Остеохондроз и молочная кислота

Диагноз "остеохондроз" с конца XX века врачи ставят чуть ли не каждому второму человеку старше 30 лет. Нам объясняют, что повышенная утомляемость, головные боли и боли в пояснице - это следствие патологических процессов, происходящих в позвоночнике.

Остеохондроз имеет несколько стадий развития.

Нулевая (доклиническая) стадия относится к категории случайных врачебных находок, например, с помощью рентгеновскойили ультразвуковой аппаратуры, когда могут быть обнаружены изменения в позвоночнике без каких-либо ощущений.

1-я стадия - появление незначительных периодических болей, которые исчезают после отдыха. Это - первые "звоночки", которые сообщают о том, что пора начинать лечение.

2-я стадия - характеризуется появлением более интенсивных болей с иррадиацией (отдающих в какую-то область), увеличивающихся по времени. В этой стадии отмечается появлениекостно-хрящевых экзостозов (наросты, которые сдавливают костные ткани и нервы, усиливая болевой синдром). Происходит уменьшение высоты межпозвонкового диска, более выражена дегенерация позвонков.

3-я стадия - проявляется сильными болями с иррадиацией, нарастает нейродистрофический синдром, появляется нарушение осанки, выражена деформация самих позвонков и дегенерация межпозвонковых дисков. При этом может быть даже уменьшение роста человека. Развивается боковое искривление позвоночника - сколиоз, сильно разрастаются костно-хрящевые шипы.

При любых болях в спине необходимо прежде всего обратиться к ортопеду-травматологу. Основное правило ортопедии при развитии остеохондроза - укрепление мышечной системы, которая удерживает позвоночник в правильном направлении. Для укрепления мышечной системы разработаны специальные комплексы массажа, лечебной гимнастики, водных процедур.

На первой стадии заболевания лечение дает лучшие результаты и проводится только консервативно с упором на физические упражнения, массаж, физиопроцедуры (электрофорез, УВЧ, лазеро-магнитотерапия и др.), бассейн, грязелечение. С профилактической целью назначается прием препаратов, улучшающих кровоснабжение и стимулирующих обменные процессы. Врачи рекомендуют проводить отпуск в солнечных районах (хотя бы в Средней полосе России), а лучше у моря - морская вода оказывает положительное воздействие на позвоночник и суставы, а на солнце в организме синтезируется необходимый костной ткани витамин Д.

На второй стадии лечение практически то же, что и на первой, однако дополнительно назначаются лекарственные препаратыпротивовоспалительного и обезбаливающего действия, рекомендуется временное использование внешних фиксаторов - бандажей, головодержателей, корсетов.

В третьей стадии уже показано комплексное лечение: хирургическое и консервативное.оперативное лечение - это уникальные операции с использованием видиотехники и специальных конструкций.Сейчас проводятся операции по реконструкции и замене самих тел позвонков и межпозвонковых дисков. Их выполняют с помощью полимерных материалов и устанавливаютпод контролем электронно-оптического преобразователя (ЭОПа).

При длительном статическом положении тела, а также при длительной мышечной нагрузке очень часто развивается мышечное напряжение, которое приводит к развитию воспалительных явлений. При этом мышцы увеличиваются в объеме, становятся болезненными на ощупь, развивается ограничение движений. Мышцы перестают выполнять свою функцию, нарушается их сократительная способность. При этом возникает длительное перенапряжение мышц спины, надплечья, конечностей, вызывающее стойкий мышечный спазм. В мышцах накапливается молочная кислота, представляющая собой продукт окисления глюкозы в условиях недостатка кислорода, ее высокая концентрация провоцирует возникновение болей, но при расслаблении мышц и дозированной нагрузке она выводится из организма.

Для укрепления мышц спины при остеохондрозе необходима физическая нагрузка - как в вертикальном, так и в горизонтальном положении тела. При этом необходимо постепенное увеличение нагрузок до разумных пределов под наблюдением инструкторов или методистов по ЛФК. Еще Гиппократ говорил: "Движение - это жизнь". Современные ортопеды добавляют: "Движение - это профилактика остеохондроза".

Клинически остеохондроз проявляется разнообразными симптомами. Некоторые их них настолько специфичны, что для установления их взаимосвязи с этой патологией опорно-двигательного аппарата требуется проведение сложных инструментальных исследований. К таким признакам относится боль в молочной железе. Она бывает постоянной или эпизодической, острой или ноющей, тянущей. Только врач может определить, является ли боль следствием остеохондроза, или в молочную железу отдает по каким-либо другим причинам.

Может ли болеть молочная железа при остеохондрозе?

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует. " Читать далее.

Чаше всего молочная железа болит при грудном остеохондрозе или поражении нижних шейных позвоночных сегментов. Происходит это из-за постепенного разрушения межпозвонковых дисков и развития тяжелых осложнений. Остеохондроз — хроническая дегенеративно-дистрофическая патология, при отсутствии лечения медленно и неуклонно прогрессирующая. Повреждение дисков становится причиной их уплощения, уплотнения, утраты амортизирующих свойств. Они уже не способны предотвращать избыточные нагрузки, возникающие при статических и динамических движениях.

Повреждение дисков приводит к следующим патологическим состояниям:

деформации позвоночника;
разрастанию костных тканей, формированию остеофитов (костных наростов);
смещению дисков с образованием протрузии или грыжи.

Так как около позвоночника расположено много чувствительных нервных окончаний и кровеносных сосудов, то их ущемление провоцирует сильные боли в спине. Они не локализуются на одном участке, а распространяются на соседние области тела, например, молочные железы.

Причины возникновения болевого синдрома

Боли иррадиируют в молочную железу обычно при грудной патологии, которая диагностируется очень редко. Диски и позвонки в этой области надежно защищены крепким реберным каркасом. Они редко подвергаются чрезмерным нагрузкам, так как мало принимают участие в движении. Но если сегмент грудного отдела поражается остеохондрозом, то в клинической картине присутствуют весьма специфические симптомы, например, боль в груди, схожая с приступом стенокардии.

Дискомфортные ощущения в молочной железе редко возникают из-за сдавливания крупных или мелких кровеносных сосудов, хотя это может стать причиной повышения их интенсивности. Боль появляется в результате ущемления спинномозгового корешка:

острыми краями остеофитов;
грыжевым выпячиванием;
воспалительным отеком.

В ответ на ущемление спинномозгового корешка возникает мышечный спазм. За счет ограничения подвижности организм пытается снизить выраженность болезненных ощущений. Но напряжение скелетной мускулатуры часто только усугубляет ситуацию. Боль распространяется в молочную железу, плечи, предплечья, внутренние органы.

Симптоматика

Боль в молочной железе может возникать при остеохондрозе 2-3 степени тяжести, когда произошла необратимая деструкция межпозвонковых дисков. А на начальном этапе развития патология клинически не проявляется. Поэтому наиболее часто заболевание диагностируется по уже выраженным рентгенографическим признакам. Для остеохондроза 2-3 степени тяжести характерны следующие симптомы:

острая боль во время рецидивов, возникающих после переохлаждения, избыточных физических нагрузок, при ОРВИ, гриппе;
тупая боль на стадии ремиссии, появляющаяся при перемене погоды или после тяжелого рабочего дня;
ограничение подвижности, трудности при выполнении наклонов или поворотах корпуса;
принятие вынужденного положения тела для предупреждения болезненности;
снижение чувствительности.

Сдавление спинномозговых корешков становится причиной формирования экстравертебрального синдрома. Одним из составляющих его симптомов при грудном остеохондрозе является боль в молочной железе.

Как отличить заболевания молочной железы от проявления остеохондроза

Самостоятельно установить взаимосвязь остеохондроза и болевого синдрома не получится. Определенной подсказкой служит присутствие основных симптомов патологии опорно-двигательного аппарата — болей при наклоне или повороте, их исчезновением в положении лежа. На первичном приеме невролог или вертебролог дифференцируют поражение межпозвонковых дисков от мастопатии, доброкачественных, злокачественных образований по таким признакам:

Но эти симптомы служат только маркерами, позволяющими предположить, что боль в молочной железе спровоцирована остеохондрозом. Мастопатия, опухоли могут маскироваться под симптомы грудной дегенеративно-дистрофической патологии.

Методы диагностики

При подозрении на опухоль или мастопатию проводится рентгенологическое исследование (биоконтрастная маммография). Наиболее информативны и специфичны снимки, сделанные во фронтальной и боковой проекции. Также пациентам показано УЗИ молочных желез для выявления кистозных изменений по эхогенности структуры тканей.

Если при пальпации обнаруживаются узловые образования, то с помощью пункции берется биологический образец для гистологического исследования. Для диагностирования непосредственно грудного остеохондроза проводятся следующие мероприятия:

рентгенография позвоночника для обнаружения остеофитов, сужения спинномозгового канала, уменьшения расстояния между телами позвонков;

МРТ или КТ для выявления грыжевого выпячивания, оценки состояния спинномозговых корешков, кровеносных сосудов, мышц, связочно-сухожильного аппарата.

Прицельно исследовать пораженные межпозвонковые диски позволяет проведение дискографии. Определить степень и локализацию поражения нервных окончаний помогают электрофизиологические исследования — электронейрография, электромиография.

К какому врачу обратиться

Пациенты с болью в молочной железе обычно обращаются к маммологу, а при отсутствии его в штате медицинского учреждения — к терапевту. Врачи проведут внешний осмотр, назначат все необходимые общеклинические и инструментальные исследования. Если их результаты свидетельствуют о неврогенном происхождении симптоматики на фоне прогрессирующего остеохондроза, то больной будет направлен к неврологу или вертебрологу для проведения дальнейшего лечения.

К этим врачам узкой специализации можно обратиться сразу при подозрении на то, что боль в молочной железе спровоцирована разрушением межпозвонковых дисков.

Какие методы лечения используются

К терапии остеохондроза любой локализации практикуется комплексный подход. На начальных этапах развития патология хорошо поддается консервативному лечению. Пациентам рекомендуется в течение дня носить ортопедические приспособления — эластичные бандажи, корсеты с жесткими вставками в форме колец, спиралей, пластин. Они стабилизируют поврежденные позвоночные сегменты, способствуют правильному распределению нагрузок. Для устранения болезненной симптоматики применяются медикаментозные препараты, массажные и физиопроцедуры, ЛФК. При неэффективности консервативного лечения, устойчивых болях, возникших осложнениях пациента готовят к проведению хирургической операции.

Для улучшения самочувствия пациента используются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Устранить острые боли помогает парентеральное введение растворов с диклофенаком, кеторолаком, мелоксикамом, лорноксикамом.

Даже "запущенный" ОСТЕОХОНДРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Избавиться от дискомфортных ощущений слабой и средней выраженности можно приемом таблеток Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен, Кеторол, Эторикоксиб. Также в терапевтические схемы включаются препараты следующих клинико-фармакологических групп:

миорелаксанты Баклосан, Мидокалм, Сирдалуд для купирования мышечных спазмов;

Никотиновая кислота, Эуфиллин, Пентоксифиллин для улучшения кровообращения;
хондропротекторы Артра, Структум, Терафлекс для частичного восстановления хрящевых тканей межпозвонковых дисков.

Препаратами первого выбора при лечении осложненного неврологическими расстройствами остеохондроза становятся средства с витаминами группы B. Это Комбилипен, Мильгамма, Нейробион, Нейромультивит. Активные ингредиенты препаратов нормализуют передачу нервных импульсов, устраняя вертеброгенные нарушения.

При сильных болях пациентам назначаются несколько сеансов электрофореза или ультрафонофореза с НПВС, анестетиками, реже — глюкокортикостероидами. Для улучшения иннервации, кровообращения, микроциркуляции в период реабилитации применяются витамины группами B, хондропротекторы. В лечении остеохондроза используются и такие физиотерапевтические мероприятия:

гальванические токи;
УВЧ-терапия;
магнитотерапия;
лазеротерапия;
ударно-волновая терапия.

После купирования сильных болей и асептического воспаления проводятся аппликации с парафином и (или) озокеритом. Пациентам рекомендовано бальнеолечение целебными грязями, минеральными водами.

Так называется механическое воздействие на акупунктурные точки, расположенные вдоль позвоночного столба, с лечебными целями. Наиболее востребовано в терапии осложненного болями в молочной железе остеохондроза иглоукалывание.

Во время процедуры на тело пациента устанавливаются небольшие тонкие иглы из стали, серебра или золота. Они раздражают чувствительные нервные окончания, стимулируя приток крови, оказывая отвлекающее действие. В ответ на поступающие в ЦНС импульсы вырабатываются биологически активные вещества:

эндорфины, улучшающие самочувствие человека;
простагландины, цитокины, купирующие боль и воспаление.

Одно из направлений рефлексотерапии — лечение медицинскими пиявками. При прокусывании кожи кольчатые черви не только раздражают рецепторы, но и впрыскивают в кровь полезные биоактивные вещества.

Неврологические симптомы остеохондроза можно устранить проведением классического, точечного, сегментарного, шведского массажа. Терапевтические процедуры показаны для расслабления спазмированной скелетной мускулатуры, устранения защемления спинномозговых корешков и кровеносных сосудов, улучшения кровоснабжения тканей питательными веществами и кислородом. Обычно массаж сочетается в лечебных схемах с физиотерапевтическими мероприятиями и ЛФК.

Нередко избежать хирургического вмешательства помогает обращение к мануальному терапевту. Врач воздействует на позвоночник и расположенные поблизости мышцы, в результате чего увеличивается расстояние между позвонками.

Ежедневные занятия лечебной физкультурой и гимнастикой — самый эффективный способ избавиться от болей в молочной железе, предупредить появление рецидивов остеохондроза. Врач ЛФК составляет комплекс упражнений и график тренировок только после изучения результатов диагностики и проведенного лечения. Обязательно учитывается физическая подготовка больного, степень тяжести патологии, возникшие осложнения.

При грудном остеохондрозе пациентам рекомендованы наклоны и повороты корпуса, упражнения на растяжку, например, вис на перекладине или занятия на доске Евминова. Движения должны быть плавными, с небольшой амплитудой. Регулярные тренировки способствуют укреплению мышечного каркаса, улучшению кровообращения и микроциркуляции.

Народная медицина

Средства народной медицины используются в реабилитационный период, когда основное лечение будет уже проведено. В них нет ингредиентов, обладающих регенерационными или выраженными анальгетическими свойствами. Поэтому народные средства целесообразно применять для устранения слабых дискомфортных ощущений и профилактики прогрессирования остеохондроза.

Единственное исключение — чаи из свежего лекарственного сырья (зверобой, девясил, шиповник, мелисса, душица). Они назначаются пациентам для улучшения физического и психоэмоционального состояния. Готовить чай просто — следует чайную ложку сухого растительного сырья залить стаканом кипятка на час, остудить, процедить, пить по 100 мл после еды 3 раза в день.

Народное средство для устранения слабых болей при остеохондрозе	Рецепт
Компресс	Свежий лист репейника или хрена размять, смазать медом и приложить к области локализации пораженных патологией дисков и позвонков. Сверху поместить пленку, плотную ткань, зафиксировать повязку бинтом. Держать компресс 1-2 часа
Мазь домашнего приготовления	В ступке смешать по 50 г медицинского вазелина и детского крема, добавить чайную ложку настойки красного перца, по 2 капли эфирных масел туи, сосны, пихты. Переложить мазь в емкость с крышкой, хранить в холодильнике. Втирать в спину при появлении дискомфортных ощущений

Возможные осложнения

Боль в молочной железе — клиническое проявление, которое не способно стать причиной осложнений. Но спровоцированная им повышенная тревожность, беспокойство, психоэмоциональная нестабильность могут стать предпосылкой для развития патологий. Непосредственно остеохондроз при отсутствии лечения приводит не только к осложнениям, но и инвалидизации человека.

Самые опасные последствия дегенеративно-дистрофического заболевания — формирование межпозвоночной грыжи, синдром позвоночной артерии, корешковый синдром. А запущенная дискогенная миелопатия полностью не устраняется даже хирургическим вмешательством.

Профилактика и прогноз

При своевременном проведении консервативной терапии прогноз благоприятный. Лечение способствует достижению устойчивой ремиссии, позволяет пациенту вести активный образ жизни, но с некоторыми ограничениями. Профилактика обострений заключается в исключении серьезных физических нагрузок. Неврологи и вертебрологи рекомендуют отказаться от курения, ограничить употребление алкоголя и продуктов с высоким содержанием жиров и простых углеводов.

Как забыть о болях в суставах и остеохондрозе?

Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует! Читать далее >>>

Таким заболеванием, как грудной остеохондроз, болеют редко. Остеохондроз грудной клетки представляет собой неправильную работу позвоночного столба в области груди. Боль в груди и проблемы с позвоночником часто взаимосвязаны между собой. Представительницы прекрасного пола, профессия которых к медицине отношения не имеет, не знают, может ли болеть грудь при проблемах со спиной.

Остеохондроз и его симптомы

Грудной остеохондроз встречается реже, чем другие виды этой болезни. Это объясняется особенностями строения человеческого тела: грудная область поддерживается ребрами, поэтому позвоночный столб в этом месте менее активен. К развитию нарушений в работе позвоночного столба в области груди может привести сколиоз или искривления спины в других местах.

Чаще всего болезнь развивается у человека в детстве. Некоторые дети, чтобы не казаться выше сверстников, сутулятся, в результате чего их осанка искривляется. У ребенка постепенно развивается сколиоз, трансформирующийся в более серьезную патологию.

Поставить верный диагноз доктору не всегда удается, поскольку грудная область малоподвижна. Патология развивается без явно выраженных болезненных ощущений. Спина и молочные железы могут не болеть вообще или ребенок жалуется на терпимую ноющую боль. Некоторые пациенты путают проблемы позвоночника со стенокардией, инфарктом или заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Симптомы остеохондроза в груди такие:

жжение в грудной клетке,
опоясывающая боль в груди, усиливающаяся во время вдоха полной грудью,
болезненные ощущения в ЖКТ,
онемение в руках,
боль при наклонах и поворотах туловища.

У девушек и женщин наблюдается боль в молочной железе при остеохондрозе, длящаяся в течение нескольких дней. Первоначально пациентка жалуется на неясные болевые ощущения в молочных железах, но маммолог при обследовании отклонений от нормы не выявляет.

При дальнейших исследованиях доктор, рассмотрев полученные результаты, заметит искривления позвоночного столба. Также при патологии определяется разница в тонусе паравертебральных мышц, расположенных слева и справа. Мышцы напрягаются, чтобы выпрямить позвоночный столб, потому возникает гипертонус в месте искривления.

Причины боли в молочной железе при остеохондрозе

Может ли отдавать заболевание позвоночника в молочную железу? Таким вопросом часто озадачены пациентки, столкнувшиеся с неприятной симптоматикой заболевания. Болеющие чаще всего наблюдают спазмы в грудной клетке, появляющиеся при изменении положения тела, переохлаждении или резких движениях.

Если возникла похожая симптоматика, женщине нужно проконсультироваться с врачом, который определится с диагнозом и назначит эффективную терапию. Если остеохондроз отдает в молочную железу, доктор должен первоначально исключить патологии, не имеющие отношения к позвоночнику. Если маммолог опровергнет наличие у пациентки патологических процессов в молочной железе, то болезненные ощущение и дискомфорт, наверняка, вызывают проблемы с позвоночником.

Среди основных причин, вызывающих боли в молочной железе, выделяют:

малоподвижный образ жизни,
узелки в молочных железах,
защемление нерва,
застойные процессы в организме.

Кроме проблем, связанных со спиной, болевые ощущения в груди могут вызывать патологии желудочно-кишечного тракта.

Диагностика заболевания

Сразу диагностировать патологию и определить причины развития остеохондроза не всегда предоставляется возможным. Поэтому, чтобы определить болезнь на ранней стадии, женщине важно пройти комплексное обследование, включающее:

электрокардиограмму и УЗИ сердца, исключающие или подтверждающие заболевания сердечно-сосудистой системы,
МРТ,
биохимический и общий анализ крови,
диагностику у маммолога.

Признаки остеохондроза груди очень коварны и расплывчаты, поэтому установить причину болей не всегда получается быстро. Но болезнь нужно лечить, ведь невылеченая патология вызывает заболевания внутренних органов, включая дистрофию коронарных сосудов.

Лечение остеохондроза

На сегодняшний день существует множество методик лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника. Наилучший результат показывает комплексная терапия недуга, включающая:

лечение медикаментами,
методы народной медицины,
УВТ,
тканевую нейротерапию,
инъекции гиалоурановой кислотой.

Лечение медикаментами обычно направлено только на снятие боли, отдающей в грудь. При прекращении такого лечения болезненные ощущения возобновляются вновь. В качестве такого лечения назначают хондропротекторы, миорелаксанты, обезболивающие и нестероидные препараты. Стоит помнить и о побочных эффектах, которые могут вызывать некоторые медикаменты.

Также снять боль, которая может отдавать в молочные железы, помогает терапия кремами и мазями. В последние годы для лечения остеохондроза хорошо себя зарекомендовала гиалоурановая кислота, которую доктор с помощью инъекций вводит в суставную сумку пациентов. Кислота в межпозвоночных дисках улучшает процесс метаболизма, способствующий регенерации хрящевых тканей.

В народной медицине также существует множество методик, помогающих справиться с болезнью. Это может быть наружная терапия барсучьим жиром, а также примочки с настоями различных трав.

Также для лечения заболевания применяется микротоковая терапия. Низкочастотными импульсами доктор воздействует на ткани пациента, что приводит к увеличению кровообращения в проблемных участках.

Остеохондроз позвоночника – самое распространенное заболевание из дегенеративно-дистрофических патологий опорно-двигательного аппарата. Проявления его отмечаются у большинства людей в возрасте старше 30 лет, что связано с малоподвижным образом жизни, неправильным питанием, сидячей работой. Спазмы мышц играют большую роль в возникновении таких симптомов остеохондроза, как боль, повышенный тонус, неэластичность мышц, ограничение движений в каком-либо отделе позвоночника.

Почему возникают спазмы при остеохондрозе

Одно из важных направлений в лечении остеохондроза – борьба с патологически повышенным мышечным тонусом (спазмами). Существует несколько механизмов развития напряжения скелетной мускулатуры:

рефлекторный;
радикулярный.

Радикулопатия, как причина мышечных спазмов

Раздражение нервного корешка при остеохондрозе происходит из-за влияния на него следующих морфо-функциональных изменений:

Образование остеофитов – разрастаний костных тканей позвонков вследствие дегенеративных и воспалительных процессов.
Формирование большой протрузии или грыжи межпозвоночного диска.
Оссифицированные изменения, вследствие длительного течения дегенеративного процесса, околопозвоночные связки.

Из-за постоянного раздражения нервных корешков и радикулопатического болевого синдрома, а также вследствие нарушения иннервации и кровоснабжения мышц, происходит их спазм.

Рефлекторный миофасциальный синдром, проявляющийся спазмом мышц

Спазм по этому механизму развивается, как защитная реакция организма на изменение геометрии позвоночника из-за остеохондроза. Для удержания позвонков на физиологическом расстоянии и препятствия развития радикулопатии, мышцы рефлекторно сокращаются. При длительном сокращении в мышечной ткани происходят следующие патологические процессы:

Как устранить лекарствами спазмы при остеохондрозе шеи

Медикаментозное лечение мышечных спазмов при остеохондрозе шеи подразумевает применение следующих групп препаратов:

Центральные миорелаксанты. К ним относятся мидокалм, баклофен, сирдалуд. Эти препараты действуют на уровне нервно-мышечных синапсов, прерывая патологическую импульсацию из головного мозга к мышцам, что постепенно уменьшает мышечное напряжение. Миорелаксанты в таблетированной или парентеральной форме обычно назначают в составе комплексной терапии остеохондроза, но друг с другом не комбинируют. Курс лечения этими препаратами должен быть не менее 2 недель.
Нестероидные противовоспалительные средства, а также гормональные лекарства. Препараты из этой группы обладают общим обезболивающим эффектом, уменьшают воспаление в тканях, в том числе и в мышечной, что также уменьшает спазм.
Лекарства, улучшающие кровообращение, метаболические препараты (трентал, эуфиллин, актовегин и другие) оптимизируют тонус, проницаемость сосудов и реологические свойства крови. Прием этих средств улучшает приток крови с кислородом и питательными веществами к мышцам и отток продуктов обмена веществ, что улучшает нормальную работу мышц, в том числе и процессы расслабления.

Как устранить упражнениями спазмы при остеохондрозе шеи

Для устранения патологического спазма мускулатуры при остеохондрозе шеи важное значение имеют адекватная физическая нагрузка и правильно, регулярно выполняемые упражнения. Лечебная физкультура должна быть направлена на расслабление мышц, декомпрессию нервных корешков шейных сегментов, вследствие чего уменьшаются болевые ощущения в шее, плече-лопаточной области, устраняются головные боли.

Обязательным условием лечения является регулярность выполнения упражнений. Комплекс лечебной физкультуры должен подбираться специалистом. Гимнастика для шейного отдела позвоночника должна включать упражнения на растяжение, расслабляющие мышцы, улучшающие их эластичность, восстанавливающие объем движений позвоночника. Выполнять такие упражнения необходимо плавно, без резких движений, начинать с малой амплитуды, небольшого количества подходов. Наиболее эффективные упражнения для лечения спазмов при шейном остеохондрозе:

Медленные наклоны головы поочередно в разные стороны до ощущения натяжения мышц боковой поверхности шеи.
Аккуратные наклоны головы вперед для растяжения мышц задней поверхности шеи.
Полукруговые движения головой.
Повороты головы вправо и влево.
Круговые движения плечами или руками до ощущения растяжения мускулатуры плече-лопаточной области, шейных и верхне-грудных околопозвоночных мышц.

Если во время выполнения упражнений боли значительно усиливаются, ухудшается самочувствие пациента в виде нарастания краниалгии, головокружений, то зарядку следует прекратить, посоветовавшись с врачом по поводу целесообразности продолжения лечебной физкультуры или подбора нового комплекса.

При некоторых заболеваниях и состояниях организма выполнение физических упражнений для лечения остеохондроза противопоказано:

при повышенном артериальном давлении;
если имеется заболевание сердца в стадии декомпенсации (аритмии, стенокардия);
при наличии злокачественных новообразований любой локализации;
в случае заболевания или патологических состояниях, сопровождающихся повышением температуры тела;
при интенсивном болевом синдроме, сильном головокружении.

Лечение мышечных спазмов при остеохондрозе должно быть комплексным, включать медикаментозное, физиотерапевтическое лечение, а также массаж и занятия лечебной физкультурой. Подобрать способы лечения индивидуально для каждого конкретного пациента должен врач после проведения необходимых диагностических мероприятий и с учетом противопоказаний.

Читайте также: