Остеопороз шейного отдела позвоночника что это такое и лечение

Особенности остеопороза

Человеческий позвоночник – это мощный и подвижный каркас, состоящий из костных сегментов, суставов и связок. Однако шейный отдел позвоночника – самая уязвимая его часть. Позвоночник состоит из 24 позвоночных сегментов, 7 из которых составляют шейный отдел. Остеопороз шейного отдела позвоночника принято считать болезнью пожилых людей и пациентов с нарушениями обмена веществ, однако все чаще и чаще в клинической практике наблюдаются случаи остеопороза позвоночника у молодых людей. Всему виной малоподвижный образ жизни и постоянное сидение за компьютером. Остеопороз шейного отдела позвоночника легче предупредить, чем лечить, и это должен знать каждый.

Симптомы болезни

Современная медицина выделяет 3 стадии развития остеопороза в шейном отделе, которые будут отличаться симптомами и разниться в лечении. Первая степень является самой легкой стадией развития болезни. Из основных симптомов в начале остеопороза шейного отдела позвоночника можно выделить:

Снижение плотности костей позвонков;
Несильную боль в шее в результате долгого сидения за столом или во время стояния в очереди;
Судороги в конечностях, так как вымывающийся кальций проходит через кровь;
Признаки снижения уровня кальция в организме, такие как: ухудшение состояния зубов, ломкость волос и ногтей и т. д.;
Слабость и боль в руках.

На второй стадии заболевания происходят деформации шейных позвонков, могут возникать грыжи и протрузии. Симптомы 2 степени остеопороза шейного отдела позвоночника будут следующими:

Постоянная или эпизодичная боль в шее и плечевом поясе;
Сильные головные боли;
Скачки артериального и внутричерепного давления;
Онемение в руках, покалывание;
Слабость мышц шеи и рук;
Судороги в кистях, шее и грудном отделе, особенно в ночное время, в следствии переизбытка кальция в крови.

3-я степень – самая сложная из всех. Ее опасность заключается в том, что даже незначительный ушиб или неосторожный жест могут привести к компрессионному перелому. Симптомы 3 степени остеопороза будут такими:

Уменьшение роста;
Сильнейшие боли в шее, плечах, руках и голове;
Появляется горб в шейном отделе позвоночника;
Случаются переломы и сильные деформации позвоночника.

Причины возникновения

Как уже упоминалось, остеопороз возникает в результате вымывания кальция из костных тканей или из-за дегенеративных возрастных изменений, однако это далеко не все факторы, которые могут спровоцировать остеопороз или способствовать скорейшему развитию болезни. Среди самых распространенных факторов, влияющих на возникновение заболевания, можно выделить следующие:

Нарушение обменных процессов у женщин в момент менопаузы;
Угнетенная функция щитовидной железы или надпочечников;
Нарушения обмена веществ в организме;
Заболевания, связанные функцией пищеварения;
Артриты;
Раковые заболевания;
Возрастные изменения, приводящие к истончению костных и хрящевых тканей.

Вредные привычки: алкоголизм, наркомания, табакокурение и даже чрезмерное употребление кофе;
Наследственный фактор;
Излишний вес или наоборот, слишком малая масса тела;
Длительный прием гормонов или кортикостероидов, а также превышение дозы этих препаратов;
Отсутствие физической активности;
Микротравмы позвоночника, в результате профессиональной спортивной деятельности.

Если подытожить, то к группе риска возникновения и развития остеохондроза шейного отдела можно отнести следующих людей:

Женщин в период менопаузы;
Пожилых людей;
Спортсменов;
Людей, ведущих малоактивный, сидячий образ жизни;
Тяжелоатлетов и грузчиков, связанных с каждодневным поднятием тяжествей;
Алкоголиков и наркоманов;
Раковых больных.

Лечение недуга

Лечение остеопороза шейного отдела позвоночника напрямую зависит от степени запущенности болезни, возраста пациента и причины развития болезни в конкретном частном случае.

На первой и второй стадии развития болезни основной задачей становится восстановление кальциевого обмена и предотвращение дегенеративных изменений в тканях позвонков. Для этого используется следующие средства:

Медикаментозная терапия для восстановления баланса кальция;
Кальциевая диета. Пациенту рекомендовано употреблять продукты, содержащие кальций, не забывая о том, что он плохо усваивается без витамина D, который содержится во многих продуктах и солнечном свете;
Массажи;
Отказ от вредных привычек;
Снижение массы тела, если имеется лишний вес;
Отказ от травматичного спорта;
Физиотерапевтические процедуры;
Лечебная гимнастика;
Ограничение нагрузок на позвоночник;
Отказ от поднятия тяжестей.

Если пациент узнал о болезни уже на 3-й стадии, когда дегенеративные процессы стали причиной серьезных осложнений, то к врачу его, скорее всего, приводит боль. На этом этапе нужно облегчить болевой синдром и помочь организму в регенерации костных тканей.

Нельзя забывать, что избыток кальция в организме – так же плох, как и его недостаток. Переизбыток этого элемента оседает в почках¸ нарушает работу печени и желудочно-кишечного тракта. При возникновении компрессионного перелома в результате остеопороза шейного отдела позвоночника, то, скорее всего, лечение будет оперативным.

Крепкого здоровья вам, друзья! Часто нам кажется, что в теле нет ничего более крепкого и долговечного, чем наши кости. Однако даже эта ткань подвержена болезням и патологическим изменениям, что в итоге приводит к её разрушению. Такую проблему называют остеопорозом.

Фактически же при этом нарушается слаженное функционирование 2 типов клеток: остеокластов и остеобластов. Одни из них отвечают за построение новой ткани, а другие за ее разрушение. Соответственно, при остеопорозе костная ткань начинает разлагаться быстрее, чем восстанавливаться.

Страдают при этом обычно все кости в нашем организме (в этом случае говорят о диффузной форме), а наиболее тяжелые последствия возникают при остеопорозе бедренных костей и позвоночника. Самым уязвимым отделом нашего позвоночного столба является шея. Поэтому сегодня поговорим о том, что такое остеопороз шейного отдела позвоночника: симптомы и методы его лечения, а также о профилактике недуга.

Такую патологию считают одной из самых коварных, потому что долгое время она никак не проявляет себя. То есть пациент не почувствует ни боли, ни каких-либо других характерных признаков. Но рано или поздно даже банальная бытовая травма может привести вас к компрессионному перелому. Первые болевые ощущения появятся у вас только после того, как тело позвонка начнет терять свою целостность.

Как же все-таки определить, что у вас остеопороз шейного отдела позвоночника?

Обычно такая болезнь является возрастной либо она спровоцирована гормональными изменениями на фоне сбоев в работе внутренних органов.

Но именно данная разновидность заболевания встречается и у молодых людей. Причина для развития подобной формы весьма банальна и связана с современным пороком всего человечества — гиподинамией.

Если мы будем разглядывать строение позвонков в районе шеи, то увидим, что они располагаются гораздо плотнее и имеют наиболее массивную структуру, чем в других частях позвоночника. Однако говорить о том, что это отклонение совсем никак себя не проявляет не совсем корректно.

Легкие степени можно определить по следующим признакам:

При долгом нахождении в одной и той же позе вы начнете чувствовать боль в районе шеи;
Болевой синдром может распространяться и на зону верхних конечностей;
Из-за избытка кальция в кровеносном русле в ночное время вас могут тревожить судороги как в ногах, так и в руках;
Мышцы теряют свой прежний тонус, поэтому вы можете жаловаться на чувство слабости в конечностях;
Из-за нарушения обмена кальция начинаются перебои в работе сердечной мышцы. Следствием этого могут стать и так называемые панические атаки;
Такого человека иногда можно узнать по наличию ранней седины, по ломким ногтям и плохим зубам.

Если у вас остеопороз шейного отдела позвоночника, симптомы умеренной степени будут выглядеть следующим образом:

На этом этапе уже происходит патологическое изменение позвонков, защемляются межпозвоночные диски и нервные окончания, поэтому вас будут преследовать постоянные, ноющие и досадные боли;
Артерии и сосуды в этой части тела также подвергаются компрессии, что мешает нормальному кровоснабжению головного мозга. У пациента начинаются мигрени и головокружения.

В тяжелой стадии компактная и губчатая ткань ваших позвонков подвергается очень серьезным изменениям.

В подобном состоянии даже незначительная травма или резкий рывок могут привести к компрессионному перелому позвонков, который наверняка будет сопровождаться сильной и резкой болью;
Кроме этого, у пациента рост может уменьшиться на 10 и даже на 15 см по сравнению с первоначальным;
У таких больных можно заметить изменения осанки, появляется своеобразный горб: голова опускается вниз, а лопатки выдвигаются назад;
На этой стадии боль чувствуется даже при обычном ощупывании или легком простукивании шейного отдела позвоночника;
Отличительным признаком наличия остеопороза является тот факт, что при этой патологии нет никаких чувствительных изменений в районе верхних и нижних конечностей.Также не фиксируются и двигательные изменения. Два этих симптома обычно сочетаются с травматизацией нервных окончаний или спинномозгового канала.

Что помогает врачу узнать о том, что у вас остеопороз шейного отдела?

На основании данных симптомов обычно назначают и различные методы исследования.

Изучение позвоночника с помощью рентгена покажет структурные изменения. Последовательные снимки продемонстрируют специалисту нарастающую прозрачность позвонков из-за уменьшения плотности костной ткани.

Вертикальные полоски в таких позвонках выглядят более выраженными, чем горизонтальные. Это происходит вследствие более стремительного разрушения последних. Позвонки выглядит деформированными: боковые поверхности их вогнуты, а сами они похожи на части скелета рыбы.

Более точным методом является денситометрия. Она может быть ультразвуковой, рентгеновской или компьютерно-томографической. Также хорошо зарекомендовал себя и такой диагностический метод, как радиоизотопное сканирование. В этом случае изучают наличие особых маркеров, которые откладываются в костях. Чем меньше их, тем больше уровень поражения.

Кроме этого, необходимы анализы крови и мочи, чтобы увидеть нарушения в системе обмена такого элемента, как кальций. Это обязательный ОАК, биохимический анализ крови, который определяет уровень фосфатов и кальция, общий анализ мочи.

Обязательно нужно измерить вам и уровень гормонов: половых и щитовидной железы. Только после проведения всех этих исследований можно назначить адекватный курс лечения.

Какие действия предпринимает врач, чтобы вылечить ваше заболевание?

Лечение остеопороза на начальных этапах предполагает выравнивание процесса потери костной ткани и ее восстановления. Для этого существуют различные медикаменты.

Более поздние и запущенные формы, которые сопровождаются ярко-выраженными болями, корректируются уже с помощью анальгетиков и других болеутоляющих.

Обязательным элементом является также специальная диета, которая подразумевает наличие в вашем рационе продуктов с кальцием (кунжут, молочные изделия, яичная скорлупа).

Медики говорят о том, что лучше всего кальций усваиваевается именно из яичной скорлупы.

Для того чтобы приготовить простое лекарство из нее, скорлупу следует тщательно промыть с мылом, после этого обязательно с неё снимают внутренние пленочки. Затем кипятим наше будущее лекарство 10-15 минут и остужаем. Теперь осталось только измельчить (лучше в ступке или в кофемолке) и принимать на кончике чайной ложки один-три раза в день.

Однако даже по поводу такого безобидного рецепта лучше посоветоваться с врачом, чтобы не получить осложнения от переизбытка кальция, который может отложиться в виде камней в вашем мочевом или желчном пузыре.

В настоящий момент существует масса готовых препаратов кальция, которые можно без проблем купить в аптеке.

Но кальций не усвоится адекватно без витамина D, поэтому нужно обязательно употреблять параллельно жирную рыбу, злаки, сливочное масло и яичный желток. Также не забывайте почаще бывать на солнышке, подставляя ему открытые участки кожи.

Соблюдайте дозировку этих препаратов. Пациентам с такой формой остеохондроза нужно около 1000 мг кальция в сутки (максимум до 1500 мг) и 800 мг витамина D. Возможны корректировки для пациентов, у которых в анамнезе имеется мочекаменная болезнь: им нельзя употреблять более 600 мг кальция.

Кстати, некоторые продукты мешают всасыванию кальция. В этом списке обычно упоминают клетчатку, шпинат, свекольную ботву и ревень, а также фасоль. Не стоит злоупотреблять солью и сладкими газировками, а также кофе.

Восстановить целостность костной ткани даже при серьезных потерях костной массы поможет специальная гимнастика при остеопорозе шейного отдела позвоночника.

Лечение подразумевает комплекс различных щадящих упражнений, которые активизируют кровообращение в пострадавших сегментах и помогут наладить метаболизм. Ознакомиться с курсом такой физической нагрузки можно вот здесь :

Помните, что при таких формах остеопороза шейного отдела позвоночника лечение с помощью физических упражнений должно проходить без боли. Все гимнастические комплексы должны быть очень мягкими, чтобы избежать осложнений в виде контрактур.

Именно поэтому на начальных стадиях первыми упражнениями вообще может быть исключительно дыхательная гимнастика, а затем уже переходят к занятиям, в которых задействованы мышцы спины и брюшного пресса. Хороших результатов можно добиться и во время плавания.

Но и после улучшения расслабляться не стоит. Гимнастику лучше использовать как профилактический метод даже тогда, когда вас больше ничего не будет беспокоить. Кроме этого, вам придется отказаться и от вредных привычек: нельзя употреблять алкоголь и курить.

Если вы принимаете препараты, которые негативно влияют на метаболизм кальция, то такое лечение лучше скорректировать.

Могут помочь и некоторые физиотерапевтические методы. В данном случае применяют массаж, но начать его делать можно не ранее, чем через полгода после терапии. Все движения очень мягкие: исключительно растирания и поглаживания.

Прочие приемы будет подбирать только специалист в зависимости от стадии заболевания и выраженности симптомов. Помните о том, что любая самодеятельность или неумелый эскулап могут спровоцировать компрессионный перелом позвоночника.

На сегодня это все, друзья. Прислушивайтесь к своему телу, вовремя обращайте внимание на все, даже самые слабые симптомы и будьте здоровы. Делитесь этими знаниями с друзьями и близкими и заходите снова в гости , будет интересно.

Остеопороз возникает по причине нарушения баланса между ростом и разрушением костной ткани. Заболевание поражает разные отделы скелета. В зависимости от локализации патологии выделяются определённые виды болезни.

Отдельную разновидность представляет остеопороз шейного отдела позвоночника. Заболевание сопровождается общей симптоматикой, характерной для этого недуга, а также имеет свои особенности.

Что такое остеопороз

Остеопороз оказывает негативное воздействие на состояние костного скелета. Патология провоцирует атрофию структурных тканей и разрушение костей. Изменения структуры сочетаются со снижением их прочности. Заболевание становится причиной многочисленных переломов, которые пациент получает при минимальном физическом воздействии на костный скелет. Травмы возникают в том отделе, который больше всего поражен патологией. Самыми опасными формами остеопороза считаются болезни, связанные с состоянием позвоночника (его шейного, грудного, поясничного и других отделов).

Симптомы

Отличительной чертой остеопороза шейного отдела позвоночника считается вероятность развития в молодом возрасте. Провоцируют недуг многочисленные внешние и внутренние факторы, особое место среди которых занимает нарушение обмена веществ в организме и малоподвижный образ жизни. На протяжении длительного времени симптоматика патологии является скрытой. Признаки остеопороза становятся ярко выраженными при прогрессировании процесса разрушения костной ткани.

Симптомами заболевания могут стать следующие состояния:

регулярные головные боли разной интенсивности;
болевые ощущения в области шеи после минимальных физических нагрузок;
склонность к головокружениям и мигреням;
симптомы тахикардии в сочетании с учащённым пульсом;
травмы шейного отдела без очевидных причин (например, при резком повороте головы);
повышенная физическая утомляемость в сочетании с дискомфортом в области шеи;
болевые ощущения при пальпации шейного отдела;
судороги в конечностях в ночное время суток;
болезненность мышц шейного отдела;
возникновение спазмов в верхних и нижних конечностях;
деформация и укорочение шеи (под воздействием сдавливания позвонков);
появление сутулости;
искривление позвоночника.

Диагностика

На начальном этапе выявления остеопороза шейного отдела позвоночника пациент проходит лабораторное исследование. По биохимическому анализу крови определяется уровень кальция и других жизненно важных веществ в организме. Дальнейшее обследование зависит от индивидуальной клинической картины состояния здоровья. Подтвердить диагноз могут рентген, КТ, МРТ и ультразвуковая денситометрия. Развитие патологии врач определяет по характерным изменениям внешнего вида позвонков и их структуре.

Лечение

Терапия остеопороза при поражении шейного отдела позвоночника проводится в три этапа. Сначала врач назначает препараты и процедуры для устранения болевых ощущений. Затем проводится базовое лечение. Третий этап включает в себя методы, направленные на восстановление костной системы и её нормального функционирования. Добиться полного выздоровления пациента сложно. Ключевую роль играет стадия прогрессирования недуга и наличие переломов шейного отдела.

Терапия включает в себя следующие этапы:

обезболивание с помощью анальгетиков (приём таких медикаментов разрешён на любом этапе развития патологии, к числу популярных средств относится, например, Бивалос);
препараты с повышенным содержанием кальция (среди таких медикаментов есть универсальные средства, например, Кальцитонин нормализует кальций и имеет обезболивающее действие);
лекарственные средства категории бисфосфатов (самыми распространёнными вариантами считаются Осталон, Алендронат);
средства для роста костной ткани (задача достигается за счёт приёма препаратов группы фторидов);
гормонозаместительная терапия (применяется для женщин в период менопаузы, используются препараты Эвиста, Форстео);
препараты для ингибирования резорбции костной ткани (Остеогенон, Миакальцик);
гормональные средства для восстановления метаболических процессов (Бонвива);
средства для улучшения процесса костеобразования (Остеохин, анаболические стероиды);
витаминотерапия (дополнительно пациенту назначаются витаминные комплексы с содержанием витаминов А, С, D, В);
антиагрегантные средства для нормализации системы кровообращения (назначаются врачом индивидуально на основании данных лабораторного исследования состава крови);
физиотерапевтические процедуры (пациентам назначается электрофорез, локальная баротерапия, ультрафонофорез или микроволновая терапия);
ЛФК и массаж (обязательные этапы лечения остеопороза, разновидность недуга и место его локализации не имеют значения, данные процедуры обладают высокой степенью эффективности и используются не только при лечении патологии, но и при необходимости её профилактики);
диета с повышенным содержанием продуктов, богатых веществами, необходимыми для костеобразования (вредные продукты исключаются, а основу меню составляют сыры, творог, молочная и кисломолочная продукция, рыба и морепродукты, морская капуста, свежая зелень).

Профилактика

Лечение остеопороза независимо от его разновидности отличается длительным и сложным лечением. Избежать осложнений можно с помощью элементарной профилактики. Простые правила не только снизят риск прогрессирования недуга, но и исключат инвалидность или преждевременный летальный исход, которые считаются самыми опасными осложнениями остеопороза.

Профилактика заключается в соблюдении следующих правил:

грамотное составление рациона питания и восполнение запаса полезных веществ витаминными комплексами;
активный образ жизни (занятия спортом, элементарная гимнастика по утрам);
исключение вредных привычек (алкоголь и курение повышает риск развития патологий, результатом которых будет нарушение структуры костной ткани);
регулярные осмотры у профильных врачей и своевременное лечение выявленных заболеваний.

Полезное видео

Заключение

Начало развития остеопороза шейного отдела позвоночника может возникнуть независимо от возрастной категории пациентов. Заболевание отличается длительным бессимптомным течением. Исключить его прогрессирование можно только своевременными профилактическими мерами. Организм должен получать достаточное количество витаминов, особенно кальция. Регулярные физические нагрузки помогут укрепить костные ткани и суставы, снизив риск развития опасного недуга.

#!OrtopedNA4ALO!#
Позвоночник человека представляет собой мобильный и мощный каркас из 24 сегментов костей, связок и суставов. Наиболее уязвимым к травмам является шейный отдел – к нему относится 7 позвонков.

Остеопороз шейного отдела позвоночника считается болезнью преклонного возраста. Заболевание часто возникает у людей с нарушением метаболизма. Практика показывает возрастание случаев патологии у молодежи. Причиной этого является длительное сидение за компьютером .

Что такое остеопороз шейного отдела позвоночника

Это ухудшение состояния костей, их разрушение. При заболевании из тканей вымывается кальций, на клеточном уровне изменяется структура, вследствие чего возникают тяжелые последствия. Клетки, регенерирующие костную ткань, становятся пассивными, а разрушающие действуют активно. Плотность костей уменьшается – ткань быстрее разрушается, чем восстанавливается.

Опасностью болезни является отсутствие явных признаков до момента разрушения позвонков. В результате неловкого движения или не сильного падения происходит перелом – компрессия позвоночника.

Причины возникновения остеопороза шейного отдела позвоночника

Чтобы не допустить развития шейного остеопороза, нужно знать причины появления заболевания:

нарушение обменных процессов в клетках и тканях;
гормональный сбой;
проблемы с функционированием ЖКТ – снижение усвояемости кальция;
появление новообразований;
артрит;
снижение уровня гемоглобина.

Среди факторов, провоцирующих остеопороз шейного, грудного и поясничного отделов, – сидячий образ жизни и малая подвижность. Злоупотребление кофе, недостаток кальция в рационе негативно сказываются на регенерации костей. К негативным факторам относится чрезмерная худоба и ожирение, длительный прием гормональных медпрепаратов, ранний климакс и пожилой возраст.

Классификация видов остеопороза

Патологию классифицируют на первичный и вторичный остеопороз шейного отдела позвоночника. Первичный встречается чаще, им страдают преимущественно женщины в климактерический период и люди пожилого возраста.

Вторичный получает развитие вследствие длительного приема лекарств, осложнения других патологий. Причиной может стать длительная неподвижность, недостаток кальция в пище, получение лучевой терапии.

Различают 4 типа первичного остеопороза:

Постменопаузальный – распространен среди женщин, вызван снижением синтеза эстрогенов. Малейший ушиб может привести к перелому, даже чихание и резкий поворот туловища. Характеризуется тяжестью протекания, может приводить к инвалидности.
Сенильный – снижение плотности и объема костной ткани у людей преклонного возраста – после 70 лет. Кости обновляются медленнее. Разрушение ускоряется, переломы возникают при минимальном травмировании.
Идиопатический – характерен для женщин в период беременности и лактации. Также может возникнуть у мужчин до 55 лет на фоне злоупотребления алкоголем, снижения физической активности, недостатка белка, минеральных веществ и витаминов в пище. Болезнь развивается постепенно, заметны ноющие, доставляющие дискомфорт, боли.
Ювенильный – характерен для мальчиков в период полового созревания. Редко диагностируется у малышей. Причиной может стать неправильный обмен кальция у матери в период беременности.

Снизить прочность костной ткани могут хронические заболевания и проведение медикаментозной терапии. При длительном приеме лекарств на основе гормонов, прямых антикоагулянтов, антацидных препаратов и противосудорожных средств может развиться вторичный остеопороз шейного отдела позвоночника. При лечении вышеперечисленными препаратами подключают прием витаминов и кальция, чтобы терапия не привела к патологии костей.

Симптомы болезни

В медицине выделяют три стадии развития болезни, для каждой из которых свойственна определенная симптоматика.

1 стадия – заметна неярко выраженная боль в шее, могут появляться судороги, ухудшается состояние зубов и волос по причине низкого уровня кальция.
2 стадия – характеризуется изменением шейных позвонков, могут появиться протрузии, грыжи. Пациент испытывает боль в плечах, шее, головную боль, ощущает мышечную слабость в конечностях, онемение. Наблюдаются скачки давления.
3 стадия – при несильном ушибе и резком движении может возникнуть компрессия позвоночника. Среди симптомов: снижение роста, сильная болезненность в шее, голове, плечевом поясе. Может вырасти горб в шейном отделе, частые переломы.

#!OrtopedSeredina!#

Как диагностировать остеопороз шейного отдела позвоночника

На основании жалоб пациента, вызывающих подозрение на заболевание, врач назначает следующие исследования:

Рентгенография – с ее помощью отслеживают изменения тел позвонков. При сравнении нескольких снимков можно увидеть, как нарастает прозрачность, уменьшается плотность. Специалист оценивает контрастность вертикальных перегородок, возникающую по причине быстрого разрушения горизонтальных. На снимке обнаруживают характерную форму элементов – клиновидные позвонки.
Ультразвук – с помощью денситометрии оценивают плотность ткани костей и риск перелома.

Как лечить

Лечение остеопороза шейного отдела позвоночника назначают с учетом симптомов, указывающих на запущенность заболевания, возраста и состояния организма человека. На первых двух стадиях развития лечение направлено на восстановление обмена кальция в организме и недопущение разрушающих процессов в тканях.

Прибегают к воздействию медикаментами, назначают специальную диету, включающую продукты, богатые кальцием. Также необходимо пройти курс массажа, физиотерапию и ЛФК. Спортсменам рекомендуют воздержаться от занятий, чтобы снизить нагрузки на позвоночник, нельзя поднимать тяжести.

На третьей стадии, для которой характерны серьезные осложнения и сильные болевые ощущения, лечение нацелено на купирование боли и содействие регенерации костей.

Боль снимают анальгетиками, которые вводят в виде инъекций, таблеток, с помощью электрофореза, делают аппликации и компрессы. Предварительно врач исключает аллергию.

Для повышения прочности костного каркаса следует каждый день тренироваться. Упражнения лечебной физкультуры дают результат только при систематических занятиях. Необходимо контролировать дыхание и нагрузку.

Вид упражнений, длительность выполнения и количество подходов определяет специалист. При возникновении сильного дискомфорта и боли нужно прекратить выполнение и обратиться к врачу для корректировки.

Необходимо прекратить употребление кофе – напиток интенсивно выводит из организма кальций. Меню должно включать блюда из продуктов, богатых кальцием и микроэлементами. С осторожностью выбирайте блюда с высоким содержанием белка, они мешают усвоению кальция. Желательно отказаться от соленых, копченых и жареных блюд. Полезны орехи, зерновые, молочная продукция, кролик, говядина.

Врачи назначают кальцийсодержащие препараты, витамин Д3, помогающий лучшему усвоению. Чтобы нормализовать метаболизм, выписывают метаболические препараты. В терапию включают антиагрегантные средства для активации микростимуляции крови в позвонках.

Профилактика

Необходимо следить за осанкой при движении и в сидячем положении. Важно поддерживать правильное положение позвоночника, поскольку искривление является провоцирующим фактором шейного остеопороза.

Хорошим профилактическим средством являются солнечные ванны, можно использовать УФ-лампы. Процедуры проводят при согласовании с врачом.
#!OrtopedKONEC!#

Читайте также: