможно. Медикаментозная терапия позволяет сократить время восстановления функций позвоночника. Специалисты в это время назначают:

Противовоспалительные нестероидные средства. Они помогают устранить боль после операции и предотвращают развитие воспалительного процесса. Рекомендуется прием: Мовалиса, Нимесила, Диклофенака.
Для нормализации кровотока в патологическом участке прописывают Пикамилон, Никотиновую кислоту.
Для улучшения структуры хрящевой ткани пациент должен принимать хондропротекторы: Дона, Структум, Терафлекс.
Для укрепления иммунной системы показан прием иммуностимуляторов.
Прием поливитаминов позволит укрепить организм и повысить его защитные свойства.

Дозировка и длительность курса приема медикаментозных средств прописывается лечащим врачом.

Упражнения для спины после операции на позвоночнике направлены на:

Нормализацию двигательных способностей.
Улучшение циркуляции крови.
Нормализацию метаболических процессов.
Укрепление мышц и связок.
Нормализацию работы нервной системы.

Заниматься первое время после разрешения врача можно на кровати, а на более поздних этапах восстановления дополнить тренировки упражнениями на тренажерах.

Начинать выполнение полноценного комплекса разрешено не ранее чем через 3-4 недели, но уже через пару дней рекомендуется делать упражнения, чтобы разминать суставы.

Совершать круговые движения руками и стопами.
Сгибать и разгибать руки в локтевом суставе, а ноги в коленном.
Подтягивать колени к животу.

Позже упражнения подбираются с учетом локализации патологического участка.

Для восстановления грудного отдела рекомендуется выполнять следующие упражнения:

Поочередно подтягивать ноги к животу и опускать.
Лежа руки развести в стороны, а таз приподнимать и задерживать на пару секунд.
Приподнимать верхнюю часть тела и тянуться подбородком к груди.
Стоя у стены, приподниматься на носочках, а руки тянуть вверх.

Упражнения после операции на позвоночнике поясничного отдела можно использовать следующие:

Отжимания от пола.
Гимнастика для позвоночника после операции на пояснице может включать такое упражнение: лежа совершать движения ногами, напоминающими кручение педалей велосипеда. Меняя угол наклона ног можно увеличивать или снижать нагрузку на позвоночник и пресс.
Неглубокие приседания.
Наклоны ног, согнутых в коленях, в стороны.
Стать на колени и опереться на руки. Медленно прогибать и выгибать поясницу.
Стать у стены, касаясь ее затылком, ягодицами и пятками. Поднять руки вверх, потянуться и задержаться в таком положении на 5 минут. Можно приподниматься на носочки.

После операции на позвоночнике ЛФК для поясничного отдела необходимо выполнять постоянно.

Поможет быстрее восстановиться общий комплекс гимнастики:

Лежа на спине согнуть ноги, подбородок опустить на грудь. Приподнимать верхнюю часть тела и удерживать несколько секунд.
В том же положении прижимать колени к груди, напрягая ягодицы.
Стать на четвереньки. Вытягивать вперед руку и противоположную ногу, задержать на пару секунд и поменять местами.
Положение на животе. Руками подпереть подбородок. Поочередно приподнимать прямые ноги и удерживать 5-7 секунд.

При наличии патологий позвоночного столба гимнастика должна стать такой же необходимой процедурой, как чистка зубов по утрам или водные процедуры. Только регулярное выполнение позволит держать мышцы в тонусе и предотвратит рецидив заболевания.

После прохождения первых этапов реабилитации обычный комплекс лечебной гимнастики можно дополнить тренировкой на тренажерах. Врач может назначить кинезиотерапию, которая позволяет хорошо устранять болевые ощущения.

Упражнения выполняются на тренажерах, которые способствуют вытяжению позвоночного столба с увеличением расстояния между позвонками. Упражнения более эффективные, если их выполнять под водой, используя подводное растяжение с различными грузами и приспособлениями.

Ускорить процесс реабилитации можно, посещая кабинет физиотерапии. Врач назначает следующие процедуры:

Электрофорез. Процедура позволяет улучшить проникновение медикаментозных средств к патологическому участку. После курс терапии уменьшается боль, проходит отечность.
Пелоидотерапия. Обезболивает, дает рассасывающий эффект.
Лечение ультразвуком ускоряет регенерацию.
Сонофорез схож по действию с массажем. Устраняет отечность и снижает воспалительный процесс.
Магнитотерапия ускоряет метаболические процессы, улучшает подвижность позвоночника.
КВЧ-терапия предназначена для нормализации кровотока, повышения тонуса мышц.
Грязевые аппликации уменьшают интенсивность болевого синдрома, снимают воспаление.
Электростимуляция восстанавливает поврежденные нервы.
Ионофорез используют для глубокого проникновения лекарственных препаратов через кожу.
Парафиновые аппликации улучшают движение крови и лимфы, устраняют спазм мышц, восстанавливают нервную проводимость.

Курс физиотерапевтических процедур в сочетании с другими методами даст хорошие результаты и ускорит реабилитацию.

Приступать к массажу прооперированной области можно только по прошествии 2-3 месяцев после операции. Используются следующие техники:

Классический массаж.
Сегментарный.
Аппаратный.

На первых этапах восстановления разрешено массировать только ноги для снятия чувства онемения, укрепления мышц. Когда пациент двигается минимально, то массаж помогает предотвратить образование тромб в венах на ногах. Проводить такие процедуры должен только высококвалифицированный специалист.

После оперативного вмешательства на позвоночнике врач обязательно рекомендует использовать корсет. Это приспособление различной степени жесткости, которую посоветует специалист, защищает прооперированный отдел от сотрясений, травм и фиксирует его от лишнего смещения.

Носить корсет рекомендуется не все время, а только во время физической активности, не более 6 часов в сутки. Постоянное ношение такого приспособления приводит к атрофии мышц.

Что можно и нельзя делать в период восстановления?

На 2 день после операции врачи разрешают вставать пациенту и немного ходить. Но продолжительность прогулки не должна превышать 1,5 часа, и надо обязательно надевать корсет. Как себя вести после операции на позвоночнике? Можно делать несложные упражнения по рекомендации врача, правильно питаться, чтобы обеспечить поступление необходимых минералов и витаминов. Но существуют и запреты, которые требуют неукоснительного соблюдения:

Запрещены нагрузки без корсета.
Категорически запрещено поднимать более 3 кг.
Не показан массаж.
Запрещено садиться.
Запрещены скручивания позвоночника, резкие повороты.

На поздних стадиях реабилитации также есть свои запреты:

Не рекомендуются длительные поездки в транспорте.
Нельзя допускать переохлаждения прооперированной части.
Нельзя долго носить корсет.
Под запретом статические позы длительное время.

Любая реабилитация подразумевает индивидуальный подход, но перечисленные запреты касаются всех пациентов.

Проблемы после операции

Операция осталась позади, но это совсем не означает, что и все проблемы тоже. Часто пациенты начинают жаловаться на всевозможные осложнения.

Если появилось онемение ног после операции на позвоночнике, то это может свидетельствовать о сохранившемся неврологическом синдроме или отмирании нейронов. Причина может скрываться и в неумелых действиях хирурга, повредившего нервные окончания.

Если не чувствуете ног, то для решения проблемы врач рекомендует пройти курс процедур электростимуляции и парафиновых аппликаций. Если проводимость можно восстановить, то результат будет положительным.

Онемение паховой части после операции на позвоночник встречается у пациентов также нередко. Проблема предполагает прохождение полного обследования, так как причина может скрываться, как в образовании протрузии дисков, так и повреждении нервных окончаний. Для принятия терапевтических мер необходимо установить причину.

Рубцово-спаечный процесс после операции на позвоночнике может беспокоить по следующим причинам:

Некорректный доступ к позвоночнику.
Неправильное наложение швов.
Неосторожное проведение послеоперационных манипуляций.

Образовавшиеся рубцы приводят к появлению скованности движений, боли, чувству стянутости, онемению, если спайка затронула нервное окончание.

Терапия может быть консервативной или оперативной.

Не можете ходить после операций на позвоночнике? Тогда можно первое время пользоваться ходунками. Часто пропадает после операции чувствительность в одной из конечностей, что затрудняет передвижение. Все станет на свои места, но должно пройти время. Ходунки помогут, если проблема временная.

Ответы на вопросы

Пациенты часто после операций задают похожие вопросы.

Рекомендации для всех пациентов такие:

Соблюдать требования врача.
Не поднимать тяжести.
Без разрешения врача не предпринимать попытки сесть.
Рекомендуется ходить и лежать.
Использовать корсет.
Принимать медикаменты, прописанные врачом.
Выполнять разрешенные упражнения.

к содержанию ↑

После операции можно и обойтись без этой части гардероба. На следующих стадиях реабилитации вопрос, как одевать носки после операции на позвоночнике становится актуальным. Это можно делать лежа, когда нога сгибается в колене и, приподнимая верхнюю часть тела, надевается носок.

Пациентов всегда интересует вопрос, сколько нельзя сидеть после операции на позвоночнике? Нельзя этого допускать минимум 3 недели, а иногда сидеть после операции на позвоночнике нельзя 2-3 месяца.

Когда врач разрешит, как садиться после операции на позвоночнике? Это надо делать только на твердой поверхности, можно воспользоваться ортопедической подушкой, но не пуховой. Первое время продолжительность сидения не более 15 минут.

Как вставать после операции на позвоночнике, если сидеть еще не разрешено? Сделать это можно так:

Перевернуться на живот.
Передвинуться на край кровати.
Опустить ногу.
Аккуратно вставать, опираясь на ногу, а руки поставить, как для отжимания.

Важно, чтобы спина была прямая.

Специалисты не рекомендуют думать о ребенке в ближайший год после операции. Так как позвоночник еще не окреп и не сможет выдержать нагрузку.

Если забеременела сразу после операции на позвоночник, то врачи могут порекомендовать прервать беременность. Если восстановительный период подходит к завершению, то согласие врачей на роды может быть получено, если состояние женщины не вызывает опасений.

Проявляется повреждение нервных окончаний в онемении, потере чувствительности. Восстановление нервных корешков позвоночника после операции пройдет быстрее, если использовать физиотерапию, массаж и гимнастику, а также лекарственные средства и витаминные препараты группы В.

Вывод

Полностью вернуть все функции позвоночнику после операции можно, если соблюдать все рекомендации врачей и серьезно относится к реабилитационным мероприятиям. От поведения пациента и его стараний зависит прогноз терапии.

Рекомендации для больных, перенесших операцию по удалению грыжи межпозвонкового диска

Процесс реабилитации занимает от 3 месяцев до 1 года после операции в зависимости от ее сложности. После 6 месяцев пациентам рекомендуется продолжать занятия на реабилитационном оборудовании под контролем врача ЛФК или инструктора с целью профилактики рецидива грыжи межпозвонкового диска, для чего индивидуально подбирается комплекс упражнений для создания мышечного корсета и улучшения кровообращения в проблемных зонах.

Восстановительный период проходит под наблюдением врача невролога, который назначает курс медикаментозной терапии, рекомендует консультации других специалистов для более эффективного лечения.

Ранний реабилитационный период (от 1-ого до 3-х месяцев).

Не сидеть в течение 3-6 недель после операции (в зависимости от тяжести операции).
Не делать резких и глубоких движений в позвоночнике, наклоны вперёд, в стороны, скручивающие движения в поясничном отделе позвоночника в течение 1-2 месяцев после операции.
Не садиться за руль и не ездить в транспорте в положении сидя в течение 2-3 месяцев после операции (можно ездить в качестве пассажира полулежа, разложив сиденье).
Не поднимать более 3-5 килограмм в течение 3 месяцев.
В течение 3 месяцев после операции не следуют ездить на велосипеде, заниматься игровыми видами спорта (футбол, волейбол, баскетбол, теннис и т.д.).
Периодически разгружать позвоночник (отдых в положении лежа по 20-30 минут в течение дня).
Ношение послеоперационного корсета не более 3 часов в день.
Желательно не курить и не употреблять алкоголь в течение всего срока реабилитации. Интимная жизнь не противопоказана.

Как только пациенту разрешено ходить, он должен проконсультироваться с врачом ЛФК относительно сроков назначения и комплекса лечебной физкультуры, которые зависят от объёма и характера оперативного вмешательства, а также послеоперационных осложнений. Через месяц после неосложненной операции показаны занятия в гимнастическом зале (не в тренажёрном!) под контролем врача ЛФК, без становых нагрузок. Полезно плавание на животе.

Через месяц после операции в неосложненных случаях можно приступать к работе (вопрос о сроках и конкретно выполняемой работе решается в каждом случае индивидуально с лечащим врачом).

Поздний реабилитационный период (3-6 месяцев).

Не рекомендуется поднимать более 5-8 килограмм, особенно без разминки и разогрева мышц спины, прыжки с высоты, длительные поездки на автомобиле.
При выходе на улицу в непогоду: ветер, дождь, низкая температура, желательно надеть на область поясницы утепляющий пояс.
Ношение корсета, особенно длительное, не рекомендуется во избежание атрофии длинных мышц спины.

В этот период можно осторожно под контролем врача ЛФК начинать формирование мышечного корсета, занимаясь упражнениями на укрепление мышц спины.

После 6 месяцев и не реже 2-х раз в год рекомендуется проходить курс массажа, физиотерапии и щадящей мануальной терапии на все отделы позвоночника.

Здоровый образ жизни, отказ от курения, регулярные занятия в гимнастическом зале, плавание, баня, ограничение поднятия тяжестей значительно уменьшают риск развития грыж межпозвонковых дисков.

Для профилактики боли в спине следует избегать: стрессов, переохлаждений, длительного монотонного труда в вынужденной позе, поднятие тяжестей, резких движений на холодные, не разогретые мышцы, появления избыточного веса тела.

Кроме того, на любом этапе реабилитации можно включить в комплекс реабилитационных мероприятий иглорефлексотерапию и физиотерапию.

После операции на позвоночнике не двигается ноги

Предпосылки

Диагностика

Когда требуется операция на позвоночнике

Цели реабилитации

Значение ЛФК опосля удаления грыжи

Задачки реабилитации

Цели реабилитации

Сколько длится реабилитация?

Где проходят реабилитацию?

Способы восстановления после операции

Что можно и нельзя делать в период восстановления?

Проблемы после операции

Ответы на вопросы

Вывод

Рекомендуемый комплекс упражнений (через месяц после операции)