Нужен ли воротник шанца при грыже позвоночника в шейном отделе

Как известно, шея является самым важным и уязвимым отделом позвоночника, связующим звеном между всеми элементами нервной системы.

Если шейный отдел функционирует неправильно и не обеспечивает свободной циркуляции крови, возникают всевозможные проблемы со здоровьем.

В частности, это происходит при межпозвоночной грыже, которая сдавливает артерии и препятствует нормальному кровообращению.

Лечение грыжи шейного отдела проводится с помощью комплексной терапии, включающей использование шейных корсетов. Как правило, их применяют на острых стадиях болезни, а также после операций по удалению грыжи.

Причины и симптомы межпозвоночной грыжи шейного отдела

Обычно межпозвоночная грыжа шейного отдела возникает по следующим причинам:

остеохондроз;
спондилез;
травмы шеи;
совершение резких движений шеей;
длительное пребывание в неудобном и неподвижном состоянии (обычно это связано с профессиональной деятельностью).

Распознать межпозвоночную грыжу шейного отдела позвоночника можно по следующим симптомам:

периодический дискомфорт в районе шеи;
хруст в шее при резком повороте головы в сторону;
невозможность дотянуться до груди подбородком.

Показания к ношению шейного корсета при грыже

Показаниями к применению шейного воротника при межпозвоночной грыже являются:

Острый период заболевания. К основным показаниям в этом случае относят наличие болевого синдрома, спазмов, травм шейного отдела, напряжения и ограниченной подвижности позвоночника.
Физические нагрузки (шейный ортез позволяет избежать всевозможных травматических повреждений).
Послеоперационный период (бандаж позволяет восстановиться после хирургического вмешательства по удалению грыжи).

Использование шейного корсета при межпозвоночной грыже позволяет решить следующие проблемы:

Уменьшение болевого синдрома, снижение мышечного напряжения. Корсет берет на себя практически всю нагрузку, которая приходится на шейный отдел позвоночника. Это способствует быстрому восстановлению пораженных позвонков и выздоровлению.
Обеспечение правильного положения шеи, увеличение расстояния между нервными корешками. При этом запускаются процессы анатомического восстановления шейного отдела, в т.ч. мышечного корсета шеи.
Высвобождение защемленных нервов. Достигается, благодаря пребыванию позвонков в стабильном состоянии.

Таким образом, корсет фиксирует пораженный отдел позвоночного столба и поддерживает мышечный каркас спины. Временное ограничение движения позволяет шее отдохнуть, устранить болевой синдром, снять нагрузку с поврежденных мышц и избавиться от спазмов.

Кроме того, бандаж снижает межпозвонковое давление, что приводит к уменьшению размеров грыжи, высвобождению нерва, декомпрессии артерии. Шейный корсет позволяет избавиться от симптомов кровеносной недостаточности и болей, возникающих при защемлениях магистральных кровеносных сосудов и нервов.

Виды шейных корсетов и их конструкция

На сегодняшний день выделяют следующие разновидности шейных корсетов:

Полноценный корсет. Надевается на грудной отдел позвоночника, но имеет дополнительный обхват для шеи. Полноценные корсеты производятся из эластичных материалов. Они оснащены ребрами жесткости, позволяющими удерживать мышечный корсет шеи в анатомически правильном положении. Применение таких изделий оправдано при грыжах, появившихся на фоне запущенного остеохондроза.

Ошейник для шеи. Представляет собой простое изделие, которое надевается на шею и закрепляется с помощью обычных липучек.

Ортез для шеи. Производится из пластмассы и металлических элементов, поэтому имеет более жесткую конструкцию. Ограничивает любые движения в шейном отделе, включая вращения, сгибания и разгибания. По сравнению с другими изделиями, обеспечивает самое сильное укрепление шеи.

Надувной (пневматический) бандаж. Изделие, которое надувается самостоятельно до необходимого размера.

Наполнителями шейных корсетов могут выступать такие материалы, как пластик, пенополиуретан, полистирол, а также различные многокомпонентные составы.

Пациентам с межпозвоночными грыжами шейного отдела могут назначаться жесткие, полужесткие и согревающие корсеты. Каждый из них выполняет определенные функции, обладает своими особенностями и свойствами. Необходимо рассмотреть каждый из этих видов, чтобы разобраться с их воздействием на заболевание.

Жесткие корсеты

Используются исключительно по назначению врача. Для самолечения не применяются. Как правило, жесткие корсеты назначают на ранних этапах реабилитации после операций и перенесенных травм.

Такие изделия выполняют опорную и поддерживающую функцию, снимают нагрузку с позвоночного столба, устраняют мышечные спазмы, тем самым предупреждая смещение позвонков и ускоряя восстановление организма больного.

Использовать жесткий корсет на постоянной основе противопоказано. Время его применения ограничивается парой часов в сутки. Это связано с тем, что корсет принимает на себя нагрузку, которая в обычных условиях должна приходиться на мышцы спины.

При постоянном использовании корсета мышцы становятся слабыми, теряя способность к выполнению своей поддерживающей функции. В дальнейшем это может привести к перегрузке позвоночника, образованию новых протрузий и грыж.

Полужесткие корсеты

Позволяют разгрузить позвоночник и зафиксировать пораженный участок позвоночного столба, препятствуют излишнему напряжению и спазмированию мышц, обеспечивают микромассаж и легкий согревающий эффект.

Применение полужесткого ортопедического корсета оправдано не только при межпозвоночной грыже, но также при остеохондрозе и радикулите (для лечения и профилактики перечисленных заболеваний).

В основном, его применяют при длительном пребывании за рулем автомобиля, тяжелых физических работах или спортивных занятиях. Корсет позволяет зафиксировать нужное положение позвонков, избежать мышечного переутомления спины.

Согревающие корсеты

Применяются при межпозвоночных грыжах, радикулите, ревматизме. Согревают пораженный участок позвоночника, обеспечивают микромассаж. Внутри согревающие корсеты покрыты верблюжьей, собачьей или овечьей шерстью, которая разогревает пораженную область и купирует болевой синдром. Единственным недостатком таких корсетов является то, что они не поддерживают спину, не снимают нагрузку с поврежденного позвоночного столба и его дисков.

Видео: "Воротник Шанца: мнение невролога о показаниях"

Тем, кто планирует использование шейных корсетов, нужно уяснить: ношение бандажа оправдано только тогда, когда в этом есть реальная необходимость. Игнорирование данной рекомендации чревато ослаблением или, что гораздо хуже, атрофией мышечного корсета шеи.

В первые дни применения корсета носить его рекомендуется не более 15 минут/сутки. Со временем время использования бандажа можно увеличить до часа, а в отдельных случаях (только по рекомендации доктора) – до шести часов.

Продолжительность использования корсета определяется поставленным диагнозом, стадией заболевания и сложностью его протекания. В среднем, воротники носят в течение одного-трех месяцев. Отказываться от бандажа нужно постепенно, уменьшая время ношения.

Перед сном большинство корсетов рекомендуется снимать, но этот вопрос также стоит обсудить с врачом. Так, например, шину Шанца на ночь можно оставлять, особенно при наличии болевого синдрома. И помните: не стоит заменять корсетом лечебную физкультуру.

Заключение

Таким образом, корсет может оказаться полезным при лечении межпозвоночной грыжи шейного отдела. Но, несмотря на преимущества данного изделия, злоупотреблять им не стоит.

Чтобы ускорить выздоровление, необходимо сконцентрироваться на занятиях лечебной физкультурой, использовании ортопедических приспособлений (стульев, матрасов, подушек), ведении здорового образа жизни (больше движения, меньше серьезной физической работы).

Основной задачей восстановления после межпозвоночных грыж является нормализация работы мышц спины. Длительное ношение корсета может навредить мышечному корсету и расслабить мышцы. Поэтому самолечением заниматься противопоказано. Все действия должны быть согласованы с врачом!

Шина Шанца при остеохондрозе и грыже шейного отдела позвоночника. Шарф из поролона не красоты ради.

Боли в шейном отделе позвоночника, перетекающие в голову меня мучали давно, но несколько месяцев назад они усугубились, создавая мне массу проблем и приводили к сильному головокружению, повышению артериального давления. Диагностика хворающего места выявила межпозвоночную грыжу, а так же снижение кровотока в артериях при повороте головы. Один из неврологов назначил мне ношение шины Шанца на шейный отдел.

Шина Шанца, он же бандаж на шейный отдел, он же ортез.

Что такое шина Шанца: грубо говоря это плотный воротник, одеваемый на шею и делающий ее в некоторой степени неподвижной.

Продают такие шины в ортопедическом салоне или аптеке без рецепта, но по назначению врача. На рынке их представлено несколько вариантов, мне было рекомендовано на выбор 2, я купила Бандаж на шейный отдел позвоночника БН6-53 Orlett средней степени фиксации.

Где купить: ортопедический салон Opteka. Можно купить не только там, в разных ИМагах они тоже свободно продаются.

В салоне сотрудник должен вас замерить или дать на примерку ортезы разного размера и проследить чтобы выбор был правильным. Покупатель не должен иметь возможности опускать голову вниз иначе смысл в ношении бандажа пропадает.

Упаковка: картонная коробка с изображением изделия и описанием его предназначения, в ней целлофановый пакет с ортезом и памяткой как использовать и ухаживать.

Бандаж на шейный отдел позвоночника БН6-53 Orlett продается в двух цветах: бежевый и черный. Я взяла бежевый из соображений симпатичности, однако из практичности стоит обратить внимание на товар в черном цвете.

Назначение бандажа:

предназначен для фиксации и стабилизации шейного отдела позвоночника, обеспечивает правильное положение шеи и нормальную работу связочно-мышечного аппарата, что нормализует кровообращение шейного отдела позвоночника и головного мозга и препятствует нарушению нервной проводимости.

нормализация кровообращения в сочетании с фиксацией шеи в правильном положении обеспечивают максимально эффективную реабилитацию и сокращают сроки лечения, позволяя надолго сохранить достигнутый результат.

Состав: Основа 100% пенополиуретан.

Ортез на деле оказался куском поролона с выемкой для подбородка, обшитый хлопковой, мягкой и приятной на ощупь тканью, сзади эта нехитрая конструкция застегивается на липучку.

В комплекте к бандажу идет тканевый, мягкий чехол для защиты изделия от грязи.

Впечатления от использования: Мне было в этой шине некомфортно и привыкнуть я к ней до сих пор не могу, а прошло уже больше месяца. Я регулярно норовлю опустить голову вниз для обзора, но воротник не позволяет, однако я все равно по привычке это делаю, получается, что я с усилием, сама того не замечая, давлю подбородком на ошейник и пытаюсь глянуть что там ниже. Создается лишнее напряжение в шее и на область под подбородком, который даже стал побаливать.

Если в прохладную погоду ношение бандажа вполне терпимо, то в жаркую погоду в этом воротнике ходить для меня почти пытка, представьте, что на улице 30 градусов, а вам нужно укутывать шею куском поролона, а это то еще удовольствие - жарко, мокро и удушающе.

Липучка спустя месяц ношения подумывает о том, чтобы начать распускаться сбоку.

Стирать эту модель воротника нежелательно, хоть по инструкции и возможна, но только руками и без отжима, в противном случае он потеряет форму и будет испорчен. По опыту знакомых, стирка, даже бережная, бандажу на пользу не идет, чем чаще стирки тем хуже он фиксирует.

А как же гигиена? По сути защитный "чулок" в комплекте от засаливания не защищает, так как крепится на область только в районе подбородка, вся остальная часть чехла незащищена ничем, а ведь она имеет прямой контакт с кожей и волосами, соответственно пачкается со временем. Вопрос с защитным чехлом производителем не продуман.

Эффективность: мне назначили носить воротник Шанца 3 раза в день, дробно. Однако такой возможности у меня нет, максимум это дважды -утром и вечером и я честно его ношу по часу за каждый раз. Конкретно от воротника я не заметила никаких улучшений, разгрузки, расслабления, снижение болей в голове и шее - я ничего не получила без дополнительных мер в виде ежедневных упражнений, массажа, аппликатора Кузнецова, мануальной терапии, лекарств и иглорефлексотерапии. Облегчения во время ношения я тоже пока не замечаю, скорее наоборот. Сейчас я чувствую себя уже лучше, но особенно первое время было тяжело, мне казалось, что шея в каком-то неправильном положении, на самом деле как раз в "ошейнике" она находится так как должна быть.

Вечерние посиделки за компьютером в бандаже не одарили меня радостью и не избавили от затекания в области шеи и болей, здесь мне помогает только чаще менять положение тела и разминать упражнениями чтобы не затекало. Что в бандаже, что без него - ничего не меняется без дополнительных мер. Скашивать глаза на клавиатуру во время набора текста, крайне неудобно, а наклонить голову не позволяет бандаж.

Этот бандаж хорошо одевать если вы только что вышли из теплого душа, а вокруг сквозняк и вам надо шейку укутать, вот тут будьте уверены, что ни один ветер не продует этот ошейник, который плотно облегает хворое место. Удобно если вы приклеили пластырь или приложили нашлёпку в виде компресса, а потом ошейничком все это дело закрепили - вот красота, ничего не спадает и крепко держится.

Итог: Подозреваю, что конкретно этот воротник не самая удачная модель, он плотный, душный. Вероятно, модель дороже, которую я видела в ортопедическом салоне была бы лучше (он был тоньше и жестче хотя степень фиксации тоже средняя). Липучка начала осыпаться по краю, защитный чехол спасает от загрязнений небольшую часть ортеза, все остальное не защищено ничем, здесь либо смириться с тем, что придется часто стирать, либо сшить/придумать себе чехол самому (можно с внутренней стороны обернуть тонкой, дышащей тканью).

Облегчения состояния я пока не приобрела, но упорно продолжаю выполнять рекомендацию врача и носить его. Эту модель ортеза похвалить не могу.

Шейный остеохондроз - это крайне распространенное заболевание у людей всех возрастов. У пациентов старше сорока такую болезнь обнаруживают в 80% случаев. Заболевание развивается по многим причинам, в частности и из-за длительного пребывания в статической позе. Остеохондроз может поражать и людей молодого возраста, возникать вследствие травмы шеи и мягких тканей в данной области. При подобном заболевании часто назначают воротник Шанца или шину Шанца. Что же это за изделие и какой эффект можно от него получить?

Какими свойствами обладает воротник Шанца

Бандаж Шанца является хорошим вариантом для временной поддержки шейного отдела позвоночника. Устройство состоит из плотного и гибкого каркаса, мягкого материала и гигиенического покрытия. Затягивается приспособление в области шеи для надежной фиксации позвонков.

Бандаж обладает такими свойствами:

уменьшает напряжение и нагрузку на пораженные мышцы шеи;
предупреждает процесс разгибания и сгибания, а также вращения шеи;
снимает напряжение с травмированного участка;
налаживает кровоснабжение.

Ортопедическое приспособление применяют в следующих случаях:

шейный миозит;
головокружения и сильные головные боли вследствие защемления сосудов в шее и нервов;
хирургические вмешательства в области шеи;
мышечная кривошея у младенцев;
травмы шеи;
компрессионные повреждения в зоне спинного мозга;
остеохондроз шейного отдела;
нарушения осанки.

Ношение лечебной модели может определить исключительно врач. Самостоятельное лечение бандажом может нанести существенный вред и доставить дополнительную нагрузку на позвоночник из-за неправильного применения или выбора разновидности воротника.

Фиксирующая шина данного типа не назначается при:

нестабильности шейных позвонков;
выраженных деформациях;
нарывах и ранах в области шеи;
кожных заболеваниях, проявляющихся на шее.

Ношение воротника в данном случае возможно в исключительных случаях и только при постоянном контроле лечащего врача.

Воротник Шанца: за и против

В мире науки и медицины продолжаются дискуссии о пользе и целесообразности использования воротника Шанца. Приспособление могут назначать не только при неврологии и болях в шейном отделе у взрослых, но и для грудных детей, а также более старшего возраста. Многие врачи и реабилитологи отмечают несомненную пользу воротников Шанца: уменьшение частоты головокружений, головной боли, эффект вытягивания короткой шеи у младенцев.

Мнения против использования шейного корсета

Однако есть и противоположные мнения. Ученые Сеульского национальный университета выдвигают аргументы против подобных воротников. Их считают достаточно вредными, так как воротники способны ослаблять мышцы шеи, замедлить формирования мышц в шейном отделе и кривошею у младенцев.

Кандидат медицинских наук и вертеброневролог Л.Мажейко провела исследования с применением воротников Шанца. Специалист установила следующий результат эксперимента: приспособление обладает хорошим терапевтическим эффектов и способно помочь при восстановлении функционала шейного отдела, если он использован правильно и в соответствии с показаниями. Важно не только применять воротник Шанца по назначению, но и верно подбирать его. Лечебные модели такого плана предназначены для:

вытяжения;
мягкой фиксации и поддержки головы;
для надлежащей фиксации шейного отдела позвоночника.

Неоспоримый эффект от воротника Шанца будет получен при грамотном назначении его специалистом. Назначая приспособление пациенту, врач должен руководствоваться следующими данными о:

патологии пациента;
желаемом эффекте от терапевтического лечения;
показаниях к применению;
графике ношения воротника для конкретного пациента;
надлежащей лечебной модели приспособления в том или ином случае;
длительности ношения воротника в сутки;
признаках эффективности лечения;
контроле терапии и фиксации динамики лечения;
длительности общего использования воротника Шанца.

При шейном остеохондрозе надлежащий вид воротника Шанца способен уменьшить болевые ощущения, убрать головную боль и устранить вегетативные признаки болезни: затруднение дыхания, онемение рук, появление озноба и повышенной потливости, внезапные признаки слабости и учащенного сердцебиения.

Только специалист сможет грамотно назначить пациенту ту или иную разновидность лечебного воротника и отличить боль воспалительного, дистрофического или травматического характера.

Важно не забывать о том, что боль в шее не является обязательным признаком остеохондроза, в частности - в молодом возрасте.

Сколько можно носить воротник Шанца

Обычно, его рекомендуют носить при шейном остеохондрозе не двух часов в день, длительностью до 2 недель.

В то же время специалисты отметили, что такое ношение изменяет состояние пациента незначительно. В подобной ситуации боль чаще всего уходит за счет применения нестероидных противовоспалительных средств. Именно они уменьшают боль и устраняют воспалительный компонент.

ЛФК в комплексе с воротником Шанца

При шейном остеохондрозе вполне можно достичь максимального эффекта от приспособления при корректном выборе модели, обеспечивающей вытяжение в шейном отделе. Такая терапия должна сопровождаться ЛФК, направленной на укрепления мышечного корсета шеи. Такое утверждение связано с тем, что любая форма остеохондроза сопровождается ущемлением нервных окончаний вследствие патологических изменений тканей.

Боль формирует защиту в виде мышечного напряжение, которое в свою очередь усиливает сдавливание окончаний нервов. Включается замкнутая цепная реакция. Именно поэтому важно терапевтически вытягивать шею, преодолевая защитный тонус мышц и подкреплять результат укрепляющими изометрическими упражнениями.

При подобной терапии из ношения воротника Шанца и упражнений можно нивелировать опасения по поводу ослабевания мышц в ходе лечения.

Лечение грыжи шейного отдела позвоночника возможно в 80% случаев без операции при условии небольшого размера выпячивания. Консервативные методы дают положительный эффект, если грыжа не затрагивает спинной мозг и не нарушает кровообращение головного мозга.

На консервативное лечение межпозвонковой шейной грыжи можно потратить 6 месяцев и более. При отсутствии терапевтического эффекта или развитии осложнений показано хирургическое вмешательство.

Оптимальный способ лечения выбирает врач после постановки диагноза на основе результатов рентгенографии, МРТ, КТ, миелограммы. Главная задача – остановить дегенеративный процесс и снять болевой синдром.

Для лечения применяют консервативные методы, которые позволяют эффективно справиться с симптомами заболевания без хирургического вмешательства и предотвратить рецидивы. Но необходимо понимать, что межпозвонковая грыжа – необратимое заболевание. При небольших размерах у молодых пациентов есть возможность выздоровления. Для этого требуется продолжительная терапия и ежедневные усилия в виде лечебной физкультуры на протяжении как минимум 1–1,5 лет. Если грыжевое выпячивание имеет большие размеры, то рассчитывать на его полное исчезновение не стоит.

Эффективность консервативных методов

Безоперационные способы лечения межпозвонковой грыжи в шейном отделе дают хорошие результаты при их проведении в комплексе. Прием лекарственных препаратов, лечебная физкультура, массаж и другие методики позволяют:

купировать боли;
снять мышечный спазм;
улучшить лимфо- и кровоток в пораженных тканях;
приостановить дегенеративные процессы в структурах позвоночника;
укрепить мышцы шеи и верхней части спины.

При диагностированной грыже шейного отдела назначают лекарственные препараты, которые устраняют боль, снимают воспаление, восстанавливают поврежденную хрящевую и костную ткань позвонков.

Группа препаратов	Наименования	Действие
Обезболивающие	Кеторол, Кетанов	Быстро купируют болевой синдром
Нестероидные противовоспалительные средства	Диклофенак, Ибупрофен, Нурофен, Индометацин	Снимают боль, останавливают воспалительный процесс, уменьшают раздражение тканей
Миорелаксанты	Мидокалм, Сирдалуд	Снимают спазм мышечной ткани, расширяют сосуды, улучшают кровоснабжение
Хондропротекторы	Терафлекс, Артра, Дона, Структум, Хондролон, Алфлутоп	Постепенно восстанавливают хрящевую ткань, восстанавливают ее питание, если применять их с профилактической целью
Витамины группы В	Мильгамма, Нейромультивит, Комбилипен	Стимулирует обменные процессы, улучшают питание поврежденных мышечной и костной тканей

Комплексное назначение витаминов B1, B6 и B12 оказывает анальгетическое и противовоспалительное действие, снижает скелетно-мышечные боли в спине. Тиамин, пиридоксин и цианокобаламин хорошо сочетаются с нестероидными противовоспалительными препаратами.

Как действует массаж:

расслабляет мышцы;
снимает напряжение в месте компрессии нервных окончаний;
улучшает циркуляцию крови в пораженном месте;
снимает болевой синдром, воспаление;
снижает отечность;
улучшает обменные процессы в пораженных тканях.

Есть различные способы массажа. При грыже в шейной зоне позвоночника показан классический и точечный. При первом способе пациент после сеанса чувствует расслабление в зоне, которую массировали. Второй способ – это точечное воздействие на биологически активные точки.

Массаж запрещен при обострении и наличии интенсивного болевого синдрома.

Задача мануальной терапии — ручное– растяжение позвоночного столба в пораженной области. Так устраняется компрессия нервных окончаний, снимается клиника синдрома позвоночной артерии, у больного пропадает боль.

Но вытяжение позвоночника не избавляет от патологии, так как дефект в фиброзной кольцевой оболочке диска сохраняется. При возврате позвоночного столба в сжатое положение пульпозное ядро снова начинает смещаться и выходить наружу.

Другая цель мануальной терапии при грыже – снятие спазма мышц шеи. Он появляется как реакция на боль. Спазмированные мышцы нарушают нормальное кровоснабжение, что ухудшает состояние грыжи.

Лечебная физкультура или ЛФК – основной способ терапии при межпозвонковой грыже наряду с приемом медикаментов.

снять мышечный спазм;
укрепить мышечный каркас для лучшей поддержки разрушенных шейных позвонков.

Вернуть пораженным межпозвонковым дискам прежнюю упругость невозможно, но можно сохранить другие позвонки здоровыми. В основе комплекса лечебной физкультуры – чередование напряжения мускулатуры в неподвижном состоянии с их расслаблением в последующие 10 секунд.

Из-за высокого риска осложнений упражнения при грыже в шейном отделе проводятся только под контролем врача ЛФК. Он следит за правильным выполнением, нагрузкой. Дома занятия можно проводить, только когда они полностью усвоены.

Больным с межпозвонковой грыжей рекомендовано плавание. Оно расслабляет позвоночник, придает ему анатомически правильное положение, что помогает в борьбе с грыжевым выпячиванием.

Еще один способ терапии при позвоночной грыже – занятия йогой. Они развивают гибкость суставов, повышают эластичность связок. Йога улучшает кровоток, повышает сопротивляемость организма к развитию заболеваний.

Тренировки запрещены, если они вызывают болезненные ощущения.

Иглоукалывание или акупунктура предполагает воздействие тонкими металлическими иглами на биологически активные точки. Раздражение нужных зон острыми иглами приводит в действие мышечную ткань и нервные окончания.

Как действует иглоукалывание при шейной межпозвонковой грыже:

восстанавливает пораженные ткани;
снимает мышечный спазм;
купирует болевой синдром;
активизирует работу нервных окончаний.

Существует много различных методик акупунктуры, схему лечения подбирает врач на основе результатов обследования.

Ортопедический воротник Шанца – это мягкое фиксирующее устройство для шейного отдела позвоночника.

При грыже воротник ограничивает подвижность шеи, ее сгибание, разгибание, вращение, создает покой и тепло, что снижает боль и способствует более быстрому выздоровлению.

Народную медицину можно применять только в составе комплексной терапии и ни в коем случае не как самостоятельный метод лечения.

При межпозвонковой грыже применяют компрессы из измельченного чеснока, пихтового масла, скипидарные, хвойные ванны. Эти методы снимают воспаление, способствуют улучшению кровотока в пораженных структурах, но не избавляют от грыжевого выпирания.

Перед тем как применять народные средства, нужно проконсультироваться с доктором, так как некоторые из них могут быть несовместимы с назначенными лекарственными препаратами.

Улучшить самочувствие при позвонковой грыже поможет правильное питание. Следует исключить вредные продукты, добавить в рацион овощи, фрукты. Блюда лучше готовить на пару, отваривать, тушить, запекать.

Для поддержания поврежденной хрящевой ткани между позвонками в рационе должны присутствовать:

омега-3 жирные кислоты (содержатся в рыбе, растительных жирах);
холодец, желатин, различные желеобразные продукты.

В каких случаях без операции не обойтись

Основной фактор при принятии решения о хирургическом вмешательстве – размер грыжевого выпячивания. Для межпозвоночной грыжи шейного отдела критический показатель – более 6 мм. Учитывается наличие симптомов – болевой синдром, ограничение подвижности, а также, куда направлена грыжа – защемляет ли она нервные окончания, позвоночную артерию, питающую головной мозг.

Если консервативная терапия в течение полугода или более не дала результатов и дегенеративные процессы прогрессируют, больному назначают операцию.

Абсолютные показания для удаления грыжи межпозвонкового диска:

наличие грубых парезов;
нарастание чувствительных и двигательных расстройств;
нарушение работы органов таза.

Чтобы избежать тяжелых осложнений и не доводить до хирургического вмешательства, следует обратиться в медицинские клиники Чехии. В них применяют передовые нейрохирургические методы, оказывают высококвалифицированную помощь. Благодаря профессионализму чешских врачей даже самые тяжелые пациенты с шейной грыжей возвращаются к полноценной жизни.

Профилактика

Чтобы предупредить рецидивы и осложнения при межпозвонковой грыже шейного отдела позвоночника, больным рекомендуют избегать тяжелых физических нагрузок. При этом должна присутствовать регулярная умеренная физическая активность. Важно поддерживать мышцы в тонусе. Подходят лечебная физкультура, пешая ходьба, плавание, занятия йогой. Следует вести здоровый образ жизни, правильно питаться, отказаться от вредных привычек.

Для своевременного выявления грыжи необходимо обращаться в клинику при болях в шее, спине.

Читайте также: