Горячий песок при остеохондрозе

Здравствуйте дорогие друзья, в данной статье, мы рассмотрим такой вид, естественной и природной терапии, как лечение горячим песком! Данный вид процедур, оказывает широкий спектр положительного воздействия, как на заболевания опорно-двигательной системы, (например боли в спине) так и на весь организм в целом!

Лечение песком, а точнее горячим песком называют псаммотерапией. О полезных свойствах псамотерапии известно с незапамятных времен. О лечении горячим песком знали врачи Вавилона, Древнего Египта, Древней Индии и Китая.

Известно, что в России горячий песок применяли уже в 19 веке для лечения боли в спине, заболеваний суставов и почек. Но это по официальным данным, а на самом деле о положительном влиянии горячего песка при заболеваниях суставов давно знали донские и кубанские казаки, калмыки.

Какой песок подходит для данных процедур

Итак, мы с Вами будем говорить о лечении горячим песком, для лечения и общего оздоровления организма. Для этого можно использовать морской, речной, озерный песок, в состав которого содержатся, слюда, кварц, полевой шпат и другие вещества.

В зависимости от размера песчинок песок бывает:

крупнозернистый (более 0,5 мм каждая)
среднезернистый (от 0,5 до 0,25 мм)
мелкозернистый (от 0,25 до 0,1 мм)

Среднезернистый песок лучше всего подходит для лечебных целей.

Как это работает?

Лечебныйэффект песка обусловлен механическим и температурным, воздействием. Песок способен отлично сохранять тепло, и очень медленно его отдавать, сосудистой и другим системам организма.

Покрывая тело человека, теплый песок приятно массирует кожу, подкожную клетчатку и подлежащие ткани. Вследствие этого улучшается капиллярный кровоток, а также лимфообращение — и в коже, и во всех подлежащих тканях.

Улучшается работа потовых желез, что приводит к эффективному снижению избыточной массы тела, за счет потоотделения. Стимулируются обменные и окислительные процессы.

Улучшается функция почек и мочевыделительных органов— в частности, мочевого пузыря.

Теплые песочные ванны способны оказывать выраженное болеутоляющее действие при цисталгиях, проктапиях, кокцигодинии.

Будучи сухим и пористым, песок прекрасно впитывает выделяющийся кожей пот, поэтому тело не перегревается и тепло песка переносится человеком легко.

Особенно показана лечение песком, при заболеваниях:

позвоночника (лечение боли в спине)
суставов
мышц
сухожилий
при тугоподвижности суставов
при невралгиях,
невритах
полиневритах
радикулитах
остаточных явлениях полиомиелита
хронические воспалительные заболевания органов репродуктивной сферы у женщин

При этом надо помнить, что проводить лечение песком в период обострения — нельзя!

Как правильно проводить лечение песком

Летом в хороший солнечный день песочные ванны можно принимать прямо на пляже — песок прогревается достаточно хорошо (до 55-60°).

Закапывайтесь в песок лицом вверх, а голова должна находиться в тени, под тентом или зонтом.
Попросите чтобы Вас засыпали слоем горячего песка толщиной не более 5-7 см, причем на животе этот слой не должен превышать 2 см. Область сердца всегда оставляйте открытой!
Температура общей песочной ванны может быть от 45 до 55°
Если песок влажный и недостаточно прогрет (даже в солнечный день), псаммотерапию проводить нельзя!
Продолжительность процедуры для взрослого человека не должна превышать получаса, для детей —10 минут.
После песочной ванны надо принять душ и минут 30-40 отдохнуть в тени. На пляже принимают и местные ванны, закапывая в песок больную руку или ногу на час-полтора.

Считается, что максимально эффективно лечение песком непосредственно на морских побережьях, ведь там на вас помимо прогревания от песка, влияет и морской воздух (а он сам по себе целебен), и то, что песок пропитан морской водой.

Лечение песком полезно и вдали от моря

Песочные ванны искусственного (не солнечного) нагрева готовятся таким образом :

Очищенный песок нагревают в бочках, на жаровнях, противнях до 110-120° и смешивают с холодным песком до достижения температуры 55-60°.

После этого теплый песок насыпают в деревянную емкость (скажем, ящик). Туда опускают больную руку или ногу и засыпают слоем нагретого песка толщиной 5-6 см, а сверху закрывают одеялом, чтобы минимизировать потерю тепла.

Песок перед применением следует промыть, просеять его через сито и даже прокалить при температуре 120° в течение часа-полу- тора в духовке — в жаровне или на противне, периодически помешивая. Это предупредит возможность заражения грибковыми заболеваниями и появление вирусной патологии кожи — скажем, подошвенных и прочих бородавок.

Общие песочные ванны принимают два дня подряд, а на третий надо сделать перерыв. На курс надо 12-15, реже 18-20 процедур. Местные же песочные ванны (на руку или ногу или какой-либо сустав) можно принимать каждый день в течение месяца.

Несмотря на очевидную пользу песочных ванн не следует забывать о противопоказаниях:

Лечение нагретым песком противопоказано страдающим декомпенсированными болезнями сердца, выраженным или генерализованным атеросклерозом, инфекционными заболеваниями.

Всегда следуйте непреложному правилу: прежде чем проводить любое лечение (в том числе и псаммотерапию), надо согласовать все действия с Вашим лечащим врачом.

Итак, в данной статье, мы рассмотрели, как лечение горячим песком оказывает положительное воздействие на весь организм человека! Процедуры с горячим песком, способны избавить от многих недугов, например проблемы с опорно-двигательной системой — боли в спине и суставах, мышцах и сухожилиях.

Что Вы думаете по поводу данной статьи? Хотелось бы услышать комментарии! =)

Экология здоровья: Псаммотерапия основана на замечательном свойстве песка сохранять тепло и медленно отдавать его поверхности человеческого тела.

Метод лечения с использованием горячего песка, или псаммотерапия (от греч. рsammos — песок, therapeia – лечение) известен с глубокой древности. Сведения о песочных ваннах имеются в трудах Геродота, Галена , Авиценны . Лечебными свойствами песка широко пользовались врачеватели Древнего Египта, Греции и Рима.

В конце XIX века лечение горячим песком стало популярным в Европе и России после того, как ряд врачей (Н.В. Парийский, Н.П. Беляковский, Е.А. Головин и др.) на основе многолетних научных исследований опубликовали работы о пользе естественных песочных ванн при лечении различных болезней. С тех пор песочную терапию стали применять на курортах Черного, Средиземного и Балтийского морей. Даже вдали от морских побережий открывались псаммолечебницы, где искусственно нагретым песком лечили больных с ревматоидными заболеваниями суставов.

В Советском Союзе псаммотерапия наряду с бальнеотерапией была весьма популярна в крымских здравницах, а в наши дни ее практикуют не только в санаториях и медицинских центрах, но и в SPA-салонах. Во многих курортных городах мира имеются специальные клиники, основным направлением которых является именно песколечение.

КАК ГОРЯЧИЙ ПЕСОК ВОЗДЕЙСТВУЕТ НА ОРГАНИЗМ

Псаммотерапия основана на замечательном свойстве песка сохранять тепло и медленно отдавать его поверхности человеческого тела. Сухой горячий песок оказывает на организм тепловое и механическое воздействие. Постепенное и равномерное нагревание тела способствует:

расширению сосудов,
улучшению кровоснабжения тканей и органов,
активизации биохимических процессов.

Высокая гигроскопичность песка способствует хорошей переносимости псаммотерапии. Пот, выделяющийся при тепловом воздействии на тело, мгновенно впитывается песком. Это снижает действие высокой температуры, которой подвергается кожа, и защищает организм от перегрева. Во время лечебной процедуры температура песка, прилегающего непосредственно к коже, равна 37—38 °С и воспринимается человеком как индифферентная, хотя в верхнем слое песок может иметь температуру 45-50 °С.

Давление песка стимулирует работу кровеносных и лимфатических сосудов. Песочные ванны являются также сильным раздражителем нервных окончаний кожи. Нагретый песок, анатомически облегая части тела, мягко массирует кожу и подлежащие ткани, во время сеанса псаммотерапии человек испытывает ощущение приятного тепла, расслабленного покоя, мягкой сонливости.

Длительно прогревая ткани и раздражая рецепторы кожи, горячий песок вызывает благоприятную ответную реакцию со стороны нервной, сосудистой и других систем организма и оказывает на организм различные физиологические и лечебные воздействия.

Во время сеанса псаммотерапии температура тела повышается на 0,3 — 0,6 °С, пульс ускоряется на 6-12 ударов в минуту, кровяное давление поднимается на 20-30 мм ртутного столба, дыхание учащается на 3-4 вдоха в минуту.

Псаммотерапия:

оказывает болеутоляющее и противоотечное действие,
усиливает потоотделение, что приводит к потере лишней массы тела,
стимулирует регионарное кровообращение,
улучшает деятельность сердца,
способствует нормализации функции почек.

Работа почек облегчается за счет отвлечения крови к коже, количество мочи при этом уменьшается, ее удельный вес повышается. Установлено, что под влиянием песочных ванн усиливаются азотистый обмен и окислительные процессы.

Под действием горячего песка улучшается деятельность желудка и поджелудочной железы, увеличивается желчеотделение, происходит расслабление мышц, рассасывание рубцов и спаек. Песок также является хорошим естественным пилингом, очищающим кожу от ороговевших чешуек.

ПСАММОТЕРАПИЯ НА ПЛЯЖЕ

Песочные ванны, разумеется, лучше всего принимать по назначению и под наблюдением врача в общем комплексе санаторно-курортного лечения. Однако если такой возможности нет, использовать лечебное средство, которое находится буквально под ногами, можно самостоятельно. При этом чтобы не навредить себе, необходимо соблюдать определенные правила.

Лечение горячим песком может быть общим и местным.

Общая процедура заключается в том, что человека целиком засыпают нагретым песком, словно накрывая своеобразным тонким песчаным одеялом.
Местные песочные ванны солнечного нагрева проводят так же, как и общие, но воздействию подвергают лишь отдельные части тела (чаще всего конечности, отдельные крупные суставы, низ живота и т.д.).

Сеансы псаммотерапии можно проводить в солнечный день на чистом участке пляжа, наиболее защищенном от ветра, на берегу моря, реки или озера. Для лечебных целей больше всего подходит среднезернистый песок, в состав которого входят кварц, полевой шпат, слюда и другие породы.

Утром на выбранном месте сделайте неглубокую выемку соответственно своему росту. Когда песок нагреется примерно до температуры 60 °С, тщательно оботрите тело полотенцем, чтобы кожа была сухой, и ложитесь на спину в подготовленную выемку. Голова должна обязательно находиться в тени. Для этой цели можно использовать зонтик, тент или иной искусственный навес. Для удобства положите под голову надувной круг или сухое сложенное в несколько раз полотенце, а на лоб — смоченную в прохладной воде салфетку, которую нужно менять по мере того, как она нагревается.

Попросите кого-нибудь из окружающих засыпать вас слоем горячего песка толщиной 5 — 6 см. На животе этот слой не должен превышать 1 — 2 см, а на ногах и руках может доходить до 8-10 см. Область сердца должна остаться открытой.

Самое лучшее время для подобных процедур – с 10 до 13 часов.

Температура общей песочной ванны может быть от 45 до 55 °С. Если даже в солнечный день песок на поверхности влажный и недостаточно нагрет, сеанс псаммотерапии проводить не следует.

Продолжительность общей песочной ванны для взрослых — 30, для детей старше 4 лет — 10-15 минут. После сеанса примите теплый душ (36-37 °С) и полчаса отдохните в тени. В ближайшие 2-3 часа купаться и загорать нельзя!

Местные песочные ванны, если вы закапываете в песок больную руку, ногу или только сустав, можно принимать по 1-1,5 часа ежедневно.

Общие песочные ванны рекомендуется принимать через день или два дня подряд, а на третий делать перерыв. Курс лечения для взрослых составляет 15-20, для детей — 10-12 процедур.

При появлении учащенного сердцебиения, ухудшении самочувствия процедуру следует немедленно прекратить и положить на область сердца холодный компресс.

Недомогание и головокружение после первого сеанса псаммотерапии следует воспринимать как сигнал организма о том, что такое лечение ему не подходит. В этом случае песколечение продолжать не следует.

Лечение горячим песком можно проводить только в период ремиссии болезней. При их обострении сеансы псаммотерапии ни в коем случае проводит нельзя! Во время менструации и за 2-3 дня до ее начала следует воздержаться от песочных ванн.

ПОКАЗАНИЯ

Песочные ванны на организм действуют достаточно мягко, что даёт возможность применять их и детям старше трёхлетнего возраста, и пожилым людям. А также в случаях, когда противопоказаны грязевые ванны, как, например, при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Полезно назначение псаммотерапии и при следующих заболеваниях:

хронический нефрит;
экссудативный диатез;
заболевания суставов;
заболевания органов дыхания;
заболевания периферической нервной системы;
последствия рахита и полиомиелита;
некоторые гинекологические заболевания;
избыточный вес.

Применение горячего песка хорошо зарекомендовало себя в терапии заболеваний периферической нервной системы (невралгий, невритов, полиневритов, радикулитов).

Псаммотерапию применяют при лечении детей, страдающих ДЦП, экссудативным диатезом, аллергиями. Особенно эффективны песочные ванны при рахите: после курса лечения укрепляются мышцы, восстанавливается работа желудочно-кишечного тракта, исчезает анемичная бледность.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

1. Злокачественные или доброкачественные новообразования и даже подозрения на наличие их.
2. Активные формы туберкулеза.
3. Кровотечения и недостаточность кровообращения.
4. Выраженный атеросклероз.
5. Эпилепсия.
6. Гипертония.
7. Инфекционные заболевания.
8. Декомпенсированные заболевания сердца.
9. Эндометриоз, миома матки, мастопатия, гормональная дисфункция яичников.
10. Женщинам также во время менструаций и за три дня до них.
11. Обострение или течение любого заболевание – процедуры можно проводить только в период ремиссии болезней. опубликовано econet.ru

Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Доказано, что горячий песок обладает лечебными свойствами. Такой метод лечения, как псаммотерапия известен еще с древности. Греческие и египетские народные знахари, горячим песком, лечили многие болезни.

Заболевания мочевыводящей системы и почек (нефрит, пиелонефрит).
Применение песочных ванн положительно сказывается на работе центральной нервной системы (невралгия, радикулит).
Псаммотерапия легко одолеет заболевания кожи (дерматит, псориаз).
Горячим песком лечатся заболевания опорно-двигательной системы (артрит, ревматизм).
Избыточный вес.

Песок, нагретый до 40 градусов, обладает теплоустойчивостью и способен оказывать согревающее воздействие на организм человека. Он медленно и равномерно прогревает тело, усиливая потоотделение. Псаммотерапию можно сравнить с водными и грязевыми ваннами. Тело в горячем песке быстро потеет, мокрый песочный слой таким образом защищает организм от перегрева. Происходит равномерное прогревание, не вызывающее ожогов. Псаммотерапия улучшает обмен веществ, массажирует и омолаживает кожу, избавляет от лишнего веса.

С приходом лета, мы все едем отдыхать к морю или речке. Любим понежиться на солнце и покупаться в водоеме. Но, можно совмещать приятное с полезным. Днем, когда песок достаточно нагревается, можно заняться лечебными процедурами. Зарыться в него и применять песочные ванны – ничего не может быть проще, при этом еще и похудеть. Лечить псаммотерапией можно как все тело, так и отдельные его части. Лучше всего для песочных ванн подходит песок среднего размера (в нем больше полезных элементов), но, если такого нет подойдет любой.

Итак, в солнечную жаркую погоду выберитесь на пляж. Пригласите с собой родных или знакомых, так как Вам понадобится посторонняя помощь. Оказавшись на пляже, выройте ямку на длину Вашего тела или для прогрева конечностей. Подходящее время для лечения псаммотерапией с 11 до 13 часов. Когда песок станет горячим, лягте в подготовленное углубление и попросите, чтобы вас засыпали песком. Или опустите в углубление больную конечность и присыпьте ее песком. Область сердца оставьте открытой. Голова при этом должна находиться в тени, для комфортного пребывания в скованном положении, под шею положите свернутое полотенце. Смочите полотенце прохладной водой и приложите ко лбу, по мере нагревания поменяйте на прохладное. Лежите так полчаса, после искупайтесь и находитесь в тени еще 2 часа. Детям хорошо проводить теплые ванны, но продолжительностью до 15 минут. Такие песочные ванны следует принимать по 2 дня, потом, день перерыв и так далее. Количество сеансов для взрослых 15-10, для детей 10-15.

Если во время процедуры Вы почувствовали ухудшение самочувствия, немедленно прекратите лечение и приложите мокрое полотенце к области сердца.

Если Вам не представилось возможности летом оздоровиться, лечиться псаммотерапией можно в лечебных учреждениях и в домашних условиях.

Лечиться песочными ваннами дома, можно в любое время года. Для этого нужно набрать возле водоема несколько килограммов песка и предварительно прогреть. После разложите его на хлопчатобумажную ткань, хорошо оберните его и прикладывайте к больным местам на полчаса.

Хороший лечебный эффект даст такая ванна. С ее помощью можно вылечить руку или ногу. Раскалите песок в духовке, чтобы он стал горячим. Насыпьте его в глубокий таз и опустите туда больную конечность, сверху накройте чем – то теплым, чтобы сохранить тепло дольше. Прогревайте в течение 30 минут.

Для лучшего действия, прогревания песком следует делать на ночь.

подобный тип лечения противопоказан детям до 4 лет;
туберкулез;
обострение болезней;
эпилепсия;
менструации.

Исцеление остеохондроза с помощью глины

Остеохондроз ? самая распространенная причина болей в спине. Это изменение формы и потеря эластичности межпозвонковых дисков. При остеохондрозе диск смещается за границы позвоночника, сдавливаются нервные окончания, кровеносные сосуды, что вызывает нарушение кровообращения, воспалительный процесс и сильную боль. В зависимости от того, где находятся поврежденные диски, остеохондроз может быть поясничным (самый распространенный), шейным, грудным, крестцовым.

Причина остеохондроза – чрезмерные или, наоборот, недостаточные физические нагрузки, неправильная осанка. Немалую роль играют генетическая предрасположенность к заболеванию, нарушения обмена веществ, лишний вес, врожденные и приобретенные травмы и искривления позвоночника. Встречается это заболевание в разных возрастных категориях, у людей, ведущих различный образ жизни, поэтому лечение может быть только индивидуальным. Боль в данном случае ? следствие проблемы, поэтому необходим комплексный подход к лечению.

Читателю предлагаются наиболее эффективные методы лечения остеохондроза с помощью глины.

Взять одну чайную ложку натурального меда и столько же свежего сока алоэ, развести в 3 стаканах теплой воды. Влить эту смесь в глиняный порошок (100 г). Должна получиться вязкая масса. Нанести эту кашицу на больное место, прикрыть пищевым полиэтиленом, сверху положить кусок марли и укрыть шерстяной тканью. Лежать с таким компрессом 1–2 часа. После процедуры обтереть пораженный участок влажной теплой салфеткой и снова тепло укутать. Такой компресс из глины можно делать 2–3 раза в день в течение 2–3 недель, а потом по мере необходимости.

При пояснично – крестцовом остеохондрозе поможет такое растирание: столовую ложку сока алоэ смешать с чайной ложкой сока лимона, разбавить 2 стаканами воды. Добавить 60 г глиняного порошка. Ватный тампон пропитать этой смесью и в течение нескольких минут без особых усилий натирать поясницу, постоянно смачивая тампон в растворе. Делать такую процедуру нужно 2 раза в день в течение недели.

Если остеохондроз затронул седалищный нерв(в таком случае возникает онемение в крестце и ногах и ощущение холода), помогут растирания глиняной водой с чесноком. 3 зубчика чеснока мелко измельчить, размешать в стакане воды. Туда же добавить глиняный порошок – его потребуется 30 г. Втирать раствор ватным тампоном в больное место, после процедуры тепло укутать. Делать такие растирания неделю по 3–4 раза в день, потом сделать перерыв на неделю, при необходимости курс лечения повторить.

При поражении шейно – плечевой зоны, когда боль возникает при неловком повороте головы, движении рук и отдает в затылок и лопатки, рекомендуются глиняные компрессы. Нужно смешать в равных количествах сухую траву дягиля, змееголовника и липовый цвет. Столовую ложку этой смеси залить стаканом крутого кипятка и настаивать в течение получаса, затем процедить. Взять 2 столовые ложки полученного травяного настоя, добавить 1 чайную ложку меда и ј чайной ложки сока алоэ. Этой смесью развести 60 г глины. Нанести на плечи и шею достаточно толстым слоем, прикрыть пищевым полиэтиленом, куском марли и шерстяной тканью. Желательно одеться как можно теплее или хотя бы укутать плечи чем-нибудь теплым, например пуховым платком. Держать компресс 2 часа, затем снять, протереть кожу теплой влажной салфеткой и вновь тепло укутать больное место. Процедуру делать каждый день в течение недели, затем сделать перерыв на несколько дней и в случае необходимости повторить лечение.

С шейным остеохондрозом поможет справиться комплекс несложных упражнений. Вкупе с глиняными компрессами они дадут очень хороший результат.

Первое упражнение. Лечь на спину, ноги держать прямо. Одна рука должна лежать на груди, другая – на животе. Сделать неглубокий вдох и напрячь все мышцы. Несколько секунд пауза, затем выдох и расслабление. Повторить 5 раз.

Второе упражнение. Исходное положение то же самое, только руки вытянуть вдоль тела. Ноги согнуть в коленях и обхватить их руками. Осторожно подтянуться к животу. Дотронуться лбом до коленей. Плавно вернуться в исходное положение. Повторить 5 раз.

Третье упражнение. Исходное положение – лежа на спине. Согнуть ноги в коленях, а руки развести в стороны. Поворачиваться в разные стороны, стараясь дотянуться коленями до пола. Повторить 5 раз в каждую сторону.

Четвертое упражнение. Лечь на живот, ноги выпрямить. Руки вытянуть вдоль тела. Поднимать голову и плечи. Повторить 5 раз.

Пятое упражнение. Встать между двумя стульями. Ноги держать вместе, руками взяться за спинки стульев. Встав на носочки, делать вращение тазом в одну и в другую сторону. Повторить 5 раз.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Как прогревать спину при остеохондрозе

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Остеохондроз — патологическая деформация позвоночника. Выражается дистрофический процесс переменами тканей хряща межпозвоночных дисков. Диск проседает, миниатюризируется просвет меж позвонками. В процессе развития дистрофии защемляются нервные окончания и кровеносные сосуды.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

При отсутствии исцеления (верой (а также исцеление молитвой, божественное исцеление) — доктрина, утверждающая возможность сверхъестественного физического исцеления от болезни или врождённого (приобретённого) дефекта тела) возникает протрузия и межпозвонковая грыжа. На хрящевых тканях возникают остеофиты — костные отростки — что делает позвонки неподвижными.

Один из способов терапии – греть спину при остеохондрозе. Основной терапевтический эффект – избавление от боли и сведение к минимуму риска отягощений. Уместен ли этот метод, зависит от стадии протекания заболевания.

Пережатие нервных тканей, вызванное воспалением при острой стадии остеохондроза, стимулирует мучительную боль. Пациенты готовы использовать хоть какие способы, которые могут спасти от болевого синдрома. Почти все начинают греть место локализации патологии. Это некорректно, при увеличенье температуры в периферические сосуды интенсивно поступает кровь, расширяя ткани, что еще больше сдавливает нервные волокна.

Ежели у нездорового диагностируют межпозвоночную грыжу, греть патологический участок запрещено.
Это ухудшит воспалительный процесс, который может окончиться параличом конечностей, шеи, обездвиживанием тела.

Не рекомендуется греть хоть какого вида остеохондроз в таковых вариантах:

есть образования онкологического нрава;
повышена температура тела, общественная слабость, знобит;
гипертония;
приобретенные патологии внутренних органов;
вегетососудистая дистония.

Опосля уменьшения симптоматики обострения остеохондроза можно греть кожу в месте локализации патологии.

Греть позвоночник в целях профилактики в период ремиссии допустимо. Способ применяется для борьбы с различными патологиями и назначается вылечивающим доктором, который показывает продолжительность терапии.

Избавиться от остеохондроза не получится, но терапия дозволит отчасти реабилитировать межпозвоночные диски.

Прогревание делается 2-мя способами:

Сухое тепло при остеохондрозе – раскаленный песок, соль, особая лампа, массаж, грелка.
Мокроватое тепло – на проблемные участки действуют горячими ваннами, душем, паром — в бане или сауне. Таковые процедуры положительно действуют на организм и опорно-двигательный аппарат.

Греть позвоночник (несущий элемент скелета позвоночных животных (в том числе, скелета человека)) можно иными методами:

пластырь;
душ или баня;
мази;
жгучая грелка;
массаж.

Предпосылки шейного остеохондроза

Вследствие указанных меньше обстоятельств на шейный отдел (Отдел — таксономический ранг в ботанике, микологии и бактериологии, аналогичный типу в зоологии) позвоночника возрастает перегрузка, шейные мускулы, пытаясь восполнить излишнюю перегрузку, спазмируются, что вызывает сбой обращения крови в этой области. Вот почему получает развитие отданная заболевание.

анормальное положение спины, искривление позвоночника;
лишняя масса тела;
неподвижный образ жизни, вид работы;
работа просит принятия неверного положения тела на неизменной базе (к примеру, офисный работник придавливает телефонную трубку к уху);
наличие травм позвоночного столба в прошедшем;
сбои вещественного обмена;
высочайшие перегрузки физического нрава;
перманентные стрессы;
наследственность.

В зависимости от различных обстоятельств развития недуга появляются разные симптомы, и исцеление остеохондроза шеи назначается доктором в согласовании с ними.

Предпосылки возникновения болезни

Позвоночник состоит из 3-х больших отделов: шейного, грудного и пояснично-крестцового. Как правило, остеохондроз начинает развиваться только на одном участке. Потому и симптомы, и исцеление для каждого из 3-х будет личным.

Почаще всего остеохондроз (это (по данным разных авторов): Дегенеративно-дистрофическое мультифакториальное заболевание (в соответствии с МКБ код – M42 входит в группу 6 – деформирующих дорсопатий XIII класса болезней) поражает шейный и поясничный отделы позвоночника. Самую большую опасность несет остеохондроз шейного отдела. Отягощения приводят к нарушению мозгового кровообращения и в результате к неверной работе головного мозга.

Поясничный отдел позвоночника включает в себя 5 позвонков, соединяющих грудной отдел и крестец. Независяще от вида жизни человека, на эту область позвоночника приходятся самые большие перегрузки. Поясница более чувствительна к перегрузкам и переохлаждению.

Основная причина возникновения остеохондроза поясничного отдела — это поднятие тяжестей. Как правило, болезнь почаще встречается у людей, имеющих лишний вес и делающих физическую работу.

К иным причинам можно отнести неподвижный образ жизни. Травма спины также может воздействовать на развитие остеохондроза.

Болезни подвержены спортсмены отдельных видов спорта, люди, некорректно делающие непростые физические упражнения.

Развитию болезни (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни и его способности поддерживать свой гомеостаз) содействует неверный режим дня, плохое питание, стрессы, недостающий сон, нарушение обмена веществ в организме, генетическая расположенность.

Основной симптом остеохондроза поясничного отдела — это возникновение постоянных болей в пояснице. Боль может показаться опосля неудобного движения, физических перегрузок или в состоянии покоя. Боль (неприятное или мучительное ощущение, переживание физического или эмоционального страдания) может ощущаться лишь в пояснице или по всей спине.

Ежели заболевание запущенна, боль может чувствоваться при кашле или чихании. Из-за болевых чувств человек становится наименее подвижным, с трудом делает наклоны и повороты тела. Человек (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры) становится раздражительным, стремительно утомляется, нехорошо спит.

При томных стадиях поясничного остеохондроза человеку тяжело длинно стоять, посиживать, он фактически не может наклоняться. Боль чувствуется и в ногах.

Грудной остеохондроз — более редкий из 3-х видов, больше припоминает неувязки с сердечком. Боль возникает при повороте тела, при глубочайшем вдохе.

1-ое, с чего начинается исцеление остеохондроза, это пересмотр вида жизни пациента. Клиентам, имеющим излишний вес, стоит сесть на диету.

Нездоровой должен отрешиться от лишних физических перегрузок, но он должен часто делать умеренные особые физические упражнения, в особенности это касается людей неподвижного вида жизни.

Сразу можно использовать народные средства. Но принципиально держать в голове о том, что фармацевтические травки предусмотрены лишь для снятия боли, само болезнь они не вылечивают, потому приобретенный опосля них эффект кратковременный.

В полное исцеление остеохондроза могут заходить массаж, мануальная терапия, физиотерапия (в частности, электрофорез), аквые процедуры и т.д. Все почаще пациенты прибегают к нетрадиционному исцелению заболевания. К ним относятся китайское иглоукалывание, вакуумный массаж, постановка пиявок и остальное.

Стоит сурово отнестись к выбору исцеления болезни. Почти все фармацевтические продукты, предназначенные для исцеления остеохондроза, в то же время негативно влияют на печень и желудок. Массаж, как и мануальную терапию, должен проводить лишь спец. 1-ые сеансы целебной гимнастики нужно проводить лишь под наблюдением доктора.

Допустимо или нет греть поясницу зависит от степени остеохондроза. Также это касается и вопросца, можно ли греть шейный остеохондроз, ответ на который может отдать лишь вылечивающий доктор пациента.

Как правило, при болях в спине назначаются согревающие мази. Массаж, который заходит в полное исцеление болезни, создаёт согревающий эффект. Ни в коем варианте нельзя греть межпозвонковую грыжу.

Избавиться полностью от остеохондроза нереально. Но можно приостановить развитие болезни и возвратиться к активной жизни. В качестве профилактических мер пытайтесь не переохлаждаться и подымать тяжести верно.

Читайте также: