Курсы нарушения осанки у детей

Действует до 5 июля! Идёт набор!

Нарушение осанки наблюдается у многих детей уже с дошкольного возраста. Профильный курс нацелен на систематизацию и обновление знаний специалистов ЛФК по методикам проведения физкультурно-оздоровительных занятий, направленных на восстановление осанки у детей.

Эта программа для вас, если вам нужно:

Изучить теоретические основы лечебной физической культуры, особенности влияние физических упражнений на восстановление разного вида нарушений здоровья.
Понять, какие виды и методы диагностики нарушений осанки существуют, каковы основные причины проблем со спиной у детей.
Освоить методики организации лечебных занятий физкультурой для восстановления и поддержания правильной осанки у детей разных возрастных групп.

Курс реализуется заочно с применением дистанционных образовательных технологий и продолжается 4 недели (144 часа).

Вы узнаете и научитесь

Педагоги ЛФК в рамках четырёх модулей курса изучат вопросы:

Лечебная физическая культура: цели, принципы, виды и формы проведения занятий.
Оздоровительные механизмы влияния физических упражнений на организм ребенка.
Физиологические изменения в положении и анатомии позвоночника у детей: виды, причины, последствия, методики диагностики и обследования.
Последствия нарушений осанки для организма ребёнка.
Особенности организации и проведения физкультурно-оздоровительных занятий с детьми разного возраста.
Комплексы лечебно-гимнастических упражнений при нарушениях осанки у детей.
Другие способы восстановления осанки: ортопедическая коррекция, массаж.
Передовые технологии проведения восстановительных занятий: гимнастика на мяче, двигательные упражнения в воде, использование иного фитнес-оборудования.

Методы обучения

Обучение проходит в специальном разделе сайта. Доступ в систему дистанционного обучения (СДО) Слушатели получают после зачисления. Раздел содержит учебные материалы, тесты, задания, электронную зачётную книжку, расписание вебинаров. Теоретическая подготовка включает изучение текстов лекций, учебников, просмотр записей видеолекций. Практическая часть представлена заданиями, основанными на профессиональных ситуациях. За очное участие в вебинаре Слушателю выдаётся дополнительный сертификат. Общаться с экспертами-практиками можно на форуме, вебинарах.

Узнать больше о процессе дистанционного обучения можно по ссылке.

Результаты и перспективы

Вы владеете основами физкультурно-оздоровительной работы, понимаете физиологические механизмы лечебного эффекта восстановительных комплексов.
Вы можете выявить проблемы с осанкой, рекомендовать диагностические мероприятия, по их результатам разработать комплекс оздоровительных упражнений.
Вы готовы в своей работе квалифицированно применять ЛФК-методики восстановления и укрепления осанки у детей разных возрастных групп, учитывая их индивидуальные особенности.

Применение результатов обучения

Повышение квалификации раскроет перед вами новые возможности профессиональной реализации. Вы сможете успешно трудоустроится в поликлиники, оздоровительные и фитнес центры, обычные и специализированные детские сады. Основываясь на полученных знаниях и опыте, вы сможете разрабатывать и вести авторские программы, нацеленные на укрепление спины и плечевого пояса детей разных возрастных групп.

Требования к Слушателям:

Обратите внимание!
При поступлении Вам не нужно сразу отправлять бумажные документы почтой. Достаточно прислать специалисту приемной комиссии фото Ваших документов, а также осуществить удаленное заключение договора, и в течении месяца с начала обучения отправить оригинал договора почтовой службой.

Поступление возможно только для совершеннолетних лиц.

Граждане Российской Федерации предоставляют заявление о приёме на обучение и копии следующих документов:

Паспорта.
Диплома о высшем или среднем профессиональном образовании * .
При поступлении на основе неоконченного образования – справки об обучении из организации высшего или среднего профессионального образования, в которой обучается студент.
Документа, подтверждающего факт изменения фамилии, имени или отчества (если необходимо).

Внимание! Принимаются лица от 18 лет.

Гражданам иностранных государств и лицам без гражданства следует уточнить список документов в отделе по организации приема по телефону или через форму заявки на консультацию.

Подробнее о процессе поступления можно узнать здесь.

* программой дополнительного профессионального образования могут быть установлены дополнительные требования к категории обучающихся. Подробнее Вы можете узнать по телефону или через форму обратной связи.

Срок обучения: 4 недели.

Наименование модулей и тем

Общая трудоемкость, в акад. час.

Работа обучающегося в СДО, в акад. час.

Формы промежу-точной и итоговой аттестации (ДЗ, З)

Практи-ческие занятия и тести-рование

Модуль I. Общие основы лечебной физической культуры

Основной терминологический аппарат, применяемый в области нормативно-правового регулирования лечебной физической культуры

Разновидности форм, средств и методик лечебной физической культуры

Клинико-физиологическое обоснование лечебного действия физических упражнений

Модуль II. Характеристика нарушений осанки и её диагностика

Виды и классификация нарушений осанки у детей

Методика углубленного обследования детей с целью выявления нарушений осанки

Современные методы инструментальной оценки нарушений осанки

Модуль III. Методические особенности проведения занятий ЛФК при нарушениях осанки у детей дошкольного и младшего школьного возраста

Методические требования к занятиям лечебной физической культурой

Методика лечебной гимнастики при нарушениях осанки

Массаж при нарушениях осанки. Ортопедическая коррекция нарушений осанки у детей

Модуль IV. Физкультурно-оздоровительные технологии, используемые при нарушениях осанки у детей дошкольного и младшего школьного возраста

Фитбол- гимнастика при нарушениях осанки

Игровые инновационные упражнения и упражнения в воде, используемые для профилактики и коррекции нарушений осанки у детей

Современные физкультурно-оздоровительные технологии, используемые при нарушениях осанки у детей

Исправляем осанку и сколиоз у детей. Работаем с глубокими мышцами. Обучаем упражнениям для занятий дома.
Исправляем осанку ребенка с помощью уникальных упражнений. Без операции. Без медикаментов. Без боли.

Запишитесь на диагностику, консультацию и первое занятие

Программа
Стоимость
Отзывы
Частые вопросы

Что мы делаем в этом курсе:

Восстанавливаем и укрепляем мышечный корсет;
Нормализуем осанку и походку;
Убираем мышечный дисбаланс;
Улучшаем функционирование внутренних органов;
Подготавливаем ребенка к длительным статическим нагрузкам;
Разрабатываем комплекс упражнений для занятий на дому.

Как проходит курс восстановления:

Диагностика геометрии тела ребенка;
Постановка реабилитационных задач и разработка плана работы;
Индивидуальные занятия с инструктором: восстанавливаем опорно-двигательный аппарат и укрепляем мышечный корсет;
Контрольная диагностика и оценка результатов;
Программа поддержки: разрабатываем план домашних тренировок;
Обучение родителей для самостоятельной работы дома.

Основные причины детского сколиоза

Запишитесь на диагностику, консультацию и первое занятие

Коррекция нарушения осанки и сколиоза у детей

Видеоотзывы

Частые вопросы

Осанка – естественное вертикальное положение человека при движении и в статической позиции. Если осанка правильная, ребенок держит голову и тело прямо, ходит легкой походкой с опущенными плечами и подтянутым животом. В норме у позвоночника есть природные изгибы, поддерживающие тело при нагрузке, и защищающие межпозвонковые диски и связки от травм.

Нарушения осанки и сколиоз бывают врожденные и приобретенные. Первый возникает по причине анатомических расхождений с нормой структур костей либо позвонков, асимметрии таза и ног. Предупредить такое отклонение невозможно, так как оно формируется в материнской утробе. после появления на свет малыша нужно сделать все возможное для прекращения патологического процесса. Приобретенные нарушения осанки у детей необходимо вовремя диагностировать и заниматься профилактикой.

Как увидеть нарушения осанки у детей:

Сутулые плечи, вытянутая шея, выпяченный живот – только несколько признаков неправильно осанки.

Со временем начнут беспокоить такие проблемы, как:

боль в спине;
дистрофические изменения в позвоночнике;
быстрая усталость;
ассиметричная ходьба
мигрени и головокружения
отсутствие энергии;
дисфункции внутренних органов;
ухудшение зрения.

Все эти проблемы происходят из-за того, что у ребенка слабые глубокие мышцы спины, так называемые мышцы-стабилизаторы, которые позволяет удерживать прямо наше тело в пространстве. Именно с мышцами-стабилизаторами работает методика , которую мы применяем в Центре Механотерапии.

Что будет если не лечить нарушение осанки?

Если не лечить сколиоз, то есть не укреплять глубокие мышцы спины, ситуация будет ухудшаться. На начальном этапе нарушения осанки боль и неприятные ощущения в позвоночнике будут уходить после отдыха в лежачем положении. Но со временем начнутся развиваться функциональные блоки в позвоночнике, нарушаться питание межпозвоночных дисков, остеохондроз, протрузии, межпозвонковые грыжи и прочие заболевании опорно-двигательного аппарата. Это все может перейти у структуральным то есть необратимым деформациям позвоночника.

Как мы проводим коррекцию сколиоза и профилактику заболеваний позвоночника?

После реабилитационного курса направленного на улучшение осанки у детей:

– осанка приходит в норму

– улучшается геометрия тела

– ребенок меньше болеет

– увеличивается умственная и физическая активность

Одна из главных задач нашего Центра – это профилактика сколиоза и нарушений осанки у детей. Не обязательно ждать диагноза сколиоз– лучше заниматься профилактикой и вовремя проходить диагностику осанки.

Для многих родителей является актуальной проблема правильной осанки у ребенка. К сожалению, много причин сейчас приводят к неправильному формированию детской осанки. Это может быть неправильный сон, постоянное сидение, привычка сутулиться и так далее. А ведь неправильная осанка – это не только некрасиво, но и опасно для здоровья. Правильный комплекс упражнений при искривлении осанки у детей помогает решить проблему, ведь позвоночник малыша еще не сформировался, а значит, он легко идет на изменения.

Немного о правильной осанке

Под правильной осанкой принято понимать положение тела, при котором голова немного приподнята, плечи развернуты, лопатки приближены к позвоночнику, не выступая при этом, а линия живота не выходит за уровень грудной клетки.

Правильная осанка – залог здоровья. И это не просто громкие слова. Важно отнестись к этому ответственно, поскольку искривление позвоночника и нарушения в работе мышц спины провоцируют серьезные нарушения в работе внутренних органов. Ребенок с искривленной спиной больше подвержен простудам, бронхиту, гастриту, запорам, проблемам в развитии сердца и легких.

За позвоночником малыша нужно следить с самых ранних лет. Нужно просто и доступно объяснить ребенку, что если он будет неровно держать спинку и неправильно сидеть, может заболеть. Важно взять за правило делать с малышом легкие упражнения для профилактики – это предотвратит многие неприятности.

Нарушения осанки достаточно часто проявляются в школьном возрасте. Школьникам приходится подолгу находиться в одном и том же положении, мышцы постоянно напряжены, они устают, возникает боль. Для снятия напряжения ребенку нужно постоянно менять положение, изгибать позвоночник и отклоняться в сторону.

Формирование осанки является достаточно длительным процессом, начинающимся с рождения и длящимся до 25 лет. Особое внимание нужно обратить на осанку в период, когда малыши активно растут – 5-6 лет у дошкольников, а также подростковый возраст: 11-13 лет у девочек и 13-15 лет у мальчиков.

Чтобы избежать нарушения осанки у детей, придерживайтесь следующих принципов:

Правильная организация сна. Нужно применять жесткий матрас и специальную ортопедическую подушку, что поможет обеспечить правильную работу позвоночника. Постарайтесь приучить малыша спать на спине.
Борьба с малоподвижностью. Обращайте внимание на то, чтобы ребенок вел активный образ жизни, больше гулял, играл в подвижные игры.
Правильный подбор обуви. Старайтесь покупать обувь с супинатором, которая поможет обеспечить правильную походку. Также следите за тем, чтоб ребенок не искривлял ступни при ходьбе.
Контроль нагрузки на позвоночник. Следите за тем, чтобы она была равномерной. Не разрешайте носить чрезмерно тяжелые портфели и постоянно носить сумку на одном плече.
Правильная ходьба. Важно избавить ребенка от привычки стоять, опираясь на одну ногу. Это провоцирует косое положение тела, что приводит к неправильному изгибу позвоночника в свою очередь.
Правильный выбор мебели. Мебель нужно подбирать с учетом возраста и индивидуальных особенностей малыша. Приучите его правильно сидеть за столом. Оптимальное расстояние между столом и глазами – 30-35 см. В такой позиции осанка будет максимально правильной, и позвоночник будет разгружаться. Стулья лучше использовать со спинкой. Пусть ребенок не ложится на стол. Если он ощущает усталость в спине, пусть сделает перерыв – полежит или подвигается.

Упражнения для исправления осанки у детей

Существует большое количество комплексов упражнений для осанки детям. Ниже вы найдете базовый комплекс, который можно применять как для исправления осанки, так и для профилактики ее нарушений.

Эти упражнения для осанки являются универсальными, их можно делать детям 10 лет, более старшим или младшим, а также взрослым.

Упражнения для правильной осанки у детей также должны укреплять мышцы спины. Время выполнения их составляет 30 секунд – три минуты. Они могут быть следующими:

Сядьте на пол, коленки подтяните к себе, обхватывая их руками. Нужно покататься на спине по полу, а затем вернуться в исходное положение.
Исходная позиция – лежа на спине. Выполняйте круговые движения ногами, имитируя езду на спине.
Лягте на спину, руки вытяните вдоль туловища, ноги согните в коленках. Таз оторвите как можно выше от пола, удержитесь в таком положении на пять секунд, затем вернитесь в исходное положение. Повторить упражнение пять раз.
Ребенку нужно упереться в пол руками, мама же в это время должна взять его за лодыжки. Пусть малыш ходит на руках в течение 2-3 минут.
Поочередно ходите на пятках, носках, внешних краях стоп по полминуты. Затем встаньте на четвереньки и вытягивайте левую руку и правую ногу, а затем смените их.

Упражнения для осанки детям 3-4 лет должны выполняться в виде игры. Они могут быть следующими:

Комплекс упражнений для детей с нарушением осанки лучше всего выполнять спустя или за час до приема пищи утром либо вечером.

Важно подобрать правильные упражнения для исправления осанки у подростков. Они могут быть следующими:

Правильный комплекс упражнений для исправления осанки у детей, который можно выполнять и в домашних условиях, поможет решить имеющиеся проблемы. Помните, что чем раньше начать работу над правильной осанкой, тем выше вероятность того, что вы предупредите все возможные негативные последствия в дальнейшем.

Упражнения для исправления осанки у детей на видео

Нарушения осанки у детей сегодня диагностируются все чаще, а показатели медицинской статистики не позволяют не задумываться о серьезности проблемы. Ведь различные проблемы с осанкой обнаруживаются у 15—17% дошкольников, у 33% учеников средней школы и у 67% старших школьников! Это чревато не только возникновением эстетических недостатков, но и появлением головных болей, дискомфорта в грудной клетке и спине, а также развитием астеновегетативного синдрома. Поэтому подобные патологии требуют как можно более раннего диагностирования и лечения, пока деформации не стали необратимыми и не спровоцировали осложнений.

Астеновегетативный синдром – расстройство работы нервной системы, сопровождающееся медленно прогрессирующим ухудшением памяти, снижением внимательности, быстрой утомляемостью и нарушениями сна.

Причины нарушений осанки у детей

Нарушением осанки у детей называют разного рода привычные для ребенка положения спины, отличающиеся от прямого. Это приводит к деформации позвоночника в различных плоскостях, в том числе усугублению физиологических изгибов в поясничном и шейно-грудном отделах позвоночника.

Деформации могут быть врожденными или приобретенными. Но если первые обусловлены образованием лишних позвонков или клиновидными деформациями еще во внутриутробном периоде и встречаются только в 5–10% случаев, то вторые составляют подавляющее большинство и развиваются под влиянием негативных факторов в течение жизни.

Наиболее часто причины нарушения осанки у детей заключаются в:

недостаточной физической активности;
несоответствии рабочего стола и стула росту ребенка;
недостаточном уровне освещенности места для выполнения домашних заданий;
неправильном распределении нагрузки на спину при ношении сумки или рюкзака на одно плечо;
сутулости и пр.

В результате этого некоторые мышцы спазмируются, а другие наоборот чрезмерно расслабляются. Позвоночник начинает деформироваться, что усугубляет ситуацию.

Наиболее подвержены возникновению нарушений осанки дети астенического телосложения (узкие плечи и грудь, длинные и тонкие руки и ноги, слабовыраженная мышечная ткань, худощавость).

Также в роли факторов, способствующего возникновению нарушений осанки могут выступать заболевания разного рода:

вальгусная деформация стопы;
переломы позвоночника;
рахит;
туберкулез;
полиомиелит;
остеомиелит;
укорочение одной из ног;
нарушения зрения и слуха (дети неосознанно занимают вынужденную позу, в которой лучше воспринимается информация).

Нарушения осанки у детей также могут формироваться в течение первых лет жизни на фоне постоянного ношения младенца на одной руке, использования ходунков, раннего высаживания и других факторов.

В легких случаях нарушения осанки у детей можно полностью исправить. Но в запущенных ситуациях они приводят к:

уменьшению подвижности грудной клетки и диафрагмы, что отрицательно сказывается на работе органов дыхания и может провоцировать развитие одышки и других нарушений;
снижению амортизационной функции межпозвоночных дисков позвоночника и раннему развитию остеохондроза, протрузий и грыж;
нарушениям работы сердечно-сосудистой системы и функционирования центральной нервной системы;
корешковому синдрому при ущемлении деформированным позвоночником и окружающими его тканями нервов, что приводит к нарушениям чувствительности, ограничению подвижности и болям в иннервируемых сдавленным нервом участках тела и т. д.

Виды и симптомы нарушений осанки у детей

Нарушения осанки могут быть разных видов, что определяет дальнейшую тактику лечения. Это:

плоская спина – сглаживание всех естественных позвоночных изгибов;
плоско-вогнутая спина – увеличение поясничного прогиба (лордоза) при незначительно выраженном прогибе в шейно-грудном отделе;
сутулость – увеличение грудного прогиба (кифоза) при уменьшении поясничного лордоза;
круглая спина – увеличение грудного кифоза при практически полном отсутствии поясничного лордоза;
кругло-вогнутая спина – увеличение всех естественных изгибов позвоночника;
сколиоз – деформация позвоночника в боковой плоскости, что проявляется асимметрией правой и левой стороны тела.

Нарушения осанки могут быть разной степени выраженности. Различают 4 степени, среди которых для 1-й характерны незначительные отклонения от нормы, а для 4-й – очень выраженные. В последнем случае деформации исправляются только с помощью операции.

Заподозрить наличие проблем с осанкой можно по возникновению следующих признаков:

быстрая утомляемость, потеря интереса к подвижным играм;
жалобы на боли в спине, шее, плечах или голове;
сложности при длительном нахождении в одной позе;
возникновение хрустов во время движения;
голова склонена вперед, лопатки выпирают наружу, ягодицы уплощаются;
опущение плеч, западание грудной клетки, сниженный тонус мышц верхней половины тела, полусогнутые в коленях ноги;
наклон головы и плеч вперед, выпячивание живота и таза, чрезмерное разгибание коленей при ходьбе;
плечи и лопатки находятся на разных уровнях, голова часто наклонена в бок, таз перекошен и пр.

Если родители замечают хотя бы один из этих признаков у ребенка, им следует немедленно обратиться к неврологу, ортопеду или вертебрологу. Врач проведет профессиональный осмотр ребенка и при необходимости назначит инструментальные методы исследования (рентген, КТ, МРТ), что поможет точно определить степень деформации и причину изменения осанки у ребенка.

Лечение нарушений осанки у детей

После установления точной причины возникновения нарушения осанки у детей разрабатывается тактика терапии, характер которой во многом зависит от поставленного диагноза. Если органические нарушения в строении позвоночника еще не возникли, а присутствует лишь плохая привычка сутулиться, лечение заключается в ее искоренении. При этом большая роль отводится родителям, которым требуется постоянно следить за ребенком и без психологического давления обращать его внимание на необходимости удерживать спину прямой, а также строго придерживаться других рекомендаций врача.

Если же причина кроется в развитии заболеваний, терапия будет более сложной и многогранной. Она будет направлена не только на улучшение осанки, но и на устранение причин, повлекших за собой деформацию позвоночника, что может требовать также применения различных медикаментов. Но, к счастью, в большинстве случаев исправить нарушение осанки у детей можно без помощи хирургов. Главное, найти хорошего специалиста и неуклонно следовать его рекомендациям.

Основными компонентами лечения являются:

ЛФК;
лечебный массаж;
мануальная терапия;
гидротерапия;
физиотерапия.

При необходимости ребенку назначают ношение ортопедического корсета. Он будет поддерживать позвоночник в правильном положении и препятствовать усугублению уже имеющейся деформации. Благодаря ему родители могут немного ослабить контроль над положением спины ребенка, так как корсет не позволит сутулиться и горбиться. Для каждого ребенка ортопедический корсет подбирается индивидуально. При незначительных искривлениях используют модели из эластичных материалов с крепкими липучками, а при более выраженных деформациях – жесткие ортезы, изготовляемые индивидуально.

Также важно разработать и придерживаться правильного режима дня ребенка и обеспечить его полноценным питанием. Необходимо подбирать обувь в соответствии с размером ноги, а не на вырост. Она, как и матрас и подушка для сна, должна быть ортопедической. Детям важно создать условия для полноценной физической активности и занятий спортом, а также организовать рабочее место школьника в соответствии с его ростом.

Лечебная физкультура – один из самых доступных и действенных способов исправления дефектов осанки у детей. Основной задачей ЛФК является укрепление мышечного корсета, в результате чего он будет обеспечивать более крепкую поддержку позвоночнику и способствовать удержанию его в правильном положении.

Для каждого ребенка комплекс лечебной гимнастики разрабатывается врачом индивидуально. При этом во внимании принимается вид деформации, возраст пациента, уровень его физической подготовки и имеющиеся сопутствующие заболевания, который могут стать противопоказанием для выполнения определенных упражнений.

Занятия рекомендуется проводить под контролем специалиста. Для этого формируются отдельные группы, посещая которые ребенок и его родители научатся правильно выполнять каждое предложенное упражнение так, чтобы оно приносило пользу, а не вред. Во время занятий лечебной физкультурой не допускаются резкие движения, сильные скручивания и большие силовые нагрузки.

У детей школьного возраста хорошие результаты дают занятия на гребном тренажере, велотренажере, а также специальных гимнастических комплексах.

Ребенок должен понимать, что при малейшем возникновении дискомфорта в спине, он должен сообщать об этом инструктору. Если причина болевых ощущений кроется не в неправильной тактике выполнения упражнения, необходимо обратиться к врачу для проведения обследования и коррекции программы ЛФК.

Эффективность лечебной гимнастики напрямую зависит от регулярности и правильности выполнения упражнений. После того как ребенок и родители прочно усвоят методику каждого из них, допускается продолжать занятия дома самостоятельно. Важно ежедневно уделять внимание лечебной физкультуре, тогда красивая и статная осанка выработается значительно быстрее.

С определенной периодичностью ребенка нужно показывать лечащему врачу, чтобы он смог оценить эффективность лечебной гимнастики.

Лечебный массаж подразумевает разогревание, разминание и растирание мышц спины и плечевого пояса. Это способствует улучшению крово- и лимфотока, расслаблению чрезмерно тонизированных мышц и напряжению слишком расслабленных. Это приводит к ускорению восстановления правильной анатомии позвоночного столба.

Мануальная терапия – один из самых эффективных методов коррекции нарушений осанки у детей. Поскольку детские суставы сохраняют высокую подвижность, а позвоночник гибкость, с помощью грамотного воздействия руками удается быстро восстановить нормальное положение позвонков, устранить функциональные блоки и добиться стойкого улучшения осанки.

Но поскольку в отличие от лечебного массажа мануальная терапия предполагает работу непосредственно с позвоночником, она требует от специалиста высокого уровня квалификации, что подтверждается соответствующими дипломами, сертификатами и лицензиями. Важно со всей ответственностью подойти к выбору врача, так как неправильный подбор и выполнение приемов мануальной терапии чревато ухудшением состояния ребенка и усугублением деформаций позвоночника.

Опытный мануальщик владеет массой различных приемов и методик, в том числе авторской методикой Гриценко, а также непременно знает, как их применять с максимальной пользой для пациента. Благодаря курсу сеансов мануальной терапии удается не просто добиться восстановления правильной осанки, но и:

улучшения работы всех внутренних органов;
устранения астеновегетативного синдрома;
улучшения памяти, внимания;
повышения общего тонуса и стойкости к инфекциям;
нормализации мышечного тонуса;
восстановления нормальной подвижности.

Гидротерапия подразумевает проведение различных водных процедур, которые обеспечивают активизацию кровообращения и питания тканей, а также оказывают спазмолитическое, противовоспалительное и регенеративное действие. В рамках гидротерапии могут применяться общие терапевтические ванны с добавлением в воду лечебных веществ, талассотерапия, лечебный душ, аквааэробика и пр.

Положительное влияние на состояние позвоночника и считается лучшим способом профилактики возникновения нарушений осанки. При уже имеющейся деформациях хребта рекомендуется посещать бассейн не реже 2—3 раз в неделю. Занятия с тренером также помогут ребенку научиться плавать и дополнительно принесут море удовольствия, что поможет воспринимать тренировки не как лечение, а как игру.

Чаще всего при нарушениях осанки у детей назначаются курсы:

электростимуляции мышц спины – воздействие на мышцы и нервы комфортными для ребенка разрядами электрического тока, что способствует улучшению течения обменных процессов в мягких тканях;
индуктотермии – разновидность лечения магнитными полями, обеспечивающая получение обезболивающего, противовоспалительного, регенерирующего и иммуностимулирующего эффекта;
электрофореза – метод, позволяющий посредством электрического тока вводить необходимые лекарственные средства непосредственно в очаг патологических изменений через кожу, что позволяет избежать развития множества побочных эффектов и снизить дозу препаратов;
УФО – обеспечивает покрытие дефицита в ультрафиолетовом облучении, а также оказывает иммуностимулирующее, противовоспалительное действие;
талассотерапия – лечение морской водой, а также водорослями и некоторыми другим подарками моря, что обеспечивает стимулирование обмена веществ, улучшение состояния кожи, укрепление стенок кровеносных сосудов и устранение спазмов мышц;
пелоидетерапия – физиотерапевтическая процедура, подразумевающая использование ила, измельченной глины или особых отложений со дна водоемов, нанесение которых на кожу обеспечивает нормализацию нейрогуморальных процессов и образование биологически активных веществ, что улучшает тканевой метаболизм и нормализацию тонуса мышц.

Количество и периодичность процедур, а также их сочетание определяется опять же таки строго индивидуально. Но важно пройти полный комплекс физиотерапии, чтобы получить стойкий и выраженный эффект.

Таким образом, с нарушением осанки у ребенка может столкнуться каждый родитель. Но важно не закрывать глаза на проблему, а при первых же признаках ее возникновения обращаться к специалистам и принимать меры для ее ликвидации. В большинстве случаев, а именно в 98%, при ранней диагностике и точном соблюдении рекомендаций невролога, ортопеда или вертебролога правильно организованный лечебно-двигательный режим позволяет добиться полной коррекции нарушений осанки. В запущенных же случаях все же может потребоваться хирургическое вмешательство.

Читайте также: