Как делать вакуумный массаж лица и шеи

Содержание статьи:

Виды вакуумного массажа
- Банки из силикона
- Аппаратный
- Стеклянные банки
- Резиновый массажер
Особенности проведения
- Область лба
- Нижнее и верхнее веко
- Шея и подбородок
Противопоказания
Эффект

Вакуумный массаж — не новейшее средство в медицине, его используют с давних времен для лечения различных заболеваний. Однако свою популярность в косметологии он приобрел относительно недавно и уже показал свою эффективность в части омоложения и повышения упругости кожи лица.

Виды вакуумного массажа для лица

В домашних условиях вы можете использовать резиновые, силиконовые или стеклянные банки для массажа либо выбрать специальный вакуумный массажер.

Силиконовые массажные банки очень удобны в применении и широко используются как в домашних условиях, так и в салонах красоты. Это самый популярный в настоящий момент способ банкотерапии.

Они обладают следующими свойствами:

Удобство в использовании. Размер банок универсален, он подходит для применения на различных участках лица и шеи. Все необходимые принадлежности для вакуумного массажа легко брать с собой в путешествия, поскольку занимают они совсем немного места, не требуют наличия электричества или огня.

Долговечность. Силиконовые банки не бьются и не ломаются, изготавливаются из экологически чистого материала.

Чтобы сделать домашний массаж с помощью таких банок, вам достаточно подготовить кожу лица, предварительно намазав массажным кремом или маслом, слегка сдавить силикон и зафиксировать банку на коже. После этого можно приступать непосредственно к массажным движениям.

Вакуумный массажер представляет собой электрический аппарат с несколькими насадками для массирования различных участков тела и лица. Как правило, он работает как от сети, так и от пальчиковых батареек.

И массажер, и банки одинаково эффективны. Основным преимуществом приобретения специального аппарата для массажа является возможность регулировать давление вакуума.

Когда вы используете силиконовые банки, особенно при проведении первых процедур, чрезмерное воздействие на кожу может привести к повреждению мелких сосудов. При массаже вакуумным аппаратом данный риск минимален, так как вы можете регулировать интенсивность вакуума, выбирая нужный режим.

Еще одним преимуществом аппарата перед банками является простота в использовании. Вам не нужно затрачивать усилий, чтобы сжимать плотные края банки, нагнетая вакуум. При кажущейся простоте данные действия требуют немало энергии. Массажер вы держите за удобную ручку и легко перемещаете его в нужном направлении.

Современные стеклянные устройства для вакуумного массажа представляют собой знакомую всем банку с кольцеобразным основанием, сверху которой прикреплена резиновая помпа. При помощи данного приспособления из банки вытягивается воздух.

Они очень легки в применении: вы просто сжимаете помпу пальцами и устанавливаете на кожу. При разжимании помпы кожа втянется в банку на несколько миллиметров. Основные преимущества стеклянных массажеров — это легкость в очищении после процедуры, отсутствие окрашивания в результате попадания масел на материал.

Среди недостатков можно отметить хрупкость, поскольку стекло можно повредить при неосторожном обращении.

Вакуумные резиновые массажеры — это самый дешевый способ банкотерапии. Они более грубые, по сравнению с силиконовыми, благодаря чему можно увеличить интенсивность процедур.

Степень воздействия на кожу регулируется сжатием баночки пальцами. Современные приспособления имеют удобную округлую помпу, которую легко держать рукой, выполняя массажные движения.

Особенности проведения вакуумного массажа на лице

При неправильной технике проведения вакуумного массажа в домашних условиях вместо омоложения и упругости кожи можно получить серьезные негативные последствия в виде воспалений, синяков и повреждения сосудов. Процедуру необходимо выполнять по определенным линиям, которые следует изучить перед первым сеансом массажа.

Область лба довольно подвижна, и со временем на коже появляются мимические морщины и даже глубокие складки. Для продления молодости и возвращения былой упругости и используют вакуумный массаж.

Алгоритм процедуры — следующий:

Слегка разогрейте мышцы лица в процессе нанесения крема или масла.

Начинайте процедуру от центра лба, установите банку в середину и ведите линии к вискам.

Затем выполняйте вертикальные движения — от бровей вверх к линии роста волос.

Особое внимание уделите поперечному лобному шву. Круговыми движениями массируйте его чуть дольше, чем другие зоны.

Для процедуры вам понадобится две баночки разного диаметра — 33 мм и 22 мм. Сначала начинайте курс большой банкой, затем повторите все тоже самое маленькой.

Когда вы перемещаете баночку, кожа не должна собираться в складки или натягиваться. Избегайте таких явлений, придерживая ее другой рукой. Если поверхность все равно собирается, необходимо снизить вакуумное давление.

Чувствительную кожу глаз непосредственно в области нижнего и верхнего века не массируют вообще. Вы только повредите сосуды и добавите морщин. Даже самая миниатюрная насадка или маленькие баночки не обладают необходимым деликатным воздействием.

Чтобы добиться омоложения данной зоны, действуйте следующим образом:

Установите вакуумное устройство на кончик носа и проведите линию до межбровной складки.

Под глазами массаж выполняйте по верхней границе щек, проводя линии от носа и до начала роста волос в области висков. Используйте массажер диаметром 11 мм.

Можно поставить точечно на 5 секунд по одной баночке наименьшего диаметра в уголки глаз. Воздействовать необходимо очень осторожно, с незначительным втягиванием кожи внутрь массажера.

На нижнюю часть лица начинают воздействовать, начиная с шеи. После нанесения крема выполняйте следующие действия:

Поставьте банку на середину подбородка и ведите вдоль нижней челюсти до мочки уха. Проработайте область под подбородком и под челюстной дугой. То же самое повторите в другую сторону.

Подбородок массируйте по кругу, справа влево.

Для воздействия на носогубные складки возьмите насадку диаметром 11 мм. Установите ее у основания носа, ближе к внутреннему уголку глаза, и пройдите вдоль складки мелкими круговыми движениями.

Промежуток от верхней губы до носа массируется мелкой насадкой, рот при этом открыт, кожа над губой натянута. Пройдитесь по круговой мышце рта, задерживаясь в области морщин.

Проход массажера по мышцам челюсти должен быть свободным. Если вы чувствуете, что мышцы не пропускают банку, не торопитесь. Постарайтесь расслабить челюсть, откройте рот или улыбнитесь. Добивайтесь свободы движения.

Первые процедуры должны быть недолгими и неинтенсивными. По мере увеличения количества сеансов можно наращивать уровень нагрузки. В целом, один сеанс занимает не более 10-15 минут. По каждой линии проводите баночкой не менее 4 раз.

Противопоказания к вакуумному массажу

Массаж вакуумной банкой или специальным аппаратом подходит не всем. Прежде чем приступать к сеансам омоложения, обратите внимание на список противопоказаний.

Не рекомендуется проведение массажа вакуумной банкой в следующих случаях:

Порезы или другие травмы кожных покровов, воспаления в массируемой области.

Доброкачественные или злокачественные образования в зоне лица и шеи.

Крупные родинки, папилломы, бородавки.

Острое воспаление лицевого нерва.

Простуда, грипп, ОРВИ, отравление. Лучше отложить любые массажные процедуры на время протекания острых заболеваний — при повышенной температуре, слабости, ломоте в теле.

Повышенная хрупкость и ломкость кровеносных сосудов, заболевания сердечно-сосудистой и лимфатической системы.

Гиперчувствительная кожа лица.

Эффект от вакуумных банок при массаже лица

Не стоит ждать выраженного визуального эффекта после первых домашних сеансов. Курс массажа — это не менее 10-15 процедур, которые выполняются через день.

После проведения полного курса вы заметите следующие изменения на вашем лице:

Повысится общий тонус кожи лица, исчезнет второй подбородок.

Уйдут отеки, темные круги и припухлости под глазами.

Мелкие морщины станут менее заметны или пропадут совсем.

Побледнеют и разгладятся старые рубцы и шрамы.

Не следует делать процедуру перед важными событиями, особенно если вы новичок. Неверно рассчитанное давление или длительное воздействие банкой на участок кожи приведет к образованию покраснений и точечных кровоизлияний.

Обязательно содержите банки в чистоте, проводите обработку мылом или антисептическим раствором до и после их использования. Не отдавайте во временное пользование другим членам семьи или знакомым.

Как делать вакуумный массаж лица — смотрите на видео:

Массаж лица вакуумными банками — это популярная методика борьбы с различными патологическими состояниями кожи, применяемая не только в косметологии, но и в медицине. Несомненно, одним из главных преимуществ данной процедуры является её простота и возможность применения в домашних условиях.

Суть процедуры
Польза и эффект от массажа

Плюсы и минусы

Особенности проведения процедуры

Как подготовиться

Какое масло выбрать

Разновидности и техники выполнения

Схема проведения

Меры предосторожности
Противопоказания
Возможный вред

Фото до и после

Мнение специалистов-косметологов

Отзывы пациентов

Полезные видео

Суть процедуры

Во время процедуры вакуумного массажа на кожу накладываются специальные полые баночки, внутри которых давление оказывается отрицательным. За счет этого присасывающего эффекта к тканям активно поступает кровь, питая все клеточные элементы и стимулируя обменные процессы.

отечность, пастозность лица;
тусклый, нездоровый цвет;
потеря эластичности;
возрастные изменения, мелкие морщинки.

Проводить массаж лица чаще 2 раз в неделю не рекомендуется.

Длительность одного сеанса обычно не превышает 10 минут. На курс стандартно назначается от 7 до 10 процедур, при этом повторять курс можно только через полгода.

Вакуумный массаж стимулирует кровообращение и лимфоток в месте воздействия, активизирует клеточный метаболизм, способствует синтезу коллагеновых и эластиновых волокон. После курса процедур кожа становится более свежей, упругой и подтянутой, исчезают незначительные морщинки и выравнивается рельеф.

Буянов Сергей Юрьевич (Врач-эксперт):

За счёт разницы давления происходит обыкновенное движение внутренней жидкостной среды организма по направлению к коже. Одновременно в зону воздействия перемещаются молекулы кислорода и электролиты, за счёт чего улучшается клеточное питание кожи.

Плюсы и минусы

Буянов Сергей Юрьевич (Врач-эксперт):

К недостаткам вакуумного массажа относят избыток электролитов, притекающих к коже в месте установки банок. Если увеличить время процедуры, возможно развитие обратного эффекта: усиление отёка и развитие воспалительной реакции.

Особенности проведения процедуры

Перед сеансом необходимо убрать от лица волосы, тщательно очистить кожу от макияжа, а затем умыться подходящим конкретно вашему типу кожи косметическим средством. После умывания следует немного промокнуть лицо чистым полотенцем или одноразовой салфеткой, а затем сразу нанести массажное масло или крем.

Большая часть растительных масел подсушивает кожу, а также в той или иной степени закупоривает поры и приводит к высыпаниям, т.е. обладает комедогенным эффектом.

В качестве альтернативы многие врачи-косметологи рекомендуют использовать полужирные кремы, которые идеально переносит конкретно ваша кожа.

Масла с низким уровнем комедогенности:

Масло виноградных косточек.
Арганы.
Примулы вечерней.
Конопли.
Лесного ореха.
Миндальное.

При выборе банок для массажа в домашних условиях, врачи-косметологи рекомендуют обратить внимание на аптечные фирмы, которые специализируются на изготовлении медицинского оборудования:

Разновидности и техники выполнения

Вакуумный массаж может проводиться при помощи специальных аппаратов, применяемых в салонных условиях или привычных банок.

Банки бывают разных видов.

Стеклянные. Данный вид банок активно используется в борьбе с целлюлитом, растяжками, дряблостью кожи тела и для ускорения восстановления мышц после травм. Для лица их никогда не применяют из-за высокой травматичности.

Стеклянные баночки с силиконовой насадкой маленького диаметра – это более практичный вариант для массажа лица. Преимуществом таких банок считается возможность регулировать силу воздействия на ткани.

Чисто силиконовые вакуумные баночки имеют форму конуса и очень просты в применении. Они не наносят вреда коже при грамотном использовании, практичны и просты в уходе. Единственным недостатком считается короткий срок службы – баночки достаточно быстро теряют свою форму и эластичность.

Резиновые баночки отличаются от силиконовых только материалом. Многие домашние пользователи отмечают, что за ними тяжело ухаживать поскольку резина активно впитывает косметические средства и их ароматы. Таким образом, лучше заплатить немного более высокую цену и приобрести набор удобных и качественных силиконовых банок.

Пластиковые пневматические банки. Не самый подходящий вариант для домашнего самомассажа лица. В сравнении с силиконом пластик обладает более высоким травмирующим воздействием на ткани.

Важно соблюдать правила классического массажа лица. Движения необходимо осуществлять медленно, строго по массажным линиям – от центра к периферии и снизу вверх, возможны круговые движения. Не допускать создания кожной складки.

Самомассаж выполняют при помощи силиконовых баночек. Избегайте зоны шеи, вокруг глаз, губ и проекции лимфатических узлов.

Первую процедуру следует начинать с минимальной степени воздействия, плавно увеличивая её от сеанса к сеансу.

Расположите банку у подбородка, затем плавно поднимитесь вдоль боковой поверхности лица к виску. Движение повторите с каждой стороны 4-5 раз.
Вновь установите баночку на подбородок и круговыми движениями массируйте эту зону. Достаточно 5-7 круговых движений.
Установите банку у крыла носа, после чего плавно двигайтесь к скуле. Повторите с каждой стороны 5-7 раз.
Поставьте баночку в центре лба и медленно продвиньте ее к виску, после чего отпустите. Повторять с каждой стороны 4-5 раз.
Расположите банку между бровями, а затем плавно двигайтесь вверх. Отпустите у линии роста волос. Упражнение повторяется также 4-5 раз.

Меры предосторожности

Касторовое, кокосовое, масло льна и какао обладают самым высоким уровнем комедогенности, поэтому их применение в баночном массаже категорически запрещено.
Лицам с очень жирной кожей и тяжелыми формами акне не стоит использовать масла в принципе. Пациентам с такой кожей косметологи рекомендуют в первую очередь проконсультироваться у врача-гинеколога или эндокринолога для нормализации гормонального фона.
Не забывайте тщательно ухаживать за силиконовыми баночками для массажа: качественно промывайте их от остатков крема или масла в теплой мыльной воде после каждой процедуры, а затем обрабатывайте раствором антисептика. Желательно иметь собственный набор для индивидуального применения.

В сезон сильных морозов и активного солнца лучше воздержаться от проведения сеансов.

Патология щитовидной железы.
Тяжелые сердечно-сосудистые заболевания
Нарушение целостности кожных покровов.
Тонкая, чувствительная дерма.
Сахарный диабет.
Туберкулез любой локализации.
Повышение температуры тела свыше 37 градусов.
Беременность и период лактации.
Острые инфекционные заболевания.
Тяжелые формы угревой болезни.
Повышенная ломкость капилляров.
Кожные онкологические заболевания.
Послеоперационный период после пластических операций на лице.
Состояние после ботулинотерапии, введения филлеров или проведения плазмолифтинга.
Обострение герпес-вирусной инфекции с высыпаниями.

Появление синяков, микрогематом, телеангиоэктазий;
пересушивание кожи неподходящими средствами для массажа;
возникновение пигментации после курса процедур;
любое химическое, физическое или механическое воздействие на ткани может привести к различным новообразованиям.

Фото до и после

Мнение специалистов-косметологов

В основе массажа лица вакуумными банками лежит лимфодренаж. Профессиональные врачи-косметологи призывают грамотно и ответственно подходить к выбору процедуры по уходу за кожей лица в домашних условиях, предварительно проконсультировавшись со специалистом.

Если имеются противопоказания, в качестве альтернативы доктора советуют обратить внимание на такую методику, как ревитоника.

Время на чтение: 6 минут

Вакуумный массаж лица — это воздействие на кожу при помощи специального оборудования для достижения косметического и терапевтического эффекта. Процедура способствует улучшению кровообращения, выводит токсины из организма, тонизирует кожу и подтягивает овал лица. Манипуляции можно проводить как в косметологическом салоне, так и в домашних условиях. Чтобы не навредить коже во время самостоятельного выполнения процедуры, необходимо соблюдать правила техники массажа.

Виды и преимущества

Вакуумный массаж комплексно воздействует на кожу пульсовой волной, в результате он не только омолаживают эпидермис, но и помогает избавиться от головных болей. При помощи косметической процедуры можно вернуть коже свежий вид и удалить темные круги под глазами.

Показания к проведению вакуумного массажа:

глубокие морщины;
небольшие рубцы;
второй подбородок;
обвисшая или сухая кожа;
отеки и мелкие высыпания.

Виды вакуумного массажа:

Название процедуры	Краткое описание
Аппаратный массаж	Проводится электрическим прибором с насадками. Используя этот массажер, можно регулировать силу всасывания с помощью нужного режима, поэтому риск повредить кожу минимален. Массаж аппаратом проводят высококвалифицированные косметологи
Баночный массаж	Процедура проводится в домашних при помощи банок. Они могут быть изготовлены из разных материалов. Воздух во время выполнения массажа отсасывается с помощью нажатия на специальную грушу

Самомассаж делают при помощи банок. Выполняют его аккуратно, чтобы избежать кровоподтеков и припухлостей.

Существует две разновидности баночного массажа:

Статистичный (точечный). При помощи такого массажа можно точечно воздействовать на проблемные участки. Во время процедуры резиновый наконечник банки сжимают и накладывают ее на необходимый участок. Через 10 секунд на насадку снова надавливают и убирают банку, при этом удерживая кожу лица пальцами.
Динамический. Этот вид массажа более мягко воздействует на кожные покровы. Во время процедуры банку ставят на проблемную зону и, не отпуская насадку, передвигают ее по массажным линиям. Второй рукой придерживают кожу, чтобы не допустить появления складок.

Выбор банок для массажа

Приобретать банки для массажа необходимо в аптеке.

Для лица лучше всего выбирать следующие массажеры:

Название и фото	Краткое описание
Резиновые	Степень давления банок на массируемую область регулируется силой сжатия пальцами рук. Эти баночки быстро впитывают запахи масел
Силиконовые	Банки хорошо сохраняют вакуум внутри и не бьются. Недостатком является то, что они плохо держат форму
Пластиковые	Эти банки содержат магниты, с помощью которых можно воздействовать на массажные точки лица
Стеклянные с силиконовой насадкой	Эти банки обладают насадкой, при помощи которой вытягивается воздух. Пользоваться ими следует осторожно, чтобы не разбить стекло

Маленькие баночки (11 мм) используют для массажа в области носогубных складок и вокруг глаз. Средний размер (22 мм) подходит для проработки лица, а большие банки (33 мм) предназначены для кожи на щеках, в зоне декольте и лба.

Подготовка к процедуре

Прежде чем приступить к массажу, кожу очищают скрабом. Макияж снимают косметическим молочком и распаривают лицо горячим компрессом из отвара ромашки или календулы (одну столовую ложку сухой травы заливают стаканом кипятка и настаивают один час). Кусок чистой марли смачивают теплым отваром и прикладывают к лицу на 15 минут.

Банки промывают мыльным раствором и перекисью водорода, а затем насухо вытирают. Перед началом массажа руки тщательно вымывают с мылом и смазывают кожу лица маслом или кремом, чтобы улучшить скольжение. Банки являются предметом личной гигиены, поэтому не рекомендуется давать их в пользование другим людям.

Схема массажных линий

Если во время выполнения процедуры придерживаться схемы, то желаемого эффекта можно будет добиться в короткие сроки. Вакуумный массаж проводят следующим образом:

Движения начинают от подбородка и продолжают по линиям вверх и в стороны.
Шею массируют обязательно, так как она одной из первых подвергается возрастным изменениям.
От подбородка, зоны губ и носа массажные линии проходят к нижней части ушей.
Переносицу массируют от кончика носа к межбровной области.
В лобной зоне линии расходятся к вискам и вверх.

Техника самостоятельного выполнения массажа

В домашних условиях массаж проводят при помощи специальных банок. Перед процедурой лицо смазывают маслом какао, эти средства облегчают скольжение. Затем банки помещают на проблемные участки и медленно сдвигают по массажным линиям.

В первый раз достаточно один раз переместить банки, со временем количество скольжений можно увеличивать. Каждую зону массируют определенным образом.

Лобная часть более всего подвержена появлению мимических морщин. Для ее обработки необходима одна банка среднего и одна большого размера. Массаж лобной части выполняется следующим образом:

Лоб наморщивают и выполняют движения снизу вверх и сверху вниз.
Обработку совершают начиная с центральной части, сначала банкой большого размера, а затем маленького.
Движения от переносицы к бровям производят маленькой банкой.

Массаж в области век выполняется аккуратно. Кожные покровы в этой зоне легко травмировать, так как они очень чувствительные.

Банки устанавливают точечно, в соответствии с массажными линиями на 7 секунд. Технику скольжения во время проработки зоны глаз не применяют.

Во время выполнения процедуры подбородок фиксируют одной рукой, а второй устанавливают банку в его центральной части. Скольжения осуществляют в сторону ушей, через несколько минут направление движения меняют к центру подбородка.

Манипуляции можно выполнять банками малого и крупного размера. Морщины над губой и в уголках рта прорабатываются скольжением сначала при сжатых губах, а затем в процессе улыбки.

Массаж скул делают, чтобы улучшить контуры лица. Процедуру этой области проводят вакуумными банками большого размера (33 мм).

Исходной точкой являются уголки рта, от них скольжения проводятся вверх по щеке, в сторону висков. Особое внимание во время воздействия необходимо уделить участку под висками и выступу скуловой кости.

Прежде всего обрабатывают второй подбородок, скольжение проводят к его центру и обратно. Затем воздействуют непосредственно на шею, банку двигают по ее бокам, от верхней точки к нижней и назад.

Во время массажа зоны декольте банку располагают под ключицей. Движения выполняют от ее центра по направлению к плечу и назад.

После вакуумного массажа не рекомендуется выходить из дома в течение одного часа, необходимо дать коже время отдохнуть и восстановиться.

Противопоказания

Правильно выполнить вакуумный массаж лица в домашних условиях можно лишь после обучения у мастера. Неумелые действия могут привести к разрыву сосудов, появлению раздражения и синяков на коже. Лучше всего делать процедуру у опытного косметолога.

угревая сыпь на лице;
раны на массируемой области;
опухоли в месте проведения массажа;
папилломы, крупные родинки;
дермофибромы;
воспаление лицевого нерва;
герпес;
гиперчувствительность кожных покровов;
сердечно-сосудистые заболевания;
болезни инфекционного характера, которые сопровождаются повышенной температурой тела;
хрупкость кровеносных сосудов.

Не стоит делать вакуумный массаж сразу же после татуажа, уколов ботокса, пилинга, необходимо чтобы кожа успокоилась.

Читайте также: