Левая сторона тела немеет спина ломит

Трудно объяснить родным или коллегам, что болит весь левый бок, и не прослыть симулянтом. Даже врачам иногда приходится проводить не одно обследование, чтобы выявить причины. Но подобные симптомы нельзя оставлять без внимания. Ведь одновременная боль в левом подреберье, руке и даже ноге может быть предвестником инсульта, инфаркта и ряда других критических для жизни патологий.

Проблемы с позвоночником

Левая сторона тела может быть повреждена при травме. Такой источник неприятных ощущений очевиден. В остальных случаях первые обследования проводят в двух направлениях: анализируют состояние сердца и позвоночника. Именно из-за патологий опорно-двигательной системы чаще прочих проявляется боль слева с размытой локализацией.

При нарушении кровообращения в тканях позвоночника межпозвоночные диски становятся менее упругими, их фиброзное кольцо постепенно разрушается, ущемляя нервные корешки. К этому приводит множество факторов:

малоподвижный образ жизни;
тяжелая физическая работа;
возрастные изменения организма;
эндокринные заболевания.

В результате правая или левая сторона спины, шеи, поясницы начинают болеть. Изменяется чувствительность других участков тела. Локализация неприятных ощущений связывается с местоположением деструктивно-дистрофического процесса. Так, при шейном остеохондрозе часто встречается боль в левом плече, руке, онемение пальцев и наружного ребра ладони. При поясничном возникают прострелы, тянущие боли, парестезии в соответствующей части спины, бедре, ноге.

Из-за сужения расстояния между позвонками зажимаются и воспаляются нервные волокна, отходящие от спинного мозга. Такое осложнение остеохондроза называют радикулитом. Как самостоятельная патология он возникает в ответ на неудачное резкое движение, переохлаждение спины, травму спинных мышц.

Нельзя запускать эти заболевания. Ведь разрушенные диски восстановить невозможно. После снятия болевого синдрома и острого воспаления единственным надежным способом задержать болезнь остается профилактика. Она включает обязательную лечебную физкультуру, контроль осанки, здоровый образ жизни. Помогают периодические курсы физиотерапии, массаж тела, направленные на улучшение кровообращения в области пострадавших позвонков.

Межреберная невралгия

Ноющая, жгучая или резкая боль в левом боку – необязательно проблемы с сердцем. Это может быть межреберная невралгия. Но симптомы довольно схожи:

приступ боли накатывает внезапно после незначительного движения корпусом;
вся левая сторона груди может побледнеть или покраснеть;
ощущения иррадиируют под лопатку и в поясницу;
повышается потоотделение;
наблюдается жжение, потеря чувствительности на отдельных участках тела;
глубокий вдох, чихание, кашель усиливают остроту симптома.

Все это происходит из-за повреждения нервных волокон в межреберной области. Причины их раздражения связывают с переохлаждением, застоем крови, травмами, интоксикацией, осложнениями инфекционных болезней или остеохондроза. Обычно влияет целый комплекс факторов, включая усталость и снижение иммунитета.

Основные признаки, помогающие отличить невралгию от сердечных болей.

При раздражении межреберных рецепторов ощущения не стихают от приема нитроглицерина, но слабеют под действием успокоительных (валидола, корвалола).
Приступ стенокардии обычно короткий, а боль в левом боку и под лопаткой – сжимающая, усиливающаяся при физической нагрузке. При невралгии вся верхняя часть тела может болеть не один день, отзываясь на любое движение.
При прощупывании грудной клетки или спины выделяются болезненные точки между ребрами, около позвоночника.

Основной способ лечения невралгии – устранение причины, которая спровоцировала раздражение нервов. Выявить ее может только врач-невролог после ряда обследований. Ведь болезнь предстоит дифференцировать от почечной колики, стенокардии, радикулита.

Сердечные патологии

Жалобы на сердечную боль в левом подреберье, которая отдает в плечо, руку, шею, челюсть не всегда связаны с ишемической болезнью сердца и приступами стенокардии. Сходные симптомы наблюдаются при кардиалгии из-за воспаления мышцы сердца (миокардита) или поражения сердечной оболочки (перикардита). Эти патологии возникают как осложнения простуды, гриппа, пневмонии, других инфекционных болезней.

Если болезни не проявляют себя на начальной стадии, то могут долго развиваться практически бессимптомно. При миокардите наблюдают:

быструю утомляемость;
учащенное сердцебиение;
одышку и слабые боли после небольшой нагрузки;
позже присоединяется головокружение;
отеки нижних конечностей.

Перикардит редко возникает как самостоятельное заболевание. О нем предупреждают:

боли при наклоне тела вперед, в положении лежа на левом боку;
разной силы ощущения в груди, передающиеся в спину, руку, к пояснице;
учащенный, аритмичный слабый пульс;
кашель без мокроты;
побледнение кожных покровов;
некоторая синюшность тела (особенно ладоней и ступней).

Раннее выявление и своевременное лечение сердечных патологий снижает риск инфарктов. Повторяющаяся боль в левом подреберье и области сердца должна приводить в кабинет врача. Для постановки диагноза проводят ЭКГ и ЭхоКГ. С их помощью диагностируют нарушения сердечного ритма, выявляют размеры сердечных полостей, наличие жидкости в сумке. Рентгенография покажет возможные опухоли, заболевания ребер, легких.

Инсульт

Перед инсультом болевые ощущения в корпусе и конечностях возникают нечасто. Напротив, одна сторона тела может терять чувствительность. Но при поражении участков мозга в области зрительного бугра развивается постинсультная боль слева или справа вдоль всего туловища – таламический синдром. Его дополнительные признаки:

боли усиливаются от яркого света, движений, эмоций;
нарушается восприятие температуры;
единичные тактильные раздражители кажутся множественными;
часто сопровождается мурашками и снижением чувствительности кожи.

Таламус – высший центр болевой чувствительности. Причины появления симптомов объясняются недостатком кислорода в его тканях из-за нарушения кровотока. Боль в левом боку и конечностях возникает при очаге в противоположной части мозга. Но после инсульта может болеть одна сторона тела, даже если затронуты внеталамические структуры. Кроме центральной невропатической боли, может обнаружиться болезненность и спазм мышц.

Для борьбы с болевыми последствиями инсульта назначают одновременный прием антидепрессантов и антиконвульсантов. Мышечную боль снимают миорелаксантами, массажем, специальной гимнастикой, физиотерапией.

Чем бы ни была вызвана односторонняя боль в левом подреберье, бедре, руке и других, самодиагностика не сможет выявить ее точную причину. За 3 часа до визита в поликлинику рекомендовано воздержаться от приема обезболивающих препаратов, успокоительных. А в случае острого ухудшения состояния потребуется скорая медицинская помощь.

У людей с определенными видами патологий немеет левая сторона тела. Причины такого состояния и сопутствующие симптомы описываются ниже в статье. При этом возникает покалывание на коже, иногда боль, затрудняется подвижность.

Разновидности онемения

Когда немеют части тела, организм реагирует таким образом на вредные условия среды обитания. Иногда симптом проявляется в более сложных ситуациях, во время инсульта или атеросклероза. Поэтому необходимо определить разновидности недомогания, когда оно относится к нормальной реакции организма на раздражение и требует терапии, редко требуется участие специалистов.

Разберемся, при каких онемениях не нужно идти в больницу:

Краоковременные, продолжаются несколько минут без повторений.
После продолжительного сидения или залеживания.
Незначительные покалывания, мурашки.

Когда нужна консультация специалиста:

Симптомы время от времени возобновляются.
Не купируются в течение продолжительного периода.
Кроме покалывания, сопровождается жжением, неконтролируемым мочеиспусканием, рвотными позывами.

Онемение первого типа часто проявляется по причине продолжительного неподвижного состояния конечностей. Сначала может измениться температура, покалывание появляется после взаимодействия с холодом. Если онемение не устраняется после массажных процедур, нужно обращаться к специалисту.

Причины

Онемения часто возникают в результате сдавливания нервных волокон или ухудшения кровообращения в тканях. Это бывает, когда человек долго не меняет позу.

Аналогичным способом проявляются расстройства ЦНС. Односторонняя парестезия считается тревожным признаком. Для устранения такого состояния нужно проводить диагностические процедуры, определять, что конкретно их спровоцировало.

Симптоматика

Часто возникает онемение конечностей. Признаки могут проявляться временно или устойчиво и продолжительно. Иногда чувствуется боль, кружится голова, слабость, затрудняется движение и речевая функция, развиваются патологии.

Когда конечности немеют при пережатии нервных волокон или нарушения кровоснабжения, терапия не применяется. В этой ситуации достаточно поменять позу и растереть онемевший участок. Зачастую онемение происходит при переохлаждении, чтобы возобновить чувствительность, нужно согреться.

В других ситуациях онемение в организме не устраняется после изменения позы или массирования. К врачу нужно обращаться, если подобное возникает постоянно и сопровождается другими признаками. Нужно обследоваться в ситуации, когда онемение чувствуется после травмы.

Причины

Перечислим болезни, вызывающие онемение:

Корешковый синдром часто вызывает парестезии, при этом онемение происходит в пальцах или части верхней конечности, иногда возникает жжение, усиливающееся ночью.
Полинейропатия возникает у пациентов с диабетом, когда после расстройства обмена веществ из-за продолжительной аномально высокой концентрации глюкозы начинают разрушаться сосуды и нервные волокна. В подобных ситуациях онемение возникает симметрично на обеих конечностях.
Инсульт является наиболее опасной причиной такого состояния. Повреждение мозговых структур, ответственных за работу отдельных участков тела, вызывает онемение. После инсульта отказывает всегда какая-то одна сторона, в зависимости от полушария, в котором произошло кровоизлияние. К другим признакам относятся расстройства двигательной функции.
Новообразования в мозге могут пережать ткани органа, усугубить нормальное функционирование. Симптомы проявляются постепенно.
Рассеянный склероз – хроническое расстройство ЦНС, для которого свойственно пережатие фрагментов нервных тканей. В результате появляется онемение, ухудшается чувствительность, проблемы со зрением.

К причинам онемения относится болезнь Рейно, при которой ухудшается кровоснабжение нервных тканей, атеросклероз или последствия хирургического вмешательства в различных частях тела.

Конечности

Онемение левой стороны тела возникает у людей среднего возраста чаще всего. При этом чувствуется жжение или холод. Причины могут быть врожденными или приобретенными. Проблемы с чувствительностью указывают на появление расстройств нервной системы, сердца и сосудов.

Парестезия появляется в таких состояниях:

Инфаркт.
Ишемические расстройства.
Остеохондроз.
Кровоизлияние в мозг.
Проблемы с сосудами в голове.

Ишемическое расстройство вызывает постоянные онемения в левой конечности. Одновременно выявляются боли в грудине и сердце. Ухудшается восприимчивость левой кисти, предплечья. После инфаркта немеют руки, ноге слева. Пытаться самостоятельно устранить симптоматику нежелательно, нужно обращаться за помощью к врачам.

Придется вызывать скорую или ехать в больницу. При таких проблемах проводится комплексное обследование кардиологами и другими специалистами. С помощью современного оборудования определяется причина, по которой немеет тело.

После этого врач назначает лечение, которое подразумевает употребление лекарств и выполнение общих рекомендаций:

Отказ от алкоголя и курения.
Устраняется из рациона крепкий кофе.
Горячая еда, каши включаются в рацион питания.
Рекомендуется заниматься спортом, бегать, упражняться в бассейне, кататься на лыжах.

Профилактика стабилизирует систему кровоснабжения, обеспечивается бесперебойный приток крови к рукам и ногам.

Правая сторона

Онемение правой стороны тела не изучается в качестве самостоятельной болезни. Часто симптоматические проявления указывают на воспаления в организме и системные расстройства.

В виде исключения рассматривается переохлаждение или ухудшение чувствительности кожи при продолжительном сдавливании.

Грыжа в позвоночнике.
Новообразования на спине.
Инсульт.
Повреждение суставов.
Плохая наследственность.
Склероз.

Чувствительность в правом отделе ухудшается после повышения концентрации тяжелых металлов или диабете. Терапия парестезии будет обуславливаться причинами заболевания, которая проявляется после некоторых обследований. Если проблема с чувствительностью кожи спровоцирована продолжительным сдавливанием, некомфортным положением или корешковым синдромом, понадобится массаж, гимнастика.

Шарики или грецкие орехи для улучшения работы кисти нужно положить в ладонь, накрыть другой рукой и выполнять круговые движения.
Ступни можно разминать теплым твердым горохом.

Когда парестезия провоцируется другими патологиями, терапию определяет лечащий врач. Терапия выполняется с применением медикаментов.

В каких ситуациях онемение свидетельствует о болезни

Некоторым людям нужно научиться понимать, когда именно лучше уделить больше внимания своему здоровью. Тревогу бить приходится, когда онемение тела наблюдается продолжительно и часто. При этом люди прекращают контролировать свои конечности и становится неспособным ими двигать.

Нужно учитывать особенности кожного покрова. Когда у людей немеют пальцы, кожа меняет цвет, нужно как можно скорее обращаться к врачу. Пациентам трудно разговаривать, когда ухудшается чувствительность в области лица, подбородка. Периодически возникает отечность.

Когда чувствительность ухудшается в области талии, затрудняется контролирование опорожнения кишечника и мочеиспускания. В таких ситуациях нужно обращаться к врачу за терапией.

Такие признаки не всегда вызывают беспокойство, когда в течение долгого времени человек не меняет позу. Если на улице холодно и перчатки не помогают, пальцы сильно мерзнут, ухудшается чувствительность, возможность контролировать работу конечностей. Онемение не должно наталкивать на негативные мысли, если человек просто отсидел ноги или отлежал руку. Но если чувствительность конечности не возобновляется через какое-то время, нужно обращаться к специалистам за помощью.

Онемение пальцев

Когда люди страдают от потери чувствительности пальцев или испытывают серьезную боль, отмечается преобразование цвета конечностей, в такой ситуации рассматривается вопрос возникновения спазма сосудов. Подобное состояние характерно для синдрома Рейно, межпозвоночной грыжи, склеродермии, остеохондроза.

Подозрения на остеохондроз возникают, если немеет не только конечность, но и начинает болеть голова, терапия определяется специалистом. Когда потеря чувствительности происходит в мизинцах или безымянных пальцах, возникает невропатия.

Лицо и голова

Пациенты часто переживают из-за онемения в области головы и мышц лица. Подобные симптомы редко обусловлены естественным реагированием организма на действие внешних факторов.

Временное снижение чувствительности в области лица или затылка возникает в таких ситуациях:

После сна, когда голова находилась в неестественном положении.
Чтение, работа за компьютером и многие другие занятия требуют статичного удержания головы п одном положении.
Действие припадков паники, неврозы.

К патологическим состояниям относится инсульт, выражающийся онемением, при этом кожа редко немеет справа.

Онемение лица может свидетельствовать о таких ситуациях:

Неврит тройничкового нерва.
Мигрень.
Невроз.
ВСД.
Слероз.
Повреждение нервных волокон.
Расстройства мозгового кровообращения.

Ухудшение чувствительности языка, подбородка, щек может быть обусловлено стоматологическими расстройствами, травмами челюсти. При расстройствах в шейном отделе в процессе возникновения припадков ВСД или перепадах давления может онеметь голова, кожный покров в некоторых местах.

Расстройства языка, глотки, слизистой рта происходят при таких расстройствах:

Глоссалгия.
Ожоги горячей еды.
Кандидоз.
Спазм нервных тканей.

Онемение разной степени локализации появляются на основе нервных перенапряжений, стрессовых ситуаций. Укусы насекомых могут вызывать затруднения с чувствительностью.

Диагностика

Если онемение тела не проходит через 5 минут, нужно определить причину возникновения этого симптома. В диагностических целях проводится:

Анализ крови.
Рентген.
КТ.
Ультразвук.
Осмотр у разных врачей.

Лечение

Терапевтическая методика определяется индивидуально во всех ситуациях. Применяются традиционные и нетрадиционные способы терапии. ЛФК проводится при корешковых синдромах для улучшения собственного состояния, еще врачи советуют массаж, рефлексо и физиотерапию. Онемение тела при диабете лечится эндокринологами, прописываются препараты, диета, корректируется образ жизни.

Онемение частей тела с правой стороны требует повышения физической активности, корректировки рациона питания. Никотин, спиртное, перченая и соленая еда оказывает вредное влияние на состояние кровеносной системы и хрящевых тканей. Нужно одеваться по погоде, чтобы не возникало переохлаждение, вовремя будут лечиться болезни без перехода в хроническую форму.

Медикаментозная терапия подразумевает употребление:

Лекарств, снижающих боль и воспалительный процесс.
Медикаментозных средств, уменьшающих спазмы.
Препараты, усугубляющие проводимость нервных импульсов.
Медикаментов, улучшающих работу системы кровоснабжения.
Лекарств, стабилизирующих кровяное давление.

Для предотвращения негативных реакций организма нужно:

Делать почаще перерывы в работе, подразумевающей нахождение в одном и том же положении тела, делать зарядку.
Матрасы и подушки должны быть качественными.
Питание нужно улучшить для снижения массы и укрепления рациона витаминами.
Выполнить лечебную гимнастику, укрепляющую суставы, межпозвоночные диски, способствующие циркуляции крови.

Не нужно устранять онемение, обусловленное сложными болезнями и народными рецептами. Такую симптоматику удастся купировать, но болезнь будет не вылеченной. В результате симптомы будут намного ярче и сильнее проявляться.

Почему возникают мурашки по коже

Для борьбы с таким расстройством сначала нужно определить причину, приводящую к этому состоянию. Зачастую у людей немеют руки, ноги. Такие признаки возникают временно или держатся устойчиво. В редких ситуациях при подобных симптомах возникает боль, слабость. Руки, ноги сложнее передвигаются, голова кружится, человеку сложно разговаривать.

Если конечности немеют по причине пережатия нервных окончаний или проблем с кровотоком, для купирования симптомов нужно изменить положение тела. Иногда руки и ноги немеют во время похолоданий, поэтому людям советуют согреться.

Такие онемения возникают по некоторым причинам:

Когда у людей все время немеют пальцы или какие-то части рук, может возникать корешковый синдром, к которому относится радикулит, обусловленный перебоями в сосудистой системе или механическом передавливании нервных волокон в позвоночнике и спинномозговом отделе. Иногда при таком онемении чувствуется жжение в руках.
У пациентов с диабетом появляется полинейропатия. Это возникает потому, что в крови пациента поднимается уровень сахара, приводящий к болезни нервных волокон, сосудов, лимфоузлов. Пациенты жалуются на то, что ухудшается чувствительность конечностей.
При серьезных проблемах со здоровьем появляется онемение только справа или слева. Причиной такого заболевания является инсульт. Только во время инсульта пациент чувствует онемение слева или справа. Иногда симптоматика перекидывается на лицо.

Что предпринять при частом онемении

Когда онемение повторяется часто и продолжается долго, специалист рекомендует проводить рентгенологическое обследование, провести рентген внутренних органов, предоставить анализы. Для хороших результатов нужно проконсультироваться у специалистов широкого профиля.

Онемение в спине – неприятный симптом, который возникает в результате пережатия нервных окончаний и застоя крови в одной из зон. Источники проблемы могут быть разными: искривление позвоночника, травмы, заболевания суставов, болезни внутренних органов. Но по какой бы причине не возникла патология, она вносит большой дискомфорт и при игнорировании симптомов может обернуться серьезными проблемами со здоровьем. Почему возникает чувство онемения в спине, какие еще симптомы указывают на серьезную патологию, какие методы можно использовать для устранения проблемы в домашних условиях – узнаете из статьи.

Причины онемения спины

Источником проблемы является нарушение кровообращения в каком-либо из участков спины или защемление нервов. При нарушении кровообращения ткани утрачивают источник питания, что приводит к потере чувствительности. Если защемило нерв, нарушаются процессы передачи сигнала от изолированного участка, и человек сталкивается с неприятным чувством онемения. Причин у подобных патологий может быть много.

Причины онемения в грудном отделе:

кифоз, сколиоз. Это виды нарушения осанки. При кифозе образуется прогиб в грудном отделе позвоночника от фронтальной части назад, при сколиозе – вбок. Нарушение структуры приводит к смещению позвонков, пережатию межпозвоночных дисков и как результат – защемлению сосудов и нервов;
травмы. Любые повреждения лопаточно-плечевой зоны, воспаления, опухоли в этой области могут привести к нарушению нервной реакции.

Причины онемения в поясничном отделе:

болезни почек;
гинекологические болезни у женщин;
простатит у мужчин;
во время беременности женщины могут чувствовать онемение, которое связано со смещением центра тяжести, вызванным увеличением живота;
новообразования, которые по мере роста вызывают блокировку нервных окончаний.

Из видео ниже вы узнаете почему возникает чувство онемения мышц спины, о каких заболеваниях говорит этот симптом и как устранить неприятное ощущение:

Одной из самых распространенных причин онемения и боли в спине являются дегенеративно-дистрофические нарушения в структуре позвоночника. Возникают они в результате травм и искривления позвоночного столба.

По причине длительного пребывания в сидячем положении в неправильной позе, врожденном искривлении позвоночника происходит дестабилизация его структур. Давление на межпозвоночные диски оказывается неравномерно, это приводит к их выпячиваю и постепенному разрушению. Когда диски разрушаются, позвонки начинают соприкасаться, как реакция на это на позвонках начинают образовываться наросты, которые являются защитной реакцией организма – так он пытается ограничить подвижность позвонков, чтобы избежать защемления соседних тканей. Образовавшиеся грыжи межпозвоночных дисков и остеофиты приводят к защемлению сосудов, нервов и продавливанию спинного мозга. Это и становится причиной потери чувствительности и возникновения ощущения онемения.

Также при искривлении позвоночника нагрузка на мышцы распределяется неравномерно. В результате мышечная ткань находится в постоянном напряжении. Это приводит к развитию застойных явлений, которые при длительном игнорировании симптомов могут стать причиной онемения.

Симптоматика

Онемение может проявляться как полная потеря чувствительности, покалывание или чувство “мурашек”. Все это становится признаками нарушения кровообращения. Если вы чувствуете еще и боли в спине разной локализации, это говорит о защемлении нервных окончаний. Распознать источник патологии позволяют дополнительные симптомы.

Если нарушение вызвано дегенеративно-дистрофическими процессами в тканях позвоночника, больной чувствует следующие симптомы:

острая боль в спине, которая может отдавать в сердце, желудок или почки;
затрудненный вдох;
головокружение, головная боль, сложность с концентрацией;
нарушения зрения;
нарушение подвижности конечностей или полная потеря чувствительности;
простреливающая боль по всей длине позвоночника;
чувство “окаменения” поясницы во время длительного пребывания в сидячем положении;
боль в пояснице, отдающая в ногу.

Если проблемы в грудном или поясничном отделах являются следствием болезней внутренних органов, пациента беспокоят еще и другие симптомы. Онемение поясницы, вызванное гинекологическими проблемами у женщин, сопровождается нарушением цикла, выделениями из влагалища. Если спина начинает неметь под влиянием простатита у мужчин, неприятные чувства в пояснице сопровождаются эректильной дисфункцией, повышением температуры тела, сильными болями во время напряжения области таза. Занемевшая спина в грудном отделе, которая беспокоит вместе с нарушениями пищеварения, тошнотой, изжогой, говорит о том, что причиной негативных симптомов является заболевание желудка.

В любом из случаев потеря чувствительности или чувство “мурашек” говорит о сложных нарушениях, поэтому, чтобы вовремя начать лечение, стоит обратиться к врачу.

Диагностика

Так как источником проблемы могут быть различные патологии, начиная нарушениями в структуре позвоночника, и заканчивая заболеваниями внутренних органов, для постановки диагноза стоит начать с посещения терапевта. Врач проведет опрос и осмотр, назначит дополнительные анализы и обследования: анализ крови и мочи, УЗИ или рентген позвоночника, КТ, МРТ спины и внутренних органов, допплерографию.

Далее в зависимости от результатов анализов терапевт может направить пациента к другому, узкому специалисту: ортопеду, неврологу, травматологу, гастроэнтерологу, гинекологу или урологу, кардиологу, инфекционисту.

Лечение

Если неприятные симптомы были вызваны болезнями внутренних органов, назначается соответствующее лечение источника проблемы, с устранением которого и происходит потеря чувствительности. Онемение, вызванное структурными нарушениями в позвоночнике, лечат целым комплексом мероприятий, многие из которых могут быть проведены в домашних условиях. Для терапии болезней спины и снятия негативных симптомов используют народную медицину, физиопроцедуры, лазерное лечение, массаж, лечебную физкультуру.

Народная медицина

Существует широкий список народных средств, которые без эффекта привыкания и побочного действия способны снять негативные симптомы.

Когда вы принимаете душ, сначала направьте на онемевший участок струю горячей, а затем холодной воды. Чередуйте температуры несколько раз. После принятия душа нанесите на спину согревающую мазь и укутайте теплым шарфом.

Возьмите камфорную мазь и добавьте в нее пару капель эвкалипта. В течение 3 дней перед сном наносите мазь на пораженный участок.

Применение этого средства стимулирует кровообращение и позволяет снять негативные симптомы. Для приготовления настойки возьмите несколько стручков красного перца и залейте 0,5 л водки. Поставьте емкость с настойкой в темное место на неделю. Полученным составом растирайте онемевшую спину.

Физиотерапия

Это направление медицины, в котором для лечения используются природные факторы: электрический ток, магнитные излучения, акустические волны.

Процедура предполагает воздействие микротоков на ткани. Это стимулирует мышечное сокращение, ускоряет кровообращение и обменные процессы.

Под действием двух магнитов происходит глубокий массаж тканей, которого нельзя достичь другими способами.

Процедура микромассажа при помощи акустических колебаний. Данная методика позволяет проработать ткани на глубине до 6 см. В результате уходит боль, ускоряется восстановление тканей, снимается отечность.

Процедура оказывает противовоспалительное действие, улучшает кровообращение, снимает спазмы и восстанавливает проводимость нервных сигналов. Жидкий парафин обладает способностью долго удерживать тепло, что используется для глубокого прогревания тканей.

Иглоукалывание или акупунктура предполагает воздействие на активные центры на теле при помощи игл. Биопунктура включает еще дополнительное введение гомеопатических препаратов. Обе методики в первую очередь направлены на активизацию собственных защитных сил организма, поэтому не вызывают побочных эффектов и привыкания.

Лазерная терапия

Методика предполагает воздействие на пораженный участок лазерным лучом. Он вызывает нагревание тканей, что стимулирует естественные процессы восстановления – усиливается кровоток и лимфоток, активизируется выработка коллагена. Современные лазерные установки позволяют точно контролировать глубину и площадь воздействия луча, чтобы оказывать точечное воздействие именно на пораженный участок.

Лечебная физкультура

ЛФК является одной из самых действенных лечебных методик. При правильном ее выполнении происходит естественное уменьшение размеров грыж и протрузий, восстанавливаться правильный мышечный тонус, снижается градус искривления позвоночника, снимается компрессия с межпозвоночных дисков, уменьшаются боли. Все упражнения нужно выполнять регулярно по 10-15 минут в день. Во время занятий вы не должны чувствовать боли и сильного напряжения, при этом важно постепенно увеличивать нагрузки: число подходов и время тренировки.

Ложитесь на спину, руки разведите в стороны и положите ладонями вниз, ноги согните в коленях. Отведите согнутые в коленях ноги вправо так, чтобы правая нога коснулась пола, а левая лежала сверху на ней. Верхняя часть корпуса при этом должна быть прижата к полу. Зафиксируйтесь на несколько секунд и вернитесь в исходное положение. Выполните в другую сторону.
Повернитесь на живот, руки вдоль тела, ноги прямо. Поднимите корпус на 45 градусов, зафиксируйтесь в таком положении, почувствуйте, как напрягаются мышцы. Расслабьтесь, затем повторите еще несколько раз.
Встаньте прямо у опоры, возьмитесь за неё руками и начинайте медленно присаживаться, не отпуская рук. При этом ноги сгибаются, а туловище и руки образуют прямую линию. Это упражнение на вытяжение, которое позволяет увеличить пространство для межпозвоночных дисков.
Встаньте на четвереньки, руки и ноги на ширине плеч, выгните спину дугой и опустите голову вниз, затем прогнитесь и поднимите голову, выполните несколько раз.

В ходе выполнения упражнений не делайте резких движений. Вы не должны чувствовать боль и сильное напряжение. Выполнение ЛФК противопоказано при повышенной температуре, острых болях, воспалениях, обострении инфекционных заболеваний.

Массаж

Выполнение курса массажа поможет быстро справиться с любыми заболеваниями спины. Сразу после сеанса чувство онемения проходит, движения становятся более свободными, а серьезные патологии позвоночника постепенно сходят на нет. Во время массажа уменьшается объем грыж, снимается мышечный спазм, активизируется кровообращение, уходят зажимы с нервных окончаний. Выполнение массажа рекомендуется курсами как в целях лечения, так и в дальнейшем для профилактики болезней позвоночника.

Поглаживающими движениями проработать всю область поясницы, грудной отдел и шею. При этом не стоит воздействовать на кожу над позвонками, только около них.
Выполнить легкие щипки по всей поверхности онемевшего участка.
Поставить ладони на ребро, выполнить пилящие движения, постепенно двигаясь снизу вверх, а затем сверху вниз.
Поставить костяшки пальцев рядом с позвоночником, с легким нажимом вести их по направлению к бокам.
Положить ладони на одной части спины, двигать одну вверх, другую вниз, смещая кожу.
Если немеет область поясницы, стоит выполнить массаж еще и в зоне ягодиц и бедер. Для этого поставьте костяшки пальцев в зоне отростков бедренных костей, и проведите ими несколько раз с легким нажимом.
Нащупайте крайний отросток копчика в зоне ягодиц, установите на него большой палец и выполните легкие вибрирующие движения.
Завершить массаж поглаживающими движениями.

Важно выполнять массаж в период отсутствия острых болей, также противопоказанием является повышенная температура тела, воспаления в месте воздействия, обострение инфекционных заболеваний.

Профилактика

Для здоровья спины и в целом для поддержания хорошего самочувствия достаточно придерживаться нескольких простых правил:

исключите вредные привычки;
рацион должен быть сбалансированным, богатым продуктами с большим содержанием витамина В;
регулярно проходите курс массажа;
выполняйте упражнения для укрепления околопозвоночных мышц;
нормализуйте свой вес;
если у вас сидячая работа, делайте небольшие перерывы для зарядки, купите кресло со специальной ортопедической конструкцией;
спальное место должно быть правильным: матрас средней жесткости, а подушка небольшой высоты;
следите за тем, в какой позе вы сидите: спина должна быть прямой без прогиба внутрь в грудном отделе и без лишнего изгиба в поясничном. При правильной посадке распределение нагрузки на позвоночник происходит равномерно, что позволяет избежать защемления нервов и сосудов;
избегайте переохлаждения.

Выполнение этих простых рекомендаций поможет вам никогда не столкнуться с заболеваниями спины, которые могут вызвать чувство онемения.

Древмасс

Одной из самых распространенных причин симптомов онемения и боли в спине являются структурные изменения в позвоночнике: искривления, грыжи, протрузии. Поэтому основная задача лечения – снять мышечный спазм, нормализовать структуру позвонков и дисков, восстановить кровообращение. Когда вы избавитесь от причины, следствия, то есть симптомы онемения, исчезнут. Главными в лечении патологий спины являются массаж и лечебная физкультура. Именно эти методики без оперативного вмешательства, приема медикаментов и побочных эффектов способны оказать мощный терапевтический эффект.

Чтобы все, кто столкнулся с проблемой онемения, могли на профессиональном уровне выполнять ЛФК и массаж в домашних условиях, был разработан тренажер-массажер Древмас.

Это конструкция из прочной, экологичной древесины, которая представляет собой систему роликов разных диаметров. Во время тренировки, когда вы ложитесь спиной на тренажер, ролики давят на околопозвоночные мышцы, а позвоночник размещается между ними. Это важный момент, так как любой вид массажа допускает воздействие только на мышечную систему без задействования позвонков. Потому как позвонки могут быть частично разрушены и защемлены, и дополнительное воздействие может усугубить ситуацию. В то же время воздействие на мышцы позволит достичь желаемого эффекта: восстанавливается кровообращение, уходят спазмы, снижается отечность. Нормализация состояния мышц и плавное вытяжение позвонков приводит к стабилизации положения позвоночника, что уменьшает боль и чувство онемения. Со временем все ткани спины приходят в норму, и вы сможете забыть о любых проблемах.

Особенностью конструкции тренажера является наличие роликов разного диаметра, что определяет силу их воздействия. Таким образом, меняя их расположение, вы можете активней проработать именно проблемную зону: шейный, грудной или поясничный отдел.

Преимущества тренажера Древмасс:

конструкция из прочной древесины;
легкость в использовании;
лечебная физкультура и массаж при помощи одного тренажера;
большой ассортимент размеров для возможности выбора под рост пользователя;
заменяет дорогостоящие сеансы массажа;
легкая и компактная конструкция;
подходит для всей семьи.

Чувство онемения – тревожный симптом, который говорит о необходимости срочного лечения. Используйте тренажер Древмасс в домашних условиях и забудьте о проблемах со спиной.

Читайте также: