Фотопсия при шейном остеохондрозе

Устранить все неврогенные симптомы возможно только проведением комплексной терапии заболевания, спровоцировавшего его ухудшение, — шейного остеохондроза. Вертебрологи назначают пациентам препараты для ускорения кровообращения, регенерации поврежденных нервных структур, нормализации иннервации (передачи нервных импульсов). Проводятся и профилактические мероприятия: массаж воротниковой зоны, физиотерапевтические процедуры, регулярные занятия лечебной физкультурой и гимнастикой.

Почему возникают проблемы со зрением

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует. " Читать далее.

Ухудшение зрения при остеохондрозе шейного отдела выявляются не у каждого больного. Многое зависит от образа жизни, который ведет пациент, стадии течения патологии, количества развившихся осложнений. Большинство неврогенных симптомов дегенеративно-дистрофической патологии возникают из-за сдавления сместившимися позвоночными структурами чувствительных нервных окончаний.

Механизм нарушения зрительных функций иной. В шейном отделе позвоночника не локализованы какие-либо нервные сплетения, ущемление которых спровоцировало бы специфические клинические проявления. Практически все зрительные расстройства возникают в результате нарушения кровообращения в позвоночных артериях. Их причиной становятся медленно протекающие и взаимосвязанные процессы патологии:

нарушение трофики хрящевых тканей приводит к деформации межпозвонковых дисков, потере ими прочности, эластичности, упругости и, как следствие, — амортизирующих свойств;
для стабилизации поврежденного позвоночного сегмента разрастаются и истончаются края костных пластинок, формируя остеофиты;

костные наросты давят на чувствительные нервные окончания, мышцы, крупные и мелкие кровеносные сосуды;
в результате деформации всех позвоночных структур уменьшается диаметр канала, в которых расположены артерии, снабжающие кислородом и питательными веществами задние отделы головного мозга.

В этих участках находятся зрительные центры. Ухудшение трофики провоцирует снижение их функциональной активности. На начальном этапе недостаточность кровотока компенсируется увеличением просвета кровеносных сосудов, приспособлением к состоянию кислородного голодания. В дальнейшем этот механизм не срабатывает, и зрение при шейном остеохондрозе начинает ухудшаться.

Варианты зрительных расстройств

То, что падает зрение именно из-за шейного остеохондроза, врач может заподозрить при первичном осмотре пациента и выслушивании его жалоб. На это указывает сопутствующая патологии 2 или 3 степени тяжести симптоматика. Ведущие признаки остеохондроза любой локализации — боль при наклонах и поворотах головы в сочетании со скованностью движений. Но шейная патология проявляется в многочисленных симптомах неврогенного происхождения. Это парестезии, головные боли по типу мигрени, головокружения, нарушения координации и даже обмороки. Определенной подсказкой врачу становится непостоянность зрительных расстройств. Например, при резком движении, изменении положения тела перед глазами появляются цветные круги, исчезающие в течение нескольких минут.

Как влияет шейный остеохондроз на зрение:

Особенность неврогенной симптоматики — ее выраженность не повышается при прогрессировании шейного остеохондроза. Частота внезапных зрительных расстройств возрастает по мере деформации позвоночных структур и ухудшения кровотока.

Снижение остроты зрения в большинстве случаев носит обратимый характер. При нормализации кровоснабжения головного мозга кислородом и питательными веществами все зрительные функции восстанавливаются.

Даже "запущенный" ОСТЕОХОНДРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Диплопия — одновременное представление одного объекта в двух изображениях. Они могут быть смещены по горизонтали, вертикали, диагонали, а иногда даже повернуты относительно друг друга. При нормальном состоянии здоровья двоение не происходит из-за бинокулярного эффекта, расширяющего поле зрения, перекрывающего элементы, общие для обоих глаз. Такое нарушение зрения при шейном остеохондрозе происходит по следующим причинам:

расстройство кровообращения в пораженных патологией шейных позвоночных сегментах нарушает работу всех центров, координирующих функционирование глазодвигательных мышц;
поступающие к ним сигналы искажены, недостоверно отображают информацию, что провоцирует временное нарушение функционирования мышечных волокон;
сигналы, направляющиеся в головной мозг, подвергаются неправильной обработке, а воспринимаемое изображение утрачивает четкость;
чтобы компенсировать расстройства передачи сигналов, организм повышает тонус глазодвигательных мышц;
в течение непродолжительного времени четкость зрения полностью или частично возвращается.

Глазодвигательные мышцы не способны долгий период находиться в состоянии напряжения, поэтому вскоре предметы вновь начинают двоиться. При отсутствии врачебного вмешательства диплопия становится постоянной, необратимой.

Еще одна особенность такого зрительного нарушения при шейном остеохондрозе — двоение предметов, расположенных близко от человека. Врачи объясняют это тем, что глазодвигательные мышцы подвергаются максимальным нагрузкам.

В редких случаях наблюдается временная потеря зрения при шейном остеохондрозе на фоне острого кислородного голодания. Но значительно чаще происходит снижение его остроты. Если больной не обращается к врачу, то такое состояние становится постоянным. Четкость зрения обусловлена определенной кривизной хрусталика, который двигается и изменяет толщину благодаря группе особых мышц. При шейном остеохондрозе их слаженная работа расстраивается по следующим причинам:

недостаточное снабжение отделов головного мозга молекулярным кислородом и питательными веществами;
ущемление чувствительных нервных окончаний, расположенных около шейных позвонков.

Основные методы лечения

Устранить все расстройства зрения и другую неврогенную симптоматику возможно при проведении лечения основной патологии — шейного остеохондроза. Проблема — нет препаратов, способных стимулировать полное восстановление поврежденных хрящевых дисков. Поэтому задачами неврологов и вертебрологов становятся улучшение самочувствия пациентов, купирование дегенеративных процессов и профилактика рецидивов.

Клинико-фармакологическая группа и наименование препаратов, используемых для улучшения зрения при шейном остеохондрозе	Терапевтическое действие лекарственных средств
Препараты для улучшения кровообращения (Пентоксифиллин, Эуфиллин, Никотиновая кислота)	Нормализуют кровоснабжение головного мозга за счет расширения просвета кровеносных сосудов
Витамины группы B (Комбилипен, Мильгамма, Нейромультивит)	Принимают участие в процессах проведения нервного возбуждения в синапсах, нормализуют трофику, улучшают качество зрения
Хондропротекторы (Хондроитин, Хондроксид, Структум, Артра)	Частично восстанавливают хрящевые ткани, препятствуют деформации позвоночных сегментов
Миорелаксанты (Мидокалм, Баклосан, Сирдалуд)	Снижают мышечный тонус, ликвидируют сжатие кровеносных сосудов и ущемление чувствительных нервных окончаний

Помимо медикаментозного лечения, для улучшения кровообращения проводятся физиотерапевтические процедуры: УВЧ-терапия, лазеротерапия, магнитотерапия, фонофорез, электрофорез.

Но самым эффективным способом избежать проблем со зрением при шейном остеохондрозе является лечебная физкультура или гимнастика. Ежедневные занятия нормализуют кровообращение, укрепляют мышечный корсет, стабилизирующий диски и позвонки.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника — это комплексное дистрофическое поражение структур позвоночника на уровне шейного отдела, затрагивающее межпозвоночный диск, костно-хрящевые структуры, и систему кровоснабжения. По мере течения заболевания происходят патологические изменения позвоночника, и он утрачивает функции.

Остеохондроз — болезнь коварная. На первых этапах симптоматика отсутствует, и только с течением времени, когда процесс приобретает хронический характер, заболевание дает о себе знать. В этот период развивается постоянный остеохондроз, и начинаются необратимые изменения в структурах позвонков. Как и в других случаях, важно не упустить момент и вовремя начать лечение. Как же распознать у себя этот недуг?

Симптомы остеохондроза

Симптоматический комплекс, сопровождающий болезнь огромен. Но в целом, все жалобы, которые пациенты предъявляют на приеме у врача, схожи.

У пациентов возникает вопрос: почему кружится голова и как лечить это состояние? Воспаляясь, межпозвоночный диск и окружающие структуры сдавливают артерии, питающие мозг, в том числе мозжечок. Нервная ткань чутко реагирует на недостаток питания и отвечает нарушениями. Этот симптом сам по себе вылечить невозможно, лечению подлежит само заболевание. К счастью, применяемые сегодня методики терапии избавляют от головокружения.

Важно! Самостоятельно определить источник боли вряд ли возможно. Такие же боли бывают при гипертонии, мигрени и других патологиях. Поэтому при периодическом дискомфорте не стоит откладывать визит к врачу.

Наибольшей интенсивности болевой синдром достигает в утренние часы, после сна. Это легко объяснить: ночью подвижность шеи минимальна, происходит застой и усугубление воспалительных явлений, кровоснабжение мозга ухудшается.

В относительно легких случаях все ограничивается дымкой перед глазами и незначительным снижением остроты зрения. Эти симптомы не постоянны и проходят по мере улучшения состояния пациента. Еще одно проявление со стороны глаз — фотопсии.

Как правильно выполнять лечебную гимнастику при остеохондрозе шейно грудного отдела позвоночника узнайте из этой статьи.

Особенности применения хондропротекторов при остеохондрозе позвоночника здесь.

Эффективные народные средства против остеохондроза шейного отдела позвоночника тут.

Сами по себе фотопсии в глазах опасности не несут, но не стоит пренебрегать обследованием у офтальмолога т.к. симптом неспецифический. Возможно речь идет о патологиях сетчатки. Только когда нарушения со стороны глаз исключены, следует искать неврологические причины.

В наиболее тяжелых случаях развиваются скотомы — участки выпадения полей зрения.

Болевые ощущения в шее. Нарушения зрения, головные боли, головокружение при шейном остеохондрозе — симптомы частые, но ими все не ограничивается. Также часто пациент подвержен болям в шее. Это распространенный, но неспецифический симптом. Ангины, миалгии и т.д. также сопровождаются шейными болями. Более показательна шейная мигрень. Это целый симптоматический комплекс, включающий интенсивную боль в шее, головную боль в области затылка, онемение кожи затылка и шеи, головокружение, тошноту, иногда рвоту.
Иррадиирующие (отдающие) боли. При болевом синдроме в шее, дискомфортные ощущения иррадиируют в плечи, локти, кисти ключицы.
Корешковые синдромы. Связаны со сдавливанием воспаленным диском нервных корешков. Встречаются исключительно редко (не более 8% на 1000 случаев). Проявления различны: охриплость голоса, парезы языка, слабость мышц рук и т.д.
Нарушения подвижности шеи и связанных структур. При далеко зашедшем процессе нарушается двигательная активность шеи, также пациент испытывает трудности с движениями рук.

Причины остеохондроза

Говоря о причинах, способствующих развитию остеохондроза, стоит рассматривать их вместе с факторами риска.

Нарушение режима физической активности. Гиподинамия — прямой путь к проблемам с позвоночником.
Возраст. У представителей старшего поколения дистрофические процессы в костных структурах возникают намного чаще. Парадоксально, но дети также в группе риска: неправильная осанка не добавляет здоровья позвоночнику.
Длительное пребывание в фиксированном положении. Речь идет о долгом пребывании в положении лежа (как в случае с лежачими больными) и сидя (у офисных работников).

Опасен тяжелый физический труд. Несмотря на то, что больший риск непомерные нагрузки представляют для пояснично-крестцового отдела позвоночника, шейный также находится в опасности. Сюда входит как непосредственно физическая работа, так и занятия спортом, особенно плаванием, прыжками с парашютом, прыжками в воду и др.

Диагностика остеохондроза

Дифференциальная диагностика проводится с грыжей, миалгией и т.д.

Диагностика шейного остеохондроза больших трудностей не представляет. В систему мероприятий входят:

Сбор анамнеза. Иначе говоря, устный опрос пациента. Врач опрашивает больного на предмет жалоб, их характера, длительности, вероятных причинах возникновения и т.д. Задача пациента — максимально полно и честно рассказать о своем состоянии: и о головокружении от остеохондроза шейного отдела, и о нарушениях зрения, если таковые имеются и др. От этого зависит дальнейшая тактика обследования.
Функциональные тесты. Проводятся и неврологами, и ортопедами. Заключаются в определении корешковых синдромов, степени подвижности позвоночника.
Физикальное исследование. Проще — пальпация. Врач осторожно прощупывает пораженные участки и следит за болевой реакцией. Важное значение пальпация имеет в деле определения шейной мигрени.
Инструментальные методы диагностики. Играют первостепенную роль.
1. В целях визуализации костно-хрящевых образований применяется рентгенография. Она дает сравнительно мало информации, но позволяет в общих чертах оценить состояние позвонков. Минус метода состоит в отсутствии визуализации мягких тканей. С полной уверенностью отграничить остеохондроз от грыжи в таких условиях попросту невозможно.
2. Допплерография сосудов шеи. Дает возможность определить качество кровотока в сосудах шеи. При шейном остеохондрозе цифры значительно ниже, однако, как и в первом случае, метод позволяет лишь констатировать факт наличия патологии.
3. МРТ диагностика. На текущий момент единственное и наиболее информативное исследование. Позволяет в деталях увидеть позвоночник и определить даже незначительные изменения. В деле дифференциальной диагностики это исследование безальтернативно.
Лабораторные исследования. Имеют несколько меньшее значение. Обычно все ограничивается общим анализом крови для выявления воспалительного процесса.

Сразу ко всем описанным методам диагностики прибегают не так часто (хотя это и не всегда оправдано). В случае необходимости, если есть основания предполагать осложнения остеохондроза, назначаются дополнительные консультации ревматолога, кардиолога и др.

Важно! Если наблюдаются выраженные неврологические симптомы, в том числе онемение рук, другие корешковые синдромы, нарушение подвижности шеи, нарушения зрения и т.д. без МРТ диагностики никак не обойтись.

Высока вероятность развития грыж шейного отдела позвоночника, а это куда более опасная патология. В большинстве поликлиник России и стран СНГ аппарат МРТ отсутствует, но у врачей есть возможность послать пациента на это обследование бесплатно в другую клинику. Но специалисты часто пренебрегают своими обязанностями. Не стоит отказываться от обследования из-за лени и безалаберности врача, пациент — первый, кого интересует его здоровье, поэтому необходимо требовать направление.

Лечение остеохондроза

Ко всему прочему, терапии подлежит не симптом. Поэтому не нужно лечить головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, лечение обязано устранять источник проблемы.

Терапия проводится комплексно, с применением медикаментозных средств, физиотерапии, лечебной физкультуры.

Основу медикаментозной терапии составляют нестероидные противовоспалительные препараты в виду таблеток и мазей. Эти препараты при шейном остеохондрозе и головокружении помогают наравне с купированием болевого синдрома, поскольку основная причина вертиго — компрессия артерий, питающих мозжечок. Сюда входят такие препараты, как Кеторол, Найз, Вольтарен, Диклофенак и т.д. Конкретные наименования подбирает только врач.

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе предполагает прием препаратов, улучшающих кровоснабжение головного мозга. Принимать их нужно с осторожностью и только по прямому назначению врача, поскольку такие препараты имеют массу противопоказаний и побочных эффектов. Принимая препараты двух этих групп можно ответить на вопрос как избавиться от головокружения при шейном остеохондрозе. Они помогут восстановить нормальный кровоток.

При ярко выраженном болевом синдроме назначаются местные блокады комплексом лекарственных средств. В отдельных случаях показано оперативное лечение, но это скорее исключение.

В большинстве случаев для купирования головокружения при шейном остеохондрозе и симптомах другого рода достаточно консервативных методов.

Если наблюдаются фотопсия, головокружения при шейном остеохондрозе лечение предполагает фиксацию шеи с помощью корсета (шина Шанца).

Часто причина неврологической (и особенно зрительной) симптоматики кроется не в структурах самого позвоночника, а в спазмированных мышцах, сдавливающих сосуды. Отсюда фотопсии, головокружение при шейном остеохондрозе: лечение таких состояний предполагает применение миорелаксантов. С осторожностью назначается массаж.

В период ремиссии показаны занятия лечебной физкультурой и посещение сеансов физиотерапии. В зависимости от характера и степени развития патологического процесса это может быть электрофорез, ультразвук, магнитотерапия и др. Назначения проводятся на усмотрение лечащего специалиста.

Остеохондроз заболевание отнюдь не безобидное. С течением времени он разрушает структуры позвоночника, вызывая массу опасных для здоровья состояний, и существенно ухудшает качество жизни. Важно вовремя обратиться к врачу. Пациенту важно уяснить, терапии подлежат не головокружение и тошнота при шейном остеохондрозе, лечение направлено на устранение причины. Поэтому не стоит искать в интернете рецептов здоровья. Самостоятельно вылечить остеохондроз нельзя, можно лишь временно снять симптомы.

Шейный остеохондроз (ШОХ) — одно из самых распространенных заболеваний позвоночника в современном мире. Оно не только доставляет массу неприятных ощущений, но и влечёт за собой различные осложнения. При таком типе остеохондроза может наблюдаться снижение зрения, из-за чего качество жизни значительно снижается.

Почему возникают проблемы с глазами?

Человеческий организм очень сложный, все его органы и части так или иначе взаимосвязаны. Шейный отдел напрямую связан с мозгом, так как через него проходят позвоночные артерии, которые его питают. Из-за определенных нарушений в этом отделе, происходит дегенерация и разрушение хрящевой ткани дисков позвоночника, которая сдавливает нервные волокна и артерии, и нарушает мозговое кровообращение.

Такое нарушение вызывает появление болевых ощущений и дискомфорт. Помимо этого, шейный остеохондроз способен затронуть зрительный анализатор, который располагается в затылочной области головы.

Может ли при этом падать зрение? Да. Из-за сдавливания позвонков происходит процесс гипоксии — недостаток кислорода, из-за чего зрение ухудшается.

Также из-за взаимосвязи глаз и шеи, может наблюдаться синдром позвоночной артерии, который снижает качество зрения и имеет много неприятных симптомов, таких как:

появление цветных пятен;
мелькание мушек;
нарушение фокусирования зрения;
болезненные ощущения в глазах;
туманная пленка перед глазами;
потемнение в глазах.

Помимо этого, предметы могут быть видны не четко и двоиться.

Могут ли быть зрительные расстройства при ШОХ?

ШОХ провоцирует появление и развитие зрительных расстройств. Они могут быть двух типов:

преходящие;
стойкие.

К первому типу относятся фотопсии — появление перед глазами различных беспредметных образов.

Чаще всего больные отмечают появление в поле зрения:

черных мушек;
искр;
молний;
цветных движущихся точек.

В некоторых случаях такие образы не проходят даже с закрытыми глазами, а зрение становится затуманенным и изображения размытыми.

Двоение предметов в глазах — частое явление при остеохондрозе шейного отдела. Из-за недостаточного поступления кислорода в мозг, больные часто жалуются на головокружение и двоение предметов.

Варианты болезней

Существует несколько известных заболеваний, к которым может привести остеохондроз шеи:

Катаракта. Слизистая оболочка глазного яблока покрывается плёнкой, из-за чего зрение резко падает.
Глаукома — в глазном яблоке резко повышается давление, что приводит к ухудшению зрения.
Синдром Клода Бернара- Горнера. Происходит уменьшение разреза глаз и самих зрачков в размере из-за поражения зрительного центра.
Дегенеративные изменения сетчатки. Зрение становится менее четким и может привести к слепоте.

К какому врачу идти?

В зависимости от характера болезненных ощущений и степени заболевания, можно обратиться к нескольким узконаправленным специалистам:

вертеброневрологу;
мануальному терапевту;
невропатологу;
хирургу-травматологу;
физиотерапевту.

Любые боли и дискомфорт в шейном отделе позвоночника не являются нормой, поэтому необходимо обращаться за помощью к врачу при первых неприятных и выразительных симптомах.

Основные методы лечения

Вылечить ШОХ непросто, так как это заболевание является хроническим. К самым распространенным методам его лечения относятся:

Лечение медикаментами показано в периоды обострения. Их основная функция:

снятие воспаления;
купирование боли;
улучшение кровообращения и восстановление поврежденных тканей.

Чаще всего врачи прописывают мази и таблетки, самые известные таблетки:

Диклофенак;
Ибупрофен;
Нимесулид.

Такой тип лечения действует на очаг боли, улучшает обмен веществ и микроциркуляцию крови в области шеи.

Кроме физиотерапии, существует еще:

магнито;
электро;
лазеро;
ударно-волновая и другие виды терапии.

Такие техники направлены на расслабление и укрепление мышц шеи. Суть упражнений состоит в правильной разминке мышц с помощью поглаживающих движений, затем их выжимания и растирания.

Лечебная физкультура и гимнастика — основная терапия остеохондроза. Физические упражнения следует выполнять плавно, подходами. Во время периода обострения заниматься противопоказано. Комплекс ЛФК включает в себя:

стадию разминки;
сами упражнения;
и заключительная — расслабление мышц.

Помимо основных методов существует лечение народными средствами. Для такого типа лечения используют различные:

отвары;
настои;
травяные чаи;
компрессы.

Популярностью пользуются отвары из:

тысячелистника;
чаи со зверобоем;
шалфеем;
корнем лопуха.

Опасности и последствия состояния

Шейный остеохондроз — прогрессирующее заболевание. Если не начать его вовремя лечить, последствия могут быть очень плачевными. В число неприятных последствий входят:

гипертония;
гипотония;
вегетососудистая дистония;
нарушения работы нервной системы;
образование грыж;
отложение солей;
нарушения зрения.

Профилактика

Профилактика, прежде всего, основывается на ведении здорового образа жизни. Для того, чтобы предотвратить развитие заболевания, необходимо:

несколько раз в неделю делать специальную гимнастику;
вести здоровый образ жизни;
полноценно питаться;
спать на ортопедическом матрасе;
стараться правильно держать осанку.

Мнения специалистов

Прогноз состояния зрения при ШОХ зависит того, как вовремя заняться его лечением. Специалисты советуют обращаться за помощью и проходить обследования при обнаружении первых симптомов. Если длительное время никак не пытаться вылечить проблемы шейного отдела, зрение может значительно снизиться.

Остеохондроз — опасное заболевание, влекущее за собой много последствий. Для того, чтобы сохранить зрение и шейный отдел здоровыми, нужно вести здоровый и активный образ жизни. Очень важно вовремя обращать внимание на жалобы в позвоночнике и обращаться за помощью к специалистам.

Шейный остеохондроз – это недуг, при котором пульпа между позвонками, выполняющая роль амортизатора, становится окостеневшей тканью.

Содержание

Введение

К сожалению, шейный остеохондроз – заболевание тихое и коварное. Вы можете не подозревать о его существовании, пока в какой-то момент не ощутите мышечный спазм и боль в области шеи. Нередко при этом добавляются головокружение и онемение конечностей.

Причина таких, казалось бы, не связанных явлений в сложной природе остеохондроза.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника встречается наиболее часто. Дело в том, что именно в шее сосредоточено большинство сосудов и нервных окончаний, в то время как сами позвонки здесь значительно меньше (приблизительно вдвое по сравнению с поясничным отделом), а мышечный корсет ощутимо слабее.

Вкупе с высокой подвижностью и близостью спинного мозга шейный отдел нашего организма нуждается в повышенном внимании.

Чем опасен шейный остеохондроз?

Увы, опасность шейного остеохондроза обоснована анатомически – через шейный отдел проходят позвоночные артерии, которые насыщают кровью важные мозговые центры в задних отделах мозга. И любые сбои и нарушения кровоснабжения могут носить необратимый характер, начиная от патологического искривления позвоночника (лордоза шеи) вплоть до полной утраты двигательной способности, инсульта и даже летального исхода.

К счастью, не заметить симптомы надвигающейся катастрофы практически невозможно: проблемы с координацией, сильное ухудшение зрения и слуха, частые головокружения и потери сознания…

Если вкупе с регулярной шейной болью вы заметили у себя эти признаки, незамедлительно обратитесь к врачу!

Диагностика и симптомы шейного остеохондроза позвоночника

Остеохондроз – серьезное заболевание, и диагностировать его может только квалифицированный специалист, то есть врач-вертебролог, специализирующийся на решении проблем с позвоночником, ортопед или невролог.

Наиболее точные способы диагностики шейного остеохондроза: рентген, компьютерная томография (КТ) и магнитно-ядерный резонанс (МРТ), позволяющие выявить не только симптомы шейно-грудного остеохондроза, но и другие сопутствующие изменения в организме.

При появлении ряда нижеперечисленных симптомов незамедлительно обратитесь за профессиональной консультацией к врачу.

Боли при остеохондрозе нередко носят ноющий характер, отдают в голову и сопровождаются онемением рук и ног. Это вызвано, прежде всего, защемлением нервных окончаний и повышением внутричерепного давления.

Природа остеохондроза

Как и любое заболевание, остеохондроз позвоночника имеет несколько стадий развития.

Для лучшего понимания происходящих в организме процессов мы предлагаем сначала разобраться в строении самого диска, а затем проанализировать, какие изменения характерны для каждой стадии остеохондроза.

Сам позвонковый диск состоит из нескольких частей: пульпозного студенистого ядра (внутренняя часть), фиброзного кольца (внешняя оболочка) и гиалинового хряща, отделяющего диск от позвонка и выполняющего функцию питания.

Стадии остеохондроза

Традиционно выделяют четыре стадии остеохондроза.

Здесь начинаются необратимые изменения в пульпозном ядре – некроз и деструкция, вызванные нарушением обменных процессов, – одновременно с образованием трещин в фиброзном кольце.

Организм начинает посылать сигналы SOS в виде резкой боли в области шеи, снижения выносливости, быстрой усталости.

Если полного разрыва внешней оболочки не происходит, межпозвонковый диск еще можно восстановить. Данный процесс называется протрузией диска позвоночника и успешно лечится в амбулаторных условиях. При этом вы ощущаете постоянные боли в шее и всей спине, прогрессирующие во время нагрузок и пребывания в неудобной позе.

В случае же полного разрушения фиброзного кольца к болям добавляются проблемы с координацией, головокружение, тошнота; возникает риск инвалидности. Необходимо оперативно обратиться за медицинской помощью!

В результате необратимых процессов между позвонками образуются наросты (остеофиты), блокирующие подвижность суставов. Пульпозное ядро замещается рубцовой тканью, нервные окончания травмируются, излечение возможно только хирургическим путем.

Парадоксально, но в плане самочувствия вы можете ощущать заметные улучшения – позвоночник вновь обретает способность принимать нагрузки. Однако боль и ограниченная двигательная активность впоследствии будут только усиливаться.

Причины остеохондроза

Увы, говоря о причинах такого непростого заболевания, как остеохондроз, приходится иметь в виду множество факторов: от внешних условий до физиологической предрасположенности.

Как понять, что вы в группе риска? Мысленно поставьте галочку напротив каждого из пунктов, подходящих вам и вашему образу жизни.

У вас были травмы позвоночника?
Есть лишний вес (степень ожирения)?
Подвержены вредным привычкам (курение, употребление алкоголя), регулярным стрессам?
Вы страдаете хроническими инфекционными заболеваниями, нарушением обменных процессов?
Ваша работа связана с тяжелым физическим трудом?
Вам диагностировали нарушение осанки и/или плоскостопию?
Испытываете ли вы регулярные нагрузки на позвоночник?

Если хотя бы на один из вопросов вы ответили утвердительно, увы, вы в группе риска. Это плохая новость. Но есть и хорошая: остеохондроз шейного отдела позвоночника можно остановить, вылечить и даже предотвратить при своевременном диагностировании и начале правильной профилактики.

Как предотвратить остеохондроз

Ведете малоподвижный образ жизни? Сидячая работа, многочасовое нахождение за компьютером, нерегулярное и неправильное питание, недосыпы, стрессы… Знакомо?

Под удобством мы подразумеваем физические сигналы, которые подает организм. Слушайте и берегите себя!

Во-первых, избегайте чрезмерных и необоснованных нагрузок. Если вы завсегдатай спортзала, дозируйте вес, не пропускайте разминку и следите за регулярностью тренировок.

В-третьих, не экономьте на мебели и спальных принадлежностях. Если офисный стул вам категорически не подходит, договоритесь о замене или позаботьтесь о собственном комфорте самостоятельно. Впоследствии эта единовременная инвестиция может спасти вас от серьезных регулярных трат.

Используйте только анатомически правильную мебель, снижающую нагрузки на позвоночник. Для дома выбирайте кровать с жестким матрасом и удобную, подходящую по плотности и высоте подушку. Анатомическую или обычную – решать вам, т.к. многое зависит от особенностей вашего организма.

Предупрежден – значит, вооружен, не правда ли?

Если вы чувствуете периодическую усталость и болевые ощущения в области шеи и спины или, наоборот, хотите их избежать, мы рекомендуем простой комплекс упражнений, особенно эффективный при начальной (доклинической) стадии остеохондроза.

Гимнастику при остеохондрозе шейного отдела вы можете выполнять как дома, так и непосредственно на рабочем месте.

Сядьте ровно, выпрямите спину, руки расслабьте и опустите вдоль тела. Поочередно поворачивайте голову вправо и влево, примерно на 90 градусов (или насколько позволяют суставы). Двигайтесь плавно, избегайте резких движений.
Первый раз сделайте по 8 повторов, а в дальнейшем постепенно увеличивайте число поворотов до 15 в каждую сторону.
В том же положении наклоните голову вперед, прижав подбородок к груди, и назад, отведя затылок к задней стороне шеи. Также начните с 8 повторений и увеличьте до 15 раз.
Далее переходите на плечи. Сначала поднимите оба плеча вверх (по направлению к ушам), задержите на пару секунд и опустите обратно. Так 8 повторов.
Затем двигайте плечами поочередно: правое вверх, левое вниз, смена – 8 повторений.
Положите ладонь на лоб и надавливайте с одновременным наклоном головы вперед. Пауза 10 секунд – и так 8 раз подряд.

После окончания комплекса обязательно помассируйте шею, чтобы снять напряжение.

Внимание! Если вы чувствуете сильный дискомфорт во время выполнения упражнений, проконсультируйтесь со специалистом и тщательно дозируйте нагрузки!

Шейный остеохондроз: лечение

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника может быть узконаправленным или комплексным, совмещающим в себе сразу несколько компонентов.

Физиотерапия при шейном остеохондрозе – это способ локального воздействия непосредственно на очаг воспаления. Лечебный эффект достигается благодаря улучшению кровообращения и обменных процессов. Боль в шее купируется, выраженность симптомов уменьшается.

Существует множество вариантов физиотерапии при шейно-грудном остеохондрозе: электротерапия, воздействие с помощью магнита, лазера, водные и грязевые процедуры, электрофорез, иглорефлексотерапия, а также умеренное прогревание воспаленной области.

Прежде чем записываться на процедуры, внимательно изучите противопоказания и проконсультируйтесь с лечащим врачом.

При шейном остеохондрозе хорошо помогает массаж воротниковой зоны. Вы можете записаться на сеансы к массажисту или делать массаж самостоятельно с помощью профессиональных вибромассажеров.

Среди наиболее часто используемых при остеохондрозе медицинских препаратов оказываются противовоспалительные средства, обезболивающие, спазмолитики, антиоксиданты, а также препараты, направленные на улучшение циркуляции крови и обменных процессов. Спектр лекарств включает таблетки, крема, мази и растворы для внутримышечных инъекций.

Помните, грамотно подобрать медицинский препарат может только врач!

Повысить эффективность медикаментов и улучшить общий тонус организма поможет сбалансированная диета. Ограничьте потребление жирной, острой, копченой пищи, соли. Отдавайте предпочтение овощам и фруктам, правильно приготовленному мясу, рыбе и молочным продуктам. Добавьте в рацион орехи и мед. И пейте больше жидкости.

Даже если остеохондроз вам не грозит, сбалансированное питание положительно скажется на общем самочувствии и состоянии организма. Вот увидите, уже через пару недель вы заметите потрясающие перемены! Проверено на собственном опыте!

Если вы хотите проконсультироваться по вопросам профилактики и самостоятельного лечения остеохондроза с помощью профессиональных массажеров Drevmass, мы будем рады ответить вам по телефону бесплатной горячей линии 8 800-700-37-79 или электронному адресу drevmass@gmail.com.

Надеемся, данный материал был для вас полезным, и желаем вам здоровья и долгой жизни!

Читайте также: