Ипликатор кузнецова избавление от боли в спине и шее

  • ЖАНРЫ 360
  • АВТОРЫ 261 233
  • КНИГИ 602 215
  • СЕРИИ 22 622
  • ПОЛЬЗОВАТЕЛИ 567 857

Ипликатор Кузнецова. Избавление от боли в спине и шее

ПОМОГАЕТ! Помогает, даже когда ничего не помогает. Ипликатор для меня стал незаменимой вещью, так как боли в спине часто. К его использованию быстро привыкаешь. Иногда я на ночь ложусь на коврик Кузнецова, чтобы избавиться от бессонницы, через 15 минут я уже в глубоком сне. Засыпать, конечно, не нужно, но один раз я проспала всю ночь и ничего. С этим аппликатором я не расстаюсь никогда.

Зинаида Михайловна,

Недавно продуло шею. Все знают, что это такое. Я перепробовал все средства. Они, конечно, помогают, но медленно. Решил приложить ипликатор и спустя минут 20 боль начала отступать. Предложил ипликатор другу (у него прострелило поясницу). Он долго смеялся над этими простыми на вид и забавными колючками. Спустя время, согласился на эксперимент. Прошло около получаса и лицо моего друга стало излучать радость. Боль ушла! Теперь с ипликатором не расстается никогда.

Владимир Сергеевич,

Владивосток

Массажер-аппликатор (ипликатор) Кузнецова знаю давно. У меня было много разных, но выбор свой остановила на самом простом, который у меня сейчас. Штуковина эта, скажу я вам, просто незаменима в прямом смысле этого слова. Дешевое и очень эффективное средство. Я раньше использовала от боли в спине. Но благодаря книге узнала, что спектр использования просто огромный. Вот пробую сейчас, лежа на животе держать ипликатор, чтобы согнать жирок. Верю в результат.

Чудо-прибор из прошлого

Вот уже долгие годы не смолкают споры вокруг удивительного изобретения Кузнецова – ипликатора. А само изобретение тем временем приобретает все больше поклонников по всему миру. История ипликатора началась тридцать лет назад. И не заканчивается и по сей день.

С 80-х годов прошлого века в СССР, а затем и в России населению было реализовано по разным оценкам от 50 до 70 млн комплектов ипликатора Кузнецова и его модификаций.

И сейчас ипликатор продолжает активно использоваться не только дома, но и в медицинских учреждениях, не смотря на то, что появляются новые методы лечения, новые лекарства. В чем секрет такого долголетия ипликатора? В простоте, дешевизне и высокой эффективности. Сложно найти средство, в котором бы эти три качества сочетались бы так же, как в ипликаторе Кузнецова.

Ипликатор стоит около 200 р. Он не портится и имеет срока годности. Может служить всей семье.

Эффективность.

Известно, что на коже человека расположены так называеые рефлекторые зоны, точки акупунктуры, при затрагивании которых (иглами, массажем, ипликатором Кузнецова) происходит стимуляция различных органов и систем организма. На этом построены такие техники как иглоукалывание, массаж, остеопатия и… ипликатор Кузнецова. Вот только прием у врача рефлексотерапевта обойдется в несколько раз дороже, чем покупка ипликатора, а эффект будет почти такой же.

Множество заболеваний лечит ипликатор. Конечно, в первую очередь помогает при болях в спине, шее, суставах, спортивных травмах и растяжениях. Но также приносит пользу при различных расстройствах нервной системы, бессоннице, головных болях. Женщины давно оценили пользу ипликатора для поддержания свежести и молодости кожи, а также для борьбы с лишним весом и целлюлитом.

Несмотря на кажущуюся простоту, ипликатор Кузнецова является мощным оружием в борьбе с болью и расстройствами нашего организма.

О чем эта книга

Прочитав эту книгу, вы узнаете о том:

• что же такое ипликатор Кузнецова,

• как он воздействует на организм,

• с какими лечебными методиками связан более всего,

• кому необходимо, а кому может принести вред его использование,

• как правильно применять ипликатор Кузнецова,

• какие заболевания можно вылечить при помощи ипликатора,

• как похудеть, используя ипликатор Кузнецова.

Прежде чем вы продолжите чтение книги, обратите внимание, что никто не отменял традиционное лечение. Воздействуя на болезнь комплексно, то есть с разных сторон, мы сможем более быстро и эффективно избавиться от недуга или, по крайней мере, сделать его проявление не столь болезненными и разрушительными. Кроме того, как и любое эффективное средство лечения, ипликатор имеет ряд побочных эффектов и противопоказаний. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

История создания ипликатора Кузнецова

Будучи молодым человеком, Иван Иванович Кузнецов потерял ногу. Возможно, это и другие негативные обстоятельства сыграли не последнюю роль в том, что у молодого мужчины пошатнулось здоровье. В 38 лет у Ивана Ивановича стали отказывать почки. Врачи поставили диагноз – уремия.


Ипликатор Кузнецова помогает людям уже более тридцати лет. Боли в спине, шее, усталость, бессонница, внутренние болезни и даже избыточный вес поддаются лечению при помощи этого удивительного прибора!

Но научиться правильно пользоваться этим очень простым прибором может не каждый. Эта книга – в помощь тем, кто хочет получить максимальный эффект от использования ипликатора Кузнецова, кто еще не знает целительных возможностей этого прибора.

Какой ипликатор лучше купить, как применять, как приспособить под себя, как лечить самые разные болезни, как похудеть и продлить молодость. Информацию по этим вопросам вы найдете здесь. А также советы, рецепты, иллюстрации.

Простая и полезная книга!

ПОМОГАЕТ! Помогает, даже когда ничего не помогает. Ипликатор для меня стал незаменимой вещью, так как боли в спине часто. К его использованию быстро привыкаешь. Иногда я на ночь ложусь на коврик Кузнецова, чтобы избавиться от бессонницы, через 15 минут я уже в глубоком сне. Засыпать, конечно, не нужно, но один раз я проспала всю ночь и ничего. С этим аппликатором я не расстаюсь никогда.

Ипликатор Кузнецова. Избавление от боли в спине и шее скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно


Очень простой и потрясающе эффективный метод оздоровления существует в Японии – шиацу. Этот метод признан и рекомендован врачами и Министерством здравоохранения Японии. Все что нужно для этого массажа – ваши руки и интуиция!

Перед вами книга, которая расскажет, как освоить методику шиацу и применить на благо себя и своим близким.

Приемы шиацу безопасны и действенны. С помощью атласов и описаний, помещенных в этой книге, вы научитесь собственными пальцами нащупывать первопричину боли, а не только ее поверхностный сигнал. И сможете напрямую работать с нужной зоной.


В этой книге собраны очень ценные знания Восточной медицины! Это настоящая энциклопедия, с развернутым атласом целительных точек, приемами императорского массажа, секретами су-джок терапии, эффективными методами борьбы с огромным перечнем болезней.

А еще самые наглядные и подробные иллюстрации, которые делают работу с книгой понятной и доступной каждому.

Автор книги – Дмитрий Коваль, уже много лет делится с читателем своими знаниями и получил по-настоящему народное признание. Достойная книга для любой домашней библиотеки!


Простукивание легко освоить самому и практиковать не только как массаж, но и как взаимомассаж для всей семьи. Начальный и достаточный курс этого метода вы легко освоите с новой книгой терапевта и рефлексолога Дмитрия Коваля.


На протяжении многих веков на Востоке используют для лечения точки и зоны, расположенные на поверхности тела. Чем бы вы ни заболели, в какой бы стадии ни протекала болезнь, существуют исцеляющие точки, которые, если на них правильно воздействовать, дадут облегчение болезни, а то и полное выздоровление!

Эта книга является подробным атласом исцеляющих точек и самоучителем способов воздействия на них. Обучитесь технике точечной терапии, которая практически не имеет вредных побочных действий и может использоваться и дома, и на работе, и в путешествиях.

Данное издание не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.


Су-джок — удивительно простой и доступный метод воздействия на состояние наших органов. Массируя определенные точки ладоней и стоп, можно вылечить больной орган! Это не фантастика, это древнее знание, которое опирается на тысячелетний опыт врачевания на Востоке. На ладонях и стопах берут начало все энергетические каналы, по закону подобия ладони и стопы повторяют строение нашего тела. И поэтому, воздействуя на нужную точку, вы влияете на определенный орган в своем теле!

Метод су-джок легко освоить и выполнять самому, это его главное преимущество по сравнению с другими восточными практиками. Ладони и стопы всегда доступны для воздействия. А эффективность су-жок докажет вам собственный организм, если вы испробуете на себе простые уроки из новой книги терапевта и рефлексолога Дмитрия Коваля.


Сегодня клиническими исследованиями уже доказано, что массаж с помощью банок позволяет помочь в излечении множества болезней. Медицинские банки позволяют создать целительный синяк в активной точке, изменяющий состав крови и артериальное давление, запуская выработку специальных нейромедиаторов, в результате чего резко повышается сопротивляемость организма болезни. Поставьте правильный синяк в биологически активной зоне, и он начнет работу на оздоровление!

Традиционные русские банки в сочетании с китайской практикой лечения по энергетическим каналам – это оздоровление и постоянная поддержка организма в хорошей форме. Из этой книги вы узнаете о разных видах банок, найдете атласы оздоровительных зон и необходимые пояснения к ним – все, что вам потребуется для крепкого здоровья!

Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.


Китайские массажи и японский метод шиацу – две прекрасных возможности самопомощи при болезнях пищеварительной системы и почек. Их роднит способ воздействия на тело при помощи только наших рук. А отличает – характер воздействия.

Энергичным и решительным людям больше подходит шиацу. Вдумчивый и неторопливый человек предпочтет акупрессуру.


Надавливание, простукивание, похлопывание, шлепки по активным точкам передают быстрый лечебный импульс нашим органам и системам. Для всякого недуга существует несколько лечебных зон. Надавив на эти зоны, мы сможем восстановить здоровье даже тогда, когда обычный массаж или баня запрещены или недоступны. Атласы лечебных точек организма помещены в этой книге. К атласам даны простые рекомендации воздействия на точки собственными ладонями – это все, что понадобится нам для оздоровления!


Автор предлагает довериться природе и нашим инстинктам и настроиться исключительно на позитив, ведь будущих родителей кроме волнений и забот ждут еще и моменты безграничного счастья, которые подарит им их ребенок.

В книге подробно описаны все этапы прохождения беременности – от подготовки к ней до азов ухода за новорожденным. В книге также есть ответы на большинство важных вопросов, волнующих молодых родителей.


Немногие знают, что для того, чтобы артериальное давление оставалось в норме, не всегда достаточно принимать назначенные врачом лекарства. Не менее важен здоровый образ жизни, определенный способ питания и профилактические меры. Ведь даже человек, у которого нормальное давление, может относиться к группе риска и со временем услышать неутешительный диагноз. Поэтому не только гипертоникам важно знать о том, как предотвратить болезнь. В книге вы найдете информацию о том, как диагностировать болезнь, советы по психологическому решению проблемы, а также рекомендации для беременных женщин, страдающих гипертонией.


Фенхель — растение, которое помогало человеку справляться с болезнями не одну тысячу лет. Во многих источниках, дошедших из Древней Греции, уже описываются целительные силы этого удивительного растения: он способствует восстановлению зрения, устраняет колики, помогает бороться с лишним весом, сохраняет молодость кожи, облегчает состояние больных сахарным диабетом… И это далеко не полный перечень результатов употребления этого продукта. А какие полезные и незабываемые вкусовые качества приобретают блюда, в состав которых входит фенхель!


Ученые достоверно установили, что вода – уникальный проводник энергии и информации. Еще Анни Безант в начале XX века писала о невероятных свойствах воды, проводила удивительные эксперименты, переворачивающие представления о современном мире, и науке в частности. Будучи правильно примененной, кристаллическая структура воды позволяет излечиваться от многих заболеваний, восстанавливать силы, здоровье, красоту. В нашей книге вы найдете описание уникальных свойств и способы применения около тридцати видов воды. Среди них – морская вода, серебряная вода, кремниевая вода, шунгитовая вода, золотая вода, медная вода, коралловая вода и многие другие. Читайте и будьте молоды, здоровы и красивы!


Материнство – высшее счастье. Но у каждой своя дорога к нему. В наше время многие обзаводятся малышом после 35 и даже после 40 лет. Зрелая женщина в состоянии выносить беременность так же благополучно, как и молодая. Ведь возможность быть матерью не регламентируется возрастом.

Книга Натальи Полищук поможет женщине подготовиться к беременности задолго до ее наступления. Прочитав ее, вы узнаете, как укрепить себя физически и побороть усталость, каковы особенности вынашивания поздней беременности, что нужно есть и почему. Также здесь вы найдете правила приготовления продуктов, меню на каждый день, большое количество рецептов полезных и вкусных блюд, рекомендованных диетологами для будущих мам; комплексы упражнений, которые облегчат роды и ускорят восстановление после них. Практические советы акушера-гинеколога с 40-летним стажем, несомненно, окажут читательницам неоценимую помощь.


Ускорение темпа жизни, постоянное напряжение, стрессы, чрезмерное количество информации приводят нередко к тому, что память современного человека перегружается, и ее единственной зашитой от перегрузок становится… забывчивость. В результате человек не может сосредоточиться, становится рассеянным, память стремительно ухудшается. Без памяти он ощущает себя совершенно беспомощным, ему трудно ориентироваться в ситуации и даже в пространстве.

С помощью данной книги читатель сможет протестировать себя и понять, есть ли у него проблемы с памятью и в чем их причина. А представленные в ней 169 рецептов полезных и вкусных блюд, фиточаев, настоев позволят решить проблемы ухудшения памяти и вернут активность и уверенность в себе.

Адресована широкому кругу читателей.

Рекомендовано читателям старше 12 лет

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.


По поводу питания и происходящих при этом процессах, мы собирались написать уже давно, но пока не до конца успели разобраться что к чему, поэтому написание статьи откладывалось. Но, видимо, необходимо поделится уже тем, что есть, а детали и остальные подробности уточнить позднее. В общем, будем считать, что это предварительный вариант статьи и в окончательной версии возможны исправления и дополнения.


Тёплые, приятные и порой заставляющие улыбнуться способы противостоять простуде и респираторным вирусным инфекциям. Вы научитесь заваривать вкусные витаминные чаи, узнаете, какой цвет помогает восстанавливать силы, а также овладеете искусством выбора самого лучшего имбиря. Лёгкий язык изложения в виде информационных статей позволит быстро и легко запомнить информацию. Будьте здоровы!


Прикосновение богини Мары убивает…


Перевод Catherine de Froid


ДЕННИС ЛИХЕЙН

СПАСЕНИЕ ЖИВОТНЫХ

Боб нашел собаку среди мусора.

  • 414
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

  • fb2
  • rtf
  • txt
  • epub
  • pdf

Аннотация

Ипликатор Кузнецова. Избавление от боли в спине и шее

ПОМОГАЕТ! Помогает, даже когда ничего не помогает. Ипликатор для меня стал незаменимой вещью, так как боли в спине часто. К его использованию быстро привыкаешь. Иногда я на ночь ложусь на коврик Кузнецова, чтобы избавиться от бессонницы, через 15 минут я уже в глубоком сне. Засыпать, конечно, не нужно, но один раз я проспала всю ночь и ничего. С этим аппликатором я не расстаюсь никогда.

Недавно продуло шею. Все знают, что это такое. Я перепробовал все средства. Они, конечно, помогают, но медленно. Решил приложить ипликатор и спустя минут 20 боль начала отступать. Предложил ипликатор другу (у него прострелило поясницу). Он долго смеялся над этими простыми на вид и забавными колючками. Спустя время, согласился на эксперимент. Прошло около получаса и лицо моего друга стало излучать радость. Боль ушла! Теперь с ипликатором не расстается никогда.


  • Читаю
  • Хочу прочесть
  • В архив
  • 221322
  • 59
  • 49

Глория уже полностью забыла свое прошлое. Она готова к переменам и к новой жизни. Она даже слышит.


  • Читаю
  • Хочу прочесть
  • В архив
  • 33577
  • 3
  • 1

Луиза ХЕЙ КАК ИСЦЕЛИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ Мои некоторые мысли: 1. Мы несем 100-процентную ответственност.


  • Читаю
  • Хочу прочесть
  • В архив
  • 78958
  • 19
  • 11


  • Читаю
  • Хочу прочесть
  • В архив
  • 31924
  • 1
  • 2

В этой самой новой книге Мартина Селигмана представлена переосмысленная концепция благополучия.


  • Читаю
  • Хочу прочесть
  • В архив
  • 52482
  • 4
  • 1

Бернард ВЕРБЕР ИМПЕРИЯ АНГЕЛОВ Посвящается Веронике 1. ЗА КУЛИСАМИ РАЯ Тремя путями мудрости.


  • Читаю
  • Хочу прочесть
  • В архив
  • 61165
  • 32
  • 3

Если вы хоть раз в жизни упускали возможность использовать личный контакт с важными для вас людь.

Дорогие читатели, есть книги интересные, а есть - очень интересные. К какому разряду отнести "Ипликатор Кузнецова. Избавление от боли в спине и шее" Коваль Дмитрий решать Вам! События происходят в сложные времена, но если разобраться, то проблемы и сложности практически всегда одинаковы для всех времен и народов. Зачаровывает внутренний конфликт героя, он стал настоящим борцом и главная победа для него - победа над собой. Умелое и красочное иллюстрирование природы, мест событий часто завораживает своей непередаваемой красотой и очарованием. С невероятной легкостью, самые сложные ситуации, с помощью иронии и юмора, начинают восприниматься как вполнерешаемые и легкопреодолимые. Многогранность и уникальность образов, создает внутренний мир, полный множества процессов и граней. Сюжет произведения захватывающий, стилистически яркий, интригующий с первых же страниц. Отличный образец сочетающий в себе необычную пропорцию чувственности, реалистичности и сказочности. Глубоко цепляет непредвиденная, сложнопрогнозируемая последняя сцена и последующая проблематика, оставляя место для самостоятельного домысливания будущего. С первых строк понимаешь, что ответ на загадку кроется в деталях, но лишь на последних страницах завеса поднимается и все становится на свои места. Попытки найти ответ откуда в людях та или иная черта, отчего человек поступает так или иначе, частично затронуты, частично раскрыты. "Ипликатор Кузнецова. Избавление от боли в спине и шее" Коваль Дмитрий читать бесплатно онлайн будет интересно не всем, но истинные фаны этого стиля останутся вполне довольны.


  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 414
  • 0
  • 0


  • Читаю
  • Хочу прочесть
  • В архив
  • 150
  • 1
  • 0

Сложно пережить предательство? Сложно. Ника испытала это на себе, когда узнала, что любимый челове.

Сложно пережить предательство? Сложно. Ника испытала это на себе, когда узнала, что любимый челове.

Ипликатор Кузнецова помогает людям уже более тридцати лет. Боли в спине, шее, усталость, бессонница, внутренние болезни и даже избыточный вес поддаются лечению при помощи этого удивительного прибора! Но научиться правильно пользоваться этим очень простым прибором может не каждый. Эта книга – в помощь тем, кто хочет получить максимальный эффект от использования ипликатора Кузнецова, кто еще не знает целительных возможностей этого прибора. Какой ипликатор лучше купить, как применять, как приспособить под себя, как лечить самые разные болезни, как похудеть и продлить молодость. Информацию по этим вопросам вы найдете здесь. А также советы, рецепты, иллюстрации. Простая и полезная книга!

  • Чудо-прибор из прошлого
  • Ипликатор Кузнецова
  • Применение ипликатора для лечения разных заболеваний
Из серии: Целительные точки нашего тела

Приведённый ознакомительный фрагмент книги Ипликатор Кузнецова. Избавление от боли в спине и шее (Дмитрий Коваль, 2014) предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Применение ипликатора для лечения разных заболеваний

Применение ипликатора Кузнецова не только способствует более быстрому выздоровлению или облегчению болезненного состояния, но и препятствует переходу заболевания в хроническую форму. Именно поэтому эти процедуры просто незаменимы в качестве поддерживающей терапии.

Упражнения с ипликатором Кузнецова

Более близкое знакомство со способами применения ипликатора Кузнецова мы начнем с общеоздоровительных практик. Они подходят как для взрослых, так и для детей и практически не имеют противопоказаний за исключением выше указанных. Однако если вы страдаете каким-либо хроническим заболеванием, то лучше все же посоветоваться со своим лечащим врачом.

Что дает гимнастика

Гимнастика с использованием ипликатора Кузнецова гармонично объединяет две оздоровительные практики: массаж и зарядку в одну. Она дает хороший оздоровительный эффект всего организма:

• является прекрасной профилактикой многих заболеваний (в частности, болезней опорно-двигательной системы, обмена веществ, а также простудных заболеваний и др.);

• утром пробуждает, возвращает бодрость;

• положительно влияет на работоспособность;

• вечером снимает усталость и напряжение после рабочего дня;

• помогает при бессоннице.

Что вам понадобится

Ипликатор, укрепленный на коврике, размер которого должен быть не менее 30—50 см. Первоначально желательно использовать иголки с расстоянием 2–4 мм друг от друга (с более щадящим действием). В дальнейшем можно заменить на иглы с расстоянием 6–8 мм. Время проведения гимнастики не превышает, как правило, 20 минут.

И. п. (исходное положение). Сядьте на стул, ноги поставьте на ипликатор Кузнецова.

Когда подошва привыкнет к новым ощущениям, выполните перекатывание с пятки на носок и обратно (рис. 2). Выполните упражнение 8–10 раз.

В дальнейшем задание нужно усложнить, встав на прибор ногами и выполнив перекатывания, осуществляя давление на подошвы ног всем весом тела.

Рис. 2. Упражнение 1

Я долгое время не могла научиться, сидя на стуле, удерживать ноги на ипликаторе, не говоря уж о том, чтобы встать на него. Было страшно, иголки-то острые, а от страха боль казалась еще более нестерпимой, как только я ощущала подошвами острие игл прибора. Однако, хорошенько подумав, я нашла выход. Поместила прибор в тазик, накрыла махровым полотенцем и сверху поставила ноги. Через ткань иглы практически не ощущались. Затем я стала понемногу заполнять таз теплой водой. По мере намокания ткани мои ноги стали все интенсивнее ощущать действие ипликатора. Постепенно я вообще отказалась от полотенца и прекрасно выдерживала вес ног. Когда встал вопрос о том, чтобы научиться стоять на ипликаторе, на первых порах я вновь прибегла к испытанному средству.

И. п. Лягте на ипликатор Кузнецова так, чтобы верхний край прибора захватывал третий шейный позвонок. Ладони прижмите к полу, ноги вытяните.

Выгните спину вверх, затем вернитесь в исходное положение. Сделайте упражнение 6–8 раз.

И. п. Лежа на ипликаторе Кузнецова спиной, вытяните руки вдоль туловища, ноги прямые.

Согните правую ногу в колене и подтяните ее к животу (рис. 3), затем опустите на место. После повторите движение левой ногой. Выполните упражнение 5–7 раз.

Рис. 3. Упражнение 3

И. п. Лягте на ипликатор Кузнецова спиной, вытяните руки вдоль туловища, ноги прямые.

Поднимите прямые ноги вверх, задержите движение на 3–5 секунд (рис. 4) и вернитесь в исходное положение. Повторите задание 5–7 раз.

Рис. 4. Упражнение 4

И. п. Лягте на ипликатор Кузнецова спиной, вытяните руки вдоль туловища, прямые ноги поднимите вверх под углом 90 градусов.

Разведите прямые ноги в стороны, задержите движение на 3–5 секунд и вернитесь в исходное положение. Выполните упражнение 7–8 раз.

И. п. Лягте на ипликатор Кузнецова спиной, вытяните руки в стороны, ноги прямые (рис. 5).

Поднимите руки вверх, затем вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 5–7 раз.

Рис. 5. Упражнение 6

И. п. Лягте на ипликатор Кузнецова спиной так, чтобы нижний край ипликатора Кузнецова заканчивался в районе поясницы, руки положите вдоль туловища, ноги прямые.

Поднимите туловище вверх, напрягая мышцы живота (рис. 6), и вернитесь в исходное положение. Повторите задание 8–10 раз.

Рис. 6. Упражнение 7

И. п. Лягте на ипликатор Кузнецова спиной, вытяните руки в стороны, ноги прямые.

Выполните перекат с правого бока на левый, соединив вытянутую правую руку с левой, затем повторите движение в правую сторону (рис. 7). Вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 5–7 раз.

Рис. 6. Упражнение 8

И. п. Лягте на ипликатор Кузнецова спиной, вытяните руки вдоль туловища, ноги согнуты в коленях, подошвы ног плотно прижаты к полу.

Приподнимите бедра, напрягая мышцы живота и ягодиц (рис 8.), и вернитесь в исходное положение. Выполните задание 6–8 раз.

Рис. 8. Упражнение 9

И. п. Лягте на ипликатор Кузнецова животом, обопритесь на локти, ладони прижмите к полу. Ноги прямые.

Поднимите правую ногу вверх и зафиксируйте движение на 2–3 секунда (рис. 9), вернитесь в исходное положение. Повторите задание левой ногой, вновь вернитесь в исходное положение. Выполните задание 5–6 раз.

Рис. 9. Упражнение 10

И. п. Лягте на ипликатор Кузнецова животом, руки вытянуты вперед, ноги прямые.

Поднимите прямые руки и ноги вверх и остановите движение на 2–3 секунды, вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 5–6 раз.

В процессе выполнения упражнений с ипликатором Кузнецова обязательно следите за своим самочувствием. При сильном сердцебиении, головокружении или слабости немедленно прекратите гимнастику. В последующих случаях увеличивайте нагрузку постепенно, начиная с выполнения 2–3 раз каждого упражнения.

Завершить гимнастику лучше всего общим расслаблением. Для этого лягте на ипликатор Кузнецова спиной (причем для шеи можно использовать игольчатый валик). Постарайтесь расслабиться, затем по очереди на 1–2 секунды начинайте напрягать и расслаблять мышцы лодыжек, бедер, ягодиц, живота, спины, груди, рук, шеи, головы. Завершите все полным расслаблением тела.

Заболевания опорно-двигательного аппарата

Все чаще молодые люди и даже дети жалуются на боль в спине или суставах, хотя еще несколько десятилетий назад заболеваниями опорно-двигательного аппарата страдали преимущественно пожилые. Более того, в некоторых случаях традиционная медицина оказывается совершенно бессильной.

Малоподвижный образ жизни, несбалансированное и неправильное питание, стрессы, нервные и физические перегрузки нередко являются причиной многих заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Безусловно, легче предотвратить недуг, чем потом его вылечить. Однако мы, понимая это, продолжаем сидеть в кресле у телевизора, вместо того, чтобы совершить пробежку или сделать круг на лыжах. Ипликатор Кузнецова не может заменить нам полноценную физическую нагрузку, однако, совмещая в себе иглоукалывание и массаж, он отодвигает развитие болезни на более поздние сроки. Кроме того, прибор поможет справиться с болью при условии, что его применение будет проводиться комплексно с традиционными методами лечения.

Снижение подвижности суставов

Ограничение амплитуды движений в наших суставах может являться признаком многих заболеваний (артрит, хондроматоз и др.). Безусловно, для выявления точного диагноза следует обратиться к опытному врачу.

Наиболее частыми причинами болезней суставов являются:

• неправильный обмен веществ;

• неправильный образ питания;

• инфекции суставов (туберкулезная микобактерия, стрептококк и др.);

• сосудистые изменения (например, при ревматизме или инфекционном неспецифическом полиартрите);

• постоянное переохлаждение суставов.

Нередко функции суставов нарушаются при наличии определенных наследственных и системных заболеваниях.

Известно, что суставные заболевания возникают у нас независимо от пола, однако у мужчин и женщин локализуются они, как правило, по-разному. Представители сильной половины чаще страдают заболеваниями позвоночника. Женщины больше подвержены болезням периферических суставов.

Дегенеративно-дистрофические заболевания суставов

Дегенаративно-дистрофические заболевания (артроз, остеоартроз) суставов характеризуются нарушением гармонии между образованием и разрушением суставного хряща. Это приводит к изнашиванию и деформации наших суставов. К сожалению, в большинстве случаев этот недуг не поддается традиционному лечению. Лекарственные средства только облегчают боль и устраняют воспалительный процесс. Однако они не в состоянии вернуть суставу здоровый хрящ.

Более 10 миллионов европейцев и 42 миллиона россиян страдают дегенеративными заболеваниями суставов. Ожидается, что к 2020 году эти цифры значительно увеличатся. У пожилых людей после 65 лет половина хронических заболеваний приходится на остеоартрит.

Как правило, разрушающие хрящ процессы начинаются значительно раньше того, как мы впервые почувствуем боль или ограничение движения в самом суставе. Именно поэтому, когда мы все же обращаемся к врачу с подобным недугом, болезнь находится уже в хронической стадии.

Травмы суставов происходят у нас чаще всего при воздействии на сустав механической силы, которая нередко влечет за собой растяжение связок и повреждение суставной капсулы. При ушибах сустава мы чувствуем боль. На травмированном суставе может появиться припухлость. Более тяжелыми травмами суставов считаются:

• надрыв или разрыв связок;

• разрыв или ущемление мениска.

После получения травмы сустава мы можем почувствовать острую боль при движении поврежденной руки или ноги, а также при надавливании на сустав. Нередко снижается чувствительность сустава, появляется припухлость, меняется его форма, иногда возникает кровоподтек.

В любом случае необходимо обратиться к помощи специалиста. Только он сможет поставить диагноз и назначить правильное лечение.

Наша первая задача при получении травмы сустава – это максимально обездвижить поврежденную конечность. Нельзя самостоятельно пытаться вернуть поврежденный сустав на место. Лечение ипликатором Кузнецова можно проводить только после разрешения врача, когда травматолог вправит поврежденный сустав.

Ипликатор Кузнецова не всегда, особенно в серьезных, тяжелых случаях, может самостоятельно справиться с болезнью, поэтому не стоит пренебрегать методами традиционной медицины и физиотерапией. Прибор снимет болезненные явления в суставе, улучшит его кровоснабжение, восстановит его подвижность.

При болях в тазобедренном суставе лягте на ипликатор Кузнецова ягодицами. Длительность процедуры 20—30 минут 1–2 раза в день.

При снижении подвижности в коленном суставе наложите ипликатор Кузнецова чуть ниже или чуть выше сустава и зафиксируйте эластичном бинтом (рис. 10). Оставьте на 20—25 минут. Проводите процедуру 2 раза в день. Для достижения массажного эффекта (если позволяет состояние сустава) можно сделать несколько упражнений больной ногой на сгибание и разгибание.

Рис. 10. Лечение коленного сустава

При поражении суставов стопы положите прибор на пол и поставьте на него ноги. На первых порах лечение можно проводить сидя на стуле. Постепенно нужно стараться добиться выполнения сеанса из положения стоя (рис. 11).

При снижении подвижности и болях в плечевом суставе поместите ипликатор Кузнецова на предплечье или на участок от ключицы до верха лопатки (рис. 12). Зафиксируйте эластичным бинтом и оставьте на 20—30 минут.

Рис. 11. Лечение суставов стопы

При снижении подвижности и болях в локтевом суставе наложите прибор чуть ниже или чуть выше сустава и зафиксируйте эластичном бинтом (рис. 13). Оставьте на 25—20 минут. Проводите сеанс 2 раза в день. Для достижения массажного эффекта (если позволяет состояние сустава) можно сделать несколько упражнений больной рукой, согнув и разогнув ее несколько раз в суставе.

Рис. 12. Лечение плечевого сустава

При поражениях суставов кисти поместите ипликатор Кузнецова на стол и обопритесь на него ладонями таким образом, чтобы сила воздействия не превышала вашу болевую переносимость. Допускается легкое покалывание. Останьтесь в таком положении на 20—30 минут. В дальнейшем можно понемногу увеличивать силу воздействия на ладони, перенося на них все больший вес своего тела.

Рис. 13. Лечение локтевого сустава

Раньше я думал, что такая проблема, как травмы суставов, никогда меня не коснется. Я никогда не обращал внимания на информацию, посвященную этой теме. Серьезно занимаясь бодибилдингом, я надеялся, что мое тело достаточно натренировано, чтобы не допустить этого. Но все вышло по-другому.

Первые 3–4 сеанса прошли без каких-либо изменений со стороны больного сустава. Однако потом я почувствовал, что после применения прибора уменьшается, а то и совсем проходит боль.

Потихоньку я начал даже безболезненно приподнимать поврежденную руку, делать простые движения. Через месяц применения ипликатора Кузнецова, я уже мог давать руке небольшую физическую нагрузку. Однако до полного выздоровления и возвращения к моим привычным тренировкам прошло еще два месяца.

Теперь я более тщательно слежу за своими нагрузками. Более того, у меня всегда под рукой ипликатор, который всегда помогает мне справляться с мелкими травмами за 3–4 дня.

Остеохондроз – это заболевание суставов позвоночника, которое характеризуется нарушением питания тканей суставов и перерождением их структуры. Недуг сопровождается сильными болями в спине. Межпозвонковые диски разрушаются, и происходит защемление нервных окончаний. Нередко болезнь осложнена межпозвонковыми грыжами, когда межпозвонковый диск выпячивается и давит на нервные отростки, сосуды, спинной мозг. Это сопровождается болью и нередко воспалением.

Остеохондроз невозможно вылечить. Однако приостановить развитие заболевания, снять боль, убрать некоторые патологические изменения все-таки нам под силу.

Врачи не могут со стопроцентной уверенностью назвать причины возникновения остеохондроза. Запускным механизмом нередко является травма или нарушение обмена веществ. Не последнюю роль в этом играет и наша наследственность. В любом случае нам не следует пускать все на самотек.

Наряду с традиционным лечением в борьбе с остеохондрозом хорошо проявил себя и ипликатор Кузнецова. Существует 2 способа применения ипликатора Кузнецова при остеохондрозе.

Используйте коврик с прибором, размеры которого соответсвовали бы расстоянию от вашего затылка до копчика. Поместите ипликатор на твердую, ровную поверхность. Лягте на него спиной, чтобы прибор охватывал весь ваш позвоночник. Время проведения сеанса 30—40 минут. Повторяйте процедуру 2 раза в день на протяжении 3–4 месяцев.

В зависимости от локализации боли выберите зону, через которую можно воздействовать на очаг раздражения (см. приложение 1, рис. 28 и приложение 2, рис. 35, 36). Поместите ипликатор на нужный участок кожи и зафиксируйте эластичным бинтом. Оставьте повязку на 40—60 минут. Повторяйте процедуру 2 раза в день 3–4 месяца.

Контрактуры (стойкое сведение мышц)

Контрактура – это стойкое сведение мышцы, значительно замедленное ее расслабление. Выраженность контрактуры зависит от силы раздражения. Как правило, недуг развивается медленно.

Контрактуры бывают врожденными и приобретенными. В первом случае причиной ограничения подвижности является недоразвитие мышц и суставов. Приобретенные контрактуры возникают:

• в результате нарушений функций нервной системы;

• в результате нарушений работы периферических нервов;

• в качестве защиты от боли;

• в результате профессиональной деятельности (многократное длительное сокращение определенных групп мышц);

• при нарушении обмена веществ в мышце;

• при отравлении некоторыми ядами;

• при повышении температуры (выше 45—60 градусов Цельсия).

Мгновенные необратимые контрактуры могут появиться при чрезмерном возбуждении симпатической нервной системы или поступлении большого количества адреналина, вызывающего расстройство нервной регуляции обмена веществ в мышцах.

Если у вас контрактура мышц рук или ног, то поместите ипликатор Кузнецова на больную, напряженную мышцу. Прижмите рукой и зафиксируйте эластичным бинтом. Время проведения процедуры 30—40 мин. Используйте ипликатор 3–4 раза в день.

Если затронуты мышцы спины, ягодичные мышцы, лягте на ипликатор Кузнецова больным участком тела. Проводите процедуру 2 раза в день по 30—40 минут.

Подагра – это заболевание, поражающее суставы. Недуг начинается с сильной боли в одном суставе (обычно у основания большого пальца). При этом болезненные ощущения усиливаются даже при минимальных движениях. Сустав сильно отекает, кожа над ним краснеет, а затем синеет. Когда воспаление немного спадает, может появиться зуд и шелушение кожи. Во время болезни нередко повышается температура. Приступ, как правило, длится от 1 до 10 суток. Больной сустав после этого может не беспокоить от 1 до 5 лет. Затем наступает повторный криз.

Конец ознакомительного фрагмента.

  • Чудо-прибор из прошлого
  • Ипликатор Кузнецова
  • Применение ипликатора для лечения разных заболеваний
Из серии: Целительные точки нашего тела

Приведённый ознакомительный фрагмент книги Ипликатор Кузнецова. Избавление от боли в спине и шее (Дмитрий Коваль, 2014) предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.