Можно ли при остеохондрозе делать йодовую сетку

Лечение остеохондроза йодом

Человека мучают проблемы, связанные со здоровьем, ищет безопасные, лёгкие способы выздоровления. Многие не любят ходить в лечебные учреждения, не находят денег на лекарства. Стоит попробовать давно известный метод лечения остеохондроза йодом!

Приготовление лечебного раствора

Потребуется спиртовой раствор йода. Купить в аптеке. Но необходим раствор 10%, найти его нелегко. Можно заказать. Потребуется рецепт терапевта. Врач может не выписать рецепт, не отчаивайтесь – возьмите слабый, 5% раствор.

Для приготовления лекарственной смеси потребуется в равных количествах:

• йод;
• кислый сок – чаще используется лимонный, подходит и клюквенный.

Смешайте по 1 с.л. сока, йода. Вылейте ингредиенты в плотно закрывающуюся стеклянную тару.

Нанесение смеси

Приготовьте смесь, приступайте к процедуре лечения. Правильно наносите лекарственное средство на проблемную зону. Вначале важно проверить, хватает ли организму йода. Процесс простой:

1. откройте баночку с йодом;
2. вооружитесь ватной палочкой;
3. обмакните палочку в йод;
4. нарисуйте на коже полоску;
5. проследите, быстро ли впитается полоска.

Полоска исчезла в течение получаса, значит лечение допустимо, организму не хватает йода. Полоска держится на коже в течение нескольких суток, организму хватает йода. Лечение не проводите. Нарисовать полосу по позвоночнику: кожа впитала часть вещества на некоторых участках – зоны требуют внимания!

Приступите к нанесению смешанного раствора. Кожа быстро впитывает йодный раствор, смазать позвоночник от затылка до копчика полосой в 5-10 см ватным диском. Болят конкретные области позвоночника, смазать. Курс лечения повторять до тех пор, пока полоска будет удерживаться на коже до 3 дней.

Важно! Йод окрашивает кожу. При проведении лечебных процедурах используйте резиновые перчатки. Лимон раздражает кожу рук, перчатки будут полезны.

Стоит ли полагаться на йод?

Многие больные, узнав о лечении йодом, переходят на новый курс. Не правильно! Важно заниматься здоровьем комплексно. Не отказывайтесь от визитов к врачу, медикаментозного лечения, гимнастических упражнений.

Гимнастика важна при остеохондрозе. Не ходите в фитнес – зал, часами не занимайтесь дома. Достаточно посвятить 10-20 минут в день. Выучите несколько упражнений, повторяйте. Для разнообразия заменяйте упражнения. Какие упражнения выполнять обязательно?

• Повороты головой. Делать стоя, лучше сидя на стуле, полу.
• Подъёмы. Лягте на бок, нижней рукой обхватите рёбра противоположной стороны, верхней – затылок. Делайте подъёмы вверх верхней частью корпуса.
• Круговороты. Закручивание ног, торса, взмахи руками по, против часовой стрелки.

Следите за питанием. Исключите жареное, копчёного, жирное, солёное. В организме много отложений солей, ограничьте мясо, томаты.

Йодная сетка при остеохондрозе

Что такое спондилез поясничного, шейного и грудного отделов позвоночника: признаки, симптомы и лечение

Его деформацию организм пытается компенсировать сам: в области заболевания начинает разрастаться фиброзная и костная ткань. Разрастания могут ущемлять спинномозговые корешки, кровеносные сосуды, вызывая болезненные ощущения и способствуя развитию радикулита. Кроме того, остеохондроз – первая причина появления межпозвоночных грыж.

Как же предотвратить развитие болезни? Что нужно сделать в первую очередь? Ответ очевиден — остановить дегенерацию в межпозвоночном диске и восстановить биомеханику позвоночника. Для этого необходимо, в первую очередь, значительно снизить нагрузку на поражённый диск и при этом не только сохранить, но и улучшить его питание.

Эффективный и безопасный комплекс асан йоги при остеохондрозе

Остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое поражение суставных хрящей и межпозвоночных дисков позвоночного столба.

Различают шейный, поясничный и грудной остеохондроз.

Сегодня заболевание сильно помолодело, первые признаки дают о себе знать уже в 20-летнем возрасте. Воспалительный процесс сначала захватывает связки, межпозвоночные диски теряют прочность и становятся менее эластичными.

В результате позвоночник перестает быть гибким, вес, давящий на позвонки, распределяется неравномерно, что может привести к смещению дисков.

Существует множество факторов развития болезни.

К основным причинам относят:

• неправильное распределение нагрузки при переносе тяжести;
• малоподвижный образ жизни;
• генетическую предрасположенность;
• нарушение обмена веществ;
• тяжелый физический труд;
• инфекционные заболевания;
• нарушение осанки.

Йога – древнейшая практика, история которой насчитывает около 4 тысяч лет. Она направлена на достижение равновесия между душой и телом.

В гимнастике нет жимов, силовых упражнений, толчков, способных нанести вред позвоночнику. Все асаны плавно переходят одна в другую, нежно растягивая, укрепляя и насыщая организм кислородом и азотом.

Гимнастика благотворно влияет на весь организм в целом, в том числе на позвоночник. Упражнения способны снизить болевые ощущения при хронической боли в нижней части спины, исправить осанку, уменьшить чувство зажатости, а также помогают бороться со стрессами.

Позы, которые выполняются во время занятий, мягко растягивают позвоночник, придавая ему гибкость, и одновременно укрепляют слабые мышцы.

Йога способна уменьшить хроническую боль, способствует заживлению растяжений, переломов, а также предотвращает повторное травмирование.

Во время выполнения упражнений усиливается циркуляция крови по тканям, таким образом, обеспечивается доставка питательных веществ в поврежденные участки тканей, что способствует уменьшению боли.

Основное направление коррекции на позвоночник направлено на построение правильного положения скелета.

С помощью определенных асан идет сначала растяжение позвоночного столба, постепенно закрепляется его правильное положение, а затем укрепляются определенные мышцы спины.

Во время занятий улучшается кровоснабжение в связках, костях, суставах, особенно в позвоночном отделе. Происходит растягивание связок, хрящей, сухожилий, что способствует меньшей уязвимости к травмам.

За счет полного сокращения и расслабления мышц повышается их прочность и увеличивается диапазон движений.

Основа лечения остеохондроза – восстановление нормального состояния мышечного корсета, связок спины и нормализация обменных процессов.

Упражнения из йоги идеально подходят для такого заболевания, так как в них отсутствуют резкие нагрузки, происходит активизация работы мышечной ткани, благодаря чему улучшается питание пораженных участков.

• укрепить мышцы, связки, что улучшает их подвижность и предотвращает прогрессирование болезни;
• произвести коррекцию осанки;
• улучшить кровоснабжение, благодаря чему доставляются питательные вещества в поврежденные области;
• уменьшить напряжение между позвонками;
• улучшить микроциркуляцию в труднодоступных и больных зонах;
• замедлить процесс старения в соединительных тканях.

Благодаря занятиям йогой происходит оздоровление всего организма: нормализуется кровяное давление, улучшается работа сердечно – сосудистой, нервной системы, восстанавливается обмен веществ, повышается устойчивость ко многим заболеваниям.

Вытяжению – нет!

Только в самом крайнем случае в безвыходной ситуации можно прибегнуть к хирургии, но ни в коем случае нельзя использовать мануальную терапию и вытяжение! На начальной стадии развития остеохондроза лекарства облегчают состояние пациента на период адаптации. В этот период в организме происходят приспособительные реакции, и он пытается самостоятельно бороться с болезнью.

Но если остеохондроз в запущенной стадии, к примеру, имеется грыжа межпозвоночного диска значительных размеров, приводящая к грубому сдавливанию спинномозговых корешков, то одними медикаментами здесь не поможешь. Потому как лекарство — это химическое воздействие. А процесс дегенерации (разрушения) межпозвоночного диска происходит в силу биомеханических, конструктивных изменений.

И если в травматологии при переломах костей метод вытяжения вполне себя оправдывает, то при лечении дегенеративно-дистрофических процессов в позвоночнике (тем более с грыжами), как показывает практика, эти методы лечения оказываются не только неэффективными, но и усиливающими процессы дегенерации.

Во-первых, при перерастяжении суставов происходит декомпрессия, что порождает временное ощущение облегчения боли, но после вытяжения они вновь принимают привычное (вертикальное) положение, и на позвоночник по-прежнему будут действовать всё те же нагрузки. Это законы физики. Во-вторых, на поверхностях суставов находятся множество рецепторов.

Во время дегенеративного процесса происходит перерастяжение суставной капсулы. Важно знать, что любые методы и способы вытяжения позвоночника при дегенерации межпозвоночного диска ведут к грыжеобразованию, а при наличии грыжи — к увеличению грыжевого выпячивания. Это касается и мануальной терапии.

Растирки и компрессы

Оздоровление при остеохондрозе должно быть направлено на уменьшение проявлений симптоматики, так как устранить первопричину практически невозможно. Рекомендую для этого использовать мази с ментолом, перцовые пластыри, горчичники, рефлекторно повышающие проводимость в нервных стволах. Местно можно прикладывать грелку.

Самые уязвимые зоны позвоночника – шейный и поясничный отделы, так как на них выпадают постоянные динамические и статические нагрузки. Лечение остеохондроза шейного отдела в домашних условиях можно проводить, применяя в течение двух недель растирку из сока хрена с водкой (по 200 мл) и глицерином (2 ст. л.). Подобные методы применяют и при поясничном остеохондрозе.

В поясницу втирают уксус, настоянный на багульнике, делают компрессы из листьев капусты или из кашицы вареной репы.Безусловно, очень важны в лечении компрессы. Привожу примеры наиболее часто используемых мной компрессов. Взять и растереть в порошок бодягу, смешать с подсолнечным маслом в соотношении 1:30. Натереть полученной мазью больные места и сделать согревающий компресс.

Держать 40 минут. Бодяга здорово раздражает нервные рецепторы, отчего происходит большой приток крови к больному месту. На ночь можно применять обыкновенные горчичники, которые ставят на пояснично-крестцовую область. Они хорошо прогревают больные места, уменьшают застой крови на участках, близких к защемленному корешку нерва.

Еще лучше, если в стакан фурацилина добавить ложку меда, хорошенько размешать и погрузить в такой раствор горчичники. Приложить к пояснице и держать, пока терпиться. Оставшуюся смесь с кожи не вытирать, а накрыть полиэтиленом и завязаться шерстяным шарфом. К утру боль должна пройти.Настоятельно рекомендую проводить также обтирания, например, морской солью.

Две столовые ложки соли растворите в одном литре воды. Этим раствором каждый день делайте обтирания всего тела. Для растирания поясницы приготовьте настойку из адамова корня. Два куска хорошо промойте и натрите на крупной терке. Затем поместите в 0,5 л бутылку и залейте спиртом. Плотно закройте пробкой. Через 10 дней настойка готова к применениюТакже действенны физиотерапевтические методы.

Йодная сетка и прополисная мазь

Самое распространенное лечебное средство народной медицины в этом случае – йодная сетка. Йод действует раздражающе на кожу, расширяет капилляры, способствует потоку крови, уменьшает ее застой в больных тканях. Сетку делают при болевых проявлениях остеохондроза – в качестве отвлекающего противовоспалительного средства.

Вату накручивают на спичку или палочку, смачивают настойкой йода. Ею наносят на кожу вертикальные и горизонтальные полосы шириной примерно 1 см. С обеих сторон позвоночника, параллельно ему, через внутренние края лопатки проводят вертикальные линии, затем их проводят вдоль самого позвоночника и посередине между этими линиями и позвоночником.

Делается процедура не больше трех раз в неделю.Внимание! Йодную клетку нельзя наносить, если температура тела выше 38 градусов, а также тем, у кого на йод аллергия. Предварительно надо сделать пробу на чувствительность. Для наружного применения в качестве обезболивающих и противовоспалительных средств рекомендую применять мази и линименты, которые втирают в кожу.

Втирания способствует расслаблению мышц, улучшают обменные процессы и кровообращение, повышают эластичность связок. Для лечения используют мази, содержащие пчелиный яд. Они уменьшают боль, замедляют воспалительные процессы. Есть мази на основе змеиного яда, которые обладают всасывающим эффектом, активизируют иммунную систему.

В медицинскую практику прочно вошло и такое волшебное народное средство, как пчелиный клей (прополис). В нем и пыльца, и эфирные масла, и воск, и растительные смолы. Это антисептик — враг вирусов. Восстанавливает ткани и обезболивает. Чтобы приготовить из него мазь, берут 0,5 кг сливочного масла, кладут в эмалированную кастрюлю и доводят до кипения.

После того, как оно закипит, в нем растворяют 50 г мелко нарезанного прополиса. В течение 10 минут энергично перемешивают. Еще горячим перекладывают в стеклянную посуду и плотно закрывают. Хранят в прохладном сухом месте. Используют для втирания в больные места (а в случае гастрита и язвы желудка внутрь). Для приготовления прополисной мази для внешнего применения вместо масла можно использовать вазелин.

Настойки и отвары

Также принимают внутрь настойки и отвары из трав. Например, листья брусники оказывают болеутоляющее действие, улучшают обмен веществ, понижают уровень сахара и холестерина в крови. В виде настоев, отваров и чая их употребляют как при остеохондрозе, так и при подагре, ревматоидных заболеваниях. Для приготовления отвара 1 ст. л.

листьев брусники кипятить в 0,5 л воды 15 минут, настоять 1 час и процедить. Пить по одному стакану 3 раза в день перед едой. Настойки и экстракт из щавеля применяются при нарушениях обмена веществ, для профилактики остеохондроза. Берут 1 ст. л. измельченных корней растения на стакан воды. В течение пятнадцати минут кипятят, процеживают и принимают по 1 ст.л.

4 раза в день. Еще лучше приготовить сок щавеля. Свежие листья хорошо промывают холодной водой, отжимают, ошпаривают кипятком, затем разминают ложкой. Через плотную ткань зеленую массу отжимают и кипятят 5 минут. Во время еды употребляют 2 ложки 3 раза в день.Очень помогает при остеохондрозе калган в виде настойки. 2 ст. л.

О том, как правильно сидеть…

Теперь о не менее важном. Надо научиться правильно стоять, сидеть и лежать, тогда и боли можно будет избежать. На мягкой мебели сидеть нельзя. Чтоб не было чрезмерного давления на позвоночник, нужно выбрать такое положение, при котором корпус тела поддерживается седалищными буграми. Это возможно только на жестком стуле.

Его высота должна быть вровень с голенями. Следите, чтоб ноги упирались в пол, а под ними было столько пространства, чтобы не возникала необходимость их согнуть. Каждые 15–20 минут желательно менять положение ног и делать разминку. Спина должна плотно прилегать к спинке стула. Туловище следует держать прямо, голову сильно наклонять не надо, чтобы не напрягать мышцы тела.

Ванны улучшат обмен веществ

Сейчас как никогда необходимо использовать природные факторы: закаливание, воздушные ванны, плавание, солнцелечение. Особенно целебен морской воздух, который насыщен аэрозолями солей. Полезным является солнцелечение, но благотворным влияние солнечных процедур окажется только при правильном их проведении.

Лишь умеренные дозы повышают защитные силы организма, а большие — наоборот, угнетают их. Купания (в естественном водоеме) начинать надо с обтираний и лишь через 2–3 дня переходить к купанию. Предварительно отдыхают 10–15 минут в тени. В начале курса продолжительность купания всего 2–3 минуты. В конце курса – 8-10 минут.

Купаться можно 2 раза в день в утренние и вечерние часы. Температура воды должна быть не ниже 17 градусов. Всего лечебный курс составляет 30 процедур. Эффективными считаются контрастные души. Теплые и горячие ванны, вызывая расширение кровеносных сосудов, стимулируют кровообращение. Самая простейшая лечебная ванна – теплая (температура 38–39 градусов С).

Длительность такой процедуры — 15 минут. Постепенно ее можно повышать, доведя до 40 градусов и увеличивая продолжительность до 20 мин. Вытереться насухо, обвернуться сухой простыней и шерстяным одеялом, полежать 20–30 мин. Я советую травяные ванны. Одну или две полные пригоршни трав настаивают в 1–3 л холодной или горячей воды.

Затем раствор процеживают через кухонное сито и выливают в ванну (добавляется вода нужной температуры). Иглы, веточки и шишки сосны, ели, заливают холодной водой и кипятят 30 минут. После этого хорошо закрывают и оставляют настаиваться в течение 12 часов. Хороший экстракт должен иметь коричневый цвет. На полную ванну берут 1,5 кг, для половинной — достаточно 3/4 кг.

Вячеслав ВАРНАВСКИЙ,врач, фитотерапевт.

Йодовая сетка целебные свойства

Автор — Valya6827.
Йодовая сетка целебные свойства
О целебных свойствах йода знали еще в начале XIX века и успешно применяли его для

обработки ран при разного рода операциях.
После неудачных экспериментов в виде ингаляций парами кристаллического йода об этом средстве забыли практически на столетие. И только в начале века ХХ врач из Петербурга И.С. Колбасенко возродил йодотерапию, очертив основные правила по применению йодовой стеки и самого йода микродозами.

• Смазать десну над больным зубом троекратно и через 15 мин зуб перестанет болеть или смазать область боли снаружи.

• Смазать в углублении за мочкой уха при болезни и течи из ушей.

• Смазать углубления крылышек носа при насморке.

• Смазать область боли при гайморите, боль пройдет через 15 мин.

• Делать йодную сетку на пояснице при радикулите, лечит лучше, чем финалгон.

• Делать йодную сетку на грудной клетке при кашле, пройдет даже застарелый. Если вечером кашель не дает уснуть, надо накапать 5 капель йода на стакан горячей воды и выпить глотками, и Вы быстро уснете.

• Делать йодную сетку на больных местах брюшной полости ( печени, поджелудочной, желудка и т.д.

• Сделать кольцо йодом вокруг запястья левой руки от давления

Помогла информация? Расскажите о нас другим, возможно им тоже нужна помощь.

Простота нанесения йодовой сетки в лечебных целях многих вводит в заблуждение, вызывая ошибочное мнение о том, что препаратом можно пользоваться без каких-либо ограничений. Однако наносить коричнево-оранжевую жидкость на тело допускается только лишь в ряде случаев и далеко не всем.

Целебные свойства йодовой сетки и показания

Полезные свойства йодной сетки основаны на раздражающих качествах йода и спирта. При контакте с кожей они стимулируют умеренный прилив крови к окрашенным тканям и ближайшей к ним поверхности. В результате усиления кровотока, сопровождающегося увеличением количества проходящих через больной участок эритроцитов, уменьшается проявление воспалительного процесса.

Дополнительная польза усиления кровообращения из-за воздействия сетки:

• Большое количество доставляемого к тканям кислорода и веществ, необходимых для обменных процессов, способствует оздоровлению проблемного органа.
• Снабжение воспалённого участка тромбоцитами стимулирует восстановление сосудистой системы.

Показания к применению йодной сетки:

• гематомы различной этиологии;
• воспалённые участки уколов;
• ушибы, растяжения;
• невралгические проявления;
• простуда, ангина, бронхит, трахеит, ларингит;
• заболевания суставов, радикулит;
• грибковое поражение кожи;
• недостаток йода в организме.

Препарат, флакон которого найдётся в аптечке у каждого, способен при правильном применении облегчить состояние при многих недугах

Нюансы правильного применения

Учитывая тот факт, что при нанесении сетки происходит активное насыщение организма веществом, злоупотреблять процедурой не стоит. Лучше использовать её в качестве поддерживающего и стимулирующего средства при основной терапии и не применять чаще, чем раз в месяц. Исключением являются ситуации с постоянной нехваткой йода или грибковой инфекцией на кожном покрове.

Чтобы впитавшееся через кожу вещество не привело к переизбытку элемента в организме, сетку рекомендуется наносить слабо концентрированным раствором. Линии должны быть тонкими, рисовать их нужно ватной палочкой в виде вертикальных и горизонтальных полос, образующих крупные по размеру ячейки со сторонами от 0,5 до 3 см. Располагают такую сетку непосредственно над местом воспаления.

Перед применением нужно убедиться, что у препарата не истёк срок годности.

Типичные участки нанесения:

• грудная клетка (при сухом кашле);
• спина (при бронхите, трахеите, гематоме);
• пятки (при простуде, недостатке йода);
• за ухом под мочкой (при ангине, отите, ларингите);
• локтевые, коленные суставы (при проблемах с опорно-двигательным аппаратом);
• внутренняя сторона запястья, ключицы (при дефиците йода, зобе щитовидки);
• ягодицы (для устранения шишек от неудачно выполненных инъекций).

Для снижения насыщенности аптечного раствора в домашних условиях несколько капель базового вещества разбавляют таким же объёмом водки или разведённым водой втрое спиртом.

Сетку наносят на поражённый участок разово через сутки после возникновения проблемы. Более раннее применение раствора усилит приток крови, из-за чего увеличится отёчность.

Место растяжения лучше обрабатывать йодной сеткой после уменьшения отёчности и не больше одного раза.

Если спазм в мышцах нижних конечностей вызван переутомлением, то снять напряжение можно массажем и разовым нанесением йодной сетки для дополнительной стимуляции кровотока.

В этом случае препарат не избавит от выпирающих вен, разово нанесённый сетчатый рисунок над узлами и увеличенными венами лишь принесёт временное и небольшое облегчение за счёт снятия спазма в мышцах.

Йодистую сетку наносят на кожу один раз — она облегчит симптоматику на несколько часов. За это время нужно постараться обратиться к врачу.

Зоб, вызванный нехваткой йода, успешно лечат, нанося раствор на обозначенные в общих рекомендациях места раз в 2–3 дня недельными курсами. Эффективнее наносить средство не решёткой, а параллельными чёрточками по 2–3 см. Общая продолжительность терапии — полгода. Если отмечается, что рисунок всё ещё видно спустя 2 и больше суток, частоту нанесений сокращают.

В этом случае лучше применять синий йод, активный компонент которого впитывается дольше.

Сетку рисуют тонкими линиями на всём поражённом участке, но не более 2 раз с интервалом в 2 дня.

Оптимальный режим нанесения сетки — трижды в неделю: первый раз раствором с насыщенностью 2,5%, два остальных раза — синим йодом. Дольше двух недель подряд методом пользоваться не рекомендуется. После прививок место инъекции смазывать йодом нельзя — при развитии воспаления на месте укола нужно обратиться к врачу.

Йодовая сетка поможет уменьшит болезненность в области уколов после курса инъекций

Нанесение выполняется в виде сетчатой двухсантиметровой дуги, состоящей из тонких линий. Процедура проводится один раз.

Разово рисуют две сетки, располагая их над рёбрами со стороны спины, избегая области над сердцем.

Нанесение проводится над болезненным участком и только раз, в день обострения.

Если избыточный вес связан с недостатком йода в организме и вытекающим из этого гормональным дисбалансом, то можно попробовать исправить ситуацию, через день нанося синим йодом на запястье небольшую полоску. Курс — месяц, включая сутки, когда процедура не проводится.

Эффективным также будет переход на меню с ежедневным употреблением морепродуктов и сокращением потребления жиров и сахаров и умеренное повышение ежедневных физических нагрузок.

Противопоказания и возможный вред

Раствор йода можно наносить лишь на кожу человека, не имеющего аллергической реакции на препарат. Поэтому следует заранее провести такой тест: нанести на внутреннюю сторону запястья небольшую чёрточку и выждать 30 минут. Негативная реакция проявляется покраснением, сыпью, в некоторых случаях лихорадкой.

Сетку нельзя рисовать:

• людям с нарушенной работой почек;
• женщинам в период беременности (особенно на ранних сроках);
• при повышенной температуре тела;
• в случае удалённой щитовидки и при проблемах с ней (кроме зоба);
• в период лечения тироксином;
• при открытых ранах на коже.

При мастопатии, являющейся следствием гормональных проблем, лечиться с помощью сетки тоже не стоит. При её нанесении гарантированно происходит нагрузка на щитовидную железу, поэтому неизвестно, как это повлияет на уже нарушенный гормональный фон.

Запрещается закрашивать целые участки кожи йодом. Неразумное применение этого препарата может вызвать:

• отравление;
• ожог;
• нарушения в работе щитовидной железы.

Йодную сетку запрещено наносить на область вокруг глаз (в пределах нижних и верхних век), щёки, на зубную эмаль, слизистые поверхности и кожу в районе молочных желез и сердца.

Малышам младше 7 лет (тем более грудничкам) йодом не рекомендуется даже обрабатывать царапины, чтобы не спровоцировать патологию щитовидной железы в будущем и избежать ожогов на ещё чувствительной коже ребёнка. Для детей постарше родители могут рисовать сетку, используя при этом синий аналог препарата и учитывая общие правила нанесения.

Отзывы о лечении йодовой сеткой

zabava

Я в какой-то программе слышала, что йодовая сетка вовсе не полезна. Посидела и подумала, все мы выросли на ней, да и мне мама не раз йодовую сетку делала, вроде бы живая и не померла.

Вишенкасладкая

Чтобы сетка принесла желаемое выздоровление, нужно следовать рекомендациям и не злоупотреблять таким методом лечения. Ведь избыток йода может принести вред не только при употреблении вещества, но и в результате бездумного увлечения рисованием этим препаратом по телу.