Массаж ушей при остеохондрозе

Восточные мудрецы говорят, что состояние ушей человека — это показатель его здоровья. Это связано с тем, что на ушах, как и на всем нашем теле, находятся биологически активные точки, при помощи которых человек может улучшить свое самочувствие и даже избавиться от многих недугов. Только на одной ушной раковине расположено около 110 точек.

Биологически активные точки на ушах

Если у человека появляются проблемы с внешними и внутренними органами, то на раковинах ушей появляются пятна, рубцы или даже бугорки. Поэтому следует внимательно следить за их состоянием, чтобы вовремя диагностировать болезнь. При помощи массажа биологических точек, расположенных на ушах, можно устранять болезненное состояние человека.

Диагностика болезней по ушным раковинам

Каждый человек индивидуален, как и строение его тела. Уши могут также иметь незначительные отличия друг от друга, но если они бросаются в глаза, то это говорит о нарушениях и дисгармонии в организме.

1. Вялые и дряблые ушные раковины — это показатель ослабления иммунной системы человека. Если верхняя их часть деформировалась, то это указывает на анатомические изменения почек.

2. Мочка уха приобрела острую форму — нарушение в кровообращении, прямоугольную — чрезмерная работа эндокринной системы.

3. Появившиеся глубокие морщины на мочках ушей показывает предрасположность к диабету и инфаркту.

4. Сильно выпирающие внутренние дуги — склонность к заболеваниям сердечно-сосудистой системы.

5. Болезненные ощущения при прикосновении к ушам, различные высыпания — показатель проблем с органом или системой, которые соответствуют точкам на ушах (см. картинку выше).

О том, что существует взаимосвязь между биологическими активными точками и здоровьем человека может говорить и схожесть ушной раковины своей формой с младенцем в утробе матери.

Ушная раковина и младенец в утробе матери

Польза массажа ушей

• укрепляет организм,
• нормализует метаболические процессы,
• профилактика инфаркта Миокарда,
• нормализует кровообращение,
• улучшает работу пищеварения,
• нормализует работу дыхательной системы,
• помогает избавиться от курения,
• снимает усталость с глаз,
• способствует улучшению зрения,
• избавляет от зубной боли,
• снимает боли печени и желчного пузыря,
• улучшает подвижность суставов,
• облегчает состояние при радикулите и остеохондрозе,
• повышает мужскую потенцию,
• активизирует работу мозга,
• снимает головные боли,
• повышает жизненный тонус,
• расслабляет, снимает стресс.

Противопоказания массажа

Данная процедура практически не имеет противопоказаний. От нее стоит отказаться только в случае острых болей в животе.

При помощи подушечек указательных пальцев массируются центральные точки ушей, мочки — всеми пальцами, верх ушей — большими пальцами.

Утром массаж следует проводить по часовой стрелке, это поможет активизировать ваш мозг, а перед сном наоборот — против часовой, так как такие круговые движения успокаивают нервную систему и умиротворяют весь ваш организм. Надавливать пальчиками надо аккуратно, даже глубокое надавливание стоит делать мягко, но не в коем случае не грубо и не резко.

Чтобы достичь гармонии всего тела растирайте пальцы (руки) по всей площади ушных раковин. 30 раз по часовой стрелке, и 30 раз — против.

Людям, страдающим заболеваниями почек, желудочно-кишечного тракта, печенью, сердечно-сосудистой системы, легкими, рекомендуется довольно усердно массировать средними или указательными пальцами центральную углубленную часть ушных раковин. Потому что все точки внутренних органов находятся в этой области ушей.

Для снятия усталости в глазах надавливайте на центр мочки. Для избавления зубной боли и укрепления десен — на мочки уха, ближе к лицу.

Должна составлять не меньше 1 минуты. Если вы устали, чувствуете слабость, то начинать лучше всего с мочек и козелков.

Массаж ушей весьма простой в своей технике исполнения, но при этом он очень эффективный.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

О том, что воздействие на уши избавляет от многих болезней, было известно еще в Древнем Китае. Но с точки зрения диагностики этими органами заинтересовались лишь в прошлом столетии.

Что-то эта форма напоминает…

В 50‑х годах XX века французский врач Ножье составил карту зон ушной раковины. Он предположил, что сама форма органов слуха напоминает человеческий эмбрион, лежащий головой вниз. После чего доктор прикинул, что в верхней части ушной раковины находятся точки, отвечающие за состояние ног, таза, внутренних органов, а на мочке расположены точки, контролирующие функции глаз, горла, зубов.

Теперь известны 170 биологически активных точек, представляющих собой проекции всех внутренних органов и систем. Ножье выделил около 30 точек, через которые удобнее всего воздействовать на организм. Все основано на ощущениях: в зоне больного органа, как правило, возникает резкая острая боль.

Прошел слух о болезнях

По форме и внешнему виду ушной раковины врач, знакомый с азами восточной медицины, может сделать выводы о состоянии здоровья пациента.

● Деформирован верхний отдел ушной раковины – возможны анатомические дефекты почек.

● Сильно выступающая внутренняя дуга – предрасположенность к болезням сердца.

● Верхняя задняя часть уха плоская, не имеет выраженного рельефа – вероятен ранний атеросклероз.

● Глубокие складки на мочке – предрасположенность к инфаркту и диабету.

Появление боли или неприятных ощущений, кожных высыпаний в конкретных точках уха – подсказка: через несколько дней возникнут проблемы со здоровьем. За день или несколько часов до инфаркта обычно люди жалуются на ощущение жжения, зудящей боли в центре левой ушной раковины. Хронические болезни оставляют на коже ушей бледно-желтые или серые точки, бугорки или углубления.

Полезная трепка

Каждому из нас не помешает периодически интенсивно тереть свои уши руками. Общий массаж – самый простой метод. Главное, помните, что массировать уши надо аккуратно, чтобы их не повредить, но при этом интенсивно – так, чтобы они горели. Повторяйте каждое действие не менее 10 раз.

1. Потяните себя за уши вниз, вверх и в стороны, направляя движение слегка назад. Проделайте круговые движения.

2. рижмите ладони к слуховому проходу и резко оторвите их от него.

3. Нажимайте на козелок уха с внешней и внутренней сторон.

4. Накройте уши ладонями так, чтобы пальцы лежали на затылке. Указательным и средним пальцами постучите по основанию черепа, как по барабану.

5. В завершение энергично разотрите уши, начиная с верхней части раковины и заканчивая мочкой.

Однако рефлексотерапевты не советуют массировать уши при острой боли в животе, пока не поставлен диагноз: это может смазать картину заболевания.

По методу Пере

Метод, разработанный врачом по имени Пере, позволяет воздействовать на конкретный больной орган. Для того чтобы практиковать этот способ, вовсе не обязательно знать свой точный диагноз – организм сам подскажет, куда нужно давить. Нажимайте на все точки уха с внешней стороны, отыскав самую болезненную, отметьте ее. Массируйте симметричную ей точку с внутренней стороны.

Это удобнее делать, если вы возьмете спичку или карандаш и будете нажимать острым концом на точку. Массируйте точку по часовой стрелке в течение двух минут. Как правило, вначале возникнет резкая боль, но вскоре ей на смену придет ощущение тепла. Значит, процесс пошел.

Потри целых три

Этот метод основан на массаже трех важных точек, которые отвечают за эндокринную систему, отдел головного мозга и вегетативную нервную систему.

Первая точка – эндокринная. Она находится у основания мочки уха. Во время выдоха нажимайте на нее до ощущения приятной болезненности, а при вдохе ослабляйте давление. Сделайте 30 нажатий.

Массаж этой точки помогает избавиться от аллергии, нормализовать обмен веществ, полезен при остеохондрозе и артрозе. Людям с ослабленным иммунитетом полезно массировать эту точку ежедневно.

Вторая точка отвечает за головной мозг. Она расположена за выступающей частью уха напротив козелка. Ежедневно массируя эту точку, можно избавиться от депрессии, раздражительности, головной боли, улучшить настроение, память и нормализовать сон.

Третья точка заведует отделом вегетативной нервной системы. При работе с ней необходимо массировать оба уха по внешнему ободку. Массаж позволяет снять спазмы органов и сосудов, полезен при аритмии, астме, почечно-каменной болезни, запоре, в период климакса у женщин. Лучше массировать точку дважды в день, а при плохом самочувствии – трижды.

Читайте также:
Большинства проблем с ушами можно избежать, если правильно за ними ухаживать
Пользование мобильником вызывает необратимое заболевание ушей

Поставить на болезнях точку!

● Сердце и легкие. Точка расположена в глубине ушной раковины. Чтобы ее найти, надо нащупать вход в слуховой проход и сдвинуть указательный палец на сантиметр к затылку. Массаж точки полезен при стенокардии, аритмии, гипертонии, пневмонии, бронхите, астме. А если вы курите, регулярный массаж поможет бросить эту вредную привычку.

● Желудок и кишечник. Если поднять указательный палец примерно на сантиметр вверх от точки сердца, он наткнется на хрящеватый бугорок. В этом хрящике хорошо прощупывается небольшое углубление или бороздка. Именно здесь расположена нужная точка. Ее полезно массировать при нарушениях функции органов пищеварения.

● Шея и поясница. Точка шеи расположена рядом с точкой головного мозга, а точка поясницы на сантиметр выше. Рекомендуется массировать их при остеохондрозе, радикулите, межреберной невралгии, болях в шее, спине и пояснице.

● Антистрессовая точка. Располагается в треугольной ямке в верхней части ушной впадины. Массаж этой важной точки поможет не раздражаться по пустякам, снимет напряжение, укрепит нервную систему, позволит лучше справляться со страхами и фобиями.

Человек представляет собой энергоинформационную систему, считывать информацию с которой можно, оказывается, с различных точек тела, будь-то ладонь, стопа, уши, по характеру почерка, по лицу, структуре биополевой оболочки, даже по голове, о чем вы уже знаете.

Взаимосвязь различных органов, проекция которых вынесена наружу, хорошо прослеживается по ушной раковине.

Мне больше импонирует проводимый пальцем массаж ушной раковины, который предложил доктор А. Стражной: нажимать болевую точку до ощущения приятной болезненности на выдохе, слегка ее массируя, а во время вдоха отпускать. Таких нажатий необходимо сделать до 30. А. Стражной отметил на ухе основные, по его мнению, биологически активные точки, массаж которых даст нужный эффект.

Чтобы помочь своему организму противостоять болезням, т. е. повысить иммунитет, нужно массировать эндокринную точку. Она находится у основания мочки уха. Людям с ослабленным иммунитетом эту точку полезно массировать ежедневно. Массаж этой точки позволяет избавиться от аллергии и нормализовать обмен веществ, улучшить состояние иммунной системы, при остеохондрозах и артрозах.

Точка головного мозга расположена за выступающей частью ушной раковины, напротив козелка (так называется выступ над слуховым проходом). Ее массаж оказывает положительное воздействие на весь организм — улучшается психическое состояние, поднимается настроение, лучше становится память, нормализуется сон, проходят головные боли.

Третья точка, необходимая для поддержания хорошего самочувствия, — точка вегетативной нервной системы. Воздействовать надо указательными пальцами одновременно на левое и правое ухо. Это позволяет снять спазмы мышц и сосудов, кишечника, желчных протоков, матки, мочеточников. Массаж этой точки применяется и при других заболеваниях — повышенном и пониженном давлении, аритмии, астме, почечнокаменной болезни, запоре, в период климакса у женщин. Через месяц регулярного массажа тонус сосудов значительно улучшается, нормализуется давление, проходят другие болезненные симптомы. Навредить таким массажем невозможно, а вот помощь можно получить существенную.

Правда, есть одно ограничение: не следует делать массаж при острых болях в животе, пока не поставлен диагноз. И то лишь потому, что он может смазать картину заболевания, что затруднит работу врача.

Массаж основных точек в большей степени воздействует не на какой-то конкретный орган, а на весь организм в целом. Вот почему систематически массируя эти точки, можно избавиться от самых разных недомоганий. Массаж лучше проводить дважды в день во время проведения водных процедур, да еще контрастной водой, а при плохом самочувствии — трижды.

Точка сердца и легких. Она расположена в глубине ушной раковины. Чтобы ее найти, надо нащупать вход в слуховой проход и сдвинуть указательный палец на 1 см к затылку. На самом деле здесь расположены две точки — легких и сердца. Но они находятся так близко друг от друга, что при надавливании реагируют сразу обе. Это не страшно. Если у вас болит сердце, положительное воздействие будет оказано именно на него, а одновременная стимуляция легких не принесет никакого вреда. При заболевании сердца и органов дыхания во время нажатия на эту точку чувствуется ощутимая болезненность.

Массаж точки полезен при стенокардии, аритмии, гипертонии, пневмонии, бронхите, бронхиальной и сердечной астме. А если вы курите, то ее регулярный массаж поможет избавиться от вредной привычки.

Точка желудка и кишечника. При разнообразных нарушениях работы пищеварительного тракта — от гастрита до болезней печени — очень полезно массировать эту точку. Ее нетрудно найти. Если поднять указательный палец примерно на 1 см вверх от точки сердца, то он наткнется на хрящеватый бугорок. В этом хрящике хорошо прощупывается небольшое углубление или бороздка. Именно здесь расположена целительная точка желудка и кишечника.

Точка зрения. Она находится в том месте на мочке уха, где обычно делают прокол для сережек, то есть точно в центре. Вот почему у женщин, которые носят серьги, зрение обычно лучше, чем у тех, кто предпочитает не прокалывать уши. До сих пор представители некоторых африканских и индийских народов сохраняют древнюю традицию носить в ушах огромные серьги, формирующие даже своеобразный критерий красоты, при котором мочка уха должна доставать до плеча. И что удивительно, хотя работа женщин в таких племенах — это довольно тяжкий труд, тем не менее, они живут долго и практически не болеют. Можно улучшить зрение и простым массажем биологически активной точки на ушной раковине. Особенно это важно при глазных болезнях — близорукости, дальнозоркости, катаракте или глаукоме.

Антистрессовая точка. Располагается в треугольной ямке в верхней части ушной впадины. Массаж этой важной точки поможет не раздражаться по пустякам, снимать нервное напряжение. Он укрепит нервную систему, позволит лучше справляться с разными страхами и фобиями. Если регулярно массировать эту точку перед сном, то можно избавиться даже от стойкой бессонницы.

Тонизирующая точка расположена на козелке уха. Массируя ее, можно защитить себя от частых простуд. При массаже этой точки чувствуется прилив сил, проходит усталость. Хорошее воздействие оказывает он и на общую сопротивляемость организма, повышая общую сопротивляемость.

Симптомы такого характера, среди которых и бессонница, – нередкое явление при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. При этом заболевании может появиться заложенность уха, нарушение слуха, возникает звон в голове. Может ли болеть ухо при шейном остеохондрозе? Да, может. Иногда именно звон в ушах, заложенность появляются раньше, чем болевые ощущения в шее. Именно боль в ушах и другие перечисленные симптомы могут сигнализировать о серьезных изменениях в шейном отделе позвоночника. Чтобы понять, насколько серьезно это заболевание, нужно вспомнить строение шейного отдела позвоночника.

Шейный отдел состоит из семи позвонков, он расположен в верхней части позвоночника. Это самый подвижный его отдел. Благодаря этому мы можем совершать различные движения шеей, выполнять повороты и наклоны головы. При всем этом шейный отдел является самой опасной частью позвоночника из-за возможности получения травм. Это связано со слабой прочностью мышц, находящихся в области шеи.

Может ли закладывать уши

На фоне шейного остеохондроза человек испытывает чувство заложенности в ушах. Иногда на этом фоне наблюдается потеря слуха. Это явление с тубоотитом и пытаются лечить его продуванием ушей. На самом деле причина явления – нарушение передачи нервных импульсов, которого провоцирует развитие дисбаланс давления с внутренней и внешней стороны перепонки. Нейросенсорная тугоухость вызвана спазмом евстахиевой трубы.

При появлении подобных симптомов стоит обратиться к отоларингологу и проверить, всё ли в порядке с ушами. Если врач не обнаружил воспалений в в слуховом проходе, приступают к лечению шейного остеохондроза.

Физкультура необходима каждый день

1. Приложить руки ко лбу и сильно упереться в них головой. Удерживать напряжение в течение 10 секунд. Выполнить 5 повторов. Аналогичные движения проделать для висков и для затылка.
2. Осторожно поднять подбородок как можно выше. Когда затылок упрется в плечи, медленно перекатывать голову из стороны в сторону. Движения должны быть медленными и плавными – они не должны причинять боли. Если вы испытываете дискомфорт, значит, темп слишком высок, и его надо снизить.
3. Поднять подбородок вверх до упора. Медленно напрячь мышцы шеи.

Кстати, эти упражнения не только облегчат дыхание, но и значительно улучшат овал лица и не допустят отвисания кожи в виде второго подбородка.

Следующий видеоролик показывает подборку легких упражнений, которые тоже очень полезны и для позвоночника, и для дыхания.

И в конце статьи я напоминаю вам, дорогие читатели, что если вы хотите поделиться ссылкой на статью с друзьями в социальных сетях, то для этого нужно всего лишь нажать на кнопочку с подходящим значком.

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соцсетях:

Этот блог читают и используют из него советы и рекомендации 6939 приверженцев здорового образа жизни, поэтому у них и со здоровьем в порядке, и настроение хорошее, и работа у них спорится. Читай и ты.

Я даю согласие на рассылку и принимаю политику конфиденциальности.

Вам так же может быть интересно

МАКУЛОДИСТРОФИЯ И ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ ГЛАЗ

МАКУЛОДИСТРОФИЯ И ПРИЧИНЫ ЕЕ РАЗВИТИЯ Макулярная возрастная дегенерация или в …

0 Читать далее
Эффективное физиолечение при гайморите можно проводить …

Здравствуйте уважаемые друзья и читатели блога Алексея Шевченко «Здоровый образ …

20 Читать далее
Антибиотики при флюсе – популярные препараты

Доброго времени суток, дорогие друзья блога Алексея Шевченко «Здоровый образ …

4 Читать далее
КОМУ И КАК ПРОВОДИТСЯ ЛЕЧЕНИЕ МЕРЦАТЕЛЬНОЙ АРИТМИИ

О МЕХАНИЗМЕ ВОЗНИКНОВЕНИЯ МЕРЦАТЕЛЬНОЙ АРИТМИИ Из всех аритмий сердца лечение …

Причины шума в ушах

Шум в ушах – результат гипоксии мозга. Нехватка питательных элементов мешает мозгу работать должным образом. Существуют следующие предположения о природе посторонних звуков в ушах при остеохондрозе:

1. Не получая необходимых импульсов из продолговатого мозга, нервные окончания начинают самостоятельно создавать ритмичные звуки. Слуховым аппаратом эти звуки воспринимаются как шум.
2. Вследствие нарушения кровообращения наступает спазм сосудов. Размер просвета уменьшается, поэтому кровь движется вихреобразно. Это воспринимается ухом как шум.

Боль в ухе – признак патологии позвоночника или других заболеваний?

Проявление шейного остеохондроза легко спутать с симптомами патологий верхних дыхательных путей, сосудов, органов эндокринной системы, сердца, стоматологическими и онкологическими заболеваниями.

Некоторые из симптомов всех этих заболеваний характерны и для шейного остеохондроза. По мере его развития появляются:

• Зрительные расстройства. Причина их возникновения – гипоксия тканей головного мозга (задних его отделов). Наблюдаются: мелькание черных точек перед глазами, нечеткость, ухудшение зрения.
• Боли в мышцах шеи, плеч, их напряженность – характерны для корешкового синдрома. Нередко сопровождаются головной болью, приступами мигрени.
• Головокружения. Появляются при длительном нарушении кровоснабжения внутреннего уха (в нем расположены структуры, отвечающие за равновесие).
• Обмороки, трудности с запоминанием информации – признаки защемления нервных корешков, позвоночной артерии.
• Затрудненное дыхание, одышка – следствие нехватки кислорода, питательных веществ в головном мозге, раздражения диафрагмального нерва.
• Расстройства чувствительности рук (онемение, покалывание пальцев) – наблюдаются, если разрушаются диски между 6-7 шейными позвонками.
• Нарушения сердцебиения, боли в грудной клетке. В основе механизма их возникновения лежит рефлекторный и компрессионный синдром: неправильная передача сигналов в шейный отдел позвоночника, поступление патологических импульсов в центр симпатической регуляции сокращения сердечной мышцы.

Признаки патологии шейного отдела позвоночника сходные с симптомами грудного остеохондроза. Но боли в ухе, глотке или челюсти возникают именно при сдавливании нервных корешков, сосудов, расположенных в шее.

Методы диагностики

Диагноз устанавливается на основе следующих методов:

• МРТ или КТ головы и шеи.
• УЗИ сосудов шеи.
• Рентгеноскопия.
• Аудиологическое обследование.

Зачем нужен самомассаж

• активизируются биологически активные точки;
• улучшается работоспособность мышечной ткани;
• повышается тонус капилляров, восстанавливается кровообращение;
• ткани головы и шейно-грудного отдела получают необходимое количество питательных веществ;
• нормализуется работа головного мозга, органов слуха и зрения.

Важно: нельзя массировать позвонки, область сонной артерии, лимфатические узлы. Противопоказана процедура при кровотечениях, гнойничковых заболеваниях кожи, острых воспалительных заболеваниях.

Перед началом самомассажа разогреваем мышцы поглаживающими движениями сверху вниз (1-2 минуты):

1. Рёбрами ладоней или всеми пальцами движем снизу-вверх (от плеч до начала роста волос), затем в обратном направлении.
2. Проводим кончиками пальцев круговые растирания затылочных мышц по бокам позвоночника к периферии, захватывая кожу и мышцы. Растираем и разминаем плечевые мышцы.
3. Проводим пощипывания, похлопывания шейных мышц снизу-вверх, затем в обратном направлении.
4. Разминаем плечевые суставы.
5. Заканчиваем массаж поглаживанием шеи сверху вниз.

Эти упражнения являются основой самомассажа. По рекомендациям врача элементы массажа могут изменяться, дополняться. Выполнять движения можно двумя руками одновременно или поочерёдно.

Как избавиться

Проводится консервативное лечение:

• медикаментозная терапия;
• физиотерапия;
• лечебная физкультура;
• массаж.

Когда избавиться от проблемы данной методикой не удаётся, применяется оперативное вмешательство. Операция проводится в районе шейно-грудного нервного узла или на нервных окончаниях полости уха.

• Антиагреганты(Кардиомагнил, Аспирин).
• Диуретики(Фуросемид)
• Блокаторы кальциевых каналов(Циннаризин).
• Венотоники(Детралекс).
• Нейротропные препараты(Пирацетап, Винпоцетин) .

Параллельно назначаются препарат, для лечения остеохондроза:

• Противовоспалительные и анальгетики.
• Хондропротекторы.
• Миорелаксанты.

Важно: все перечисленные лекарственные средства обладают побочными эффектами, поэтому их приём проводят строго по назначению врача после комплексной диагностики.

Комплекс лечебной физкультуры при шейном остеохондрозе направлен на устранение зажатых элементов позвоночника. Конкретные упражнения назначает врач после изучения рентгеновского снимка. Гимнастика поможет восстановить правильное положение шейных позвонков, вследствие чего шум в ушах станет слабее или пропадёт совсем.

• Движения головой по кругу.
• Наклоны головы вперёд, назад, в сторону.
• Повороты головы вправо и влево.
• Рисование в воздухе ртом. Эффективно ежедневное прорисовывание цифры с циферблата часов зажатым в зубах карандашом. Этот метод позволяет задействовать наибольшее количество мышц в области шеи и снять спазм.
• Махи и круговые движения руками, разминание плеч.

Важно: выполняя упражнения ЛФК необходимо соблюдать осторожность, поскольку шейная часть позвоночника наиболее подвижна и легко повреждается. Все движения выполняют плавно и аккуратно, без резких рывков. Если какое-либо упражнение вызывает боль, от его выполнения рекомендуется временно отказаться.

Физиотерапевтические процедуры устраняют напряжение в шее и плечевом поясе, снимают мышечный спазм. Применяют методы:

• Низкочастотная магнитотерапия.
• Внутритканевая электростимуляция.
• Лекарственный электрофорез.
• Иглоукалывание.

Положительный эффект способен оказать самомассаж шеи, проводимый в домашних условиях. Поглаживания области локализации боли, круговые массирования позволяет добиться улучшения кровообращения и снизить интенсивность шума в ушах.

Важно: наибольшего эффекта в лечении шейного остеохондроза позволяет добиться массаж воротниковой зоны. Но выполнять процедуру должен специалист, поскольку любое неверное движение может ухудшить состояние больного и привести к серьёзным осложнениям, вплоть до наступления инвалидности. Опаснее всего излишнее воздействие на воротниковую зону в период обострения заболевания.

• Луковицу фаршируют тмином и запекают. Затем из неё выдавливают сок и капают его в ухо два раза в день.
• Свеклу (100гр) натирают, добавляют в неё мёдм(ст.ложка), заливают стаканом воды и кипятят 15 минут. Полученную смесь наносят на марлевую повязку и делают компресс на ухо.
• Цветы одуванчика (500 гр.) смешивают с килограммом сахара и толкут до растворения кристалликов. Ложку сиропа разводят в 4-х ложках воды и принимают три раза в день.
• Спиртовую настойку прополиса смешивают с растительным маслом в соотношении 1:1, смачивают ватные турунды и закладывают в уши на ночь.
• Сырой картофель нарезают на тампончики, обмакивают в мёд и закладывают в слуховой проход. Усиливает эффект тёплый компресс из шерсти.
• Лимон перемалывают в мясорубке с головкой чеснока и заливают 100 граммами спирта. Настаивают 10 дней в тёмном месте, процеживают и пьют по 2 чайные ложки в день для разжижения крови, повышения эластичности сосудов, предупреждения образования тромбов.

Лечение

Большинству тех, кто страдает от болей, для начала рекомендуют медикаментозное лечение. К ним относятся противовоспалительные болеутоляющие препараты. Применяя их, вы можете быстро забыть о боли в ушах. В отношении таких средств нужно быть осторожными, чтобы не злоупотреблять и не вызвать привыкания. При остеохондрозе используют физиотерапию. Эти лечебные процедуры стимулируют регенеративные процессы в организме, устраняют болевой синдром, снимают воспаление, расслабляют мышцу, освобождают защемленные нервные корешки, нормализуют обмен веществ. Массаж и лечебная гимнастика оказывают неоценимую помощь при остеохондрозе шейного отдела. В домашних условиях можно прибегнуть к народным средствам. Существует множество рецептов по приготовлению отваров и настоек, чтобы принимать внутрь для обезболивания и снятия воспаления. Можно использовать растирки для наружного применения – как разогревающие, улучшающие циркуляцию крови в больном месте.

Сестринский уход при тяжёлой форме

При тяжёлых формах шейного остеохондроза пациент ограничен в движениях и ему требуется систематический сестринский уход. Медсестра объясняет больному причину его состояния, проводит беседы о необходимости соблюдения предписанного врачом режима и регулярного приёма лекарственных препаратов.

Медсестра оказывает помощь больному в передвижении, выполнении упражнений лечебной физкультуры, сопровождает его на процедуры. При сильных болях медсестра должна посоветовать пациенту применять шейный воротник.

Профилактика шейного остеохондроза

• Производственная гимнастика, направленная на расслабление мышц плечевого пояса.
• Регулярная утренняя зарядка.
• Периодическое массирование шеи для нормализации кровообращения.
• Молодым пациентам желательно заняться видом спорта, движения в котором направлены на активизацию мышц плечевого пояса(теннис, плавание, гребля).
• Людям пожилого возраста рекомендуются регулярные прогулки, поездки за город.

Ушная раковина своей формой напоминает младенца в утробе матери, на ней большое количество биологически активных точек, связанных с определенными органами. Поэтому массаж ушных раковин необходим для мобилизации сил организма, пробуждения к работе всех внутренних резервов.

Массаж ушей

Раковины уха всегда изменяются в связи с возникновением заболеваний внутренних и внешних органов, частей тела и кожи. На ушных раковинах появляются пятна и полоски, она покрывается рубцами и бугорками. Поэтому по ее состоянию можно диагностировать заболевания. Также можно делать массаж ушей, воздействовать на точки и зоны ушной раковины и лечить болезни и болезненные состояния человека.

1. Массаж ушной раковины
2. Процедура массажа точек (акупрессуры)
3. Массаж ушей при тугоухости
4. Массаж ушей — польза
5. Массаж ушей видео

Массаж ушной раковины

Выполняют ушной массаж предварительно разогретыми руками или поочередно одной и другой рукой, принимая комфортную позу. На центральных точках раковины ушей задействуют подушечки указательных пальцев, мочки массируют всеми пальцами, верхнюю зону ушей – большими пальцами.

При воздействии на нужную точку используют деревянную, стеклянную или металлическую палочку с тупым закругленным концом диаметром 1-2 мм. Для пробуждения и активизирования мозга палец, палочку двигают по часовой стрелке. Для умиротворения и спокойствия организма – двигают против часовой стрелки. Нельзя забывать о том, что движения должны быть мягкими и нерезкими. Они не должны причинять боль, хотя известно, что при правильном попадании в точку каждый ощущает легкую болезненность и легкий разряд тока своей внутренней энергетической системы.

Массаж ушных раковин раздражает точки, они, в свою очередь, посылают энергетические импульсы (сигналы) определенному ослабленному органу и возвращают ему работоспособность.

Массаж ушей

Например, массаж мочек ушей и козелков необходим для преодоления усталости, негативного состояния после бессонницы. Растирают всю поверхность ушных раковин (не менее 30 раз по часовой стрелке и против часовой стрелки) в качестве профилактического гармонизирующего массажа.

Если отекли и заболели руки и ноги, утром делают массаж верхнего края ушной раковины, помогая конечностям выдерживать перегрузки и напряжение рабочего дня.

Сердце, легкие, печень, почки и желудок можно оздоровить и задействовать, выполняя интенсивный массаж центральной углубленной части ушных раковин с помощью среднего или указательного пальца.

Массаж в центре ушной мочки снимает усталость глаз, ближе к скулам – уменьшает боль зубов и укрепляет десна.
Если сложить раковины ушей вертикально, сверху на ее сгибе можно найти точку обезболивания, массаж которой улучшает физическое и эмоциональное состояние.

Необходимо знать, что ушной массаж обеспечивает только оптимальное состояние всем функциям и не поднимает выше нормы тонус организма.

Процедура массажа точек (акупрессуры)

Начинают с медленного потирания мочек уха, края ушной раковины по направлению вверх, не пропуская козелок уха. Переходят на надавливание и оттягивание раковины уха. В работу включают все пальцы рук.

При переходе на массаж точек ушей надавливают с вращением на них не менее 5-7 раз (5-ти секунд), чередуя с паузами: длинными или короткими, увеличивая нажатия до 30 раз. Нажимают на точки во время выдоха, после чего появляется легкая приятная боль. Выполнив массаж нескольких точек раковин уха, следует отдохнуть 15-20 минут под релаксационную музыку, исключая просмотр телевизора.

Эндокринная точка. Эту точку называют внутренней аптекой. Она обеспечивает саморегуляцию органа и вырабатывает для него лекарства с помощью гормональной (эндокринной системы) – гипофиза, щитовидной и поджелудочной железы, надпочечников, яичников (у женщины) и простаты (у мужчины). Она дислоцируется между козелком и выступом против козелка раковины уха. Массаж эндокринной точки помогает при любых заболеваниях и полезен против воспалений, аллергии и для нормализации обмена веществ.

Точка для вегетативной системы нервов. Польза массажа данной точки большая, так как массаж приносит облегчение при таких заболеваниях, как гипертония и гипотония, вегето-сосудистая дистония и аритмия, запор и почечнокаменная болезнь, бронхиальная астма и климакс. Выполняя массаж, оказывают спазмолитическое действие, влияя на нормализацию тонуса сосудов, желчных протоков, кишечника, матки и мочеточников.

Массаж ушей

При воздействии на эту точку уха расслабляется спазмированная гладкая мускулатура сердечных сосудов, что важно при наличии аритмий, стенокардии, астмы сердца, инфаркта миокарда, высокого или низкого АД, варикозного расширения вен, астмы. Стойкий эффект произойдет при акупрессуре точек ушей в течение месяца. Вегетативная точка избавляет от застоя желчи в желчном пузыре, помогает в лечении холецистито-панкреатитов, предотвращении образования камней. Воздействуя на тонус кишечника, избавляются от колитов и запоров.

Точка для коры мозга головы. Кора головного мозга регулирует все внутренние процессы в организме. Массаж данной точки раковины ушей необходим для купирования любой боли, в т.ч. зубной, головной боли и раздражения, депрессии и неврозов, для нормализации сна, настроения и памяти.

Точка легких и сердца. Они расположены в глубине раковины ушей и находятся рядом. От слухового отверстия отступают в сторону затылка 1 см и нажимают на точки указательным пальцев или палочкой, захватывая обе точки сразу. Польза от массажа этих точек раковины ушей также огромная при таких заболеваниях, как инфаркт миокарда, стенокардия, аритмия, порок сердца, вегето-сосудистая дистония, гипертония, бронхит, воспаление легких, сердечная и бронхиальная астма. Массаж данных точек раковин уха помогает отвыкать от курения, то есть снимается психическая никотиновая зависимость и, посредством увеличения чувствительности слизистой бронхов и трахеи, вызывается физическое отвращение к табачному дыму.

Точка пищеварения (желудочная и кишечная). Дислоцируется она на небольшом углублении бороздки хрящика раковин выше слухового отверстия. Массаж точки обеих раковин снимает воспаление желудка и кишечника, запоры, болезни желчного пузыря и печени, поджелудочной железы и нарушения работы пищеварительного тракта.

Точки для поясничного и шейного отдела позвоночника. Если ушная раковина является перевернутым человеческим эмбрионом в миниатюре, тогда в области его головы располагается точка мозга головы, в области сердца – сердечная точка. Точка шеи расположена рядом с головным мозгом, точка поясницы – выше хрящей раковин ушей. Массаж лечит радикулит, остеохондроз, межреберную невралгию, травмы позвоночника и напряжения мышц на спине.

Точка сексуальная (половая). Массаж данной точки обеих раковин повышает потенцию. В комплексе с тонизирующей точкой эффект будет выше.

Точка от стресса. Она дислоцируется в ямке в виде треугольника сверху. При массаже точек обеих раковин справляются с психическим и физическим напряжением, предстрессовой реакцией организма, страхом, фобиями, судорогами. Массажная процедура под релаксационную музыку успокаивает, укрепляет сон, полезна от стрессов, неврозов, психических заболеваний.

Точка для глаз и зрения. Нет необходимости прокалывать мочку для повышения зрения. Результат можно достигнуть массажем центра мочки раковин несколько раз в день, сочетая с компрессами из лечебных трав и упражнениями для глаз.

Массаж ушей

Массаж ушей при тугоухости

При появлении шума в ушах, тугоухости необходимо массировать точку внутреннего уха (П) обеих раковин ушей, внешнего уха (П), внутреннего уха (Л) При этом улучшается кровообращение мозга, головы. Поэтому, в свою очередь, улучшается зрение и слух при тугоухости, то есть слуховой аппарат будет работать лучше с исчезновением шума в ушах.

При отсутствии инфекции в ушах, избавиться от тугоухости можно массажем всех точек ушной раковины, чтобы задействовать весь организм, особенно сердца, сосудов, ЖКТ.

Массаж ушей — польза

Уши – зеркало и гарант человеческого здоровья. Посредством точек акупунктуры задействуются все системы и органы человеческого тела. Поэтому массаж ушей считают полезным для жизнедеятельности человека. Только на ушной раковине находится более 110 биологически активных точек. Если болит какой-либо орган, например, сердце, ухо или глаз, тогда на ухо отыщется точка с болезненными ощущениями. Она сигнализирует о том, что с органом, за который отвечает эта точка, не все в порядке.

Например, чтобы улучшить самочувствие, полезен массаж парных точек вегетативной нервной системы. Массаж ушей купирует спазмы сосудов и мышц, климактерические расстройства, стенокардию и многое другое.

Еще древние люди считали ухо монадой, в которой все органы человека зашифрованы. Поэтому для предупреждения заболеваний необходимо ежедневно делать массаж ушей. Этим можно принести большую пользу собственному организму.