Как лечить позвоночник от остеопороза в домашних условиях

Традиционные методы лечения фармакологическими лекарственными средствами не всегда удовлетворяют людей с деструктивным заболеванием костно-мышечной системы и соединительной ткани. Некоторые пациенты совершенно не признают медикаментозную терапию с искусственно созданными синтетическими лекарственными препаратами, и все чаще лечение остеопороза народными средствами становится более популярным способом лечения клинических патологий. Впрочем, народная медицина, как лечебно-профилактическое действие, прошедшее многолетнюю проверку, все же доказала свою эффективность и терапевтическую состоятельность.

Что же это такое – остеопороз?

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. " Читать далее.

Системные нарушения метаболизма в костных тканях опорно-двигательного аппарата, как следствие проявления прочих сопутствующих заболеваний или клинических состояний, приводит к прогрессирующему разрушению костной тканевой целостности, определяемой в медицине, как остеопороз. Заболевание сопровождается нарушением костной архитектоники, влияющей на качественные характеристики костно-суставной структуры, приводящей к снижению ее плотности, утрате прочностных свойств, усилению хрупкости в костеобразовании. Процессы метаболизма в костно-мышечной скелетной архитектуре связывают с отсутствием или недостаточностью определенных ферментов. Медицинские эксперты считают, что определяющим патогенетическим фактором образования остеопороза являются критические нарушения обменных функций фосфора (P), витамина D и кальция (Ca).

Среди прочих нарушений обменных процессов –недостаток минеральных компонентов, например, фтора, кремния, марганца, магния, витаминных групп А, С, Е и К также приводит к метаболизму костной целостности. Отсутствие здоровой ферментации усиливает риск травматизма в опорно-двигательных сегментах костно-суставной структуры. Поэтому лечение остеопороза народными средствами и методами официальной медицины позволяет восстановить обменные функции, устранить дефицит ферментной недостаточности.

Этиология и клиника остеопороза

Причины развития полиэтиологической клиники остеопороза костей — объективные (генетика, сопутствующая патология) и субъективные факторы заболеваний костных сегментов, связанных с несоблюдением правил общежития и/или здорового образа жизни. При постановке диагноза лечащий врач оценивает все возможные причины и, опираясь на результаты лабораторной диагностики, определяет схему терапии, а также рекомендует народные средства от остеопороза.

Объективная причинно-следственная связь:

наследственная форма патологического отклонения;
результат старения организма;
гормональный дисбаланс;
системные заболевания крови и сосудов;
хронические патологии эндокринной, мочеполовой системы и/или органов пищеварения (абсорбция);
присутствие в организме трансплантатов и так далее.

Субъективные обстоятельства нарушения метаболических процессов:

зависимость от вредных привычек (курение, алкоголь);
слабая физическая активность;
недостаточное насыщение организма минеральными компонентами;
длительный прием лекарственных препаратов.

Клиническая симптоматика заболевания долгое время себя никак не проявляет. Единичные случаи ноющей или тянущей боли в тазобедренном суставе, в области коленного сустава или прочих костно-мышечных структурах опорной системы списывают на остаточное состояние после продолжительных физических действий организма. Однако хрупкость костной ткани становится частой причиной различных травматических повреждений. Причины развития остеопороза у мужчин и женщин имеют различную этиологию. Снижение костной массы у мужчин может быть обусловлено недостаточностью тестостеронов, а женский остеопороз – это признак наступления менопаузы.

Как определить симптоматические признаки костного разрушения?

снижение роста человека;
повышение мышечного тонуса, когда при пальпации отделов позвоночника организм отзывается дискомфортным ощущением;
возникновение кифоза в грудном отделе или лордоза в крестцово-поясничной зоне позвоночника;
в результате уменьшения длины позвоночной кости появляются боковые кожные складки на теле;
наблюдаются частые переломы.

Повышение сахара в крови – это одна из возможных причинно-следственных связей возникновения костного остеопороза.

Клиницисты определяют медленное и острое течение заболевания. В первом случае наблюдается медленно прогрессирующая или ползучая деформация костно-мышечных элементов. Во втором случае определяются острые болевые атаки, по характеру течения напоминающие люмбаго (простреливающая боль в пояснице), дорсопатию (болевой синдром в спине), цервикалгию (болевой синдром в шее) и так далее.

Наиболее частым осложнением при несвоевременном лечении остеопороза народными средствами или фармакологическими комбинациями является перелом шейки бедренной кости, чреватой инвалидизацией или летальным исходом. Особую опасность компрессионный перелом костного тела тазобедренного сочленения представляет для людей пожилого и старческого возраста.

Виды лечения остеопороза

Стандартная схема терапии деструктивных процессов в костных тканях – это медикаментозная терапия и народные методы лечения остеопороза. Традиционный способ лечения – это назначение лекарственных форм, содержащих препараты с витамином D, соли кальция, неопиоидные анальгетики, кальцитонины, анаболические стероиды или эстрогены (для женщин). Народные методы лечения остеопороза основаны на оптимально сбалансированной кальциевой диете и фитосборе. Именно кальций является средством стимуляции костеобразования.

В организме человека с массой тела 70 кг содержится около 1 кг кальция (Ca), причём 99% химического компонента находится в костной и зубной ткани.

Суточная потребность организма в кальции составляет 0,5 г. Однако из-за плохого усвоения кишечником этого минерала норму следует увеличивать в 2 раза. Чтобы уберечь костную массу от разрушения, необходимо откорректировать питание.

Кальций содержащие продукты и фитотерапия

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Суточная норма витамина D для взрослого человека по международным стандартам составляет 100 МЕ (1 МЕ витамина D биологический эквивалент 0,025 мкг эргокальциферола). Этот витаминный энергетик, обеспечивающий качественное усвоение кальция, человек получает с ультрафиолетовыми солнечными лучами и некоторыми продуктами питания. Считается, что морская рыба и морепродукты – это наилучший природный и естественный источник витамина D. Однако пополнить витаминный запас и насытить свой организм кальцием можно при помощи прочих продуктов питания. Содержание минерального компонента в 100 г продукта можно найти:

в костях вяленой рыбы – 3000 мг;
в кунжуте – 1150 мг;
в твердом сыре – 650 мг;
в желатине – 500 мг;
в соевых бобах – 230 мг;
в белом грибе (сушеном) – 200 мг;
в кураге – 175 мг;
в зеленом луке, семенах подсолнечника и молоке – 100 мг;
в чесноке – 50-60 мг;
в инжире, изюме, моркови, белокочанной капусте – 50 мг;
в финиках и сушеных яблоках – 40-45 мг;
в яичном желтке – 30-45 мг;
в лимоне – 35-40 мг;
в картофеле – 10 мг.

Сбалансировать должным образом содержащее кальций питание поможет врач-диетолог. Перед тем как лечить остеопороз костей народными средствами, следует исключить продукты, усиливающие выведение минеральных компонентов из костной ткани:

мучные и сладкие изделия;
соленые продукты;
кофе, чай, какао;
жирные продукты питания;
алкоголь;
газированные напитки;
пища с грубым волокном.

Также витаминным энергетическим источником являются лекарственные растения. Необходимое количество кальция можно найти в крапиве, лопухе, окопнике, зверобое, одуванчике, луговом клевере, тысячелистнике и прочих природных растительных компонентах.

Народная рецептура

Перед тем как начинать лечить остеопороз домашней терапией, необходимо убедиться, что ваш организм не отзывается аллергической реакцией на определенные виды продуктов питания и лекарственных растений.

Рассмотрим наиболее популярные и действенные рецепты народной медицины, помогающие при остеопорозе того или иного костно-мышечного сегмента скелетного каркаса.

Коленный сустав

Лечение народными средствами остеопороза коленного сустава предполагается после установления симптоматических признаков заболевания консультирующим врачом. Что должно настораживать человека:

дискомфорт в колене после долгой ходьбы или стояния;
болевые ощущения при нагрузках (сгибание, разгибание);
изменение формы коленного сустава (искривление и увеличение);
появление характерного хруста или щелчка в коленном суставе.

Обеспечить насыщение костной массы помогут проверенные рецепты народной медицины:

яичная скорлупа. Вымытая кальцийсодержащая оболочка 5-6 яиц освобождается от пленки и прокаливается в духовом шкафу в течение 3-5 минут. Яичный продукт измельчается в порошок и смешивается с соком одного лимона. Принимать целебную смесь нужно 3 раза в день по ¼ чайной ложки;
корень солодки. Столовая ложка корня солодки голой заливается 2 стаканами воды, доводится до кипения, томится на слабом огне в течение 25-30 минут. Настаивается лекарственное средство – 1-1,5 часа, процеживается. Принимать лекарственный отвар нужно по ½ стакана 3-4 раза в день перед едой;
столовая ложка зверобоя, залитая водой (200 мл), выдерживается на водяной бане 15-20 минут, настаивается в течение 30-40 минут. К отжатой и процеженной массе добавляется 100 г мёда и одна столовая ложка лимонного сока. Образовавшийся кисло-лимонный кальций отлично усваивается костной тканью. Принимать лечебно-профилактический состав следует один раз в день по 1 столовой ложке перед завтраком;
очень эффективно лечение заболевания березовыми почками. На стакан свежесобранного сырья необходимо ½ литра спирта или спиртосодержащей жидкости. Настаивается продукт в течение двух недель. Лечение: ежедневный компресс перед сном в область костного поражения остеопорозом. Курс домашней терапии – один месяц.

Тазобедренный сустав

Недостаточность кальция может обеспечивать в тазобедренном суставе дискомфортные и/или болевые ощущения после наклонов вперед, назад и/или поворотов тела вправо и влево. Боль усиливается после физической нагрузки и не отступает долгое время в состоянии покоя. При обращении к врачу установлен диагноз — остеопороз тазобедренного сустава. Помимо лекарственных препаратов, назначенных лечащим врачом, в целях лечебной профилактики можно осуществлять лечение заболевания народными средствами. Избавиться от болевой симптоматики и восполнить недостаток кальция в костно-суставном тазобедренном сочленении помогут следующие способы народного лечения:

средство для мужчин в случае снижения костной массы из-за дефицита тестостерона. Залить столовую ложку измельченного сухого растительного продукта (одного на выбор) – аира, сельдерея, ясменника пахучего или полевой ярутки — ½ стаканом кипяченой воды. Настаивается целебный продукт 12 часов. Принимать домашнее лекарство следует равными порциями 3 раза в день до еды;
при гормональном дисбалансе эффективно проводить медикаментозное лечение остеопороза у женщин следующим рецептом народной медицины. Столовая ложка сухого и измельченного лекарственного растения (одного на выбор) – шандра, люцерны, красного клевера, шалфея или пажитника — заваривается двумя стаканами кипятка. Настаивается лекарственное средство 30-40 минут. Принимать ежедневно в течение месяца по одному стакану натощак.

Оценка результатов лечения

После проведения комплексного медикаментозного лечения и избавления от проблемы при помощи народной медицины необходимо пройти повторное лабораторное обследование на предмет определения дальнейших терапевтических действий. Лабораторные анализы крови и мочи пациента позволяют определить состояние костной массы, то есть установить возможность формирования новой костной тканевой структуры и оценить обменные процессы кальция и фосфора. Лабораторные показатели нормы:

дезоксипиридинолин в моче – этот маркер резорбции костной ткани является показателем метаболического процесса. Норма ДПИД: 3-7,5 для женщин, 2,5-5,5 для мужчин;
уровень С-концевых телопептидов коллагена в сыворотке крови является также оценочным маркером костного разрушения. Показатель нормы: для женщин до 55 лет – 0,575, после 55 лет – 1,008; для мужчин до 55 лет – 0,58, после 55 лет – 0,7;
оценка образования костной ткани по содержанию остеокальцина в крови. Норма для пациента до 50 лет – 11-45 нг/мл, после 50 лет – 15-45 нг/мл;
оценка содержания солей: норма содержания паратгормона в крови – 1,3-6,5 пмоль/л; катионов кальция – 2,2-2,75 ммоль/л; фосфора – 1-1,35 ммоль/л для мужчин после 60 лет, 0,75-1,2 ммоль/л для женщин – после 60 лет.

Если в результате терапевтических мероприятий удалось приблизиться к оптимальным лабораторным показателям, то результат лечения считается удовлетворительным. В противном случае остеопороз требует повторных лечебно-профилактических действий.

Бисфосфонаты от остеопороза

Остеопороз — крайне неприятное заболевание, при котором происходит уменьшение плотности костного скелета, из-за чего возрастает риск переломов костей, даже при незначительных нагрузках. Главная задача лекарственных средств против остеопороза повысить плотность костной ткани и остановить ее разрушение. Заболевания больше всего подвержены женщины в постклиматическом периоде.

Для правильного лечения, врач должен выяснить причины вызвавшие заболевание и обратить внимание на развитие болезни. После детального изучения всех фактов, специалист может назначить уже проверенные препараты или более новые с широким спектром действия.

Лекарственная терапия от остеопороза:

терапия гормональным эстрогеном;
кальцетонин;
деносумаб;
Фортео;
Эвиста;
биофосфанты (Бонвива,Актонель, Фосомакс).

Лекарства от остеопороза — успешно применяются лекарственные препараты, относящиеся к группе бисфосфонатов. Такие препараты хорошо зарекомендовали себя в борьбе с первичным гиперпаратирезом, множественной миеломе, несовершенным остеогенезом.

От остеопороза широко применяются бисфосфонаты, которые являются аналогом естественных неорганических солей калия.

В препарате содержится 2 фосфонанта. Благодаря своему сходству со структурой пирофосфонатов, которые регулируют содержание кальция в костях. Бисфосфонаты ингибируют ферменты, уничтожающие пирофосфонаты. Они блокируют клетки способные разрушать кости.

Бисфосфонаты способны предотвратить образование новых остеокластов, влияют на их жизненную активность, блокируют обмен сигналов остеобластов и остеокластов, воздвигая препятствие на пути остеокластов и костной тканью.

Бисфосфонаты делятся на 2 класса:

простые бисфосфонаты — не содержащие азот;
аминобисфосфонаты — содержашие азот.

Бисфосфонаты от остеопороза при регулярном применении постепенно увеличивают содержание остеобластов и снижают уровень костной резорбциию. Регулярный прием таких препоратов повышает минеральную плотность костей и сводит к минимуму возможность перелома. Бисфосфонаты постепенно концентрируются в костных лакунах, снижая активность остеокластов и тормозят минерализацию костной ткани.

Бисфосфонаты считаются препаратами наиболее подходящими для лечения остеопороза. Механизм действия биофосфантов можно представить следующим образом:

Физико-химическое связывание с гидроксиапатитом на резорбтивной поверхности.
Прямое действие на остеокласты, приводящее к нарушению их образования, метаболизма и функциональной активности, индукции их апоптоза и, как следствие, подавлению костной резорбции.
Стимуляция образования новой кости.

Биофосфаты действуют на кристаллы костей, участки их активного обновления. Кости являются живой тканью, постоянно строющейся и изнашивающейся, биофосфаты влияют на эти процессы, сокращая процент изнашивания, увеличивая при этом плотность костей.

Алендронат (фозамакс) эффективно предотвращает и лечит остеопороз, является мощным средством, подавляющим процессы перестройки в костной ткани. Препарат повышает плотность костей в поясничной области. Небольшая доза алендроната дает хороший эффект, при отсутствии негативных последствий для костей. Женщины детородного возраста не должны принимать это средство. Прием большой дозы алендроната раз в неделю дает такой же результат, как и ежедневный. Прием малой дозы, меньше раздражает пищевод.

Ризедронат (актонед) снижает риск возникновения нарушений в позвоночнике и костях таза и повышает их плотность. Этот препарат недавно одобрен Национальной академией наук для лечения постменопаузного остеопороза.

Токсичность биофосфатов — желудочно-кишечная, и они плохо усваиваются кишечником. Эти препараты принимают натощак. Алендронат, например, надо принимать рано утром, сразу после сна, запивать стаканом воды. После этого следует полчаса находиться в вертикальном положении, чтобы избежать изжоги.

Лекарства применяемые при остеопорозе:

препараты с содержанием витамина D, солей кальция;
бисфосфонаты, гормон щитовидной железы, кальцитонин;
анаболические стероиды, гормон ростп, паратгормон.

Основным веществом, которое отвечает за процессы в организме является кальций. Дефицит может послужить причиной боли в спине, возникновению мышечных судорог, проблемам с зубами, ногтями и волосами. В подростковом возрасте на количество кальция влияют гормональные перестройки, в дальнейшем уровень кальция в организме женщин истощает беременность, далее — возрастные изменения.

Кальцемин идеально подходит для применения во время беременности и кормления грудью, восстановления уровня кальция в организме. Применения препарата позволит значительно укрепить кости, ногти, зубы, предотвратить вымывание кальция. Основным назначением кальцемина является профилактика остеопороза различного генеза. Кальций сам по себе не очень хорошо усваивается организмом, поэтому в состав препарата входит витамин D3 и некоторые микроэлементы. Кальцемин как лекарство от остеопороза удобно принимать, таблетки покрыты оболочкой, не имеют запаха и вкуса.

Замедлить процессы разрушения костной ткани помогают гормоны-эстрогены, которые назначают женщинам в составе ЗГТ. Лекарства при остеопорозе гормонального типа, врач может назначить для непосредственного воздействия на состояние костной ткани.

При назначении паратгармона повышается уровень кальция в крови за счет усиления всасывания его в кишечнике. В случае передозировки или длительного применения паратгормона, кальций откладывается в мягких тканях и вымывается из костей, повышая при этом риск патологических переломов. Поэтому при лечении остеопороза врачи его назначают с осторожностью, непродолжительными курсами.

Анаболики как лекарства при остеопорозе, призваны ускорить процесс кальцинации костей, при этом важно рациональное питание пациента. Сбалансированное содержание белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов позволяет усилить действие анаболиков.

Процесс лечения может утомить, но от него не надо отказываться. Если у вас возникают проблемы с приемом препаратов, попросите лечащего врача назначить подходящее лечение или сменил схему приема лекарств.

С возрастом кости человека, составляющие его скелет, становятся менее прочными. Это приводит к переломам из-за тонкости и хрупкости. В этом случае диагностируется остеопороз. Особенность заболевания заключается в том, что оно протекает в латентной форме, когда процесс разрушения костей запущен. При диагностике патологии врач назначает лечение. В расчет берутся лекарственные препараты, созданные фармакологической промышленностью и народные методы лечения, но они используются в качестве дополняющей терапии.

p, blockquote 1,0,0,0,0 -->

p, blockquote 2,0,0,0,0 -->

Недугу по статистике подвержены женщины (85% выявленных случаев против мужчин). Чаще всего, это зрелый возраст представительниц слабого пола, период менопаузы. Объясняется тем, что после прекращения менструации, яичники не вырабатывают эстрадиол. Это гормон, удерживающий в костях кальций. У мужчин наблюдается снижение уровня тестостерона после 65 лет. Гормон также отвечает за удержание кальция.

p, blockquote 3,0,0,0,0 -->

Нездоровый образ жизни человека также влияет на развитие патологии. Но каждый может его изменить, например, отказаться от курения, алкоголя, наркотиков. Поменять рацион питания, включить травы от болезни остеопороза, соблюдать диету, кушать больше фруктов и молочных продуктов. Это простейшие, но эффективные способы поддерживать организм в рабочем состоянии.

p, blockquote 4,0,0,0,0 -->

Факторы, ведущие к развитию болезни, делятся на 2 группы:

малоподвижный образ жизни;

недостаток в организме витамина Д.

возраст (с увеличением этого показателя происходит снижение плотности костей, быстрое их разрушение происходит после менопаузы);

отсутствие у женщины родов до периода менопаузы.

Кроме того, в организме человека могут протекать заболевания, повышающие риск развития остеопороза. Разделим их по группам:

диабет первого типа;

Болезнь Иценко-Кушинга, тиротоксикоз, гиперпаратиреоз

цирроз, оперативные вмешательства, целиакия

гемофилия, патологии почек хронического характера, анемия, амилоидоз

лейкоз, лимфомы, миеломы

ВАЖНО: условием эффективного лечения при наличии заболевания является отказ от некоторых лекарственных препаратов. Например, применяют с осторожностью средства противосудорожного назначения, литий, гепарин, содержащие алюминий, преднизолон, гидрокортизон.

p, blockquote 8,0,0,0,0 -->

Выделяют 4 степени в развитии заболевания:

I — народные средства не используются при остеопорозе, так как человек не ощущает никаких симптомов, проблемы обнаруживаются в ходе диагностики.

II – появляются разрушения костной ткани, как единичного, так и множественного характера, на рентгене врач видит поражения, локализующиеся в нижних отделах позвоночника, в конечностях, человек начинает ощущать боль в пояснице;

III – значительные нарушения в столбе позвоночника, боль приобретает ярко выраженный характер, как и изменения костной структуры на рентгене;

IV – тяжелая форма течения патологии, на рентгене кости выглядят прозрачными, просматриваются утолщенные трабекулы, рост человека снижается, так как происходит деформация его скелета.

Проявлениями остеопороза, как и многих патологий, выступает боль. В этом случае:

неприятные ощущения локализуются в позвоночнике, костях рук, ног;

человека преследуют частные переломы;

p, blockquote 11,0,0,0,0 -->

При приеме пациент жалуется лечащему врачу на болевые ощущения, локализующиеся в крестцовой зоне позвоночника. Боль отдает в область тазобедренных суставов. Если поражение костей возникло не в позвоночнике, то могут болеть ребра, голеностопные суставы.

p, blockquote 12,0,0,0,0 -->

ВАЖНО: начальная стадия патологии характеризуется периодическими болями, но по мере ее развития, они становятся постоянными. Переломы костей, частые, с осложнениями могут свидетельствовать о том, что начинается остеопороз. Необходимо лечение лучшими, эффективными средствами от недуга.

Для того чтобы не задаваться вопросом о том, как лечить надоевший остеопороз у женщин в домашних условиях, болезнь легче предупредить. В частности, врачи рекомендуют меры профилактики:

В питании человека должны быть продукты, богатые на содержание кальция.

Отказ от употребления алкогольных напитков.

Ограничения в употреблении кофе.

Занятия физкультурой, походы в фитнес-клубы.

Контроль над массой тела.

Женщинам после 45 лет, мужчинам после 65 необходимо каждый год проводить денситометрию костей.

Если человек ощущает боль в суставах, обратиться ко врачу за назначением рентгенографического обследования.

Эти простые рекомендации позволят предотвратить болезнь, а при ее возникновении оперативно начать лечение народными средствами под контролем врача.

p, blockquote 15,0,0,0,0 -->

Лечение народными средствами

Лечение остеопороза при помощи народных средств происходит после того, как врач выявит причину, оценит общую клиническую картину, назначит лекарственные препараты.

p, blockquote 16,0,0,0,0 -->

ВАЖНО: в домашних условиях недуг лечить можно, но эти действия являются дополнительными к основной терапии. При желании вылечить кого-либо народными средствами, не стоит увлекаться. Все манипуляции должны быть согласованы с врачом.

Известное народное средство – скорлупа яиц. Этот продукт, который незаменимый при проблемах с костями. Скорлупу нужно промыть и просушить, протереть до мелкого порошка. Принимать по 3 грамма в день во время завтрака.

p, blockquote 18,0,0,0,0 -->

Яйцами не стоит чрезмерно увлекаться. Достаточно несколько раз в неделю их кушать, предварительно сбрызнув лимонным соком.

p, blockquote 19,0,0,0,0 -->

От вкусной и здоровой еды никто не отказывается! Луковый суп – не только лекарство, но и лакомство. Рецепт:

Взять луковицу, от шелухи не очищать, но тщательно промыть водой.

Мелко порезать, дать полежать 15 минут.

Подогреть на растительном масле до придания золотистого оттенка.

Добавить воду (1/2 литра), варить.

Добавить в овощной бульон.

Рецепт простой, с ним справится даже подросток!

p, blockquote 21,1,0,0,0 -->

Травы – это простой, но эффективный метод лечения остеопороза в домашних условиях. Для приготовления отвара необходим корень одуванчика, аира, зверобой. Все в равных пропорциях. Заливаем горячей водой (1 чайная ложка измельченных трав на 200 мл), настаиваем час, принимаем после еды.

p, blockquote 22,0,0,0,0 -->

p, blockquote 23,0,0,0,0 -->

В домашней аптечке должно быть масло лопуха. Оно помогает при болях в суставах. И от остеопороза. Приготовление состава не быстрое, но в лечении он эффективен.

p, blockquote 24,0,0,0,0 -->

Цветки кладутся в стакан, заливаются маслом. Можно использовать, как оливковое, так и подсолнечное. Им необходимо покрыть цветки. Убрать в темное место на неделю. Полученную смесь втираем в кожу, в зоне поражения.

p, blockquote 25,0,0,0,0 -->

Можно полечиться компрессом из березовых почек, а также соком дерева. Рецепт компресса простой: взять 200 грамм почек березы, 0,5 водки. Состав оставить в темном, прохладном месте на 7 дней.

p, blockquote 26,0,0,0,0 -->

Фиточай можно приобрести в специализированных магазинах, например, торгующих БАДами. Но нужно понимать, что это поддерживающие организм средства, не имеющие ничего общего с лекарственными препаратами.

p, blockquote 27,0,0,0,0 -->

В домашних условиях сделать чай из одуванчика – простейшее действие. Листья растения собрать в период его цветения. В стакан положить 1 столовую ложку стеблей, листьев, все залить кипяченой водой. Накрыть настой крышкой, настоять 40 минут. Полученный сбор процедить, принимать до приема пищи трижды в день, примерно 6 месяцев.

p, blockquote 28,0,0,0,0 -->

p, blockquote 29,0,0,0,0 -->

Растение широко используется в лечении суставов. Для приготовления настойки:

Из растения отделить корни, помыть их и измельчить.

Залить спиртом достаточно полубутылки 0,5.

Настаивать в течение 3 недель в темном месте.

Настойка используется наружно. Ее втирают в пораженную зону. Также можно использовать ее в качестве компресса.

p, blockquote 31,0,0,1,0 -->

В небольшую емкость поместить нарубленные усы, добавить листья растения, залить маслом (лучше использовать оливковое). Поставить на водяную баню, подогреть до 50 градусов. Масло использовать наружно, для растирания пораженных зон.

p, blockquote 32,0,0,0,0 -->

Мелко нарезать зелень, залить ее кипятком. Дать настояться примерно 3 часа. После этого можно употреблять в готовом виде два раза в день по одной столовой ложке.

p, blockquote 33,0,0,0,0 -->

В лечении народными средствами может понадобиться глиняная вода. Одну чанную ложку глины размешиваем в стакане воды. Распределить состав на три части. Выпить содержимое емкости за день. Длительность лечения – 1 месяц.

p, blockquote 34,0,0,0,0 -->

Его можно купить в аптеке. Растворить в стакане воды. Выпить за 20 минут до принятия пищи. Курс составляет 20 дней.

p, blockquote 35,0,0,0,0 -->

p, blockquote 36,0,0,0,0 -->

Лекарства на основе кальция делятся на моно препараты, витаминно-минеральные комплексы, комбинированные лекарства. Каждое из этих средств может быть использовано в борьбе против недуга.

p, blockquote 37,0,0,0,0 -->

Рассмотрим известные препараты, наиболее эффективные от проявлений остеопороза:

Читайте также: