Кровать для шейного отдела позвоночника

Когда подходящ комплекс упражнений на растягивание?

Смещения при вывихах и переломах. Она фиксирует позвонки в найденном положении, не позволяя им смещаться.
При сколиозе не стоит создавать долгий курс вытягивания для позвоночника, чтоб не получить отягощения. В неприятном варианте есть возможность травмировать позвоночник. К исцелению сколиоза нужен полный подход (курс массажа, особые упражнения, поддерживающие воротники и корсеты).
Некие докторы не советуют использовать этот способ исцеления при остеохондрозах, чтоб не травмировать поражённые заболеванием диски и позвонки.
При грыже тракция – неплохой метод обойтись без хирургического вмешательства, но вытяжные усилия имеют собственный предел. В неприятном варианте можно ухудшить состояние пациента.

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Целебный эффект

Специально подобранная ортопедическая подушечка под шею обеспечит человеку здоровый сон. За счет определенного уровня твердости, голова (часть тела животного или человека, в которой находятся мозг, органы зрения, вкуса, обоняния, слуха и рот) фиксируется в комфортном положении и в нем остается до утра. Позвоночник воспринимает комфортную позу и наступает расслабление.

Поддерживается естественный изгиб в шейном отделе позвоночника (несущий элемент скелета позвоночных животных (в том числе, скелета человека)), перегрузка спадает.

Любопытно почитать: болит шея и дает в голову

Люди, обеспокоенные недосыпаниями и болями в шее, получают таковые подушечки и замечают улучшения через несколько дней:

Прекращаются головные боли;
Становится легче пробуждаться по утрам;
Утренние боли (неприятное или мучительное ощущение, переживание физического или эмоционального страдания) в шее проходят;
Состояние нервной системы нормализируется;
Исчезает напряжение в очах;
Мышечные спазмы спадают;
Налаживается кровообращение в мозгу и шее.

Какой обязана быть кровать

Начнем с самого главенствующего – вашего спального ложе. Ежели ваша кровать (мебельное изделие, предназначенное для сна при расположении человека лёжа) чрезвычайно мягенькая, то во время сна ваша спина () — собственный момент импульса элементарных частиц, имеющий квантовую природу и не связанный с перемещением частицы как целого) будет мощно прогибаться, что будет ненатурально для вашего тела. На мощно твердой поверхности позвоночник также будет принимать неверное положение.

Более хорошим решением для здорового и настоящего сна является полужесткий матрас (съёмный элемент кровати, обеспечивающий за счет своих упругих свойств равномерное распределение контактной нагрузки между поверхностью ложа и телом человека, полностью покрывающий все ложе). Совершенно, ежели он ортопедический. Таковое ложе различается своими качествами подстраиваться под тело владельца. При этом наша спина очень расслабляется, не искривляется и сохраняет верную позицию.

Потому чрезвычайно принципиально иметь таковой матрас, как для профилактики, так и в качестве исцеления. Благо, ассортимент отданной продукции дозволяет сейчас подобрать то, что вам вправду необходимо. Есть матрасы различной твердости, сделанные из различного материала. Брать приспособление для сна лучше в особых ортопедических магазинах.

Как верно спать при грыже позвоночника

Верный сон при межпозвоночной грыже дозволит существенно облегчить боль. Сначало следует выбрать лучшую позу из пары вероятных и спальные принадлежности: подушечки, матрас, кровать.

Для настоящего отдыха докторы могут назначать обезболивающие средства и мышечные релаксанты, которые принимают перед сном. Это требуется для снятия боли и обеспечения удобных критерий исцеления.

Методы увеличения свойства сна:

Идти спать лишь при возникновении чувства сонливости. В ночное время боль усиливается. Ежели отсутствует вялость, то уснуть будет проблематично.
Исключить использование электроникой. Интенсивное световое излучение вынуждает мозг считать, что световой день не завершился. Это затрудняет сон. За 30-60 минуток до сна следует отключить все устройства.
В помещении для сна обязано быть мрачно и холодно. Для блокировки дневного света можно использовать ночные шторы. Комнату перед сном следует проветрить.
Отрешиться от еды, кофеина и алкоголя за 2-3 часа до сна.
Получасовые прогулки или легкие физические перегрузки существенно увеличивают качество сна.

Растяжка спины приготовит тело ко сну. Делают ее перед сном с помощью особого валика. На него ложатся спиной и аккуратненько двигают тело назад и вперед.

Использовать разные техники релаксации: медитацию, самовнушение, глубочайшее дыхание и др. Они займут не наиболее 15 минуток, но принесут значимую полезность. Также посодействуют расслабиться размеренная музыка и травяной чай.
Прохладный компресс со льдом уменьшит воспаление и боль. Продолжительность процедуры — 10 минуток. Длительный контакт с холодом может разрушить ткани.

Безупречный вариант — регулируемая кровать. Но и на обыкновенной кровати можно уютно отдохнуть, ежели верно подобрать матрас и подушечку.

Сложенная подушечка под коленями уменьшит перегрузку на нижнюю часть позвоночника

В периоды обострения можно перейти на наиболее твердую поверхность (к примеру, пол). Она будет неплохой поддержкой позвоночнику, сохраняя скелет ровным. Но не стоит злоупотреблять, так как высока возможность развития отягощений.

Матрас выбирают гибким, но основное — комфортным. Инспектируют лично: довольно полежать на нем в магазине 5-10 минуток. Советуем выбирать ортопедический матрас с учетом веса нездорового.

Допустимо использовать матрас с пружинами, но сверху укладывают полиуретановый мягенький наматрасник шириной 8 см.

Нельзя повсевременно спать на жесткой поверхности, так как исцеление окажется бесполезным. Твердое спальное место допустимо до 20 лет, позднее связки нуждаются в наиболее мягеньких поверхностях. Твердый матрас наращивает перегрузку на позвоночник.

Матрас должен быть из натуральных мягеньких материалов. Наиболее комфортные двухслойные эталоны: одна сторона твердая для стадии обострения, а 2-ая — мягенькая для ремиссионного периода.

В видео Лена Малышева скажет, что стоит учесть при выборе матраса нездоровым с патологией позвоночника.

Ортопедические подушечки имеют особую форму, которая дозволяет шейному отделу занять нейтральное положение. Оно минимизирует перегрузку на остальные отделы позвоночника.

Подушечки во время сна кладут не лишь под голову. Их употребляют для ограничения движения ног, обеспечения естественного положения поясницы в положении лежа. Неплохим вариантом будет изделие из пены с памятью, которая способна принять контур тела.

Не стоит выбирать высшую подушечку или игнорировать ее. Это приводит к растяжению капсул межпозвоночных дисков и затрудняет кровообращение, пережимая сосуды. А также может спровоцировать воспалительную реакцию или некорректную работу мозговых клеточек.

Подушечка ограничит движение ног и обеспечит верное положение позвоночника

Для сна подойдет и обычная подушечка вытянутой формы. Затылок должен лежать на ней, а концы быть расправленными над плечами. Ежели нужно лечь на бок, то подушечку сворачивают и кладут под шею.

неплохая твердость, но мягенькая и комфортная (четкую твердость укажет доктор);
наличие выемки для плеча;
особый горб для поддержания естественного положения шеи;
высота 14-60 см в зависимости от ширины плеч;
ширина подбирается также по плечам — они не должны выходить за края;
для сна на животике подбирают мягенькую и узкую подушечку для исключения запрокидывания головы.

Безупречным вариантом станет регулируемая кровать для уменьшения перегрузки на позвоночник. Нередко грыжа вызывает боль, когда человек ложишься на горизонтальную поверхность. Регулируемая кровать дозволяет поднять изголовье для облегчения перегрузки и понижения болевого синдрома. 1-ое время могут появиться трудности с привыканием, тогда допустимо спать по пару часов на кровати. Но со временем наращивают длительность сна на ней.

Отзывы опосля статьи

Принимаем подготовительные заказы.

Советы при выборе:

экологический материал;
эластичные ламели;
комфортная высота;
ширина дозволяет лечь на спину и сложить руки за головой — локти не должны висеть.

При болях в спине нужно спать на спине, чтоб обеспечить наибольшее расслабление позвоночника. Но стоит держать в голове, что вытянутые ноги будут усиливать болевой синдром. Врачи рекомендуют слегка подогнуть их в коленях и зафиксировать положение валиком. Голову и шею можно немного приподнять, используя маленькую подушечку, но спина и плечи должны быть полностью на поверхности матраса.

Ежели спать в одной позе проблематично, то допустимо чередование

Хорошим будет сон на боку. Для удобства можно использовать особую подушечку или скрутить валик из одеяла. При этом подушечка дозволит выровнять спину и шею.

Ежели спать на спине неловко, то можно опробовать позу эмбриона. Для этого ложатся на бок, поджимают ноги к животику и кладут подушечку меж ними, чтоб ограничить движения. В этой позе позвоночник имеет плавный изгиб, что снимает напряжение и боль.

Приверженцам сна на животике нужно подкладывать валик или подушечку под тазовую и паховую зону, чтоб исключить мощный прогиб позвоночника и натяжение связок. Но стоит держать в голове, что эта поза выпрямляет естественный изгиб позвоночника.

На животике позвоночнику проблематично принять обычное положение

Опосля просыпания следует исключить резкие движения. Начинать нужно с небольшой зарядки для рук и ног в положении (нормативно-правовой или локальный правовой акт, определяющий основные правила организации и деятельности государственных органов, структурных подразделений органа, а также учреждений, организаций и) лежа. Дальше, повернувшись на животик, ставить ноги на пол. Подниматься плавненько, не наклоняя верхнюю часть тела.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Направите внимание! Каждый человек должен персонально подобрать удобную позу. Та, что подступает одному, может быть неловкой иным. Следует пробовать разные варианты, чтоб найти положение, доставляющее малые болевые чувства.

Остеохондроз – это болезнь, которую называют бичом современного мира. Чаще всего встречаются разновидности остеохондроза шейного отдела позвоночника. Данное состояние приносит существенный дискомфорт, поэтому нужно принимать всяческие меры для минимизации ущерба.

Как правильно засыпать при шейном остеохондрозе?

Заснуть когда обостряется остеохондроз шейного отдела — задача не из легких. Чтобы убрать болезненные ощущения в области шеи нужно выбрать правильную позу, для чего можно соблюдать такие советы:

Но все эти рекомендации уместны исключительно при наличии ортопедического матраса и подушки.

Как выбрать ортопедический матрас при остеохондрозе?

Это должен быть матрас высокой жёсткости. Он идеально подходит людям, страдающим избыточным весом. Модель подбирается под комплекцию человека. Жёсткость конструкции тоже может варьироваться. Главный показатель – удобство для шейного отдела. На неудобном, но полезном матрасе спать сложно, а бессонница и так вечный спутник пациентов с остеохондрозом шеи.

Ортоматрас может быть пружинным или с другой начинкой (беспружинные модели). При шейном остеохондрозе больше подходит беспружинный матрас. Но многим удобнее спать на пружинном ортопедическом матрасе. В таком случае лучше сходить к врачу, чтобы проконтролировать состояние пациента. Если через несколько дней сна на пружинной модели оно не ухудшается, значит, такой матрас пациенту подходит.

Если вы хотите выбрать из беспружинных вариантов, смотрите на начинку. Предусматриваются природные (кокосовая койра, морские водоросли, войлочная шерсть) и синтетические (спанбонд, пенополиуретан) наполнители. Есть ещё очень редкие натуральные набивки, такие как абака и сизаль. Но они дорогие и малоэффективные, поэтому в основном покупают синтетические матрасы.

Ортопедическая подушка при остеохондрозе шеи

С помощью подушки нельзя вылечить такое серьёзное заболевание, но можно облегчить его протекание. Выбор делается как на основании собственных ощущений, так и с учётом некоторых рекомендаций от специалистов. Правильная подушка при шейном остеохондрозе должна отвечать следующим требованиям:

Желательно покупать модели средней жёсткости, но если протекание болезни сложное, лучше посоветуйтесь с врачом, и выбирайте, следуя его рекомендациям;
Делайте выбор между подушкой квадратной или прямоугольной формы. Будьте осторожны: в продаже много моделей пошитых в виде полена или подковы – они подходят для отдыха, помогают пережить период обострения, но регулярно спать на них противопоказано;
Оптимально выбирать ортопедическую подушку высотой от 5 до 9 см. Впрочем, ориентируйтесь на свои габариты. Подушка должна обеспечивать правильное положение тела: человек лежит на боку, его голова на подушке (опущена чуть ниже шеи), весь вес переходит на плечи, но они тоже поддерживаются;
Размеры тоже очень важны. В магазине обычно выставляют на продажу подушки 40х50, 50х70 см. Это стандарт, который не всем подходит. Например, ширина должна быть идентичной плечам спящего человека. Допускается, чтобы она была чуть больше, но ни в коем случае не меньше;
Ткань из натурального текстиля, а не искусственные заменители. Натуральное волокно способно принимать нужную форму, не так быстро изнашивается, не вызывает аллергии.
Покупать ортопедические подушки в непрофильных торговых сетях не желательно. Делайте это в специализированном магазине и читайте что написано на упаковке.

На рынке есть несколько десятков производителей, соответственно, их продукция имеет свои особенности. Как же выбрать правильную? Поскольку ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе используется регулярно, её качество не должно вызывать сомнений. Учитывается форма подушки, способность её сохранять, какой внутри наполнитель.

Есть три основные формы ортопедических подушек: полумесяцем, валиком и так называемая волна, которая идеально подходит для поддержки шейного отдела.

Вариантов наполнителя существует очень много, но при остеохондрозе шеи советуют только несколько: латекс, бамбуковое волокно, гречневая лузга, охлаждающий гель и мини-пружины.

Для работы нам понадобятся швейные принадлежности, наполнитель, отрезок ткани, молния. Размеры могут быть стандартными, но лучше учитывайте параметры собственного тела. Шить подушку самостоятельно, выгоднее – можно скорректировать фабричные параметры, подогнав их под собственные нужды.

Лучше шить волнообразную модель. Сначала сделайте выкройку валика. Перенеся её на ткань, не забудьте, что нужно оставить около полутора сантиметров для швов. После того как сделано две выкройки, сшиваем их вместе с трёх сторон, оставляя зазор для наполнителя. В качестве наполнителя подойдет гречневая лузга (её можно приобрести на рынке). Наполнив подушку, вшиваем молнию на четвёртую, незашитую сторону.

Учтите, собственноручно сшитая ортоподушка не может конкурировать, с приобретённой в магазине, но спать на ней морально приятнее.

Человек — это единственное существо на земле, основным способом передвижения которого является прямохождение. Наиболее приближенным к человеку существом, находящимся в похожих условиях, является жираф с его длинной шеей. Но у человека, в отличие от жирафа, все отделы позвоночника расположены вертикально, и подвергаются наибольшему влиянию силы тяжести.

Это грыжа поясничного отдела на снимке МРТ.

Для борьбы с силой тяжести природа придумала множество компенсаторных механизмов. Это физиологические изгибы позвоночника, лордозы и кифозы, которые делают контуры позвоночного столба в сагиттальной плоскости немножко похожим на знак интеграла. Это упругий и пружинящий свод стопы, и наконец, это наличие межпозвонковых дисков, которые играют роль смягчающих прокладок, не позволяющих сотрясать череп и головной мозг при ходьбе и беге.

На протяжении всей жизни человек подвергается разрушительному влиянию силы тяжести, и наиболее убедительным доказательством ее действия можно считать увеличение роста космонавтов, которые несколько месяцев провели на орбите. Этот прирост был вызван увеличением толщины межпозвонковых дисков, лишённых действия гравитации. Да что говорить о космонавтах, ведь у молодых людей утром рост всегда на 1-2 см выше, чем вечером перед сном. Причина та же самая.

Поэтому естественно, что в лечении многих заболеваний опорно-двигательного аппарата применяется вытяжение, как комплекс силового воздействия, обратный земной гравитации. Используется вытяжение позвоночника при протрузиях и грыжах, особенно поясничного отдела, который нагружается наиболее сильно. Известно, что именно высокое и неравномерное давление на диск является производящим фактором, в результате которого возникает сначала протрузия, или выпячивание диска. Затем его наружные слои разрываются, и протрузия превращается в грыжу.

Среди разновидностей механотерапии встречаются разнообразные способы вытяжения позвоночника, которые иначе называются тракционной терапией. Что это такое — тракционная терапия? Насколько показано вытяжение позвоночника при межпозвонковых протрузиях и грыжах?

Что такое тракционная терапия?

Тракционная терапия, или вытяжение позвоночника, его растяжка, относится к физиотерапевтическим методам, к способам механического воздействия, или механотерапии, и применяется на этапе реабилитации, то есть в стадию относительного благополучия, или ремиссии. В острую стадию, при наличии болей, вытяжение категорически противопоказано!

Физическим смыслом тракционной терапии можно считать повышение расстояния между позвонками, осуществляемого с помощью нагрузки различным весом. Нагрузка или регулируется, или имеет нерегулируемый, постоянный характер. При выполнении процедуры не в первый раз, на подготовленном позвоночнике, можно добиться увеличения расстояния между соседними позвонками у здорового взрослого человека на два, и даже два с половиной миллиметра.

Тренажер для вытяжения.

К чему же приводит такое увеличение расстояния? Вот лечебные факторы тракционной терапии:

увеличение расстояния между позвонками ведет к уменьшению давления внутри межпозвонковых дисков;
уменьшается хронический мышечный спазм окружающих позвоночник глубоких мышц, как реакция на растяжение;
между позвонками увеличивается размер соответствующих отверстий, в которых проходят нервы и корешки, что предотвращает их компрессию в костных каналах;
разрешаются функциональные блокады мелких суставов между позвонков, которые имеют большое количество соединительной ткани, то есть связок.

В итоге эти лечебные факторы реализуются следующими эффектами:

обезболивание – анальгетический пролонгированный эффект;
снятие мышечного спазма;
коррекция осанки;
освобождение компремированных (сжатых) нервных корешков;
улучшение кровоснабжения спинного мозга и повышение трофики межпозвонковых дисков за счет оптимизации диффузного питания;
ликвидация или уменьшение пролапса диска при грыже, при протрузии, или предотвращение увеличение размеров уже сформировавшейся грыжи.

Виды вытягивания, или тракций

Обычно ручное вытяжение никогда не рекламируется отдельно на сайтах частных медицинских центров: оно входит в прием врача — мануального терапевта, специалиста по орторелаксации, кинезиотерапевта, и подобных специалистов. Кстати, самым простым ручным вытяжением, которое можно проводить самому, можно считать вис на турнике.

Может быть ручное вытяжение всех отделов позвоночника, и пациентам, которым показан этот вид механического воздействия, лучше всего начинать именно с ручных методов. Дело в том, что ручные тракции проводятся более мягко, с незначительной нагрузкой, и более щадящим способом, чем аппаратная вытяжка. Это позволяет лучше дозировать усилие врача, он ощущает под своими руками непосредственную реакцию спазмированных мышц и связок, и во время проведения тракции он проводит соответствующую коррекцию. При аппаратном вытяжении это невозможно. Врач, особенно опытный вертебролог, всегда чувствует, какая необходима сила давления, каково направление вектора тяги, он получает от пациента обратную связь, которая в том числе является не только вербальной, или словесной, но и ощущаемой под пальцами.

Процедуры в бассейне.

Бальнеологический компонент может быть представлен как обычной, пресной водой, так и минеральной. Пациент может находиться в углекисло-сероводородной ванне, радоновой, хлоридно-натриевой, или даже скипидарной. Химический состав воды по-разному позволяет проводить процедуры, так же, как и существующая градация температурного эффекта.

Так, сероводородная и скипидарная ванна расширяет сосуды, улучшает периферический кровоток, и позволяет получить выраженное расслабление мышц, поэтому это вытяжение показано пациентам с радикулитом на фоне вегетативно-трофических расстройств. Если пациент принимает хлоридно-натриевые ванны, то это особенно улучшает функцию венозного оттока, и они помогут пациентам с хронической венозной недостаточностью в области малого таза, нижних конечностей, с различными отеками и варикозной болезнью. Наконец, применение радоновых ванн позволяет быстро купировать болевой синдром у пациентов с неосложненным течением протрузий и грыж.

Как раз у пациентов с протрузиями и грыжами поясничного отдела позвоночника показано именно подводное вытяжение. Если пациент находится в воде с вытянутыми ногами, то поясничный лордоз уменьшается незначительно, и растяжка под водой часто сразу же прекращает корешковый болевой синдром.

Нахождение в воде практически сводит к нулю вес тела человека, и это позволяет проводить подводные тракции в самых разных положениях. Это вертикальная (венгерская) поза, горизонтальное положение, провисание тела, частичная вытягивание его из воды вместо отягощений, то есть лечение собственной массой и так далее.

Пожалуй, единственным недостатком подводного вытяжения является необходимость наличия современного бальнеологического отделения. Довольно часто одной ванной обойтись нельзя, и нужен как минимум бассейн. Идеальным считается расположение аппаратов для подводного вытяжения на базе санатория с постоянным источником целебных минеральных вод, с возможностью их подогрева.

Наконец, аппаратное вытяжение можно считать наиболее точным методом, который дозирует нагрузку буквально по миллиметру. В настоящее время многими отечественными и зарубежными фирмами производятся современные тракционные столы, которые, кроме дозированного вытяжения грузами предоставляют возможность многоуровневого точечного массажа, воздействие специальных роликов-массажеров, и так далее. Современные тракционные столы позволяют поочередно и многократно воздействовать на связочный аппарат глубоких мышц спины с многократным их сгибанием и разгибанием, дозированным сжатием и растягиванием.

Можно ли делать вытяжку позвоночника при протрузии?

Не только можно, но и нужно. Неврологи и ортопеды прекрасно знают, что производящим фактором, который вызывает окончательное разрушение целостности межпозвонкового диска при наличии протрузии, является неравномерное давление. Если давление будет равномерным, распределенным на всю площадь диска, то, как правило, он не разрушается. Но если человек возьмет груз на одно плечо, например мешок картошки, и немного наклонится с ним вбок, то на этот край межпозвонкового диска придётся исключительно высокое давление. Если он будет здоровым и эластичным, то может быть, ничего страшного и не произойдёт.

Но не зря остеохондроз относят к дистрофически-дегенеративным поражениям. При протрузиях диска нарушено питание, он становится хрупким, и неподатливым. Разрастание остеофитов на соседних поверхностях позвонков делают площадь соприкосновения диска с губчатым веществом тела позвонка ещё меньше. В результате протрузия превращается в грыжу, циркулярные фиброзные волокна разрываются, и грыжа тут же начинает сдавливать, или компремировать нервный корешок. В эту же секунду пациента пронзает сильнейшая боль.

Для того, чтобы не дать протрузии превратиться в грыжу, необходимо регулярно проводить разгрузку и отдых для межпозвонковых дисков в поясничном отделе позвоночника. Если у пациента имеется одна или несколько протрузий, то сочетание рациональной тракционной терапии с соблюдением правил поведения при движении и подъеме тяжестей может на долгие годы замедлить прогрессирование протрузии.

Сколько действует тракция?

Однозначного ответа на этот вопрос нет. Все зависит от конкретного пациента, от степени разрастания фиброзных тканей, от наличия сопутствующей патологии, такое как спондилолистез, развитие остеофитов, от длительности существования вторичного миофасциального синдрома и степени его выраженности. Наконец, очень многое зависит от качества нервной ткани и способности ее проводить импульсы, склонности к нейропатическому характеру боли. Нейропатическая боль – это боль, рожденная в глубине самой нервной системы, и не имеющая отношения к воздействию на болевые рецепторы. Пациент с хроническим сосудистыми расстройствами, и с длительным стажем сахарного диабета будет требовать более долгого лечения.

Но все-таки можно заметить, что при правильном поведении курса тракционной терапии лечение позволяет предотвратить прогрессирование протрузии и ухудшение качества жизни на протяжении, в среднем 6 месяцев. Это при условии, что пациенту было проведён средний курс лечения в количестве 10 процедур, ежедневно или через день, а время каждой процедуры в среднем, составляло в начале от 10 и в конце до 45-50 минут.

Показания и противопоказания

Чрезвычайно важно знать, каким пациентам можно проводить вытяжение, а каким нельзя, и начать, пожалуй, нужно именно с противопоказаний. Существуют общие противопоказания, при которых вообще никакие физиотерапевтические процедуры проводить нельзя, и их нужно знать очень четко. Это:

любые злокачественные новообразования;
туберкулезное поражение позвонков, или туберкулёзный спондилит;
геморрагический синдром и низкая свертываемость крови со склонностью к кровотечениям;
лихорадка, и острые инфекции
декомпенсированная сердечно-легочная, печеночная и почечная недостаточность;
инфекционно-воспалительные поражение кожи (пиодермия, стрептодермия, рожистое воспаление);
ишемическая болезнь сердца, стенокардия покоя;
гипертонический криз, высокое артериальное давление, гипертоническая болезнь высоких степеней;
различные нарушения сердечного ритма;
хроническая недостаточность мозгового кровообращения, недавно перенесенный инсульт;
острые нарушения спинального кровообращения (инсульт спинного мозга);
беременность;
некоторые психические заболевания в период обострения (шизофрения, БПЛ, эпилепсия).

Теперь перечислим те противопоказания, при которых можно проводить некоторые физиотерапевтические процедуры, например, использование электрического тока, гальванизацию, электрофорез, лазерное лечение, но запрещено проведение вытяжения. Это такая патология, как:

стеноз позвоночного канала;
нестабильность позвонков высокой степени;
рубцово-воспалительные изменения оболочек спинного мозга;
дистрофические поражения костей в виде тяжелого остеопороза;
наличие миеломной болезни;
патология паращитовидных желёз;
сколиоз с выраженной асимметрией;
раны, трофические язвы в местах наложения манжет для вытяжения;
различные деформации конечностей в виде искривлений, при которых невозможна тракция вдоль длинника кости;
наличие выпота или экссудативно-воспалительных изменений в полости суставов.

Наконец, вытяжение противопоказано в детском возрасте и у пожилых людей. Также можно считать общим противопоказанием применение тракций у очень массивных людей, и здесь существуют различные варианты ограничений. Импортные столы позволяют расположиться на них пациентам массой около 120 кг, но вообще, пределом считается 100-110 кг. В случае подводного вытяжения, масса пациента большого значения не имеет, но все-таки при чрезвычайно выраженном ожирении этот вид механотерапии будет противопоказан.

Кому же показана тракционная терапия? Пациентам при наличии:

протрузий и грыж;
хронического миофасциального болевого синдрома;
угрожающего превращения протрузии в грыжу (трещина фиброзного кольца);
радикулярной компрессии;
рефлекторного нейрососудистого синдрома;
псевдоспондилолистеза, то есть состояния, при котором вышележащий позвонок соскальзывает с нижележащего на расстояние, не превышающем 1/3 тела позвонка, если говорить о поясничном отделе позвоночника;
начальных проявлений анкилозирующего спондилоартрита, или болезни Бехтерева, если сохранена подвижность в позвонках;
уплощение поясничного лордоза.

Есть и другие показания, которые определяет невролог, ортопед или вертебролог.

Подготовка к процедуре и ее проведение

Назначают процедуры обычно врач-невролог или вертебролог. Подготовка к процедуре означает сбор необходимой информации для врача, который решает, необходим этот вид физиотерапевтического воздействия, или нет. Обязательно проводится рентгенологическое исследование соответствующего отдела позвоночника с функциональными пробами, возможно, компьютерная или магнитно-резонансная томография. Для исключения общих противопоказаний выполняется ЭКГ (гипертрофия миокарда, ишемия, нарушения ритма), УЗИ брахиоцефальных артерий. Перед процедурой отменяются всевозможные обезболивающие и миорелаксанты. Если пациент будет плохо ощущать боль, то, возможно, он согласится и безропотно перенесет чрезвычайную и травматическую нагрузку.

Если говорить об аппаратной традиционной терапии, то всегда под рукой пациента имеется тревожная кнопка, нажатие на которую прекращает тракции, и выключает аппарат.

После проведения процедуры пациент лёжа перемещается на каталку, и находится на ней в течение часа или двух в горизонтальном положении для закрепления действия процедуры. Лёжа накладывается полужесткий корсет, и после его наложения пациент поднимается в положение стоя, стараясь миновать положение сидя. Для этого существуют современные каталки, которые позволяют сразу подниматься вертикально и ставить пациента на ноги.

В течении 24 часов после сеанса очень важно:

избегать наклонов и поворотов;
запрещены любые подъемы тяжестей;
желательно сидеть как можно меньше: в случае офисной работы вспомним старинный способ ведения дел, стоя за конторкой;
в продолжение всего курса тракционной терапии пациенту необходимо носить фиксирующий корсет, который снимается только лишь в положении лёжа, то есть, во время сна или для принятия процедуры.

Следует знать, что во время сеанса возможно незначительное усиление боли, которой не стоит бояться. Это разгружаются межпозвонковые диски, увеличивая свой объем, и поэтому они начинают немножко давить на нервные структуры. Но это давит не протрузия, и не грыжа, а увеличивающийся в размерах, и становящийся эластичным диск. Такое эффект возникает примерно у четверти пациентов и проходит самостоятельно.

В заключение следует сказать, что из всех видов физиотерапевтического воздействия лечебное вытяжение является наиболее эффективным, напрямую воздействующим не только на последствия влияния протрузий и грыж на мягкие ткани, но и на сами диски. Если пациент два раза в год будет проходить сеансы тракционной терапии, контролировать массу тела, заниматься плаванием и лечебной гимнастикой, правильно питаться и поднимать тяжести, а при нагрузках профилактировать их предварительным надеванием корсета, — то можно с уверенностью сказать, что в большинстве случаев превращение протрузии в грыжу может быть остановлено.

Если же все-таки возникнет грыжа, то единственным средством радикального излечения будет являться современное малоинвазивное нейрохирургическое вмешательство. Наилучшие операции в мире выполняются в странах с высокоразвитой медициной, таких, как США, Израиль, Германия, Великобритания. Не уступают по качеству и результатам операции, проведенные в странах Восточной Европы, например, в Чехии.
В Чехию приезжают многие россияне, которые разочаровались в бесконечном повторении сеансов физиотерапии, введении лекарств, и трат денег напрасно. Многие из них говорят о том, что если бы они с самого начала узнали, что можно быстро и безболезненно ликвидировать грыжу в чешских клиниках, то они сразу бы выбрали именно этот метод радикального и полноценного излечения.

Читайте также: