Как лечить кифоз позвоночника у подростков

Современный образ жизни большинства людей приводит к серьезным проблемам с позвоночником. Чаще всего дело заканчивается искривлением, которое провоцирует появление горба. В медицине деформацию осанки называют кифозом позвоночника. Он бывает как врожденным, так и приобретенным. Заболевание встречается у людей разного возраста и пола, однако наибольшее количество подобных случаев зафиксировано у мальчиков от одиннадцати до шестнадцати лет. Стоит отметить, что лечение довольно длительное и трудоемкое. Но если следовать всем рекомендациям врачей, вы значительно сократите время выздоровления и сможете в короткие сроки решить эту сложную проблему.

Немного анатомии

Прежде чем подробнее рассматривать явление кифоза позвоночника, необходимо для начала понять его строение. Хребет человека состоит из пяти отделов и более чем из тридцати позвонков. Первые семь считаются наиболее тонкими и хрупкими, они образуют шейный отдел. Затем идут двенадцать позвонков, которые являются частью грудного отдела позвоночника - они уже более массивные и крепкие.

Следующие пять образуют поясницу - еще более крупные части. Следующие пять позвонков относятся к крестцовому отделу, они зачастую срастаются между собой, образуя одну монолитную кость. В конце позвоночника находятся копчиковые части, количеством от двух до пяти, они также сливаются и образуют копчик.

Все позвонки составляют столб, в котором располагается спинной мозг. Его значение в организме человека трудно переоценить. Именно спинной мозг является "дорогой" от головного мозга к органам. Все нервные импульсы и рефлексы передаются именно таким образом. В повседневной жизни это выглядит, например, как отдергивание руки при ожоге.

В столбе имеются естественные изгибы позвоночника. Если их количество превышает максимально допустимое, образуется кифоз. Заболевание характерно для шейного, грудного и поясничного отделов.

Из-за чего возникает патология?

Кифоз позвоночника в МКБ-10 (Международный классификатор болезней) имеет код М40. Заболевание относится к разряду дополнительных дорсопатий, то есть проблем, связанных с болевыми ощущениями в спине и развитием патологий. Основанием для появления рассматриваемой болезни служит огромное количество факторов. Изгиб позвоночника может быть вызван как физиологическими причинами, так и следствием серьезных заболеваний. Определить конкретный повод возникновения заболевания может только квалифицированный доктор после проведения комплексного обследования.

Специалисты в области медицины выделяют несколько основных причин:

постоянная сутулость;
проблемы внутриутробного развития;
мышечная слабость, появляющаяся из-за отсутствия достаточных физических нагрузок (однако здесь главное не переусердствовать - нельзя также и перенапрягать позвоночник);
травмы, остеохондроз, опухоли.

Стадии кифоза

В современной медицине выделяют три степени кифоза позвоночника. Каждая из них имеет свои особенности, вследствие чего доктора используют определенные методы лечения. Но есть один общий признак, который объединяет все эти стадии – сутулость, которая со временем перерастает в ярко выраженный горб.

Итак, рассмотрим каждую из них более подробно:

Первая степень характеризуется, в основном, только сутулостью. По сути, внутренних изменений практически не наблюдается, в такой ситуации обычный лечебный массаж поможет исправить положение.
При наличии патологии второй степени у пациента начинает формироваться горб. Деформация уже заметна даже невооруженным глазом, ведь новообразование можно увидеть под одеждой. Вследствие появления горба человек ощущает дискомфорт, невозможность длительное время находиться в одном положении. Наиболее сильным изменениям подвергается грудная клетка, в результате появляются проблемы с легкими и сердцем.
Третья степень характеризуется риском появления инвалидности при кифозе позвоночника. Страдают все внутренние органы человека, оболочки спинного мозга истончаются при передвижении, общее состояние пациента оставляет желать лучшего. В такой ситуации невозможно разогнуться, кривая форма позвоночника будет неизменной.

Классификация

Как уже было отмечено, выделяют две основные формы деформации позвоночника: патологическую и физиологическую. В первом случае наблюдается разделение на врожденный и приобретенный кифоз, в зависимости от степени выраженности. Если говорить о цифрах, то при патологическом заболевании угол наклона равен показателю свыше тридцати градусов. Максимальное значение в данном случае – восемьдесят градусов. Физиологический кифоз же определяется углом наклона в диапазоне от пятнадцати до тридцати градусов.

Кроме того, существует также разделение по типам проявления болезни. Первый вариант характеризуется тем фактом аномального развития позвонков. При наличии второго типа кифоза тела позвонков подвергаются аномальной сегментации. Что касается третьего типа, он является смешанным и проявляется сочетанием вышеописанных аномалий.

Виды патологии

Можно заметить, что данное заболевание подразделяется на огромное количество разных типов, в зависимости от критерия рассмотрения. Так, можно выделить несколько основных видов кифоза:

Врожденный. Причиной его появления служат аномалии внутриутробного развития. Довольно часто фиксируются случаи неполного формирования позвоночного столба или ненормального развития позвонков. В такой ситуации иногда диагностируют паралич нижней части тела, особенно если имело место травматическое повреждение.
Генотипический. Другими словами, наследственная форма кифоза. Заболевание наблюдается у нескольких поколений, передача патологии происходит по доминантному типу.
Компрессионный. Когда ломается несколько позвонков, имеет смысл говорить о данной форме болезни. Характеризуется кифоз позвоночника такого типа сокращением высоты участков позвоночника со стороны переднего отдела.
Мобильный. Этот вид обуславливается наличием миастении. Однако это не единственное основание, кифоз развивается и при длительном нахождении человека в неправильном положении. Если говорить о лечении, то здесь отличным решением станет использование пассивных методик.
Старческий. Всем известно, что с годами происходит деформация внутренних органов, и позвоночник не стал исключением. Возрастные изменения вкупе с ослаблением мышц дают именно такой результат.
Туберкулезный. Казалось бы, где связь? Однако наличие туберкулеза приводит к тому, что компрессия тел позвонков сочетается с их разрушением, и это непременно отражается на изгибах позвоночника.
Осаночный. Нетрудно догадаться, что основной причиной в данном случае является присутствие слабой осанки. Зачастую такой диагноз ставится подросткам, а также взрослым людям до тридцати лет. Если у пациента слабая осанка, то в глаза бросается заметный наклон вперед. Это обуславливается постоянным искривлением позвоночника, сутулостью, причем, независимо от того, в каком положении находится человек, слабую осанку трудно не заметить.
Кифоз Шейермана-Мау. Когда позвонки меняют форму, речь идет о патологической деформации, возможно и осложнение в виде кифоза. Однозначных причин в современной медицине еще не выявили, однако многие склоняются к генетической предрасположенности. В результате изменений позвонки становятся клинообразными, и одновременно сужается их передняя часть.

Признаки заболевания

Ключевым симптомом кифоза позвоночника является сутулость. Как определить заболевание самостоятельно? Если угол наклона превышает показатель в сорок пять градусов, не стоит сомневаться: речь идет именно о рассматриваемой патологии. Болезнь может локализоваться в разных частях тела, однако по статистике чаще всего нарушения встречаются в области груди.

Чтобы безошибочно определить кифоз, стоит обратить внимание на следующие признаки:

сильные постоянные боли в области спины и шеи;
слабость в ногах и руках, онемение конечностей;
непрекращающиеся головные боли и головокружения;
нарушения стула (в основном, запоры), проблемы с мочеиспусканием, спазмы в мышцах.

Внимательный человек может распознать болезнь визуально. У пациентов практически всегда опущены плечи, а лопатки разведены в стороны. Грудная клетка впадает и заметно сужается, а верхняя часть туловища, в свою очередь, наклоняется вперед. Кроме того, у людей, страдающих кифозом, визуально заметны плоские ягодицы и выпяченный живот. Если своевременно не приступить к лечению, могут развиться осложнения, связанные с внутренними органами.

Кифоз шейного отдела позвоночника

Стоит отметить, что в данной части тела в большинстве случаев возникает лордоз, то есть вогнутость вперед. Кифоз, означающий вогнутость назад, случается крайне редко. Поэтому и для врачей это понятие немного непривычно, ведь таких случаев совсем немного. Однако кифоз шейного отдела позвоночника сопровождается серьезными клиническими признаками. Если у детей возникает такая проблема, есть смысл рассмотреть вариант наличия врожденного типа заболевания.

В большинстве случаев, вогнутость назад в шейном отделе прямо указывает на нарушение кровообращения из-за деформации позвоночника. При этом происходит и сдавливание различных его элементов. Среди симптомов можно выделить дефицит кислорода и недостаточное снабжение кровью. Кроме того, у человека изменяется артериальное давление, формируется горб и немеют верхние конечности.

Грудной кифоз

В отличие от предыдущего вида кифоза, искривление грудной клетки встречается намного чаще. Вообще небольшая выпуклость является естественной, но если она слишком выражена, есть основание предположить наличие патологического заболевания. Стоит отметить, что, помимо внешних изменений, болезнь приведет к общей деформации позвоночника.

Говоря о причинах, нельзя не отметить остеохондроз, неправильную осанку, травмы, врожденные патологии. Также нарушение может возникнуть в результате некачественного хирургического вмешательства. В некоторых особо тяжелых случаях наблюдается сочетание кифоза и лордоза позвоночника. Внешние симптомы патологии: угол наклона таза свыше шестидесяти градусов, выпирающий вперед живот и плоская грудная клетка.

Проблема также возникает и у детей, находящихся на постельном режиме. У таких малышей ослаблены мышцы живота и узкая грудная клетка. Одним из наиболее эффективных методов терапии является лечебный массаж при кифозе грудного отдела позвоночника. Эту процедуру лучше всего доверить профессионалу.

Поясничный отдел

Данный тип патологии встречается немного реже, чем грудной. Основной причиной является некачественное хирургическое вмешательство. Обычно поражается один или два поясничных позвонка, и этого уже достаточно для развития кифоза. В качестве примера неудачной операции можно привести ламинэктомию, когда стараются ослабить давление на спинной мозг. В процессе вмешательства удаляются костные пластинки, что оказывает негативное влияние на позвонки. В результате наблюдается наклон вперед.

Среди наиболее опасных видов искривления особняком стоит устойчивый кифоз поясничного отдела позвоночника. Дело в том, что при данной патологии поясница округляется, что приводит к полному отсутствию естественного прогиба столба. Пациент сильно страдает, спина теряет упругость, а изгиб позвоночника и вовсе исчезает. При наличии такого заболевания строго запрещено бегать и прыгать. Поэтому нельзя доводить ситуацию до столь запущенной степени, лучше заняться лечением своевременно.

Диагностика

Как исправить кифоз позвоночника? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо для начала поговорить о мерах диагностики. Как уже было отмечено, заболевание лучше устранить как можно скорее, а для этого нужно записаться на прием к специалисту. Многие люди даже не предполагают, какой врач занимается такими проблемами. Лучше всего обратиться к одному из следующих докторов: невролог, мануальный терапевт и ортопед.

В большинстве случаев специалисты такого рода быстро выявляют патологию и причину ее возникновения. Первый прием у врача начинается с осмотра больного и проведения анамнеза. После этого доктор нащупывает болезненную область и надавливает на этот участок для проверки чувствительности. Затем уже у специалиста появляются первые предположения. Если необходимо, доктор может назначить несколько дополнительных исследований для подтверждения диагноза. Зачастую используется рентгенография позвоночника, компьютерная томография и магниторезонансная терапия.

Медикаментозная терапия

Лечение кифоза позвоночника при помощи лекарственных препаратов - тоже частое явление. Только нужно понимать, что прием средств направлен на облегчение симптомов, улучшения кровообращения и проведения импульсов. В большинстве случаев, общее состояние пациента становится заметно лучше, усиливаются мышцы спины, исчезают приступы боли. Но остается вопрос: как же все-таки исправить кифоз позвоночника? Это уже следующий шаг, когда исправляется положение позвоночника путем усиления мышц спины

Доктора любят выписывать глюкокортикоиды, которые снимают болевой синдром, но они оказывают негативное влияние на иммунитет. Хорошо себя зарекомендовал способ постановки блокад. Он представляет собой инъекцию обезболивающего в пораженную область. Чаще всего используют лидокаин и новокаин.

Формирование мышц

Правильное развитие мышц спины приводит к выравниванию, что значительно улучшает прогноз на выздоровление. Сильно помогает использование корсетов при кифозе позвоночника. Носить их нужно правильно с определенным перерывом - только так можно добиться хороших результатов. Формирующие элементы призваны поддерживать осанку вне зависимости от обстоятельств. Корсеты бывают разной степени жесткости. Здесь можно увидеть закономерность: чем сложнее носить его, тем выше терапевтический эффект.

Не помешает также лечебная физкультура, физиотерапия и массаж. Хорошим способом исправления осанки будет метод самоконтроля во время сидения и сна. Упражнения при кифозе позвоночника направлены, в основном, на увеличение мышечной массы. Лечебная физкультура вкупе со спазмолитическими средствами дает практически стопроцентный результат. По возможности в комплексную терапию можно добавить и массаж. Цель этой процедуры – обработка определенных зон, при помощи которой можно растянуть позвонки в нужную сторону.

Эффект корсета сказывается за счет сразу нескольких факторов: поддержание осанки, деформация позвоночного столба и напряжение мышц. Чем интенсивнее это воздействие, тем быстрее вы увидите результат. Взрослым людям, которые страдают кифозом, можно посоветовать лечиться именно при помощи вышеописанных методов, ведь мышцы уже довольно слабы, чтобы самостоятельно изменять форму позвоночника.

Хирургическое вмешательство и вытяжение столба

Основная цель операции – исправление формы поврежденных позвонков. Однако к хирургическому вмешательству прибегают крайне редко, когда другие способы оказываются неэффективными. Также если позвонок уже сильно деформировался, без операции не обойтись.

Вытяжение позвоночного столба осуществляется при помощи специальных аппаратов, которые медленно растягивают хребет человека. Если все делать правильно, можно рассчитывать на положительный результат в короткие сроки. Но здесь есть и обратная сторона – последствия довольно болезненны, ведь растяжение связок - не самая приятная процедура.

В любом случае, только квалифицированный специалист может исправить искривление позвоночника. Противопоказано заниматься самолечением и использовать народные средства. Эти способы в большинстве случаев только усугубляют ситуацию. Лучше следуйте рекомендациям доктора, и тогда значительно возрастет шанс полного выздоровления.

Современные гаджеты, компьютеры и интернет рождают поколение юношей и девушек с болезнями позвоночника. Подростки долгое время находятся за компьютером, сидят в неправильном положении, ведут малоподвижный образ жизни, чем и зарабатывают такие болезни, как сколиоз и кифоз. Если не лечить болезни позвоночника вовремя, то они могут стать причиной самых серьезных патологий в организме.

Визуально кифоз определяют по спине в виде дуги, когда плечи наклонены вперед. Человек сутулится, но живот как бы выпячен вперед.

Заболевание насчитывает множество форм. Он может быть врожденным, развиться в результате травмы, или стать следствием перенесенного заболевания, может быть грудным, поясничным или крестцовым, а по форме – дугообразным, угловым (в форме горба).

Симптомы и причины

В юношеском возрасте чаще наблюдается грудной кифоз, связанный с сутулостью. Перечислим 5 основных причин развития кифоза у подростков:

Неправильная осанка.
Мало движения в течение дня.
Следствие заболеваний (например, рахит, туберкулез, лордоз и мн.др).
Последствие травмы или операции.
Неправильное развитие позвоночного отдела, наследственность.

изменение позвонков и осанки, сутулость;
некомфортно в грудном отделе позвоночника, трудно дышать, боли в мышцах;
боль в спине;
нарушается кровоснабжение в головном мозге, следствие чего – головокружение, шум в ушах и т.д.;
быстрая утомляемость и др.

Болезнь спины Шейермана-Мау — что это такое?

Грудной кифоз у юношей (14–16 лет) иногда приводит к болезни Шейермана-Мау (юношеский кифоз). При этой болезни поражается грудной отдел позвоночника, нарушается развитие позвонков и межпозвоночных дисков – они сужаются и перерастают в форму клина. В этом случае необходимо выявить болезнь на ранней стадии для правильного лечения. Запущенная стадия болезни приводит к межпозвонковой грыже. Некоторые из симптомов: внешняя деформация позвоночника, утомляемость и боль в мышцах.

Основные способы лечения

Перечислим главные методы лечения кифоза у подростков:

Коррекция осанки с помощью корсета. Постоянно корсет носить не рекомендуют.
Мануальная терапия (лечебный массаж). Приводит в порядок позвоночник, тонус мышц, нормализует кровообращение и т. д.
Физиотерапия – помогает использование лечебных ванн – гидромассажных, хлоридно-натриевых и грязевых, магнитотерапии, ультразвука, электростимуляции мышечных тканей, электрофореза и др.
Лекарства. При острой стадии заболевания назначают симптоматические средства, таблетки, уколы, поливитаминные комплексы.
Лечебная гимнастика.

Эффективные упражнения

ЛФК при кифозе корректирует спину, улучшает кровообращение. Выполнять упражнения нужно постоянно и правильно.

Стоим прямо, ноги выровнять по ширине плеч. За спиной гимнастическая палка. Слегка придавим ее к спине, чтобы поддержать осанку. Делаем приседание. При приседе – выдох, встаем – вдох. Повтор 10 раз.
Наклоны туловища вперед под углом 90 градусов к полу. Стараемся держать таз неподвижным, а корпус параллельно полу. Повтор 20–30 раз с умеренным дыханием.
Наклоны в сторону. Корпус прямой. Плавно и без рывков. Повтор 20–30 раз в каждую сторону.
Легли на спину, не напрягаемся. Руки заводим за голову, потянемся вверх, приподнимая корпус. И снова в исходное положение. Повтор 10 раз.
Висы на турнике. На одной руке, не раскачиваясь и не делая рывков, до появления слабых болевых ощущений. Повторить несколько раз.

Профилактика

Советы по профилактике простые:

следить за осанкой своего ребенка и за образом его жизни, больше подвижных видов спорта, движения в течение дня;
обеспечить правильную поверхность для сна;
подбирать правильную мебель по росту подростка;
правильное питание, богатое микроэлементами и витаминами;
периодически обследовать позвоночник;
избегать травм или лечить их своевременно.

Легче предотвратить, чем лечить. Эта заповедь касается любой болезни. Кифоз многолик, и его легче выявить как можно раньше.

1. Что такое грудной кифоз.

Кифоз это такое заболевание, при котором физиологический изгиб позвоночника чрезмерно изогнут. Человеческий позвоночник имеет природные естесственные изгибы: кифозы и лордозы.

Кифоз позвоночника это такой изгиб, который направлен дугой назад (грудной, крестцовый). Лордоз – это такой изгиб позвоночника, который направлен дугой вперёд (шейный и поясничный).

Эти природные изгибы, при возникновении вертикальных нагрузок на позвоночник, действуют как “пружина” – амортизируя силу давления.

Физиологический кифоз имеет кривизну не превышающую норму.

Патологический кифоз (Гиперкифоз) имеет кривизну превышающую нормальную. В медицинской практике под термином “кифоз”, имеется ввиду патологический кифоз.

Если искривление позвоночника происходит в боковой плоскости (следует смотреть сзади на спину), то это называется СКОЛИОТИЧЕСКАЯ ОСАНКА , при которой наблюдается искривление позвоночника в боковой плоскости.

Когда шейный лордоз изогнут в противоположную сторону, то такое заболевание называется ШЕЙНЫЙ КИФОЗ.

Если поясничный природный лордоз изогнут в противоположную сторону, то такое заболевание позвоночника называется ПОЯСНИЧНЫЙ КИФОЗ.

Чаще всего, термином “кифоз” обозначают патологический грудной кифоз.

— Купить магнитный корсет у официального продавца, с доставкой: 1290 руб. (ССЫЛКА) —

Кифоз грудного отдела позвоночника – это такое заболевание, при котором физиологический кифоз грудного отдела чрезмерно изогнут.

При слишком большом изгибе грудного отдела позвоночника, с внутренней стороны изгиба на межпозвоночные диски оказывается слишком большое давление. Большое давление оказывается также на костную ткань позвонков грудного отдела (тоже с вогнутой стороны изгиба). Такой грудной кифоз позвоночника опасен тем, что со временем в суставной ткани межпозвоночных дисков происходят деструктивные изменения. Структура хрящевой ткани становится менее упругой. Возникает вероятность выдавливания суставной ткани диска наружу (ПРОТРУЗИЯ). С течением времени, в результате кифоза, в грудном отделе позвоночника может образоваться грыжа межпозвоночного диска.

Кифоз грудного отдела позвоночника фото.

Ухудшение упругих свойств межпозвоночного диска, приводит к увеличению нагрузки на костную ткань позвонков грудного отдела позвоночника. Поэтому кифоз это такое заболевание, которое со временем может стать причиной возникновения СПОНДИЛЕЗА грудного отдела позвоночника.

Грудной кифоз это такое заболевание позвоночника, при котором внутренние органы грудной и брюшной полости находятся в сжатом состоянии, что мешает их нормальному функционированию. Такое положение затрудняет кровообращение во внутренних органах, что уменьшает их снабжение кислородом и питательными веществами.

Как и многие заболевания позвоночника, грудной кифоз это такое заболевание. которое может стать причиной как других заболеваний позвоночника, так и заболеваний внутренних органов.

3. Кифоз 1,2,3 степени.

Если Вы хотите получить онлайн консультацию у врача (ОРТОПЕДА или любого другого), то перейдите по ссылке:

Нормальный изгиб (лордоз) грудного позвоночника амортизирует резкие нагрузки, и его угол не должен превышать 30 градусов. Если угол изгиба грудного отдела превышает 40 градусов, можно говорить что имеется кифоза грудного отдела позвоночника. Большой угол чреват тем, что при таком изгибе, возможно защемление нервного корешка.

Различают 1,2,3 и4 степени кифоза грудного отдела, в зависимости от величины угла искривления, измеряется специалистом на рентгеновском снимке.

1 степень – от 30 до 40 градусов;

2 степень – от 40 до 50 градусов;

3 степень – от 50 до 70 градусов;

Кифоз грудного отдела позвоночника 3 степени фото.

4 степень – больше чем 70 градусов.

Гиперкифоз, считается кифоз третьей и четвёртой степени.

Гипокифоз это недостаточный естественный изгиб позвоночника, считается изгиб менее 15 градусов. При недостаточном кифозе (гипокифоз), амортизирующие свойства грудного отдела позвоночника также недостаточны. При гипокифозе во время вертикальных нагрузок, позвоночник не смягчает давление должным образом. Это со временем может привести к дегенеративным изменениям в структуре суставной ткани межпозвоночных дисков. А также и в костной ткани позвонков грудного отдела позвоночника при таком кифозе.

Внешне при кифозе у детей, грудной отдел позвоночника может иметь выраженный угол искривления, или быть равномерно искривлённым, имея вид равномерно округлой спины.

4. Причины кифоза.

Причины развития кифоза могут иметь разный характер. Нужно отметить, что грудной отдел позвоночника имеет естественный природный изгиб (лордоз), который считается – нормой. Он служит для того, чтобы амортизировать, смягчать возникающие резкие вертикальные нагрузки на позвоночник. Речь о кифозе идет когда отдел позвоночника имеет чрезмерный изгиб.

Во время развития и активного роста у ребёнка, рост мышечной ткани не успевает за ростом костной ткани скелета. Мышцы не способны удерживать быстро растущий позвоночник в нормальном выпрямленном состоянии. Вследствие этого, у ребёнка развивается нарушение осанки, при котором грудной изгиб (кифоз) позвоночника усиливается. В таком положении, на отдельные позвонки приходится повышенная нагрузка с вогнутой стороны грудного отдела. В процессе дальнейшего формирования, позвонки приобретают клиновидную форму (одна сторона позвонка – меньше другой). Грудной отдел, состоящий из таких позвонков будет чрезмерно изогнут. Это является одной из причин появления кифоза у ребёнка.

Ситуация практически всегда усугубляется длительным положением сидя за столом. Такое положение тела не является физиологичным, и приводит к нарушениям осанки ребёнка. Это становится основной причиной кифоза.

В детском возрасте, у ребёнка может быть слишком мягкая костная ткань из-за рахита. Это также становится причиной кифоза у ребёнка. В таких случаях показаны к применению препараты содержащие витамин D, который способствует нормальному усвоению кальция костной тканью организма ребёнка. Так же рекомендовано пребывание на солнечном свете. В этом случае витамин D синтезируется в коже под воздействием ультрафиолетового излучения солнца.

Причинами развития кифоза у ребёнка могут стать некоторые нарушения внутриутробного периода развития. Это форма – врождённого кифоза. Причиной могут стать сросшиеся отдельные позвонки, или неправильно формирующиеся кости ребёнка.

Кифоз у детей может возникнуть в результате перенесённых заболеваний, таких как туберкулёзный спондилит. Также, причиной может стать перенесённая травма спины, компрессионный перелом позвоночника.

В период с 10 до 15 лет, причиной кифоза может стать заболевание Шермана – Мау. (ССЫЛКА).

5. Симптомы кифоза.

На начальной стадии развития, или если кифоз у ребёнка имеет лёгкую стадию, он может развиваться без симптомов.

Среди симптомов кифоза наиболее очевидным является наличие сутулости – чрезмерно изогнутого грудного отдела позвоночника. В редких случаях это горб. Такое нарушение осанки также может вызвать болезненные ощущения в мышцах спины, быструю утомляемость, невозможность держать спину прямой. В некоторых случаях кифоз у детей проявляется неподвижностью грудного отдела.

Возникновение таких симптомов кифоза, как болевые ощущения у детей может иметь две причины. Одна из причин это утомляемость мышц спины, виду их недостаточного развития и проблемы удержания спины в изогнутом виде. Другая причина это защемление нервных корешков. Вторая причина симптома кифоза может стать нарушением деятельности дыхательной функции и сердечной деятельности. Также могут возникнуть онемение кожных покровов.

Какие ещё виды искривления позвоночника бывают можно посмотреть “ЗДЕСЬ” (ссылка открывается в новом дополнительном “окне”).

6. Как лечить кифоз.

Решение вопроса как лечить кифоз, должно начинаться как можно раньше. Лечить кифоз нужно исходя из степени заболевания.

При I и II степенях кифоза, лечение проводится путём регулярного выполнения физических упражнений по укреплению и развитию мышц спины ( УПРАЖНЕНИЯ для выполнения дома ). Именно длинные мышцы спины отвечают за правильное поддержание позвоночника. Ромбовидные мышцы спины отвечают за отведение плечевых суставов назад, что обеспечивает их правильное положение. Из общих рекомендаций: сон на жёсткой постели, исключающей искривление позвоночника во время ночного отдыха. Рекомендовано плавание. Этот вид спорта развивает все группы мышц, способствует общему укреплению всех функций организма, и что особенно важно, при всех этих преимуществах, не оказывает нагрузку на позвоночный столб, а наоборот, снимает с позвоночника нагрузку.

Недостаток: с ростом ребёнка нужно приобретать корректор большего размера.

1200 – 1500 рублей .

магнитный корсет у официального продавца, с доставкой:

1290 руб. —

От 3500 рублей

Нужно следить за тем, чтобы в питании присутствовали продукты богатые КАЛЬЦИЕМ .

При гиперкифозе, искривлении позвоночника кифоз третьей и четвёртой степени, лечение другое. Исключаются любые возможные перегрузки на позвоночник. Все физические упражнения подбираются строго индивидуально, и только лечащим врачом. Рекомендован полутора – двухчасовой дневной отдых, лёжа на жёсткой постели, для отдыха мышц спины от дневных перегрузок. Лечащий врач может рекомендовать ношение специального корсета. В тяжёлых случаях, выполняется оперативное решение проблемы.

Кифоз какой врач лечит.

Для правильно выбранного лечения грудного кифоза, необходимо установить точную причину возникновения заболевания. Диагностикой грудного кифоза занимаются врачи вертебрологи, вертебро-невролог. Это специалисты по заболеваниям позвоночника.

Хорошего врача не всегда легко найти. Для поиска врача медицинского центра любой специальности, был создан онлайн сервис, который помогает найти и выбрать хорошего врача по 15-ти крупным городам Российской Федерации. Вы можете на этом сервисе узнать информацию об опыте работы врача, ознакомиться с отзывами о его работе. Также подобрать нужного Вам врача по стоимости за приём (консультацию). Чтобы узнать как пользоваться данным сервисом выбора врача, Вы можете пройти по ссылке “ВРАЧИ, МЕДИЦИНСКИЕ ЦЕНТРЫ”.

7. Лечение кифоза в домашних условиях.

Главной причиной появления сутулости а впоследствии кифоза является вынужденное длительное сидение на стуле, в силу рода занятий. Это положение не является физиологичным для человека. Для понимания проблемы рассмотрим несколько подробнее как это происходит.

Позвоночник в естественном виде имеет природные изгибы как показано на рисунке:

Они предназначены для смягчения и амортизации возникающих вертикальных нагрузок на позвоночник. Такие перегрузки образуются как правило во время движения.

Во время длительного сидения происходит выпрямление поясничного изгибы (лордоза):

Если вам по несколько часов в день приходится проводить сидя на стуле, то поясничный изгиб (лордоз) полностью выпрямляется. Вырабатывается мышечная память НЕПРАВИЛЬНОГО положения позвоночника!

Природные изгибы позвоночника (дуги изгибов) направлены в разные стороны. Поясничный изгиб – дугой вперёд, грудной изгиб – дугой назад. При выпрямлении поясничного изгибы во время сидения, смещается центр тяжести – вперёд. Поэтому, сидя на стуле, мы часто опираемся на стол, чтобы оперевшись на стол, занять более устойчивое положение. Это, в свою очередь, приводит к чрезмерному искривлению грудного изгиба. Появляется – СУТУЛОСТЬ – предвестник кифоза грудного отдела.
Специально для устранения главной причины нарушения осанки был создан тренажёр “ДОКТОР КИПАРИС” . Он используется непосредственно во время сидения на любом(!) стуле

Практика его использования доказала, что во время его использования, сидящий человек может находиться только с выпрямленным корпусом. Это соответствует правильному положению позвоночника. Природные изгибы – амортизаторы сохраняют свою форму. Это происходит потому, что угол между бёдрами и костями таза более естественный, нежели при сидении на обычном стуле. Как следствие: сидящий человек, при использовании тренажёра вынужден сидеть с прямым корпусом. В результате исключается причины образования сутулости и дальнейшем развитии кифоза. Более подробно об использовании тренажёра осанки “Доктор кипарис” можно увидеть “ЗДЕСЬ” . Перед использованием тренажёра “Доктор кипарис” проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Другой вариант устранения причины нарушения осанки у ребёнка во время длительного сидения, это использование специального “ОРТОПЕДИЧЕСКОГО СТУЛА С УПОРОМ В КОЛЕНИ” . Принцип его действия также как у тренажёра “ДОКТОР КИПАРИС” основан на наклонном сидении , плюс – специальный упор в колени. Это делает положение – более устойчивым.

Такой ортопедический стул с упором в колени подходит для всех возрастов, как для детей, так и для взрослого человека.

Так же как и при использовании тренажёра “ДОКТОР КИПАРИС”, ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ СТУЛ устраняет выпрямление природного поясничного изгиба (обратите внимание на рисунок выше) . А устойчивое положение сидя, предотвращает образование сутулости и сколиотической осанки. Более подробно об ортопедическом стуле можно прочитать “ЗДЕСЬ” .

Использование тренажёров “Доктор Кипарис” или “Ортопедического коленного стула, позволяет сохранить естественное положение тела. Это как минимум избавит человека от возможных осложнений, и дальнейшего развития заболевания.

Для того чтобы устранить причины нарушений осанки, и не допускать нарушений в дальнейшем, необходимо выработать стабильное правильное положение спины.

Для этого необходимы два главных момента.

ПЕРВОЕ.

Укрепление мышц спины, которые непосредственно отвечают за правильную осанку.

У большинства людей, особенно у тех кто занят на “сидячей” работе, мышцы спины – недостаточно крепкие. А без нормально развитых длинных и ромбовидных спинных мышц – невозможно поддерживать правильное положение спины.

ВТОРОЕ.

Выработка “мышечной памяти” правильного положения спины и позвоночника.

“Мышечная память” позволяет мышцам спины – “автоматически” поддерживать правильное положение позвоночника. Даже, если мышцы спины развиты хорошо, то правильная осанка будет только в том случае, если мышцы поддерживают позвоночник в правильном положении. То есть, присутствует эффект – “мышечной памяти”.

Мышечная память необходима для того, чтобы мышцы спины, которые непосредственно отвечают за правильную осанку, автоматически без контроля со стороны, и без самоконтроля (так как это постоянно невозможно), поддерживали правильное положение позвоночника. Можно иногда встретить человека, у которого очень хорошо развита мускулатура, но тем не менее, имеется – явно сутулая осанка.

Для укрепления мышц спины, которые отвечают за правильную осанку, необходимо регулярно выполнять упражнения для осанки. Эти упражнения можно выполнять в домашних условиях. Когда мышцы спины будут достаточно крепкими, упражнения можно делать реже, для поддержания мышечного тонуса, и общего укрепления мышечной ткани.
Для выработки эффекта “мышечной памяти”, хорошо подходит периодическое использование “КОРРЕКТОРА СПИНЫ”. При его ношении многие допускают ошибку – пытаются носить его постоянно. Носить корректор для спины, нужно по 30 – 40 минут, до 4 – 5 раз в день. Корректор изготовлен таким образом, что при его ношении человек вынужден находиться с правильной осанкой. Иначе, лямки корректора для спины – будут оказывать давление на плечи, тем самым напоминая о неправильном положении плечевых суставов и чрезмерном изгибе грудного отдела позвоночника. Сравнительно за небольшой срок, при периодическом использовании корректора, у человека развивается эффект “мышечной памяти”. В результате, в дальнейшем, он сам способен без дополнительного напоминания, начинает держать правильную осанку спины. Но, это возможно только при достаточно крепких мышцах спины, особенно – длинных мышц спины, и ромбовидных (отводят плечи назад). Поэтому, корректор спины – сам по себе не является панацеей от нарушений осанки. Хотя, тем не менее, при достаточно развитых мышцах, корректор во время его ношения, заставляет работать мышцы, и удерживать правильную осанку. Но, это только в том случае, если осанку – есть чем удерживать. Для плохо развитых спинных мышц, без упражнений для их развития и укрепления – не обойтись.

Итак, подведём итог:

Первое. Укрепление мышц спины, ответственных за исправление осанки при помощи упражнений (можно выполнять в домашних условиях).

Различные комплексы самых эффективных упражнений для исправления осанки, в том числе в домашних условиях, можно посмотреть наглядно с фото и в ВИДЕО – варианте, пройдя по ссылкам: КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ 1 и КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ 2

Второе. Выработку эффекта “мышечной памяти” с помощью периодического (но не постоянного) ношения корректора для спины.

При выборе корректора спины, возможны некоторые особенности, на которые нужно обратить внимание. Это и некачественное исполнение, не добросовестный производитель, и т. д. Как и по каким признакам выбрать корректор, на что обязательно следует обратить внимание, подробно разобрано в статье “КОРРЕКТОР ДЛЯ СПИНЫ” . Перед использованием корректора для спины, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Если кифоз имеет небольшую степень, то лечение в домашних условиях можно выполнять выполняя упражнения. Также, можно проводить сеансы мануальной терапии. В повседневной жизни и в домашних условиях лечение можно выполнять используя ношение специального корсета, который подбирается лечащим врачом. Чем сильнее степень кифоза, тем большее количество времени в течение суток необходимо пользоваться корсетом.
———————————————————————————————————————–

— Купить магнитный корсет у официального продавца, с доставкой: 1290 руб. (ССЫЛКА) —

Постель в домашних условиях должна быть жёсткой, подушка небольшая.

Читайте также: