Какие симптомы могут быть при остеохондрозе грудного отдела позвоночника

Грудной остеохондроз – это хроническое заболевание, в основе которого лежит дегенеративно-дистрофические поражения межпозвонковых хрящевых дисков, что приводит к реактивным изменениям со стороны тел позвонков и окружающих их мягких тканей. Заболевание широко распространено и поражает в основном людей самого трудоспособного возраста (25–45 лет).

Для межреберной невралгии характерны болевые пароксизмы, длящиеся от нескольких секунд до нескольких минут. Во время приступа боли становятся нестерпимыми.

Грудной остеохондроз встречается значительно реже, чем поясничный или шейный. Это объясняется тем, что на этот отдел позвоночника приходятся меньшие статические и двигательные нагрузки, чем на другие. Однако остеохондроз грудного отдела позвоночника значительно сложнее диагностировать, так как он в большинстве случаев протекает, имитируя заболевания легких, сердца, органов верхнего отдела пищеварительной системы.

Причины и факторы риска

В настоящее время точные причины развития грудного остеохондроза не установлены. Специалистами предложено множество теорий (инфекционно-аллергическая, наследственная, механическая, гормональная, сосудистая), но ни одна из них не дает четкого и полного объяснения патологических изменений, происходящих в позвоночнике и приводящих к дегенерации тканей. Скорее всего, в патологическом механизме развития грудного остеохондроза одновременно участвует несколько различных факторов. Но основное значение принадлежит длительным статодинамическим перегрузкам позвоночного сегмента.

Факторами, вызывающими такие перегрузки, являются:

аномалии строения позвоночника;
ассиметричное расположение суставных щелей в межпозвонковых суставах;
врожденная сужение спинномозгового канала;
спондилогенные мышечные (миофасциальные, отраженные) и/или соматические (отраженные, возникающие на фоне ряда заболеваний кровеносных сосудов и внутренних органов) боли;
длительное воздействие на позвоночник вибрации, например, у водителей автотранспортных средств;
физическое перенапряжение;
ожирение;
курение;
малоподвижный образ жизни (гиподинамия);
психосоциальные факторы.

Подвижность позвоночника обеспечивается за счет межпозвонковых дисков, которые также играют и амортизирующую роль. В их центре расположено упругое студенистое ядро, в состав которого в большом количестве входит вода. При остеохондрозе ядро начинает терять воду в результате деминерализации полисахаридов. Со временем ядро уплощается, а вместе с ним уплощается и сам межпозвонковый диск. Под влиянием механической нагрузки фиброзное кольцо выпячивается, этот процесс называется протрузией. В дальнейшем в диске появляются трещины, через которые выпадают фрагменты студенистого ядра, то есть происходит формирование грыжи межпозвонкового диска.

Немаловажное значение в лечении грудного остеохондроза отводится регулярным умеренным физическим нагрузкам (плавание, йога, тай-чи), нормализации массы тела.

Уменьшение высоты диска приводит к сближению соседних позвонков, нарушению анатомии фасеточных суставов. Все это запускает реактивное воспаление в фасеточных суставах и окружающих их мягких тканях. Помимо этого, сближение тел позвонков сопровождается растяжением суставных капсул, и пораженный сегмент позвоночника становится нестабильным. Тела позвонков при этом получают избыточную подвижность, которая может становиться причиной ущемления спинномозговых корешков и развития корешкового синдрома.

На фоне грудного остеохондроза постепенно разрастается костная ткань тел позвонков и образует костные выросты (остеофиты). Они также могут стать причиной возникновения корешкового синдрома или компрессионной миелопатии (сдавления спинного мозга).

Классификация

В основе классификации грудного остеохондроза лежит посиндромный принцип. В зависимости от того, на какие нервные образования пораженные структуры позвоночника оказывают воздействие, выделяют следующие синдромы:

компрессионный – в основе его развития лежит натяжение, деформация или сдавление нервного корешка, участка спинного мозга или кровеносного сосуда, в зависимости от чего развиваются спинальные, сосудистые или корешковые синдромы;
рефлекторный – связан с рефлекторным напряжением иннервируемых мышц, дистрофическими и сосудистыми нарушениями;
миоадаптивный.

Симптомы грудного остеохондроза

Основным признаком грудного остеохондроза является боль. В большинстве случаев она носит тупой умеренный характер.

Длительное раздражение спинномозговых корешков становится причиной нарушения иннервации внутренних органов. В зависимости от уровня поражения, грудной остеохондроз может протекать под маской соматических патологий:

Остеохондроз – очень опасная болезнь. Она возникает незаметно, а из легких некомфортных ощущений перерастает в серьёзные нарушения работы позвоночника, которые иногда выливаются в инвалидность.

Лечением этого заболевания занимаются терапевты, неврологи, ортопеды, вертебрологи и другие специалисты в Юсуповской больнице.

Симптомы и ощущения грудного остеохондроза

Остеохондроз грудного отдела позвоночника встречается реже, чем остеохондроз шейного или поясничного отдела. Позвонки грудного отдела менее подвижны и более защищены. Осложняется это заболевание тем, что симптомы трудно идентифицировать, а впоследствии это может повлечь за собой ряд других заболеваний.

Одна из основных причин появления остеохондроза грудного отдела – это наличие сколиоза у человека. При искривлении позвоночника давление на позвонки усиливается и происходит их смещение и выпадение дисков из позвоночного столба. Боль, которая возникает при этом заболевании, обозначается тем, что в позвонках происходят изменения, нарушается метаболизм и кровоснабжение. Этим недугом страдают в большей части люди, которые ведут сидячий образ жизни, офисные работники, водители, студенты.

При грудном остеохондрозе симптомы и ощущения делятся на основные синдромы боли: дорсаго и дорсалгию. Дорсалгия – это тянущаяся хроническая боль, которая мало выражена и приносит незначительный дискомфорт пациенту. Дорсаго – это внезапная, острая боль. Она возникает, когда человек находится долго в определенной позе и резко меняет её. Может появляться одышка, становится трудно дышать, мышцы слабо поддаются контролю.

Ревматолог, врач высшей категории, член ассоциации ревматологов России

Остеохондроз — патология, встречающаяся у 40% населения планеты в возрасте от 35 лет, и практически у всех пожилых людей. Даже у подростков иногда проявляются первые признаки болезни — уменьшение толщины межпозвоночных дисков и боли в области позвоночника.

Остеохондроз развивается постепенно, и характеризуется нарушением питания гиалиновых хрящей, находящихся в межпозвоночных дисках. В результате они теряют первоначальную форму, трескаются, что влечет за собой сильные боли и сбои в работе всего опорно-двигательного аппарата.

При физических перегрузках болевые ощущения только усиливаются, а вместе с ними и другие признаки и симптомы. При бесконтрольном или полном отсутствии лечения происходит атрофия мышц, кожные покровы бледнеют, нарушается сердечный ритм, работа внутренних органов.

Затягивать с терапией остеохондроза не рекомендуется, заболевание прогрессирует быстро. Для начала снимают болевой синдром при помощи нестероидных противовоспалительных препаратов, назначают лечебную гимнастику и массаж для укрепления мышечного скелета. В тяжелых случаях используют препараты для внутримышечных и внутривенных инъекций, при тяжелых синдромах назначают глюкокортикостероиды, новокаиновую блокаду и другие методы. Специалисты Юсуповской больницы практикуют комплексное лечение грудного остеохондроза.

Грудной остеохондроз: симптомы и ощущения типичные и нетипичные

Остеохондроз грудного отдела, как и любое другое заболевание, имеет ряд характерных признаков. Перечень типичных симптомов:

болезненные ощущения усиливаются при вдохе, поворотах туловища, поднятии рук вверх;
боль начинается в одном месте, а потом быстро распространяется на всю область грудной клетки. Затрудняется дыхание. Больной вынужден искать удобную позу. Возникает межреберная невралгия;
мышцы сильно напряжены, периодически возникают спазмы;
предшественником межреберной невралгии являются периодичные боли, некомфортные ощущения в области спины и груди, возникающие при ходьбе или силовых нагрузках;
болевой синдром усиливается в ночное время, к утру может стихать и вовсе. Также выраженным он становится во время переохлаждения.

Для остеохондроза грудного отдела характерны симптомы и ощущения, которые свойственны другим заболеваниям. Подобные симптомы называют нетипичными. К ним относятся:

При грудном остеохондрозе лечение требуется незамедлительно, а самолечение недопустимо. Это может привести к ухудшению состояния пациента, а впоследствии даже к инвалидности. Распознать типичные и нетипичные симптомы заболевания могут специалисты в Юсуповской больнице. Квалифицированные врачи проводят диагностику грудного остеохондроза на современном оборудовании и лечение по последним эффективным методикам.

Остеохондроз грудной клетки: симптомы и лечение

В Юсуповской больнице используют самые лучшие схемы и методы для лечения грудного остеохондроза. Медикаментозный способ помогает устранить воспалительный процесс и снять болевой синдром. Основным методом борьбы с остеохондрозом является применение хондропротекторов на протяжении длительного периода времени. Они восстанавливают хрящи межпозвоночных дисков, их эластичность. Для пациентов Юсуповской больницы обязательным условием лечения является ЛФК для укрепления мышечно-связочного каркаса. Используются миорелаксанты (снимают мышечные спазмы), нестероидные противовоспалительные средства.

Для поддержания общего баланса, улучшения обмена веществ в организме необходимо правильное питание. В Юсуповской больнице предусмотрены услуги диетолога и палаты стационара, где поддерживать здоровый образ жизни в период выздоровления намного проще, чем в домашних условиях.

Среди дополнительных методов лечения используют:

иглотерапию;
массажи;
физиотерапию;
мануальную терапию;
вакуумную терапию.

Записаться на приём к специалисту можно по телефону Юсуповской больницы.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника – состояние, которое диагностируется достаточно часто. Статистика показывает, что на него приходится около 40% всех заболеваний опорно-двигательного аппарата. На начальных стадиях человек в течение долгого периода времени может не подозревать о своей патологии.

Со временем у него появляются серьезные болезненные ощущения, которые локализуются в грудном отделе позвоночника. Если своевременно не приступить к полноценному лечению, существует вероятность возникновения серьезных осложнений. Наибольшую опасность представляет расстройство дыхания.

Классификация

Остеохондроз грудного отдела позвоночника – заболевание, которое достаточно часто встречается у пожилых пациентов. Если своевременно не приступить к полноценной терапии, существует вероятность возникновения серьезных осложнений.

Прежде, чем приступить к лечению, врачу необходимо точно классифицировать характер патологии. Она может быть:

Дорсаго – болезненные ощущения возникают импульсами, которые время от времени появляются в грудной клетке. Обычно подобный дискомфорт начинается после длительного пребывания в одной позе. Человек сталкивается с затруднениями при дыхании, при этом он практически не может совершать никаких действий головой. Если же ему удается подвигаться, то боль пронзает весь позвоночный столб.
Дорсалгия – патология, при которой возникают продолжительные приступы боли. В среднем они могут длиться до тех недель. Обычно такое состояние возникает вследствие серьезного поражения межпозвоночных дисков. Во время обострения следует вести малоактивный образ жизни и отказаться от любой активности. Болезненность значительно усиливается в ночное время.

Причины патологии

Остеохондроз грудного отдела позвоночника может возникнуть у абсолютно любого человека в любом возрасте.

Однако в группе повышенного риска состоят следующие группы людей:

Ведущие малоактивный образ жизни. Если не заниматься спортом, нарушаются обменные процессы. Из-за них позвоночник человека начинает накапливать отложения, которые начинают сдавливать нервные окончания. О мере дегенеративных разрушений дискомфорт значительно возрастает.
Имеющих избыточную массу тела – каждый лишний килограмм несет дополнительную нагрузку на позвоночный столб. Чем выше ваш вес, тем тяжелее грудному отделу позвоночника.
Курящие – из-за сигарет в организме нарушается кровообращение, из-за этого ткани позвоночника не получают достаточного количества полезных элементов.
Ведущие слишком активный образ жизни. Особенно часто грудной отдел позвоночника страдает от частых подъемов тяжестей.
Различные нарушения осанки. Искривленный позвоночный столб не в состоянии правильно распределять нагрузку, из-за чего страдает грудной отдел.

Проявления

Начальная стадия остеохондроза грудного отдела позвоночника отличается крайне продолжительным периодом. В течение длительного времени человек может не замечать никаких болезненных ощущений. В этом и таится опасность патологии, так как только на первой стадии она активно поддается лечению.

В большинстве случаев распознать развивающийся остеохондроз удается по следующим проявлениям:

Напряженностью мышечного корсета спины;
Тупой ноющей боли, расположенной между лопатками;
Ощущению повышенного давления в области грудной клетки;
Болезненности, которая возникает во время пальпации остистых отростков;
Болезненности, которая может отдавать в другие части тела.

У человека с остеохондрозом грудного отдела позвоночника достаточно часто возникает ограниченная подвижность по утрам. Также может возникнуть хруст в отдельных отделах грудины.

Нередко человек сталкивается с онемением конечностей, у него начинает стремительно нарушаться осанка – это происходит из-за чрезмерной напряженности мышечной ткани. Дополнительно может возникать режущая острая боль, которая локализуется в межреберных промежутках.

На сегодняшний день официальная медицина не смогла найти эффективных средств для восстановления поврежденных межпозвоночных дисков, по этой причине необходимо обязательно обращаться к мануальному терапевту. Ответственно подойдите к выбору специалиста, так как любое неправильное движение способно вызвать серьезные осложнения.

Методы лечения

Перед тем, как начать лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника, необходимо пройти расширенную диагностику. С ее помощью удается точно определить локализацию дегенеративного процесса, за счет чего можно обеспечить более эффективное и качественное лечение. Учитывайте, что назначать лекарственные препараты может исключительно лечащий врач. Существует огромное количество различных препаратов, отличающихся по принципу действия.

В первую очередь вам пропишут обезболивающие лекарства – стероидные противовоспалительные препараты. Они останавливают выработку медиаторов возбуждения, за счет чего человек начинает чувствовать себя гораздо лучше.

Чтобы получить максимальный эффект от лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника, следует проводить терапию в комплексе. Не стоит ограничиваться исключительно медикаментозными препаратами. Лечение должно быть наполнено физиотерапевтическими процедурами и спортивными мероприятиями.

Наибольшую важность при терапии остеохондроза грудного отдела позвоночника представляет медикаментозная терапия. С помощью различных лекарств удается купировать болезненные ощущения в максимально короткий срок.

Также на время восстановления рекомендуется придерживаться постельного режима. Обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным лечащим врачом, который назначит для вас безопасную и высокоэффективную схему лечения.

В целом, терапия грудного остеохондроза включает применение следующих лекарств:

Анальгетики – позволяют быстро купировать острый болевой синдром. Также это препятствует развитию сбоев в дыхательной системе, из-за чего нередко возникают осложнений. Наиболее популярными препаратами из этой лекарственной группы является Нурофен и Ибупром;
Снимающие спазм препараты. – Но-шпа, Спазмалгон;
Витаминные препараты на основе витаминов группы В. Они нормализуют обменные процессы, препятствуют дегенеративным изменениям.

Справиться с проявлениями остеохондроза грудной клетки способны специальные физические упражнения. Их необходимо выполнять регулярно – только так вы сможете получить значительный результат от подходов.

Учитывайте, что прежде, чем начать подобное лечение, следует обязательно проконсультироваться с опытным специалистом. Он расскажет, какие комплексы лучше всего делать именно вам. Даже дыхательная гимнастика при остеохондрозе грудного отдела положительно сказывается на самочувствии человека.

Нужно делать такие упражнения:

Планка – лягте на пол, приползите к стене. Ноги закиньте на стену так, чтобы они были параллельны ей. Простройте в подобной позе 1.5 минуты для начала. Каждый последующий раз количество подходов можно увеличивать.
Регулярно висите на турнике. Это поможет вам наладить просветы между межпозвоночными дисками, за счет чего вы будете чувствовать себя гораздо лучше.
Лягте на спину, прижмите свои ноги как можно сильнее к груди и задержитесь в подобном положении на несколько секунд. Подобная поза способна снизить напряжение в спинных мышцах, за счет чего купируете болевой синдром.

Для более успешного лечения остеохондроза грудного отдела следует обязательно заниматься физкультурой. Лучше всего ходить в поликлинику на ЛФК, где вы будете делать все под контролем лечащего врача. Будьте крайне осторожны, когда занимаетесь спортом. Любое неправильное движение способно легко привести к травме.

Мануальная терапия – уникальный метод воздействия на спину человека, при котором грудной отдел полностью избавляется от болезненных ощущений. При правильном и регулярном подходе вам удастся полностью избавиться от болезненных ощущений, напряженности.

Массаж – метод воздействия, при котором врач при помощи рук активизирует обменные процессы. Проводить его можно как в домашних условиях, так и в стационаре.

Благодаря массажным движениям удается добиться следующих результатов:

Устранить повышенный тонус мышц;
Укрепить межпозвоночные диски;
Ускоряет наступление полного выздоровления;
Способствует улучшению обменных процессов.

Они не только борются с болезненными ощущениями, но и способствуют нормализации внутренних процессов. Наибольшую популярность на данный момент имеют следующие процедуры:

Инъекции плазмой. У человека забирается часть крови, из которой отделяется плазма. Ее же в чистом виде вводят непосредственно в ткани позвоночника, благодаря чему удается избавиться от болезненных ощущений.
Баночный массаж – разновидность вакуумного воздействия на организм, которая способна в короткий срок купировать боли и повышенный тонус мышц.
Магнитотерапия – воздействие на позвоночный столб магнитного поля. Процедура позволяет остановить дегенеративный процесс и наладить обменные процессы. Кроме того, это избавляет от отечности и воспаленности.
Алитерапия – инновационный метод лечения, в котором используются пчелы. Насекомое должно укусить человека непосредственно в пораженный участок. Это запускает обменные процессы, ускоряет вывод шлаков и токсинов.
Лечение грязью. Это помогает напитать позвоночный столб полезными веществами, которые препятствуют развитию дегенеративных изменений в организме человека.
Блокада позвоночника – применение специальных уколов, которые избавляют от болезненных ощущений. Учитывайте, что такие лекарства следует использовать курсом.

С чем можно спутать остеохондроз грудной клетки?

Остеохондроз грудного отдела позвоночника — заболевание, проявления которого можно легко перепутать с рядом других заболеваний. Его симптомы могут походить на:

Стенокардию и инфаркт. Однако кардиограмма пациента в норме, а применение препаратов для нормализации давления не приносит никакого результата;
Почечной коликой, аппендицитом или холециститом;
Заболеваниями молочных желез;
Язвой, гастритом и колитом;
Воспалением легких.

Профилактика грудного остеохондроза позвоночника

Грудной остеохондроз – опасное заболевание, из-за которого качество жизни любого человека значительно снижается. Если вы своевременно начнете придерживаться профилактических мер, то вероятность появления осложнений значительно снизится.

Многие врачи настоятельно рекомендуют придерживаться следующих советов:

Если вы долго работаете за компьютером, то каждый час вставайте из-за стола и проводите легкую разминку. Она поможет нормализовать кровообращение и не допустит застойных явлений.
Следите, чтобы спина всегда находилась в тепле. По этой причине откажитесь от холодного душа, ношения короткой одежды. Всегда следите за тем, чтобы она была теплой.
Регулярно пропивайте витаминные комплексы, которые восстанавливают структуру поврежденных тканей.
В середине дня хотя бы на 30 минут принимайте горизонтальное положение. Это поможет позвоночнику выровняться, благодаря чему он начинает лучше переносить нагрузки.
Регулярно занимайтесь спортом. Мышечный тонус благотворно сказывается на состоянии спины.

О том, как понять, что у вас именно остеохондроз грудного отдела, и как его исправить, мы и поговорим.

Причины

Заболевание встречается довольно редко. Это обусловлено тем, что позвоночник, то есть суставы между позвонками, в грудном отделе созданы практически неподвижными. И если человек совершает какое-то резкое движение, или часто двигается против оси межпозвоночных суставов (например, копает или поднимает тяжесть только одной рукой), то включаются все грудные позвонки сразу. Отдельно друг от друга они не работают.

Причинами грудного остеохондроза являются:

Степени грудного остеохондроза

Врачи решили выделить степени остеохондроза грудного отдела, чтобы можно было понять, насколько далеко зашел процесс разрушения диска между двумя грудными позвонками.

Итак, существуют 4 степени грудного остеохондроза:

Симптомы

Пока пульпозное ядро не полностью проделало путь внутри окружающего его кольца, это почти никак не проявляется. Периодически, при наклонах или подъемах тяжестей, может появляться боль между лопатками, которая довольно быстро проходит после отдыха.

Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника в острой стадии могут быть очень разнообразными, это:

Она чаще ноющая и длительная, но иногда может быть острой. Локализация:

спина – между лопатками;
область сердца;
под ложечкой;
в области ребер – так что становится больно дышать.

Отличием этой боли при остеохондрозе является то, что:

она не бывает настолько сильной, что можно потерять сознание. Это характерно для инфаркта миокарда;
не возникает в ответ на эмоциональную нагрузку – только на физическую;
не появляется при ходьбе против ветра, подъеме по лестнице или при выходе на холод;
она усиливается при подъеме рук, поворотах и наклонах;
усиливается, если сделать глубокий вдох;
приступы боли отличаются друг от друга по локализации и интенсивности (при стенокардии, например, они будут стереотипными);
не проходит, если прекратить нагрузку;
ее можно локализовать, если кто-то пальцами будет надавливать на позвоночник в грудном отделе: в одном месте будет очень больно;
она отдает в руку, хотя чаще – в 2 руки. Но даже если она отдает в левую руку (как это делает сердечная боль), то не в мизинец;
не зависит от приема пищи, как при гастрите или стенокардии;
не снимается нитроглицерином, который, напротив, помогает при стенокардии;
не усиливается при ощупывании грудной железы (если казалось, что болит именно она). При этом в груди не нащупывается никаких узлов или уплотнений;
нет такого, что боль нарастала постепенно, но после прекращения нагрузки или приема нитроглицерина резко исчезла. Это характерно для стенокардии;
боль не сопровождается тошнотой, изжогой, отрыжкой. Это может говорить о гастрите, а также – о стенокардии.

При грудном остеохондрозе такие симптомы продолжаются около 10-14 дней, при условии, что вы временно перестали наклоняться и совершать скручивающие движения. Болезнь переходит в подострую стадию.

Боли и затруднение дыхания еще есть, но они уже не такие интенсивные и меньше беспокоят. Так, если в острой стадии нужно находить положение, чтобы заснуть и не задохнуться, то в подостром периоде уже таких усилий прикладывать не нужно.

Длится стадия 12-14 суток. Если вы соблюдаете все рекомендации врача, не поднимаете тяжести, не наклоняетесь и не переохлаждаетесь, наступает стадия ремиссии – когда все симптомы уходят. Если режим нарушается, болезнь может снова перейти в острую стадию.

Обострение заболевания можно спровоцировать:

физической нагрузкой (особенно подъемом тяжестей и наклонами);
стрессом;
переохлаждением;
резкой сменой тепла на холод (ныряние в прорубь или купание в снегу после бани);
неудачным походом к массажисту или на мануальную терапию;
длительным нахождением в согнутом положении;
приемом алкоголя (особенно в сочетании с одним из вышеуказанных факторов).

Диагностика

Диагностикой и лечением остеохондроза грудного отдела позвоночника занимается врач-невролог (невропатолог). Когда вы приходите к нему, описывая свои жалобы, он проводит первичный осмотр: прощупывает промежутки между грудными позвонками (при остеохондрозе можно найти болезненную точку) и определяет рефлексы и чувствительность рук.

Чтобы подтвердить диагноз, ему нужны:

ЭКГ, возможно – на фоне нагрузки на беговой дорожке (тредмил-тест). Это исключит стенокардию;
рентгенографию или компьютерную томографию грудного отдела позвоночника;
у женщин, особенно старшего возраста – маммографию, так как симптомы грудного остеохондроза часто сопровождают заболевания молочной железы, не всегда злокачественные.

Лечение

Как лечить остеохондроз грудного отдела, скажет врач – после подтверждения диагноза, определения стадии и характера нарушений (чувствительности рук, нарушения дыхания).

В острой стадии рекомендуется постельный, или хотя бы полупостельный режим, минимальная двигательная активность. В дальнейшем режим расширяется. В целом, для лечения остеохондроза, применяются такие методы (нужен их комплекс):

Их задача – снять спазм мышц, которые удерживают позвоночник от разворота, и передавливают нервные окончания и сосуды. В остром периоде их лучше принимать как уколы при остеохондрозе, потом переходить на таблетки.

Это препараты, эффективность которых до сих пор оспаривается. Тем не менее, многие врачи рекомендуют их использовать длительным курсом – чтобы дать межпозвонковому диску возможность восстановиться.

Обратите внимание: снимать боль при грудном остеохондрозе необходимо! Тогда вы сможете дышать в полную силу, тем самым улучшая питание кислородом всего организма. Кроме того, устранение поверхностного дыхания – это профилактика застойной пневмонии.

Это лечение усиливает эффект от медикаментов. Применяются:

Электрофорез с анестетиками и препаратами, улучшающими местное кровообращение. В этом случае лекарственное средство проводится электрическим током непосредственно в ткани спины.
Магнитотерапия. Под воздействием магнитного поля улучшается работа ущемленных нервных окончаний, снимается отек тканей.
Фонофорез (введение лекарств ультразвуком) помогает лучше обезболить спину и устранить воспаление ущемленных тканей. Обладает она также способностями улучшать метаболизм в зоне воздействия.
Иглорефлексотерапия – введение специальных стерильных игл в активные точки, которые отвечают за работу грудного отдела позвоночника.
Лазеротерапия по наружной методике – усиливает кровообращение в напряженных мышцах и страдающем межпозвонковом диске.

Массаж при остеохондрозе – действенная процедура, если ее выполняет специалист. Сеанс массажа способен усилить кровообращение в пораженной зоне, расслабить спазмированные мышцы, улучшить отток крови и лимфы из этой зоны. Это ускоряет заживление и уменьшает болевые ощущения.

Важно: в остром периоде заболевания массаж, как и зарядка при остеохондрозе, противопоказаны. Приступать к процедуре можно через 2 недели после стихания острых болей и затруднения дыхания. Массаж не должен вызывать неприятных ощущений или боли!

Чтобы уменьшить количество обострений, курсы массажа рекомендуется проходить не реже 2 раз в год. Это может быть:

лечебный ручной массаж : воздействие руками на спазмированные и потерявшие тонус мышцы с целью нормализации их состояния;
аппаратный : проработка мышц различными видами захватывающих манипул. Можно также прибегнуть к услугам, которые оказывают косметологи: эндосфера и LPG-массаж. Они также хорошо воздействуют на больную спину;
точечный : в этом случае вручную прорабатываются биологически активные точки, в результате улучшается состояние пережатых из-за разворота позвоночника внутренних органов;
баночный : воздействие на изменившие тонус мышцы производится с помощью вакуума.

Упражнения при остеохондрозе можно начинать делать только в подостром периоде и в ремиссии, а также через 2 недели после удаления грыжи диска.

Противопоказана ЛФК, если мышцы спины еще очень напряжены, один позвонок плотно прижат к другому, что требует хирургического вмешательства, при сильной боли.

Гимнастику при остеохондрозе рекомендуют начинать с самовытяжения позвоночника. Для этого нужно взять широкую и гладкую доску, и прикрепить одним концом к стене – на высоте примерно 100 см от пола (чтобы получился угол 30-45°). Нижний край ложится на пол. К верхнему краю, с обеих сторон, крепятся 2 кожаные лямки длиной около 45 см – чтобы можно было самому в них продеть, а потом – самому же и вынуть руки.

Методика самовытяжения заключается в том, что вы ложитесь на эту доску спиной, головой вверх, руки – в лямках. Под колени подкладываете мягкую ткань, скатав ее в валик, и лежите так 10-15 минут. Больно не должно быть. Если болевые ощущения присутствуют, увеличьте угол наклона доски. Если и это не помогает, придется поступить по-другому:

сделать на полу валик из одеял;
лечь на валик так, чтобы на самой вершине находилась заблокированная зона;
ноги слегка разведите;
локти и колени – согнуты, касаются пола, на них ложится вес тела;
голова должна слегка свисать или лежать на сложенных кистях;
если так вы не чувствуете, что позвоночник растягивается, можно увеличить нагрузку: сдвиньте ноги назад, а руки – вперед;
5 минут на вдохе на 10 секунд напрягать мышцы спины, на выдохе — расслабляться
расслабиться и подышать животом – еще 5 минут.

Ниже см. видео с комплексом из самых важных 7 упражнений.

Используя его в периоде ремиссии всего по 5 минут 2 раза в день позволяет значительно продлить безболевой период. У этого тренажера имеется множество положительных отзывов, а стоимость его весьма невысока – в пределах 800-1100 рублей.

Осложнения грудного остеохондроза

К ним относятся:

пневмосклероз;
аритмии;
вегето-сосудистая дистония;
нарушение работы органов пищеварения;
ухудшение сексуальной и репродуктивной функции – и женщин, и мужчин.

Профилактика

Чтобы никогда не прочувствовать на себе, что такое остеохондроз (особенно если вы мало двигаетесь или уже есть сколиоз), обратите внимание на такие меры профилактики:

Не переохлаждайтесь.
Не поднимайте резко тяжести: это должно происходить после подготовки.
Следите за своей осанкой, когда сидите и ходите. В машину можно установить эргономичное кресло, которое будет поддерживать спину ровной.
Обязательно делайте перерывы во время работы: вставайте, ходите, выполняйте самомассаж спины – чтобы позвоночник получал достаточно питания.
Не запускайте свой сколиоз: лечите его вовремя.
Уменьшите количество соли и сахара в рационе.
Исключите блюда, содержащие копчености, маринады, острые приправы. Жареными продуктами тоже придется убрать.
Спите на ортопедическом матрасе и невысокой (или тоже ортопедической) подушке.

Читайте также: