Надувная подушка для шеи при остеохондрозе

Выбрать подушку под шею не так просто, как кажется. Ведь сегодня на рынке представлено огромное количество вариантов. Каждый из них отвечает тем или иным задачам и требованиям.

Обычно такие предметы требуются для тех, кто отправляется в путешествие или в командировку, в общем, собирается длительное время перемещаться из точки А в точку В.

Почему требуется помощь?

Позвоночник человека состоит из нескольких важных отделов, каждый из которых определяется собственной кривизной, которая при этом по конфигурации тесно связана с кривизной другого отдела. Верхняя часть, она же шейная, включает в себя шейные позвонки.

Если тело долго находится в неестественном для себя положении, особенно это актуально во время сна, такая ситуация может привести к перенапряжению связок и усталости. Естественно, следом появится и боль. Так как шейные мышцы и связки берут на себя основную тяжесть физического напряжения, то именно шее и рекомендуется уделять отдельное внимание. Подушка как раз и должна оказывать максимальную поддержку и стимулировать нормальные искривления позвоночника.

Плюсы использования такого девайса, как отмечают специалисты, в том, что во время сна в путешествии мышцы шеи и воротниковой зоны расслабляются и неплохо. Также такой предмет обеспечивает надежную фиксацию головы в сидячем положении, не позволяя ей заваливаться и запрокидываться. Мягкость подушки позволяет ей подстроиться под любое строение шейного отдела.

Какие бывают подушки?

В глобальном смысле слова подушки делят на три вида:

Надувные. Выполняются такие подушки из ПВХ, водонепроницаемого и с добавлением флока, что делает их более комфортными наощупь. Такие очень удобно перевозить, ведь сдутые и сложенные они не занимают места в багаже. Они хорошо фиксируют шею, предупреждая раскачивание головы во сне. Кроме того, их отдельный плюс в низкой стоимости. А еще они удобны в уходе, так как неприхотливы. Есть у таких вариантов и определенные минусы — они обладают заметными швами и не особенно относятся к категории ортопедических.
Подушки с наполнителем. Могут содержать силикон, пену из латекса, холлофайбер и шарики из полистерола. Такие подушки удобно держать, они комфортны наощупь и хорошо принимают ту форму, которую надо. Большим минусом таких вариантов можно назвать их громоздкость, что негативно сказывается на упаковке и транспортировке.
Подушки с внутренним массажером. Такие считаются самыми современными и продвинутыми. Кроме наполнителя в них есть и специальный механизм, позволяющий размять мышцы шеи. Есть и некоторые модели со встроенным подогревом, которая дополнительно прогревает мышцы и улучшает массаж.

Кроме того, есть подушки клинообразные, лучше всего подходящие для тех, кто едет в путешествие на машине или в автобусе. Связано это с тем, что с такой удобнее спать на боку без развития характерных болей и дискомфорта.

Еще один распространенный вариант подушек под шею — валики. Такие обычно используются при остеохондрозе. Такое средство для отдыха в пути дает целый ряд положительных эффектов — снимает дискомфорт и снижает развитие болей, как шейных, так и головных, ответственно за улучшение кровообращения, позволяет расслабить мышцы.

При выборе надо учитывать ряд нюансов, в числе которых:

чем наполнена подушка;
плотность этой набивки;
мягкость;
упругость;
объем.

Также обязательно надо учитывать и массу тела — понятно, что миниатюрная подушка грузному человеку не подойдет.

Есть и подушки в виде косточки — такие позволяют разгрузить и расслабить мышцы шеи, по максимуму соответствуют анатомии тела. Такие нередко снабжаются специальной резинкой, которая выступает в роли крепления для предупреждения сползания средства.

Ну и, конечно же, нельзя не отметить подушки-подковки или воротнички. Они облегают шею, надежно фиксируют голову и удерживают форму. Есть обычные варианты, а есть специальные ортопедические, которые будут хороши при различных искривлениях позвоночных отделов. С такой подушкой перенести длительное путешествие на транспорте гораздо легче.

Материал изделия

Важным фактором является материал, из которого такая подушка изготовлена. Ведь все комплектующие обязательно должны быть безопасными с точки зрения здоровья и экологии. Одним из материалов является латекс — его берут при изготовлении такого средства из-за его устойчивости и возможности материала быстро подстраиваться под изменение позы человека. Латекс относится к числу гипоаллергенных материалов, и его легко можно стирать в машинке.

Еще один материал — силикон. Он сегодня вообще очень прочно вошел в жизнь современного человека, показал высокую износоустойчивость. Он, как и латекс, хорошо приспосабливается к изменению позы человека. Имеет длительный срок эксплуатации и неприхотлив в уходе.

Также сегодня можно найти травяные подушечки, подушки на основе натуральных семян и лузги. Такие девайсы имеют приятный запах, довольно легкие, компактные. Правда, есть ряд нюансов с уходом и хранением — их регулярно нужно чистить и просушивать.

К числу устойчивых девайсов относят подушки из пены. Они похожи на пластилин, за счет чего хорошо принимают любые формы. При этом они не накапливают клещей и пыль и удобны в плане мытья.

Шейные подушки сегодня доступны всем — ведь модели предлагаются на любой вкус и кошелек. Специалисты же рекомендуют не игнорировать подобный девайс, если вам приходится часто ездить. А для достижения максимального эффекта от использования такого средства стоит посетить врача и обсудить с ним все нюансы. Он же подскажет, какой из вариантов в вашем случае лучше.

Предлагаем вашему внимают вытягивающую ортопедическую подушку, которая просто незаменима в том случае, если у вас есть шейный остеохондроз. При помощи этой подушки можно серьезно улучшить кровообращение, а также снять приступы головной боли, если они имеются. Благодаря терапевтическому эффекту, подушка позволяет выправить шею и вставить на место позвонки. При шейном остеохондрозе без такой терапевтической подушки просто не обойтись.

Стоит отметить, что лечебный надувной воротник для шеи подходит не только для людей с такими диагнозами, как остеохондроз, но и для людей, которые много времени проводят за компьютером или вынуждены много времени проводить в разъездах, связанных с работой.

В чем же секрет этого лечебного воротника? Дело в том, что он позволяет бережно вытянуть шейные отделы позвонки при помощи того, что в камеры накачивается воздух. В итоге, тройная надувная подушка постепенно накачивается, из-за чего плавно поднимает голову, а шея выравнивается. Это позволяет существенно улучшить кровообращение, а также снизить давление на кровеносные сосуды и нервы. При использовании подушки чувствуется, словно симптомы покидают тело, а им на смену приходит чувство комфорта и умиротворения.

Использование подходит для домашнего применения. Кроме этого, надувную подушку можно брать с собой в поездку. Одно из важных достоинств данного устройства заключается в том, что оно способно принять абсолютно любую форму, при которой человеку будет максимально комфортно. А еще подушка не вызывает никаких аллергических реакций.

Достоинства ортопедической подушки

Конструкция выполнена таким образом, чтобы учитывать все анатомические особенности человека;
При помощи приспособления можно в самые быстрые сроки решить неприятные проблемы с остеохондрозом;
Материалы, которые используются в воротнике, не вызывают аллергию;
При помощи устройства можно отрегулировать нагрузку на шейные мышцы;
Воротник не доставляет какого-либо дискомфорта при использовании;
Приспособление не только способно поддерживать шейные позвонки, но также серьезно понижает нагрузку на мышцы.

Как использовать тройную лечебную подушку

Сядьте поудобнее в вашем кресле;
Возьмите воротник и осторожно наденьте его на шею;
Вам нужно отрегулировать устройство, а потом застегнуть его застежки;
Медленно крутите вентиль по часовой стрелке, пока не закрутите его до конца;
Используйте грушу, чтобы закачать внутрь приспособления воздух до комфортного состояния;
В первую неделю следует использовать вытягивающую ортопедическую подушку дважды в день по 4-5 минут. Важно не накачивать излишне воротник. После первой недели можно использовать подушку дольше. С каждой последующей неделей время можно увеличивать на 5 минут, попутно делая больше силу натяжения;
Когда процедура будет окончена, то медленно выпустите весь воздух из воротника;
Когда весь воздух из воротника будет выпущен, то его можно снять;
Очень важно, чтобы вы после данной процедуры полежали в кровати или посидели в кресле в течение 20-30 минуты, без каких-либо активных действий. Курс процедур рассчитан на 1-3 месяца (нужно рассчитывать индивидуально для каждого человека);
Использовать тройную лечебную подушку более 30 минут не рекомендуется.

Если вы хотите позаботиться о своей шее, тогда непременно купите себе эту ортопедическую подушку.

Интересное приспособление для растяжки шеи. Конечно, не для эстетики, а для лечения остеохондроза.

Эта штука оказалась в моем арсенале из-за сильного приступа остеохондроза. Лечение было долгим и, честно говоря, все болевые симптомы у меня не прошли окончательно, оставались неприятные ощущения при поворотах головы.

Мой лечащий врач посоветовал мне смастерить петлю Глиссона - адское приспособление для растяжки шеи, на котором надо "вешаться": на голову надевается специальный чепец с петлей, в стену вбивается крюк, "вешаешься" на этой петле сидя. Мне заниматься подобным хенд-мейдом страсть как не хотелось, да к тому же крюк над диваном или креслом совершенно не будоражил воображение.

А вот врач ЛФК предложила попробовать надувной воротник для растяжки шеи, в одной небольшой фирме такие продавались за 850 рублей в августе-сентябре этого года. К счастью, денег на тот момент в кошельке не оказалось, зато дома я решила поискать счастья на Али, тем более, что мне предлагали такую вещь именно китайского производства.

Искомое я нашла достаточно быстро и совсем по смешной цене - около 5$, то есть в районе 200 рублей на момент покупки. Сейчас продавец увеличил цену товара до 9$, да еще и курс вырос.

Посылка шла 2 месяца, воротник был упакован просто в целлофановый пакет без этикеток и инструкции, и пришлось искать информацию в сети, вот она.

Те части, которые прилегают к коже, "плюшевые", как у надувных подушек, внутри ткань напоминает плащевку.

Если не хочется заглядывать в инструкцию, изложу вкратце суть процесса: воротник надевают на шею и застегивают сзади (тут предусмотрены специальные застежки-липучки).

Подбородок должен лежать на воротнике.

К приспособлению подсоединена резиновая груша, как у тонометра, с ее помощью нагнетается воздух, воротник становится выше и выше, шея растягивается.

Проводить процедуру надо 2 раза в день, первую неделю по 5 минут, вторую - по 10, третью - по 15 и четвертую - по 20 минут. Это предел, дольше держать нельзя, да и курс лечения составляет примерно месяц. Со временем надо увеличивать и наполнение камер воздухом, то есть вытягивать шею надо постепенно. Делать это можно сидя или лежа. По моим наблюдениям, когда ложишься, вытяжение более сильное (приходится подкачивать воротник).

Если вы думаете, что в этом воротнике будете похожи на тех женщин из африканских племен, которые удлиняют шею с помощью колец, то это большое заблуждение. Вид будет как у голубя-дутыша, к тому же воротник очень сильно сплющивает физиономию снизу, и выглядит все это дововльно комично.

Мои близкие были пацталом, когда увидели меня с этой штуковиной на шее! Так что в данном случае есть смысл поискать уединения
.

Что касается действия, то за почти четыре недели использования болевые ощущения стали намного меньше, иногда их вовсе нет, меньше чувствуется онемение мизинца на левой руке. Но я точно не могу сказать, является ли это заслугой воротника или ортопедической подушки - начала пользоваться ими с небольшой разницей во времени.

Что касается рекомендаций товара, тут я была бы очень осторожна.

Мнения врачей по поводу тракции шеи расходятся: кто-то активно поддерживает эту мысль, а кто-то, наоборот, категорически против. Во всяком случае, если есть грыжи межпозвонковых дисков, такую штуку лучше вообще не использовать. Кстати, один из отзывов на странице продавца предупреждает о том, что воротник использовать нельзя ни в коем случае. В общем, перед применением обязательно надо проконсультироваться с хорошим специалистом! Ну, а если вам все-таки показано растяжение шеи, на Али такое приспособление можно найти по сходной цене (возможно, у других продавцов есть даже более выгодные предложения).

Эффективное приспособление для лечения шейного остеохондроза – вытягивающая ортопедическая подушка Ostio. Она устраняет боль вне зависимости от причины возникновения патологии. Распространенное заболевание выражается острой или тянущей болью, онемением мышц и хрустом при попытке повернуть голову. Чаще всего проблема вызвана малоподвижным образом жизни, травмами. Реже – врожденными аномалиями опорно-двигательного аппарата.

В ходе лечения остеохондроза врачи назначают:

лечебную физкультуру;
медицинские препараты для уменьшения болевого синдрома;
тракцию – вытягивание шеи для снижения нагрузки и профилактики защемления нервных корешков.

Как устроена подушка Ostio?

В комплекте идет ручной насос. После накачивания изделие закрепляет шейный отдел в правильном положении. Достигаемые эффекты:

Расслабление мышечной ткани.
Постепенное вытягивание позвонков.
Профилактика ущемления нервных окончаний.
Создание комфортного положения во время сна.

Согласно заявлениям изготовителя, эффект будет особенно ярко заметен при длительном применении (не менее 2,5-3 месяцев).

В чем преимущества подушки Ostio?

Вытягивающая ортопедическая подушка Osteo обладает большим количеством достоинств по сравнению с аналогами:

Как использовать продукцию?

Специалисты рекомендуют начинать лечебные процедуры постепенно: в течение первой недели достаточно надевать изделие дважды в сутки не более чем на 5 минут. Затем можно увеличивать период использования до 20-30 минут. Очень важно, чтобы вытягивающая ортопедическая подушка для шеи не вызывала дискомфорта: если мышцы начали болеть, стоит ослабить нагрузку.

Надеть приспособление на шею, отрегулировать обхват и застегнуть липучку.
Задвинуть клапан для регулировки вверх, закрутить вентиль на груше как можно более плотно.
Накачать подушку полностью, при этом телу должно быть максимально комфортно.
Сдвинуть клапан книзу, чтобы воздух не выходил.
Расслабить плечи, сесть или лечь в удобную позу.
По окончании процедуры можно сдвинуть клапан, ослабить вентиль на резиновой груше и плавно выпустить воздух.
Расстегнуть липучку, снять изделие.

Как правило, наиболее сильный эффект можно ощутить спустя 3 месяца после эксплуатации. Изделие можно применять как самостоятельно, так и в рамках комплексного лечения остеохондроза шейного отдела.

Мнения экспертов

Врачи хорошо отзываются о действии этого приспособления:

Отзывы покупателей о товаре

Клиенты, решившие попробовать использование такого приспособления, в основном положительно говорят о результатах. Несколько реальных отзывов:

Можно ли купить подушку со скидкой?

В последнее время появилось немало сайтов, предлагающих приобрести изделие по бросовой цене. Делать заказ в таких магазинах не рекомендуется. В 99% случаев речь идет о малоэффективной подделке. Заказывать подушку Ostio необходимо на официальном сайте. Это поможет получить оригинальную продукцию с максимальной выгодой. Доставка ведется по Москве, отправка осуществляется в другие города России.

Gelmiforte от паразитов и гельминтов
Крем мазь Артидекс
Вар Сила Тайги
Чай Gardenin Organic для похудения
Пластырь от папиллом Formu Clear
Ушные капли Loravit
Экзолоцин от грибка ногтей на ногах
Push-Up шорты FLEX

Муж работает водителем дальнобойщиком, долго и неудобно сидит в дороге. Говорит, что шея затекает так, что не повернуть. Увидела отзывы об этой подушке в интернете, посмотрела видео обзор, мне понравилась. Заказала на официальном сайте, получила через несколько дней на руки. Мужу подарила перед очередной дорогой. Остался очень доволен. Теперь хочу взять такую же домой.

Очень люблю вязать, но делать это не глядя, как делают многие мои знакомые, пока не могу. Из-за этого постоянно сосредоточена на спицах. У меня еще вдобавок и остеохондроз. Хожу на массажи, а шея все равно болит, и голова кружится. Купила подушку Остио, чтобы немножко разгрузить шейный отдел. Отличная вещь. Очень удобная и комфортная.

Часто путешествую, поэтому необходимость в такой подушке есть. Купил через интернет. Считаю, что относительно недорого. Беру с собой в путешествия, места много не занимает. Легко надувается и быстро сдувается. Покупкой доволен на все 100. Надеюсь, что прослужит долго.

Сон на ортопедической подушке при шейном остеохондрозе — один их эффективных способов профилактики рецидивов этой дегенеративно-дистрофической патологии. Правильный выбор изделия позволяет устранить боли в шее и тугоподвижность за счет улучшения кровообращения. Перед покупкой следует проконсультироваться с вертебрологом или неврологом. Врач подскажет, какой жесткости, размера, формы необходима подушка с учетом степени тяжести шейного остеохондроза.

В чем польза ортопедической подушки при шейном остеохондрозе

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. " Читать далее.

Во время сна в организме человека протекают различные процессы. Они направлены на восстановление клеток костных, хрящевых, мягких тканей. Но только не при шейном остеохондрозе. Для этой дегенеративно-дистрофической патологии характерно разрушение и смещение межпозвонковых дисков с дальнейшей деформацией костных позвонков. Сон больного остеохондрозом на обычной подушке приводит к усугублению патологического изгиба позвоночника. Межпозвонковые диски смещаются еще сильнее, сдавливая кровеносные сосуды, нервные окончания, мягкие ткани.

А вот сон или отдых на ортопедической подушке позволяет улучшить состояние позвоночных структур и самочувствие больного:

устранить мышечные спазмы за счет расслабления скелетной мускулатуры;
улучшить кровоснабжение поврежденных дисков и позвонков питательными веществами и кислородом;
снизить выраженность болезненных ощущений;
ускорить выведение из хрящевых и костных тканей продуктов их распада за счет улучшения лимфооттока;
купировать воспалительные процессы, развивающиеся из-за травмирования мягких тканей сформировавшимися костными наростами (остеофитами).

Для остеохондроза, локализованного в шейном отделе позвоночника, характерны скачки артериального давления, снижение остроты зрения и слуха, головные боли, головокружения. Сон на ортопедической подушке способствует ослаблению или полному устранению этих неврологических клинических проявлений.

Разновидности подушек

Существует много классификаций изделий. Ортопедические подушки подразделяются в зависимости от формы, степени жесткости, наполнителя. В последнее время в аптеках и специализированных магазинах в продаже появились модели с множеством мини-пружин. Благодаря независимому амортизационному блоку восстановление пораженных остеохондром тканей происходит значительно быстрее. Наличие в конструкции мини-пружин помогает стабилизировать диски и позвонки во время сна.

Это самый популярный вариант ортопедических приспособлений. Они разнятся размерами, наполнителем, жесткостью, но все без исключения хорошо справляются со своей задачей — предупреждать смещение позвоночных структур во время сна. Такая способность обусловлена исключительно высокотехнологичным материалом, а не формой. Прямоугольная подушка не оснащена бортиками или выемками для фиксации головы в анатомически правильном положении. При выборе изделия очень важно точно определить нужный размер.

Подушка внешне напоминает прямоугольник, немного согнутый в середине. Образуется широкая бороздка, по краям которой находятся упругие большие валики. Изделие, расположенное горизонтально подходит для сна на спине. Валики поддерживают голову и плечи, а выемка фиксирует шейный отдел позвоночника, при этом не сдавливая его. Хороший сон на боку обеспечивает вертикальное расположение подушки. Теперь она предупреждает смещение головы, препятствует нарушению кровообращения.

Ортопедические приспособления такой формы нужно приобретать любителям спать на боку. У них сложная ребристая поверхность, массирующая шею во время отдыха. Благодаря такой конструкции происходит вытяжение шейного отдела позвоночника. Увеличивается расстояние между телами позвонков, межпозвонковыми дисками. Поэтому после сна человек не страдает от головокружений, дискомфортных ощущений и боли в задней поверхности шеи. В середине изделия находится его самая массивная часть. Под весом головы она трансформируется в упругий эластичный валик, мягко обволакивающий затылок и шейные позвонки.

В конструкции приспособлений, помимо углубления для головы, предусмотрена выемка для плеча. Такие ортопедические подушки вертебрологи, неврологи рекомендуют пожилым пациентам или людям с лишним весом. Сон на них способствует лучшему кровоснабжению не только шейного отдела позвоночника, но и мышц плечевого пояса. Изделия с выемкой для плеча целесообразно приобрести больным системными или дегенеративно-дистрофическими патологиями, поражающими сразу несколько суставов. Это становится профилактикой повреждения сочленений верхних конечностей и грудных позвонков.

Ортопедическое приспособление в форме полумесяца лучше использовать не для сна, а для отдыха. Оно подходит людям с остеохондрозом или предрасположенностью к его развитию, которые много времени проводят со склоненной головой за компьютером, лабораторным столом, занимающимся бумажной работой. В конце дня у них затекают мышцы, ухудшается кровообращение. Всего полчаса отдыха с такой подушкой лежа или сидя нормализует тонус скелетной мускулатуры и микроциркуляцию.

Подушка-валик может использоваться только для непродолжительного дневного сна в течение часа. Она предназначена для расслабления мышц, устранения неврологической симптоматики шейного остеохондроза — головных болей, головокружений, скачков артериального давления. При их появлении следует прилечь на некоторое время, подложив под голову валик. Он мягко массирует заднюю поверхность шеи, увеличивает расстояние между позвонками, предупреждает сдавление позвоночной артерии. Самочувствие больного быстро улучается за счет восстановления кровоснабжения головного мозга кислородом.

Специально для поездок на короткие и дальние расстояния производятся надувные подушки. Их основу составляет резиновый полукруг, принимающий форму полумесяца после нагнетания воздуха. Верх изделия — чехол из гипоаллергенного материала, хорошо поглощающего влагу. Дорожное ортопедическое приспособление используются в самолетах, поездах, автобусах, автомобилях. Их применение помогает предупредить очередной рецидив шейного остеохондроза из-за спазмированности мышц.

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Наполнители для ортопедических подушек

При шейном остеохондрозе 1 степени тяжести врачи рекомендуют приобретать подушки с натуральными наполнителями. Они хорошо пропускают воздух, обладают массирующим эффектом, улучшают кровообращение, а, следовательно, и регенерацию поврежденных хрящевых тканей. А при остеохондрозе средней или высокой степени тяжести необходимы приспособления для сна с синтетическими материалами, надежно стабилизирующими диски и позвонки. Их лечебное действие заключается в предупреждении сдавления остеофитами кровеносных сосудов и спинномозговых корешков.

Относительно недавно в продаже появились подушки с самостоятельной регулировкой высоты и степени жесткости. Можно расстегнуть боковую молнию и доложить или извлечь какое-либо количество наполнителя.

Как выбрать

Если утром больной просыпается уже уставшим, разбитым, а при подъеме с постели у него начинает кружиться голова, то проблему не решить только приемом таблеток. Подобная симптоматика указывает на нарушение кровообращения во время сна, пережатие позвоночной артерии. Вертебрологи всегда рекомендуют в таких ситуациях приобретение ортопедической подушки. При ее выборе нельзя ориентироваться только на стоимость, жесткость, форму, а также производителя, гарантирующего высокое качество и долгий срок службы.

Жесткие, невысокие подушки подходят людям, которые большую часть сна проводят в положении лежа на спине. Они не только улучшают подвижность в шейном отделе позвоночника, но и избавляют от храпа, болезненных ощущений в пояснице. Неврологи рекомендуют также учитывать степень жесткости матраса. Вред сна на мягком матрасе несколько компенсирует тонкая плотная ортопедическая подушка.

Если человек предпочитает спать на животе, то нужно купить не слишком жесткое, невысокое ортопедическое изделие. Только такая модель расслабит скелетную мускулатуру мышц и плечевого пояса, устранит сдавление позвоночной артерии. При отдыхе на боку лучше использовать изделие высокой степени жесткости, надежно стабилизирующее во время сна позвонки и межпозвонковые диски.

Особенности телосложения больного также принимаются во внимание при определении ширины, длины, высоты изделия. Для полных людей нужна подушка большего размера.

Чем пользоваться не стоит

Ортопедическая подушка выбрана неправильно, если у человека постоянно возникает желание подложить под голову руку. Не следует приобретать излишне жесткие модели при шейном остеохондрозе 1 степени тяжести, не требующем сильной фиксации позвоночных структур. А сон на мягкой подушке не окажет никакого терапевтического действия. Во время отдыха должно происходить восстановление поврежденных тканей, поэтому нужно подобрать подушку определенной жесткости, соответствующей степени тяжести остеохондроза.

Как забыть о болях в суставах?

Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Читайте также: