Массаж спины по дунаеву
Игорь Витальевич Дунаев
Учебное пособие. Всероссийское общество слепых (ВОС).
Настоящее пособие, обобщающее опыт по подготовке массажистов из числа лиц, потерявших зрение, который накопила профессиональная школа массажистов Кисловодска за 15 лет, является руководством по обучению методике и технике лечебного массажа незрячих и слабовидящих. Излагаемый в данном руководстве материал может представлять интерес не только для учащихся и преподавателей, но и для массажистов, занимающихся лечебной практикой, поскольку в работе приведён ряд положений, которые в медицинской литературе освещены недостаточно. Автор пособия- врач, потерявший зрение и получивший новую специальность в стенах профшколы Кисловодска. Школа дала ему возможность вновь занять место в строю людей в белых халатах и применить свои силы и знания на благо людей.
Содержание Часть первая - Руководство по классическому массажу
1. Гигиенические основы лечебного массажа
1.1. Требования, предъявляемые к массажисту
1.2. Гигиена массажиста
1.3. Условия работы массажиста
1.4. Массажный кабинет
1.5. Гигиенические требования, предъявляемые к пациентам
1.6. Рабочий день массажиста
1.7. Факторы, облегчающие работу массажиста
1.8. Смазывающие вещества и присыпки, применяемые в массаже
1.9. Условия, обеспечивающие правильное выполнение массажа
2. Механизм физиологического действия массажа на организм
2.1. Физиологическое влияние массажа на кожу и подкожно-жировую клетчатку
2.2. Физиологическое влияние массажа на сердечно-сосудистую и лимфатическую системы
2.3. Физиологическое влияние массажа на мышечную систему и суставно-связочный аппарат
2.4. Физиологическое влияние массажа на нервную систему
3. Приёмы классического лечебного массажа
4. Практическое изучение техники приёмов классического массажа
4.1. Техника выполнения приёма поглаживания
4.2. Техника выполнения приёма растирания
4.3. Техника выполнения приёма разминания
4.4. Техника выполнения приёма вибрации
Часть вторая - Массаж отдельных анатомических областей тела человека
Массаж волосистой части головы
Массаж грудной клетки
Массаж верхней конечности
Массаж важнейших нервных стволов верхней конечности
Массаж пояснично-крестцовой области и нижней конечности
Массаж важнейших нервных стволов нижней конечности
Дозировка лечебного массажа
Часть третья - Частные методики классического массажа при различных заболеваниях
Массаж при заболеваниях сердечно-сосудистой системы
Методика массажа при хронической сердечно-сосудистой недостаточности
Методика массажа при стенокардии
Методика массажа при гипертонической болезни
Методика массажа при гипотонической болезни
Методика массажа при варикозном расширении вен
Методика массажа при геморрое
Методика массажа при облитерирующем эндартериите
Массаж при заболеваниях системы органов дыхания
Методика массажа после перенесённой острой пневмонии
Методика массажа после перенесённого плеврита
Методика массажа при бронхиальной астме
Методика массажа при эмфиземе лёгких
Массаж при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
Методика массажа при хроническом гастрите
Методика массажа при спастических и атонических колитах
Методика массажа при рубцах на брюшной стенке и спайках в брюшной полости
Методика массажа при гастроптозе
Массаж при нарушении обмена веществ
Методика массажа при ожирении
Методика массажа при сахарном диабете
Методика массажа при подагре и подагрическом артрите
Массаж при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
Методика массажа при ушибах
Методика массажа после растяжений мышц, связок и суставов
Методика массажа при вывихах
Методика массажа при переломах костей
Методика массажа при переломе хирургической шейки плеча
Методика массажа при переломе диафиза плечевой кости
Методика массажа при переломах костей локтевого сустава
Методика массажа при переломах костей предплечья в “типичном” месте
Методика массажа при переломе шейки бедра
Методика массажа при переломе диафиза бедра
Методика массажа при переломах костей коленного сустава
Методика массажа при повреждении менисков и связочного аппарата коленного сустава
Методика массажа при переломах костей голени
Методика массажа при повреждениях ахиллова сухожилия
Методика массажа при переломах лодыжек
Методика массажа при переломах костей таза
Методика массажа при переломах позвоночника
Методика массажа при контрактурах
Методика массажа при контрактуре ладонного апоневроза (контрактура дюпюитрена)
Методика массажа при кривошее
Методика массажа при плоскостопии
Методика массажа при косолапости
Методика массажа при сколиозах
Методика массажа при подготовке ампутационной культи нижней конечности к протезированию
Методика массажа при ревматическом полиартрите
Методика массажа при инфекционном неспецифическом (ревматоидном) полиартрите
Методика массажа при диабетическом поражении костно-суставного аппарата
Методика массажа при бруцеллёзном полиартрите
Методика массажа при болезни кашин-бека
Методика массажа при остеохондропатиях различных локализаций
Методика массажа при остеохондропатиях коленного сустава (болезнь кенига)
Методика массажа при остеохондропатии головки бедренной кости (болезнь пертеса)
Методика массажа при эпикондилите
Частные методики массажа при заболеваниях нервной системы
Методика массажа при неврастении
Методика массажа при писчем спазме
Методика массажа при последствиях нарушения мозгового кровообращения
Методика массажа при арахноидитах
Методика массажа при вялых параличах
Методика массажа при инфекционном миелите
Методика массажа при боковом амиатрофическом склерозе
Методика массажа при сирингомиелии
Методика массажа при остеохондрозах
Методика массажа при неврите лицевого нерва
Методика массажа при невралгии тройничного нерва
Методика массажа при невралгии затылочных нервов
Методика массажа при радикулитах
Методика массажа при плечевом плексите
Методика массажа при неврите подкрыльцового, срединного, лучевого и локтевого нервов
Методика массажа при ишиасе
Методика массажа при неврите бедренного нерва
Методика массажа при невралгии наружного кожного нерва бедра
Методика массажа при хирургических вмешательствах на нерве
Методики массажа при неврите большеберцового и малоберцового нервов
Методика массажа при вибрационной болезни
Методика массажа при синдроме плечо- кисть
Методика массажа при плечелопаточном периартрите
ОСНОВЫ ЛЕЧЕБНОГО МАССАЖА
ТЕХНИКА И МЕТОДИКИ
Учебное пособие
Учебное пособие написано широко известным практиком и теоретиком лечебного массажа, автором целого ряда методических и учебных пособий по массажу.
Автор обобщил свой 30-летний опыт работы в профессиональной школе массажистов Кисловодска, подробно описал методики трех основных разновидностей лечебного массажа — классического, рефлек-торно-сегментарного и точечного с конкретными рекомендациями по применению в лечении самых различных заболеваний. Пособие снабжено терминологическим словарем-справочником, который значительно расширяет возможности его использования в различных читательских кругах.
Пособие написано ясным, доходчивым языком на высоком методическом уровне.
Для студентов и преподавателей высших и средних медицинских учебных заведений, массажистов и всех, интересующихся лечебным массажом.
Посвящается моей любимой жене и помощнику Клавдии Петровне Дунаевой
К истории массажа
Массаж (фр. massage ^ Профессиональные требования к массажисту
1. Массажист должен знать нормальную топографическую и патологическую анатомию, особенности строения различных тканей, хорошо разбираться в топографии массируемой части тела, свободно ориентироваться в расположении кожных зон сегментарной иннервации и уметь отличать патологическое состояние тканей и органов от нормального.
Знание топографической анатомии особенно важно в связи с введением в лечебную практику сегментарного и точечного массажа. Только при строгом выполнении этого требования учащийся сможет стать квалифицированным специалистом. В противном случае, плохо понимая, например, почему одни приемы можно делать только в одном направлении, а другие — в любом, он не будет получать полноценных лечебных результатов в работе.
2. Массажист обязан безукоризненно владеть пальпаторным методом исследования. Хотя незрячие люди обладают большой чувствительностью пальцев, но даже не у каждого из них она осмыслена, поэтому необходима ежедневная тренировка пальцев. Кроме того, рекомендуется проводить специальные занятия по пальпации начиная с первого курса обучения.
Учащемуся должны быть хорошо знакомы ощущения, возникающие при пальпации человеческого тела. Он должен научиться пальпаторно распознавать отдельные мышцы, мышечые группы, связки, сухожилия, места прикрепления сухожилий к костям, определять пастозность (потеря эластичности) и отечность тканей, отличать повышенный или пониженный мышечный тонус от нормального и знать расположение основных сосудисто-нервных пучков. Хорошо развитая чувствительность пальцев позволяет массажисту опре-
делить состояние массируемых тканей и понять, когда необходимо закончить массаж на данном участке и перейти на другой.
Чтобы сохранить высокую чувствительность пальцев, необходимо оберегать кожу рук от ранений, нагноения, высушивания, ожогов (об этом см. ниже).
3. Массажист обязан отлично владеть техникой, знать методику массажа и умело использовать знания при лечении различных заболеваний. Чтобы применять массаж целенаправленно, он должен отчетливо представлять физиологическое действие каждого массажного приема и знать его показания и противопоказания. Поскольку классический лечебный массаж является основой почти всех разновидностей массажа, учащийся должен глубоко освоить его приемы, а в дальнейшем постоянно совершенствовать технику выполнения массажных приемов и не допускать их искажений. Нарушение правил выполнения приемов классического массажа приводит к снижению эффективности лечения и даже ухудшению состояния больного.
4. Массажист обязан разбираться в особенностях клинического проявления различных заболеваний и в соответствии с этим умело подбирать необходимую методику или разновидность лечебного массажа, при этом он должен поддерживать тесную связь с лечащим врачом. Для правильного понимания действия массажа на различные ткани, системы органов и весь организм в целом большое значение имеет знание физиологии человека, особенно его нервной системы, так как главенствующая роль принадлежит нервно-рефлекторному действию массажа. В школе читается курс клинических дисциплин (внутренние болезни, хирургические и нервные болезни и пр.), необходимых будущему массажисту для того, чтобы следить за реакцией больного во время массажа и правильно оценивать результаты своего труда, поэтому учащиеся должны вдумчиво и внимательно овладевать знаниями этих
5. Массажист должен постоянно совершенствовать свои знания и практические навыки путем самостоятельной работы с медицинской литературой, на семинарах в группах массажистов и курсах повышения квалификации.
6. Пальцы массажиста должны быть мягкими, гибкими, подвижными и сильными, а его движения — аккуратными и точными. Неточные жесты могут показаться пациенту двусмысленными.
7. Руки у плохо видящих и незрячих массажистов — это "вторая пара глаз", поэтому они должны быть развитыми и
8. Массажист должен одинаково владеть обеими руками для сохранения и качества массажа, и работоспособности, для чего ему необходимо постоянно тренировать мышцы рук.
9. Массажист обязан внимательно относиться к жалобам пациента, быть выдержанным, терпеливым и в то же время настойчивым для достижения лечебного эффекта. Он должен уметь рассеять пессимистическое настроение пациента и внушить ему веру в выздоровление.
10. Отношения между пациентом и массажистом очень важны для эффективности лечения, поэтому массажист должен быть корректен, предупредителен, тактичен и находчив, но не допускать фамильярности в обращении с пациентом, тем более обсуждать с ним качество работы своих коллег или
Это повышает авторитет массажиста и располагает пациента к доверию. Нередко пациенты посвящают массажиста в интимные стороны своего заболевания и личной жизни. Массажист не должен разглашать тайны пациента, иначе это может привести к различным конфликтам и резкому снижению авторитета массажиста в глазах пациентов.
11. Недопустимо проявление массажистом раздражения или недовольства пациентом. Пациенты очень чувствительны к равнодушному отношению к своим жалобам, поэтому каждую жалобу пациента следует внимательно выслушать, по возможности извлечь из нее новые данные и использовать их для более эффективного применения массажа.
12. Эти важные для массажиста качества учащиеся должны воспитывать в себе с первых занятий, с первого знакомства друг с другом, с преподавателями, с остальными окружающими. Все это в дальнейшем поможет им легко и естественно наладить доверительные отношения с пациентами.
^ Гигиена массажиста
Медицинская фсфма массажиста должна состоять из медицинского халата и медицинской шапочки (у массажисток может быть белая косынка). Недопустимо, чтобы во время работы волосы массажиста касались тела больного или массируемого участка.
Медицинский халат может быть бортовым, застегивающимся или завязывающимся сзади. Предпочтительнее бортовой халат: он не стесняет движений, в нем достаточно открыта шея, лучше вентилируется тело во время работы. Халат должен быть чистым, все его детали (пуговицы, завязки, карманы) должны быть пришиты, рукава подвернуты выше локтя (рукав, опущенный ниже локтя, мешает во время работы, стесняет движения рук, прикосновение рукава к телу пациента вызывает у последнего неприятное чувство). Нижний край халата должен закрывать край платья. В карманах халата не должно быть предметов, беспокоящих пациента.
Халат не должен быть слишком широким или слишком узким: слишком широкий — имеет неряшливый вид, слишком узкий — стесняет движения во время работы и препятствует нормальной циркуляции воздуха над поверхностью тела, что ведет к нарушению терморегуляции, перегреванию тела и преждевременному утомлению массажиста.
Одежда. Перед приемом пациентов массажист переодевается в рабочую одежду, которая должна храниться в кабинете. Одежда должна быть легкой, удобной, не стесняющей движений и не сдавливающей грудную клетку и талию, свободно пропускать воздух и не задерживать влагу, в частности пот, выделение которого усиливается во время работы. Тугой пояс сдавливает мышцы и сосуды поясницы и брюшного пресса, способствуя их утомлению и нарушая нормальную работоспособность.
Обувь. Практикой установлено, что работать в обуви на высоком каблуке неудобно — ноги становятся неустойчивыми и быстро устают. Обувь без каблуков способствует развитию плоскостопия, при этом возможны боли и судороги в икроножных мышцах и нарушение кровообращения в ногах. Лучше работать в удобной и свободной обуви со средним и широким устойчивым каблуком.
Рабочую обувь следует хранить в шкафу массажного кабинета.
Уход за руками. Во время массажа на руках не должно быть колец, часов, браслетов во избежание нанесения микротравм больному. Кожа кистей и пальцев не должна иметь омозолелостей, ссадин, царапин, гнойничков.
Ранки на руках массажиста во время работы загрязняются и могут нагноиться, поэтому такими руками работать нельзя. Перед началом массажа и после него тщательно вымыть руки теплой водой с мылом (лучше всего в присутствии пациента). Если руки мыть постоянно холодной водой, то кожа, осо-
бенно на тыльной поверхности кисти и пальцев, становится сухой, тонкой; в холодное время года на ней появляются трещины, вызывающие болезненные ощущения.
После работы вымыть руки теплой водой, слегка высушить их и смазать тонким слоем питательного крема или специальным составом: глицерина — 25 г, нашатырного спирта — 2,5 г, винного спирта — 5 г, душистого глицерина — 2 г. При повышенной потливости ладоней рекомендуется периодически обтирать их сухим полотенцем или пользоваться тальком. Тальк гигроскопичен и хорошо впитывает воду (пот). Можно протирать ладони ватой, смоченной водно-спиртовым раствором или эфирно-спиртовой смесью, в крайнем случае, 1—2 % раствором формалина. Ногти на руках должны быть достаточно короткими, для чего их необходимо периодически обрабатывать специальной пилочкой, при этом край ногтя не должен быть острым. Заусенцы ногтевого ложа обрабатывать с помощью острых ножниц, йода или бриллиантовой зелени.
Участки загрубевшей кожи на ладонях ликвидируются пемзой во время мытья рук или тонкой наждачной бумагой, когда руки сухие.
Прочие требования. Во время работы массажист часто располагает свое лицо близко к лицу пациента, поэтому необходимо следить за чистотой полости рта.
Неприятный запах бывает при наличии больных зубов, при гнойных пробках в миндалинах и т. д. Учитывая это, массажист должен вовремя лечить зубы и носоглотку.
Не следует забывать и о том, что некоторые пациенты не переносят запаха духов или одеколона, — в таком случае желательно воздержаться от их употребления.
^ Гигиенические требования к пациенту
При первом посещении пациенту следует разъяснить, что массаж проводится на чистой коже, так как загрязненная кожа способствует опасности ее инфицирования во время массажа. Если пациент, впервые прибыл на массаж с недостаточно чистой кожей, протереть кожу массируемого участка ватным тампоном, смоченным водно-спиртовым раствором или раствором хлорамина.
Густой волосяной покров на поверхности массируемого участка препятствует проведению массажа. Захват волос руками массажиста вызывает у пациента боль, при этом волосяная луковица раздражается и может воспалиться, что делает дальнейшее проведение массажа невозможным. В таком случае можно порекомендовать снять волосы машинкой, но не брить, потому что бритва снимает не только волосы, но и поверхностный слой эпидермиса, отчего кожа становится тонкой и легко ранимой.
На первой процедуре для лучшего скольжения можно применить вазелин или тальк. После массажа вазелин убрать ватным тампоном, смоченным в спирте.
Форум о магии и магическая помощь - astarta.pp.ru
Качественное решение проблем: любовная магия, приворот, отворот, заговор на любовь, снятие венца безбрачия
| Энергетика и физиология Массаж, мануальная терапия и прочие воздействия на энергетику посредством физического контакта |
| Ссылки сообщества |
| Пользователи |
| Поиск по форуму |
| Расширенный поиск |
| К странице. |
Часть первая - Руководство по классическому массажу
Введение
Массаж- это лечебный метод, который заключается в том, что с помощью рук или аппаратов проводится поглаживание, растирание, разминание или сотрясение тканей человеческого тела. Народы нашей страны, как и народы других стран, массаж в лечебных целях применяют с незапамятных времён, когда повитухи, костоправы, знахари умело пользовались различными приёмами массажа, вправляли вывихи, лечили переломы, избавляли людей от запоров, исправляли неправильное положение матки, лечили от ломоты в пояснице и так далее. В прошлом столетии русскими учёными было разработано физиологическое обоснование влияния массажа на организм здорового и больного человека, определены показания и противопоказания к применению массажа при различных заболеваниях, созданы новая классификация массажных приёмов, новые методики применения массажа при лечении различных больных. Исключительное значение по изучению физиологического действия массажа имели труды русского учёного И. З. Заблудовского, которого по праву считают основоположником русского классического массажа. Его работы по массажу в хирургии, терапии и спорте имели и имеют в настоящее время большое научное значение. И. З. Заблудовским написано свыше ста научных работ по физиологическому обоснованию действия и по методике массажа. Он ввёл в массаж ряд новых массажных приёмов и внёс большой вклад в развитие спортивного массажа. Благодаря его исследованиям массаж привлёк внимание великих русских учёных второй половины девятнадцатого века: С. П. Боткина, В. А. Манасеина, Л. А. Остроумова, В. А. Ратимова, Д. О. Отта, А. Н. Маклакова, В. А. Штанге, Г. И. Турнера, А. Е. Щербака и других. Начиналось изучение механизма действия массажа, его методики и техники, показаний и противопоказаний. Д. О. Отт написал ряд работ о значении применения массажа в акушерско-гинекологической практике. Он организовал в акушерско-гинекологической клинике Петербурга в тысяча восемьсот восемьдесят восьмом году специальные курсы по гинекологическому массажу. Большой вклад в дело внедрения массажа в офтальмологию внёс А. Н. Маклаков, которому принадлежит приоритет введения в офтальмологию механической вибрации. В тысяча восемьсот девяносто третьем году А. Н. Маклаков сконструировал вибрационный аппарат, который применялся при лечении различных хронических заболеваний глаз. К. А. Шульц, Н. И. Гуревич и другие применяли массаж в хирургической клинике при лечении переломов. Действие вибрационного массажа на организм глубоко и всесторонне изучали В. М. Бехтерев, Н. Ф. Чикаев, М. Я. Брейтман, А. Е. Щербак, Е. Ц. Андреева-Галанина. Большое значение для развития массажа в нашей стране имели работы таких учёных, как Е. И. Залесовой. Р. В. Кипарского, Л. И. Бубличенко, В. Ф. Снегирёва, А. Р. Киричинского и других. Но несмотря на это, в дореволюционной России массаж не получил широкого распространения среди населения, не было кадров квалифицированных массажистов, а специалисты, которые владели искусством массажа, не могли обеспечить его широкого применения. Поскольку лечение у таких специалистов стоило слишком дорого, большинство вынуждено было по-прежнему обращаться за помощью к знахарям. После революции медицинская квалифицированная помощь становится доступной всему населению нашей страны. Массаж начинают применять в больницах, поликлиниках, физкультурных диспансерах, санаториях, детских лечебных учреждениях. Широкое применение массаж нашёл в косметике и спорте. Много сил и энергии отдали развитию массажа такие учёные, как И. М. Саркизов-Серазини, А. Ф. Вербов, В. К. Крамаренко, А. Е. Щербак, В. К. Стасенков, В. Е. Васильев и другие. Особое место занимает в истории развития массажа период Великой Отечественной войны. В эти грозные для страны годы необходимо было восстанавливать здоровье сотен и тысяч раненых, находящихся на излечении в госпиталях. Создавались специальные курсы по подготовке массажистов, часто из числа участников войны, оставшихся без зрения. В то время Всероссийское общество слепых открыло Кисловодскую профшколу массажистов, где готовят квалифицированных незрячих и слабовидящих массажистов, в сентябре тысяча девятьсот восемьдесят первого года преобразованную в Кисловодское медицинское училище номер 2 Министерства здравоохранения россии.
Меня часто спрашивают, как я провожу сеанс йони-массажа?
Именно потому что этот вопрос задается буквально ежедневно, мне приходится вновь и вновь "поднимать наверх" этот пост.
Как проводится?
Примерно вот так:
Прежде всего, я прошу свою клиентку раздеться полностью, потому что для работы мне нужно всё её тело. Раздеться и лечь удобно на кровать, на животик, головой на подушку, или без, как удобно, укрывшись одеялом, из под которого я стану потом её постепенно извлекать.
Пока женщина раздевается и готовится, я включаю какой-то спокойный музыкальный фон и ухожу в ванную комнату, где переодеваюсь в чистую одежду, и готовлю руки, тщательно моя их с мылом, и обрабатывая антисептиком, грею под струёй горячей воду массажное масло.
Я там "копаюсь" нарочито долго, чтобы моя клиентка смогла освоится на лежанке и расслабиться.
Потом я захожу с комнату, и приступаю к массажу.
Сначала я приоткрываю одеяло, обнажая спину женщины от шеи до попы.
Первое массажное движение производится легким, едва ощутимым скольжением по правой стороне тела от ягодичной мышцы, через поясницу, спину вдоль позвоночника, право лопатки к шее.
Это едва ощутимое прикосновение успокаивает, и в то же время, дает мне представление о чувствительности рецепторов кожных покровов спины, ягодиц и холки.
Второе движение почти повторяет первое, но более настойчивое, с большим давлением, и захватом поверхности тела всей правой рукой от позвоночника большим пальцем, до правого бока, с проходом вдоль тела к подмышечной впадине, с легким прикосновением к правой груди с её доступной для поглаживания, правой стороны. При этом, я не забираюсь рукой под грудь, и не прикасаюсь к соску.
Напоминаю, что в этот момент, девочка лежит на животе, и до грудки я добираюсь только с самого края.
Такие движения, постепенно ускоряясь и увеличивая давление на тело, повторяются несколько минут с правой стороны тела относительно позвоночника.
Затем, левой рукой я повторяю то же самое по левой, относительно позвоночника стороны.
В какой-то момент я, неожиданно, фиксирую руку на холке, нежно, но настойчиво сжимаю шею, перебирая пальцами мышци шеи, делая мелкие массажные движения у основания черепа, и захватив прядку волос на загривке, слегка тяну за неё, откидывая голову девочки слегка назад.
В этот момент, мне важно проследить за мимическими мышцами и дыханием клиентки, потому что эта зона сейчас для меня является "индикатором" её чувственности.
Я, как-бы определяю, что мне ждать от этого тела, и насколько оно способно отвечать на чувственный массаж.
Проделав все эти предварительные массажные движения, и определив примерно где расположены эрогенные зоны с тыльной стороны тела, я наношу тёплое массажное масло легкими, ласкающими движениями на ягодицы, поясницу, спину, лопатки и шею.
Это уже приятный массаж, имеющий ярко выраженный эротический подтекст.
Затем, я сажусь на клиентку верхом в районе её бедер, и начинаю, скользя пальцами по нанесенному теплому маслу, массировать спину, двигаясь от попы к шее. При этом, мои руки, которые достаточно крупны и имеют длинные пальцы, как-бы, "вбирают" в себя все тело женщины, сжимая её ягодицы с обеих сторон, и двигаясь в этом "захвате" большими пальцами рук вдоль позвоночника, а остальными по бокам и лопаткам.
Массажное движение то легкое, едва ощутимое, то довольно сильное. Иногда оно начинается легким скольжением в области ягодиц и поясницы, и потом постепенно усиливает давление на тело так, что подойдя к лопаткам, мои руки практически стискивают их, стискивают, сводят вместе лопатки, а потом продолжают своё движение к шее уже мягче и разминают шею, и примыкающие к ней участки то жестко и с оттенком "животного" доминирования, то нежно.
Массируя спину и ягодицы, я всегда применяю мелкую моторику пальцев. От этого мои воздействия становятся не всегда прямолинейными, но часто как-бы "взбивают" мышцы спины круговыми движениями пальцев, похожими на вращение пропеллера.
Этот прием особенно эффективен в области поясницы и ягодиц, потому что направление вращения пальцев и их положение при этом вращении, позволяет мне задействовать не только подушечки пальцев, но и ногтевые пластины.
Я гоню кровь к области малого таза и промежности, к анусу и входу во влагалище.
Таким образом, я достаточно долго массирую и сжимаю спину и лопатки женщины, как-бы давая понять, что всё её тело к больших, сильных, властных, но тёплых и заботливых мужских руках.
Движение с боков к лопаткам всегда идет от грудей с обеих сторон, и от эрогенных зон с боков и из области подмышек.
После проработки спины, я тщательно массирую ягодицы, каждую в отдельности, захватывая правой рукой ягодицу в области анального отверстия, а левой со стороны поясницы и верхней части бедра, таким образом, что мои руки двигаются навстречу друг-другу. Таким образом я разминая попу, и уже активно стимулируя промежности.
Ягодицы массируются долго, до полного расслабления и достижения пластичной податливости мышц.
Очень часто, даже эти нехитрые приёмы вводят женщин в состояние сильного сексуального возбуждения. Но это только начало работы, потому что дальше я снова сдвигаю одеяло вниз, и принимаюсь за бедра и голени.
Здесь, так же по маслу, массаж происходит то с силовым разминанием тела, то с ласковыми длинными "проходами" пальцев от голеней до промежности, по внутренней стороне бедра как по правой, так и по левой ножке.
Напоминаю, что в этот момент, женщина лежит на животике, и я готовлю её тело и половые органы к стимуляции со стороны анального отверстия.
Массируя бёдра, я постоянно "заезжаю" пальцами на ягодицы и в ложбинку между ними, а значит прикасаюсь слегка к промежности и анальному отверстию.
Это так же стимулирует приток крови к половым органам.
Массируя бёдра я как-бы сгоняю кровь от них к половым губам и влагалищу, иногда уже слегка прикасаясь и стимулируя пальцами область промежности и большие половые губы.
Последним массажным движением перед началом непосредственно вагинального йони-массажа, является неоднократное прохождение рукой, согнутой в локте, вдоль внутренней поверхности бёдер женщины от середины бедра, до промежности, таким образом, что это движение, повторяемое многократно, завершается довольно интенсивным упором и трением моего локтевого сустава по половым губам, которые уже начинают раскрываться, а железы вагины выделять смазку.
Таким образом, я по ощущению влажности в промежности, по тому, что женщина начинает "течь", и обонянием, понимаю, что женщина уже достаточно возбуждена, и готова к йони-массажу по внешним половым органам и внутри вагины.
Тело само просит продолжения.
Сначала я с силой сжимаю ладонями бёдра в районе ягодиц, а затем слегка развожу ягодицы, и пускаю в ложбинку между ними струйку синтетического гипоаллергенного масла, подхватывая эту струйку пальцами в районе анального отверстия, и делаю там несколько легких массажных движений.
Затем я снова развожу ягодицы, и даю новой струйке масла стечь до половых губ и клитора, легко массируя и там, смазывая маслом промежность от клитор до ануса.
После этого начинаю легкий массаж всей промежности.
В первую очередь, я, захватив большим и указательным пальцами, поочерёдно прохожу, слегка сдавливая и создавая легкую вибрацию, поочередно по обеим большим половым губам от клитора до входа во влагалище.
В этот момент, женщина уже достаточно сильно возбуждена, и "озвучивает" свои ощущения тихим постаныванием, или просто начинает учащенно дышать.
В некоторых случаях, у неё возникает потребность приподнять таз навстречу моим пальцам. Тогда я перехожу к легкому массажу малых половых гуд и входа во влагалище.
Когда я чувствую, что железы влагалища уже обильно выделяют вагинальную смазку, я проникаю средним пальцем правой руки во влагалище на глубину одной фаланги пальца, и массирую мышцы вагинального сфинктера, расслабляя их, расширяя вход в вагину.
Как правило, вагинальный массаж я начинаю делать, вводя постепенно во влагалище один или два пальца, двигаясь ими вдоль задней стенки влагалища от входа до самого дна, к тому месту, где расположено "основание" шейки матки.
Это прямые, круговые или вибрирующие движения по всей задней внутренней поверхности вагины, достигающие копчика.
Поскольку на поверхности между шейкой матки и внутренней поверхностью копчика расположено большое количество рецепторов, я тщательно прорабатываю этот участок.
Иногда пальцами правой руки я массирую пространство между шейкой матки и надавливаю легко на копчик с внутренней стороны, а с внешней, в этом же участке, совершаю встречные массажные движения по копчику пальцами левой руки.
Часто этой встречной стимуляции достаточно для того, чтобы женщина испытала первый оргазм.
Если нет, то я продолжаю, ускоряя движения, стимулировать внутреннюю заднюю поверхность влагалища.
Можно применить и такой приём, когда указательный палец правой руки погружен неглубоко во влагалище, и совершает там легкое надавливание в области ануса, а большой палец правой руки массирует анальное отверстие. Таким образом, этот участок плоти как-бы, легко сдавливается большим и указательным пальцами с захватом "щепоткой" изнутри и снаружи.
Если я чувствую при этом активные сокращения анального сфинктера, то слегка ввожу палец в анус, и стимулирую его.
Для некоторых женщин, практикующих анальный секс, это является своего рода сигналом для того, чтобы приподнять таз, и встать в позу "раком", или как её ещё называют, "doggy style".
В этой позе влагалище приобретает другую конфигурацию. А именно, гладкая мускулатура влагалища сильно растягивает его стенки, образуя большую полость округлой формы.
Это очень часто смущает мужчин, которые вдруг перестают чувствовать членом стеки вагины и он будто "болтается в безвоздушном пространстве". Однако, именно это состояние стенок влагалища свидетельствует о том, что женщина находится в состоянии "предоргазма".
Поэтому, в моем случае, я начинаю делать сначала круговые движения пальцами по напряженным стенкам влагалища, захватывая и все рецепторы на них, и рецепторы, расположенные у основания шейки матки, и точку G , объединяя их одним непрерывным скользящим движением, которое, будучи повторенным многократно, вызывает у женщины бурный вагинальный оргазм.
Некоторые дамы, которые практикуют анальный секс, с трудом получают оргазм без анальной стимуляции. Поэтому я применяю приём синхронной стимуляции вагины, анального отверстия и клитора.
При этом, я ввожу в анус указательный палец правой руки, средним и безымянным пальцами этой же руки проникаю в вагину, а мизинец помещаю на клиторе. Затем, всеми пальцами совершаю интенсивные движения, имитирующие фрикции мужским членом, но сразу по трем активным зонам, что значительно усиливает эффект.
Впрочем, если женщина не склонна к анальному сексу, то вполне достаточно движений по типу фрикций, внутри вагину, введя туда два или три пальца, сложенные "клинышком", и двигаясь не в "пустоте" расширившейся вагины, а по её передней или задней поверхности.
Интенсивность таких "фрикций" должна наращиваться как по силе и глубине проникновения, так и по скорости. Это верный путь к множественному оргазму.
Вот как-то так.
Здесь слишком мало пространства, на этом "листе", чтобы рассказать в мельчайших деталях и подробностях о том, как это нужно делать правильно, и как подстраиваться под индивидуальные физиологические и психологические особенности женщины. Поэтому я ограничился общим описанием, опустив возможно самые интересные и пикантные подробности.
Да, уже получается слишком длинно и нечитабельно, на что мне постоянно указывают.
Поэтому я не стану пока рассказывать о способах эффективной стимуляции передней стенки влагалища и точки G из положения женщины "лежа на спину" или в позе "doggy style".
Я уже не говорю о том, что кроме спины и ягодиц, у дам есть ещё более соблазнительный и чувственный "фасад" с грудками, животиком, лобком, и более удобным для стимуляции входом во влагалище при раздвинутых бёдрах.
Но об этом несколько позже. Да и то, если кто-то из читающих это, попросит специально.
Ваш,
Василий Потоцкий.
P.S. Настоятельно советую особям мужского пола воздержаться от оскорбительных комментариев в мой адрес. Я не "божий одуванчик". Поэтому, если кто-то хочет мне что-то высказать в лицо, то пусть ни в чём себе не отказывает. Можем встретиться.
Мой телефон 8-926-685-33-39.
#йонимассаж #василийпотоцкий #тантра #массаж #оргазм #чувственность
Читайте также:
