Может ли от молока болеть спина

Вас не удивляет тот факт, что человек – это единственное млекопитающее животное (имеется в виду его биологическое тело с его аналогичными, прочим высшим млекопитающим животным, обменными процессами), которое употребляет молоко всю жизнь, а не только в период вскармливания матерью грудного ребёнка, как это есть, без исключений, в природе? Так же, человек является единственным видом в природе, который использует для своего питания молоко других видов животных! Не странно ли и нормально ли это?

Не является ли этот факт уже достаточным для понимания того, что идя против природы, что всегда не естественно, мы лишаем себя и своих детей (вынужденных через силу, а затем по привычке или уже по зависимости, употреблять молоко или молочные продукты) здоровья, обрекая на естественные следствия таких поступков – болезни? Или природа глупее нас, а наше самомнение выше истины (законы природы) и честных и объективных научных знаний?

Потребление молока создано искусственно и представляет собой порочную и смертельную индустрию.

Вся нижеприведённая информация для нормальных, здравомыслящих людей. Итак начнём :

В молоке много кальция, а кальций необходим для роста и правильного формирования скелета у детей, а так же он необходим для обменных процессов и взрослым. Верно? Конечно! Тогда, по этой логике, нужно пить много молока, что бы получить для своего организма много так нужного кальция, верно? Тогда почему коровы, которые дают много молока, содержащего большое количество кальция, дабы его получить самим, не пьют молоко, высасывая его от других коров? Но тем не менее у коров нет недостатка кальция и кости у них крепкие. Может есть другой способ получить нужный для организма кальций? Конечно, коровы, козы и пр. животные, которых человек приручил и стал отцеживать их молоко себе для еды, потребляют в пищу только траву и пьют только воду и этого им достаточно, что бы выкормить молоком своих детёнышей, да ещё человеку налить в пять раз больше. Дикая буйволица даёт всего 3-4 литра молока в день и этого хватает её телёнку. Коровы же дают большее (иногда в 10-20 раз) количество молока только потому, что за сотни (или тысячи) лет человек искусственно стимулировал образование лишнего молока (манипуляции с выменем и циклами) и вёл соответствующую селекцию. Прошу включить здравомыслие, а не желание любой ценой оправдать потребление молока и говорить глупости типа – ну то коровы, они травоядные, а то человек. Прошу рассуждать и мыслить. Значит так – все биологические процессы и у них и у нас протекают аналогично, но есть только разница в составе молока, вызванная иной биологией нашего вида и разницей в онтогенезе ребёнка и телёнка. К примеру, в материнском молоке белков меньше, чем в любом другом молоке прочих млекопитающих, т.к. в отличие от детёнышей животных, ребёнку не нужно так быстро расти физически, не нужно вставать на ноги в день своего рождения, но зато нужно много (неокисленных) жиров для роста и развития мозга и т.п.

Во многих плодах растений больше кальция, чем в молоке коров, коз, прочих. Но в отличие от кальция, содержащегося в молоке животных, ребёнок действительно получит нужный ему кальций из растительной пищи для своего развития. А что, употребляя молоко животных, ребёнок не получит кальций? Нет конечно, именно поэтому столько проблем с опорно-двигательной системой у современных людей (с 50-х годов прошлого века) – от сколиозов до артритов.

Кстати, что бы волосы и ногти были крепкие, необходимо употреблять в пищу достаточное кол-во кремния. Много кремния содержится в зелёном перце – пейте свежий сок из зелёного перца, можно в смеси с морковным. До 500 мл. В день.

В природе, у животных, нет таких проблем и быть не может, т.к. они, в отличие от современных цивилизованных и умных людей, употребляют в пищу то, что является естественной, для их вида пищей, и так миллионами лет без изменений. Нет проблем и у тех народов, которые остались на родовых традициях и на естественном видовом питании. Для человека – это живые (без термообработки) плоды, овощи, зелень, злаки, орехи. Все зелёные плоды и травы содержат много кальция и магния – это фактически наша кровь (отличие хлорофилла от гемоглобина только в ионах железа и магния). Ешьте живую зелёную растительную пищу — Кальция и других важных микроэлементов будет в достатке!

Вы полагаете, что возможно получить нужный нам и особенно детям белок из молока или молочных продуктов, ошибаетесь – это в принципе невозможно. Почему? Объясняю –

У коров, природа получения молочными телятами белков из коровьего материнского молока такова – в желудке телёнка, в период вскармливания его молоком матери, вырабатывается фермент Ренин, благодаря которому белок казеин расщепляется (разбирается) на составные элементы, т.е. на аминокислоты, из которых, в последствии, и собираются новые белки, необходимые для роста телёнка. Когда внутренние биологические часы у коровы и её телёнка переключаются в новый режим, ренин, в желудке телёнка, перестаёт вырабатываться и телёнок перестаёт употреблять молоко своей матери. Он переходит на видовое питание, присущее своему виду – на зелёную травку. Такова природа. Если такого телёнка продолжать неестественным путём поить и далее коровьим молоком, ему будет трудно переварить Казеин (у каждого животного свой специфический казеин), он будет болеть и даже может умереть, поскольку казеин уже не будет перерабатываться, а будет отравлять организм и откладываться, утилизироваться в нём в виде шлаков и токсинов. Но об этом позже, на примере людей мы разберём подробнее. Важно понимать, что любой белок, полученный с пищей (любого высшего животного), не усваивается сам (каков он есть), а всегда разбирается (или они – белки разбираются) на аминокислоты (структурные элементы белковых молекул) и из них строятся разнообразные, необходимые организму в данный момент времени, свои специфические белки. На эти процессы тратится энергия, специфические ферменты и прочие биологические в-ва. Боле того, этот процесс возможен только, если съеденная пища не прошла термообработку выше 70 градусов. Т.к. при температуре выше 70 градусов происходит полная и необратимая денатурация белков – разрушение первичной структуры белка и плавление ДНК. Все ферменты разрушаются от 43 до 70 градусов.

Дети, которые питаются коровьим молоком, будут упитаннее и, возможно, быстрее расти, но будут больными, с повреждёнными почками, т.к. наш организм не рассчитан на переработку такого кол-ва чужеродных белков.

А как на счёт детского кишечника, который не приспособлен к кислой среде, но ведь белки ( а в коровьем молоке вдвое больше белков, нежели в материнском, да ещё и чужеродные – антигены) будут закислять (РН среда) пищеварительную систему и стенки кишечника повреждаются кислотой и могут начать кровоточить. В крови много железа – кровяной понос! Кровь выводится организмом через кишечник, ребёнок испытывает нехватку железа. А ему врачи прописывают мясо и печень! Да, хотите много железа – ешьте и пейте свежую свёклу и свекольный сок и проращивайте зелёную гречку. А нам говорят – молоко, мясо…. Опять белки, да ещё в денатурированном, мёртвом виде. Преступление! Вся эта информация есть в медицинских журналах мира, но до широкого круга эту информацию не доносят, т.к. есть индустрия и есть контроль – ныне тотальный.

– Автоиммунное заболевание, вызванное употреблением Казеина.

Огромная проблема, которую, к сожалению, понимают далеко не все врачи – это прямая зависимость потребления молока и молочных продуктов и следствие этого употребления — Сахарный Диабет Тип А (тип 1). Удивлены? Думаете диабет бывает только от чрезмерного употребления сахаров? Нет, от сахаров бывает тип 2, который легко лечится изменением типа питания. Тип 1 бывает от другого. Слушайте внимательно.

Для того, что бы понять весь процесс возникновения диабета тип 1 (бывает практически только от потребления молочных продуктов), необходимо понять принцип реакции нашего организма на попадание в него из вне Антигенов (чужеродных агентов). Внимание – Антигенами, для организма человека являются только животные белки (Любые! 2-й курс Биохимии до 60 –х годов.). Наша иммунная система, дабы нейтрализовать врага, вырабатывает огромное (нужное) количество Антител (например Лейкоцитов), которые устремляются к Агенту, поедают его (фагоцитоз) и погибают вместе с ним. Помните, после любого приёма в пищу мяса, молока, сыра, яиц и рыбы (в меньшей степени), большинство чужеродных белков всё же удаётся уничтожить, но результатом такого поглощения являются шлаки и токсины, а так же трупный яд – результат выделений микроорганизмов редуцентов в процессе поедания ими денатурированных белков. Часть этих шлаков не выводится из организма, а откладывается в виде дегидрированных каловых камней на стенках толстого кишечника, часть в межклеточном пространстве и любых пустотах организма (гной – сопли), сильно страдают почки (ведь они должны фильтровать белки в крови), лимфа, вся иммунная система! Но с Казеином – всё ещё сложнее!

Молочный белок – Казеин состоит, как и любой другой белок, из аминокислот, которые расположены в определённой последовательности. Но вот беда, точно почти в такой же последовательности расположены и аминокислоты наших бета-клеток островков поджелудочной железы, отвечающих за синтез гормона инсулина, который расщепляет сахара. И вот когда (если) наша иммунная система распознаёт Казеин как Антиген – она начинает уничтожать и сам белок и иногда переключается на свои же собственные клетки, идентичные по структуре аминокислотных звеньев белку казеину. Т.е. антитела нашей иммунной системы, которые должны бороться с антигенами, начинают поражать наши собственные клетки организма – это и есть страшное автоиммунное заболевание – Диабет, тип 1. Это не обязательно произойдёт сразу и у всех, но при регулярном и обильном потреблении молока и молочных продуктов с детского возраста практически обеспечено. Посмотрите, сколько сейчас детей с диабетом тип 1, а сколько в Америке (каждый третий), где пичкают детей молоком чуть ли не насильно и в огромных количествах, благодаря рекламе и продажным и (или) необразованным врачам. Доказано, что употребление молока в раннем детстве, может вызвать Диабет даже в преклонном возрасте, или просто, в любой момент, когда иммунитет будет ослаблен. Причём риск заболевания во взрослом возрасте тем выше, чем больше употреблялось молока в раннем детстве. А ведь такой тип диабета не лечится, т.к. практически не возможно вернуть целую группу специфических клеток отвечающих за синтез гормона инсулина, тем более, когда запускается цепная реакция. Причём, мать, потребляющая во время беременности молоко, рискует передать все вышеописанные проблемы ребёнку ещё до рождения, через кровь. В тех странах, где потребление молока выше — пропорционально выше заболеваний диабетом Тип 1.

Успокойтесь Вы на счёт белка. Где же взять белок?! Нигде не надо брать. Он синтезируется в нашем организме из живой (только живой) растительной клетчатки благодаря нашим родным, уникальным бактериям, обитающим и сохраняющимся в аппендиксе. Читайте труды академика МАН Уголева. Да и просто подумайте, как белок получают многотонные травоядные животные?

Творог – это более концентрированный казеин, а сыр, особенно твёрдый – чистый казеин — клей, но не продукт питания вообще. Сыр не должен попадать в организм человека! А вот для строительства он пригоден. Твёрдый сыр – это остатки, которые даже бактерии уже не могут поедать – это ужас!

Попадая в желудок, лактоза распадается на Глюкозу и Галактозу. С глюкозой проблем нет, из сахаров — это основной источник энергии, она усвоится без остатков. А вот с Галактозой огромные проблемы – она вообще не усваивается человеческим организмом с того момента, как ребёнка отнимают от груди, поскольку ген, отвечающий за переработку и усвоение Галактозы, с этого момента отключается. Так разумно предусмотрела природа. Галактоза же нужна грудному ребёнку – как резерв дополнительной энергии (поскольку запасов энергии у грудничка ещё нет) и, в случае надобности, печень грудного ребёнка, потребляющего только материнское молоко, переработает её в Глюкозу. Взрослый человек и ребёнок не может переработать Галактозу в Глюкозу. Когда ребёнок уже взрослый, он вырос из грудничкового возраста, молоко у матери он перестаёт сосать – это уже более не естественно. Как тут не рассуждать, не мечтать, не обманывать себя – вариантов нет. У всех детей и взрослых Галактоза не выводится, а накапливается, откладывается в организме в клетках кожи, под кожей, особенно у женщин. Это всем известный и не понимаемый многими врачами – целлюлит. Отложение Галактозы на глазном хрусталике – это катаракта. Отложения Галактозы на суставах – разные формы артритов.

Есть и много других мест для отложений Галактозы. Посмотрите на всех жителей деревень, особенно женщин, Здорово? Не очень!

Тут 2 проблемы – само по себе большое кол-во жира в молоке и главное — не просто жир, а окисленный холестерин, который содержится в молоке, он является оксидированным (окисленным) жиром! Такой жир гораздо опаснее обычного. Окисление молока происходит при соприкосновении с воздухом, например, когда струйка молока бьётся в ведро при дойки, при переливании, обработке… При грудном вскармливании окисления не происходит, т.к. ребёнок (телёнок) естественным путём, как это предусмотрела природа, высасывает молоко из груди (вымени) без соприкосновения с воздухом. Жиры должны поступать к нам в организм неокисленными.

Окисление жиров – Кислород растворяется в жирах в восемь раз быстрее, чем в воде. Когда жир поглощает кислород, он становится более переокисленным и более опасным. Он насыщается молекулами гидропероксида липида – страшнейшими свободными радикалами. Это часовая бомба, которая непременно взорвётся в клетках организма. Под воздействием тепла, железа, меди и различных ферментов, она распадается и производит страшнейший гидроксильный радикал, который разрушает десятки клеток за раз, производя цепные реакции – это рак, быстрое старение и смерть. Реакция холестерина с кислородам порождает продукт окисления – ужасные свободные радикалы, которые с сильнейшим катализатором железом, создают огромное кол-во молекул окисленного холестерина, которые, к примеру, могут свободно проделать дыры во внешней оболочке Аорты. Такие отверстия – благоприятные места для скопления тромбоцитов и разного мусора – так образуются бляшки, которые ведут к закупорке артерий. Люди, которые едят большое кол-во животных жиров, гораздо чаще заболевают раком толстой кишки. А молоко и молочные продукты – это окисленные жиры, это клей – казеин, это галактоза – такой набор вредных компонентов, что совместно с неорганическим кальцием, образуются такие крепкие бляшки, что их чрезвычайно трудно растворить.

Ожирение – беда современного мира. И молоко , в том числе, способствует ожирению. Основным источником энергии является глюкоза, когда мы с пищей получаем достаточное её количество, то излишки откладываются в виде жира. У здорового человека жировая прослойка очень тонкая – она не должна свисать в виде складок с живота или щёк. Калории, которые поступают в наш организм с углеводами ( в отличии от жира) уже частично окислены и быстрее сжигаются при потребностях энергии.

Глупость – не обманывайтесь – такого не бывает. Знаете почему? А потому, что лукавые статисты – лоббисты считают процент жира от процента воды в молоке (кефире), но не от всей массы продукта – вот так то! Зачем нам врут – понятно, кто бы купил молоко, зная, что там 49% жира.?

Выпивая 600 гр. молока, Вы получаете столько же холестерина, сколько при съедании 1 кг. жирной колбасы.

Много вреда получается от несвойственной видовому питанию пищи – много болезней:

Лейкемия – вирус Л. обнаружен у 59 процентов новорождённых телят. Разновидность вируса Л. человека может передаваться коровам. Но коровы больные лейкемией дают больше молока. Заражённая корова не болеет, а только переносят эту болезнь людям. Такие заболевания как склероз и диабет тип 1 – являются следствием употребления молока. Такие заболевания как бруцеллёз, туберкулёз, дифтерия, чума, скарлатина передаются через молоко. Жиры защищают возбудителей инфекций от желудочной кислоты и микрофлоры. Большинство патогенных микроорганизмов сохраняются, после пастеризации. Сальмонеллы, стафилококки не погибают даже после пастеризации.

В странах развивающихся Азии и Африки, где не употребляют коровье молоко, детская смертность (от всевозможных воспалений и пр.) до 9 месяцев не превышает 1,5 процентов, а в странах, где потребляют (странах центральной Африки) – до 85 процентов.

Хроническое воспаление слухового аппарата, хроническая усталость, боль и судороги в мышцах, спины и поясницы, проблемы с дыхательной системой, аллергии, астмы, всевозможные респираторные заболевания, атеросклероза в раннем возрасте, диабет тип 1, 2 типа, угревая сыпь, особенно у молодой кожи, артрит, склероз (нервное автоиммунное заболевание), низкий интеллект – всё это следствия потребления молока и молочных продуктов. Потеря кальция больше его усвоения на три четверти и более. Рак предстательной железы, яичников, прямой кишки, груди. Причём, чем больше потребляет нация, тем выше данные заболевания – проанализируйте какие болезни характерны для сельских жителей, которые употребляют молоко. Вы получите ответ. Я не говорю о гормонах, органических пестицидах накапливаются в мясе и молоке, в тысячи раз больше, чем в кормах., огромное кол-во патогенных бактерий, которых в разы больше, нежели, после пробных лабораторных измерений, т.к. они прекрасно размножаются на молоке и после измерений – это для них питательная среда.

В материнском молоке имеется все необходимые для формирования и укрепления иммунитета ребёнка антитела и прочие компоненты …. Оно стерильно, нет окисленных жиров, возбудителей разнообразных заболеваний, белка достаточно и он может усвоиться…. Материнское молоко – для грудных детей – это естественно! Для детей и взрослых – не естественно и смертельно опасно, реально опасно!

Болезненные ощущения в спине — довольно распространенное явление, с которым может столкнуться абсолютно любой человек, вне зависимости от возраста и пола. Боль может появиться вследствие сильных нагрузок, травмы. Помимо этого, боли в спине могут быть симптомом различных патологий позвоночника, а в некоторых случаях даже недугов сердца и сосудов

Чтобы устранить болевые ощущения, необходимо в первую очередь установить причину их появления. В таком случае без консультации специалиста вам не обойтись. И только после обследования можно принимать меры. В некоторых случаях назначается применение медикаментозных препаратов, однако со многими причинами боли в спине можно справиться при помощи проверенных столетиями средств нетрадиционной медицины.

Действенная терапия народной медициной

Препараты неофициальной медицины действенны и эффективны, поскольку состоят из натуральных компонентов. Лекарства на основе растений поспособствуют устранению воспалительного процесса, минимизации болезненных ощущений и улучшению самочувствия. Однако использовать их без ведома специалиста не желательно. Перед использованием какого-либо народного средства в обязательном порядке удостоверьтесь в его целенаправленности.

Если боль в спине возникла в результате тяжелого труда или перенапряжения мышц, в течение первых 24 до 48 часов поможет лед. Он уменьшит воспаление, расслабит мышцы и снимет болевой синдром. Через 48 часов, вы можете переключиться на тепло, если чувствуете, что оно вам помогает. Используете ли вы тепло или лед — снимайте компресс примерно через 20 минут, чтобы дать вашей коже отдохнуть.Если боль сохраняется и не проходит, обратитесь к доктору.

Возьмите корневище хрена или одну редьку. Измельчите сырье при помощи терки и смешайте полученную массу с таким же количеством сметаны. Нанесите массу на болезненный участок, сверху положите полиэтилен и хлопчатобумажную ткань, забинтуйте и утеплите при помощи теплого шарфа.
Измельчите цветки ромашки и бузины, траву зверобоя и чабреца. Перемешайте компоненты и заварите несколько столовых ложек смеси вскипяченной водой. Оставьте состав настаиваться, примерно на час. Смочите в средстве льняную салфетку и приложите к больному месту. Накройте полиэтиленом, марлевой салфеткой, забинтуйте и утеплите. Компресс рекомендуется делать на ночь.
Разведите горчичный порошок, примерно грамм 15 в небольшом количестве кипяченой немного остуженной воды. Должна получиться масса сметанообразной консистенции. Нанесите средство на пораженную область и утеплите. Держать компресс нужно не более пяти минут. Это согревающий компресс, может появиться легкое жжение или пощипывание, но никак не боль. При появлении интенсивных болевых ощущений удалите средство с кожи и обмойтесь прохладной водой.
Возьмите подсушенные листки лопуха, измельчите и заварите в кипятке. Отставьте средство на несколько часов. По истечении времени выложите смесь на больное место, сверху накройте компрессионной бумагой. Обвяжитесь теплым платком. Продолжительность процедуры — час.
Разведите 10 грамм порошка бадяги в половине литра оливкового масла, перемешайте. Нанесите средство на пораженный участок, сверху накройте полиэтиленом, хлопчатобумажной тканью, перебинтуйте. Утеплите компресс при помощи шерстяного шарфа или платка. Держать компресс нужно примерно полтора часа.
Измельчите при помощи мелкой терки одну небольшую свеклу. Отожмите сок, а жмых соедините с небольшим количеством керосина, примерно 10 мл, тщательно перемешайте. Выложите массу на льняную ткань и приложите к пораженному месту. Чтобы избежать ожога, положите между кожным покровом и компрессом ткань. Накройте компресс пленкой и утеплите при помощи шарфа. Выдержите средство в течение ночи.

Настойка эвкалипта. Засыпьте грамм 20 измельченных листков растения половиной литра спирта. Настаивайте средство на протяжении шести часов в сухом, затемненном помещении. Используйте средство для растирок болезненных мест несколько раз на день.

Одуванчик от болей в спине. Измельчите свежие цветки растения и засыпьте сырье во вместительную стеклянную тару, после чего залейте медицинским спиртом – полулитром. Закройте тару крышкой и отставьте в затемненное место на две недели. Каждый день встряхивайте содержимое. Используйте средство для растирок болезненных мест трижды в течение суток.

Косточки черешни помогут в устранении болевых ощущений. Сшейте из плотного материала мешочек квадратной формы. Засыпьте в него просушенные косточки черешни, зашейте. При появлении болевых ощущений, прогрейте мешочек в духовке при температуре в 40-50 градусов и приложите к тому месту, где чувствуется боль. Длительность процедуры — час.

Ромашковый чай. Горячая чашка ромашкового чая поможет расслабить напряженные мышечные ткани, которые могут быть причиной или сопутствующим симптомом при боли в спине. Вы можете купить готовый аптечный ромашковый чай или сделать свой собственный. Добавьте одну столовую ложку цветков ромашки на одну чашку кипящей воды и дайте настояться в течение 10 минут. Пить от одной до трех чашек в день.

Молоко является богатым источником кальция, в котором ваше тело особенно нуждается для крепких костей и здоровых мышц. Пейте молоко регулярно. Вы можете добавить немного меда, чтобы подсластить его. Это поможет облегчить и предотвратить боли в спине

Попробуйте эти средства , чтобы получить немедленное облегчение от боли в спине. Если все попытки оказались безуспешными, обратитесь к врачу.

Заварите 15 граммов подсушенных измельченных осиновых почек в прокипяченной воде — 200 миллилитрах. Укутайте тару и отставьте на час в теплом, сухом помещении. Профильтруйте средство и употребляйте по 20 мл трижды на день.
Засыпьте в кастрюльку, желательно эмалированную, 20 грамм подсушенного, мелко нарезанного корневища петрушки, залейте водой. Поставьте тару на печь, прокипятите состав на малом огне, в течение десяти минут. Употреблять рекомендуют по 10 мл процеженного препарата два раза на протяжении дня.
Соедините в равных пропорциях высушенную мелко нарезанную кожуру апельсина с листками мелиссы. Заварите несколько ложечек сырья в крутом кипятке — 300 мл. Настаивайте средство на протяжении двух часов. Соедините настой с ложечкой меда и таким же количеством настойки валерианы. Употребляйте по полстакана напитка два раза в течение суток.
Смешайте грамм 20 высушенных листков крапивы с таким же количеством душицы и 30 граммами листков репейника. Заварите смесь в прокипяченной воде — полулитре. Отставьте состав в сухое, теплое помещение на три дня. Принимайте по 15 мл лекарства трижды на день.
Залейте ложечку измельченного адониса весеннего прокипяченной водой – 300 мл. Накройте тару полотенцем и отставьте на час. Профильтруйте и употребляйте по 20 мл препарата трижды на день.

Лягте на спину, согните ноги в коленях, ступни должны быть на полу. Выгните поясницу, задержитесь в этом положении на несколько секунд, опуститесь на пол. Повторить упражнение нужно, как минимум 10 раз.
Лягте на пол, согните ноги. Ступни должны быть на полу. Опускайте колени к полу сначала вправо, затем влево. Опускать колени нужно максимально. Повторите упражнение пять раз.
Станьте прямо, делайте наклоны туловищем вперед, назад, влево, вправо. Повторите пять раз.
Станьте прямо, поверните туловище сначала в одну сторону, задержитесь в этом положении на несколько секунд, затем в другую. Повторите упражнение десять раз.

Перед применением какого-либо препарата, как народной, так и традиционной медицины не забудьте проконсультироваться у лечащего врача.

Боли в спине после родов — явление совсем нередкое. Поскольку лечение напрямую зависит от диагноза, молодой маме следует обратиться к врачу, который объяснит причину, успокоит и обязательно поможет.

Причины появления у женщины боли в спине после родов

Во время беременности идёт серьёзная перестройка организма. Ближе к родам хрящи становятся мягкими и податливыми. Расходятся в стороны кости малого таза. Происходит это для того, чтобы ребёнку легче было проходить через естественные родовые пути.

Эти процессы влекут за собой изменения в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Первопричиной боли в спине является процесс возвращения хрящевой ткани к нормальному положению.

Молодую мамочку после родов начинают беспокоить многие проблемы, в том числе и боль в спине

Но существуют и другие причины болевых ощущений в спине:

возвращение внутренних органов, смещённых маткой, на прежние места, что часто происходит болезненно,
выход ребёнка через родовые пути, в процессе которого возможно смещение позвонков и (или) защемление дисков, нервных окончаний,
растяжение мышц спины и позвоночника, спровоцированные набором веса во время беременности,
изменение осанки во время беременности из-за растущего живота,
сколиоз или остеохондроз, обострившиеся в процессе родов,
последствия эпидуральной анестезии,
межпозвоночная грыжа,
обострившиеся хронические заболевания (болезни почек, кишечника и др.).

По прошествии нескольких месяцев после родов суставы, мышцы и связки возвращаются к норме. В послеродовой период женщине нужно следить за осанкой, не перенапрягать спину.

Лечение болей в спине при грудном вскармливании

Не стоит игнорировать болевые ощущения в области спины и пускать ситуацию на самотёк. В период кормления грудью женщина должна обеспечить себе максимально комфортное существование. Есть несколько способов лечения болей в спине.

Массаж способствует расслаблению мышц и снятию либо уменьшению болевых ощущений. Однако он может повлиять на лактацию как положительно, так и отрицательно.

За образование грудного молока отвечает гормон пролактин, выработка которого при наличии боли может уменьшиться, и, наоборот, если женщина испытывает приятные ощущения во время массажа, поступление молока может увеличиться.

Поэтому массаж должен быть приятным и расслабляющим и ни в коем случае не доставлять болезненных ощущений.

При этом следует учитывать, что массаж влияет не только на зону соприкосновения рук с телом, но и на работу организма в целом. В связи с этим правильнее всего будет назначение массажа врачом, а его проведение специалистом. Профессионал подберёт массажный комплекс, оптимально подходящий кормящей женщине и способствующий восстановлению после родов.

Однако, если по какой-то причине вы не желаете прибегнуть к помощи медиков, вполне допустимо попросить близкого человека помассировать поясницу, область лопаток, шейную зону.

Больше о массаже после родов вы узнаете в статье — Массаж кормящим мамам: что можно, а что нет.

Массаж спины — это процедура, которая зачастую помогает при сильных болях в спине

Рекомендации, которых стоит придерживаться кормящей маме, получающей массаж:

массаж стоит проводить сразу после кормления, когда грудь опорожнена,
продолжительность процедуры не должна превышать 30 минут,
курс массажа длится не более 10 дней,
во избежание возникновения аллергии у новорождённого для массажа использовать то же средство (молочко или масло), которое применяется для ухода за малышом,
перед сеансом массажа принять тёплый душ,
массаж должен проводиться либо в сидячем положении на стуле, либо лёжа на боку. На живот лечь допустимо только на несколько минут, предварительно подложив под грудь мягкий валик,
нельзя допускать возникновения болезненных ощущений. При первых признаках дискомфорта нужно сообщить об этом массажисту для смены техники массажа.

Перцовый пластырь — это медицинское болеутоляющее средство местнораздражающего действия, прогревающее и ускоряющее кровообращение.

При болях в спине успешно применяется перцовый пластырь

Это средство представляет собой небольшой кусок тканевой основы, на которую нанесены действующие вещества: экстракты беладонны и стручкового перца. Прикрепляется к телу при помощи нанесённого липкого слоя, основой которого является каучуковый клей. Для ускорения проникновения лечебных экстрактов в кожу в состав включены ланолиновое масло и вазелин. Ни один из этих компонентов не противопоказан при грудном вскармливании.

Стручковый перец воздействует на кожные рецепторы и мышечные волокна, активизируя кровообращение в месте нанесения, за счёт чего расширяются кровеносные сосуды. При этом усиливается питание тканей, мышц, сухожилий и связок, снимается воспаление и исчезает боль. Белладонна расслабляет гладкую мускулатуру и снимает спазм.

В первые минуты после наклеивания пластыря испытывается чувство жжения. Затем оно проходит, оставляя ощущение приятно распространяющегося тепла.

Это весьма эффективное, безопасное и недорогое средство для лечения болей в пояснице, устранения дискомфорта при остеохондрозе, грыже и других заболеваниях.

При болях в спине часто рекомендуется использовать согревающие мази. Важно уточнить, совместимы ли они с грудным вскармливанием.

Финалгон – это препарат местнораздражающего и анальгезирующего действия.

Финалгон допустимо применять при грудном вскармливании

В состав мази входят два действующих вещества:

нонивамид. Представляет собой синтетический аналог стручкового перца. Взаимодействуя с кожными рецепторами, воздействует на нервные окончания, расширяет кровеносные сосуды и блокирует боль,
никобоксил. Является синтетическим производным никотиновой кислоты, обладающей свойствами расширения сосудов, расслабляя их стенки и активизируя кровоток. Оказывает анальгезирующее действие.

Эти два вещества дополняют друг друга. Действуя одновременно, они успешно купируют боль.

Согласно инструкции, Финалгон не рекомендовано применять в период грудного вскармливания, поскольку исследования влияния препарата на лактацию не проводились. Перед использованием этого средства обязательно нужна консультация с врачом, который, исходя из конкретной ситуации, с учётом всех возможных рисков и ожидаемой пользы, примет решение о допустимости либо невозможности применения этой мази.

Действующим веществом препарата Вольтарен является диклофенака диэтиламин, который воздействует на воспалённые мышцы, регенерирует повреждённые ткани и подавляет болевые ощущения в суставах.

Вольтарен и кормление грудью несовместимы

Отличительной чертой этой мази является эффект охлаждения кожного покрова, дающий чувство комфорта.

Кроме диклофенака, в составе мази содержится жидкий парафин, который улучшает проникновение основного активного вещества и усиливает его действие.

Чтобы облегчить боль, рекомендуется соблюдать следующие правила:

в случае появления дискомфорта в любой области спины постараться лечь и расслабиться,
правильно распределять нагрузку на позвоночник при поднятии предметов: не нагибаться, а поднимать предмет из положения сидя,
во время кормления малыша стараться принять удобную позу,
часто гулять, что способствует восстановлению мышц,
стараться длительное время не носить ребёнка на руках. Если возникает такая необходимость, стоит воспользоваться слингом, выполняющим двойную функцию: транспортировка ребёнка и поддержка мышц спины.

Слинг равномерно распределяет нагрузку по всей спине

Обследования при болях в спине

Если женщине, кормящей грудью, боли в спине мешают чувствовать себя комфортно и осуществлять должный уход за ребёнком, ей необходимо обратиться за консультацией к невропатологу. Компетентный специалист сформирует картину клинического случая и в зависимости от сделанных им выводов либо пропишет лечение, если диагноз очевиден, либо назначит обследования для точной постановки медицинского заключения.

Рентгенография — самый распространённый метод исследования внутренних органов путём электромагнитного излучения.

Рентген позвоночника — это распространённый вид анализа при болевых ощущениях в спине

Эту процедуру назначают при необходимости диагностики состояния внутренних органов (в случае болей в спине — позвоночника и суставов) для получения визуального представления о патологических изменениях.

Хотя, с точки зрения доказательной медицины, грудное вскармливание не является противопоказанием к данному виду обследования, многие врачи всё же рекомендуют от него воздержаться. Негативное влияние рентгеновского излучения на грудное молоко не доказано.

Учитывая сложившиеся стереотипы, назначать рентгенографию в лактационный период скорее не принято, чем противопоказано.

Одни врачи считают, что после процедуры рентгенографии не следует кормить грудью целые сутки. Другие — рекомендуют воздержаться от кормления несколько часов. Третьи и вовсе не видят взаимосвязи между этим видом диагностики и кормлением грудью. Например, известный педиатр Е. О. Комаровский уверен в том, что ни сцеживаться, ни выжидать какой-либо промежуток времени после рентгена причин нет. Вредному воздействию радиации подвергается только женщина.

Магнитно-резонансная томография значительно информативнее рентгенографии. Это способ получения изображений внутренних органов при использовании ядерного магнитного резонанса. Электромагнитные волны, излучаемые аппаратом, абсолютно безвредны. Поэтому МРТ-исследование можно проходить, не опасаясь за здоровье малыша.

МРТ — одно из самых информативных исследований при заболеваниях позвоночника

К тому же этот метод диагностики считается самым достоверным, потому как изображение выдаётся в трёх плоскостях.

Подробнее об МРТ для кормящих мам в статье — МРТ при грудном вскармливании: допустимо ли.

В некоторых случаях для проведения МРТ необходимо ввести подкожно контрастное вещество, проникающее в грудное молоко. Поскольку влияние этой субстанции на здоровье малыша не изучено, специалисты рекомендуют принять меры безопасности и воздержаться от кормления грудью в течение следующих суток после проведения исследования.

Остеохондроз позвоночника у кормящей мамы: симптомы и лечение

Остеохондроз — это заболевание, при котором поражаются межпозвонковые диски, сдавливаемые сжавшимся позвоночником, что впоследствии приводит к его дисфункции. Снижается подвижность позвонков и гибкость дисков.

Остеохондроз позвоночника считается главной причиной болей в спине

Распознать остеохондроз можно по следующим симптомам:

ноющая боль в спине или шее,
возможна боль в груди, руке и в плече, ягодице, ноге,
онемение мышц, ощущение их перенапряжения,
боль в голове, шум в ушах, тёмные пятна в глазах, сильное головокружение, чувство тошноты и даже рвота в том случае, если сдавлены кровеносные сосуды.

Шейный остеохондроз поражает шейный отдел позвоночника.

Отличительные признаки шейного остеохондроза:

сильные длительные головные боли,
ощущение сдавленности черепа,
слабость в ногах,
онемение в плечах,
ухудшение зрения и слуха,
нарушение координации движений,
сложности при повороте головы.

Остеохондроз диагностируется и лечится только врачом. Квалифицированный специалист по результатам обследования и в зависимости от степени тяжести заболевания может назначить:

лечебный массаж,
физиотерапевтическое лечение, например, плавание,
лечебную физкультуру,
медикаментозное лечение. Это могут быть разрешённые в период лактации обезболивающие и согревающие препараты, но возможен и вариант терапии, несовместимый с грудным вскармливанием,
оперативное вмешательство — при наличии серьёзных осложнений.

Признаки и лечение межпозвоночной грыжи

Грыжа в позвоночнике — одно из серьёзнейших заболеваний опорно-двигательной системы. Возникает разрушение межпозвоночного диска, его выхождение за пределы канала позвонка. Межпозвоночный диск соединяет позвонки, обеспечивая двигательную функцию позвоночника. Грыжа способствует возникновению сильной боли, мешая полноценной жизни. Симптомы образования грыжи в позвоночнике:·

резкая боль при малейшем движении,·
сильная боль в месте образования грыжи при надавливании,
выпячивание межпозвоночных дисков настолько, что это заметно при визуальном осмотре,·
сильная боль в животе, если грыжей поражён отдел поясницы,
боли в области сердца, скованность в груди, одышка при грыже в грудном отделе позвоночника,
скачки артериального давления, сильные головные боли и боль в шее при грыже в шейном отделе.

Зачастую одной из причин появления болей в спине является грыжа межпозвоночного диска

Тактику лечения вырабатывает врач. Возможные варианты:

медикаментозное лечение. В особо серьёзных случаях медики советуют прекратить грудное вскармливание, потому как полноценное лечение при нём невозможно,
ношение послеродового корсета, который может быть рекомендован на начальной стадии заболевания для уменьшения боли,
вытяжение позвоночника — растягивание спины при помощи механических устройств,
операция по удалению грыжи.

Видео: боли в позвоночнике после родов

Чем бы ни были вызваны боли в спине у кормящей мамы, не стоит самостоятельно строить доводы и назначать себе лечение. Во избежание серьёзных проблем со здоровьем, женщине нужно обязательно обратиться к врачу. Самолечение в лактационный период может быть опасным как для мамы, так и для малыша.

Читайте также: