Подушка ортопедическая для шейного отдела позвоночника в икеа

Ортопедическая подушка — уникальная спальная принадлежность, позволяющая сохранять во время сна анатомически правильное положение шейного отдела позвоночника. Обычные подушки не обладают такой способностью.

Современные производители предлагают ортопедические подушки различной формы: прямоугольные и волнообразные. Первые могут быть со специальным валиком. Но какой бы ни была форма, ее основная задача — поддерживать шейный отдел позвоночника в горизонтальном положении. Если спальная принадлежность не справляется с этой функцией — это не ортопедическая подушка.

Особенности ортопедических подушек Икеа

Шведский бренд IKEA предлагает подушки, обладающие

высокими ортопедическими характеристиками;
профилактическими и лечебными свойствами для лечения нарушений опорно-двигательного аппарата;
способностью создать комфортные условия для сна и отдыха.

В ассортименте Икеа ортопедические подушки различных размеров, формы, с широким выбором наполнителей, в том числе с эффектом памяти. Этот материал на сегодняшний день считается одним из самых лучших в сфере спальных принадлежностей.

Брендом представлены подушки

различной жесткости (для лечения и профилактики — умеренные и жесткие, для комфорта — мягкие);
разных размеров (для спящих на спине — низкие, на боку — высокие, подбираются в индивидуальном порядке);
двух видов форм: прямоугольной и волнообразной (выбор зависит от позы сна).

Ортопедические подушки IKEA отличаются высоким качеством и доступной ценой, что делает их популярными у покупателей.

Главное, сделать правильный выбор. Об учитываемых при этом параметрах можно посмотреть в видео.

Каталог ортопедических подушек IKEA

Компания Икеа предлагает ортопедические подушки четырех модельных рядов:

Бандблад (Bandblad);
Роллека (Rölleka);
Ракнёрел (Raknörel);
Монвива (Mänviva).

Каждый из них имеет свои особенности и рекомендуется для комфортного сна, профилактики и лечение заболеваний позвоночника.

Модель Бандблад — прямоугольная подушка размером 50х70 см с наполнителем из пенополиуретана. Производитель указывает, что материал обладает эффектом памяти, но он не так ярко выражен, как у наполнителя Memory Foam.

Синтетический наполнитель не вызывает аллергических реакций, препятствует размножению пылевых клещей, хорошо вентилируется.

Изделие обеспечивает оптимальную поддержку шеи и головы, сохраняя правильное горизонтальное положение. Рекомендуется для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Модель Роллека — ортопедическая подушка волнообразной формы размером 33х50 см. В качестве наполнителя использован специальный пенополиуретан, обладающий эффектом памяти. Особая конфигурация позволяет обеспечивать различный уровень высоты.

В подушке использован синтетический наполнитель, обладающий гипоаллергенными свойствами. Материал хорошо вентилируется, не впитывает запахи и влагу.

Подушка подходит для сна на спине и на боку. Умеренная жесткость не всегда бывает привычой после мягких спальных принадлежностей, но после периода реабилитации отказаться от Роллеки бывает сложно.

Модель Ракнёрел — подушка эргономичной формы размером 33х50 см.

Синтетический наполнитель отличается способностью создавать комфортные условия для сна. Волнообразная конфигурация обеспечивает анатомически правильное положение головы и шеи во время сна. Изделие имеет меньшую (по сравнению с Роллекой) высоту, что позволяет использовать ее для сна в различных позах, в том числе и на животе.

Модель Монвива — подушка прямоугольной формы размером 40х50 см. Наполнитель — пенополиуретан с эффектом памяти.

Искусственный материал имеет ячеистую структуру. Он отлично вентилируется, не вызывает аллергических реакций, отличается длительным сроком эксплуатации.

Наполнитель подушки под действием температуры тела подстраивается под контуры головы и шеи спящего и обеспечивает сохранение оптимального положения шейного отдела позвоночника во время сна.

Особенности ортопедических подушек Икеа
Основной модельный ряд подушек IKEA
Отзывы об ортопедических подушках Икеа

Шведская марка IKEA сегодня известна практически каждому. Компания предлагает широчайшее разнообразие текстиля, мебели и других товаров для дома. Ортопедическая подушка Икеа – одна из категорий специализированных товаров для сна и отдыха, предлагаемая популярным производителем из Швеции.

Стоит отметить, что любые ортопедические подушки предназначены не только для сна и отдыха. Они применяются также в целях профилактики и лечения нарушений опорно-двигательного аппарата. В частности, изделия с ортопедическими свойствами рекомендуются врачами-ортопедами людям, страдающим шейным остеохондрозом, а мы рекомендуем им так же присмотреться к матрасам для больных остеохондрозом. В магазинах Икеа любой желающий сможет подобрать подушку любой формы и размера, с различными характеристиками, например, с эффектом памяти. Цены на изделия можно назвать довольно демократичными по сравнению со специализированными брендами, выпускающими ортопедическую продукцию.

Особенности ортопедических подушек Икеа

Марка предоставляет большой выбор изделий для сна. При выборе стоит обращать внимание на следующие параметры:

Основной модельный ряд подушек IKEA

Производитель предлагает несколько основных моделей ортопедических подушек Икеа:

Изделие волнообразной формы с эффектом памяти, изготовленное из высококачественного полиуретана. Такой наполнитель адаптируется к форме головы и температуре тела, обеспечивает хорошую поддержку для максимально комфортного сна и отдыха.

Ортопедическая подушка из полиуретана с эффектом памяти. При своей доступной цене это изделие отличается неплохими ортопедическими характеристиками, повторяя контуры головы и шеи для оптимальной поддержки.

Изделие прямоугольной формы с эффектом памяти подойдет как здоровым людям, так и людям с заболеваниями шейного отдела позвоночного столба. Плотный наполнитель этой модели имеет микроотверстия, что позволяет создать благоприятный микроклимат за счет циркуляции воздуха.

Цены на ортопедические изделия Икеа варьируются, вы можете подобрать как бюджетную модель, так и более дорогую в зависимости от ваших возможностей и потребностей.

Отзывы об ортопедических подушках Икеа

Всегда любил спать на небольших подушках, и вот, после приобретения новой кровати и матраса решили с женой обновить подушки. Конечно, отправились в любимую Икею и выбрали компактные модели Роллека, которые, якобы обладают эффектом памяти, которого мы, к слову, совсем не обнаружили. Цена на них невысока, качество этой стоимости соответствует. Модель выполнена из плотного пенополиуретана, не слишком жесткая, высота примерно 9 сантиметров. Спать на ней нам с женой вполне комфортно.

Столкнулся с такой проблемой, что шея по утрам стала сильно болеть и затекать. Врач сказал, что это происходит из-за неудобной формы и посоветовал купить ортопедическую подушку. В Икее нашел подходящую модель и сразу приобрел. Честно скажу, о болях и дискомфорте я забыл почти сразу, даже к специфической форме изделия я привык очень быстро. Подушка подходит для сна на спине и на боку, имеет специальную выемку для плеча, обеспечивает анатомическое положение шеи на оптимальном уровне. Продукция Икеа весьма не плоха, но не идеальна, хотя низкая стоимость вполне компенсирует некоторые небольшие недостатки.

Ассортимент изделий для комфортного сна. Дополнены съемными чехлами. Подходят для разных поз сна, изготовлены из гипоаллергенного материала. Ортопедическая подушка ИКЕА расслабляет мышцы и способствует спокойному засыпанию.

Эффект релаксации достигается за счет высококачественного наполнителя, формы изделия. Модели с ортопедической поддержкой подходят для восстановления после реабилитации. Помогают бороться с болями, дискомфортом, заложенностью носа и храпом.

По размерам:

50х70,
40х50,
33х50.

По наполнителю:

Полиэстер. Дешевый и простой наполнитель изделий IKEA. Возможно разведение пылевых клещей, но при частой стирке свыше 60 градусов проблема устраняется.

Пух-перо. Очень мягкие и комфортные. Обеспечивают гигроскопичность и качественную вентиляцию, остаются прохладными при повышенной температуре в помещении. Слабая ортопедическая поддержка, не анатомическая форма.

Мемориформ. Держит форму, оказывает поддержку шейному отделу позвоночника. Расслабляет мышцы спины и шеи, избавляет от головной боли и напряжения. Способствует спокойному и быстрому засыпанию. Но стоят дороже, чем подушки с другим видом наполнителя.

Плюсы

Демократичная цена в ИКЕА.
Держит форму.
Мягкая и комфортная.
Правильное положение шеи.
Модели с эффектом памяти.
Ортопедическая поддержка.

Минусы

Специфический запах.
Не подходят для засыпания на спине большинство моделей.
Не подходит для людей с беспокойным сном.
Не все модели стандартного размера.

Как выбрать

Для грамотного выбора в ИКЕА подушек для сна нужно измерить длину плеча, жесткость матраса и определиться с любимой позой.

Важно! Правильный выбор поможет сделать компетентный продавец-консультант.

Чем мягче матрас, тем ниже должна быть подушка. При длине плеча до 15 см подойдет высота до 10 см. При длине до 20 см – 12см. Длина превышает 20 см, значит высота должна быть , 14 см. При сне на боку – выбирайте изделия средней жесткости и упругие. При сне на животе – мягкие. При сне на спине – средней упругости.

При выборе лучше придерживаться советов специалиста. Неправильно подобранное изделие может нанести существенный вред, вплоть до появления дискомфорта в области шеи.

Отзывы

Купила не так давно. Приятно лежать, чехол мягкий. Но подобрать наволочку целая проблема. Через несколько суток наконец привыкла к ней и стало гораздо удобнее. Спустя год удерживает форму и сохраняет функции, никакого дискомфорта и болей.

Приобрел ортопедическую подушку ИКЕА через интернет-магазин и очень пожалел, не подошла по форме. Было крайне неудобно спать, особенно если вертишься, никакой эффект памяти не спасет. К утру выглядит как жесткий блин.

Устала от головных болей. Подруга посоветовала ортопедическую модель. Купила и осталась довольна, избавилась от недуга за первые две недели, очень приятное расслабление.

Рейтинг

Название	Наполнитель	Высота	Степень жесткости	Цены, руб
Эдболл	100% полипропилен, Пенополиуретан	5-6 см	средняя	от 899 до 899
Вильдлин	100% — полиэстер	5-6 см	упругая	от 449 до 449
Хилле	100% — полиэстер	5-6 см	мягкая	от 999 до 999
Хэмпдон	100% — полиэстер	5-6 см	мягкая	от 349 до 349
Рохенстэрна	100% — полиэстер	5-6 см	упругая	от 799 до 799

Наполнитель:

100% полипропилен
пенополиуретан

Высота: 5-6 см Упругость: средняя Цены: от 899 до 899 руб. Достоинства :

Цена
Резаный пенополиуретан мягче формованного, он оптимально повторяет контуры головы и шеи
Эта подушка подойдет для тех, кто предпочитает спать на спине или на боку

Недостатки: нет.

Наполнитель: 100% , полиэстер

Высота: 5-6 см Упругость: упругая Цены: от 449 до 449 руб. Достоинства :

Цена
Подушку можно стирать в стиральной машине при температуре 60 °C
Благодаря стеганому чехлу и наполнителю из обработанного силиконом волокна подушка дольше сохраняет форму

Недостатки: нет.

Наполнитель: 100% , полиэстер

Высота: 5-6 см Упругость: мягкая Цены: от 999 до 999 руб. Достоинства :

Цена
Внутренняя подушка вставлена в мягкий стеганый чехол, что обеспечивает полноценную опору для головы и шеи. Такая структура обеспечивает длительный срок службы подушки
Если вы предпочитаете спать на мягкой подушке, эта подушка станет для вас отличным выбором
«,»,Дышащий»,», чехол из хлопка и волокна древесины эвкалипта (лиоцелла) обеспечивает эффективную циркуляцию воздуха и испарение влаги для комфортного сна

Недостатки: нет.

Наполнитель: 100% , полиэстер

Высота: 5-6 см Упругость: мягкая Цены: от 349 до 349 руб. Достоинства :

Цена
Голова остается на одном уровне с плечами, что позволяет не напрягать шею
Для любителей сна на животе
Подушку можно стирать в стиральной машине

Недостатки: нет.

Наполнитель: 100% , полиэстер

Высота: 5-6 см Упругость: упругая Цены: от 799 до 799 руб. Достоинства :

Цена
Мягкое и легкое волокно сохраняет объем и теплоизолирующие свойства, обеспечивая циркуляцию воздуха и ровную комфортную температуру в течение всей ночи
Эта подушка подойдет для тех, кто предпочитает спать на боку или на спине. Высокая и плотная подушка обеспечивает комфортную опор
Подушку можно стирать в стиральной машине

Заболевания шейного отдела позвоночника доставляет многим неприятные ощущения, хлопоты по этому поводу. Головные боли, скованность в движениях, общее плохое самочувствие вынуждают бедолаг обращаться к врачам за медицинской помощью. Врачебная практика по этому поводу категорична: все проблемы исходят из вашей кровати, ее спальных принадлежностей. А исправлением ситуации служит приобретение специального атрибута для сна.

Правильный сон очень важен для позвоночника при шейном остеохондрозе

Ортопедические подушки для сна при остеохондрозе шеи обеспечивают правильное положение головы в ночное время, что оказывает глубокий терапевтический эффект на общее состояние организма.

Оротпедические подушки разной формы подходят для разных случаев

Подушка для сна: для чего нужна?

Чтобы разобраться в вопросе о назначении ортопедической подушки, надо углубиться в статику сна. Как ведет себя тело человека, его шейный отдел, голова при сне в горизонтальном положении.

Лежа на кровати, человек расслаблен. Расслабляются все его мышцы, в том числе мышцы шеи. Но чтобы обеспечить правильное расслабление всех связок шейно-головного отдела, надо грамотно подобрать опору под голову. Как вы понимаете – это обыкновенная подушка. На всем протяжении сна она обеспечивает:

правильное положение головы;
расслабление шейных мышц;
удобное расположение всего тела, комфортный отдых ночью.

Правильное и неправильное положение головы на подушке

Практика врачей по этому вопросу доказывает обратное: самый среднестатистический гражданин нашей страны пренебрегает даже банальными советами при выборе ночного аксессуара, не говоря уже о самых важных параметрах. А продолжительное время сна, проведенное на неудобной постели, приводит к шейному остеохондрозу. Это заболевание доставляет массу неудобств, вызывает сопутствующие проблемы, вызванные повышенным переутомлением организма.

Основные параметры подушки

От выбора размеров зависит состояние человеческого организма с утра, его энергичность во время всего дня.

Вот какие параметры важны.

Высота подушки должна соответствовать ширине плеч

Эти характеристики справедливы как для самой обыкновенной спальной опоры для головы, так для профилактической ортопедической. К последней же, помимо прочих, добавляются критерии:

размерности;
упругости;
и формы.

Размеры лечебного аксессуара зависят от его формы. А вот форма определяется из назначения лечащего врача, излюбленной позе тела человека во сне. Конечно, сравнивать совершенно разного назначения подушки неправильно. Поэтому выделим отдельный раздел статьи для более подробного изучения ортопедической продукции.

Размеры оптимальной подушки соответствуют параметрам человеческого тела, иначе возникает неудобство

Ортопедические подушки: виды и их назначение

Подушки отличаются между собой формой, высотой, жесткостью и типом наполнителя

Как уже говорилось выше, на характеристики ортопедических подушечек влияют несколько параметров. При походе в магазин ортопедических товаров, надо провести анализ, зафиксировать:

в какой позе спите;
насколько высыпаетесь;
в какой области тела испытываете дискомфорт.

Таблица выбора ортопедической подушки в зависимости от основных параметров

Правильнее всего не заниматься самодиагностикой, просто обратитесь к компетентному врачу. Специалист выпишет рецепт, по которому без проблем купите нужный товар.

Разнообразие форм подушек, которые можно применять при шейном остеохондрозе

А вот какими формами представлен главный спальный атрибут.

Ортопедическая подушка, в отличие от обычной, размещает шейные позвонки в соответствии с позвоночником

Ортопедическая подушка в виде валика подойдут для тех, кто любит спать на спине и не любит больших подушек

Подушечки в форме полумесяца обхватывают шейный отдел и обеспечивают мягкую поддержку головы в правильном положении

Кроме этих трех основных видов, существуют еще несколько разновидностей. Расширенные варианты бубликов с дополнительной опорой для подбородка, или стандартная опора под голову, с удобным местом для расположения руки в положении лежа на боку.

Самые распространенные формы ортопедических подушек

Также в продаже имеются изделия любой, самой необычной формы. Современные производители товаров могут изготовить подушку по индивидуальным характеристикам. При таком подходе вы получаете изделие любого фасона.

Еще одним важным критерием при выборе постельной принадлежности является материал ее изготовления. При таком заболевании, как остеохондроз шейного отдела, используются изделия из:

пенополиуретана;
полиэстер;
латекса;
геля;
полистирольных гранул;
вязкоэластичной пены;
гречневой шелухи.

Кроме этих материалов для наполнения, существует еще великое множество разновидностей. К примеру, растительные травы, бамбук, хлопок или конский волос обеспечивают определенный терапевтический эффект для человека. Но при лечении остеохондроза эти наполнители малоэффективны.

Для высокоэффективного лечения заболеваний шейного отдела позвоночника, больше всех подходят пенополиуретан, латекс, эластичная пена.

Отличительной особенностью пенополиуретана является его мягкость. Этот материал способен полностью повторять все изгибы тела в местах соприкосновения с поверхностью. Такая ортопедическая подушка обладает эффектом памяти, что означает комфортное пребывание на ней ночью.

Ортопедическая подушка с наполнителем memory приспосабливается к форме тела, уменьшая при этом нагрузку на болевые точки

Латекс является натуральным природным компонентом. Его высокая упругость нашла отличное применения среди ортопедической продукции. Удобный в обслуживании, эксплуатации, латекс прослужит 10 лет. Материал можно стирать в автоматической стиральной машинке.

Подушки с наполнителем из латекса создают наилучшую поддержку, не проминаются и сохраняют форму

Подушечки из вязкоэластичной пены – современное решение специалистов. Этот замечательный наполнитель специально разработан учеными по заказу терапевтов, как средство для лечения, профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Долговечность – 10 лет службы.

Эргономичная подушка из вязкоэластичной пены

Остальные наполнители, исключая гречневую шелуху, шарики полиэстера, также используются при шейном остеохондрозе. Подкупает низкая цена. Но вот срок службы здесь не велик. Максимум на что можно рассчитывать – 5 лет эксплуатации.

Изделия из гречневой шелухи показаны для использования лицам, которым необходим массаж шеи. Этот наполнитель имеет большую плотность частиц, и немалый вес. При соприкосновении с головой человека, крупицы сминаются, принимают очертание частей тел. Срок службы наполнителя не велик: через два года шелуха пропитается запахами. Также могут появиться постельные клещи. Стирке такое изделие не подлежит.

Подушки с гречневой лузгой снимают болезненные ощущения при шейном остеохондрозе

Некоторые специалисты советуют использовать бамбуковую основу для наполнения ортопедического приспособления. Материал весьма упругий, гипоаллергенный, экологичный.

его можно стирать;
он не сильно сбивается;
сохраняет упругость длительное время.

Средний срок службы бамбукового наполнителя – 2 года. После этого сильно слежавшиеся волокна теряют упругие свойства, а без них смысла ортопедии шейного отдела нет.

Подушка с бамбуковым волокном подходит для профилактики заболеваний шеи

Размеры ортопедических подушечек для шеи

Главные параметры ортопедического приспособления – это:

длина;
ширина;
толщина (или высота).

Говоря о стандартных прямоугольных и квадратных изделиях врачебного (ортопедического) назначения, самые распространенные размеры:

Ортопедическая подушка с выемкой под плечо Memory Foam Shoulder размером 30*50

Выше описаны показатели ширины и длинны. Толщина же лечебных подушек варьируется от 7 до 15 сантиметров.

Высота ортопедической подушки в зависимости от размера

Во врачебно-ортопедической практике приняты стандартные размеры, обозначающиеся латиницей. Так, посетив магазин, можно встретить: S, M, M+, L, XL.

Таблица размеров для ортопедических подушек

Размер M+ отличается от M тем, что толщина изделия в первом случае больше на 1 сантиметр в двух значимых местах. Ширина, длинна одинаковые: 33*50 см. Остальные размеры соответствуют показателям списка Ш*Д, приведенном выше.

Для определения размера подушечки, нужно измерить ширину вашего плеча от шеи. Полученная величина будет вашей толщиной подушечного изделия.

Размер ортопедической подушки подбирается индивидуально

Если вы предпочитаете спать на спине, то замерьте изгиб шеи со спины таким образом, чтобы валик заполнил всё это пространство

Как понять, подходит ли вам подушка. Советы врачей

Далее статьей приводится список советов специалистов области медицины. Здесь описываются правила пользования лечебной подушкой при шейном остеохондрозе, методы контроля эффективности атрибута, а также привила чистки изделия. На рассмотрение берется стандартная прямоугольная подушечка.

Обращайте внимание на форму изделия при покупке. На данный момент существует три разновидности: прямоугольная, с выемкой для плеча, анатомическая с волной. Первый и второй тип предназначен для сна на спине и боку соответственно. Третья же – благодаря разной толщине с обеих краев, позволяет отдыхать в любом положении.
Но в первую очередь, перед покупкой, учтите показания врача. Если доктор прописал отдыхать только на спине или боку, берите это во внимание, покупайте изделие подходящей именно вам формы.
Обращайте внимание на параметры, указанные на упаковке. Толщина должна соответствовать вашим данным. Лучше всего, после нового приобретения, протестировать подушечку дома, и после сделать выводы. При сохранении болей, скованности или появлении новых симптомов надо отнести покупку обратно в магазин, обратиться к лечащему врачу.
Правила стирки обычно указывают на упаковке. Обращайте внимание на эти данные. Так вы сохраните подушечку и будете использовать ее долгое время.
Отдавайте предпочтение латексу, пене, полиуретану. Эти материалы зарекомендовали себя с лучшей стороны при использовании в ортопедических лечебных целях.

Сейчас производителей ортопедических подушек много. Для ознакомления с самыми популярными, ниже приводится список фирм, моделей с перечислением достоинств и недостатков.

Необычная форма подушек Millennium Tempur помогает фиксировать голову в правильном анатомическом положении

Ортопедическая подушка Орматек Light, изготовленная из экологически чистого материала orto-foam

Подушка Vefer Bio Aloe классической формы с памятью

Как говорит одна известная поговорка – здоровье не купишь ни за какие деньги. Это правда. Но для сохранения еще имеющегося здоровья, благополучия организма, никогда не жалейте средств. Если есть возможность приобрести более дорогую, качественную вещь, будь то постельный атрибут, матрас или другой лечебный предмет, обязательно покупайте его. Не распаляйтесь на дешевые аналоги. Как говориться в еще одной не менее известной поговорке: скупой платит дважды.

Видео: Шейный остеохондроз: ортопедическая подушка для офисных работников

Особенности ортопедических подушек

Ассортимент ортопедических подушек этого бренда представлен продукцией разных размеров и форм, а также с широким выбором наполнителей, в их числе есть модели с эффектом памяти. Сегодня такой материал является одним из лучших в области спальных принадлежностей. Выбирая эти изделия, необходимо первым делом обращать внимание на плотность. В зависимости от врачебных показаний может понадобиться подушка средней жесткости либо жесткая. Если проблем с позвоночником не существует, то лучше всего остановить свой выбор на мягкой модели.

Индивидуально подходить надо к размеру и толщине, главное, чтобы во время отдыха шея и голова находились в естественном анатомическом положении. Если подушка будет очень маленькой либо большой, ждать, что сон будет комфортным, не стоит.

Необходимо иметь в виду, что людям, которым по медицинским показаниям требуется ортопедическая подушка, надо выбирать постельную принадлежность из плотного полиуретана, а не перьевую модель. Полиуретан — это материал, обладающий эффектом памяти, который обеспечивает нужную поддержку голове и шее во время отдыха.

Стирать у подушек с наполнителем пенополиуретаном можно только съемный чехол и при 60 градусах, при такой температуре погибают пылевые клещи, поэтому она прекрасно подходит для аллергиков.

Каталог ортопедических подушек

Бандблад;
Роллека;
Ракнерел;
Монвива;
специальные для беременных и детей.

Бандблад

неплохо вентилируется;
не дает размножаться пылевым клещам;
не вызывает аллергических реакций.

Эта модель хорошо поддерживает голову и шею во время сна, при этом сохраняется правильное горизонтальное положение. В результате мышцы расслабляются, и как следствие, спокойный сон и полноценный отдых обеспечены. На ней показано спать для профилактики болезней опорно-двигательного аппарата.

Роллека

Ракнерел

Монвива

Подушка для беременных

Детские

широким размером в длину и ширину;
маленькой толщиной;
поразительной мягкостью.

Основное отличие заключается в особенной выкройке, которая фиксирует головку малыша на определенном месте, а благодаря небольшим подъемам, не дает ему перекатываться. Это изделие абсолютно натуральное. Оно идеально подходит для детской кроватки.

Отзывы покупателей

Надеемся, что подобное приключилось не с вами или с вашими близкими. Просто вы начитались отзывов в Сети. А они не всегда положительные. Как быть? Каждому хочется чувствовать себя после сна отдохнувшим. Всё успевать, генерировать, радоваться жизни! Вы же замечали, что, если выспались, сутки словно растягиваются, а дела спорятся. Ворочались, просыпались? Итог — день насмарку.

Недоброе утро, или когда раскалывается голова

Мысли логичные, настроение понятное. Но дальше женщина рассказывает, как прогадала с покупкой. Решила сэкономить и заказала новинку в незнакомом интернет-магазине. Пожаловалась, что у неё болит голова и шея после сна.

И, действительно, такое случается. Неприятные ощущения могут появиться, если, например, товар для сна подобрали неправильно. Есть тонкости, и о них мы чуть позже поговорим.

Может болеть и по другим причинам. Ну, скажем, у вас проблемы с позвоночником или другие недуги. Боль в шее и голове – вполне распространённые симптомы. Кстати, популярный вопрос: помогут ли анатомические модели подушек, если мучает остеохондроз? Мнения специалистов расходятся. Поэтому не забудьте проконсультироваться со своим доктором!

Всё дело в…

Во сне дискомфорта вы не почувствуете. Ну вы же привыкли так спать. Но недостаток кислорода из-за нарушенного кровотока и напряжение мышц, которого при ночном отдыхе быть не должно, со временем обернутся головной болью, головокружением, бессонницей… В общем, вам это не нужно. Вот поэтому так важен правильный выбор анатомической подушки.

Выбор анатомических подушек огромный. Различают их по высоте, размеру, наполнителю, форме. И, конечно, предназначению:

для взрослых
кормящих и беременных женщин
детей
отдыха и путешествий (под шею, спину, ноги и т.д.)

Слушая свой организм, следует выбирать и материал, из которого изделие выполнено. Есть натуральные и искусственные наполнители. Все они безопасны: гипоаллергенные, нетоксичные, гигиеничные. Если речь, конечно, идёт о качественном товаре. Будьте бдительны и остерегайтесь подделок!

Настоящая и правильно подобранная подушка обеспечит вам крепкий и спокойный сон. Она подарит комфорт. Ведь проминается ровно настолько, чтобы позвоночник принял анатомически правильную форму.

Выбирать так выбирать

Теперь о том, что нужно учесть при выборе. Чтобы не жаловаться потом на то, что болит шея после анатомической подушки или постоянно болит голова.

Итак, положение головы. Плечи лишь касаются края подушки, на ней расположены только шея и голова. Если модель с валиком и его высота соответствует вашему плечу – всё в порядке.

Определяясь с жёсткостью, эксперты советуют ориентироваться на любимое положение. Помягче следует выбирать спящим на животе, средней жёсткости – на спине и жёсткие – любителям смотреть сны на боку.

Советы и приметы

Ну и напоследок несколько тезисов, которые вам могут пригодиться:

делайте ставку только на проверенных производителей
полежите на подушке, прежде чем её покупать
если хочется положить ладонь под щёку или засунуть руку под подушку — высота не ваша
хорошая опора для головы во время сна спасёт от преждевременных морщин
если спите много и не высыпаетесь – настало время сменить свою ночную спутницу!

Выбрать анатомическую подушку – совсем нелёгкое дело. Но уж, если к этому вопросу подойти со всей ответственностью, будете ежедневно заряжаться по максимуму. И можно забыть о боли в шейном отделе. Ваш позвоночник будет доволен! А организм ответит прекрасным самочувствием!

Особенности ортопедических подушек Икеа

Внимание! Если по медицинским показаниям вам требуется ортопедическая подушка, лучше остановить выбор не на перьевых моделях, а изделиях из плотного полиуретана – этот материал обладает эффектом памяти и обеспечит необходимую поддержку шее и голове во время сна.

Основной модельный ряд подушек IKEA

Производитель предлагает несколько основных моделей ортопедических подушек Икеа:

Отзывы об ортопедических подушках Икеа

Ангелина

Олег

Сергей

Может ли болеть шея от подушки

Одной из причин появления болей в шее действительно может стать подушка. Проверить это предположение просто – откажитесь от нее на несколько ночей или замените другой, если спать без подушки вам не комфортно. Если боли уйдут, а после возвращения неудачной подушки – вернутся, значит, проблема именно в ней.

Какими параметрами или их комбинациями обладает неправильная подушка?

Неверно подобрана высота

Универсальной для взрослого человека считается подушка высотой 10-14 см. Если вы покупаете классический вариант квадратной или прямоугольной подушки, то обязательно в магазине полежите на ней 10-15 минут. Если вам удалось расслабиться, значит, скорее всего, подушка вам подойдет. Впрочем, этим советом не стоит пренебрегать и при покупке любых подушек.

Точно подобрать размер контурной подушки поможет соотнесение собственных параметров тела и габаритов изделия. Замерьте расстояние от середины шеи до плеча – оно соответствует высоте ортопедического валика. Расстояние от середины ключицы до приподнятого подбородка (длина шеи) – это ширина валика.

Неверно подобрана форма

Форма подушки подбирается с учетом привычки спать. Классическая больше подходит любителям спать на спине, контурная с валиками – на спине и животе, с выемкой для плеча – на боку.

Неправильная жесткость

Для любителей спать на боку идеальным вариантом станет жесткая модель. Для спящих на животе – мягкая, на спине – средней жесткости. Большой выбор различных по жесткости моделей ортопедических подушек Орматек поможет подобрать подходящую вам.

Подушка не подходит к матрасу

Для жестких матрасов выбирайте более высокие подушки. Для мягких – более низкие. Следует помнить, что и размер подушки должен соответствовать параметрам основания, чтобы она не съезжала во сне. Универсальный размер – 40-80 см.

В чем может быть причина болей в шее

Но не спешите обвинять во всех бедах подушку. Вполне возможно, что дело вовсе не в ней. Результатом болей могут становиться ранние стадии различных заболеваний шейного или других отделов позвоночника, мышечных тканей, кровеносной системы, накопленный стресс, неправильная обувь или плохие привычки.

Установить точный диагноз может только врач, и здесь вариант самостоятельного выявления причины использовать нельзя.

Боли в шее часто возникают:

при обострении старых травм, в том числе спортивных;
при заболеваниях сосудов и нарушении кровотока;
при воспалительно-дистрофических заболеваниях в шейном отделе, в том числе при остеохондрозе и спондилолистезе;
при остеофите (нарушениях в костной ткани);
инфекциях, в том числе туберкулезе;
ущемлении или воспалительных процессах в нервных тканях.

Что предпринять

К счастью, многим удается избавиться от утренних болей, всего лишь сменив подушку, например на недавно появившуюся модель с магнитами. Если возможности приобрести ортопедическую модель нет, то следует отказаться от высоких подушек и мягких матрасов, организовав для себя достаточно жесткое спальное место.

Но что делать, если и после ортопедической подушки болит шея? Обязательно посетите врача, чтобы убедиться, что причиной болей действительно является подушка (только подобрана она не правильно или вам требуется чаще расслабляться) и с вашим здоровьем всё в норме.

Если у вас нет противопоказаний, то можно использовать теплые компрессы. Прикладывайте на короткий срок теплое влажное полотенце – оно улучшит кровообращение, устранит спазмы и снимет напряжение. Вместо компресса можно использовать согревающие гели и мази.

Теплые компрессы нельзя применять при воспалениях, поэтому если вы не уверены в причинах болей, то откажитесь от воздействия тепла.

Устраните из жизни стресс и перестаньте переживать по мелочам. Не забывайте простую народную мудрость: все беды в нашей жизни – от нервов. Прекрасно снять напряжение поможет визит в массажный салон (предварительно требуется консультация врача).

Постарайтесь в течение дня давать шее отдых: в свободные минуты прилягте на ровную поверхность, расслабьте мышцы, подумайте о чем-то приятном.

Правильная осанка – залог общего здоровья позвоночника. Всегда следите за тем, как вы держите плечи, голову, спину. Если самоконтроль не помогает, то после консультации врача можно воспользоваться профилактической помощью ортопедических бандажей для шеи и позвоночника.

Нередко переутомление в шейном отделе происходит из-за неправильного положения тела во время выполнения монотонной работы или в случаях, когда вы проводите слишком много времени перед монитором компьютера.

В такие дни не забывайте делать специальную гимнастику. Она занимает не больше 10 минут, но великолепно снимает нагрузку с шейного отдела.

Простой комплекс упражнений для устранения болей в шее:

Каждое упражнение повторите по 5-10 раз.

Что делать, если и ортопедическая подушка не помогает

Читайте также: