Могут ли быть красные глаза от шейного остеохондроза



Устранить все неврогенные симптомы возможно только проведением комплексной терапии заболевания, спровоцировавшего его ухудшение, — шейного остеохондроза. Вертебрологи назначают пациентам препараты для ускорения кровообращения, регенерации поврежденных нервных структур, нормализации иннервации (передачи нервных импульсов). Проводятся и профилактические мероприятия: массаж воротниковой зоны, физиотерапевтические процедуры, регулярные занятия лечебной физкультурой и гимнастикой.

Почему возникают проблемы со зрением

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует. " Читать далее.

Ухудшение зрения при остеохондрозе шейного отдела выявляются не у каждого больного. Многое зависит от образа жизни, который ведет пациент, стадии течения патологии, количества развившихся осложнений. Большинство неврогенных симптомов дегенеративно-дистрофической патологии возникают из-за сдавления сместившимися позвоночными структурами чувствительных нервных окончаний.


Механизм нарушения зрительных функций иной. В шейном отделе позвоночника не локализованы какие-либо нервные сплетения, ущемление которых спровоцировало бы специфические клинические проявления. Практически все зрительные расстройства возникают в результате нарушения кровообращения в позвоночных артериях. Их причиной становятся медленно протекающие и взаимосвязанные процессы патологии:

  • нарушение трофики хрящевых тканей приводит к деформации межпозвонковых дисков, потере ими прочности, эластичности, упругости и, как следствие, — амортизирующих свойств;
  • для стабилизации поврежденного позвоночного сегмента разрастаются и истончаются края костных пластинок, формируя остеофиты;


  • костные наросты давят на чувствительные нервные окончания, мышцы, крупные и мелкие кровеносные сосуды;
  • в результате деформации всех позвоночных структур уменьшается диаметр канала, в которых расположены артерии, снабжающие кислородом и питательными веществами задние отделы головного мозга.

В этих участках находятся зрительные центры. Ухудшение трофики провоцирует снижение их функциональной активности. На начальном этапе недостаточность кровотока компенсируется увеличением просвета кровеносных сосудов, приспособлением к состоянию кислородного голодания. В дальнейшем этот механизм не срабатывает, и зрение при шейном остеохондрозе начинает ухудшаться.

Варианты зрительных расстройств

То, что падает зрение именно из-за шейного остеохондроза, врач может заподозрить при первичном осмотре пациента и выслушивании его жалоб. На это указывает сопутствующая патологии 2 или 3 степени тяжести симптоматика. Ведущие признаки остеохондроза любой локализации — боль при наклонах и поворотах головы в сочетании со скованностью движений. Но шейная патология проявляется в многочисленных симптомах неврогенного происхождения. Это парестезии, головные боли по типу мигрени, головокружения, нарушения координации и даже обмороки. Определенной подсказкой врачу становится непостоянность зрительных расстройств. Например, при резком движении, изменении положения тела перед глазами появляются цветные круги, исчезающие в течение нескольких минут.


Как влияет шейный остеохондроз на зрение:

Особенность неврогенной симптоматики — ее выраженность не повышается при прогрессировании шейного остеохондроза. Частота внезапных зрительных расстройств возрастает по мере деформации позвоночных структур и ухудшения кровотока.

Снижение остроты зрения в большинстве случаев носит обратимый характер. При нормализации кровоснабжения головного мозга кислородом и питательными веществами все зрительные функции восстанавливаются.

Даже "запущенный" ОСТЕОХОНДРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Диплопия — одновременное представление одного объекта в двух изображениях. Они могут быть смещены по горизонтали, вертикали, диагонали, а иногда даже повернуты относительно друг друга. При нормальном состоянии здоровья двоение не происходит из-за бинокулярного эффекта, расширяющего поле зрения, перекрывающего элементы, общие для обоих глаз. Такое нарушение зрения при шейном остеохондрозе происходит по следующим причинам:

  • расстройство кровообращения в пораженных патологией шейных позвоночных сегментах нарушает работу всех центров, координирующих функционирование глазодвигательных мышц;
  • поступающие к ним сигналы искажены, недостоверно отображают информацию, что провоцирует временное нарушение функционирования мышечных волокон;
  • сигналы, направляющиеся в головной мозг, подвергаются неправильной обработке, а воспринимаемое изображение утрачивает четкость;
  • чтобы компенсировать расстройства передачи сигналов, организм повышает тонус глазодвигательных мышц;
  • в течение непродолжительного времени четкость зрения полностью или частично возвращается.


Глазодвигательные мышцы не способны долгий период находиться в состоянии напряжения, поэтому вскоре предметы вновь начинают двоиться. При отсутствии врачебного вмешательства диплопия становится постоянной, необратимой.

Еще одна особенность такого зрительного нарушения при шейном остеохондрозе — двоение предметов, расположенных близко от человека. Врачи объясняют это тем, что глазодвигательные мышцы подвергаются максимальным нагрузкам.

В редких случаях наблюдается временная потеря зрения при шейном остеохондрозе на фоне острого кислородного голодания. Но значительно чаще происходит снижение его остроты. Если больной не обращается к врачу, то такое состояние становится постоянным. Четкость зрения обусловлена определенной кривизной хрусталика, который двигается и изменяет толщину благодаря группе особых мышц. При шейном остеохондрозе их слаженная работа расстраивается по следующим причинам:

  • недостаточное снабжение отделов головного мозга молекулярным кислородом и питательными веществами;
  • ущемление чувствительных нервных окончаний, расположенных около шейных позвонков.


Основные методы лечения

Устранить все расстройства зрения и другую неврогенную симптоматику возможно при проведении лечения основной патологии — шейного остеохондроза. Проблема — нет препаратов, способных стимулировать полное восстановление поврежденных хрящевых дисков. Поэтому задачами неврологов и вертебрологов становятся улучшение самочувствия пациентов, купирование дегенеративных процессов и профилактика рецидивов.

Клинико-фармакологическая группа и наименование препаратов, используемых для улучшения зрения при шейном остеохондрозе Терапевтическое действие лекарственных средств
Препараты для улучшения кровообращения (Пентоксифиллин, Эуфиллин, Никотиновая кислота) Нормализуют кровоснабжение головного мозга за счет расширения просвета кровеносных сосудов
Витамины группы B (Комбилипен, Мильгамма, Нейромультивит) Принимают участие в процессах проведения нервного возбуждения в синапсах, нормализуют трофику, улучшают качество зрения
Хондропротекторы (Хондроитин, Хондроксид, Структум, Артра) Частично восстанавливают хрящевые ткани, препятствуют деформации позвоночных сегментов
Миорелаксанты (Мидокалм, Баклосан, Сирдалуд) Снижают мышечный тонус, ликвидируют сжатие кровеносных сосудов и ущемление чувствительных нервных окончаний

Помимо медикаментозного лечения, для улучшения кровообращения проводятся физиотерапевтические процедуры: УВЧ-терапия, лазеротерапия, магнитотерапия, фонофорез, электрофорез.


Но самым эффективным способом избежать проблем со зрением при шейном остеохондрозе является лечебная физкультура или гимнастика. Ежедневные занятия нормализуют кровообращение, укрепляют мышечный корсет, стабилизирующий диски и позвонки.

Позвоночник представляет собой вместилище спинного мозга – высоко иннервированной ткани, связанной со всеми органами человека. Любые вертебральные патологии способны оказывать отрицательное влияние на их функциональность. Наиболее распространенным заболеванием позвоночного столба является остеохондроз, ведущий к деформации позвонковых тел и межпозвонковых дисков. Если недуг поражает шейный отдел, часто выявляется взаимосвязь остеохондроза и нарушений зрения.

Причины ухудшения зрения


Деформация позвонковых тел влечет за собой защемление нервных корешков и сжатие кровеносных сосудов, проходящих в области шеи и отвечающих за кровоснабжение головного мозга. Сдавленное состояние артерий, питающих кровью головной мозг, может привести к появлению таких симптомов, как головокружение и головная боль. Гипоксия (кислородное голодание) затылочной зоны влияет на нарушение функций расположенных здесь зрительных центров. Медики давно установили взаимосвязь шейного остеохондроза со зрительными патологиями.

Поначалу возникающая на данной почве отрицательная симптоматика носит временный характер, но если плохое кровообращение в затылочной части головного мозга становится хроническим, повреждения зрительного нерва могут стать необратимыми. Поэтому при возникновении повторяющихся достаточно продолжительное время патологических признаков необходимо обращаться к врачу.

Виды зрительных патологий


Проявляющееся на фоне вызванного остеохондрозом нарушения нормального питания зрительных нервов расстройство зрения способно стать причиной возникновения следующих заболеваний глаз:

  • Синдром Бернара–Горнера. Приводит к энофтальму (западанию глазного яблока), птозу (опущению верхнего века), миозу (сужению зрачка). Также возможно изменение цвета радужной оболочки глаза.
  • Боль в глазах при остеохондрозе может означать начало развития глаукомы. Это тяжелое заболевание, вызванное органическим поражением зрительного нерва на фоне повышенного внутриглазного давления, из-за чего глазные яблоки сильно болят. Если недуг не лечить, он неизбежно приводит к слепоте.
  • Мушки перед глазами при остеохондрозе являются одним из симптомов начинающейся катаракты – помутнения хрусталика, при отсутствии лечения также оканчивающегося полной слепотой. Причиной патологии становится нарушение нормального питания тканей глазного яблока.
  • Отслоение сетчатки, возникающее из-за кислородной недостаточности зрительного нерва. Болезнь развивается медленно, в число ее первых симптомов входит появление темных мушек перед глазами и ухудшение зрения в сумерках и темноте. При нормальном освещении таких проявлений нет.

Во всех случаях очень важна своевременная медицинская помощь, оказанная квалифицированными специалистами. Она поможет остановить прогрессирование патологий и перевести их в состояние длительной ремиссии.

Симптомы поражения глаз при остеохондрозе


Среди жалоб пациентов, при которых врач может заподозрить связь глазных патологий с шейным остеохондрозом, чаще всего встречаются следующие:

При шейном остеохондрозе могут наблюдаться и другие симптомы, свидетельствующие о нарушении зрительных функций. В их числе деформация глазного яблока, значительное выступание его над поверхностью глазной впадины черепной кости, ощущение пелены перед глазами, сужение поля зрения – человек словно смотрит в подзорную трубу. При появлении любого из этих патологических проявлений необходимо действовать как можно скорее – в данном случае промедление может сыграть роковую роль.

Диагностика и лечение


Для начала нужно обратиться к участковому терапевту. Если в индивидуальной карте медицинских наблюдений, ведущейся на каждого больного, имеется упоминание о наличии в анамнезе шейного остеохондроза, терапевт учитывает данный фактор при постановке предварительного диагноза. Проведя внешний осмотр и опрос пациента, врач на основании характера жалоб направляет его на консультацию к специалистам более узкого профиля. Это может быть:

  • офтальмолог – специалист по зрительным патологиям;
  • невролог – врач, занимающийся диагностикой и лечением невропатологических состояний, связанных также с заболеваниями позвоночника;
  • ангиолог, диагностирующий патологии артерий, обеспечивающих кровоснабжение головного мозга.

Диагностические процедуры включают магнитно-резонансную и компьютерную томографию позвоночника и головного мозга, обследование глазного дна с помощью специальной аппаратуры и другие манипуляции.

Исходя из результатов обследования назначается необходимое лечение, включающее применение медикаментов и витаминов, физиотерапию и другие терапевтические мероприятия, направленные на улучшение кровоснабжения зрительных центров головного мозга и помогающие избавляться от патологической симптоматики.

Офтальмолог может включить в курс терапии специфические медикаменты, действие которых направлено на снижение глазного давления и устранение нарушений кровоснабжения непосредственно глазных яблок.

Для профилактики зрительных патологий, связанных с шейным остеохондрозом, рекомендуется вести здоровый образ жизни и своевременно заниматься лечением основного заболевания.

Если игнорировать проблему или лечить расстройство неправильно, возможно изменение внешнего вида глаз и даже постепенное развитие слепоты. В этой статье я расскажу, как уберечься от таких серьезных осложнений и улучшить самочувствие.

Шейный остеохондроз и зрение

На первоначальном этапе изменения носят обратимый характер. Однако, при отсутствии лечения начинаются органические поражения, которые приводят к различным заболеваниям зрительной системы.



Причины возникновения диплопии

Диплопия возникает на фоне нарушений в центральных отделах зрительного анализатора и при проблемах с мышечным равновесием. Причины возникновения патологического состояния:

  • черепно-мозговая травма;
  • косоглазие;
  • аутоиммунное состояние;
  • перенесенный инсульт;
  • нервно-мышечные поражения;
  • травма зрительного нерва.

Двоение в глазах, на фоне шейного остеохондроза, возникает по причине низкого кровотока в области затылка. В результате появляются нарушения вестибулярного аппарата. В этом случае диплопия сопровождается болевым синдромом во время наклона головы или движения шеи.

Симптомы патологии

В начале заболевания пациент наблюдает у себя ряд симптомов, которые указывают на то, что страдает отдел мозга, отвечающий за остроту зрения. Насторожить должны следующие проявления:

  • выпячивание глаз;
  • изменение формы глазного яблока;
  • разные размеры зрачков (анизокрия);
  • расширенные зрачки.

На более позднем этапе врач диагностирует дистрофические изменения сетчатки, повышенное внутриглазное давление, отек сосудов глаз.

Важно: при первых появлениях проблем со зрением следует сделать МРТ или рентген, чтобы дифференцировать патологию от других серьезных заболеваний, например, опухоли мозга.

Особенности нарушения

Нарушение зрения при шейном остеохондрозе встречается достаточно часто, так как в результате разрушения хрящей и суставов происходит передавливание позвоночных артерий, питающих мозг и нервных окончаний. При этом происходит нарушение мозгового кровообращения, а значит, и ухудшаются функции многих органов.

В затылочной области расположен зрительный анализатор, который при недостатке кислорода перестает нормально функционировать и в результате этого зрение значительно падает. При этом у больного может:

  • наблюдаться периодическое потемнение в глазах;
  • образование цветных пятен;
  • картинка становится нечеткой и размытой;
  • снижается острота зрения;
  • двоение и расплывчатость.

Также может наблюдаться незначительное уменьшение поля зрения и ощущение напряжения, а иногда и болезненность в глазах.

Заболевания зрительной системы при остеохондрозе

  • Глаукома. При этом заболевании вследствие повышения внутриглазного давления поражается зрительный нерв. Эта болезнь неизлечима, она часто приводит к полной потере зрения. С помощью терапии удается достичь ремиссии, но остановить течение патологии невозможно.
  • Катаракта. Начинается разрушение хрусталика из-за сбоя в обменных процессах мозга. Первый симптом болезни — появление мушек перед глазами. Если катаракту вовремя не начать лечить, больной утратит способность видеть.
  • Болезнь Клода Бернара-Горнера. Вследствие гипоксии затылочного отдела головного мозга поражается зрительный нерв. Болезнь проявляется разницей размера зрачков, ухудшение реакции зрачка на свет, невозможностью сомкнуть веки полностью (птоз).
  • Дистрофия сетчатки. Развивается вследствие гипоксии. Главный признак патологии — ухудшение сумеречного зрения.

К какому врачу обращаться

Симптомы помогут определиться с выбором специалиста. Если глаза начали беспричинно слезиться, воспаляться или появились иллюзорные мерцания, необходимо проконсультироваться с офтальмологом. Врач проведет комплексное обследование зрительного органа, исключит повреждение роговицы при наличии необходимых показателей.

Если возникают синяки, отеки век, следует посетить терапевта для выявления нарушений во внутренних органах.

При ухудшении зрения вследствие остеохондроза шейного отдела позвоночника необходим комплексный курс лечения. Понадобится посетить врачей общей терапии, неврологии и офтальмологии. Для подтверждения диагноза нужно сделать МРТ патологического участка.

Осложнения

Нарушение зрения начинается при хроническом шейном остеохондрозе. Сначала просто происходит спазм аккомодации, который приводит к функциональному ухудшению зрения. Затем развиваются органические изменения в хрусталике, сетчатке, глазных нервах.

Диагностика

При возникновении проблем со зрением пациент должен обратиться в офтальмологу. Также нужна консультация невролога и вертебролога.

  • Рентгенография позвоночника.
  • МРТ, КТ позвоночника.

Эти методы позволят выяснить степень поражения позвонков, оценить состояние кровотока.

Затем следует пройти обследование у офтальмолога, чтобы выяснить, какие изменения в зрительной системе уже произошли и имеют ли они необратимый характер.

  • Измеряет остроту зрения.
  • Измеряет поля зрения.
  • Оценивает внутриглазное давление и осматривает глазное дно.
  • При необходимости назначают УЗИ глазного яблока, ультразвуковую биомикроскопию.

  • Измерение офтальмотонуса.
  • Гониоскопию (оценку угла передней глазной камеры).
  • Оптическую когерентную томографию.

На основании данных исследования врач подбирает лечение.

Лечение

Если ухудшение зрения носит функциональный характер, то все еще можно исправить. Терапия направлена на устранение превопричины (шейного остеохондроза). Лечение включает в себя следующие методы:

  • Применение лекарственных препаратов.
  • Массаж воротниковой зоны.
  • Лечебную физкультуру.
  • Витаминотерапию.
  • Иглоукалывание.

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Деклофенак, Найз). Они снимают отечность в тканях, тем самым уменьшая сдавление нервов и сосудов. Данные средства можно использовать в виде таблеток, инъекций, мазей, пластырей.
  • Миорелаксанты (Мидокалм). Применяют при сильном спазме мышц.
  • Глюкокортикостероиды (Преднизолон). Назначают при серьезном отеке и воспалении, средства обладают анальгезирующим действием.
  • Ноотропы (Мексидол, Фезам). Средства улучшают кровообращение, устраняют гипоксию мозга.

Прием витаминов направлен на улучшение метаболизма в тканях, усиление эффекта от медикаментозной терапии. При остеохондрозе назначаются витамины группы В, нормализующие состояние нервной системы (Мильгамма, Нейромультивит).

Массаж воротниковой зоны назначают после снятия острого периода. Массаж способствует снятию мышечных спазмов, улучшению кровоснабжения в позвоночнике. Для достижения эффекта требуется минимум 10 сеансов.

Важно: пациентам рекомендуют проводить ежедневный самомассаж, особенно при сидячей работе. Это будет поддерживать тонус мышц и предотвратит обострение заболевания.

Также важно выполнять гимнастику для глаз, особенно, если приходится долго работать за компьютером. Нужно каждый час делать несложные упражнения (вращение глазами, сжимание век и т. д.). Это увеличит приток крови, снимет напряжение, устранит болевые ощущения.

Метод широко применяется для лечения проблем позвоночника. С помощью тонких игл терапевт воздействует на активные точки, стимулируя кровообращение, улучшая нервную проводимость.

Физиопроцедуры направлены на нормализацию кровообращения, в результате чего устраняется кислородное голодание. Самые эффективные методы — элекрофорез, лазерное лечение, ударно-волновая терапия.

Хирургическим путем лечится катаракта, дистрофия сетчатки. В настоящее время применяют лазерную коррекцию. Данный метод является малотравматичным и позволяет вернуть остроту зрения даже при серьезных проблемах. Глаукома также лечится с помощью лазера. Врач выполняет специальные процедуры, способствующие оттоку жидкости.

Профилактические меры

Профилактика сводится к лечению остеохондроза и профилактике ухудшения зрения. Для этого необходимо активизировать мозговое кровообращение. Для этого проводится:

Чтобы минимизировать риск развития остеохондроза шейного отдела, следует полностью отказаться от курения. Следует постоянно укреплять мышечный корсет. Не рекомендуется держать голову в одном положении в течение длительного периода времени. Важно соблюдать зрительный режим. При сильной зрительной нагрузке необходимо делать перерывы каждые 20 минут.

Профилактика

  • Занятия физкультурой.
  • Организация правильного питания.
  • Отказ от вредных привычек.
  • Избегание поднятия тяжестей, переохлаждений.
  • Своевременное лечение инфекционных заболеваний.
  • Прохождение профилактических курсов массажа.

Опасность шейного остеохондроза заключается в огромном количестве осложнений. Дело в том, что через позвоночный столб в области шеи проходят артерии и нервные сплетения, ответственные за нормальную работу головного мозга. Нарушения кровоснабжения в этой части тела по цепочке приводят к другим проблемам: сбивается работа отделов головного мозга, что в свою очередь вызывает патологические процессы в зонах, за которые они отвечают. К таким последствиям относят боль в глазах, развивающуюся на фоне заболевания мигрени и прочие симптомы остеохондроза.

Почему болят глаза при остеохондрозе?

Главная причина — раздражение нервных корешков, вызванное деформацией позвонков. Проблема усугубляется, если одновременно пережимается позвоночная артерия, отвечающая за поставку питательных веществ и кислорода к отделам мозга. Если она выполняет поставленные задачи не полностью, то мозг буквально голодает. От этого может пострадать любой отдел, в том числе и отвечающий за зрительные функции. В таком случае боль в глазу при шейном остеохондрозебудет сопровождаться и другими характерными симптомами: снижением зрения, оптическими эффектами, затуманенностью, раздваиванием предметов.

Характер глазной боли

Сами глаза болят с внутренней стороны. Пациент отмечает тупую, тянущую болезненность. Неприятные ощущения усиливаются при движениях головой, особенно при резких поворотах в сторону защемления. Если глазные яблоки болят без сопутствующей мигрени, то, скорее всего, причина тому не остеохондроз.

Диагностика

Когда пациент обращается к офтальмологу с жалобой на боль в глазах, доктор констатирует следующие симптомы:

  • зрачки расширены;
  • реакция на свет снижена;
  • зрительное поле уменьшено;
  • отмечается глазной тик;
  • глазное яблоко или оба выпячены;
  • зрительное поле уменьшено.

Не исключено и незначительное увеличение глазного давления. Проведя необходимые обследования и задав соответствующие вопросы, врач перенаправляет пациента к невропатологу, который и сумеет на основании симптомов выявить остеохондроз. Окончательный диагноз ставится только после сканирования с помощью рентгена или МРТ. Эти методики позволяют определить степень заболевания, его локализацию и запущенность.

Как избавиться от боли в глазах?

Характерная особенность головной и глазной боли при остеохондрозе — это ее устойчивость к медицинским препаратам. Даже мощные анальгетики не всегда помогают и лишь приносят временное облегчение. Поэтому снять боль быстро и надолго не получится. Обращаясь к врачу, вы получаете назначение на анальгетики, которые начинают работать сразу, принося улучшение. Одновременно проводится терапия остеохондроза. Если болят глаза при шейном остеохондрозе, поможет массаж. Он улучшает кровообращение, налаживает метаболизм. В результате питание тканей мозга восстанавливается и боль отступает. Такой же эффект имеет гимнастический комплекс и мануальная терапия.

Лечение

Волшебного средства от этой болезни не существует. Придется долго и кропотливо работать, чтобы вернуться к обычному ритму жизни и полностью избавиться от патологии. Комплексный подход делает процесс восстановления более быстрым и эффективным. Он подразумевает:

  • прием медикаментов, в том числе витаминов;
  • физическую нагрузку;
  • физиопроцедуры;
  • вытяжение;
  • массаж и мануальную терапию;
  • средства нетрадиционной медицины.

Чтобы вылечить остеохондроз, придется не только добросовестно выполнять все рекомендации врача, но и изменить подход к самому себе.В первую очередь рекомендуют отказаться от курения, вести более активный образ жизни, следить за своим рационом. Хорошей профилактикой служат ортопедические подушки и матрасы, которые помогают поддерживать позвоночник в правильной форме.


Плавание воздействует на все группы мышц, в том числе и на мышцы шеи, что укрепляет мышечно-скелетный корпус.


Йога - это по сути тот же комплекс лечебных упражнений, которые помогают укрепить мышцы и скелет.


Иглоукалывание - это не традиционная восточная медицина, которая действует на на акупунктуры точки, ответственные за здоровье шейной области.


Гирудотерапия - лечение пиявками способствует расширению сосудов, растворению тромбов и укреплению стенок сосудов, что способствует устранению защемления нервных окончаний в области шеи.


Уколы делают только с одной целью - снять боль, но само заболевание при этом они не лечат. После уколов нужно обязательно пройти курсы физиотерапии.


Медикаментозное лечение поможет моментально снять болевой синдром и остановить воспалительные процессы, но само заболевание вылечить таблетками нельзя.


Мануальная терапия снимет мышечное напряжение, улучшает кровообращение и способствует освобождению защемленных нервных окончаний.


Лечебная физкультура при шейном остеохондрозе укрепляет мышечно-скелетный корпус. Но очень важно правильно выполнять упражнения, чтобы не навредить себе еще больше.


Массаж в качестве обязательной терапии назначают почти все врачи. Массаж стимулирует кровообращение, укрепляет мышцы и возвращает былую подвижность.

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.