Энергетический массаж для шеи

Массажер шиацу для шеи и спины способен полностью заменить профессионального массажиста. Вы самостоятельно выбираете режим массажа в любое удобное для вас время. Массажер нового поколения рекомендуется врачами всем, кто страдает от остеохондроза шейного и грудного отделов позвоночника как отличное профилактическое средство быстро снять боль и восстановить кровообращение.

Массажер шиацу для шеи и спины

Принцип массажа шиацу состоит в плавном и ритмичном мануальном воздействии на активные энергетические точки и меридианы человека. Они расположены по всему телу. Массаж этих точек улучшает движение энергии в организме. Происходят изменения в кровообращении, пищеварительной системе, улучшается обмен веществ, запускается много положительных процессов, улучшающих самочувствие.

Если вы намерены делать такой массаж часто, то практично будет приобрести массажер шиацу. Это прекрасная альтернатива кабинетной процедуре, которую можно проводить в домашних условиях. На рынке появились массажеры нового поколения, которые воссоздают мануальную терапию.

Из чего состоит массажер шиацу

Электрический прибор состоит из накидки, выполненной из качественного мягкого на ощупь материала, прибора с встроенными роликами — массажерами (по 6 пальцев на каждом, разной формы и размера), блоком управления и инфракрасным устройством с функцией прогрева. Прибор работает от розетки 220 V, в набор входит также адаптер для его использования в автомобиле. Защитная накидка съемная, ее можно стирать вручную или в стиральной машине.

С помощью такого массажера можно проводить расслабляющий и лечебный массаж спины, воротниковой зоны, рук, ног, стоп, ягодиц и других зон. Устройство незаменимо для тех, кто много времени сидит за компьютером, страдает от остеохондроза и просто для тех, кто хочет расслабиться и снять напряжение после трудового дня.

Прибор изготовлен с учетом анатомического строения тела, поэтому его посадка комфортна для любой массируемой зоны.

Как работает массажер

3D техника массажа проникает глубоко и безболезненно в глубокие слои мышц, разогревая их и успокаивая одновременно.

После включения, массажер начинает воздействовать круговыми движениями, по часовой стрелке и в обратную сторону, с разной интенсивностью. Это достигается благодаря продуманной конструкции роликов имитирующих пальцы и их воздействию.

На блоке управления есть кнопка, с помощью которой включается инфракрасный прогрев, с автоматической защитой от перегрева. Направление движения роликов можно так же задавать с помощью кнопки управления.

Можно использовать автоматический режим, который настроен на переменные циклы вращения в разные стороны по одной минуте каждый. После 15 минут работы прибор автоматически отключается.

Преимущества массажера шиацу

Сочетание механического и теплового воздействия на мышцы и сосуды устраняет напряжение и боли в мышцах.
Улучшает циркуляцию крови, отток лимфы.
Повышает эластичность кожных покровов.
Разогревает и снимает напряжение и скованность со спины, плеч, мышц шеи.
Восстанавливает упругость кожи за счет ее насыщения кислородом.
Улучшает обмен веществ.
Повышает иммунитет.
Инфракрасный прогрев снижает болевые ощущения и воспаления при остеохондрозе.
Снимает головные боли.
Повышает работоспособность.
Улучшает сон.

Кому рекомендован массажер шиацу

Сам по себе массаж шиацу оздоравливает все тело, снимает усталость, повышает иммунитет. Его можно использовать для профилактики от болезней нервной системы, желудочно-кишечных и эндокринных заболеваний. Он хорошо себя зарекомендовал у людей, страдающих от бессонницы, нервных перегрузок. Массажер, в комплексе с терапией, применяют при остеохондрозе шейных позвонков. Его используют как восстанавливающее средство после гимнастики при остеохондрозе, как освоить простой комплекс упражнений смотрите здесь…

Прибор эффективен для проведения глубокого антицеллюлитного массажа на проблемных участках тела. Для получения лучшего результата, проблемные зоны необходимо предварительно намазать кремом или гелем для похудения.

При длительных поездках в автомобиле устройство подключают к прикуривателю. Можно остановиться на некоторое время, расслабиться, и снять напряжение, тонизируя весь организм. Массажер используют во время просмотра телевизионных передач, чтения, коротаний времени стоя в пробках, при сидячей работе в офисах.

Кому противопоказан массажер шиацу

Несмотря на то, что использование такого устройства не имеет особых противопоказаний, однако от него следует воздержаться:

В период заболеваний.
При хронических холециститах, легочных болезней, нарушениях работы желудка и почек.
Во время переломах костей.
При открытых ранах в массируемой зоне.

Достаточно двадцати минут в день для проведения оздоровительного массажа, и вы почувствуете себя отдохнувшим и готовым к новым свершениям. Купить массажер по цене производителя можно на официальном сайте, зачем переплачивать посредникам.

Энергетический массаж лица — это процедура, которую используют при лечении множества заболеваний, возникших по психосоматическим причинам, к которым относятся: неврозы, бессонницы, депрессии и другое. Особенность такого массажа состоит в использовании природной энергии и её направлении ко всем органам и участкам лица. Создающиеся вибрации восстанавливают работу организма и заново включают жизненные потоки, нормализуя психосоматическое состояние человека.

В чём заключается

Вся методика основана на особой философии, которая говорит, что на лице человека протекают энергетические потоки, создающие области позитивной энергии в тех местах, где происходит пересечение точек скопления. Массаж осуществляет воздействие на эти точки, что в свою очередь влияет на внутренние органы. Стимуляция областей позитивной энергии способствует как укреплению здоровья, так и сохранению молодости всего организма.

Современный массаж лица, практикуемый сегодня, появился в Японии. Его главная особенность — простая техника физического воздействия, основанная поочерёдном прикасании к разным участкам тела и передачи энергии пациенту.

Негативные эмоции плохо влияют на организм человека, образовывая спазмы и внутреннее напряжение. Это не позволяет кровообращению работать в нормальных условиях, что ведёт к недополучению клетками питательных веществ.

Энергетический массаж лица не оказывает никакого негативного влияния на организм, более того, он лечит не только тело, но и его духовную сущность. Восточные учёные утверждают, что возникновение любого заболевания связано с нехваткой одного из видов энергии, физической или духовной. Отсутствие первого неизбежно повлияет на второе, также как второе окажет воздействие на первое. Моральное самочувствие и духовное состояние неразрывно связаны между собой.

Кому нужен энергетический массаж

Абсолютно каждому человеку следует обратить внимание на эту процедуру. Подпитка и восстановление энергии требуются человеку, независимо от того счастливый у него период жизни или нет. Такая процедура будет полезна в любой ситуации.

Виды массажа

Как и любая восстанавливающая процедура, энергетический массаж имеет несколько типов и применяется в зависимости от случая:

Контактный. Проходит, касаясь руками пациента;
Бесконтактный. Проводится с помощью энергопотоков без телесного контакта;
Смешанный. Применяются оба способа (самый популярный).

Эффективная техника — это практика даосского самомассажа. В качестве доказательства его работоспособности можно обратить внимание на его учителей, которые выглядят невероятно молодо. Методика известна человечеству уже более пяти тысяч лет и принадлежала к списку тайных китайских знаний. Даосский самомассаж входит в перечень ко́мплексных процедур многих СПА-центров.

Китайский энергетический самомассаж — это техника, обеспечивающая пробуждение энергии, а также активизацию ощущений энергетических каналов в области головы и шеи для поднятия духа и общего настроения.

Такой массаж рекомендуется делать несколько раз в течение дня. Перед проведением процедуры рекомендуется выпить стакан воды и потереть друг о друга ладони, чтобы они стали теплее.

Очень важный факт — чем лучше разогреты руки, тем больший эффект оказывает энергетический самомассаж.

А в случае с бесконтактной процедурой, хорошо разогретые руки будут воздействовать на все зоны только с помощью тепла.

Российский специалист изобрёл специальный инструмент — элероны, изготовленные из серебра, с помощью которых он осуществляет энергетический массаж лица. Такой способ с каждым днём набирает популярность и становиться всё более предпочтительным. Форма элеронов строго эллиптическая, с одной стороны имеет полусферический выступ, а с другой — полностью гладкая.

С помощью таких инструментов можно проводить лимфодренаж, прорабатывать мышцы лица, а также стимулировать биологические точки. Всё это дополняется воздействием ионов серебра на каждый участок кожи.

Такой массаж лица используется как противовоспалительная процедура с заживляющим эффектом, так как восстановление повреждённых тканей и вывод свободных радикалов — это главные свойства серебра. Поэтому оно активно применяется в косметологии.

Визуализация

Огромное значение при энергетическом массаже имеет визуализация приятных образов. Ощущения человека должны быть не только визуализированы, но и ощущаться всем телом. Следует очень постараться почувствовать приятные эмоции и снова их пережить. Несмотря на то, что многие скептики считают подобное ребячеством, эффект от энергетического массажа сильно зависит от настроя пациента и его способности придать мыслям физическую форму.

Меры предосторожности

Прежде чем отправляться на процедуру следует внимательно изучить салон и выяснить, насколько профессиональным является мануальный терапевт, так как вместо положительного эффекта можно получить не только подавленное состояние, но и проблемы со здоровьем.

Тяжёлые или хронические заболевания в острой стадии;
Проблемы с внутренними органами, аллергия и астма;
Воспаления на коже лица;
Онкологические заболевания;
Менструация, беременность, а также период лактации.

Заключение и полезное видео

Массаж обеспечивает как оздоровительный, так и косметический эффект, помогает снимать психическую, эмоциональную и физическую усталость, а также повышает эластичность кожи и обеспечивает омолаживающий эффект.

Рекомендуем к прочтению:

Суть и эффективность энергетического массажа

Аура человека – неосязаемая материя. Тем не менее она выделяет тепло, и сила исходящих потоков зависит от состояния здоровья человека на физическом и психологическом уровнях. Больные места выделяют больше энергии, здоровые – меньше. Задача массажиста – найти их и перенаправить потоки тепла в нужное направление.

В процессе массажа удается:

снять внутреннюю напряженность;
освободить от негативных мыслей;
избавить от головных болей, неприятных ощущений в суставах;
снять острые боли в желудочно-кишечном тракте;
излечить от импотенции;
расслабить мышцы;
выровнять сердечный ритм.

История появления

Известно, что легендарный царь Пирр имел дар исцелять руками. Достаточно ему было прикоснуться к больному, как у того проходили кишечные спазмы, переставала болеть голова. Император Веспасиан, если верить истории, лечил таким способом слепоту и ставил на ноги хромых людей.

В России методикой владел протопоп Аввакум, привлекая дарованием в монастырь тысячи страждущих. Больные ехали к нему со всех городов и деревень, мечтая об одном прикосновении священника.

Сегодня методика получила широкое распространение в западном обществе. Поднялась волна интереса к альтернативной медицине, сотни людей ищут мастеров, владеющих техниками бесконтактного массирования. В ходу многочисленные истории о чудесном исцелении от болезней буквально от одного прикосновения руками целителя, а число поклонников методики растет.

Показания к применению

Массаж рекомендован при:

болезнях опорно-двигательной системы;
нарушениях сна, хронической усталости;
болезнях суставов;
нарушениях в сердечно-сосудистой системе;
патологиях щитовидной железы;
при бесплодии и импотенции.

Опытные массажисты заверяют, что эта методика способствует снижению веса: направляя энергетические потоки в гипоталамус (область мозга, отвечающую за аппетит), удается усмирить чувство голода.

Один–два сеанса бесконтактного массажа помогут человеку забыть о вредных пищевых привычках, полюбить вкусную и здоровую еду. Точно так же можно избавить пациента от вредных привычек: алкоголизма, наркомании и курения.

Существующие методики

Есть несколько популярных техник массирования без непосредственного контакта с телом пациента.

Одна из самых популярных – бесконтактный массаж по методу Давиташвили. Лечение проводится биополем массажиста.

Джуна Давиташвили говорит, что легко оставаться молодым и здоровым очень долго, если целитель поработает с биополем человека и через него снимет боль и усталость. Например, для омоложения лица Джуна учит массажистов выполнять движения по часовой стрелке вокруг проблемных зон: области вокруг глаз, по контуру лица, возле лба. Мысленно он должен разгладить морщины, придать контуру упругость. Через несколько сеансов, уверяет целительница, человек станет выглядеть моложе.

В Китае искренне верят: чистые, светлые мысли и горячее желание помочь человеку позволяют устранить зажимы и застои в мышцах, восстановить силы. Опытные целители утверждают, что способны помочь человеку даже на расстоянии – массаж Ци реально проводить издалека, направляя потоки энергии телепатическим путем.

Бесконтактный массаж бывает частичным или общим. При потере крови, стрессах, болезнях внутренних органов выполняется общий массаж. Частичный нужен для решения локальных проблем: омоложения лица, лечения бронхитов, мигреней, расстройства пищеварения.

Эффект может быть двойным: тонизирующим и успокаивающим. Когда надо привести человека в чувство, зарядить бодростью, массажист действует быстрее и немного резче. А для успокаивающего эффекта все движения рук массажиста должны быть плавными, словно в замедленном кино. При головных болях массирование сосредотачивается в височной зоне, поглаживания производят по направлению от висков ко лбу, ушам, постепенно спускаясь к шее.

Застойные явления в спине убирают быстрыми круговыми движениями над позвоночником. При этом массажист напрямую не касается пациента, а работает исключительно с его энергией, исходящей от тела.

Мастера умеют сочетать оба подхода: все зависит от диагноза и потребностей организма пациента.

Базовые техники массирования

Сеанс массажа представляет собой последовательность из нескольких действий. Первое – максимальная концентрация, которую называют йогой разума. Целитель должен мысленно сконцентрироваться на ощущениях тепла на кончиках пальцев, настроить сознание на позитивную волну.

Пессимистичный настрой, внутренняя усталость мастера при проведении бесконтактного массажа недопустимы.

Обязательные этапы процедуры:

Завершается сеанс только когда массажист чувствует, что внутри пациента поселилась гармония, а системы его организма пришли в равновесие. Он стряхивает руки, словно освобождаясь от чужих болезней, и обязательно ополаскивает их водой. Обычно сеанс длится от 15 до 40 минут. Проходит он в комфортной атмосфере: в комнате зажигают ароматические свечи, включают спокойную мелодию или звуки природы. Количество сеансов всегда оговаривается индивидуально.

Возможные противопоказания

Массаж практически не имеет противопоказаний, его разрешено делать в любом возрасте. Но при простудах, гриппе в острой воспалительной стадии и во время беременности рекомендуется отложить сеанс до выздоровления или родов.

Также его нельзя проводить при:

воспалении легких, бронхитах;
инфекционных заболеваниях в стадии обострения;
открытых ранах на теле, гнойных поражениях;
диагнозах ВИЧ или СПИД;
новообразованиях на теле, доброкачественных или злокачественных.

Массаж нельзя делать, если целитель сам заболел или если пациенту не удалось установить с ним теплый дружеский контакт. В альтернативной медицине ментальная связь между пациентом и врачом считается обязательным условием эффективного лечения. Вот почему на поиск своего мастера могут уйти месяцы.

При желании можно освоить методику бесконтактного массажа самостоятельно: в сети достаточно видеоуроков бесконтактного массажа, мастер-классов с пошаговыми инструкциями. Один из уроков вы можете посмотреть здесь.

Осталось решить для себя: верите ли вы в методику исцеления в принципе или нет. Без веры в результат процедура окажется бесполезной. А хорошим массажистом никогда не сможет стать энергетический вампир. Только люди с чистой душой и позитивной энергетикой способны освоить учение. Именно в это искренне верят все ценители бесконтактного массажа в разных уголках планеты.

Если вы чувствуете себя усталым и разбитым, если вам не в радость новые вещи и путешествия, а решать проблемы проще всего под действием алкоголя или сигареты, значит, ваше энергетическое тело требует срочного восстановления. Оздоровить его можно при помощи древневосточного энергетического массажа.

Что такое энергетический массаж?

Под понятием энергетического массажа скрывается мягкое воздействие на тонкую оболочку тела человека при помощи микроимпульсов и вибраций. Эти особые массажные действия восстанавливают чакры, очищают и стимулируют жизненные потоки человека. В результате пациент получает заряд бодрости и энергии.

Родиной энергомассажа является древний Восток. Мастера передавали секреты проведения данной оздоровительной процедуры своим ученикам. Сегодня таинство стало доступно многим, однако этот вид массажа не сильно востребован в мире, где для многих на первом месте стоит материальное, а не духовное благополучие.

Положительные качества

После нескольких сеансов энергомассажа отмечаются такие результаты:

хорошее настроение;
легкость в теле;
очищение организма;
повышение иммунитета;
снятие энергоблоков;
повышение качества половой жизни;
гармония с собой и окружающим миром;
улучшение состояния физического здоровья;
хороший внешний вид;
свежий цвет лица;
умеренный аппетит.

Действительно здоровая энергетическая оболочка – это залог здорового физического тела. Вам уже не надо будет заедать свои страхи и надуманные проблемы вредной едой, прятаться за рюмкой, посещать психолога. Здоровый дух обеспечит здоровое тело.

Кроме того, массаж на клеточном уровне положительно влияет на все органы и системы организма. Он активизирует работу кровеносной и лимфатической систем, улучшает состояние нервной системы. После проведения такой процедуры человек чувствует, что ему для поддержания хорошего самочувствия не требуется употреблять в пищу высококалорийные продукты, которые портят фигуру.

Возрастает потребность в здоровой пище. Многие диетологи рекомендуют энергетический массаж женщинам и мужчинам, которые хотят похудеть. Еще одним плюсом этой процедуры является отсутствие микротравм.

Обычная процедура физического массажа приносит с собой множество микроскопических нарушений, которые являются его неотъемлемой частью, но и вполне компенсируются полезными свойствами. В энергетическом массаже такого не наблюдается.

Влияние на душевное состояние

На состояние энергетического поля влияет аура человека, его основой являются энергетические центры, которые называют чакрами.

Восточные ученые утверждают, что причиной любого заболевания является нехватка того или иного вида энергии. Духовное состояние влияет и на моральное самочувствие.

Виды энергомассажа

Как и любая восстанавливающая процедура, метод оздоровления души и тела делится на несколько типов:

контактный. Мастер проводит процедуру, касаясь руками пациента;
бесконтактный. Проводится без телесного контакта при помощи энергопотоков;
смешанный. Целитель использует обе техники. Это самый распространенный вид.

Как сделать энергетический массаж самому себе?

Узнав много полезных фактов про данный вид духовного восстановления, сразу хочется приступить непосредственно к самой процедуре. Мастера говорят, что торопиться не стоит. Сначала следует настроиться, выбрать подходящее время и место, и только тогда начать лечение тонкой оболочки.

Не занимайтесь энергомассажем в плохом настроении или в расстроенных чувствах. Не проводите сеанс через силу. Беритесь за дело только с любовью.

Поэтапное проведение самомассажа:

Для кого подойдет энергомассаж?

Ограничений и запретов для проведения процедуры нет. Его можно делать не только тогда, когда требуется подпитка и восстановление, но и в счастливый период жизни. Он будет полезен в любой ситуации.

Видео по теме

Инструкция, как выполнять энергетический массаж лица:

Если вашей целью является физическое выздоровление, то здесь специалисты советуют не отказываться от медицинской помощи. Медикаментозное лечение пройдет более успешно и быстро во время проведения сеансов энергетического массажа.

Всего 10 минут помогут избавить вас от боли и напряжения.

Когда можно и нельзя делать массаж шеи

Массаж шеи поможет снять боль от перенапряжения мышц, которое возникает, например, если вы весь день сидите за компьютером, вытянув шею вперёд. Однако, если вы не уверены, что шея болит от забитых мышц, и подозреваете наличие других проблем вроде остеохондроза, лучше сначала проконсультироваться со специалистом.

Массаж шеи нельзя выполнять при следующих состояниях:

проблемы с кровяным давлением: гипертония или гипотония;
остеохондроз, смещение позвоночных дисков, межпозвоночная грыжа;
повреждения кожных покровов в зоне массажа;
опухоли и шишки непонятного происхождения в области массажа;
острые инфекционные процессы;
высокая температура;
наружные и внутренние кровотечения;
обострения любых заболеваний, требующие немедленного вмешательства.

Как подготовиться к массажу шеи

Во время массажа шеи можно лечь на живот или сесть, опустив голову на руки. Для положения лёжа стоит выбрать достаточно твёрдую поверхность, чтобы тело не проваливалось. А чтобы шея была ровной, нужно положить лоб на руки.

Если вы выбрали массаж сидя, стоит выполнять его рядом со столом, чтобы можно было положить на столешницу руки и опустить на них голову. Шея должна находиться в расслабленном положении, поэтому нужно отрегулировать высоту стула так, чтобы человеку не пришлось сгибаться.

Самомассаж можно проводить стоя или сидя с прямой спиной — как вам удобнее.

Сейчас читают 🔥

Как выбрать масло или крем

Чтобы руки хорошо скользили по коже, нужно смазать их кремом или маслом. Для массажа подойдут классические увлажняющие кремы. Можно также использовать любое растительное масло без запаха, которое у вас найдётся. Налейте его в руку, согрейте в ладонях, а затем нанесите на область массажа.

О каких правилах массажа шеи надо помнить

Шея — деликатная зона с мелкими мышцами, поэтому массировать её нужно осторожнее и мягче, чем спину или ноги.
Во время массажа не касайтесь области над позвоночником. Все движения совершаются рядом с ним — в паравертебральной области.
Следите, чтобы человек расслабился и не задерживал дыхание. Если ваши действия вызывают дискомфорт и боль, измените приём или обойдите болезненную область.
Не работайте долго. Время массажа шейно‑воротниковой зоны составляет 5–10 минут.

Как делать массаж шеи другому человеку

Выполняйте каждый приём по 15–30 секунд, следите за состоянием человека и его реакцией.

Проведите обеими ладонями вверх от середины спины до основания черепа, затем вниз по надплечьям и обратно в исходную точку. Не давите руками на тело, выполняйте лёгкие поглаживания.

Чуть надавите руками на тело и выполняйте движения по тем же линиям, что и в прошлый раз. Главное отличие — образование кожной складки под пальцами.

Повторите первый пункт.

Соедините четыре пальца, а большой отведите под углом 90°. Попеременно скользите руками сверху вниз от основания черепа до начала спины.

Согните четыре пальца и поставьте фаланги на шею. Растирайте кожу снизу вверх по обе стороны от позвоночника. Чередуйте одновременное и попеременное движение руками. Также можете прорабатывать эту область круговыми движениями.

Поставьте большие пальцы у основания шеи и спиральными движениями растирайте кожу, постепенно поднимаясь вверх, до основания черепа. Не касайтесь позвоночника — прорабатывайте области по обе стороны от него.

Положите руки четырьмя пальцами к голове чуть ниже шеи, на область надплечий. Захватите мышцу, чтобы между вашими пальцами появился валик, и разминайте её, постепенно сдвигая руки ближе к плечам и возвращая обратно.

На этом приёме можно задержаться подольше, особенно если мышцы сильно забитые и жёсткие. Поработайте над каждой стороной трапеции по 30–60 секунд, чередуя разминание с попеременным поглаживанием в направлении от шеи к лопатке.

Отставьте большой палец в сторону и положите руку на шею поперёк. Круговыми движениями разминайте шею по направлению сверху вниз. Двигайте руками попеременно.

Закончите тем же, с чего начинали.

Как делать массаж шеи себе

Для такого массажа вам не понадобится даже крем или масло. Вы можете делать его как на голую кожу, так и через одежду, например посреди рабочего дня. Выполняйте каждое движение по 10–15 секунд.

Соедините четыре пальца и поглаживайте шею обеими руками в направлении сверху вниз.

Круговыми движениями растирайте шею по обе стороны от позвоночника.

Обхватите шею рукой и четырьмя пальцами разминайте мышцы по одну сторону от позвоночника. Затем поменяйте руку и сделайте то же самое с другой стороны. Также можно выполнять разминание двумя руками, прорабатывая шею в направлении от позвоночника к боковой поверхности.

Захватите мышцу четырьмя сложенными пальцами с одной стороны и большим с другой, разминайте её так, как будто пытаетесь оторвать от позвоночника. Выполните этот приём с обеих сторон.

Массаж поможет расслабить забитые мышцы, но если вы хотите защититься от появления боли и скованности после долгого рабочего дня, то выполняйте также упражнения на растяжку и укрепление шеи. И позаботьтесь о своём рабочем месте, чтобы не пришлось часами сидеть, выдвинув шею вперёд или опустив её вниз.

Читайте также: