Лицо красное шея болит и голова

Нередко пациенты жалуются на то, что у них в тех или иных ситуациях горит лицо и болит голова.

Такие симптомы, несомненно, требуют диагностики и адекватного лечения.

Если болит голова и краснеет лицо – это признаки определенных расстройств в организме.

Без консультации квалифицированного специалиста разобраться в проблеме не получится.

Причинами дискомфорта является множество патологий.

Часто лицо краснеет под влиянием неблагоприятных факторов окружающей среды, но это не вызывает тревоги.

В случае, когда болит голова, и горит лицо, может развиваться какое-либо заболевание.

Необходимо с ответственностью подойти к решению проблемы, найти возможные причины неприятного состояния и принять подходящее лечение.

1. Причины покраснения лица с головной болью
2. Что делать если горит лицо и болит голова
3. Полезное видео

Причины покраснения лица с головной болью

Симптоматика, при которой болит голова, и горит лицо, выражается в виде покраснения отдельных участков кожи или всей лицевой области.

Возможны проявления различных цветовых пигментов от бледно-розового до ярко-красного цвета.

Кроме этого, больной ощущает приливы жара различной интенсивности и продолжительности.

Головная боль появляется резко или по нарастающей. Располагается в разных участках головы, в зависимости от этиологии имеющегося заболевания.

1. Физическая активность. У спортсменов, занимающихся регулярным спортом, постоянно присутствуют физические нагрузки. Этот фактор провоцирует то, что на пике тренировок горит лицо. При серьезном превышении физической нагрузки может начать болеть голова. Если человек редко занимается спортом или совсем не занимается, то любой вид спорта может вызвать жалобы на то, что болит голова, и краснеет лицо.
2. Патологии сердечно-сосудистой системы. Одна из распространенных причин, при которой болит голова, и горит лицо. Это обусловлено тем, что вследствие выхода из строя работы сердца происходит сбой функционирования сосудов. Нельзя не обращать внимания на подобные симптомы. Прилив жара и головная боль могут быть признаками развивающегося инсульта или инфаркта. Если пациент заранее осведомлен об имеющихся проблемах с сердечно-сосудистой системой, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью для устранения симптоматики.
3. Гормональные нарушения. Болит голова и горит лицо чаще всего у женщин с наступлением климакса. Кроме того, при климаксе присутствует повышенная потливость, головокружение. Дискомфорт длится некоторое время, пока функции половой системы не прекратятся. Есть мнение, что мужской пол не меньше страдает при возрастных гормональных перестройках организма.
4. Беременность и период лактации. Ответственный период в жизни женщины также может сопровождаться некоторыми неприятными симптомами. Болит голова, и горит лицо по причине активных действий гормонов. Решение проблемы возможно только после окончания беременности, кормления грудью. Со временем женский организм восстановится, гормональный фон настроится на прежний лад. Нельзя исключать приступы гипертонии, которые тоже способны вызвать дискомфорт, и очень опасны своими проявлениями.
5. Гипертония. Для заболевания характерны скачки артериального давления до верхних показателей. В этом случае болит голова, и горит лицо на фоне высокого кровяного давления, приливов крови к головному мозгу. При хроническом течении заболевания у пациента наблюдается покрасневшее лицо постоянно. Необходим регулярный контроль заболевания у своего лечащего врача. Болезнь может спровоцировать инсульт или инфаркт. Лечение является обязательным условием для гипертоника. Причины гипертонии имеют широкий список, для каждой возрастной категории возможны свои признаки и интенсивность проявления патологии.
6. Аллергические реакции. Подобное расстройство знакомо многим людям. Заболевание возникает на фоне расстройств иммунной системы, которая агрессивно реагирует на некоторые вещества. Часто женщины сталкиваются с аллергией на декоративную косметику. Кожный покров всегда сигнализирует о каких-либо заболеваниях. Так, при развитии аллергии лицо горит, может заболеть голова. Решение проблемы заключается в прекращении контакта с раздражителем и прием антигистаминных средств.
7. Психологические проблемы. Современный мир полон различных раздражителей нервной системы. Длительное пребывание в стрессовых ситуациях часто приводит к возникновению неврозов, при котором красное лицо – нередкий симптом. Причины дискомфорта кроются в возбуждении нервной системы. Это запускает механизм спазма сосудов, повышения артериального давления.
8. Простуда. Любые простудные заболевания, которые сопровождаются повышением температуры, заложенностью носовых пазух, приводят к покраснению лица и головной боли. Причины такого состояния в высокой температуре. Кожный покров нагревается под действием снижения нормальной терморегуляции в организме, головные боли развиваются от проникновения болезнетворных бактерий, вирусов.
9. Курение и алкоголь. Злоупотребление табаком и спиртным также вызывает покраснение кожного покрова лица. Такой эффект может сохраняться очень долгое время, пока человек не откажется от вредных привычек. Это обосновано длительным воздействием вредных веществ на сосуды организма. Пациенты, имеющие табачную, алкогольную зависимость, в 90% случаев имеют сердечно-сосудистые нарушения.
10. НЦД (нейро-циркуляторная дистония). Нарушения вегетативной работы организма сопровождаются широким спектром симптомов, среди которых распространены головные боли и покраснение лица. Причины заболевания предположительно в неправильном образе жизни, заболеваниях позвоночника, хронических патологиях организма.

Покраснение и жар в области лица способны появиться после неблагоприятных погодных условий.

Длительное пребывание на солнце вызывает ожоги, раздражение кожных покровов.

Нахождение на ветре, морозе негативно сказывается на коже. Близлежащие сосуды становятся слабыми, кровь сильнее поступает к лицу.

Внешнее состояние кожи говорит о многом. Именно по типу, цвету и состоянию кожи можно определить те или иные заболевания сосудистого характера, гормональных нарушений.

Что делать если горит лицо и болит голова

Верным способом избавиться от неприятных ощущений станет обращение к специалисту.

Но не всегда такая возможность представляется. Есть несколько рекомендаций, которые помогут облегчить состояние:

• Измерить температуру тела. В случае повышенных показателей принять Парацетамол согласно инструкции по применению. Парацетамол – это обезболивающий препарат, снимающий приступы жара и недомогания.
• Измерить артериальное давление. Принимать самостоятельно терапию, корректирующую кровяное давление, запрещено. За исключением предварительного назначения медикаментов специалистом. При завышенных или заниженных показателях АД нужно выпить таблетку Но-Шпы и вызвать медицинскую помощь.
• При беременности и кормлении. Измерить давление и температуру. Если все показатели в норме, прилечь, положить на голову холодное полотенце и отдохнуть. Через некоторое время дискомфорт пройдет.
• Если отсутствую отклонения в показателях давления и температуры тела, необходимо заварить травяной чай на основе мяты, прилечь отдохнуть с теплым полотенцем на голове. Если сильно болит голова, принять обезболивающую таблетку (Анальгин, Но-Шпа). В случае продолжения негативной симптоматики обратиться к врачу.

В качестве профилактики рекомендуется расстаться с вредными привычками, придерживаться здорового образа жизни.

Не стоит переусердствовать в физических занятиях. Умеренные и регулярные занятия приведут сосудистую систему в тонус, укрепят ее и поспособствуют полноценному питанию.

Если покраснение лица спровоцировано плохими погодными условиями, нужно принять меры по успокоению кожи.

Это может быть применение питательных кремов, лосьонов без спирта.

Причины красного лица и головной боли находятся часто в проблемах кровеносной системы.

При возникновении неприятных признаков рекомендуется в первую очередь узнать свое артериальное давление, затем вызвать скорую помощь.

При наличии нейро-циркуляторной дистонии, прежде всего, необходимо успокоиться, принять расслабляющую ванну, успокаивающий чай и отдохнуть.

Приступы криза длятся от нескольких минут до нескольких часов. Если в течение пары часов самочувствие не улучшилось, стоит обратиться к врачу.

Лечение подразумевает применение комплексной витаминной и успокоительной терапии.

Полезное видео

Симптом может быть следствием влияния внешних факторов или внутренних заболеваний человека.

Есть такая примета: щеки болят — люди говорят. Ею объясняется, что в данный момент о человеке кто-то говорит или вспоминает. Возможно, в этом есть какой-то смысл, но скорее всего, настоящие причины — в наших физиологических особенностях.

Этиология [причины]

Причин, когда горит лицо и болит голова, может быть несколько. Такие ощущения могут возникнуть как из-за внешних факторов, так и при наличии заболеваний.

К внешним факторам относятся:

• усиленная физическая нагрузка;
• курение;
• нарушение обмена веществ;
• нехватка витамина В;
• беременность;
• климакс;
• стрессовые ситуации;
• перевозбуждение нервной системы;
• солнечные ожоги;
• обморожения;
• изменение климатических условий;
• аллергические реакции;
• травматические повреждения.

После употребления алкоголя у человека краснеют щеки, лоб, нос, шея. Изменение цвета кожи в данном случае происходит из-за повышенного давления. К тревожной ситуации после распития спиртных напитков будет относиться появление бордовых пятен на теле. Такой симптом означает, что повысилось давление и есть вероятность возникновения гипертонического криза.

Когда болит голова и лицо красное, это может говорить о наличии следующих болезней:

• гипертония;
• респираторное заболевание;
• проблемы с сердцем и сосудами;
• розацеа;
• неврологические нарушения;
• синусит;
• проблемы с зубами;
• мигрень;
• вегето-сосудистая дистония.

К основным причинам, когда болит голова и немеет лицо, относятся нарушение в кровеносной системе головного мозга или лица, а также остеохондроз шеи. Факторами онемения в первой ситуации могут быть аневризмы, закупорка капилляра. Во втором — шейный остеохондроз. Он появляется из-за отложения солей или защемления нервов в шейном отделе позвоночника.

Когда ощущается боль в левой стороне головы и сильно горят щеки, то такие симптомы могут быть предвестниками инфаркта или инсульта. При их возникновении стоит срочно обратиться за врачебной помощью.

К боли головы и лица можно отнести синдром Фрея. При этой патологии ярко выражена боль в ушах и висках. Дискомфорт усиливается во время еды и сопровождается сильным потоотделением, жаром и онемением лица.

Симптоматика

Болевые ощущения в голове и на лице сопровождаются следующими симптомами:

• слабость;
• отеки;
• воспаление лимфатических узлов;
• покраснение;
• зуд;
• шум в ушах;
• кровоизлияние (при травмах);
• потливость;
• ощущение жара на лице;
• онемение.

О наличии неврологических болезней свидетельствует следующая симптоматика:

• боль, возникающая с одной стороны;
• тик;
• ощущение сухости в глазах;
• нарушение вкусовых рецепторов.

После травматического повреждения лица и головы поврежденная часть отекает. На ушибленном месте происходит кровоизлияние, появляются припухлости и царапины. При такой симптоматике нужно посетить врача и пройти необходимые обследования, чтобы убедиться в отсутствии осложнений после ушиба.

Врачи

Как только пациент почувствовал болевые ощущения в голове и на лице, необходимо обратиться к врачу терапевту. На осмотре он уточнит место локализации боли и даст направление на обследование. При наличии специфических патологий необходимо пройти дополнительную консультацию у невролога, травматолога или психолога.

К методам компьютерного обследования относятся:

• МРТ;
• Рентген;
• УЗИ.

Помимо аппаратного обследования, нужно сдать общий анализ крови.

После получения всех результатов исследований медицинский специалист поставит точный диагноз и назначит лечение.

Лечение

В качестве медикаментозного лечения могут быть выписаны обезболивающие, антигистаминные, успокоительные или гомеопатические средства.

Если болит только одна половина головы и лица, то справиться с такой патологией помогут гомеопатические препараты. Перед тем как начать лечение с помощью этих лекарств, нужно определить, с какой стороны ощущается дискомфорт.

При возникновении боли в правой стороне проводится лечение с помощью растений: магнезиум муриатикум, ирис, сангвинария или лактука вироза. Если возникла головная боль слева, то избавиться от такого дискомфорта получится с помощью туи и спигелии.

Проводить лечебные мероприятия для устранения сильного покраснения лица и боли в голове можно с помощью средств народной медицины. Самым эффективным является лечебная маска. Для ее изготовления можно использовать следующие рецепты:

• Две ложки овсяных хлопьев измельчают. Полученную сухую массу заливают шестью ложками горячей воды. Дают настояться около пятнадцати минут и наносят на лицо.
• Морковь тщательно моют, натирают на терке и используют в качестве маски.
• Берут две ложки тертого картофеля и одну ложку оливкового масла. Все ингредиенты перемешивают и накладывают на лицо.
• Кабачок и огурец моют, очищают от кожуры, измельчают и соединяют в однородную массу.
• Банан чистят, измельчают и добавляют к двум ложкам творога. В полученную массу кладут одну ложку сливок.

Для решения проблем с покраснением лица часто применяют и тканевые маски. Для этого необходимо взять чистую ткань, смочить ее в лечебном отваре, который можно приготовить с помощью ромашки, шалфея, алоэ, капустного листа или зеленого чая. Пропитанную в целебном растворе ткань нужно разместить на всей поверхности лица. Держать , пока ткань не высохнет.

Профилактика

Для того чтобы покраснение лица и головные боли не доставляли человеку дискомфорт, придерживайтесь следующих профилактических правил:

• откажитесь от употребления табачных изделий и алкоголя;
• исключите из своего рациона кофе, чай, острые и жирные блюда;
• ежедневно гуляйте на свежем воздухе не менее одного часа;
• избегайте стрессовых ситуаций;
• ложитесь спать в одно время;
• полноценно отдыхайте ночью;
• занимайтесь физкультурой;
• употребляйте витамины группы В;
• берегите кожу лица от воздействия неблагоприятных погодных условий.

Если болит голова и лицо, это нельзя оставлять без внимания. Как только появился дискомфорт — посетите участкового врача, пройдите необходимые обследования и займитесь лечением.

Список литературы

При написании статьи врач-невролог использовал следующие материалы:

• Морозова, Ольга Александровна Головная боль. Вопросы диагностики, терапии, профилактики [Текст] : справочное руководство для врачей общей практики / О. А. Морозова ; М-во здравоохранения Чувашской Республики, . - Чебоксары : ГАУ ДПО "ИУВ", 2016
• Алешина, Наталия Алексеевна Головная боль : лечение и профилактика традиционными и нетрадиционными методами / Н. А. Алешина. - М : РИПОЛ классик, 2009. - 253 с. ISBN 978-5-386-01248-9
• Классификация головных болей, краниальных невралгий и лицевых болей и диагностические критерии для основных типов головной боли : [Пер. с англ.] / Классификац. ком. по головной боли Междунар. о-ва по головной боли; [Науч. ред. и авт. предисл. А. А. Шутов]. - Пермь : АЛГОС-пресс, 1997. - 92 с. ISBN 5-88493-017-8
• Ужегов, Генрих Николаевич Головная боль : основные причины боли : диагностика сопутствующих заболеваний : методы профилактики и устранения головной боли / Ужегов Г. Н. - М : АСТ : Сталкер, 2005. - 158 с. ISBN 5-17-021078-1
• Осипова В. В. Первичные головные боли: клиника, диагностика, терапия [Текст] : информационное письмо (для неврологов, терапевтов, врачей общей практики) / Осипова В. В. [и др.] ; Российское о-во по изучению головной боли (РОИГБ), М-во здравоохранения Ростовской обл., ГБУ РО "Обл. консультативно-диагностический центр", Обл. центр диагностики и лечения головной боли. - Ростов-на-Дону : Антей, 2011. - 46 с.ISBN 978-5-91365-157-0
• Жулев Н. М. Цефалгии. Головная боль : (диагностика и лечение) : учеб. пособие / Н. М. Жулев [и др.]. - СПб. : Издат. дом СПбМАПО, 2005. - 135 с. ISBN 5-98037-048-X

Обычно покраснение лица связано с повышенной эмоциональностью, волнением, а также бывает во время приема острой пищи. Врачи рассказали о симптомах красного лица и как с этим явлением бороться.

Покраснения лица характерны как для мужчин, так и для женщин. Причем, у женщин покраснения могут быть вызваны климаксом.

Врачи считают покраснения нормальным явлением, а точнее реакцией на внешние факторы. Лицо становится красным в следствие расширения сосудов кровеносной системы. Кровь начинает поступать быстрее, и лицо приобретает характерный красноватый цвет.

Что влияет на покраснение лица

Основными факторами являются:

• проблемы с кровообращением;
• тахикардия;
• гипертония;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• аллергическая реакция на косметику;
• расширение кровеносных сосудов, например, из-за употребления алкоголя;
• стресс;
• заболевания кожи;
• злоупотребление пилингом;
• неправильный уход;
• наследственность;
• прием лекарственных препаратов;
• воздействие солнечных лучей.

Насыщенность цвета зависит от расположения капилляров к лицевым тканям. Чем они ближе к лицу, тем ярче цвет.

Некоторая часть скептически относится к покраснению лица, считая данное явление неприличным или неловким. Врачи советуют в таком случае избегать острых и жирных пищевых продуктов. Алкоголь также может оказывать воздействие на подкожные капилляры.

Примечательно, что некоторые клиники предлагают пройти специальный курс по лечению от красноватого лица. Обычно участника курсов становятся женщины от 40 лет.

Покраснение лица может быть связано с употреблением никотиновой кислоты и специфичных лекарственных препаратов. Исследования доказывают, что некачественная косметика также может повлиять на цвет кожи лица, вызывая самопроизвольную красноту лица, как реакцию на вредные вещества.

Лицо может краснеть вследствие заболеваний. Один из ярких примеров — блашинг-синдром. Заболевание представляет собой резкое покраснение лица, как защитную реакцию на стресс или оскорбления.

Причина возникновения блашинг-синдрома — нарушения центральной нервной системы. Лицо может произвольно краснеть без ведома. В основу ложится нарушение вегетативного обмена. Блашинг-синдром не признан болезнью и является одним из отклонений.

Вместе с блашинг-синдромом у людей часто возникает эритрофобия — боязнь покраснения лица. При активном развитии фобии приток крови увеличивается не только на лице, но в шее и на лбу.

Для лечения синдрома и фобии обращаются к неврологу. Назначается психотерапевтическое лечение, которое может быть дополнено курсом витаминов групп Р, К и С.

Покраснения лица также считаются причинами неинфекционного заболевания розацеа. Нарушается работа практически всех областей лица. На лице образуется сыпь, вызванная нарушения центральной системы и желудочно-кишечного тракта.

Общие советы для борьбы с покраснением лица

Если лицо изменило цвет, то справиться этим можно достаточно быстро, если причина незначительна. Основными рекомендациями в таких ситуациях являются:

• контроль над эмоциями - можно выпить успокоительное средство, например, настойку валерьянки;
• изменение рациона питания - следует исключить острые блюда и приправы;
• не употреблять алкоголь, который способствует расширению сосудов;
• не курить;
• заменить лекарственные препараты;
• не пользоваться просроченной косметикой;
• обследоваться на аллергены;
• принимать витамины;
• закалять организм и повышать иммунитет;
• не пользоваться солярием;
• не использовать маски на основе парафина;
• отказаться от массажа.

Краснота лица может быть вызвана аутоиммунным заболеванием "красная волчанка". Покраснения происходят из-за сбоя в иммунной системе. На лице формируется сыпь, вызывающая жжение лица.

Рекомендуемые маски для снятия покраснения лица

Рекомендуется применять предлагаемые маски не менее 14 дней, чтобы их действие было эффективным.

• Маска из овсяных хлопьев. Залить 2 ст.л. хлопьев 6 ст.л. горячей водой, дать настояться 20 минут, затем перемешать. Лучше наносить смесь толстым слоем на лицо.
• Кефирно-творожная маска. 2 ст.л. творога повышенной жирности залить кефиром и тщательно перемешать до консистенция крема. Вместо кефира можно использовать сметану, если тип кожи сухой или краснота стала результатом шелушения.
• Творожно-морковная маска. Морковь измельчить на терке. Смешать и нанести на лицо.
• Огуречная маска. Мелко натереть огурец и нанести на лицо.
• Маска из картофеля. Картофель можно использовать в вареном или сыром виде. Его следует измельчить на терке и выжать сок.
• Банановая маска. Банан размять до состояния кашицы и нанести на лицо.
• Сметанная маска с медом. Мед содержит много витаминов и полезных микроэлементов, а сметана эффективна при снятии красноты с сухой кожи с шелушениями.
• Маска из яйца и алоэ. Эта маска отлично устраняет воспаление и снимает красноту.

Свои собственные рецепты вы можете написать в комментариях: вдруг это кому-то поможет?

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен или в Яндекс.Чат

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках.

Головная боль выбивает из привычной жизни, ухудшает настроение и не дает заниматься делами. Покраснение глаз вызывает серьезный дискомфорт, иногда появляется неприятное ощущение и зуд. Эти симптомы могут указывать не только на заболевания, но и на неправильный образ жизни.

Причины

Покраснение глаз и головная боль — распространенные симптомы, на которые необходимо обратить особое внимание. Несвоевременная диагностика может привести к развитию таких серьезных заболеваний, как:

• внутричерепное давление;
• артериальная гипертензия;
• гайморит;
• рак мозга или доброкачественная опухоль;
• менингит;
• аневризма;
• мигрень.

Краснота глаз нередко сопровождается жаром, приливом крови к лицу и шее, учащенным пульсом, повышенным потоотделением. При этом пациент жалуется на сильную головную боль, стук в висках.

Помимо воспалительных заболеваний и нарушения работы сердечно-сосудистой системы симптомы могут указывать на следующие патологии:

• остеохондроз шейного отдела;
• смещение позвонков;
• осложнение инфекционных и вирусных заболеваний.

Людям, которые часто употребляют спиртные напитки, нередко страдают от мучительных головных болей и жалуются на покраснение глаз. Побочный эффект от приема алкоголя также приводит к неприятным последствиям — нужно своевременно обратиться за медицинской помощью и отказаться от спиртного.

Повышенный уровень токсинов в организме может привести к возникновению головных болей и набуханию глазных сосудов, которые становятся ярко-красными. Выраженные симптомы говорят о том, что отравление достигло высоких пределов. Причины загрязнения организма могут быть следующими:

• пищевое отравление;
• повышенное скопление тяжелых металлов;
• контакт с ядовитыми растениями, ягодами или грибами;
• укусы насекомых, животных;
• употребление алкогольных напитков;
• курение;
• частые запоры, дисбактериоз;
• регулярный прием лекарственных препаратов.

При интоксикации головная боль и покраснение глаз могут сопровождаться диареей, вздутием живота, повышенным газообразованием, тошнотой и рвотой. Пациенты жалуются на боли в животе, колики, потерю аппетита, резкое снижение веса.

Многие люди страдают от непереносимости каких-либо материалов, продуктов, медикаментов. Отличительными особенностями аллергической реакции являются следующие симптомы:

• покраснение глаз;
• кашель;
• слезотечение;
• насморк;
• головная боль;
• першение в горле;
• сыпь;
• зуд кожи.

Аллергия нередко возникает в сезон цветения растений, который приходится на начало апреля и продолжается до начала осени. В это время аллергикам необходимо как можно чаще увлажнять воздух, закрывать окна и включать кондиционер с функцией очищения воздуха. Это поможет защититься от пыльцы и облегчить симптомы заболевания.

Регулярные нагрузки на работе и дома, использование смартфона, компьютера и планшета приводят к тому, что глаза и мозг пребывают в постоянном напряжении. Недостаток отдыха провоцирует хроническую усталость с такими симптомами, как:

• сухость глаз;
• покраснение капилляров;
• головная боль;
• сонливость;
• депрессия;
• плохое настроение;
• нежелание работать.

Несвоевременное лечение усталости может привести к ухудшению зрения, развитию заболеваний гормональной системы и ЦНС. Чтобы избавиться от перенапряжения, необходимо изменить образ жизни:

• отдыхать от монитора и гаджетов каждые два часа;
• спать 7-8 часов в сутки;
• регулярно бывать на свежем воздухе;
• правильно питаться;
• выполнять физические упражнения.

Эти простые, но действенные методы позволят организму отдохнуть, наполниться силами и энергией. Со временем головная боль будет беспокоить все реже, пройдет покраснение глаз.

Более серьезные нарушения, которые могут привести к возникновению неприятных симптомов — глазные заболевания. Для постановки диагноза необходимо обратиться к офтальмологу, пройти обследование.

Наиболее характерными патологиями, которые проявляются в покраснении глаз и головных болях:

• конъюнктивит;
• непроходимость носослезного канала;
• кератит;
• глаукома.

Каждое из этих заболеваний угрожает зрению и может привести к его резкому падению. Если человек стал плохо видеть, жалуется на жжение в глазах, отечность век и воспаления, значит нужно срочно записаться на прием к врачу.

Повышенное артериальное давление нередко приводит к возникновению нарастающей и пульсирующей головной боли в области висков и затылка. В связи с резким наполнением капилляров кровью, глазные яблоки краснеют, появляется неприятное ощущение тяжелых век.

Врач офтальмолог высшей категории. Кандидат медицинских наук.

В первую очередь необходимо отказаться от соленой, жирной и острой пищи. Сбалансированное питание и отсутствие стрессов помогут снизить повышенное давление. Рекомендуется пить больше чистой негазированной воды, гулять на свежем воздухе, заниматься легкой физической культурой.

Когда бить тревогу?

Головная боль и покраснение глаз могут сопровождаться дополнительными симптомами. Существует несколько опасных для здоровья признаков, которые являются поводом для обращения к врачу:

1. Утренняя головная боль. Даже после короткого сна человеку становится легче, разум проясняется и тяжесть меньше тревожит. Но если с самого утра чувствуется сильная боль, это может говорить о доброкачественной опухоли или онкологии.
2. Резкий разрыв капилляров или внезапная мигрень. В большинстве случаев неприятные ощущения идут по нарастающей. Неожиданные симптомы могут говорить о разрыве кровеносных сосудов внутри черепа.
3. Головная боль и покраснение глаз сопровождаются жаром и лихорадкой. Повышение температуры указывает на инфекцию или вирус: гайморит, менингит.
4. Слабость, бесконтрольный аппетит как сопутствующие симптомы. Необходимо проверить уровень сахара в крови. Проблемы с глазами и головная боль нередко становятся признаками сахарного диабета.

Что делать, если возник симптом?

Если головная боль не проходит даже после восстановления режима сна и бодрствования, а капилляры глаз остаются красными, необходимо предпринять шаги по устранению неприятных симптомов.

Для избавления от головной боли пациенту рекомендуется принимать анальгетики в таблетках или капсулах. Врач может назначить противовоспалительные препараты и капли для снятия отечности и красноты глаз.

Зачастую приема безрецептурных средств, не оказывающих побочные эффекты, бывает достаточно. Но в некоторых случаях требуется длительная терапия и индивидуальный подбор медикаментов.

Терапия берет за основу не только лечение натуральными препаратами, но и исцеление пациента на эмоциональном уровне. Поэтому во время проведения процедур необходимо медитировать, слушать спокойную музыку, наполняться радостью.

Достоинство гомеопатии состоит в том, что препараты очищают организм естественным образом, устраняя воспалительные процессы и болевые ощущения. Побочные эффекты не наблюдаются, но аллергикам нужно принимать средства с осторожностью и предварительно консультироваться со специалистом.

Среди народных рецептов найдется немало таких, которые обещают исцелить от головной боли и покраснения глаз в кратчайшие сроки. Но не все лекарства, сделанные в домашних условиях, помогают снять симптомы.

Безопасность многих рецептов нетрадиционной медицины до сих пор не подтверждена, а примочки к векам или капли для глаз могут нанести ущерб здоровью. Отвары и спиртовые настойки следует принимать только после консультации с врачом. Но есть и более щадящие методы народной медицины, которые основаны на ароматерапии и акупрессуре.

Эфирное масло является отличным средством для снятия умственного и физического напряжения, облегчения головной боли и расслабления мышц и сосудов.

• Перечная мята способствует избавлению от неприятных ощущений, оказывается анальгезирующее действие, возвращает ощущение свежести и просветления.
• Масло орегано устраняет спазмы и зажимы, снимает головную боль и отпускает напряжение в кровеносных сосудах.
• Лаванда расслабляет и успокаивает, способствует крепкому сну.

Необходимо смешать эфиры в равных пропорциях, добавить небольшое количество растительного масла и нанести на плечи, шею и за уши, слегка помассировать, пока средства не впитается в кожу.

Уже после первой процедуры чувствуется облегчение: голова становится легкой, а с глаз уходит краснота. Повторять ароматерапию можно ежедневно после принятия вечерней ванны. Рекомендуется сразу лечь спать.

Перед применением эфирных масел нужно проверить реакцию кожи на данные средства, чтобы избежать проявления аллергии.

Точечный массаж помогает справиться с напряжением и головной болью, давлением в области глаз. Воздействуя на определенные участки тела, можно снять зажимы и спазмы в считанные минуты.

Точка Фэн-чи или Озеро ветра отвечает за ощущения в области головы. Она находится на затылке, в основании черепа, по обеим сторонам позвоночника. Если пальцы попадут в углубления, значит точки найдены.

Фэн-чи способствует устранению следующих симптомов:

• головная боль;
• конъюнктивит;
• нарушение зрения;
• покраснение глаз;
• головокружение;
• спазмы затылка и шеи;
• шум в ушах.

Точка Третий глаз расположена между бровями. Массажные движения этой области устраняют следующие признаки:

• тяжесть в голове;
• болезненная пульсация в области висков;
• давление на глазные яблоки;
• покраснение капилляров;
• отечность;
• простудные заболевания.

Регулярное проведение самомассажа помогает избавиться от неприятных симптомов, укрепить иммунитет и улучшить настроение.

Профилактика

Для снижения риска возникновения головной боли и покраснения глаз необходимо принять профилактические меры:

1. Гимнастика для глаз. При работе за компьютером необходимо расслаблять глаза каждые два часа, чтобы снять напряжение с органов зрения.
2. Качественный отдых. Прогулки на природе, активный образ жизни и соблюдение режима сна предотвращают развитие депрессии, защищают от стресса, дарят положительные эмоции.

Особое внимание нужно обратить на рацион питания и питьевой режим.

Дефицит воды в организме приводит к опасным последствиям:

• повышение токсичности;
• кислородное голодание;
• нарушение кровоснабжения.

В результате возникает головная боль, судороги, мышечные спазмы, покраснение глаз, повышение давления, снижение иммунитета. Ослабленный организм подвержен заболеваниям различного характера.

Вода является источником энергии, очищает организм от токсинов, обогащает клетки кислородом. Ежедневная норма для взрослого — от 1,5 до 3 литров.

Сбалансированное питание — ключ на пути к здоровью. Для улучшения самочувствия и профилактики осложнений необходимо исключить из рациона:

• фастфуд;
• полуфабрикаты;
• жареное;
• майонез, кетчуп и другие соусы;
• хлебобулочные изделия;
• сладости;
• газированные напитки, кофе, крепкий чай.

Продукты, количество которых нужно ограничить:

• твердые и плавленые сыры;
• молоко;
• с содержанием глютена.

Продукты, которые необходимо включить в рацион:

• свежие и печеные овощи;
• фрукты и сухофрукты;
• растительные масла;
• орехи;
• семена (лен, чиа, кунжут).

При получении полезных пищевых волокон и витаминов повышается устойчивость организма к заболеваниям, повышается тонус и энергия, улучшается психическое здоровье.

Для укрепления здоровья необходимы микроэлементы:

1. Магний — устраняет напряжение, улучшает сон, снимает головную боль. Микроэлемент расслабляет спазмированные сосуды.
2. Селен — очищает кровь от токсинов, способствует усвоению витаминов.
3. Фосфор — принимает участие в энергетическом обмене. Дефицит микроэлемента приводит к возникновению головных болей, повышенной утомляемости.
4. Железо — помогает повысить активность мозга, улучшает кровообращение.
5. Цинк — способствуют облегчению депрессии и эмоциональных расстройств, избавлению от бессонницы.
6. Витамин А — помогает улучшить зрение, укрепляет стенки сосудов.
7. Рутин — нормализует кровообращение, предотвращает разрывы капилляров и заболевания сердечно-сосудистой системы.
8. Витамины группы В — комплекс полезных веществ для нервных клеток и мозга.
9. Аскорбиновая кислота — снижает риск развития гипертонии, вирусных и инфекционных заболеваний.
10. Витамин К — приводит в норму свертываемость крови.
11. Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты — участвуют в процессах мозговой и сердечной деятельности. Вещества восстанавливают кровообращение и способствуют очищению организма от токсинов, вредного холестерина.

Одновременный прием всех витаминов и микроэлементов не рекомендуется. Многие вещества не совместимы между собой или требуют курсового приема. Оптимальный способ получить необходимые добавки — обратиться к врачу, который составит индивидуальную программу оздоровления организма.

Давящие боли в области глаз. Глаз в капкане. Триггерные точки и боли в глазах^

Заключение

Головная боль и покраснение глаз — серьезные симптомы, на которые необходимо обратить внимание. Качественный отдых, правильное питание, избегание стрессовых ситуаций и активный образ жизни помогут справиться с болезненными признаками и предотвратить развитие опасных патологий.