Лечение спины горячими камнями

Как стоунтерапия действует?



В стоун-терапии чаще применяются нагретые камни. Они выкладываются вдоль позвоночника, вкладываются в руки или прикладываются к стопам. Процедура дает комплексный эффект:

1. Воздействие на рефлексогенные зоны вызывает ответную реакцию связанных с ними внутренних органов. В западной медицине такие области называются зонами Захарьина – Геда. В этом случае метод действует по принципу рефлексотерапии.

2. Прогревание спины помогает глубоко расслабить мышцы, снять напряжение. Тепло усиливает кровообращение и приток крови к позвоночнику. Это особенно важно при дегенеративно-дистрофических болезнях, таких как остеохондроз, спондилоартроз, протрузии дисков.

Развитие этих заболеваний связано с недостатком кровоснабжения дисков и суставов позвоночника из-за напряжения мышц. Расслабляющее действие стоун-терапии помогает устранить эту причину. Одновременно воздействие тепла расширяет кровеносные сосуды, усиливает кровоток.

3. Прогревание мышц, снятие гипертонуса, напряжения, спазмов помогает уменьшить воспаление мышечных тканей. Хорошее обезболивающее действие при миалгиях дает массаж нагретыми камнями.

4. Нагретые камни глубоко прогревают мышцы спины и уменьшают их напряжение. Благодаря этому снижается нагрузка на позвоночник, уменьшается зажатие нервных корешков при их защемлениях, уменьшается воспаление и боль при радикулитах, невралгиях поясницы, спины.

5. Глубокое проникновение тепла насыщает им тело, повышает энергию организма. Это качество стоун-терапии активно используется при лечении болезней холода, накоплении холода в организме, включая бронхо-легочные заболевания и иммунодефицитные состояния. В этом случае литотерапия воздействует не только на область, где она применяется, но и на весь организм.

6. Расслабляя мышцы, устраняя физическое напряжение, спазмы, стоун-терапия помогает снять эмоциональное напряжение, благотворно воздействует на нервную систему. В тибетской медицине она называется Ветер, или Рлунг. Ее дисбаланс вызывает болезни холода, при которых показано тепловое воздействие.

В чем преимущества метода стоунтерапии?

Стоун-терапия позволяет выборочно воздействовать на отдельные зоны. При этом весь организм не подвергается тепловой нагрузке. Это позволяет избежать нагрузок на сердечно-сосудистую систему.

Камни остывают медленно, это дает возможность длительного воздействия теплом, прогревания мягких тканей на большую глубину. Процедура действует мягко, но очень эффективно.

Стоун-терапия прекрасно сочетается с другими процедурами рефлексо-, физиотерапии восточной медицины, любыми техниками массажа. Это позволяет активно использовать ее в комплексных сеансах. Комбинации с другими процедурами повышают эффект литотерапии. В вою очередь стоун-терапия повышает лечебный эффект других процедур.

Какие болезни лечат стоун-терапией?

остеохондроза, протрузий, межпозвоночных грыж,

радикулитов, радикулопатий, межреберной невралгии и других невралгических синдромов, связанных с защемлением нервных корешков в позвоночнике,

синдрома хронической усталости,

депрессии, инсомнии (бессонницы), неврозов и неврозоподобных состояний,

  • хронических бронхитов, непроходящего кашля.

    • Как проводится сеанс стоунтерапии?


    Для горячей стоун-терапии камни доводятся в специальных печках до температуры от 45 до 50-55 градусов. В процедурах нашей клиники используется гладкий тибетский базальт, серый или черный. Он хорошо аккумулирует тепло и обладает оптимальной скоростью теплоотдачи. Это обеспечивает лучшие результаты лечебных процедур.

    При статичной стоун-терапии камни выкладываются вдоль позвоночника. На область живота литотерапия не применяется. Если используются массажные техники, врач сначала массирует спину с маслом. После этого он выполняет массаж нагретыми камнями. Возможны различные вариации этой процедуры.

    Процедура стоун-терапии может занимать от 10-15 до 20-25 минут. Она входит в состав комплексного лечебного сеанса, который продолжается 1 – 1,5 часа и состоит из нескольких процедур. Поэтому отдельной цены на литотерапию нет. Специальной подготовки стоун-терапия не требует.

    В действительности, стоун терапия является древнейшей техникой массажа при помощи специальных камней в горячем или холодном состоянии. Сегодня наиболее распространенным методом является массаж горячими камнями. Воспользоваться такой процедурой можно практически в любом массажном салоне. Камни для этого используются вулканического происхождения. Они имеют гладкую полу плоскую форму и структуру.

    Как правило, вулканический базальт формируется под непосредственным влиянием всех стихий, то есть огня, воды, ветра и земли. Таким образом, камни насыщаются полезными минералами, микроэлементами и прочими необходимыми веществами. Сейчас в салонах можно встретить и камни, собранные с морского, океанического или речного дна. Они так же обладают целебными свойствами.

    Какие камни нужны для стоун терапии

    Непосредственно перед процедурой камни прогреваются на открытом солнце для того чтобы они впитали в себя всю солнечную энергию. В современных салонах камни могут напитываться в воде, или прогреваться при помощи специальных устройств. Такие процедуры можно проводить не только в СПА-салонах, но и в домашних условиях. Для этого необходимо просто купить камни для стоун терапии. Обычно они продаются в готовом наборе, который может обойтись вам примерно 150 $.

    В наборе для горячего массажа вы найдете 54 камня чёрного цвета, имеющих разные формы и размеры. Для чего это нужно? Дело в том, что каждый элемент набора обладает своими способностями, поэтому и располагать камни нужно на определенных зонах тела. Например, шероховатые камни предназначаются для пилинга, а гладкие – для релаксации. Для холодного вида массажа в набор входит 18 камней. Как правило, их используют сразу же после горячего массажа.

    Показания

    Стоун терапия применяется при следующих патологиях и проблемах:

    1. Мышечная атрофия.
    2. Булимия.
    3. Анорексия.
    4. Дистония вегето-сосудистая.
    5. Бурсит.
    6. Ожирение.
    7. Остеохондроз.
    8. Нервное перенапряжение.
    9. Стресс.
    10. Постоянные боли в головном мозге.
    11. Запор.
    12. Колит.
    13. Ожоги.
    14. Растяжение связочного аппарата.
    15. Депрессия.
    16. Кровоизлияние подкожное.
    17. Болевые синдромы в суставах.
    18. Болезненные менструации.
    19. Климакс.

    1. Беременность.
    2. Переломы.
    3. Ушибы.
    4. Патологические повреждения на внутренних органах.
    5. Псориаз.
    6. Экзема.
    7. Сахарный диабет.

    Как проводится процедура в салоне

    При посещении массажного салона вам необходимо будет оголить проблематичные зоны и обязательно спину. Зайдя в процедурный кабинет, вы услышите лёгкую расслабляющую музыку и почувствуете свежий воздух. Дело в том, что комната перед массажем должна быть хорошо проветрена. Не должно чувствоваться влажности. Если пациент положительно относится к ароматным маслам, то массажист может включить аромалампу или зажечь ароматические свечи. Всё это настраивает человека на положительные эмоции и расслабление.

    На сеанс у вас может уйти примерно 45-90 минут. После того, как вас уложат на специальную кушетку, мастер нанесет на тело ароматные масла. Они подбираются с учетом проблемы, с которой обратился пациент. Ведь ни для кого не секрет, что каждое масло имеет свое предназначение.

    Если вы обратились в салон без наличия патологии, то массажист начинает свое дело с расслабления стопы ног. То есть горячие камни укладываются на стопы и начинается массаж. Далее, мастер поочередно перекладывает камешки, поднимаясь к шее. Обязательно делается массаж голени, колен, бёдер, рук, плеч и позвоночника. Каждый мастер стоун терапии знает правила техники выкладывания камней, так как при этом учитывается определенный порядок, температурный режим и диаметр.

    После полной релаксации, массажист принимается за процедуру холодными камнями. Это необходимо для поднятия тонуса всего организма. И в самом конце процедуры мастер выкладывает элементы непосредственно на активные точки. Удивительно, но в конце сеанса пациент ощущает чувство полета, после чего появляется прилив бодрости, которой хватит на несколько дней. Обязательно по окончанию сеанса вам предложат чашечку монастырского чая из трав. О том, как проводится массаж горячими камнями видео:

    ВАЖНО! В домашних условиях сделать полноценный массаж может только человек, владеющий этим искусством. Поэтому никогда не доверяйте свое тело и душу непрофессионалу. Это может привести к плачевным последствиям.

    Но и самостоятельно кое-что сделать можно. Для этого вы можете взять такие камни, как бирюза, гематит, галька, алмаз, лунный камень, морские или речные разновидности, лазурит. В принципе, если вы купите профессиональный набор, то можете смело использовать и его. В первую очередь необходимо создать в комнате полумрак и включить соответствующую музыку, но не громко. Приведите в порядок свое внутреннее состояние: успокойтесь и расслабьтесь, подумайте о приятных для вас вещах. Обязательно перед сеансом прогрейте камни под солнечными лучами или, в крайнем случае, в духовке. Помните, что температура не должна быть обжигающей: только лёгкая теплота.

    Для начала можно взять камень в руки и покатать его между ладонями. Если делать это интенсивно, то вы молниеносно взбодритесь. Если прокатывание производить медленно, то наступит релаксация. Так нужно делать минут 15-20. Затем камни можно разложить прямо на полу и походить по ним. Размер для этого должен быть средним. В обязательном порядке в конце процедуры используйте холодные камни. И не забудьте намазать тело ароматным целебным маслом.

    1. Валерия, 27 лет: Я ужасно люблю всякие массажи и перепробовала их огромное количество. Когда мне предложили массаж при помощи горячих камней, естественно, я сразу же согласилась. Если бы вы знали, какое неземное блаженство я ощутила во время сеанса. Одним словом передать невозможно. Рекомендую всем.
    2. Светлана, 42 года: Издавна я страдаю от головных болей и что удивительно, у меня нет никаких серьезных патологий. Просто всё время болит голова. Моя знакомая посоветовала записаться на процедуру стоун терапии, что я и сделала. Хотя, и отнеслась к этому скептически. Посещала сеансы дважды в неделю на протяжении полутора месяцев. В результате я даже не заметила, когда перестала глотать таблетки от головной боли. Странно, но эффект положительный.
    3. Сергей: Я по своей сути очень ленивый человек, поэтому и по жизни не чувствую бодрости. Как-то с друзьями за компанию решил опробовать на себе массаж с горячими камнями. Класс, мне понравилось. Так расслабляешься и получаешь столько удовольствия и положительных эмоций! Но, что меня поразило, так это заряд бодрости. Первые 3 дня после процедуры я не ходил, а летал. И столько энергии появилось, что теперь не знаю, куда ее направить. Ну, а если серьезно, то я теперь раз в неделю посещаю массажный салон, потому что это с одной стороны успокаивает, а с другой – появляется работоспособность.


    Стоун-терапия и массаж имеют древние корни. Японской школе около пяти тысячелетий, в Китае лечение камнями практиковали в 2000-1500 годах до нашей эры — во времена династии Чанг. Особой техникой, основанной на опыте многих поколений, владеют индийские и тайские мастера. В Древнем Риме сохранять красоту и восстанавливать силы помогала энергия драгоценных камней.


    Сегодня оздоровительная процедура может выполняться в четком соответствии с канонами той или иной национальной школы либо сочетать различные техники, дополняться элементами классического медицинского массажа.

    Тематический материал:

    Механизмы, процессы, эффект

    Современные салоны и клиники практикуют полезное воздействие на организм при помощи горячих (вулканического базальта) и холодных камней. Отдельным направлением является использование полудрагоценных минералов: оникса, аметиста и других.

    Хотя массаж — один из главных элементов стоун-терапии, в данной статье мы разделим эти понятия. Поговорим не об описании лечении конкретных соматических заболеваний, а о расслабляющем, восстанавливающем и косметическом эффекте от динамического воздействия камнями. Речь пойдет о процедурах для лица, общем массаже и антицеллюлитных программах.


    Фото: литотерипия – выполнение процедуры

    Результативность даже единичного сеанса объясняется целым набором механизмов, задействованных при его проведении. В их числе:

    • глубокое точечное прогревание;
    • криопроцедура (при использовании холодных камней);
    • эффект температурного контраста;
    • работа с рефлекторными зонами;
    • механическое массажное воздействие (растирание, разминание, выжимание, вибрация);
    • сопутствующие приёмы расслабления: релаксационная атмосфера, музыка, ароматерапия.

    К перечисленным шести факторам стоит добавить седьмой — метафизический. Камень, в соответствии с древней философией, наделен собственной энергетикой. Знания об этих свойствах и соответствующих зонах на теле помогают адаптировать процедуру под конкретного пациента, назначить правильную терапию для каждого недуга.

    В результате комплексного воздействия на организм происходят следующие процессы:

    • ускорение кровообращения и движения лимфы;
    • доставка кислорода к тканям и органам;
    • улучшение работы вегетативной системы;
    • активизация метаболических процессов;
    • стимуляция иммунных реакций;
    • расслабление мышц, снятие спазмов и гипертонуса.

  • Таким образом, стоун-массаж позволяет добиваться следующих результатов:

    • привлекательный вид кожи: здоровый цвет, гладкость, упругость;
    • моделирование фигуры благодаря активизации обменных процессов в подкожной жировой клетчатке;
    • сокращение отеков;
    • упрощение адаптации организма, повышение иммунитета;
    • снятие физической и эмоциональной усталости;
    • уменьшение мышечных и суставных болей;
    • улучшение самочувствия и психического состояния.

    Массаж горячими камнями одна из лучших релаксационных процедур. Он помогает избавиться от напряжения, тревожности, раздражительности, преодолеть последствия стресса и депрессии, нормализовать сон, поднять настроение.

    Его успешно используют в связке с психотерапевтическими сеансами при лечении неврозов и состояний, которые называют синдромом хронической усталости.

    У процедуры тем не менее существуют противопоказания. Горячий и ручной массаж не рекомендован при нарушении целостности кожи, остром течении различных болезней, повышенной температуре, высоком артериальном давлении, онкологии. Холодный и контрастный массаж противопоказан при паталогиях почек, щитовидной железы, а также беременности, диабете, гипертонии, эпилепсии.

    Разновидности камней и аксессуары

    Для горячего стоун-массажа чаще всего используется базальт. Это лёгкая пористая порода вулканического происхождения. Для процедуры подходят приятные на ощупь плоские камни овальной или круглой формы. Размер может быть разным в зависимости от назначения. Некрупные экземпляры помещаются между пальцами ног. Базальт хорошо удерживает и отдает тепло, его нагревают в специальной печи до 55 градусов (в терапевтических целях до 70). При снижении температуры камня во время массажа до 44 градусов его заменяют другим и снова подогревают.


    Часто нагретый базальт сочетают с белым мрамором, охлажденным до 0-10 градусов. В одной процедуре может использоваться до 40 горячих и 20 холодных камней.

    Японский массаж лица делают с помощью жадеита. Это твердый минерал, который хорошо обрабатывается. Поэтому из него изготавливают не только массажеры, но и лавки для SPA, столешницы, а также плитку для пола и стен. Косметологическая процедура для лица проводится при помощи небольших дажеитовых дисков с отверстием посередине и палочек из того же материала. В зависимости от поставленных задач они могут быть холодными или нагретыми в печи.


    В стоун-терапии применяются разные виды натуральных полудрагоценных камней. Среди них розовый кварц, сердолик, голубой халцедон, малахит, агат, черный нефрит (бяньшить), авантюрин, янтарь и другие. Эти минералы могут иметь неправильную форму и используются для воздействия на чакры.

    Некоторые специалисты применяют совсем уж необычные инструменты. Например, камни, собранные в местах падения метеоритов.

    Базальт и мрамор для массажа можно купить. Цена набора зависит от его состава. К профессиональным аксессуарам относятся печи, которые равномерно прогревают базальт и поддерживают его температуру, позволяют стерилизовать инструмент. Манипуляции с камнями упрощают специальные сетки, мешочки, перчатки.


    Фото: набор камней для стоун-терапии

    Стоун-массаж — один из элементов настоящего СПА-удовольствия. Его можно сочетать с посещением бани, различными программами ухода за кожей и преображения.

    Техника и приёмы

    Как уже говорилось выше, способов массажа камнями существует множество. Нередко процедура начинается с поглаживания и растирания руками, при этом используются массажное и эфирные масла.

    После этого специалист может статично выложить горячие камни на определенные зоны (крупные мышцы) и оставить на непродолжительно время. Разрешено с ведома пациента подключать охлажденную мраморную гальку. Массаж, как правило, начинают со стоп. При этом используют один камень. Затем берут два для работы с голенью и бедром. Воздействовать можно плоской поверхностью инструмента и ребром, в зависимости от задачи.


    Детальной проработке подвергаются все части тела. Воздействие плавное, медленное, но при этом нажимающее, а не скользящее по поверхности. Остывающие камни постоянно переворачиваются, заменяются другими. Специалист должен внимательно смотреть за состоянием клиента: нельзя долго держать холодные камни на одном месте или использовать слишком горячо нагретые инструменты.


    Помимо приемов похожих на поглаживание, разминание и выжимание, существует особое воздействие. Одним камнем слегка постукивают по другому, лежащему на теле пациента, например, на животе.

    Общий массаж успокаивает и расслабляет. Несколько иной эффект достигается при антицеллюлитных процедурах. Активное воздействие холодными камнями и контраст температур будоражит организм, запускает обменные процессы в жировой ткани, позволяет совершенствовать фигуру и избавляться от эффекта корки апельсина.

    Выполнение в домашних условиях

    Познакомившись с особенностями стоун-массажа, можно сделать вывод, что это целая система, основанная на восточной философии, а также современных медицинских знаниях и известных науке фактах. Кроме того, техника очень многогранная и требует наработанного практикой навыка, уроков профессиональных мастеров.


    Освоить приёмам и проводить такие процедуры самостоятельно дома можно. Специализированные центры берутся обучать желающих применять технику для своих целей или в качестве будущей профессии. Медицинское образование является плюсом, но необязательно в большинстве случаев.

    Если говорить о сложности, то корректным будет сравнение с обучением ручному массажу. Каким бы универсальным инструментом ни являлся камень, он требует определенного мастерства. В этом его отличие от вакуумных банок и других массажеров, которые стоят дешево и легко осваиваются при помощи инструкций и фотографий.

    В домашних условиях и без прохождения очных курсов можно попробовать освоить стоун-массаж некоторых зон, например, лица. Различных техник, в том числе упрощенных, а также обучающих фото и видео существует много.


    Например, можно встретить такое описание несложной процедуры, способствующей омоложению. Для сеанса потребуется два камня: для холодного и тёплого воздействия. Идеально если они будут плоскими и овальными, как морская галька. Можно использовать мрамор и базальт либо поделочные камни размером не более 4-5 см. Каждым из них поочередно в течение двух минут проходятся по массажным линиям лица. Делается это легкими поглаживающими движениями.

    На предварительно очищенную кожу обязательно нужно нанести немного крема или масла. Камни подогревают и охлаждают в воде. Для этого заранее нужно подготовить соответствующие ёмкости и горячую жидкость в термосе, потому что в открытой посуде она быстро остывает. В комнате рекомендуется создать расслабляющую атмосферу, отключить телевизор, телефон, поставить приятную музыку, зажечь ароматические свечи. Сеанс длится около 40 минут, то есть каждый камень проходит по линиям около 10 раз.

    Еще одной интересной возможностью домашнего стоун-массажа является приобретение специальных тапочек с подошвой из камней. В них достаточно проводить менее часа в день и получать при этом максимум пользы. Ведь на стопе располагается огромное количество значимых точек, а при простой ходьбе происходит их активная стимуляция.

    Кроме того, выпускаются подставки и коврики из нефрита, к которым можно прислоняться спиной, сидя в кресле, либо ложиться на них. Камни в них нагреваются, что отчасти имитирует процедуру в салоне. Речь о полноценной замене здесь не идет, но такой массажер способствует расслаблению, прогреванию мышц.

    Стоун-массаж, выполненный специалистом, дает лечебный и эстетический эффект, помогает физической и умственной разгрузке, расслаблению. Во многих отзывах один сеанс (полтора часа) сравнивают по эффекту с неделей отпуска.

    Набор камней для выполнения процедур

    Представленный набор продается в магазине алиэкспресс. Для перехода в карточку товара жмите на кнопку:

    Своими корнями стоунтерапия – массаж горячими камнями уходит в глубокую древность. Археологические находки подтверждают, что этот чудодейственный способ существовал еще за 2000 лет до н.э. Придворные врачеватели императорской династии Чанг умело использовали силу природных минералов для снятия мышечной усталости, стабилизации нервной системы и общего укрепления организма. Искусство использования энергетики камней отслеживается в наследии народов Тибета, Древнего Китая, Месопотамии, Японии, коренных жителей северной Америки.

    В середине 90-х годов прошлого столетия стоунтерапия получила официальный патент, ознаменовавший всемирное признание целительных свойств методики. В косметологическом бизнесе лечение камнями получило статус самостоятельного направления, а медицина определила практику в разряд физиотерапевтических процедур, направленных на восстановление утраченных способностей организма.


    Принцип действия

    Лечебные свойства стоунтерапии базируются на температурной чувствительности человека, в теле которого находится несколько десятков тысяч тепловых и холодовых рецепторов. Нервные окончания считывают изменение температуры в разных слоях эпидермиса и отсылают информацию с помощью импульсов в головной мозг. Особенно полезны контрастные перепады – смена теплых и холодных камней. Температурные колебания ускоряют импульсацию.

    При излишнем тепле или охлаждении биологическая система запускает механизмы терморегуляции. Множество биохимических и физиологических процессов включается в работу. Совокупность механического и рефлекторного воздействия повышает результативность целительного эффекта.

    Плюсы искусственного раздражения периферической нервной системы:

      стимулируется обмен веществ; улучшается лимфо- и кровообращение; усиливаются процессы регенерации; предотвращается венозный застой и тромбообразование; укрепляются стенки кровеносных сосудов; освобождаются протоки сальных желез, через открытые поры выводятся токсичные накопления, организм насыщается кислородом; активизируется работа иммунной и эндокринной систем; повышается жизненный тонус; в разной степени оздоравливается вся биологическая система.

    Тождественное понятие стоунтерапии – массажная техника. Особенность процедуры – оригинальное исполнение. Достижение определенного результата зависит от психологической подготовки человека. Поэтому для приведения внутренней энергии в гармонию спа-салоны уделяют особое внимание антуражу. Освещение, звуки, запахи направлены на усиления релаксации – расслабления тела и разума.


    Показания

    В среднем терапевтический курс массажа камнями включает 8 – 10 сеансов с регулярностью – 2 раза в неделю.

    Показаниями к назначению рассматриваются:

      частые приступы мигрени; болезненные менструации; гипертонус мышечных тканей; синдром хронической усталости; вегетососудистая дистония; неврозы и неврозоподобные отклонения – бессонница, депрессивные состояния, стрессы; хронические заболевания органов дыхания; нарушение обменных процессов; целлюлит; ожирение; перенесенные заболевания и хирургические вмешательства; склонность к простудным заболеваниям.

    Патологии опорно-двигательного аппарата тесно связаны с разрушением суставных элементов. Деформация хрящевых, костных тканей приводит к развитию воспаления, вовлечению в патологический процесс мышечных волокон. В конечном счете защемляются, либо раздражаются близлежащие нервные окончания, на что организм реагирует болевым импульсом.


    Стоунтерапию можно применять при болях в суставах, являющимися симптоматическими проявлениями:

      остеохондроза ; протрузий и грыж межпозвоночного столба ; спондило- и остеоартроза; воспаления скелетных мышц – миозита ; радикулопатий; люмбоишиалгии; межреберной невралгии.

    Противопоказания

    Как ни парадоксально это звучит, но плюсы процедуры для кого-то могут обернуться минусами. Стимуляция обменных процессов и увеличение скорости тока крови способствуют движению камней в мочевыводящей системе. Поэтому пациентам с мочекаменной или желчнокаменной болезнью от лечения горячими камнями следует воздержаться.

    Стоунтерапия предотвращает развитие венозного застоя и тромбообразование, но повышает риски отделения сформированных тромбов от стенок кровеносных сосудов и закупорки жизненно важных артерий.


    Не рекомендуется процедура при:

      заболеваниях вирусной и инфекционной этиологии; воспалительных и гнойничковых поражениях кожного покрова; травматических повреждениях с нарушением целостности кости, связок, кожи; гипертонии 2, 3 степени; диабете в тяжелой форме; онкологических, либо неустановленных новообразованиях; психоневрологических нарушениях.

    В период вынашивания плода и лактации также не приветствуется резкое повышение биологической активности.

    Приемы и правила

    Процедура в медицинском учреждении отличается от сеанса в условиях спа-салона. Релаксирующий эффект сохраняется и в том, и в другом случае, но квалифицированный медработник превыше бутафорского оформления ставит действенность и лечебную пользу массажа.

    Стоунтерапия – метод лечения, который требует большого опыта и глубоких знаний. Любая мелкая деталь имеет существенное значение: температура камней, минеральный состав, происхождение, вес, очередность использования, определение правильной точки тела, сила давления.

    Грамотный подход позволяет точно определить и активизировать биологически значимые точки в организме человека. Воздействие на энергетические зоны проводится отполированными минералами разных пород, подобранных с учетом их совместимости. Камни комплектуют парами, имеющими идентичную форму и вес для симметричных движений обеих рук.


    При контрастном массаже роль горячего источника играет базальт, жадеит. Камни вулканического происхождения способны длительно сохранять тепловую энергию и активно делиться ею. В качестве холодного контраста применяют белый мрамор, охлажденный в специальной установке.

    Процесс массажа

    Описанный ниже вариант – один из способов проведения стоунтерапии. Методика насчитывает несколько десятков возможных подходов.

    Процедура начинается с подогрева камней, их просушки и обработки натуральными маслами. Затем минералы размещают на массажном столе в зоне расположения пяток, подколенных углублений, позвоночного столба и шейного отдела. Пациенту помогают лечь на разложенные камни и переходят непосредственно к процессу.

      Для лучшего скольжения массажных камушков тело умащают маслом. После прогревания стопы горячий жадеит помещается между пальцев нижних конечностей. Начиная с легкого скольжения минералов, специалист прорабатывает от ног к голове необходимые энергетические области, методически усиливая нажим и передавая мышечным тканям колебательные движения. В первую очередь массажируются крупные комплексы мышечных тканей, потом – мелкие. На проблемных зонах используется постукивание, вращение. После массажа кисти камень оставляют в ладони. Пациента просят поменять положение для обработки нетронутой поверхности тела, заодно остывшие минералы обменивают на горячие. Манипуляции повторяют несколько раз, затем переходят к контрасту – охлаждению. Специалист грамотно подготавливает пациента к перепаду температурных режимов, чтобы избежать шокового состояния. Отводится время на охлаждение кожного покрова, пациента просят глубоко вздохнуть, на момент выдоха минерал соприкасается с телом. Правильная техника дыхания минимизирует дискомфорт. Рефлекторное воздействие холодными камнями проводится по аналогии с горячими. Исключение – поверхность тела прорабатывается однократно, без повторов. Массажные манипуляции заканчиваются так называемым закрытием чакры. Биологически активные точки покрываются минералами, которые через определенный промежуток времени удаляются. Итоговый момент – поглаживание и небольшой отдых под накидкой.

    После окончания процедуры рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, чрезмерных физических нагрузок, злоупотребления алкоголем и табаком. Организм должен в полной мере прочувствовать состояние гармонии, равновесия, умиротворения, обновления, оздоровления.

    • Читайте также:

    Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
    При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.