Какую мазь можно использовать при болях в спине при грудном вскармливании

В период кормления грудью заботливая мама старается максимально оградить себя от негативных факторов, включающих вредную пищу, напитки, медикаменты. Все что воздействует на организм женщины, передается младенцу через молоко. Поэтому после рождения долгожданного дитя требуется особый подход не только к образу жизни, но и принимаемым препаратам. В последние дни вынашивания плода многих пациенток мучают боли в поясничной области. Это может быть связано с повышенной нагрузкой на позвоночник или приближающимися родами, патологическими процессами или заболеваниями костного аппарата. Болевые ощущения в спине могут оставаться даже после рождения малыша. В этом случае женщине требуется правильный выбор мази для спины при кормлении грудью.

Использование обезболивающих мазей при ГВ

Женщины нередко задают вопрос о влиянии наружных средств на грудное молоко, а соответственно на младенца. Вопрос достаточно актуальный, так как многие препараты для лечения боли в спине отлично проникают в кровоток и воздействуют на весь организм. Естественно компоненты, входящие в лекарственные препараты попадают в молоко и, в дальнейшем, к грудничку. Целый ряд препаратов запрещается использовать как беременным, так и кормящим матерям. Немаловажным аспектом являются побочные действия лекарств, которые отражаются не только на женском организме, но и на ребенке, который постоянно нуждается в молоке мамы. К выбору подходящего и эффективного медикамента следует подходить осознанно и ответственно. Требуется обращение в клинику для уточнения возможного диагноза и определения подходящего средства. При покупке препарата обязательно обращается внимание на следующие отметки в инструкции:

возможность использовать в период лактации;
срок годности, с учетом правильного хранения;
возможные побочные эффекты;
изучается состав, для выявления возможных аллергенов.

На большинстве мазей для обезболивания спины написано, что применение в период лактации не рекомендуется. Это значит, что производитель не проводил исследования о влиянии компонентов на женский организм в период кормлении грудью, а также влиянии на здоровье ребенка.

Любые препараты, даже те, которые допускаются к использованию беременным и кормящим следует применять с особой осторожностью. Требуется строгое соблюдение дозировки и схемы лечения. Даже безопасное средство способно проникнуть в молоко и оказать влияние на грудничка. Не рекомендуется использовать мази длительное время.

Показания к применению

Среди показаний к необходимости обработки спины медицинскими препаратами находятся:

Боль в суставах, позвонках;
Воспаление мышечной ткани или суставной части;
При ушибах, растяжениях, ожогах;
Невралгии;
Болезненных менструациях.

Выделяется ряд препаратов, которые допускаются беременным и зарекомендовали себя с положительной стороны. Перед использованием обязательно проводится тестирование на небольшом участке тела, на выявление отрицательной реакции.

Эффективные препараты

Врачи рекомендуют подбирать максимально натуральные лекарственные средства. В список мазей для спины при ГВ входят:

Доктор МОМ. Фито мазь эффективно снимает воспаление, способствует уничтожению бактерий, оказывает местное раздражающее действие. Допускается нанесение до трех раз в сутки. Стоимость фито – мази от 143 до 169 рублей. В Украине 61,19 грн;
Нурофен – гель. Обезболивающая мазь допускается только к однократному и не частому применению. Экспресс состав многофункционален, способен помочь при различных недугах. Медикамент обладает побочными эффектами, поэтому следует осторожно обрабатывать спину не толстым слоем. Исключается применение, если кожный покров поврежден. Цена 155 – 261 рубль, за 5% гель 50 г тубы испанского производства на Украине можно приобрести за 220 грн;
Артролайт. На основе растительных экстрактов и масел. Отлично избавляет от болезненности в спине, даже при негативном воздействии перемены погодных условий. Средство втирается 2 – 3 раза в сутки на больном участке. Курс не менее трех недель, затем делается перерыв. К основному противопоказанию относится повышенная чувствительность к компонентам. Приобрести в аптеке можно за 123 рубля, 125 грн;
Меновазин. Обезболивающая мазь для спины при кормлении грудью является одной из самых эффективных. Помогает при различных заболеваниях. Небольшое количество состава наносится на больной участок и растирается. Процедура выполняется до трех раз в сутки. Не имеет побочных действий. Низкая стоимость делает медикамент широко доступным. В России отпускается по 15 рублей, в Украине за 9,10 грн;
Траумель гель. Очень популярное средство. Наносится тонким слоем на поврежденный участок и проводится легкий массаж. Положительный эффект заметен уже после первого нанесения. Лекарство является абсолютно безвредным как для мамы, так и для младенца. Стоимость от 330 рублей, от 146,16 грн.

Подбирая мазь для спины при ГВ, следует полагаться на рекомендации лечащего врача. Ответственный выбор является главным правилом при лечении заболеваний. От здоровья матери зависит крепкий иммунитет младенца.

Люмбаго (боль в пояснице) и другие виды дискомфорта в спине – распространенный симптом, который возникает после травмы, при заболеваниях позвоночника или нервов, внутренних органов. Такое явление встречается у людей разных категорий, в том числе у женщин при беременности и лактации.

Какие мази можно использовать

Если защемило поясницу при грудном вскармливании, можно приобрести в аптеке такие препараты, как ФинАйс, Нурофен (гель) или Меновазин. Лекарственные средства используют в качестве первой помощи при продолжительном дискомфорте.

С осторожностью в период лактации разрешается применять гель Ибупрофен. Разрешено наносить минимальное количество средства, меньше, чем указано в инструкции для других категорий людей. Альтернатива болеутоляющему средству – мази, имеющие природный состав: Артролайф, Малавит.

Обезболивание при кормлении грудью можно проводить препаратами Траумель С, Хондроксид, Биопин. Некоторые врачи разрешают на непродолжительное время наклеивать перцовый пластырь на область вдоль позвоночника. Если возникает дискомфорт, например, боль или жжение, лучше удалить клейкую пластину, так как можно получить ожог кожи.

Перед тем как наносить любое лекарственное средство в форме мази или геля, рекомендуется сделать тест на аллергическую реакцию, нанеся небольшое количество препарата на запястье или локтевой сгиб. Если в течение нескольких часов не возникла сыпь, зуд и жжение, лекарство хорошо переносится и его можно использовать для лечения.

Усиливает действие местных средств аппликатор Кузнецова или амплипульс-терапия – физиотерапевтическая процедура, которую проводят в стационаре или специальном лечебном учреждении.

Наносить мазь от боли в спине при грудном вскармливании рекомендуется после предварительного согревания между ладонями. Накладывают средство вдоль позвоночника, поперек поясничного отдела, слегка втирая в кожный покров. Мази дают время, чтобы впитаться.

Средства в форме таблеток

Если обезболивающая мазь не помогает купировать боль в пояснице, можно принять средство в форме таблетки. Многие препараты из данной группы разрешены при грудном вскармливании.

Кеторолак и его производные. Препарат запрещено принимать в первые 3-4 недели после родоразрешения, однако в дальнейшем однократный прием таблетки допустим.
Ибупрофен и его производные. Помогает купировать болевой синдром любой этиологии, в том числе вызванный заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Парацетамол. Одно из самых безопасных средств, которые можно принимать маме в период ГВ.
Диклофенак. Препарат, который нужно принимать только после изучения противопоказаний.
Дротаверин. Назначают для устранения спастической боли в спине.

Существуют лекарственные средства в форме таблеток, которые противопоказано принимать кормящей женщине:

Аспирин. Действующее вещество нарушает функционирование печени ребенка и других жизненно важных органов.
Цитрамон. Способствует изменению нормальной работы печени, возбуждению нервной системы и нарушению ночного сна.
Анальгин. Под действием препарата угнетается функция кроветворения, нарушается работа почек, сокращается объем выработки грудного молока.
Кодеин. Ребенок, получающий молоко с примесями вещества, становится вялым, сонливым, апатичным.
Нимесулид. Данные относительно возможности проникновения в грудное молоко и уровня негативного влияния на ребенка отсутствуют.

Не рекомендуются комбинированные анальгетики. При сочетании нескольких действующих веществ увеличивается риск аллергической реакции.

Другие способы устранить дискомфорт

Если болит спина у кормящей мамы, например, при простреле в результате защемления нерва, можно обойтись без лекарственных препаратов.

Методы лечения спины при грудном вскармливании:

Массаж. Хороший эффект дает обычное разминание и растирание болезненного участка. Однако не стоит злоупотреблять: каждое движение должно быть мягким, плавным, без рывков. Делать массаж рекомендуется до тех пор, пока на коже не появится легкое покраснение.
Физическая активность. Лечебные упражнения помогают справиться с дискомфортом, вызванным мышечным спазмом. Можно делать наклоны в стороны, вперед и назад, круговые движения корпусом.
Наложение холодового компресса. Метод эффективен при мышечных болях в спине. Берут любой предмет из холодильника, заворачивают в полотно для исключения обморожения. Можно задействовать и грелку, в которую наливают воду комнатной температуры.
Контрастный душ. Поочередно обливаются горячей и прохладной водой (холодную воду включать запрещено). Это способствует расширению сосудов и снятию болезненных ощущений.
Дыхательная гимнастика. Метод эффективен для организма в целом. Работа внутренних органов и систем приходит в норму, уходят психологические нарушения.
Медитация. Нужно принять расслабляющее положение, закрыть глаза и сосредоточиться на мыслях и ощущениях, которые не связаны с болью.

Лечить люмбаго при грудном вскармливании можно в домашних условиях народными средствами, которые легко сделать своими руками:

из капустного листа: его немного отбивают (можно скалкой) для получения сока, прикладывают к больному месту под компресс на 15-20 минут;
из лимонной мякоти, которая обладает анальгетическим эффектом: прикладывают лимон разрезом к кожному покрову, оставляют на 30-40 минут;
из свекольного сока: в нем смачивают ватный диск или марлевый тампон, прикладывают под компресс к коже на 30-40 минут.

Раствор уксуса, приготовленный в соотношении 1:1 с водой, используют для ингаляций (средство оказывает успокаивающее и расслабляющее действие на организм).

Профилактические рекомендации

Для снижения риска появления боли нужно соблюдать следующие правила:

держать правильную осанку во время сидения и ходьбы;
не злоупотреблять физическими нагрузками;
исключать переохлаждение спины;
соблюдать правильное питание;
не нервничать.

Поднимать тяжести нужно правильно: не делая наклон корпуса, а приседая, и после взяв нужный предмет в руки. Это позволит избежать перегрузки спины и возникновения болевых ощущений, особенно когда систематического поднятия тяжелых предметов требует профессиональная деятельность.

Если болит спина при грудном вскармливании, можно мазать обезболивающие препараты и пить таблетки только после консультации с врачом. Многие заболевания, сопровождающиеся дискомфортом, нельзя лечить самостоятельно. Иначе можно нанести вред здоровью кормящей женщины и ребенка.

Каждый из нас нередко обращается к медикаментам и мазям, так как нуждается в лечении во время той или иной болезни.

Молодые мамы не исключение, простуда, лихорадка и прочие заболевания случаются и у них, ведь организм будущей и кормящей мамы большинство полезных веществ теперь отдает малышу. Разрешено ли использование мазей во время лактации, и как это делать правильно?

Применение при лактации

Кормящую маму всегда тревожит вопрос, безопасно ли будет применение определенной мази для малыша. В таких моментах очень важно внимательно ознакомиться с инструкцией препарата, учесть и сопоставить все побочные действия и несовместимости.

Но и здесь вероятность точности не будет на 100%. Чаще всего в инструкции к мазям встречаются одни и те же выводы: применение при лактации не рекомендуется. Происходит это в связи с отсутствием необходимых исследований о влиянии лекарственных средств на организм кормящей мамы и малыша.

Нет четкого ответа можно применять или нет, но есть список тех или иных более изученных препаратов. В любом случае все они проникают в грудное молоко. Поэтому все мази необходимо применять с осторожностью. Покупать только по назначению врача, четко следовать инструкции и не превышать дозировку.

Существует ряд факторов, которые будут влиять на организм грудничка:

длительность применения;
токсичность препарата;
индивидуальная чувствительность организма малыша;
возможность развития аллергических реакций.

к оглавлению ↑

Показания

Соблюдая определенные рекомендации, мама может обезопасить себя и ребёнка от аллергических реакций или побочных действий. Совмещая грудное вскармливание с лечением необходимо подобрать оптимальную схему чередования применения мазей и кормления.

Ряд показаний к применению мазей при ГВ:

боли в суставах;
воспалительные процессы;
ушибы, растяжения или ожоги;
болезненные менструации;
невралгия.

к оглавлению ↑

Какие разрешены при грудном вскармливании?

Существует ряд мазей, которые уже зарекомендовали себя как безопасные и те, которые применяют с осторожностью или в малых дозах.

При возникновении простуды, а также при болях в суставах хорошо помогают разогревающие мази. Их спектр широк, но не все доступны в применении для кормящей мамы. Но здесь есть куда обратиться.

Застой молока, среди кормящих женщин далеко не редкость и когда проблема возникает, молодая мама задается вопросом, чем мазать грудь и при этом не прерывать кормление? Траумель при лактостазе пожалуй, самый эффективный, так как он справляется с проблемой за минимальный срок. В состав данного лекарственного препарата входят только натуральные компоненты. Данная мазь является гомеопатической, она снимает воспалительный процесс, боль и улучшает само состояние сосудов.

Показания к применению:

фурункулез, дерматит и диатез;
лактостаз;
артрит и подагра;
варикоз;
геморрой;
гемотомы, ушибы и растяжения.

Наносить мазь необходимо тонким слоем массажными движениями на очаг воспаления, действие очень быстрое. Главное является то, что мазь не имеет побочных действий и абсолютно безопасна как для мамы так и для малыша.

Данный вид мази устраняет воспаление и уничтожает бактерии, обладает местно-раздражающим и отвлекающим воздействием.

Показания к применению:

ОРЗ в сопровождении с насморком.
Головная боль.
Боли в спине.

Наносить мазь можно трижды в сутки. При рините и заложенности носа, мазь наносят средним слоем на крылья носа, не втирая. При головной боли, мазью обрабатывают виски.

Внезапные боли у кормящей мамы явление нередкое. Имеется множество средств, однако не все разрешены при лактации.

Многие мамы при кормлении грудью выбирают именно этот препарат за его многофункциональность. Ведь это средство можно использовать как болеутоляющее, противовоспалительное и жаропонижающее.

Показания к применению:

мигрени;
боли в спине;
боли во время менструации;
лихорадка и простуда;
миалгии.

Несмотря на то, что нурофен-гель имеет побочные действия, применение обычно не вызывает проблем с самочувствием у мамы или малыша. Противопоказан препарат только при наличии повреждений кожи.

Это лечебно-косметическое средство, содержащее растительные экстракты и эфирные масла. Показания к применению:

воспаления, отеки и боли суставов;
повышенная нагрузка на суставы;
боли, обусловленные изменением погодных условий.

Мазь втирают в проблемный участок 2-3 раза в сутки на протяжении 3-х недель, далее делают перерыв. Противопоказанием является только гиперчувствительность к составляющим препарата.

При грудном вскармливании мази от аллергии необходимо выбирать из негормональной группы.

Оказывает антисептическое, успокаивающее, обезболивающее и дезинфицирующее действие. Также она нормализует процессы обмена веществ и способствует регенерации кожи. При местном использовании, активные компоненты не проникают в системный кровоток.

Показания к применению:

простатит;
фурункулы;
артрит;
сикоз.

Препарат следует наносить на пораженные участки тонким слоем, не втирать, после, закрыть участок марлевой повязкой. При соблюдении дозы побочных действий и аллергии не проявляется.

В качестве основы цинковой мази используют вазелин, в соотношении 9/1 и действующее вещество оксид цинка. Названия составных частей препарата говорят сами за себя, она совершенно безопасна при использовании во время грудного вскармливания.

Показания к применению:

опрелости;
ожоги;
дерматиты;
экзема.

Цинковая мазь не оказывает общего воздействия на организм. Её наносят тонким слоем на предварительно очищенную кожу 2-3 раза в день. Побочные действия возможны только в случае индивидуальной чувствительности к препарату, а именно сыпь, зуд или покраснение кожи.

Противовоспалительные

Данная мазь содержит комбинированный состав и является не токсичной, что снижает вероятность негативного влияния на организм.

Показания к применению:

гнойничковая сыпь;
эрозия шейки матки;
трофические язвы;
гнойные раны.

Левомеколь помогает уничтожить инфекцию и бактерии, заживляет пораженные участки и используется в качестве профилактики. Его наносят на пораженный участок тонким слоем или пропитывают марлю. Препарат не вызывает побочных действий, но возможны аллергические реакции, поэтому необходимо проверить его действия до момента использования.

Применяется наружно, поэтому в кровь или грудное молоко не попадает. Показания к применению:

боли в спине;
защемление седалищного нерва;
грыжа позвоночника;
грибок на ногтях;
межреберная невралгия;
артроз;
герпес;
пяточная шпора;
псориаз, экзема.

Небольшое количество мази втирают в проблемные участки 2-3 раза в день. Препарат практически не имеет побочных действий и лишь длительное применение вызывает снижение давления или аллергию.

Можно встретить множество споров по применению препарата при грудном вскармливании, но даже в аннотации к мази написано, что никакого вреда маме или ребенку не приносит при правильном использовании. В состав мази входят натуральные компоненты, касторового масла, березового дегтя и дополнительных веществ.

Показания к применению:

абсцессы, карбункулы и фурункулы;
заболевания сосудов нижних конечностей;
ожоговые раны, пролежни и обморожения;
лимфангит и лимфаденит;
псориаз;
варикозные и трофические язвы.

Мазь убивает организмы, которые могут привести к развитию инфекции. Можно использовать повязки с мазью на любой участок тела, кроме груди.

Правила использования и хранения

Самым главным правилом при пользовании мазей или гелей – внимательно читать инструкцию препарата. Наносить желательно с помощью аппликатора, не превышая количества, указанного в дозировке разового применения. Все мази необходимо хранить в упаковке в прохладном месте, беречь от детей и попадания влаги. Хранение не должно превышать указанного срока годности.

Научные исследования доказывают необходимость и влияние грудного вскармливания как на малыша, так и на кормящую маму. Снижается риск возможных инфекций, раковых заболеваний и множества нежелательных факторов развития. Именно поэтому кормящая мама должна максимально следить за своим здоровьем, чтобы ей не пришлось обращаться к запрещенным препаратам и прекращать грудное вскармливание.

Боли в спине после родов — явление совсем нередкое. Поскольку лечение напрямую зависит от диагноза, молодой маме следует обратиться к врачу, который объяснит причину, успокоит и обязательно поможет.

Причины появления у женщины боли в спине после родов

Во время беременности идёт серьёзная перестройка организма. Ближе к родам хрящи становятся мягкими и податливыми. Расходятся в стороны кости малого таза. Происходит это для того, чтобы ребёнку легче было проходить через естественные родовые пути.

Эти процессы влекут за собой изменения в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Первопричиной боли в спине является процесс возвращения хрящевой ткани к нормальному положению.

Молодую мамочку после родов начинают беспокоить многие проблемы, в том числе и боль в спине

Но существуют и другие причины болевых ощущений в спине:

возвращение внутренних органов, смещённых маткой, на прежние места, что часто происходит болезненно,
выход ребёнка через родовые пути, в процессе которого возможно смещение позвонков и (или) защемление дисков, нервных окончаний,
растяжение мышц спины и позвоночника, спровоцированные набором веса во время беременности,
изменение осанки во время беременности из-за растущего живота,
сколиоз или остеохондроз, обострившиеся в процессе родов,
последствия эпидуральной анестезии,
межпозвоночная грыжа,
обострившиеся хронические заболевания (болезни почек, кишечника и др.).

По прошествии нескольких месяцев после родов суставы, мышцы и связки возвращаются к норме. В послеродовой период женщине нужно следить за осанкой, не перенапрягать спину.

Лечение болей в спине при грудном вскармливании

Не стоит игнорировать болевые ощущения в области спины и пускать ситуацию на самотёк. В период кормления грудью женщина должна обеспечить себе максимально комфортное существование. Есть несколько способов лечения болей в спине.

Массаж способствует расслаблению мышц и снятию либо уменьшению болевых ощущений. Однако он может повлиять на лактацию как положительно, так и отрицательно.

За образование грудного молока отвечает гормон пролактин, выработка которого при наличии боли может уменьшиться, и, наоборот, если женщина испытывает приятные ощущения во время массажа, поступление молока может увеличиться.

Поэтому массаж должен быть приятным и расслабляющим и ни в коем случае не доставлять болезненных ощущений.

При этом следует учитывать, что массаж влияет не только на зону соприкосновения рук с телом, но и на работу организма в целом. В связи с этим правильнее всего будет назначение массажа врачом, а его проведение специалистом. Профессионал подберёт массажный комплекс, оптимально подходящий кормящей женщине и способствующий восстановлению после родов.

Однако, если по какой-то причине вы не желаете прибегнуть к помощи медиков, вполне допустимо попросить близкого человека помассировать поясницу, область лопаток, шейную зону.

Больше о массаже после родов вы узнаете в статье — Массаж кормящим мамам: что можно, а что нет.

Массаж спины — это процедура, которая зачастую помогает при сильных болях в спине

Рекомендации, которых стоит придерживаться кормящей маме, получающей массаж:

массаж стоит проводить сразу после кормления, когда грудь опорожнена,
продолжительность процедуры не должна превышать 30 минут,
курс массажа длится не более 10 дней,
во избежание возникновения аллергии у новорождённого для массажа использовать то же средство (молочко или масло), которое применяется для ухода за малышом,
перед сеансом массажа принять тёплый душ,
массаж должен проводиться либо в сидячем положении на стуле, либо лёжа на боку. На живот лечь допустимо только на несколько минут, предварительно подложив под грудь мягкий валик,
нельзя допускать возникновения болезненных ощущений. При первых признаках дискомфорта нужно сообщить об этом массажисту для смены техники массажа.

Перцовый пластырь — это медицинское болеутоляющее средство местнораздражающего действия, прогревающее и ускоряющее кровообращение.

При болях в спине успешно применяется перцовый пластырь

Это средство представляет собой небольшой кусок тканевой основы, на которую нанесены действующие вещества: экстракты беладонны и стручкового перца. Прикрепляется к телу при помощи нанесённого липкого слоя, основой которого является каучуковый клей. Для ускорения проникновения лечебных экстрактов в кожу в состав включены ланолиновое масло и вазелин. Ни один из этих компонентов не противопоказан при грудном вскармливании.

Стручковый перец воздействует на кожные рецепторы и мышечные волокна, активизируя кровообращение в месте нанесения, за счёт чего расширяются кровеносные сосуды. При этом усиливается питание тканей, мышц, сухожилий и связок, снимается воспаление и исчезает боль. Белладонна расслабляет гладкую мускулатуру и снимает спазм.

В первые минуты после наклеивания пластыря испытывается чувство жжения. Затем оно проходит, оставляя ощущение приятно распространяющегося тепла.

Это весьма эффективное, безопасное и недорогое средство для лечения болей в пояснице, устранения дискомфорта при остеохондрозе, грыже и других заболеваниях.

При болях в спине часто рекомендуется использовать согревающие мази. Важно уточнить, совместимы ли они с грудным вскармливанием.

Финалгон – это препарат местнораздражающего и анальгезирующего действия.

Финалгон допустимо применять при грудном вскармливании

В состав мази входят два действующих вещества:

нонивамид. Представляет собой синтетический аналог стручкового перца. Взаимодействуя с кожными рецепторами, воздействует на нервные окончания, расширяет кровеносные сосуды и блокирует боль,
никобоксил. Является синтетическим производным никотиновой кислоты, обладающей свойствами расширения сосудов, расслабляя их стенки и активизируя кровоток. Оказывает анальгезирующее действие.

Эти два вещества дополняют друг друга. Действуя одновременно, они успешно купируют боль.

Согласно инструкции, Финалгон не рекомендовано применять в период грудного вскармливания, поскольку исследования влияния препарата на лактацию не проводились. Перед использованием этого средства обязательно нужна консультация с врачом, который, исходя из конкретной ситуации, с учётом всех возможных рисков и ожидаемой пользы, примет решение о допустимости либо невозможности применения этой мази.

Действующим веществом препарата Вольтарен является диклофенака диэтиламин, который воздействует на воспалённые мышцы, регенерирует повреждённые ткани и подавляет болевые ощущения в суставах.

Вольтарен и кормление грудью несовместимы

Отличительной чертой этой мази является эффект охлаждения кожного покрова, дающий чувство комфорта.

Кроме диклофенака, в составе мази содержится жидкий парафин, который улучшает проникновение основного активного вещества и усиливает его действие.

Чтобы облегчить боль, рекомендуется соблюдать следующие правила:

в случае появления дискомфорта в любой области спины постараться лечь и расслабиться,
правильно распределять нагрузку на позвоночник при поднятии предметов: не нагибаться, а поднимать предмет из положения сидя,
во время кормления малыша стараться принять удобную позу,
часто гулять, что способствует восстановлению мышц,
стараться длительное время не носить ребёнка на руках. Если возникает такая необходимость, стоит воспользоваться слингом, выполняющим двойную функцию: транспортировка ребёнка и поддержка мышц спины.

Слинг равномерно распределяет нагрузку по всей спине

Обследования при болях в спине

Если женщине, кормящей грудью, боли в спине мешают чувствовать себя комфортно и осуществлять должный уход за ребёнком, ей необходимо обратиться за консультацией к невропатологу. Компетентный специалист сформирует картину клинического случая и в зависимости от сделанных им выводов либо пропишет лечение, если диагноз очевиден, либо назначит обследования для точной постановки медицинского заключения.

Рентгенография — самый распространённый метод исследования внутренних органов путём электромагнитного излучения.

Рентген позвоночника — это распространённый вид анализа при болевых ощущениях в спине

Эту процедуру назначают при необходимости диагностики состояния внутренних органов (в случае болей в спине — позвоночника и суставов) для получения визуального представления о патологических изменениях.

Хотя, с точки зрения доказательной медицины, грудное вскармливание не является противопоказанием к данному виду обследования, многие врачи всё же рекомендуют от него воздержаться. Негативное влияние рентгеновского излучения на грудное молоко не доказано.

Учитывая сложившиеся стереотипы, назначать рентгенографию в лактационный период скорее не принято, чем противопоказано.

Одни врачи считают, что после процедуры рентгенографии не следует кормить грудью целые сутки. Другие — рекомендуют воздержаться от кормления несколько часов. Третьи и вовсе не видят взаимосвязи между этим видом диагностики и кормлением грудью. Например, известный педиатр Е. О. Комаровский уверен в том, что ни сцеживаться, ни выжидать какой-либо промежуток времени после рентгена причин нет. Вредному воздействию радиации подвергается только женщина.

Магнитно-резонансная томография значительно информативнее рентгенографии. Это способ получения изображений внутренних органов при использовании ядерного магнитного резонанса. Электромагнитные волны, излучаемые аппаратом, абсолютно безвредны. Поэтому МРТ-исследование можно проходить, не опасаясь за здоровье малыша.

МРТ — одно из самых информативных исследований при заболеваниях позвоночника

К тому же этот метод диагностики считается самым достоверным, потому как изображение выдаётся в трёх плоскостях.

Подробнее об МРТ для кормящих мам в статье — МРТ при грудном вскармливании: допустимо ли.

В некоторых случаях для проведения МРТ необходимо ввести подкожно контрастное вещество, проникающее в грудное молоко. Поскольку влияние этой субстанции на здоровье малыша не изучено, специалисты рекомендуют принять меры безопасности и воздержаться от кормления грудью в течение следующих суток после проведения исследования.

Остеохондроз позвоночника у кормящей мамы: симптомы и лечение

Остеохондроз — это заболевание, при котором поражаются межпозвонковые диски, сдавливаемые сжавшимся позвоночником, что впоследствии приводит к его дисфункции. Снижается подвижность позвонков и гибкость дисков.

Остеохондроз позвоночника считается главной причиной болей в спине

Распознать остеохондроз можно по следующим симптомам:

ноющая боль в спине или шее,
возможна боль в груди, руке и в плече, ягодице, ноге,
онемение мышц, ощущение их перенапряжения,
боль в голове, шум в ушах, тёмные пятна в глазах, сильное головокружение, чувство тошноты и даже рвота в том случае, если сдавлены кровеносные сосуды.

Шейный остеохондроз поражает шейный отдел позвоночника.

Отличительные признаки шейного остеохондроза:

сильные длительные головные боли,
ощущение сдавленности черепа,
слабость в ногах,
онемение в плечах,
ухудшение зрения и слуха,
нарушение координации движений,
сложности при повороте головы.

Остеохондроз диагностируется и лечится только врачом. Квалифицированный специалист по результатам обследования и в зависимости от степени тяжести заболевания может назначить:

лечебный массаж,
физиотерапевтическое лечение, например, плавание,
лечебную физкультуру,
медикаментозное лечение. Это могут быть разрешённые в период лактации обезболивающие и согревающие препараты, но возможен и вариант терапии, несовместимый с грудным вскармливанием,
оперативное вмешательство — при наличии серьёзных осложнений.

Признаки и лечение межпозвоночной грыжи

Грыжа в позвоночнике — одно из серьёзнейших заболеваний опорно-двигательной системы. Возникает разрушение межпозвоночного диска, его выхождение за пределы канала позвонка. Межпозвоночный диск соединяет позвонки, обеспечивая двигательную функцию позвоночника. Грыжа способствует возникновению сильной боли, мешая полноценной жизни. Симптомы образования грыжи в позвоночнике:·

резкая боль при малейшем движении,·
сильная боль в месте образования грыжи при надавливании,
выпячивание межпозвоночных дисков настолько, что это заметно при визуальном осмотре,·
сильная боль в животе, если грыжей поражён отдел поясницы,
боли в области сердца, скованность в груди, одышка при грыже в грудном отделе позвоночника,
скачки артериального давления, сильные головные боли и боль в шее при грыже в шейном отделе.

Зачастую одной из причин появления болей в спине является грыжа межпозвоночного диска

Тактику лечения вырабатывает врач. Возможные варианты:

медикаментозное лечение. В особо серьёзных случаях медики советуют прекратить грудное вскармливание, потому как полноценное лечение при нём невозможно,
ношение послеродового корсета, который может быть рекомендован на начальной стадии заболевания для уменьшения боли,
вытяжение позвоночника — растягивание спины при помощи механических устройств,
операция по удалению грыжи.

Видео: боли в позвоночнике после родов

Чем бы ни были вызваны боли в спине у кормящей мамы, не стоит самостоятельно строить доводы и назначать себе лечение. Во избежание серьёзных проблем со здоровьем, женщине нужно обязательно обратиться к врачу. Самолечение в лактационный период может быть опасным как для мамы, так и для малыша.

Читайте также: