Облазит спина чем лечить

Длительное пребывание под палящим солнцем может спровоцировать не только аккуратный ровный загар, но и привести к шелушению кожных покровов. После таких ожогов от солнечных лучей облазит кожа на спине, а также верхние слои эпидермиса могут зудеть, болеть, краснеть. Такой внешний вид сильно портит настроение. Поэтому рекомендуется выявить причины проявления подобного состояния, а также это устранить с помощью медицины.

Факторы, из-за которых наблюдается шелушение на спине

При длительном влиянии на верхние слои эпидермиса спины прямых лучей светила, содержащийся в покровах меланин может не справляться с главной его функцией – защитой, что и провоцирует отмирание некоторых участков. Благодаря такому процессу образуется пленка, которая постепенно начинает слезать, показывая на белый свет внутренний слой ткани. В большинстве случаев причинами, благодаря которым наблюдается шелушение, выступают:

К
ожа относится к бледному типу сухого характера, которая не поддается пигментации вследствие действия ультрафиолета. В таком случае после приема солнечных ванн возникает только красный тон;
Пляж посещают только в послеполуденный или обеденный период времени дня;
длительное пребывание на солнце, например, из-за экскурсии, морской прогулки или джаппинга;
Отсутствие нанесения на плечи и другие участки солнцезащитного средства;
Длительное пребывание в удобной позе в момент загара также провоцирует образования в дальнейшем шелушения.

Если кожные покровы перенасытятся ультрафиолетом, то верхние слои начнут болеть уже через непродолжительный промежуток времени. Если вовремя не начать лечить пораженные участки, то процесс, когда слезает кожа на спине, будет еще длительно протекать. Поэтому рекомендуется провести успокаивающее и восстанавливающее влияние на кожу.

Клиническая картина, сопутствующая шелушению на спине

Ожоги на кожных покровах появляются уже в течение ближайших пары часов. Возникают следующие симптомы, сопровождающиеся сползанием сухих участков эпидермиса:

Кожа принимает красный воспаленный тон;
Возникает озноб;
В месте ожога появляется покалывание;
Возникает боль в голове, сильная усталость;
Резко повышается температура тела;
Выявляется болезненный дискомфорт;
Проявляется отечность в пораженном месте и зуд.

Перед тем как начать шелушиться, воспаленная кожа при тяжелом поражении первоначально покрывается волдырями, наполненными жидкостью. Если не начать вовремя лечение, а игнорировать признаки ожогов, результатом протекания станет не только сильное шелушение, но и обезвоживание всего организма.

Первая помощь при обгорании кожных покровов

Если слезает кожа на спине кусками, наблюдается боль, дискомфорт, формируются отеки и сильные волдыри, необходимо применить несколько правил первой помощи:

Как можно быстрее спрятаться от солнечных лучей, уйти с пляжа, зайти в тень, укрыться от сильного излучения ультрафиолета;
Принять медикаменты – чтобы блокировать болезненность и дискомфорт рекомендуется выпить аспирин или анальгин;
Использовать на пораженную часть спины компресс охлаждающего типа – нужно смочить мягкий отрез ткани или полотенца в прохладной воде и водрузить на болезненный участок. Длительность нахождения полотна на пораженной и воспаленной части тела – 20 минут. Если спина обожжена полностью и начинает усиленно шелушиться, то рекомендуется применить для охлаждения душ с прохладной водой;
Использовать мазь или домашнее средство – лекарства (Пантенол) направляется на устранение последствий ожога и предотвращения развития болезненного синдрома.

Если не устранить первые признаки ожогов, то есть вероятность развития тошноты, головокружения. Может повыситься показатели артериального давления и температурный режим тела. Поэтому рекомендуется, вовремя уходить с пляжа, не оставаться под солнцем в полуденные часы.

Воздействие на кожные покровы, когда наблюдается шелушение на спине

Когда облазит кожа на спине после загара, то процесс может происходить длительный период времени. Она состоит из отмерших частиц эпидермиса, располагающихся глубоко в слоях эпителия. Поэтому рекомендуется помочь кожным покровам избавиться от шелушения. Для этого используются различные методы воздействия:

Скрабы – провоцируют ускоренную регенерацию клеточной структуры, которая облазит. Используют в таких случаях только мягкие, щадящие средства: скраб с растительным маслом на натуральной основе и кофейной гущей, сахарного типа.
Маска с применение сметаны и кефира, нанесение растительного или оливкового масла, а также воздействие жирных кремов с целью увлажнения и питания пораженной кожи;
Косметические масла – персиковое, миндальное, другие эфирные разновидности позволяют смягчить поверхность, затормозить процесс шелушения верхних тканей эпителия.

Загар – не только красиво, но и полезно. Но при неправильном пользовании солнечными лучами есть вероятность спровоцировать плачевные последствия.

Таким образом, поэтому если после загара начала на спине облазить кожа рекомендуется сразу начинать воздействие с применением народных средств, позволяющих быстро избавиться от неприятного дискомфорта, шелушения и болезненности.

Зачастую продолжительное пребывание на солнце или в солярии провоцирует кожное шелушение. Это косметический дефект, с которым сталкивалось множество людей. Он не скрывается даже посредством тональных кремов. Нормализация состояния эпидермиса проходит постепенно. Облезть может кожа взрослого человека и ребенка. В некоторых случаях поражение настолько велико, что требуется лечения в стационаре.

Почему после загара облазит кожа

Облазит кожа на спине после загара по причине ороговения клеток эпидермиса. Дерма включает несколько слоев. Она выполняет важные функции. В ее глубине происходит формирование новых клеток. Внешний слой выступает в роли своеобразного барьера, защищающего кожу от негативных факторов.

Солнечные ванны способствуют повреждению глубинного слоя. В результате процесс сокращения численности старых клеток становится неконтролируемым. Организмом верхний слой эпидермиса воспринимается как нечто чужеродное, от чего он пытается избавиться. Нижние слои становятся оголенными, но молодые клетки не успевают восстановиться. В пораженной области формируются пятнышки коричневого цвета, прыщи, наполненные лимфой. После ожога кожа сначала становится красной. Затем она начинает чесаться, шелушиться и слазить. Пораженные слои хотеться снять, но делать это не рекомендуется.

Длительность и уровень интенсивности шелушения кожи определяет ряд факторов. В некоторых случаях слезает кожа непродолжительно, а иногда процесс затягивается на недели. Срок отслоения эпидермиса после загара зависит от индивидуальных особенностей организма человека. Как правило, ожог, полученный в летнее время, проходит в течение 3—5 дней. Чаще всего облазит спина, плечи и руки. Если кожный покров покраснел и покрылся волдырями и пятнами, на восстановление понадобится не менее 10 дней.

Как ускорить процесс регенерации

Процесс регенерации кожи может быть ускорен посредством применения домашних и аптечных средств. Их использование позволяет избежать болевых проявлений и различных побочных эффектов.

Из аптечных средств следует выделить:

Для выравнивания структуры кожи советуется применять специальную косметику, которая способствует восстановлению и увлажнению поврежденного эпидермиса. От средств, содержащих спирт, следует отказаться, так как они травмируют кожу.

Рекомендуется употребление различных масел на растительной основе. Они способствуют регенерации и насыщению дермы нужными элементами и витаминами. Восстановление кожного покрова требует определенного времени.

Помимо косметических препаратов используют средства, которые можно делать в домашних условиях. Рецепты отличаются высоким уровнем эффективности, так как способны ускорять процесс регенерации дермы. Приготовить их несложно.

Популярные способы, устраняющие отшелушивание кожи:

Овсяная маска. Несколько ложек овсяных хлопьев без каких-либо добавок заливаются холодной водой до получения кашеобразной массы. Смесь отстаивается, затем наносится на травмированные области кожи. Слой оставляется до засыхания. Процедура повторяется несколько раз подряд: наносятся свежие слои маски, которые способны убирать поврежденные слои дермы.
Сок лимона. Из одного лимона выжимается сок и перемешивается со стаканом холодной воды. Раствор наносится на кожу посредством тампона из ваты.
Лосьон на основе лимонного сока. Смешивается 1 ст. л. сока лимона, розовой воды и сока огурца. Наносится средство на пораженные участки на 10 минут, после чего смывается холодной водой.
Паста из кураги. 3—5 плодов кладутся в теплую воду. Размятые плоды смешиваются с 1 ст. л. меда. Полученная паста наносится на кожу.
Овощная маска. Свежий огурец или картофель охлаждается, затем очищается и натирается на мелкой терке. Полученная масса в течение дня накладывается на обожженную кожу на 10—15 минут.

После использования скрабов, приготовленных дома, на коже обычно остается тонкая пленка маслянистой консистенции. От нее не рекомендуется избавляться. Средство должно полностью впитаться, чтобы насытить эпидермис необходимой влагой. Если же пленка доставляет неудобство, для удаления лишнего жира кожу рекомендуется промокнуть полотенцем.

Методы профилактики

Чтобы не обгорать на солнце, следует придерживаться определенных правил:

Не загорать больше получаса при наличии белой кожи. Она обладает повышенной чувствительностью к ультрафиолетовым лучам.
Приходить на пляж рано утром и уходить в 10 часов. Вечером рекомендуется выходить в 17 часов.
Надевать солнцезащитные очки и головной убор.
Не забывать об использовании специальных кремов и спреев, защищающих от ожогов. Такие средства наносятся каждые 3—4 часа.
Не находиться в море продолжительное время. Следует помнить о том, что вода пропускает ультрафиолетовые лучи и смывает с тела защитные средства.
Придя домой, ополоснуться прохладной водой, смыть с кожи песок и соль. Увлажнить кожу кремом с успокаивающим эффектом, смазать маслом или гелем после загара.

Все вышеперечисленные советы позволят защитить эпидермис и избежать негативных последствий загара.

Очень часто после принятия солнечных ванн кожа начинает слезать, что может свидетельствовать о получении ожога. Многих интересует, что делать, если облазит кожа после загара.

Важно выяснить, почему происходит этот процесс, как можно способствовать быстрому заживлению кожи и что делать, чтобы предотвратить облезание в дальнейшем.

Почему кожа облезает после солнечных ванн?

Как известно, кожный покров состоит из нескольких слоев: эпидермиса, дермы и гиподермы, которую также называют подкожно-жировой клетчаткой. Эпидермис включает в себя еще 5 отдельных слоев. При долгом нахождении на солнце повреждаются все слои эпидермиса, что приводит к нарушению процесса регенерации клеток. Организм теряет множество эпителиальных клеток, но не успевает их образовывать с такой скоростью. Со стороны это и выглядит как облезание кожи.

Внимание: при правильном загаре скорость потери клеток небольшая, а значит, человек не замечает внешних изменений.

Что делать, если облазит кожа после загара?

Если кожа после загара шелушится и облезает, то важно подобрать правильный уход, а не просто сдирать шелушащиеся частицы. Давайте поподробнее поговорим о комплексном уходе, который включает не только внешние процедуры, но и соответствующее питание, заботу об организме в целом.

Очень важно достаточно напитать и увлажнить кожу даже после успешного сеанса загара, не говоря уже о случаях солнечного ожога. Как домашние, так и покупные средства обладают следующим эффектом:

восстанавливают барьерную функцию кожного покрова;
способствуют ускоренной регенерации клеток;
увеличивают процесс синтеза эластина и коллагена;
придают загару приятный оттенок.

Средства после загара нужно применять, даже если ваша кожа не получила визуальных повреждений в виде покраснения или шелушения. Ведь воздействие УФ-лучей приводит к раннему старению кожи, появлению мимических морщин и сухости.

Яично-медовая

Разотрите желток с чайной ложкой меда, добавьте ложку любого базового масла (оливкового, кокосового, миндального).

Маска из авокадо

Авокадо славится во всем мире своими полезными свойствами. Оно содержит насыщенные жирные кислоты, в том числе олеиновую, витамины С, группы В, РР. Для приготовления маски мякоть авокадо нужно смешать с 2 ст.ложками воды и взбить до однородности в блендере.

Витаминная

Добавьте в любой детский питательный крем по 3 капсулы витаминов А и Е. Такое сочетание добавит средству пользы.

Травяная

Цветки ромашки, липы и листья шалфея мелко размельчите в количестве 1:1, залейте несколькими ст.ложками воды. Затем остудите смесь и добавьте ее к базовому маслу (растительному, оливковому, касторовому).

Сметанная

Эта маска известна почти всем любителям позагорать. Сметану высокой степени жирности нужно нанести на воспаленную кожу, для лучшего эффекта можно разбавить ее крепким качественным чаем. Для получения отбеливающего эффекта можно добавить 5-7 капель лимонного сока.

Если покупные косметические продукты обладают подробной инструкцией, то о правилах использования натуральных масок нужно сказать отдельно.

Постарайтесь избегать следующих ингредиентов: корицы, горчицы, перца. Наносите средство только на область загара на 2-3 часа, а затем смывайте.
Мазать кожу лучше сразу после того, как вы обгорели. Количество компонентов маски подбирается индивидуально, в зависимости от области сгоревшей кожи.
И конечно, перед применением протестируйте продукт на небольшом участке кожи, чтобы исключить риск индивидуальной непереносимости.

Garnier Ambre Solaire

Увлажняющее успокаивающее молочко, которое помогает стабилизировать уровень влаги в слоях эпидермиса, снизить воспалительный процесс. Такой эффект основано на действии универсального компонента — алоэ вера.

Clarins Baume Apres Soleil

Бальзам, который стимулирует восстановление кожи, увлажняет и успокаивает ее, помогает повысить стойкость загара. В его составе масла карите и подсолнечника, обладающие защитными и смягчающими свойствами.

Lancaster

Марка Lancaster известна именно своими солнцезащитными средствами, продуктами после загара для лица, тела и волос. Среди них нельзя не отметить охлаждающий спрей Sun Sport, который помогает защитить эпидермис от всех видов УФ-лучей, оказать необходимый охлаждающий эффект при повышении температуры тела при получении ожога.

Спрей радует и своим составом: масла эхинацеи и буритии, экстракт красного апельсина придают мягкость и сияние.

Yves Rocher Solaire

Молочко с тающей текстурой мгновенно успокаивает воспаленную кожу, активизирует обновление клеток и защищает ее от фотостарения. Основный компонентом является растительный экстракт приморского синеголовника, который обладает уникальной способностью удерживать влагу в клетках.

La Roche Posay Posthelios

Восстанавливающий лосьон аптечной марки, который подходит как для лица, так и для тела. Средство обладает мощным противовоспалительным действием, увлажняет и смягчает, обеспечивает чувство комфорта. Оно изготовлено на основе термальной воды, также в составе масло карите и аллантоин. Подходит для чувствительной и склонной к аллергиям коже.

Для получения красивого и ровного загара, а также ускорения процессов регенерации очень важен сбалансированный и полноценный рацион. Существует несколько веществ, которые обеспечивают безопасное пребывание на солнце:

Аминокислоты тирозин и триптофан регулируют выработку мелатонина.
Ликопин — каратиноид, обладает антиоксидантной активностью, уменьшает восприимчивость организма к агрессивным компонентам внешней среды, защищает ее.
Селен — предотвращает риск развития злокачественных опухолей, защищает кожный покров от сухости, укрепляет иммунитет.
Витамин Е — защищает организм от действия свободных радикалов, является мощным антиоксидантом и предотвращает фотостарение.
Бета-каротин также обладает защитной функцией, обеспечивает красивый золотистый оттенок загара.

Большая часть этих веществ продается в синтезированном виде, но лучше употреблять их исключительно из натуральных продуктов. Советуем включить в свой рацион следующие продукты: абрикосы, морковь, персики, виноград, томаты, шпинат, брокколи, дыню. Они не только являются антиоксидантами, но и стимулируют выработку гормона меланина, который и отвечает за ровный загар.

Избавление от ненужной кожи

Важно не только достаточно увлажнить и напитать кожу, но и избавиться от ненужной кожи, чтобы она быстрее сходила. Скрабы и пилинги способствуют процессу обновления. Не обязательно покупать дорогое средство, ведь приготовить его можно и в домашних условиях из самых простых продуктов.

Для приготовления скраба понадобится понадобится натуральный кофе среднего или мелкого помола. Не стоит брать кофе крупного помола, ведь такие частички могут травмировать нежную кожу. Растворимый кофе использовать не стоит, так как такая процедура принесет мало толку.

Существует несколько вариантов приготовления. Для проведения экспресс-ухода кофейную гущу нужно смешать с обычным гелем для душа или молочком для тела. Но более эффективным методом считается смесь кофе с базовым маслом (оливковым, авокадо, миндальным).

Существует и несколько более сложных, но очень полезных рецептов. Вы можете добавить к кофе белую, черную или голубую глину для антибактериального действия и повышения упругости кожи. Еще один рецепт: смешать в равных пропорциях натуральный йогурт, кофе и оливковое масло. Вы удивитесь, насколько мягкой и нежной будет кожа после такого пилинга-маски.

Применять кофейный скраб совсем не сложно. Его наносят на определенные участки кожи массирующими движениями, а затем смывают. Средство, в составе которого есть мед, масло или йогурт, можно оставить чуть дольше — на 5-10 минут.

Сахарный скраб обладает чуть более мелкими частицами, чем кофейный, а значит, его можно использовать и для отшелушивания лица. Это средство универсально и подходит для любого типа кожи, помогает обеспечить деликатное очищение и удаление ороговевших частиц, небольшой подтягивающий эффект, улучшение кровообращения. Вот лишь некоторые рецепты сахарного пилинга:

Смешайте 1 ст.ложку сахара с таким же количеством овсянки мелкого помола, разбавьте водой до получения густой консистенции;

приготовьте смесь из ложки сахара и яичного желтка;
к ст.ложке оливкового масла добавьте сахар;
замечательный витаминный скраб можно получить, перемешав мякоть спелого банана с сахаром.

Наносить скраб нужно на чистую влажную кожу массирующими движениями, а затем сразу же смывать его. Выполнять процедуру нужно 1-2 раза в неделю.

Важно полноценно укреплять организм, чтобы загар приносил только радость. Не забывайте не только о рациональном правильном питании, но и соблюдении водного режима, активном образе жизни, приеме витаминов при необходимости. Ухаживайте за кожей круглый год, а не только при появлении проблем, тогда вы не будете спрашивать, что делать, если кожа после загара шелушится очень сильно? и вам не придется столкнуться с сильным облезанием.

Многих интересует, что делать при шелушении кожи после загара. Особенно важен вопрос, как быстро избавиться от шелушений, что делать для ускорения процесса, можно ли самостоятельно снимать и убирать облезшую кожу. Лучше не делать этого, специально отдирая кожу, так как новый слой эпидермиса очень тонкий и нежный. В этом случае ускорить обдирание можно лишь специальными скрабами и пилингами, которые воздействуют более мягко.

Внимание: если после загара вы заметили не только шелушение самого кожного покрова, но и видоизменение родинок, то, как можно быстрее обратитесь к врачу-дерматологу!

Темные пятна на коже после загорания

После загара на коже могут остаться темные пятна, которые не проходят продолжительное время. Это свидетельствует о гиперпигментации, то есть, организм вырабатывает гормон меланин в избытке. Возможно, появление пятен также связано с заболеваниями внутренних органов, особенно влияют на появление пятен болезни щитовидной железы и печени.

Если вас беспокоит данная проблема, то лучше обратиться к специалисту, который подберет вам нужную терапию и поможет предотвратить появление новых пигментных пятен.

Профилактика солнечных ожогов

Для профилактики солнечных ожогов нужно придерживаться нескольких простых правил:

Загорайте в безопасное время: утром до 11:00 и вечером после 17:00.
Обязательно пользуйтесь средствами с УФ-защитой. В первые дни пребывания на море используйте продукты с самой высокой степенью защиты — 50. Особое внимание уделите самым чувствительным зонам: лицу, плечам, спине.
Не забывайте о ношении головного убора.
Повторно наносите средство после каждого купания.
Если вы заметили сильное жжение и покраснение, то нужно остановить прием солнечной ванны.

Многих интересует, через сколько дней кожа вернется в нормальное состояние. При соблюдении всех правил обычно проходит 2-3 дня, а затем вы можете возобновить прием солнечных ванн.

Прошло не так много времени после загара, а кожа начинает пузыриться, облезать и обвисать струпьями. Возникает желание побыстрее содрать с себя эту пленку из человеческой кожи, тем более что она порой так легко облезает – стоит лишь чуть-чуть потянуть…

Эта ситуация знакома и вам, не правда ли? Однако стоит ли обдирать кожу, которая облезает после загара? Что вообще делать, если кожа облезает после того, как вы "пережарились" на солнышке и как этого избежать?

Почему облезает кожа после загара

Если кожа после загара начинает облезать и шелушиться, значит, мы сделали что-то не так в процессе самого загара. По сути же, процесс шелушения кожи после загара говорит только об одном – вы получили солнечный ожог, ускорив в несколько раз естественный механизм старения и отмирания старых клеток кожного покрова.

Погибшие клетки эпидермиса начинают интенсивно отслаиваться, отторгаясь организмом; при этом происходит обновление кожного покрова. А вот наиболее типичные ошибки, которые могут стать причиной того, что кожа после загара начинает интенсивно отшелушиваться:

- пребывание на солнце в период максимальной солнечной активности;

- пребывание на солнце без учета типа кожи;

- длительное пребывание на солнце;

- пребывание на солнце без использования солнцезащитных и увлажняющих средств;

- неправильное использование солнцезащитных и увлажняющих средств.

Начнем с того, что в часы максимальной солнечной активности (обычно с 11:00 до 15:00 – но это зависит от регионов) лучше вообще не загорать, а свое пребывание на солнце в этот период свести к минимуму. Если вам такой подход не нравится – значит, вы должны быть готовы к тому, что обгорите и, возможно, начнете облезать.

Если же вы относитесь к группе людей, у которых кожа является наиболее устойчивой к воздействию ультрафиолетового излучения (люди со смуглой или очень темной кожей), тогда кратковременное пребывание на солнце в период максимальной солнечной активности, возможно, не приведет к тому, что ваша кожа начнет облезать.

Людей же, которые совсем не сгорают на солнце, не существует вовсе. Длительное пребывание на солнце чревато последствиями для людей с любым типом кожи, просто длительность эта для каждого типа кожного покрова своя. Поэтому большинству людей необходимо использовать солнцезащитные и увлажняющие средства даже при загаре в период слабоактивного солнца.

Мнение: кожа облезает после загара – это нормально

Действительно, постоянное обновление омертвевших клеток кожи на живые – явление нормальное. Однако происходить такое обновление должно незаметно и постепенно, так сказать в рабочем режиме. Если же появляются струпья, это говорит о нарушении правил безопасного загара.

Вне зависимости от причин, результат известен – верхний слой кожи отмирает и начинает отслаиваться. И ладно бы, если бы это отслаивание было равномерным! Так ведь вначале появляются этакие белые пупырышки, после чего кожа отходит струпьями, оставляя после себя очень нелицеприятное зрелище.

Пересушенные лоскутки эпидермиса опасны не только тем, что портят эстетический вид кожного покрова. К сожалению, когда кожа начинает облезать, этот процесс занимает достаточно продолжительный период времени, чтобы его можно было игнорировать. А это означает, что необходимо хоть что-то предпринять.

Что делать, если облезает кожа после загара

Выше мы разобрали причины, которые привели к тому, что кожа начала облезать. А также продемонстрировали, что шелушащаяся после загара кожа – это, по сути, солнечный ожог. Однако часто шелушение – это далеко не самый неприятный симптом солнечного ожога!

Нередко при этом возникает серьезный дискомфорт, болевые ощущения даже при малейшем прикосновении к поврежденным участкам кожи. Возможно повышение температуры тела, а также такие неприятные симптомы, как тошнота, упадок сил, головокружение и даже рвота.

При сильном солнечном ожоге, сопровождаемом некоторыми из перечисленных выше симптомами (или всеми сразу), необходимо в обязательном порядке обратиться за медицинской помощью!

Если же побочным эффектом загара является лишь простое пересушивание кожи, которая начинает облезать через несколько часов или даже дней, тогда с последствиями можно справиться самостоятельно. Но повернуть данный процесс вспять НЕВОЗМОЖНО! Поэтому в наших силах только попытаться ускорить определенным образом отшелушивание или сделать его не таким заметным.

Для подавляющего большинства не станет открытием, что многие получают некоторое удовлетворение, помогая коже отслаиваться. В Интернете также можно встретить публикации, где не только приветствуется принудительное отслаивание кожи, но даже рекомендуются различные средства в помощь, типа скрабов, пемзы или химических пилингов.

Очевидно, что многие пользователи путают стадии, когда последствия пересушивания практически прошли, а омертвевший слой эпидермиса не висит клочьями с тела. На самом деле, обдирать кожу или использовать различные виды скрабирования чревато неприятными последствиями для кожи, поэтому зачастую делать этого нельзя.

Почему опасно сдирать кожу после загара

Если усиленно помогать коже отшелушиваться, есть риск зацепить, если можно так выразиться, место соединения мертвого слоя эпидермиса с живым. При этом данное место соединения может быть достаточно прочным.

Иными словами, потянув за слой мертвой кожи, вы рискуете буквально отодрать некоторый участок живого кожного покрова! Образуется повреждение на коже, через которое в организм может попасть инфекция. В результате этого может начаться нагноение.

Также не стоит расчесывать зудящую кожу. Дело в том, что образующийся на теле свежий слой кожи (взамен шелушащейся) еще не очень прочен. Его можно легко повредить ногтями, что грозит теми же последствиями, которые только что были описаны выше.

Значит ли это, что любые пилинги использовать нельзя? И что вообще необходимо делать в первую очередь?

В первую очередь необходимо прекратить загорать. Все! Забудьте на время о солнечных ваннах, пока ваш организм не обновит кожный покров. Да и после этого новый слой кожи следует крайне дозировано подвергать воздействию ультрафиолетовых лучей.

С этого дня вам необходимо выходить на улицу в одежде, закрывающей ваши обожженные плечи, спину, руки или ноги. Если у вас обгорело лицо, тогда следует выходить на солнце в широкополой шляпе и обязательных солнцезащитных очках с соответствующей степенью защиты от воздействия ультрафиолета.

Сколько потребуется времени для того, чтобы старая кожа отшелушилась? Если вы все будете делать правильно, то обычно около семи дней. Однако для полного восстановления потребует больше времени. Поскольку произошло пересушивание кожи, чтобы уменьшить интенсивность шелушения, необходимо восполнять водные запасы организма. Принимайте душ несколько раз в день и пейте как можно больше воды.

В подобном режиме необходимо жить на протяжении всего времени, пока кожа облезает. В процессе приема душа не стоит использовать щетку или мочалку! Риск вызвать раздражение, которое превратится в открытые ранки, заживающие в течение нескольких недель или месяцев, очень велик. Да еще и рубцы останутся!

Существуют различные масла для душа, а также немало восстанавливающих кожный покров кремов и бальзамов (как правило, на основе пантенола). Их использование имеет смысл, но только в том случае, если масло будет наноситься на тело в процессе водной процедуры, а соответствующий бальзам – исключительно после завершения гигиенической процедуры.

Можно ли обойтись гелем для душа вместо масла?

Вы можете использовать и гель для душа, однако именно масла, смешиваясь с водой, обладают оптимальными для шелушащейся кожи гидрофильными свойствами. Иными словами, натуральные масла эффективным образом компенсируют обезвоживание организма, к тому же легче смываясь.

Речь идет не о маслах в чистом концентрированном виде, а о специальных маслах для душа. Какой оттенок аромата вам нравится больше всего – миндально-ванильный, нежный ореховый, или со сладковатыми нотками жасмина и зеленого чая – решай те самостоятельно.

Важно, что масла для душа обладают также ароматерапевтическим эффектом! Иными словами, они не только визуально маскируют и уменьшают интенсивность отшелушивания, но и способствуют приведению организма в тонус. Оздоровление происходит как на физиологическом, так и на психологическом уровнях.

Можно ли использовать масло при жирной коже?

Существует мнение, что масла для жирной кожи использовать нежелательно. Но начнем с того, что вы уже обгорели и ваша кожа, которая облезает, пересушена. Кроме того, даже если ваша кожа склонна к образованию прыщей, масла для душа можно использовать по той простой причине, что они никоим образом не влияют на выработку кожного сала.

Уже через первые пару дней вы увидите, что шелушение кожи становится гораздо менее выраженным, а восстановление эпидермиса начинает происходить быстрее. Конечно, в острый период ни в коем случае не стоит наносить масло на кожу при помощи грубой мочалки или щетки для душа.

Последствия загара далеко не всегда проявляются в том, что кожа начинает облезать струпьями. Очень часто возникает небольшое, но регулярное шелушение, причины которого абсолютно такие же, как и причины сильного отшелушивания. Кстати, от него нередко страдают люди, которые вынуждены много времени проводить на солнце, а не только любители позагорать.

В этом случае можно посоветовать несколько простых домашних рецептов, которые помогут увлажнить кожный покров, вернуть ему тонус, замаскировать или прекратить шелушение, стимулировать восстановительный цикл.

Увлажнение, скрабирование, защита

Поскольку шелушение кожи на солнце может принимать характер хронического явления, необходимо на регулярной основе использовать комплекс мер, позволяющих бороться с негативными последствиями воздействия ультрафиолетового излучения.

Важнейшим средством в рамках этого комплекса мер является регулярное увлажнение. Поскольку речь идет о легких случаях отшелушивания, допустимо использование умеренных скрабов. А защита поможет не допустить пересушивания кожи в дальнейшем.

Увлажнять кожу можно не только с помощью душа и соответствующих масел для душа, но и при помощи некоторых народных средств.

- Используйте сок алоэ

Необходимо растолочь листья алоэ, выжав из них сок. Затем пропитайте тонкую хлопчатобумажную ткань или обычную марлю этим соком, после чего приложите ее на четверть часа к обрабатываемому участку кожи.

- Настои из трав

Способ применения заключается в протирании обрабатываемых участков кожи настоями трав. Однако следует внимательно подходить к выбору трав! В Интернете зачастую рекомендуют изготавливать настои из таких трав, как ромашка или календула.

Эти травы способны снять воспаление, но они сушат кожный покров, тогда как у нас стоит совершенно другая задача. Поэтому для увлажнения кожи при ее шелушении рекомендуется обработка настоями душицы или чабреца.

- Овсяная ванна

Наполните ванную теплой водой, а затем растворите в ней раствор из овсяных хлопьев. Сам раствор готовится следующим образом: 2-3 стакана хлопьев залить двумя литрами кипятка, дать настояться с полчаса, а затем процедить. Ванну принимать не более 20-ти минут, после чего необходимо сполоснуться в душе.

- Использование скраба

Скрабирование возможно лишь тогда, когда отшелушивание кожи не было интенсивным, а также когда прошло несколько дней после того, как вы загорали. Используйте простые домашние скрабы, которые не имеют никаких химически активных компонентов. В частности, рекомендуется скраб из кофейной гущи, банана и жирной сметаны, который наносится на кожу минуты на три.

Не менее эффективным от шелушения кожи является скраб из овсянки и риса. Такой скраб оказывает щадящее воздействие и подходит для различных типов кожи. К слову, рис можно смешивать со сметаной или кефиром, что также используется против шелушащейся кожи.

Имейте в виду, что после использования любого скраба (даже самого щадящего и натурального), необходимо обработать кожу увлажняющим кремом или нанести питательную маску. Поскольку речь идет об отшелушивании кожи после солнечного ожога, можно использовать крем с пантенолом.

Как обезопасить себя при загаре, чтобы потом не облезала кожа

Существует так называемая шкала Фицпатрика, более известная под названием шкала фототипов кожи. Американец Фицпатрик, будучи дерматологом, еще в 1975 году попытался создать универсальную шкалу, которую можно было бы использовать для безопасного загара, учитывая фототип кожи человека.

Была создана таблица, нормирующая время пребывания на солнце, не несущее риска в виде солнечного ожога. Конечно, в ней указаны усредненные значения. Ознакомившись с параметрами, указанными в данной таблице, вы сможете эффективно обезопасить себя от вредного воздействия ультрафиолета.

Предлагаем определить ваш тип кожи, а также получить ценнейшую информацию, которая позволит вам загорать с умом и не страдать впоследствии ни от солнечных ожогов, ни от шелушащейся кожи.

1. Кельтский тип кожи

Характеристики: голубые глаза; белые или рыжие волосы; очень светлый кожный покров (часто с большим количеством веснушек).

Безопасное время на неактивном солнце: 67 минут.

Безопасное время на активном солнце: 5-7 минут

Рекомендации по солнцезащитным средствам: фактор SPF солнцезащитных кремов – не менее 50, необходима одежда от солнца в период максимальной активности светила.

2. Светлокожий европейский (нордический) тип кожи

Характеристики: голубые, серые, серо-голубые, серо-зеленые, зеленые глаза; цвет волос – от белых до каштановых; светлая кожа.

Безопасное время на неактивном солнце: 100 минут.

Безопасное время на активном солнце: 10 минут.

Рекомендации по солнцезащитным средствам: фактор SPF солнцезащитных кремов – 50, желательна одежда от солнца в период максимальной активности светила.

3. Темный европейский тип кожи

Характеристики: серые, серо-карие глаза; цвет волос – темно русые и каштановые; легкий смуглый оттенок кожи.

Безопасное время на неактивном солнце: 200 минут.

Безопасное время на активном солнце: 20 минут

Рекомендации по солнцезащитным средствам: фактор SPF солнцезащитных кремов – 30.

4. Средиземноморский тип кожи

Характеристики: темные глаза (черные, карие); темно-каштановые или черные волосы; смуглая кожи с оливковым оттенком.

Безопасное время на неактивном солнце: 300 минут.

Безопасное время на активном солнце: 30 минут.

Рекомендации по солнцезащитным средствам: фактор SPF солнцезащитных кремов – 15.

5. Средне-восточный (индонезийский) тип кожи

Характеристики: темные глаза (черные, карие); черные или темно-каштановые волосы; очень смуглая кожа.

Безопасное время на неактивном солнце: 400 минут.

Безопасное время на активном солнце: 40 минут

Рекомендации по солнцезащитным средствам: фактор SPF солнцезащитных кремов – 15, средства рекомендованы при длительном пребывании на солнце.

6. Африканский тип кожи

Характеристики: черные глаза; черные волосы; очень черная кожа.

Безопасное время на неактивном солнце: 500 минут.

Безопасное время на активном солнце: 50 минут

Рекомендации по солнцезащитным средствам: фактор SPF солнцезащитных кремов – 15 и ниже; наносится при длительном пребывании на солнце в период максимальной его активности.

Почему данная шкала считается универсальной, признанной во всем мире, а также наиболее часто используемой при проведении различных анализов, сравнительных работ и исследований? Потому что она составлена для регионов с очень высокой активностью солнца.

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, к таковым относятся регионы, где уровень ультрафиолетового излучения, описываемый таким параметром, как УФ-индекс, равен 10. Следует сказать, что это очень высокий уровень излучения, хотя наиболее экстремальные значения УФ-индекса могут достигать 11, 12 и даже 13.

Возвращаясь к фактору солнечной защиты или SPF – Sun Protection Factor: это такое понятие, которые характеризует меру эффективности того или иного средства, используемого от загара. Крем с правильно подобранным фактором SPF обеспечивает наиболее длительную защиту для того или иного типа кожи.

Витамины против шелушения кожи

Как сани необходимо готовить летом, так и свой организм к загару – в течение всего остального периода. И в этом нам помогут регулярно употребляемые витаминные комплексы. Это могут быть не обязательно какие-нибудь пищевые добавки! Речь идет также о том, чтобы в нашем рационе питания постоянно присутствовали продукты, которые снабжают организм соответствующими микроэлементами.

В частности, речь идет о необходимости регулярного употребления следующих витаминов и веществ:

- витамин Е: содержится в орехах, рыбьем жире, цельнозерновых злаках, брокколи, нут, нерафинированные растительные масла, зеленые листовые овощи;

- каротин: ешьте яичные желтки, печень, зелень, морковь, брокколи, абрикос, овощи и фрукты с желтым оттенком кожицы;

- омега 3 и омега 6: эти полиненасыщенные жирные кислоты должны поступать в наш организм с жирной рыбой, орехами, кунжутом, авокадо, семенами льна, тыквой, семенами подсолнечника, нерафинированными растительными маслами;

- витамины группы В: необходимо употреблять кисломолочные продукты, орехи, яйца, говядину, фасоль, гречку, шпинат, спаржу, петрушку, укроп, продукты из муки грубого помола, пророщенные зерна ячменя и пшеницы, различные морепродукты;

- гиалуроновая кислота: этот важнейший компонент, входящий в состав многих тканей организма, содержится в мясе птицы, говядине, баранине, томатах, зелени, цитрусовых, сое и так далее.

Именно сочетание наружных солнцезащитных средств с регулярным и заблаговременным употреблением соответствующих пищевых компонентов, а также выбор оптимального для загара времени является гарантией того, что вы, во-первых, не обгорите, а, во-вторых, даже чуть обгорев, не начнете активно облезает.

Наконец, имейте в виду, что от солнечных ванн следует отказаться женщинам с нарушением гормонального фона, представителям обоих полов, страдающих от различных хронических кожных заболеваний.

Читайте также: