Болезни позвоночного столба

вернуться на главную

Из всей вышеописанной информации можно сделать вывод, что из 12 основных меридианов, все 12 меридианов контролируют позвоночный столб и всю спину.

Так как же лечить спину? Как бороться с болезнями спины, позвоночного столба и позвонков?
Что первое делать при болях спины или поясницы?
Отвечу вам, так как и всем своим клиентам, что без диагностики 12 меридианов здесь не обойтись и нам необходимо знать, в каком состоянии данные меридианы. Диагностика 12 меридианов укажет нам дальнейшие действия.
Так как Доктор Константин не пользуется и не доверяет компьютерной диагностике, меня удивляет, как наших людей дурачат диагностикой позвоночного столба. На Востоке не лечат один позвоночник и не устраняют боли в спине. На Востоке лечат корень заболевания, боли и последствия болезни одновременно!
У нас и во многих странах мира практикуется массаж и мануальная терапия для профилактики болезней позвоночного столба и спины. Доктор Константин не против такой практики, но КОРЕНЬ БОЛЕЗНИ вы не вылечите и не увидите, вы не будите знать, откуда ваши боли в позвоночнике, спине, в других органах и системах. Только качественная диагностика и правильный подход в данной области поможет вам в этом просто разобраться.
Приведу небольшой пример из личной практики:
Ко мне обратился житель города Запорожья с болями в поясничной области, ног, промежности, позвоночного столба, напряжение мышц спины, позвоночника, тянул ноги за собой, не мог повернуть шею, походка его была ограниченной, поставить ногу на ступеньку вызывало у него боль во всем теле и позвоночном столбе.
Перед тем как провести диагностику , парень рассказал свои историю болезни от А до Я. И когда я провел диагностику 12-ти меридианов, то все 12-ть меридианов были воспалены, то есть в данных 12-ти меридианах много избыточной энергии ЦИ. Мы провели первый курс, который состоял из 8 дней (сеансов). Уже после 8 сеансов у него походка стала легкой и быстрой. Шея поворачивалась в разные стороны без напряжения. И это только после первого курса, который состоял из 8 сеансов!! Для закрепления результата мы провели второй курс, который так же состоял из 8 сеансов.

На фото Доктор Константин представил вам черным графиком первую диагностику этого парня и красным графиком повторная диагностика, которая показала, что все 12-ть меридианов нормализовались! В них стало столько энергии ЦИ, сколько должно пребывать по своей природе.
Приведу еще один пример: ко мне обратилась пожилая женщина с болями в спине и позвоночнике.
Я провел диагностику 12-ти меридианов, и выявилось, что все ИН- ские меридианы в норме, а все ЯН- ские меридианы слабые. Здесь мы просматриваем цепочку болезни ее. Согласно учению в восточной медицине Ин - это живот, передняя часть туловища, а ЯН - это спина, задняя часть туловища. Вот вам и ответ. Приведите в норму ЯН, который контролирует спину, и все болезни, боли и расстройства спины исчезнут! На практике это подтвердилось!
Доктор Константин не говорит и не пишет вам читатель, что костоправы - это шарлатаны, но я бы добавил бы еще и диагностику, которая выявляла бы состояние 12-ти меридианов для костоправов и мануальной терапии!! И их практика стала бы еще полезнее и разумнее, так сказать эффективнее. Потому что все в нашем организме взаимосвязано.
Приведу пример при переломах костей. Ко мне обратилась жительница Запорожья которая поломала ногу. Её наложили гипс. Так как она в возрасте была она прелположила что заживление будет долгим и проблематичным. Она обратилась в метод иглотерапию. Мы провели диагностику 12-ти меридианов. Смотри фото ниже. Большинство меридианов пребывали в гипотонусе.

Её выздоровление прозошло настолько быстро, что через 1 месяц она сняла гипс, так как чувствовала себя отлично! Мы так же её воздействовали на точки, которые дают заживление и срастание костей в два-три раза быстрее!! Красный график показывает нам, насколько меридианы поднялись и напитались энергией ЦИ, и весь организм с ними восстановился в два три раза быстрее.
Следующий пример показывает нам такую картину, как и в первом примере. Мы провели диагностику 12-ти меридианов и установили что все 12-ть меридианов слабые атрофированные! И это слабость распространялась на медленное заживление перелома и общего ухудшения всего организма!

Черная кривая показывает слабость многих меридианов, а красная кривая показывает улучшение и то что многие меридианы своей активизаций улучшили свой энерго-мир который своими функциями принес в мир физический новую энергию ЦИ. наступило излечение и быстрое заживление всего организма.
Приведу пример жителя г. Запорожья, который обратился с болями в спине и по ходу позвоночного столба! Боль обострялась во второй половине дня. Болела вся спина, а к вечеру начинал ныть и крутить позвоночный столб! Мы провили диагностику 12-ти меридианов, и увидели что все 12-ть меридианов пребывают в атрофическом состоянии. Мы провели два курса воздействия на точки и тем самым стимулировали 12-ть меридианов, которые своей активизацией и победили болезнь, которая не давала покоя больному!! На фото ниже предоставлена диагностика!

Далее, Доктор Константин представляет таблицу, в которой вы найдете показания болезненности позвоночного столба и все, что с ним связано, и это прошу заметить только часть того, что может метод иглорефлексотерапии, так как в таблице мы не можем передать диагностику 12-ти меридианов!

Позвонки
Позвоночник не гнется
Позвоночный ревматизм
Позвоночный столб
Боли в костях
Боли в крестце
Боль в позвоночнике
Боль поясничных позвонков
Большая мышца спины
Заболевания костей
Заболевания коленного сустава
Заболевания позвоночника
Кости
Костный мозг
Костный ревматизм
Костный туберкулез
Крестец
Крестцово-копчиковые боли
Крестцовые нервы
Мышечный ревматизм
Мышцы
Мышцы крестца
Мышцы лопатки
Мышцы по длине спины
Мышцы ягодичного пояса
Боли в верхней части спины
Боли в копчике
Боли в пояснице и её области
Боли в ягодице

“Доктор Константин” ответит на ваши вопросы по телефонам
(097) – 492 - 97 - 30
(095) - 796 - 98 - 11
Вы получите консультацию а при огромном желании запишитесь на личный прием и диагностику к “Доктору Константину”.

В современных условиях от остеохондроза нередко страдают и молодые люди. Виной тому малоподвижный образ жизни, ведь даже свободное время мы часто проводим за компьютером — конечно же, сидя. Остеохондроз может доставить массу неприятных ощущений и заметно снизить качество жизни. К счастью, болезнь поддается симптоматическому лечению: сегодня для этого существует множество терапевтических решений.

Симптомы и причины остеохондроза

Остеохондроз — это дегенеративное поражение межпозвоночных дисков и прилегающей костной ткани. Он бывает шейным, грудным и поясничным — все зависит от участка позвоночника, в котором начались патологические изменения. При остеохондрозе страдает в первую очередь межпозвоночный диск. Из-за нарушения обменных процессов он деформируется и теряет упругость, а это приводит к тому, что уменьшается расстояние между позвонками и защемляются нервы, отходящие от спинного мозга. Результат — сильная боль, ограничение подвижности, быстрая утомляемость, изменение осанки, которое приводит к еще большему ухудшению ситуации.

Основная причина развития остеохондроза — несбалансированная и чрезмерная нагрузка на позвоночник, которая возникает, например, при наличии лишнего веса, при сидячей работе, иной необходимости подолгу находиться в неудобном положении. Остеохондроз может быть вызван плоскостопием или ежедневным ношением обуви на слишком высоком каблуке, сном на неудобном матрасе, а также слабостью мышечного корсета. Беременные женщины также находятся в группе риска.

Однако не всегда остеохондроз — результат прямой нагрузки на позвонки. Нередко это заболевание бывает вызвано нарушением обменных процессов, хронической интоксикацией, гормональными и аутоиммунными заболеваниями, дефицитом некоторых витаминов (в частности, D, C и витаминов группы В), травмами и, наконец, возрастными изменениями.

Симптомы остеохондроза во многом зависят от локализации источника заболевания. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника болезнь начинается с боли в шее и руках, головных болей и онемения пальцев. При остеохондрозе грудного отдела характерны следующие проявления: острая боль в спине, покалывание в груди, затрудненный вдох. Остеохондроз поясничного отдела сопровождается болью в нижней части спины и ногах, онемением ступней, наблюдаются также расстройства мочеполовой сферы — нарушения мочеиспускания, половая дисфункция у мужчин, неполадки в работе яичников у женщин.

С точки зрения традиционной китайской медицины, перечень проявлений заболевания дополняется следующими симптомами:

• боль, отдающая в ягодицы или ноги;
• тяжесть мышц и их скованность;
• ощущение холода в спине;
• ночное потоотделение;
• жар в ладонях и ступнях;
• шум в ушах;
• боль внизу живота;
• холод в конечностях и нехватка энергии;
• острая боль, локализующаяся в каком-либо одном месте;
• повышение температуры тела;
• отечность в конечностях.

Пульс при этом может быть разным: от глубокого, нитевидного и медленного, до вибрирующего и частого. Симптомы, как и характер пульса, могут зависеть от первопричины заболевания.

Чаще всего люди замечают первые признаки остеохондроза примерно в 25 лет, но долгое время игнорируют их. Поэтому обычно к врачам обращаются пациенты в возрасте 30–35 лет, и у многих из них остеохондроз уже находится в запущенной форме.

Курс лечения остеохондроза должен делиться на несколько этапов, причем каждый из них преследует конкретные цели.

Первый шаг — устранение болевых ощущений. Возможно, вам порекомендуют носить специальный корсет, который будет поддерживать спину и шею в физиологически правильном положении. Назначаются болеутоляющие медикаменты и различные процедуры: как из арсенала физиотерапии, так и те, что относятся к традиционной медицине, например иглорефлексотерапия, которая давно признана официально и входит в Номенклатуру медицинских услуг, утвержденную Минздравом РФ.

Второй этап лечения остеохондроза — восстановление межпозвоночных дисков и профилактика дистрофических изменений. Как правило, показаны лечебная физкультура, массаж, мануальная терапия, иглорефлексотерапия, коррекция рациона, физиотерапевтические процедуры, направленные на улучшение кровообращения и нормализацию обменных процессов.

Врач-невролог может назначить болеутоляющие и противовоспалительные средства. При необходимости прибегают к блокаде новокаином или к более серьезному лечению, направленному на снятие спазма. Однако источник заболевания, оставшийся в организме, через некоторое время приводит к возвращению болезни.

При остеохондрозе грудного отдела позвоночника пациенту придется также пересмотреть свои привычки: чтобы лечение принесло желаемые результаты, необходимо дозировать нагрузки, чередуя прогулки с отдыхом, иногда желательно какое-то время ходить с тростью. Медикаментозное лечение заключается в приеме нестероидных противовоспалительных препаратов, хондропротекторов, релаксантов, витаминов группы В и глюкокортикостероидов.

Помимо классического медицинского массажа, для лечения этого вида остеохондроза применяют точечный массаж, иглорефлексотерапию, а также гирудотерапию, лечебную физкультуру и фитотерапию. Все эти процедуры могут быть проведены как в обычной поликлинике, так и в лицензированном центре восточной медицины.

Шейный остеохондроз крайне распространен, причем даже среди молодых — иногда его диагностируют даже у школьников и студентов, которые проводят слишком много времени за учебниками и компьютером. Этот тип остеохондроза опасен тем, что может привести к таким осложнениям, как ухудшение зрения или повышение внутричерепного давления, которое проявляется сильными головными болями.

Для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника применяют нестероидные противовоспалительные препараты, хондропротекторы и мышечные релаксанты, курс инъекций витаминов группы В.

Также может быть назначен массаж воротниковой зоны, воздействие ультразвуком и электрофорез. Крайне важно вести подвижный образ жизни, выработать правильную осанку, приучить себя делать перерывы в работе и выполнять небольшую разминку в середине рабочего дня.

Из средств традиционной (в том числе восточной) медицины при лечении этого типа остеохондроза широко используются: иглорефлексотерапия, точечный массаж и травяные сборы — фитотерапевтические средства улучшают метаболизм и работу мелких сосудов, снимают воспаления, что благотворно сказывается на состоянии здоровья в целом и опорно-двигательного аппарата в частности.

Во время лечения остеохондроза поясничного отдела позвоночника большую роль играет привычка дозировать нагрузки: не следует проводить слишком много времени на ногах и сидя, необходимо чаще отдыхать в положении лежа. Кроме того, какое-то время придется носить корсет для улучшения осанки.

Как и при шейном остеохондрозе, при поясничном назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, хондропротекторы и мышечные релаксанты, витамины группы В, нередко — глюкокортикостероиды, ферменты, а также мази, улучшающие кровообращение и снимающие боль.

Показан массаж, воздействие лечебной грязью и электрофорез c обезболивающими препаратами, иглорефлексотерапия, прогревание, в том числе и горячими камнями — это популярная в последние годы стоунтерапия.

Особого внимания заслуживает подход к лечению различных видов остеохондроза, практикуемый в традиционной китайской медицине. С позиции тысячелетнего опыта китайских врачей, ключевой метод лечения остеохондроза — акупунктура, называемая также иглоукалыванием или иглорефлексотерапией. Первым делом доктор ТКМ определяет для каждого пациента приоритетные сверхчувствительные (акупунктурные) точки. Именно на них он воздействует тончайшими иглами. Это запускает ответную реакцию организма, способствующую восстановлению пораженных хрящей и костей и возвращению подвижности суставов.

После проведенной терапии для закрепления лечебного эффекта и поддержания организма в форме рекомендуется в будущем повторять курсы акупунктуры с определенной периодичностью, но уже с профилактической целью.

На технику постановки игл и длительность сеанса иглоукалывания влияют диагноз и состояние пациента. Как правило, сеансы акупунктуры переносятся хорошо всеми пациентами, хотя ощущения от процедуры у пациентов отличаются. Для некоторых введение иголочек проходит незаметно, у кого-то может появиться ощущение зуда, легкого давления, а кто-то и вовсе засыпает.

Нельзя сказать, что возникновение остеохондроза происходит из-за какого-то одного фактора — чаще всего причиной развития болезни становится в целом неправильный образ жизни. Поэтому и лечение должно быть комплексным. Диета с высоким содержанием витаминов, предполагающая в том числе отказ от жирной еды, алкоголя и курения, точно рассчитанные физические нагрузки в сочетании с терапевтическими и медикаментозными методами позволяют добиться лучшего результата, чем при простом приеме таблеток.

Какое именно количество сеансов будет назначено тому или иному пациенту, врач решает индивидуально, заботясь в первую очередь о достижении наибольшей эффективности лечения. В некоторых случаях достаточно одного курса из десяти сеансов, иногда его необходимо повторить для закрепления полученного результата. Мы дорожим репутацией нашей клиники и избегаем гипердиагностики и назначения лишних процедур, а работающие у нас врачи являются профессионалами высокого уровня, которые непосредственно заинтересованы в скорейшем решении проблемы обратившегося пациента.

*Лицензия на оказание медицинских услуг №ЛО-77-01-000911 от 30 декабря 2008 года выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.

Наш эксперт – врач-невролог, ревматолог, научный сотрудник Лаборатории патофизиологии боли и полиморфизма скелетно-мышечных заболеваний НИИ ревматологии им. Насоновой Екатерина Филатова.

Боль в нижней части спины стоит на первом месте среди причин обращения к врачу. Боли в шее – на четвёртом. Основная причина тех и других – мышечный спазм. Он может возникнуть из-за чрезмерной физической нагрузки, переохлаждения, неудобной позы во время сна или работы, неправильно подобранной обуви. При несвоевременном лечении такая боль может стать хронической. Причём срок промедления совсем невелик – всего 3 месяца. Поэтому торопитесь лечиться правильно!

Пора к врачу?

Едва почувствовав боль в шее, между лопатками или в пояснице, обычно мы стараемся облегчить её с помощью самомассажа, перцовых пластырей, обезболивающих кремов и мазей. Кому-то это действительно помогает, кому-то – нет. Стоит ли в этом случае незамедлительно спешить к врачу?

Да, если острая боль в спине или шее:

• возникла впервые и не стихает после приёма обезболивающих, а лишь усиливается;
• появляется очень часто или беспокоит длительно;
• сопровождается хрустом в суставах позвоночника;
• сочетается с жаром, лихорадкой;
• сопровождается выраженной слабостью в конечности, онемением, а тем более невозможностью поднять руку или ногу.

В первых трёх случаях сначала лучше обратиться к грамотному терапевту. Он установит источник боли и на основании этого и некоторых других признаков направит к нужному специалисту: гастроэнтерологу, неврологу, маммологу или урологу, так как причин болевого синдрома может быть очень много и далеко не всегда они связаны с защемлением нервных окончаний позвоночника. Например, именно длительная боль в спине может быть симптомом болезни Бехтерева, поэтому-то этот диаг­ноз в среднем ставят с опозданием на 7–10 лет.

Но если возникли слабость и онемение конечностей, то тут точно нужно идти к неврологу.

Чем дороже, тем лучше?

До визита к врачу не нужно делать никаких исследований – ни дорогих, ни дешёвых. Потому что только специалист после осмотра может решить, чем вызваны симптомы. А выбор метода исследования определяется тем, что именно врач предполагает обнаружить у пациента.

Когда есть только боль, то это, скорее всего, локально-мышечный спазм и необходимо проверить наличие переломов или смещений позвонков, сколиоза и лордоза. В этом случае более информативен рентген.

Но если болевой синдром сочетается с чувствительными нарушениями или, например, с головной болью или если болит в определённой зоне – может потребоваться проведение МРТ или КТ.

Для исключения или подтверждения межпозвоночной грыжи нужно сделать МРТ.

Сами справимся

Есть два основных направления лечения: медикаментозное и немедикаментозное. Как правило, они применяются комплексно.

Среди лекарств используются:

Обычные анальгетики (например, парацетамол). Но обычно при скелетно-мышечных болях они неэффективны.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Их надо принять первыми. Но долго и в больших дозах их использовать не стоит – из-за побочных эффектов (на ЖКТ, сердце и сосуды). Тем, у кого есть язва или гипертония, НПВП не назначают либо дают в минимальных дозах и под прикрытием обволакивающих лекарств.

Центральные миорелаксанты. Их надо принять наряду с НПВП. Они снимают мышечный спазм и дополнительно обезболивают. Длительность приёма назначается индивидуально, в среднем курс – 14–20 дней.

Немедикаментозное лечение

Массаж. Даёт хороший эффект, но результат непродолжительный, так как массаж расслабляет мышцы, но не снимает внутреннее воспаление. Перед обращением к массажисту необходимо пройти консультацию у гинеколога/уролога, маммолога и эндокринолога. Если есть узлы в щитовидке, миома матки, образования в молочной железе или онкологическое заболевание в анамнезе, массаж противопоказан.

Физиотерапия. Как и массаж, может применяться уже на 3–5‑е сутки с момента начала острой боли, когда болевой синдром не так силён.

Мануальная терапия. Для метода необходимы особые показания, такие как ротация или смещение позвонков. А просто мышечный болевой синдром не является показанием. При наличии межпозвонковой грыжи мануальная терапия может даже навредить. В этом случае лучше предпочесть остеопатию.

Остеопатия – более мягкий и нетравматичный метод лечения болей в шее и спине. Противопоказан при любых острых и инфекционных заболеваниях, системных болезнях крови, тромбозах и опухолях.

Иглорефлексотерапия. Может применяться, когда мануальная терапия и массаж противопоказаны. Хорошо справляется с болью, вызванной мышечным спазмом (особенно в сочетании с приёмом миорелаксантов), но если есть проблемы с самим позвоночником, эффекта не будет.

Важно!

Залог успешного лечения боли в шее и спине – как можно более раннее возвращение в строй. Постельный режим нужен лишь в первые 1–2 дня, а дальше не стоит разлёживаться. Нужно как можно раньше начинать выполнять упражнения. Ведь движения улучшают кровообращение в тканях, что ускоряет восстановление. Конечно, если упражнения усиливают боль, от них лучше отказаться, но если ощущения терпимые, продолжать занятия необходимо.

Упражнение для шеи

Сидя ровно, глядя перед собой, не поворачивая головы, наклонить её вправо, стараясь ухом дотянуться до плеча. Плечи при этом максимально опущены вниз. При необходимости можно положить на голову руку – для утяжеления. Повторить в обе стороны по 3–5 раз. Со временем количество подходов можно увеличить.

Также для растяжения боковых мышц шеи будут полезны повороты головы влево и вправо. При выполнении упражнения важно, чтобы спина оставалась ровной. При этом нужно стараться заглянуть как можно дальше за спину через левое, а затем через правое плечо.

Для спины

Самое простое и эффективное упражнение для растяжения позвоночника и продольных мышц спины – это присесть на корточки. При этом спина должна быть округлой, согнутой. В таком положении нужно постараться поставить пятки на пол. Следующим, более сложным шагом будет сведение коленей максимально близко друг к другу. Наиболее продвинутый вариант упражнения: при сведённых коленях и поставленных на пол пятках свести руки за спиной.

• О массаже
• Лечебный (медицинский) массаж
• Общий массаж (классический массаж)
• Висцеральный массаж (висцеральная терапия)
• Баночный массаж (вакуум-терапия)
• Тайский массаж
• Корейский массаж
• Шведский массаж
• Массаж стоп
• Оздоровительные лечебные обертывания
• Медовый массаж
• Аромамассаж (ароматерапевтический массаж)
• Антицеллюлитный массаж
• Акупрессура (точечный массаж)

Какие процессы приводят к боли в спине

Причины появления боли в корейской медицине наиболее важны, поскольку главный её принцип – лечить причину, а не боль. Она является лишь сигналом, сообщающим о том или ином заболевании. Защемление нервов, к примеру, происходит в результате остеохондроза. Боли в спине, будь то шейный отдел позвоночника или поясница, начинаются с мышечных спазмов. Они приводят к защемлению кровеносных сосудов и застою крови, а следствием будет ухудшение кровоснабжения.

Не стоит забывать, что нарушение питания и кровоснабжения приводят к усыханию межпозвоночных дисков, а постоянные нагрузки - к их износу. Кроме того, дискам свойственно расплющиваться при сдавливании, что становится причиной выпячивания и приводит к возникновению протрузии – наиболее частой формы дегенерации диска.

Последствия таких процессов в организме могут быть достаточно плачевными, если вовремя не обратится к специалистам. Расстояние между позвонками начинает последовательно уменьшаться. Это провоцирует защемление нервных окончаний и возникновение очень сильных болей, их называют радикулитом. Осложнения могут продолжаться разрывом фиброзного кольца и выпадением диска из ядра, такой болезненный процесс носит название межпозвонковой грыжи.

Безусловно, заболевание позвоночника, как показывают статистические данные, является глобальной проблемой всего человечества. Таким образом, мы расплачиваемся за прямое хождение, неправильный образ жизни, гиподинамию (недостаточную физическую активность) и различные травмы.

Профилактика боли в спине

Что необходимо помнить каждому из нас, чтобы уберечь от болезней спины? Во-первых, не следует забывать, что последствия проблем с позвоночником могут проявляться на 3-ех уровнях: болевом (корешковом), висцеральном и сосудистом. Первый уровень подразумевает, что в результате защемления нервов появляются боли и спазмы.

Среди приоритетных занятий на первом месте стоит плавание. Регулярно посещая бассейн, мы укрепляем спинные мышцы. Вода снимает напряжение, способствует расправлению дисков и за счет активной работы дыхательной системы происходит нормализация обмена веществ во всем организме.

Особенности лечения спины методами корейской медицины

Ключевым отличием врачующих с помощью восточных корейских методик от обычного доктора является то, что они понимают природу и причины нарушения нормального функционирования организма. Восточная медицина подразумевает баланс трех жизненных начал - энергия ветра, слизи и желчи. Если баланс нарушается, рано или поздно развиваются заболевания. В этом нет ничего нового, поскольку такая модель человека выстроена тысячелетия тому назад, а современная медицинская практика лишь подтверждает её.

Плюс такого лечения также в отсутствии потребности употреблять антибиотики, гормональные препараты и противовоспалительные. Комплексное лечение позвоночника не требует медикаментов, которые пагубно сказываются на здоровье внутренних органов. Методы корейской медицины не использует лекарственные препараты.

Для устранения боли в спине достаточно мануального воздействия на энергетические центры. После курса лечения пациенту могут назначить фитотерапию. Рецепты таких препаратов проверены веками, а состоят они исключительно из гомеопатических составляющих.

Никаких противопоказаний также не имеет гирудотерапия. Лечение пиявками известно человечеству тысячи лет. Это один из древнейших методов лечения боли в спине. Оригинальность данного метода в том, что пиявки хорошо чувствуют повышение температуры в проблемных местах.

Комплексное воздействие не только расслабляет мышцы, нормализует обменные процессы, но и очищает организм от шлаков и токсинов. Все системы оздоравливаются, начиная от сердечно-сосудистой и заканчивая дыхательной. Такие сеансы снимают психологическое напряжение, помогая освободиться от депрессий и стрессов, так характерных для современного человека.

Как вылечить позвоночник и больше не страдать

И все-таки, вернее, будет сказать, как избавиться от мышечных болей. Когда говорят: берегите позвоночник, то это свидетельствует о сознательном заблуждении, кочующем по страницам массовых изданий. Такое заблуждение заводит в тупик и самих специалистов по лечению позвоночника. Им кажется, что они лечат позвоночник. А обыватель тем более не разбирается в таких тонкостях. Позвоночник – так позвоночник.

Вдумаемся и повторим: несущий элемент скелета.
И как же лечить скелет? Как лечить кости?
Нам говорят: а очень просто. Существующие методики предлагают применение противовоспалительных лекарственных препаратов и физические упражнения. А еще согревающие мази и растирки.
Но разве в этом случае лечатся кости? Нет, конечно. Прогреваются мышцы и связки, которые поддерживают скелет.

Следовательно, речь должна идти не о лечении позвоночника. Ведь нам сплошь и рядом говорят об укреплении мышц спины, живота, шейных мышц и т.п. Значит, и лечить следует мышцы, в которые как в корсет, завернут скелет.
Тогда правильно будет говорить: берегите мышечный корсет. Или еще проще, держите в тонусе свою мышечную систему. Потому что корсет, это - корсет позвоночника. А, кроме того, у человека есть руки ноги, множество сочленений.

А ноги следует лечить при заболеваниях позвоночника? Обязательно. И это связано с тем, что от позвоночника к ногам проходит самый большой нерв – седалищный нерв. И боли в ногах, в первую очередь, связаны с нарушением проводимости в нервных волокнах.

А сочленения в тазовых костях следует лечить при заболевании позвоночника? Ведь 2\3 своего времени человек проводит или стоя на ногах, или в сидячем положении. И на ноги и на таз приходится значительная нагрузка. А когда человек идет по лестнице, то нагрузка на его колени увеличивается в несколько раз.
А что же в это время делает позвоночник? Он колышется подобно стеблю дерева, стараясь постоянно как бы приспосабливаться к движению. Мышцы и связки, соединяющие позвонки, пребывают в состояние неустойчивого равновесия.

И даже когда человек спит, позвоночник все равно колышется, воспринимая колебания Земли. Ее частота 8 герц, или 8 колебаний в секунду. Бывает, что человек после сна испытывает мышечные боли без видимых причин. Ложился спать, был здоров, а утром затекло там, здесь тянет. А одной из причин такого состояния как раз и может являться реакция позвоночника на колебания Земли. Но разве в повседневной жизни кто-то об этом задумывается? Да, вот вроде неловко полежал, там руку зажал, здесь ноге не так было удобно, вечером переел…

И еще одно обстоятельство. Люди, проживающие в северных широтах, кроме того, что испытывают повышенную холодовую нагрузку на организм, вынуждены испытывать и большую физическую нагрузку.

Вес тела, определяющийся, главным образом, действующей на него силой земного притяжения (силой гравитации), на экваторе из-за влияния центробежной силы уменьшается. Так как ось вращения Земли проходит через Северный и Южный полюсы, в этих точках земной поверхности центробежная сила равна нулю и вес тела обусловлен исключительно силой притяжения Земли.

Центробежная сила на экваторе составляет 1/300 часть силы притяжения и направлена от центра Земли. Если считать, что на полюсах и экваторе сила земного притяжения одинакова, то вес тела на экваторе будет на 1/300 часть меньше его веса на полюсах, т. е. предмет, который на полюсе весит 1 кг, на экваторе будет весить 997 г.

Впрочем, обратимся к мышечной системе, ведь именно ее нам и предстоит приводить в нормальное состояние.

Ведь мы договорились, что лечим не позвоночник, а лечим мышцы тела. И раз так, то следует изменить и подходы к данной проблеме.
Что делает человек, когда у него после напряженной работы натружены руки и ноги? Он идет отдыхать. Может быть, попариться в бане, полежать в тепле и покое несколько дней. Он же не говорит о том, что надо лечить кости, не так ли?

Сколько ему потребуется времени, чтобы усталые мышцы, например, рук, расслабились? Как минимум, двое - трое суток. Но, по большому счету, фаза компенсации наступает примерно через 5-7 суток. Если компенсации не происходит, то в дальнейшем мышцы работают в режиме недовосстановления. Конечно, они приспосабливаются к нагрузке, но это вызывает в них соответствующие изменения. И в режиме недовосстановления работают и другие мышцы. Они вынуждены принимать на себя возникающую нагрузку. Это можно сравнить с действием эха. Чем дальше, тем оно слабее, но его воздействие сохраняется. И другие мышцы, не вовлеченные в непосредственную работу, также начинают нагружаться. Какие конкретно мышцы, и в какой степени втягиваются в эти процессы, тут и специалист не скажет. Ведь всего в организме 700 мышц.

И главное – такое хроническое недовосстановление передается сердечной мышце. Как известно, в сердце капиллярная сеть в 3-4 раза больше, чем в скелетной мышце. Надо ли объяснять, к чему приводит хроническое кислородное голодание? К общей усталости организма. Когда вроде бы человек ничего и не делает, а чувствует себя таким усталым, словно на себе мешки с цементом носил.

На фоне общей усталости могут возникать: переохлаждение организма, инфекции, травмы, заболевания внутренних органов, ассиметричное развитие мышц. Ведь практически каждый человек, по сути, кривобок. Если он правша, то вся тяжесть нагрузки приходится на одну, правую, сторону. При длительном воздействии на одну сторону и возникает кособокость. И это легко заметить даже непрофессиональным взглядом. Одно плечо опускается вниз, длина ног изменяется. Шея врастает в плечи и наклоняется в сторону.

Итак, главным фактором заболевания мышечной системы, и в частности, мышечного корсета спины, является хроническая усталость.

Весной повышается солнечная активность и меняется режим питания. Человек начинает больше употреблять продуктов, имеющих холодную природу. А организм еще не готов их принимать. Вот и начинаются обострения. Осенью же (с августа) наступает похолодание, сырость, а человек по инерции продолжает питаться сырыми овощами и фруктами, которые также имеют холодную природу. Ему бы надо согревать организм теплой пищей (каши, вареные запеченные овощи и фрукты), а он хочет запастись на зиму витаминами. Организм вынужден больше энергии затрачивать на переработку холодной пищи и на поддержание тепла в связи с наступающим похолоданием. Пища не переваривается, начинает бродить, загнивает, клетки не получают полноценного питания, возникают мышечные боли.

Достаточно осознать наличие этих двух факторов, чтобы понять причины возникновения заболеваний мышечной системы. Безусловно, есть еще один важный фактор, может, самый грозный, и приводящий к заболеванию. Это стресс. Как справляться со стрессом, каждый читатель знает. И здесь выбор за ним – если нравится ему тот образ жизни, который приводит к стрессу, тут уж автор не поможет.

Как избавиться от усталости?
Основатель биоэнергетики Александр Лоуэн рассказывает о своей жизненной ситуации. В результате длительного стресса у него возникли сильные боли в спине, которые практически привели к обездвиживанию. Старый врач-ортопед посоветовал ему просто лежать на спине, согнув ноги в коленях, и подставив под стопы небольшую невысокую скамейку. Только лежать и не вставать. Кушать, читать только в таком положении. В туалет ползком. И снова лежать на спине, согнув ноги. Прошла неделя, и Лоуэн почувствовал облегчение. Дальше – больше. И, в конце концов, он избавился от болей.

Абсолютно верно. Выполнять упражнения с гниющей пищей в кишечнике и разгонять эту гниль на периферию организма в высшей степени глупо и опасно!