После душа шарко болит поясница

Именно с душа Шарко медики и косметологи советуют начинать применение лечебных душей. Это одно из лучших средств по борьбе со многими проблемами, связанными со здоровьем и красотой.

Гидротерапия — термин, давно вошедший в обиход в сферах медицины и косметологии. Это процесс лечения организма и коррекции фигуры, который непосредственно связан с внешним воздействием пресной воды на определенные участки тела человека. Одной из самых популярных процедур гидротерапии на сегодняшний день является душ Шарко.

Процедура вызывает противоречивые ощущения у тех, кто уже успел с ней познакомиться. Некоторые говорят, что это приятно, некоторые жалуются на легкий дискомфорт. Но однозначно и те и другие сходятся во мнении, что результаты, которые человек получает после применения душа Шарко, превышают все ожидания. Так что же представляет из себя этот душ? Процедура длится приблизительно 10-15 минут и состоит из двух условных этапов. На первом этапе на вас направляют с расстояния от 3 до 5 метров горячую (около 40 градусов) струю воды под давлением около 3-4 атмосфер (давление регулируется врачом индивидуально в зависимости от ощущений и показаний).

Дальше с помощью этой струи производится массаж определенных участков тела. Движения при массаже есть нескольких видов: веерные, круговые, восходящие, толчковые (когда за счет резкой смены давления вы ощущаете что-то вроде толчка). На втором этапе процедуры душа Шарко струя воды существенно охлаждается (приблизительно до 32 градусов) и увеличивается ее давление. Этот этап необходим для контраста температур, который приводит в тонус кожу, сосуды и мышцы. Второй этап длится немного меньше первого для исключения возможности переохлаждения организма.

Для ощутимо эффекта назначают около 10-20 процедур, которые проводятся с периодичностью раз в два-три дня (в некоторых случаях, каждый день). После окончания курса рекомендуется закрепить эффект, пройдя несколько процедур принятия гидромассажных ванн. Курс рекомендуется повторять каждые полгода.

Показаний у процедуры огромное количество. Стоит ли говорить, что 15 минут массажа в душе Шарко полностью снимают напряжение мышц и приводят в тонус весь организм? Процедура улучшает кровообращение во всем организме и состояние кожи, лишает проблемные зоны целлюлита, а так же способствует регуляции веса. Душ Шарко повышает уровень активного кислорода в тканях и крови человека, улучшает работу сосудов.

Среди основных показаний можно перечислить:

• нервные расстройства,
• психозы,
• депрессии
• некоторые сердечно-сосудистые заболевания
• снижение иммунитета (закаливание)
• болезни позвоночника и опорно-двигательной системы (грыжа, остеохондроз, некоторые заболевания суставов, реабилитация больных после травм)
• заболевания внутренних органов
• нарушение обмена веществ
• ожирение
• проблемы с лимфой и др.

Душ Шарко: противопоказания К строгим противопоказаниям для проведения процедуры душа Шарко относят беременность, сердечно-сосудистые и венозные патологии, гипертония, некоторые виды кожных заболеваний (при который контакт с водой ухудшает состояние). Кроме базовых для принятия душа Шарко существуют некоторые частичные противопоказания. Среди них варикозное расширение вен и онкология.

Душ Шарко — это эффективный метод борьбы с проблемами в области позвоночника. Такой водный массаж стимулирует ткани и органы, возвращает радость к жизни после перенесенной болезни и улучшает энергетику всего организма. Душ Шарко не только очищает поверхность кожных покровов, но и благоприятно воздействует на спину и шею. Это отличный метод для борьбы с остеохондрозом. Душ Шарко обычно назначают вместе с гидромассажем для усиления лечебного эффекта. Во время этих процедур происходит воздействие на кровоснабжение мышц, которые создают для позвоночника своеобразный поддерживающий корсет. Постепенное снижение температуры, которое характерно для душа Шарко, оказывает благотворное влияние на лимфатическую систему организма. Это позволяет увеличить приток крови к мышцам, вывести из них отработанные шлаки и токсины.

Процедура заключается в воздействии воды на организм. Она подается струйно. Эффект достигается за счет сильного напора с расстояния трех метров. Компактную струю воды подают на каждый значимый участок тела. Таким образом проводится массаж мышц, улучшается кровообращение.

Несколько сеансов водных процедур в комплексе с гимнастикой и массажем помогут создать для позвоночника оптимальные условия и забыть об остеохондрозе надолго. Данная процедура доступна на базе поликлиники или спа-салона. Один сеанс длится пять-семь минут. Обычно для полного избавления от неприятных симптомов пациент нуждается в десяти-пятнадцати сеансах. Кроме того, что вы подлечите свою спину и шею, вам еще удастся и существенно укрепить иммунитет. Также душ Шарко подходит для профилактики различных заболеваний позвоночника.

Лечебные души – это процедуры при которых терапевтическое воздействие на тело человека осуществляется при помощи водных струй. Суть воздействия сводится к достижению определенного лечебного эффекта.

К сожалению данные процедуры какое-то время были неоправданно забыты. Но в последнее время наблюдаются тенденции, при которых все большее число врачей возвращаются к назначению своим пациентам лечебных душей.

Одним из самых популярных видов лечебных душей является душ Шарко. Именно с этого вида душей многие специалисты советуют начинать знакомство с лечебными душами.

Наверняка многие слышали об эффективности душа Шарко в борьбе с различными заболеваниями спины. Лечение основано на внешнем воздействии пресной воды на определенные болезненные участки тела.

Что собой представляет лечение душем Шарко

Многим пациентам довольно тяжело представить, что душ, пусть даже он и специальный может иметь лечебное воздействие как на спину, так и при других заболеваниях.

Но тем не менее гидротерапия к которой и относится душ Шарко, доказывает свою целесообразность и эффективность.

Душ Шарко представляет собой процедуру, которая проходит в два этапа. Опишем эти этапы:

1. 1-ый этап. На пациента направляется струя горячей воды с расстояния 3 – 5 метров. Температура воды около 40 градусов. Вода поддается под давлением 3 – 4 атмосферы. Выбор давления производит лечащий врач в зависимости от диагноза пациента и тяжести его заболевания. Струя направляется на определенные участки тела, которые необходимо промассажировать. Врач может использовать разные массажные движения: восходящие, веерные, толчковые, круговые.
2. 2-ой этап. Температура подаваемой струи значительно понижается. При этом давление струи увеличивается. Понижение температуры до 32 градусов позволяет создать контраст в температурах. Соответственно сосуды, мышцы и кожа приходят в тонус. Для того чтобы избежать переохлаждение организма, второй этап душа занимает меньшую часть времени чем первый.

Кроме сеансов душа, для того чтобы закрепить достигнутый эффект, пациентам часто назначают прохождение ванн с гидромассажем.

Душ Шарко врачи рекомендуют повторять раз в 6 месяцев.

Показания для назначения душа

Душ Шарко оказывает на организм человека многостороннее действие. Под действием струй воды происходят следующие изменения в организме:

• Улучшение кровообращения во всем организме.
• Весь организм приходит в тонус.
• Снимается напряженность мышечной ткани.
• Улучшается состояние кожи.
• В тканях и крови человека повышается уровень активного кислорода.
• Нормализируется работа сосудов.

При чём достичь всех этих эффектов можно уже после 15 минут массажного душа Шарко.

Интересно что прохождение курса лечебных душей Шарко может способствовать регуляции веса, а также убрать проблемные зоны с целлюлитом.

Благодаря всем этим воздействия душ Шарко имеет огромный список показаний к применению. Перечислим основные из них:

• Проблемы с лимфооттоком.
• Нарушенный обмен веществ.
• Депрессии. Нервные расстройства и психозы.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы.
• Проблемы с иммунитетом.
• Ожирение.
• Некоторые заболевания внутренних органов.

Что касается спины и опорно-двигательной системы в целом, то душ Шарко применяется при следующих патологиях:

• Остеохондроз.
• Межпозвоночные грыжи.
• Заболевания суставов.
• Посттравматическая и послеоперационная реабилитация пациентов.

Какие существуют противопоказания

Душ Шарко имеет достаточно большой перечень противопоказаний к его назначению. Список всех противопоказаний принято разделить на две группы: те которые полностью запрещают применять душ как лечебный метод, и те которые просто ограничивают его применение.

Рассмотрим противопоказания, при которых душ Шарко запрещен категорически:

1. Беременность.
2. Гипертония.
3. Заболевания кожи, при которых нежелателен контакт с водой.
4. Сердечно-сосудистые заболевания.
5. Венозные патологии.

При наличии у пациента этих противопоказаний, врачи рекомендуют вообще не рассматривать назначение душа Шарко.

В перечень частичных противопоказаний относятся:

1. Онкологические опухоли.
2. Варикозное расширение вен.

Частичные противопоказания предполагают разрешение проведения процедуры душа Шарко, но с тем условием, что проблемные места, связанные с перечисленными заболеваниями, не будут находиться под прямым действием струи.

Есть ли побочные эффекты

Этот вопрос также интересует многих пациентов и в особенности женщин. Так как существует немало отзывов, в которых пациенты указывают на появление синяков после душа.

Это действительно так. Людям с чувствительной и нежной кожей вряд ли удастся избежать появления синяков на теле. Но как правило они полностью проходят после 2-ух – 4-ех процедур.

Появление синяков после душа не принято относить к побочным эффектам. Но все же этот косметический дефект для некоторых пациентов имеет значение.

Эффективность душа Шарко при остеохондрозе

Душ Шарко в медицинской практике признан отличным средством борьбы с остеохондрозом. Воздействие струй воды на спину и шею позволяет достичь эффективных результатов для пациента.

Для того чтобы сделать борьбу с остеохондрозом более результативной, душ Шарко часто совмещают с гидромассажными ваннами и гимнастикой.

Лечебный эффект достигается за счет следующих воздействий:

• Мышечная ткань представляет собой поддерживающий корсет для позвоночника. Компактные струи воды подаются на определенные значимые участки тела, за счет чего производится массаж мышц. Следовательно, в них улучшается кровообращение и повышается их тонус.
• При остеохондрозе как правило пациенты имеют проблему с лимфатической системой организма. Данная система стимулируется за счет контраста температур. Это позволяет усилить приток крови к мышечной ткани и вывести из неё отработанные токсины и шлаки.

Таким образом, целительных свойств гидротерапии, совмещенной с лечебной гимнастикой, может быть волне достаточно для того чтобы справиться с такой проблемой как остеохондроз.

Лечебное воздействие душа Шарко основано на создании оптимальных условий для позвоночника.

Помимо того, что душ Шарко поможет справиться с заболеваниями позвоночника и спины, пациент получит еще и более укрепленный иммунитет.

Пройти курс лечения при помощи душа Шарко можно как на базе поликлиник, так и в специализированных спа-салонах. Не забывайте перед прохождением курса лечения, проконсультироваться с врачом для того чтобы выбрать оптимальный вариант процедур.

Душ Шарко – уникальный метод, которому более сотни лет. Воздействие мощных струй воды разной температуры на проблемные зоны дает ярко-выраженный терапевтический эффект.

Курс гидротерапии врачи часто назначают при болезнях позвоночника и спины. Чтобы душ Жана Шарко принес пользу, нужно знать показания для проведения процедуры, ограничения. Важно контролировать ощущения во время сеанса, корригировать воздействие в зависимости от степени поражения хрящевых и костных структур.

Душ Шарко: что это

Суть метода:

• на тело пациента воздействуют мощные струи воды;
• вначале врач направляет на различные зоны, в том числе, проблемные, веерные струи, далее обрабатывает все тело сильной струей под давлением в 4 атмосферы;
• характерная особенность процедуры – чередование воздействия горячей и холодной воды;
• во время процедуры улучшается кровоток, клетки получают больше питательных веществ;
• положительный результат заметен уже после первого сеанса: появляется легкость в теле, бодрость, исчезает усталость, активизируется процесс кровообращения;
• после курса процедур проявляется комплексное воздействие на позвоночные структуры, паравертебральную зону, суставы, мышцы, лимфатическую и кровеносную системы;
• в сочетании с другими физиопроцедурами, массажем, медикаментозной терапией, душ Шарко замедляет разрушение элементов позвоночника, повышает эластичность мышц, очищает организм от токсинов и скопившихся излишков жира.

Полезное действие

Результат прохождения курса гидротерапии:

• Массаж тела.
• Улучшение кровообращения.
• Активизация лимфотока.
• Уменьшение нервного напряжения.
• Активное поступление полезных веществ и кислорода в клетки.
• Вывод токсинов и шлаков.
• Повышение защитных свойств организма.
• Активизация процесса регенерации клеток.
• Устранение болевого синдрома в напряженных мышцах.
• Улучшение состояния сосудов при воздействии контрастного душа.
• Устранение напряжения в позвоночнике и спине.
• Снижение частоты головных болей.
• Улучшение настроения.
• Активизация обменных процессов.
• Усиление притока крови к мышцам и связкам.
• Очищение кожных покровов.

Как избавиться от горба на шее? Посмотрите подборку эффективных вариантов терапии жирового отложения.

Список сильных ненаркотических анальгетиков при остеохондрозе и правила применения препаратов можно увидеть в этой статье.

Преимущества

Душ Шарко рекомендуют многие медики по следующим причинам:

• Терапевтический эффект заметен через один-два сеанса.
• Отсутствует воздействие раздражающих компонентов.
• Процедура сочетает массаж с контрастным душем.
• Активизация кровообращения и лимфотока улучшает состояние всего организма.
• Появляется бодрость.
• Уменьшается негативное влияние стрессов.

Показания к проведению гидротерапии

Гидротерапия показана при многих неврологических заболеваниях и поражении отделов опорно-двигательного аппарата:

• воспаление суставов;
• остеохондроз всех отделов позвоночника;
• спазмирование или миозит мышц спины;
• ревматизм;
• патологии на фоне нарушения метаболизма;
• неврологические патологии;
• период восстановления организма после продолжительного нервного перенапряжения.

При запущенных случаях, тяжелых формах поражения позвоночника, обострении остеохондроза процедуру не проводят. Слишком активное воздействие на ослабленные участки может спровоцировать серьезные последствия для поврежденных структур. Душ Шарко при межпозвоночной грыже используют редко: серьезное поражение хрящевой ткани провоцирует нестабильность позвоночника, воздействие мощных струй воды может спровоцировать смещение позвонков, усилить негативную симптоматику.

Противопоказания

Душ Шарко не применяют при наличии временных (относительных) ограничений:

• дерматологические заболевания;
• варикоз;
• повышена температура тела.

После выздоровления, нормализации состояния кожных покровов и сосудов можно пройти курс гидротерапии. Перед началом лечения нужна консультация терапевта, флеболога и дерматолога для получения разрешения на воздействие мощных струй воды и контрастной температуры.

Абсолютные противопоказания:

• перенесенный инфаркт, приступ стенокардии;
• воспалительные процессы в мочевыводящих путях и почках: пиелонефрит, уретрит, цистит;
• хроническое гнойное поражение кожи;
• мокнущая экзема;
• любые острые воспалительные процессы;
• тяжелая форма гипертонии;
• онкопатологии;
• язвенные поражения кишечника и желудка;
• туберкулез;
• поражение слизистых;
• активный рост доброкачественных опухолей;
• беременность;
• склонность к развитию кровотечений.

Как подготовиться: рекомендации пациентам

Перед началом курса гидротерапии нужно обследоваться, получить консультацию терапевта, вертебролога и невролога, выяснить, есть ли ограничения для проведения сеансов. При отсутствии противопоказаний врач указывает на основные моменты, связанные с ходом процедуры, объясняет суть метода. Если пациента все устраивает, то доктор разрабатывает схему посещения кабинета для проведения водных процедур.

Подготовка к сеансу гидротерапии несложная:

• принимать пищу нужно за 1,5–2 часа до начала воздействия мощных струй воды. Нельзя приходить на сеанс сразу после еды;
• также нужно ограничить жидкость: пить некрепкий чай, молоко, сок желательно за 1 час до процедуры;
• в день сеанса гидротерапии не стоит употреблять алкоголь и крепкий кофе: активизация кровообращения, попеременное воздействие горячей и холодной воды под напором, особенно, в сочетании с кофеином и спиртом, создает дополнительную нагрузку на сосуды и сердце;
• женщины не должны посещать процедуры в период менструации.

Как лечить шейный хондроз в домашних условиях? Посмотрите подборку эффективных вариантов терапии.

Инструкция по применению Ибупрофен мази при заболеваниях спины и позвоночника описана на этой странице.

Как проводится лечебный сеанс

Для сеансов оборудован отдельный кабинет, в котором находится установка для выработки мощной струи воды разной температуры. Для процедуры женщинам нужно надеть купальник, мужчинам – короткие, эластичные пляжные шорты.

Этапы применения душа Шарко:

• пациент проходит в кабинет, переодевается, становится на специальную площадку на расстоянии 3 м от врача-физиотерапевта;
• первая часть процедуры – обработка всех участков тела веерными струями. Напор не такой сильный, как во время второго этапа;
• далее начинается основная часть сеанса – воздействие на проблемные участки, ноги, руки, спину, бока сильных струй воды под давлением 4 атмосферы;
• на протяжении процедуры врач изменяет температуру воды – от +10 до +40 градусов. Контрастный душ Шарко в сочетании с сильной струей приводит к покраснению эпидермиса, активизации кровообращения;
• при первых процедурах, пока организм привыкает к воздействию, возможны неприятные ощущения от давления сильной струи, у некоторых женщин на теле появляются синяки в местах скопления жировых отложений. По мере исчезновения целлюлита неприятные проявления не возникают;
• длительность первой процедуры нередко составляет одну-две минуты, средняя продолжительность сеанса с применением душа Шарко при болезнях спины – от 10 до 20 минут. Врач следит за состоянием пациента, корректирует время (постепенно увеличивает период действия сильных струй воды);
• по окончании гидротерапии нужно отдохнуть на протяжении получаса, далее разрешено заниматься обычными делами;
• если во время водных процедур появилось головокружение, пациент чувствует, что поднялось давление либо развивается тахикардия, то нужно срочно известить физиотерапевта о негативных реакциях, чтобы прекратить сеанс. Специалист оказывает помощь в зависимости от выявленной симптоматики;
• для достижения лечебного эффекта пациент должен посетить от 10 до 20 сеансов. В каждом случае количество процедур устанавливает врач, наблюдающий больного;
• спустя 6 месяцев по назначению врача можно вновь посетить кабинет гидротерапии.

Вертебрологи рекомендуют с профилактической целью проходить курс гидротерапии при сидячей работе в офисе, за компьютером. Если голова постоянно наклонена вперед, то повышается риск дегенеративных изменений в позвонках, возникает хондроз, далее – остеохондроз, снижается сила шейных мышц, развиваются спазмы, защемление сосудов, нервов и болевой синдром. Процедуры с душем Шарко активизируют обменные процессы, улучшают питание и кровообращение шейной зоны, укрепляют мышечные волокна.

Цена процедуры зависит от продолжительности сеанса, уровня и престижа клиники. Общая стоимость курса варьируется в зависимости от проведенных сеансов. Стоимость разового посещения – от 400 рублей и выше.

Подробнее о преимуществах и пользе душе узнайте из следующего видео:

29 ноября исполняется 191 год со дня рождения великого учёного-психиатра Жана-Мартена Шарко. Он посвятил жизнь лечению истерии и других психических заболеваний и придумал для своих пациентов процедуру интенсивного гидромассажа. Сегодня её используют не столько в психиатрических клиниках, сколько в спа-салонах — клиентам обещают, что они похудеют. Но эксперты предупреждают: душ Шарко может быть и вреден.

"Ни один человек не имел на меня такого влияния… Мне случалось выходить с его лекций с таким ощущением, словно я выхожу из Нотр-Дама, полный новым представлением о совершенстве", — так отзывался Зигмунд Фрейд о своём учителе Жане-Мартене Шарко. В психиатрии этот учёный очень известен: например, именно он в середине XIX века доказал, что истерией болеют не только женщины, но и мужчины. Однако чаще всего вспоминают его другое открытие — душ Шарко.

Вода неврозы точит

Шарко определил, что водные процедуры благоприятно влияют на организм — расслабляют его. Свой знаменитый душ он изобрёл для лечения заболеваний центральной нервной системы.

Сама конструкция душа довольно простая: две трубки — из одной идёт прохладная вода, из другой почти горячая. Человек встаёт на расстоянии 3—5 метров от душа. Струи под разным напором направляются на различные зоны тела. Сначала пациент поворачивается спиной к душу, потом передом. Процедура длится 10—15 минут.

Сейчас этот душ назначают при синдроме хронической усталости, стрессах, депрессиях, нервных срывах — вода расслабляет организм и улучшает состояние.

Однако профессор психиатрии Андрей Березанцев отмечает, что душ Шарко помогает только в случаях, когда речь не идёт о серьёзных проблемах.

— Эту процедуру придумали, когда был очень скудный набор инструментов, которые могли влиять на нервную систему, — рассказал Березанцев. — Любые водные процедуры благотворно влияют на организм. Массируют, расслабляют. Конечно, при наличии серьёзной неврологической патологии одной этой процедурой не обойтись.

Красота не требует жертв?

В наше время душ Шарко всё чаще ассоциируется со спа-салонами, а не с клиниками неврозов. Женщины и мужчины идут на курс интенсивного гидромассажа, чтобы сбросить лишние килограммы и избавиться от "апельсиновой корки". Салоны красоты обещают эффект после 10 сеансов душа Шарко (в среднем это стоит от 8 до 15 тысяч рублей). В дополнение предлагается обёртывание (шоколад, глина и т.д.) и антицеллюлитный массаж.

При этом в рекламных объявлениях часто не говорится ни слова о диетах и спорте. Заплатил кучу денег, постоял под душем, полежал на массажном столе — и готово. Для убедительности в рекламе показывают фото ("до и после") якобы тех счастливчиков, которые уже постройнели данным образом. В рачи скептически относятся к такому подходу.

— Для повышения тонуса организма, улучшения кровообращения, расслабления мышц душ Шарко — прекрасная процедура, — говорит терапевт Анастасия Краснова. — Что касается лишнего веса, то тут спорно. Если у вас ожирение, то нужно понимать, что дело может быть в гормональных проблемах и неправильном питании, и подходить к решению проблемы нужно комплексно. От целлюлита душ Шарко может помочь, но если вы будете и дальше забывать о ЗОЖ и питаться вредной пищей, не будете ухаживать за кожей, то целлюлит вернётся очень быстро.

Невролог Михаил Моисеев предупредил, что душ Шарко может и навредить — если есть противопоказания и если использовать его неправильно. Среди противопоказаний — варикозное расширение вен, туберкулёз, псориаз, стенокардия, онкология, беременность.

— Эту процедуру рекомендуют делать ежедневно, всего надо 10 сеансов, — сказал врач. — Если делать больше, то начнётся избыточное воздействие — из-за этого могут быть проблемы с сосудами, повышение давления, сердечные боли, избыточная раздражительность. Тем более нужно понимать, что такую процедуру должны делать профессиональные физиотерапевты. Только они смогут определить, на какую часть тела и с каким напором направлять струи воды. Например, на грудь и живот нужно направлять поменьше, а на ягодицы и спину можно помощнее.

"Смыть" запоры и мигрень

Рекламные объявления в Интернете об услуге "душ Шарко" пестрят всевозможными обещаниями не только о похудении и расслаблении, но и о лечении различных недугов. Например, чтобы избавиться от головной боли, специалисты рекомендуют направлять струю воды на стопы. Если мучают запоры, то, как утверждают любители душа Шарко, можно смело направлять струю прямо в живот.

— Я категорически не рекомендую направлять интенсивную струю воды женщинам в брюшную полость и на внутреннюю сторону ног. Неважно, рожали вы уже или нет, такое воздействие может повредить половой системе, — говорит терапевт Анастасия Краснова. — А запоры лечить нужно строго после консультации с врачом. Внешнее воздействие тут может только навредить.

— Не стоит забывать, что струя при душе Шарко толщиной в 2—3 пальца, — говорит невролог, рефлексотерапевт Владимир Карпенко. — Ни о каком точечном массаже речи быть не может. Воздействие на какие-то зоны — возможно. Вот массаж стоп таким способом — очень хорошее средство. Если у вас голова болит от напряжения, то станет легче. Но не стоит забывать, что причины всех ваших недугов могут быть гораздо глубже. И кроме душа Шарко может понадобиться дополнительная терапия.

Душ Шарко – это лечебная процедура, осуществляемая душевым аппаратом ударного типа. Аппарат снабжен двумя шлангами и датчиками, контролирующими давление и температуру воды. Для устранения болезней применяются медицинские насадки, устанавливающиеся на шланг.

Сеанс проводится опытным работником, удерживающим шланги и направляющим их на клиента. Последний располагается на расстоянии не менее 3 метров от работника и кладет руки на поручни. Они помогают ему удерживать равновесие, т.к. напор воды очень сильный.

Во время Душа Шарко медик меняет напор и температуру воды. Так вначале сеанса она устанавливается на 45 градусов, а уже в конце — на 10 градусов.

Помогает ли душ Шарко от целлюлита, лечебные свойства процедуры

Душ Шарко благоприятно действует не только на кожу, но и весь организм в целом.

Во время сеанса струя воды и перепады температур воздействуют непосредственно на проблемный участок кожи.

Благодаря этому Душ Шарко:

• помогает тканям быстрее насытиться кислородом и полезными веществами;
• ускоряет кровообращение сосудов;
• кожа восстанавливает прежнюю эластичность, упругость, становится более гладкой на ощупь.
• избавляет организм от токсических веществ;
• нормализует обменные процессы в тканях, клетках;
• повышает тонус мышц, делает тело более подтянутым, стройным;
• ускоряет отток лифмы и лишней жидкости из организма;

Помимо этого, Душ Шарко способствует быстрому похудению и избавлению от неровностей на коже в проблемных местах, целлюлита.

Также такой водный массаж:

• помогает устранить воспаление;
• избавляет от ушибов, локализованных в позвоночном столбе;
• входит в комплексную терапию при лечении болезней, локализованных в опорно-двигательной системе;
• помогает укрепить иммунную систему;
• устраняет депрессивные состояния, психозы.

Показания к процедуре

Массаж с использованием Душа Шарко проводится при:

• заболеваниях, локализованных в опорно-двигательной системе. Его используют при развитии остеохондроза, артрита, ревматизма, артроза;
• подагре, вегетососудистой дистонии;
• плохой работоспособности, частых болях в голове, замедления обмена веществ;
• хронической усталости, депрессивном состоянии, переутомлении, апатии;
• неврозе, тяжелой стрессовой ситуации;
• непатологическом напряжении мышечных тканей;
• тяжелых травмах, полученных во время занятия профессиональным спортом.

Противопоказания

Не забывайте о том, что Душ Шарко – это лечебный массаж, который противопоказан в некоторых случаях.

Так, к примеру, его нельзя назначать при:

• заболеваниях кожи: дерматите, аллергических проявлениях;
• тромбозе и варикозном расширении вен;
• появлении опухолевых образований;
• заболеваниях, локализованных в сердечно сосудистой системе;
• туберкулезе;
• патологиях, локализованных в почках;
• бронхите, ангине острого и хронического типа;
• развитии гипертермии;
• частых кровотечениях, травмах, переломах конечностей;
• повышенном артериальном давлении;
• мочекаменной болезни;
• межпозвоночных грыжах.

Также Душ Шарко не назначают женщинам, ожидающим ребенка или кормящим его грудью, а также дамам с менструальными кровотечениями.

Помимо этого, гидромассаж с использованием Душа Шарко не проводится людям, перенесшим инсульт, инфаркт.

Повышает ли упругость кожи?

Душ Шарко помогает не только снизить вес, избавиться от целлюлита и многих недугов, но он также помогает сделать кожу более эластичной и упругой.

Сильный поток воды, используемый во время гидромассажа, помогает увеличить процесс регенерации клеток в месте воздействия, разгладить морщины, убрать складки.

Количество необходимых процедур, как часто делать

Количество сеансов и их частота зависят от желаемого эффекта. К примеру, если человек желает снизить вес и убрать целлюлит, то ему требуется сделать 10-15 сеансов.

Душ Шарко делают с промежутком в 1-2 дня. Каждый день делать такой гидромассаж крайне нежелательно. Также пациент может сделать 3-5 процедур, эффект тоже будет заметен.

Проведение процедуры

Помните, что Душ Шарко – это гидромассаж, который проводится струей воды, находящейся под высоким давлением. Поэтому его нужно выполнять правильно. Неправильное выполнение процедуры приводит к появлению у человека неприятных осложнений и обострению имеющихся болезней.

В поликлинике

В каждом лечебном заведении массаж с использованием Душа Шарко проводится по-разному. Но, в основном он состоит из следующих этапов:

1. Пациент надевает шапку, купальник, тапочки и встает в то место, где располагается душ, кладет руки на специальные поручни. Обычно место проведения гидромассажа указывается специалистом, но расстояние между пациентом и аппаратом должно быть не меньше 3,5 метров.
2. Специалист встает около аппарата с двумя шлангами и регулирует напор, струю, выставляет температуру воды на отметке в 40 градусов.
3. Далее он направляет воду на пятки пациента и постепенно начинает подниматься выше к его лопаткам. Специалист постоянно меняет направление движений, напор и температуру воды. Вначале струя веерная, но позже она делается направленной.
   
4. Затем специалист просит пациента повернуться боком. Клиент должен поднять руку и положить ее за голову. В данном случае прорабатываются струей воды бок и живот.
   
5. Далее клиент опускает руку с прорабатываемой стороны и подставляет ее под струю воды. Многие пациенты отказываются от массирования рук, т.к. после сеанса именно на этой области появляются сильные синяки.
6. Затем клиент подставляет под струю воды другой бок и массаж с Душем Шарко проводится заново.
7. Далее пациент поворачивается лицом к специалисту. Обычно последний интересуется у пациента о том, стоит или нет массировать живот. Эта процедура довольно болезненна, поэтому многие отказываются от нее. Данный вопрос могут задать еще до начала сеанса. Если клиент отказывается прорабатывать живот, то массаж продолжают с бедер.
   
8. Затем активизируется самый слабый напор, начинается массирование прохладной водой всего тела. Температура воды при этом всего 10 градусов.
9. Первый сеанс Душа Шарко длится 1 минуту. Далее время сеанса увеличивают до 5-7 минут. Пациенту рекомендуется сделать около 10-15 процедур.

Помните, что прорабатывать грудь, голову, позвоночник, половые органы нельзя. Попадание на них воды вызовет у пациента сильные боли. Во время сеанса их желательно закрывать рукой.

Что нужно взять с собой

На массаж с использованием Душа Шарко пациент должен взять с собой:

• купальный костюм;
• большое полотенце;
• тапочки.

По желанию можно взять на гидромассаж шапочку. Она поможет предотвратить намокание волос.

Как проводится — видео.

Можно ли делать дома

Дома пациент также может организовать себе Душ Шарко. Для этого используется душ Алексеева. В него входит насадка со специальными коноидальными отверстиями диаметром в 1 миллиметр, которая увеличивает напор воды до 6 атмосфер, сохраняет его и создает мощную струю с большой энергией.

Отличие такого массажа от Душа Шарко в том, что он мягкий, не оставляет после себя синяков и не вызывает болевых ощущений. Человек может сам решить, какой массаж ему проводить: игольчатый или подводный.

Помимо этого, душ Алексеева обладает физиотерапевтическими функциями, которые свойственны профессиональным физиотерапевтическим устройствам.

Преимущества гидромассажа

Душ Шарко в настоящее время набирает все большую популярность среди обычных людей.

Примечателен гидромассаж следующим:

• недорогой;
• обладает высокой эффективностью;
• помогает улучшить кровообращение в проблемной зоне;
• ускоряет вывод токсинов из организма;
• делает кожу более упругой, молодой и эластичной;
• избавляет от целлюлита.

Помимо этого, он улучшает внешний вид и настроение пациента, придает ему жизненных сил, энергии.

Рекомендации специалиста

Помните, что лечение с использованием Душа Шарко назначается только лечащим врачом. Но, пациенты также могут обратиться в ближайший салон красоты или поликлинику, пройти лечение с использованием гидромассажа самостоятельно.

Но, прежде чем решаться на это, будущий клиент должен сделать следующее:

• Пройти полное обследование. Оно помогает выявить опасные патологии на ранней стадии, которые могут служить противопоказанием к проведению процедуры. Если же у больного была выявлена опасная патология, то перед процедурой ему требуется проконсультироваться с лечащим врачом.
• Если во время первых двух сеансов Душа Шарко у клиента появились болезненные симптомы, то он может попросить специалиста сделать напор струи меньше. Но, эффекта от таких процедур потребуется ждать дольше. Если же после нескольких сеансов массажа боль не пропала, то для него будет важным проконсультироваться с лечащим врачом и попросить его назначить легкие обезболивающие медикаменты.
• Для достижения быстрого эффекта больному требуется не только проходить процедуры, но и правильно питаться, выполнять легкие гимнастические упражнения, делать антицеллюлитный массаж, соблюдать диету.
• Первые 10 процедур важно проводить с промежутком в 1-2 дня. Далее промежуток необходимо увеличить до 3 дней. После достижения желаемого эффекта Душ Шарко следует делать 1 раз в неделю.

Отзывы фото до и после

Большинство женщин, которые хотя бы раз проходил лечебную процедуру с использованием Душа Шарко, положительно отзываются о нем. Они отмечают, что уже после первых сеансов, их целлюлит стал менее выраженным, кожа подтянулась, мышцы пришли в тонус.

Женщины, прошедшие весь курс такого лечения, отмечают, что им полностью удалось избавиться от целлюлита. Благодаря этому их настроение улучшилось, они стали чувствовать себя красивыми и более уверенными в себе.

Те дамы, которые проходили лечебные процедуры с использованием душа Шарко для снижения веса, также отзываются о них положительно.

Они отмечают, что им удалось не только снизить вес, подтянуть дряблую кожу, но и убрать жир с проблемных зон. Их поразило то, что лишний вес после прекращения процедур не вернулся, и им не потребовалось соблюдать специальную диету, изнурять себя физическими упражнениями.

Встречаются и клиентки, которые отзывается о данном массаже отрицательно. Это связано с неверным его проведением, появлением боли во время процедуры и отсутствием желаемого эффекта.

Чтобы не разочароваться в Душе Шарко, пациенткам желательно проходить такой гидромассаж только в проверенном салоне и перед его проведением проконсультироваться с лечащим врачом.

Фото до и после.

Плюсы и минусы Душа Шарко

Как и многие другие физиотерапевтические процедуры, гидромассаж с использованием Душа Шарко обладает как положительными, так и отрицательными свойствами.

Положительные свойства массажа:

• быстро устраняет целлюлит;
• помогает избавиться от лишнего веса;
• улучшает кровообращение и настроение человека;
• помогает повысить жизненный тонус;
• оказывает общее оздоравливающее воздействие на организм;
• помогает избавиться от проблем со спиной, укрепляет мышцы, снимает напряжение.

Несмотря на множество положительных качеств, обладает данная процедура и отрицательными моментами.

• противопоказан для некоторых категорий граждан;
• вызывает болезненные ощущения;
• провоцирует возникновение синяков.

Подытожим

Массаж с использованием Душа Шарко реально помогает избавиться от лишнего веса и целлюлита, устраняет неровности на поверхности кожи.

Но, важно проходить его только в проверенном косметическом салоне, поликлинике. Только там работают специалисты с медицинским образованием, большим опытом работы, которые смогут провести процедуру правильно и не навредить здоровью пациента.

В домашних условиях провести такую процедуру будет сложно. И даже если использовать альтернативные методы добиться хорошего результата будет не просто.

Любите свой организм, и он вам ответит взаимностью.