Острый хондроз шейного отдела позвоночника лечение народными средствами отзывы

Дневник здоровья Ольги Смирновой

Сегодняшняя тема касается прежде всего работников офисов, людей, которые подолгу не отрываются от компьютера, всех, кто длительное время вынужден находится в виду особенностей своей деятельности практически без движения в одном положении тела. Речь у нас о том, как вылечить шейный остеохондроз.

Много лет назад, еще в молодости у меня стали появляться странные боли в области … сердца, а при обследовании выяснилось, что это начинающийся остеохондроз, который в последствии проявлялся и болями в шее, которую трудно было повернуть, и головными болями.

Хочу поделиться с вами, что я предпринимала, чтобы не только снять боль, но и избавиться от этой проблемы навсегда.

Симптомы и причины шейного остеохондроза

Если при повороте головы влево или вправо, вы испытываете боль в шее, то с большой долей вероятности можно утверждать, что у вас шейный остеохондроз, по сути являющийся дистрофией позвоночника, выражающейся в поражении его костной и хрящевой ткани.

Глубоко вдаваться в науку я не буду, скажу только, что причиной сильных болей в спине и шее, головокружений и головной боли, звона в ушах, потемнения в глазах, дрожания конечностей, покачивания при ходьбе, онеменения пальцев – симптомов остеохондроза шейного отдела – является застой в мышцах позвоночника из-за недостаточного поступления к ним и циркуляции крови, нарушения водно-солевого обмена.

Это случается прежде всего у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, а также имеющих вредные привычки, какие — читайте здесь>>.

А раз причина ясна, то ее надо устранить – это и есть главный путь к исцелению.

Как вылечить шейный остеохондроз в домашних условиях

Конечно, нельзя игнорировать обследование у невропатолога и назначенное им лечение, но можно помочь себе и дома народными средствами, а главное физкультурой. Вылечить шейный остеохондроз можно только различными мероприятиями в комплексе, какого то одного действия, таблеток и уколов тут будет не достаточно.

Но кроме этих способов лечения, о которых я ниже подробнее расскажу, нужно соблюдать еще и некоторые правила, избавиться от вредных привычек.

Именно лечебная физкультура – первое и необходимое условие. Все упражнения в ней должны быть плавными, бесконтрольные вращательные движения головой, запрокидывание головы должны быть исключены. Некоторыми простыми упражнениями я с вами поделюсь, а так, конечно, множество комплексов можно найти в интернете.

Массаж при остеохондрозе вне стадии обострения можно доверить выполнять только опытному дипломированному специалисту.

А в домашних условиях можно сделать легкий простой самомассаж, от которого будет нормально функционировать не только позвоночник, но и весь организм. Для этого нужно использовать деревянные ролики и выполнять рефлекторный массаж … стоп, о котором я вам подробно рассказывала уже.

Пластмассовые коврики лучше не применять, что о них говорить? Пластмасса и есть пластмасса, что в ней может быть хорошего.

Для массажа непосредственно шеи и плечевой области нужно делать следующее: одной рукой разминать противоположное плечо и часть шеи, продвигаясь все дальше на область спины. Другую сторону – соответственно разминать другой рукой.

Как известно, соль отличный лекарь, а солевые обтирания, к тому ж – процедура очень приятная. Нужно развести две столовых ложки морской соли в литре тепловатой воды и каждый день при помощи рукавички или просто полотенца обтирать себя от макушки до кончиков пальцев на ногах.

Особой специальной диеты для лечения остеохондроза не обязательно придерживаться, лишь только на время лечения исключить колбасы, соленья, селедку, сыр, о копченостях забыть вообще навсегда, ограничить до минимума соль и сахар.

В рационе должно быть побольше сырых продуктов.

Очень полезно пить медовую воду: по стакану теплой кипяченой воды с растворенной в ней столовой ложкой меда утром натощак и вечером за час до сна. Курс приема – 1 месяц, затем сделать двухмесячный перерыв.

Народная целительница Людмила Ким утверждает, что даже в запущенных случаях помогает рисовая диета. Она довольно простая и полезна вообще всем, так как выгоняет лишние соли и лишний вес. Нужно только набраться терпения, потому что процесс этот длительный, рассчитан на 42 дня.

Нам потребуется шесть пол литровых стеклянных банок, рис и вода.

1. В каждую из шести баночек насыпать по 2 ложки очищенного риса и залить доверху сырой водой. Поставить в ряд и далее соблюдать последовательность их использования по порядку.
2. Через сутки слить воду из банки 1. Рис выложить в кастрюльку, добавить пол литра кипятка и проварить в нем 5 минут. Съесть на завтрак и после 4 часа никакую пищу не употреблять.
3. Освободившуюся 1-ю банку вновь наполнить рисом, залить водой и поставить в конец очереди — уже за банкой номер 6.
4. На второй день сварить и съесть рис из второй банки (она в очереди уже окажется первой) и так проделывать ежедневно ровно шесть недель.

Опять таки на своем примере я расскажу, как вылечить шейный остеохондроз народными средствами.

Много разных самодельных и аптечных растирок и мазей я использовала, не буду их все описывать, потому что они лишь временно снимали боль.

В большей степени мне помог медовый массаж. Причем он не просто снимает сильную боль в шее: после всего лишь одного такого курса вполне можно вылечить шейный остеохондроз полностью и навсегда! Что собственно со мной и произошло без преувеличения.

Как правильно делать медовый массаж, посмотрите в моей подробной публикации на эту тему.

Здесь коротко скажу, что эта процедура, при которой смазанные медом руки прикладывают к больному месту и резко отрывают. Проводят массаж до тех пор, пока кожа не покраснеет.

Тогда я еще не знала, что можно использовать для лечения алюминиевую фольгу. А вот недавно у нас был такой положительный опыт ее применения при остеохондрозе у сына, а именно: мы делали серебряные мостики. Просто настоятельно всем рекомендую изучить этот метод.

Но все же только медовый массаж, я считаю, привел к окончательному и бесповоротному результату в лечении моего остеохондроза.

Ну и конечно же, упражнения, которые обязательно нужно делать для профилактики. Я приведу вам некоторые советы докторов Бубновского и Маматова.

Эти упражнения рекомендуется выполнять всем, у кого сидячая работа и образ жизни, чтобы разогнать кровь и снять застой.

На их выполнение потребуется всего пять минут времени, которое можно и нужно найти в перерывах между работой.

Внимание! Все движения должны быть плавными, нежными, ни в коем случае не резкими и не старайтесь максимально поворачивать голову, только чуть-чуть.

1. Опустить подбородок к шее и в таком положении делать повороты головы сначала несколько раз влево, затем вправо.
2. Такие же повороты выполнить при приподнятом подбородке.
3. Наклоны головы в одну и другую сторону, пытаясь коснуться ухом плеча. Не надо делать это с большим усилием, все движения должны быть очень плавными.
4. В исходном положении голова находится прямо. Прижимайте подбородок к яремной ямке, при этом напрягая мышцы шеи и сопротивляясь.
5. Приложите руки к вискам. Напрягайте мышцы шеи и надавливайте виском на одну или вторую ладонь поочередно на несколько секунд.
6. Поставьте руки на затылок и надавливайте им на руки, повторите 3 раза.
7. Соедините руки в пальцах и подведите под подбородок. Теперь им делайте надавливания на руки.
8. Мощнейшей профилактикой остеохондроза и вызванных им головных болей доктор Бубновский считает отжимания. Их можно делать между стульями, от стены, от пола. При этом растягивается шейный и грудной отделы позвоночника, а работающие сосуды качают кровь в голову. Это упражнение предназначено для верхнего отдела позвоночника.
9. Для разминки нижнего отдела позвоночника выполняйте приседания.
10. И еще одно очень хорошее упражнение: стоя на четвереньках, нужно прогибать и расслаблять спину.

Так что, я утверждаю, что вылечить остеохондроз шеи можно! Надеюсь, что мои советы, как вылечить шейный остеохондроз , основанные на личном опыте, что для этого можно сделать в домашних условиях, вам пригодятся и вы будете здоровы. Главное тут не лениться и заниматься профилактикой.

Мой видео — отзыв и показ упражнений для профилактики:

Будьте здоровы!

Шейный хондроз – весьма распространённое заболевание и основная масса больных c этим недугом встречается после 40 лет. Болезнь эта не только болезненна, но ещё и опасна. Опасна она тем, что через шейный отдел позвоночника проходят нервные окончания и позвоночные артерии, которые питают головной мозг – главный центр организма.

Признаки шейного хондроза:

• Головокружения;
• Повышенная частота пульса;
• Прострелы в руку;
• Повышенное артериальное давление;
• Боль в верхних конечностях;
• Головная боль;
• Поверхностное дыхание;
• Снижение слуха и зрения;
• Храп во сне;
• Охриплость голоса;
• Нарушение походки и координации движения.

Лечить хондроз можно разными методами:

• Лечебная гимнастика;
• Мануальная терапия;
• Физиотерапия;
• Гирудотерапия;
• Медикаментозное лечение;
• Лечение народными средствами.

Последний пункт этого списка сейчас и рассмотрим

Конечно, наиболее приоритетно в лечении любого хондроза – это лечебная гимнастика и постоянный контроль осанки, но и лечение народными средствами, в том числе и травами, весьма может быть полезно. По сути, лечение остеохондроза народными средствами делится на два вида – принимают внутрь для обезболивания, снятия воспаления, либо наружно, как разогревающее, отвлекающее и улучшающее циркуляцию крови в больном месте средство.

Давайте с вами рассмотрим наиболее популярные народные рецепты

Первый способ

Измельчаем корень сельдерея и берём в пропорциях: 3-4 грамма корня заливаем литром кипятка. Настаиваем восемь часов и процеживаем. Принимаем по 1 столовой ложке, 3 раза в сутки.

Второй способ

Столовую ложку семян сельдерея заливаем двумя стаканами холодной кипяченой воды, настаиваем 2 часа и процеживаем. Принимают по 1 столовой ложке, 3 раза в день.

На 25 грамм корней и коры – 10 миллилитра спирта. Принимать по 30 капель, 3 раза в сутки.

Прикладываем лист хрена внутренней стороной к больному месту и фиксируем его с помощью бинта, боль пройдёт. Процедура рекомендована перед сном. Аналогичным способом можно использовать и капустные листы.

В половине литра водки растворяем: 1 грамм прополиса, 50 грамм свежевыжатого сока алоэ и 50 грамм горчичного порошка. Этим раствором пропитывается ткань, которая накладывается на шею и сверху фиксируется шерстяным шарфом или платком. Оставляем компресс на всю ночь.

Холщовую ткань отмачиваем в керосине и выжимаем. Слегка ткань натираем мылом и влажным краем прижимаем к больному месту шеи и укутываем полиэтиленом на 1-2 часа. Если появится сильное чувство жжения следует процесс прекратить и место приложения промыть водой.

Мелко перетёртый картофель в равных долях мешаем с мёдом. Полученную кашицу используем в качестве шейных компрессов не реже раза в неделю.

На ночь растираем больное место листом лука индийского.

Три лимона пропускаем через мясорубку и смешиваем со 150 граммами перекрученного чеснока. Полученную массу помещаем в 2-х литровую бутылку и заливаем до верху кипятком. Принимаем смесь по 100 мл утром перед едой, предварительно взболтав.

Больное место намазываем и растираем барсучьим или медвежьим внутренним жиром.

Этот метод хоть и болючий (особенно если у вас волосатая спина), но очень эффективен для лечения остеохондрозов.

Подогретый мёд намазываем на спину и шейный отдел. Энергичными хлопающими движениями делаем массаж по всей спине. Мёд со временем начнёт густеть и липнуть, но не прекращаем делать до тех пор, пока мёд не побелеет. После чего на спину ложим полотенце, пропитанное горячей водой. Полотенце впитает в себя всю липкость. После медового массажа закутываемся тёплым одеялом и спим до утра.

Парилка при остеохондрозе улучшает кровообращение и снимет болевой синдром. Принимать баню рекомендуется 2 раза в неделю, предварительно перед парилкой намазав шею и плечи мёдом. Строго не рекомендуется принимать банные процедуры в периоды обострений.

При любых видах остеохондроза полезны висы на турнике, которые надо проводить регулярно, по несколько раз в день.

Этот аналог иглоукалывания прекрасно помогает при лечении остеохондрозов. Иголки массируют активные рефлекторные точки спины, снимают мышечные зажимы и улучшают циркуляцию крови вокруг позвонков. При использовании аппликатора в шейном отделе лучше использовать шейные валики или ремни с застёжками.

Лечение пиявками, с натяжкой, но всё же тоже можно отнести к народным средствам. Гирудотерапия в основном направлена на устранение такого важного симптома шейного остеохондроза, как повышенное давление.

Хорошие результаты для лечения шейного хондроза, а также головных болей, как последствие его, даёт способ со льдом и точкой Фэн-фу.

Народных рецептов в лечении шейного хондроза множество и описывать их можно очень долго. И всё же, прежде чем что-то предпринимать следует, для начала, обратиться к специалисту, так, как и народные средства имеют свои противопоказания.

Категории:О здоровье Ключевые слова:Вегето-сосудистая дистония,Здоровье,Позвоночник

Oleg Plett 11:49 дп

Буду рад, если Вы поможете развитию сайта, нажав на кнопочки ниже :) Спасибо!

Признаки шейного остеохондроза – весьма больная для всех тема, в прямом и переносном смысле. По разным данным, от 80 до 90 процентов трудоспособного населения страдает этой болезнью. Что и говорить о дискомфорте, который она приносит.

1. Симптомы и возможные причины остеохондроза
2. Лечение остеохондроза народными методами
3. Компрессы при шейном остеохондрозе
4. Растирки
5. Травяные ванны
6. Как приготовить мазь для лечения остеохондроза
7. Лечение остеохондроза фольгой
8. Профилактика остеохондроза шейного отдела

Симптомы и возможные причины остеохондроза

На первом этапе заболевания симптомы практически не видны, изменения в тканях только начинаются и боли не вызывает. Позже появляются:

На второй стадии болезни могут сузиться межпозвоночные щели и возникнуть небольшая грыжа. Эта стадия проявляется в следующих симптомах:

• стреляющие боли при поворотах шеи, отдающие в область лопаток;
• шум или звон в ушах;
• может упасть зрение;
• ослабевание верхних конечностей и корпуса;
• бессонница.

На третьей стадии остеохондроз уже плохо поддается лечению. К симптомам второй стадии добавляются боли в сердце и грыжа шейных позвонков. При переходе на четвертую стадию все симптомы обостряются.

Основной причиной появления остеохондроза является огромная нагрузка на шейный отдел позвоночника, с которой ни мускулатура, ни кости справиться не могут. Возникает в основном из-за избыточного веса, сидячей работы, стрессов, сколиоза. Так же на это влияет наследственность, неправильная осанка и питание, ранние травмы позвоночника и плохая физическая подготовка.

Касательно остеохондроза врачи расходятся во мнениях: одни говорят, что это из-за стресса и жира, а другие – что вообще не существует такого заболевания. Зачастую для пациента это уже не важно – боли появились и не уходят. Тогда многие подаются в народную медицину: компрессы, массажи, соли, ванночки и прочее.

Лечение остеохондроза народными методами

С давних пор людей привлекает перспектива вылечить все свои недуги народными методами. Деньги платить не надо, достаточно найти все ингредиенты у себя в шкафу, смешать в нужных пропорциях и применять по инструкции.

Но многие забывают о том, что и у народных средств есть противопоказания. Например, аллергия на составляющие компоненты, острое воспаление, повреждения кожи, экзема и болезни ЖКТ. При беременности и в период лактации перед применение народных средств лучше проконсультироваться с врачом.

Людям пожилого возраста и с патологиями крови тоже стоит быть аккуратными.
После того, как вы убедились в отсутствии у вас отрицательных реакций на компоненты, можно приступать к лечению.

Прежде всего, нужно изменить свое питание. Как бы странно это не звучало, да, питание в процессе лечения очень важно. Не столько все зависит от правильности использования компрессов и мазей, сколько от пищи.

Итак, чтобы лечение остеохондроза стало более эффективным, нужно придерживаться в питании следующих правил:

1. Снизить употребление сахара и соли;
2. Ежедневно употреблять овощи и нежирные кисломолочные продукты;
3. Включить в рацион орехи, бобы, сухофрукты, нежирные мясо и рыбу;
4. Исключить из рациона алкоголь, кофе, сладости, копчености, полуфабрикаты, фастфуд и свежую выпечку;
5. В сутки выпивать не менее двух литров воды.

Кроме питания, очень важно уделять внимание и разминке больной шеи. Сначала будет больно, но после мышцы растянутся, боли пойдут на спад, а развитие остеохондроза замедлится. Рекомендуемый комплекс упражнений:

В положении сидя производить круговые вращения головой, задействуя мышцы шеи;

Сцепить пальцы в замок за шеей и, оказывая ими сопротивление, отклонять голову назад;

Производить вращательные движения головой;

В положении лежа на животе одновременно поднимать руки и голову. Выполнять задержку в таком положении в течение 3-5 секунд;

В положении лежа на спине(под лопатками небольшой валик) поднимать голову по 10 раз.

Стоит отметить, что вылечить шейный остеохондроз полностью с помощью народной медицины невозможно.

Разогревающие мази и компрессы влияют только на вешнюю сторону болезни – избавляют от боли. Без помощи врача и хирургического вмешательства избавиться от причины болей невозможно, поэтому пренебрегать консультациями у специалистов не стоит.

Компресс из листьев хрена. Этот рецепт является самым простым и наименее затратным. Так как хрен – это, все-таки сорняк, то найти его листья не представится особо трудным, имеющих дачу или частный дом с участком. Для компресса выбирают наиболее свежие и зеленые листья. Их нужно слегка размять, а затем опустить в кипяток, а пару секунд. После чего вынуть и остудить.

Листья нужно приложить к больному месту, накрыть пленкой и утеплить полотенцем. Компресс нужно держать несколько часов, поэтому листья стоит накладывать перед отходом ко сну. Курс таких процедур – около 10 дней – пока боли не уменьшаться.

Компресс из картошки. Смешать протертый на терке картофель и мед в равных пропорциях и наложить на шею. Накладывать примочки один раз в неделю.

Компресс из водки и алоэ. Согревающий компресс, который используют для облегчения и снятия симптомов. Нужно смешать 1 грамм прополиса, по 50 грамм сока алоэ и горчичного порошка и залить это 400 мл водки. Накладывать по той же схеме, что и листья хрена, так же – на ночь.

Компресс из соли. Многие больные склоняются к солевым компрессам, как и сами врачи. Для приготовления достаточно растворить 2 столовые ложки соли в литре горячей воды и, не дожидаясь остывания, намочить в растворе тряпочку. Держать компресс полчаса.

Растирка из мать-и-мачехи. Трава помогает снять боль. Для изготовления растирки достаточно нарезать цветки, залить нашатырным спиртом и дать настояться в течение месяца в темном месте. После процедить и втирать в больное место.

Растирка из хрена. Для приготовления растирки достаточно натереть хрен на терке и выжать из него сок. После чего смешать сок и водку в равных пропорциях и смазывать этим шею за исключением тех мест, где выступают лимфоузлы.

Растирка из календулы. Для приготовления растирки 200 грамм цветков календулы заливают 200 мл камфорного спирта и таким же количеством одеколона, настаивают в течение двух недель. После отстаивания растирают проблемные места в области шеи..

Для лечения остеохондроза используют либо купленные в аптеке травяные сборы, либо собранные самостоятельно травы. Для одной травяной ванны используют около полкило трав. Курс лечения определяет лечащий врач после консультации, но в среднем он составляет 7-9 дней.

Для ванн можно использовать березовые листья (длительность приема такой ванны равняется 30 минутам), ромашковые цветки (также полчаса, просто класть цветки в ванну) и хвою (обычно смешивают пихту, сосну и кедр, готовят из них отвар, после чего добавляют в ванну, длительность приема – до 20 минут).

Мазь на основе хмеля и жира. Измельченные шишки хмеля и растопленный свиной жир смешать в равных пропорциях. Мазь используется для примочек и растирки.

Яично-масляная мазь. Для приготовления смешивают взбитое куриное яйцо со 100 мл подсолнечного масла. Поле чего добавляют 20 г муки и 20 мл уксуса. На двое суток оставляют в темном месте настояться. Втирать перед сном в больные места.

Фольга обладает свойством сохранять температуру, что делает ее прекрасным согревающим средством. Разогрев при остеохондрозе шейного отдела очень полезен: при разогревании суставов уменьшается боль. Фольгу можно использовать как с согревающими компрессами, рецепты которых описаны выше, так и как самостоятельное средство.

Металл стоит использовать крайне осторожно, так как он не пропускает кислород, а, следовательно, мешает коже дышать. В результате этого на коже могут появиться опрелости. Фольгу не стоит держать днем больше двух часов, а ночью – дольше 7.

Кроме того, следует уделять огромное внимание составу фольги – она должна состоять из 98-99 процентов металла, что снижает вероятность нежелательных реакций кожи. Перед использованием фольги для лечения остеохондроза необходимо проконсультироваться с врачом.

При использовании совместно с компрессом сначала накладывается сам компресс, оборачивается пленкой и сверху накладывается фольга блестящей стороной к компрессу.

С фольгой, как самостоятельне средство используется пластырь шириной 10-15 см. На них наклеиваются тонкие полоски фольги матовой стороной, по бокам пластыря оставляют полоски шириной около сантиметра для фиксации на коже. Пластырь с фольгой приклеивается к больному месту. При болях в пояснице можно использовать пояса или оборачиваться на 15 минут в одеяло из фольги – как более масштабное действие при болях.

Профилактика остеохондроза шейного отдела

В мире еще остался небольшой процент людей, которых еще не сразило это заболевание. В основном этот процент молодых людей ведущих правильный образ жизни. Придерживаясь следующих правил, люди, не знакомые с остеохондрозом, увеличивают шансы с ним никогда не познакомиться:

1. При сидячей работе каждый 20 минут подниматься и делать разминку для спины и шеи.
2. Выстроить правильно положение тела в сидячем положении: прямая спина и расслабленные плечи.
3. Спать врачи рекомендуют на жестком ортопедическом матраце, подушка должна иметь невысокий подъем от плоскости кровати.
4. Регулярные занятия спортом.
5. Не затягивать с лечением других болезней, в том числе сразу обращаться к врачу при появлении симптомов, описанных в начале статьи.
6. Правильно питаться: не есть много соли, сахара и жирного.
7. Беречься от травм спины и позвоночника.

Девушкам для здоровья и строиности фигуры, лучше заняться йогой или калланетикой. Упражнения помогают укрепить мышцы, что значитьльно снижает риск появления шейного остеоходроза.

На сегодняшний день такое заболевание, как остеохондроз грудного и шейного отделов позвоночника, считается достаточно распространённой болезнью среди людей разного возраста.

Сидячий образ жизни, неправильная осанка и ношение неудобной обуви может привести к достаточно серьезному заболеванию, диагностировать которое на начальных стадиях практически невозможно.

Особенности остеохондроза грудного отдела позвоночника

В отличие от других видов, грудной остеохондроз протекает менее выражено и имеет следующие признаки:

• Ноющая боль в грудной клетке, усиливающаяся в ночное время, а также при резких поворотах, либо переохлаждении.
• Боль между лопатками при резком поднятии конечности, либо резких наклонах.
• Резкая боль во время вздохов и ощущение сдавленности в груди.

Вышеперечисленные симптомы, относятся к начальной стадии болезни.

При длительном протекании без медицинского вмешательства, возможно проявление следующих симптомов:

• Онемение небольших участков кожи.
• Зуд либо жжение в ногах.
• Сильное шелушение кожи.
• Не сильные боли в области глотки или пищевода.
• Плохая работа ЖКТ.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Остеохондроз шейного отдела или шейный хондроз – является болезнью, ослабляющей межпозвоночные диски, приводя к изменению структуры самих дисков и шейных суставов. Нервные окончания могут воспалиться, будучи сдавленными деструктивными межпозвонковыми дисками.

По международной классификации болезней (МКБ-10) имеет код М42.02.

Заболеванию присущи следующие болевые ощущения:

• Периодические головные боли.
• Периодически ноющие боли в области шеи, спины, плеч.
• Недолгое ослабление зрения.
• Снижение чувствительности воротниковой зоны.

Для второй степени характерны появление небольших позвоночных грыж и следующие симптомы:

• Боль в шейном отделе, сильный хруст при резком повороте головы.
• Периодическая потеря чувствительности в области рук и плеч.
• Ухудшение зрения и периодический звон в ушах, проблемы со сном.
• Онемение лица и шеи, ослабление верхних конечностей.
• Периодические резкие боли в области лопаток.

Для третьей стадии будут проявляться следующие симптомы:

• Сильные боли в области шеи и сердца.
• Потеря чувствительности на коже головы, руках, плечах.
• Паралич верхних конечностей.
• Грыжа шейных позвонков.

Для четвертой стадии характерно обострение всех вышеперечисленных симптомов.

Симптомы шейно-грудного остеохондроза

Достаточно распространённое заболевание, затрагивающее сразу шейный и грудной отделы. Может начаться абсолютно в любом возрасте из-за полученных травм спины, малоподвижного образа жизни, избыточного веса. Немаловажную роль играют наследственные факторы и работа на вредном производстве (чрезмерные вибрации).

По МКБ-10 данный вид остеохондроза имеет код М 42.02.

К симптомам шейно-грудного остеохондроза можно отнести:

• Резкое головокружение.
• Ноющие боли в области шеи и плеч.
• Боли в области правого подреберья.
• Перепады артериального давления и тахикардия.

Остеохондроз с корешковым синдромом

Свое название заболевание получило из-за нарушения нормального функционирования в корешках межпозвоночных нервов.

Также к симптомам можно отнести:

• Кратковременная потеря способности к каким – либо движениям.
• Потеря чувствительности в конечностях.
• Гипотрофия мышц.
• Изменение неврологических рефлексов (выявляются на осмотре у невролога).

Возникновению корешкового синдрома сопутствуют следующие факторы:

• Неравномерная нагрузка на позвоночник при избыточном весе, беременности, ношении неудобной обуви.
• Асимметрия нижних конечностей, плоскостопие.
• Травмы, резкие нагрузки на позвоночник.

Причины остеохондроза шейного отдела

Основные причины развития остеохондроза:

• Большой вес и сидячая работа, малоподвижный образ жизни.
• Травмы позвоночника, ранее перенесенные, и искривление позвоночника.
• Стрессы и нервные перенапряжения.
• Отсутствие физической подготовки.
• Отсутствие здорового питания.

Степени остеохондроза грудного и шейного отделов

В развитии шейного остеохондроза характерны следующие степени протекания болезни:

• Для первой стадии характерны изменения в межпозвоночных дисках. Изменения начинают происходить из-за исчезновения запасов жидкости из ядра межпозвоночных дисков. Болевые ощущения еще не заметны.
• На второй стадии межпозвоночные диски становятся более плоскими. Вследствие чего идут сильные нагрузки на связки и мышцы, которые из-за постоянной сильной нагрузки начинают неметь. Характерны постоянные головокружения.
• Для третьей стадии характерны значительные изменения в костных и хрящевых тканях, появление артроза.
• Для четвертой стадии характерны появления костяных наростов на позвонках.

Диагностика

Чтобы диагностировать остеохондроз, первым делом необходимо проведение полного обследования позвоночника. Признаки остеохондроза на начальной стадии можно перепутать с рядом других заболеваний. Проводить диагностику необходимо высококвалифицированному специалисту.

Для диагностирования заболевания необходимо обратиться к лечащему терапевту, который направит к специалисту более узкого профиля. Чем раньше пациент обратиться за медицинской помощью, тем быстрее и безопаснее будет проходить лечение.

На самом деле остеохондроз лечит не один специалист, а несколько:

• Врач – рентгенолог. После получения результатов рентгенографии, картина заболевания будет более понятной.
• Мануальный терапевт. Определяет точное место и стадию заболевания.
• Врач – остеопат. Методика лечения очень похожа на мануальную терапию.
• Врач – невропатолог. Остеохондроз достаточно тесно связан с заболеваниями нервной системы. Врач поможет в лечении заболевания, как на первой стадии, так и на второй.
• Врач – физиотерапевт. Является специалистом в области лечебной физкультуры. Физкультура помогает только на первых стадиях заболевания.

Достаточно распространенным явлением считается резкое обострение заболевания. В таких случаях следует незамедлительно обратиться к неврологу. Остеохондроз как шейного, грудного, так и поясничного отделов, тесно связан с заболеванием нервов. Неврологом будет назначен курс приема специальных препаратов, снимающих болевые ощущения.

Остеохондроз при беременности и грудном вскармливании у женщин

Остеохондроз во время беременности явление распространенное, так как во время беременности у женщины происходит глобальная перестройка и очень сильная нагрузка на весь организм. Заболевание на плод не оказывает никакого влияния, но во время родов может доставить рад серьезных проблем.

К причинам появления остеохондроза во время беременности относят:

• Увеличение веса и сильные нагрузки на позвоночник и ношение неудобной обуви.
• Давление матки на рядом расположенные органы.
• Изменение гормонального фона.
• Дефицит полезных витаминов и минералов.
• Дефицит отдыха и сна, различного рода стрессы.

Для предотвращения заболевания, необходимо обратиться к врачу, при первых же беспокоящих признаках. Ждать конца беременности не стоит. После родов болезнь может прогрессировать и вылечить ее будет значительно сложнее.

Первая помощь при обострении остеохондроза в домашних условиях

Длительность обострения зависит от вида и степени запущенности заболевания. Наиболее часто обострение может длиться от 1 недели до 1 месяца.

При наступлении резкого приступа до приезда врачей необходимо сделать следующее:

1. Обеспечить больному максимальный покой.
2. По возможности уложить больного на твердую поверхность.
3. Приложить к больному месту прохладный компресс.
4. Нанести на пораженное место противовоспалительную мазь (Диклофенак, Ибупрофен).

Если посещение специалиста в ближайшее время сделать невозможно, то необходимо прибегнуть к следующим действиям:

• Принять теплый расслабляющий душ.
• Не делать резких движений.
• Не поднимать тяжести.
• Во избежание дальнейшего защемления, зафиксировать шею в неподвижном положении.

Дорсаго – название одного из симптомов воспаления грудного отдела позвоночника. Для дорсаго характерны резкие боли в области сердца, чаще всего возникает у людей, делающих монотонную сидячую работу, либо после длительного нахождения в неудобной позе. При резком движении возможно кратковременное затруднение дыхания.

Дорсалгия – болевой синдром, возникающий при резком обострении болезни, длительностью около 2 недель. При дорсалгии болевые ощущения нарастают постепенно. Особенно сильно боль начинается при наклонах вперед или глубоком дыхании. Чаще всего боли тянущие, возникают в области лопаток, поясничного отдела.

Методика лечения шейного и грудного остеохондроза

В случае заболевании применяются различные способы лечения остеохондроза.

Наиболее распространенными принято считать:

• Физиопроцедуры – парафиновые компрессы, магнитная терапия, лазерная терапия.
• Лечебно-физкультурная гимнастика и массаж.
• Рефлексотерапия – лечение производиться с помощью игл воздействующих на пораженные участки. Перед началом лечения необходима консультация специалиста, так как имеется ряд противопоказаний.
• Народные средства и соблюдение диеты.
• Медикаментозное лечение – назначается только после полного обследования у специалиста.

К таким медикаментам принято относить:

• Ацетилсалициловая кислота или аспирин.
• Бутадион.
• Диклофенак.
• Кетанов.
• Индометацин.

Хондопротекторы – еще один вид медикаментозных препаратов назначаемых при остеохондрозе. Препараты призваны защищать и укреплять костную и хрящевую ткань от разрушения. Чаще всего врачами назначается Хондроксид и Глюкозамин.

При сильном воспалительном процессе, возникающем в мышечной ткани, больному будут назначены препараты для снятия мышечных спазмов, к ним относятся:

• Сирдалуд.
• Баклофен.
• Преднизалон.
• Мидокалм.

Дозировка должна устанавливаться лечащим врачом. Курс приема препаратов не более 3 недель.

Также одним из эффективных способов медикаментозного лечения относят применение уколов, способных обезболивать, к наиболее часто назначаемым уколам можно отнести:

• Диклофенак.
• Кетонал.
• Мелосикам.

При комплексном лечении больному может быть назначено ношение специальных фиксирующих корсетов и бандажей.

Упражнения, назначаемые в лечебно-физкультурном кабинете, способны не только избавлять от болевого синдрома, но также и укреплять мышцы позвоночника, что в дальнейшем предотвращает развитие разного рода осложнений. А также после нескольких курсов лечебной физкультуры значительно улучшается осанка.

Известным врачом Бубновским разработан ЛФК комплекс упражнений для лечения остеохондроза, который можно использовать и дома.

Наиболее распространенными упражнениями являются:

• Ходьба, плавное поднятие рук и ног.
• Вращение плечами в разные стороны, сведение и разведение лопаток.
• Медленные наклоны головы в стороны.
• Упражнения на растяжку мышц позвоночника и шеи.
• Сгибание рук и ног.

При шейном остеохондрозе запрещено делать вращения головы, так как можно спровоцировать осложнение болезни.

Физиотерапия направлена, прежде всего, на уменьшения болевых ощущений в области позвоночника. Процедура улучшает кровообращение, обогащает мышцы кислородом.

На сегодняшний день самыми распространенными физиопроцедурами являются:

• Массаж с применением вибрации – помогает избавиться от защемления нервов в межпозвоночных дисках. Противопоказание – беременность, повышенное артериальное давление.
• Иглоукалывание – облегчает болевой синдром. Также помогает расслабить мышцы спины. Противопоказанием является заболевание эпилепсией.
• Электротерапия – метод заключается в использовании слабого воздействия тока на пораженные участки позвоночника. Противопоказанием является наличие сердечных заболеваний.
• Ультрафиолет — обогащает организм витамином D, благодаря которому кальций усваивается более быстрее. Также оказывает противовоспалительное действие на пораженный участок. Противопоказанием к процедуре является наличие заболеваний крови, аллергических реакциях на коже, онкологических заболеваниях.

Лечение остеохондроза народными средствами

При комплексном лечении заболевания некоторые врачи рекомендуют также применение народных средств для устранения болезни. При комплексном лечении особенно важно соблюдать правильную дозировку и метод лечения.

Народные средства для домашнего использования снимают болевые ощущения в области мышц и суставов, также возвращают подвижность суставам:

• Мазь с пихтой и скипидаром. 150г. любого жира животного происхождения растопить на водяной бане 1 ст.л. пихтового масла и скипидара. Через 20 минут мазь снять с огня, дать остыть и применять исключительно на пораженные участки позвоночника.
• Компресс с горчицей. В равных количествах соединить горчичный порошок, водку и камфорный спирт. После тщательного перемешивания добавить 4 яичных белка. Дать смеси настояться 4 часа. Наносить компресс на пораженные участки.
• Скипидарная ванна. Тщательно взболтать пузырек с раствором. Затем 5 мл эмульсии влить в теплую ванну. В последующие разы раствор можно увеличить до 10-15 мл. В такой ванне необходимо провести 20 минут. Температура воды не должна превышать 40 градусов. Также необходимо следить, чтобы вода не доходила до области сердца.

Методика лечения остеохондроза по Валентину Дикулю

При выполнении упражнений необходимо придерживаться следующих принципов:

• Соблюдение порядка выполнения упражнений.
• Постепенно нагружать организм упражнениями.
• Регулярное проведение.
• Исключить быстрые упражнения, методика подразумевает плавные и медленные движения.

Принципы питания при остеохондрозе

При комплексном лечении необходимо соблюдение специальной диеты, которая включает в себя:

• Употребление большого количества воды.
• Достаточное количество витаминов и минералов в пище.
• Употребление продуктов богатых белком и кальцием.

Диета предполагает исключение:

• Жареных, жирных и острых продуктов.
• Отказ от быстрых перекусов (бутерброды, фаст фуд).
• Не есть за несколько часов до сна.

Профилактические меры

Чтобы предотвратить развитие заболевания, либо остановить его развитие необходимо применение следующей профилактики:

• Всегда следить за своей осанкой, заниматься йогой или делать утреннюю зарядку.
• Ограничение резких нагрузок на позвоночник.
• Ограничение резких движений.
• Отказ от неудобной обуви, а также обуви на высоком каблуке.
• Равномерное распределение нагрузки на позвоночник при выполнении какой-либо работы.

Заключение

При правильном соблюдении всех вышеперечисленных рекомендаций, а также при своевременном обращении к специалистам, можно вылечить практически любое заболевание. Лечение остеохондроза занимает гораздо больше времени и средств, но запущенное заболевание может привести к инвалидному креслу.