Чуть шею не свернул

Боль в шее, при которой трудно повернуть голову, часто возникает внезапно и доставляет сильный дискомфорт. Лечить такое состояние можно в домашних условиях, с помощью ряда лекарственных препаратов и дополнительных средств.

Общая характеристика болевого синдрома

Защемление шеи - патологическое состояние, при котором повороты и наклоны головы сопровождаются выраженной болью. Ощущения могут сохраняться длительное время, усугубляясь отраженными болями в спине, плечах и руках. Характер боли часто ассиметричный, интенсивно выраженный только с одной стороны. Болезненность усиливается при пальпации или повороте головы.

Характерным поведением при защемлении является поворот головы вместе с корпусом.

Боли в шейном отделе (цервикалгия) являются сигналом о негативном процессе, воздействующем на организм изнутри или извне. Болевой синдром развивается в ответ на ряд раздражителей, среди которых выделяют:

физиологические факторы;

Неприятные ощущения могут носить ноцицептивный и нейропатический характер. Тип боли определяется провоцирующими факторами.

Лечение физиологических болей

Самыми распространенными причинами защемления являются физиологические факторы. К ним относятся:

Мышечный гипертонус часто наблюдается после пробуждения. Симптомокомплекс может иметь острый или хронический характер.

Лечение физиологических мышечно-тонических нарушений заключается в купировании болевого синдрома и оптимизации нагрузок. В домашних условиях для облегчения состояния используют мази, компрессы, лекарственные препараты. Для облегчения состояния и профилактики ноцицептивной цервикалгии выполняют самомассаж.

Поскольку источником боли при физиологических защемлениях является повышенный тонус мышц, главным аспектом лечения является расслабление напряженных мышечных волокон. В качестве местного средства рекомендуется использовать согревающие или охлаждающие мази и компрессы.

Купить такие средства можно в аптеке или изготовить самостоятельно.

Охлаждающие средства снижают активность ноцицептивных рецепторов, которые отвечают за возникновение боли.

Есть несколько гелей, кремов и мазей, которые можно использовать для домашнего лечения. К ним относятся:

бальзам Звездочка;
Капсикам;
Финалгон;
Апизартрон;
Репарил-гель;

Наружные мягкие средства способствуют восстановлению нормального кровотока, снижают отечность и избавляют от чувства скованности. Наносят их 2-3 раза в день, до улучшения состояния.

Лечебное действие компрессов аналогично эффектам мазей. Отличием примочек является способ проникновения активных действующих веществ в кожные покровы. Компрессы делают на основе жидких средств, которые легче проникают сквозь эпителиальный слой. Прогревающим действием обладают составы, изготовленные на основе следующих компонентов:

Компресс накладывают на шею в области, где боли выражены наиболее интенсивно. Для усиления эффекта примочку накрывают полиэтиленовой пленкой и фиксируют теплым шерстяным платком или шарфом.

Средство для компрессов и растираний Меновазин обладает комплексным действием. Сразу после нанесения раствор охлаждает кожу, оказывая легкий обезболивающий эффект. При полном впитывании лекарство начинает прогревать ткани. Тепло расслабляет мышцы, купируя болевые ощущения и восстанавливая нормальный тонус мышечных волокон.

Для снижения гипертонуса и купирования приступов цервикалгии можно применять медикаментозные препараты. Фармакологические средства при домашнем лечении и их назначение приведены в таблице.

Группа препаратов	Название таблеток	Назначение
Спазмолитики	Дротаверин (Но-шпа)	Устранение мышечных спазмов, восстановление нормального кровотока
	Спазмалгон
	Галидор
Обезболивающие	Кетанов	Облегчение боли
	Налгезин

Употребление таблеток необходимо минимизировать. Принимать лекарства перорально рекомендуется только при отсутствии улучшений после использования наружных средств.

Если шею заклинило после сна или физических нагрузок, восстановить нормальное состояние поможет самомассаж воротниковой шеи. Выполняют его сидя, с прямой спиной и ногами. Если защемление отдается прострелом справа, массаж делают левой рукой, если боли локализованы слева, то используют правую руку. При первых процедурах может быть очень больно, поэтому массаж проводят с максимальной осторожностью.

Методика самомассажа очень проста - открытой ладонью обхватывают противоположную боковую поверхность шеи и осторожно растирают ее. Движения должны идти от середины основания черепа к горлу. На следующем этапе нужно положить ладони на верхние точки лопаток, согнув руки в локтях и подняв их вверх. В исходном положении немного потягиваемся и разводим согнутые руки, прижимая локти к бокам (ладони окажутся на уровне плеч).

Среди физиологических факторов, провоцирующих повышенный мышечный тонус, также выделяют стресс. Состояние повышенного напряжения возникает при активизации адаптационных механизмов организма к воздействию стрессовых ситуаций. В этом случае в комплекс лечения цервикалгии вводят дополнительные методы:

медитация;
занятия йогой;
ароматерапия.

Такие способы позволяют минимизировать негативное действие факторов стресса и значительно облегчают общее состояние.

Мероприятия при миозите

Миозит - воспаление мышц шейного отдела, которое сопровождается простреливающими болями. Защемление при мышечном воспалении не дает поворачивать голову, а в ряде случаев затрудняет процесс глотания. Выраженные воспалительные процессы сопровождаются высокой температурой тела и отеком тканей. Появляется патология в случае, если продуло в транспорте или под кондиционером, а также в результате инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей, травматическом воздействии или токсической интоксикации. Самостоятельное лечение мышечного защемления воспалительной этиологии направлено на:

Препараты и методики домашнего лечения полностью совпадают с лечением физиологических болей в шейном отделе. Помимо фармакологических средств, для восстановления в домашних условиях применяют упражнения ЛФК и самомассаж.

При миозите часто возникает гипертермия, при которых оправдано использование комбинированных медикаментозных средств. Взрослым больным можно принять таблетки Некст или Паноксен, которые являются комбинированными жаропонижающими и противовоспалительными препаратами. Для лечения ребенка лучше подойдет Ибуклин, который быстро снимает жар и подходит для детей младшего возраста.

Симптоматика при патологиях позвоночника

Защемление в шее часто является сопутствующим симптомом заболеваний позвоночника. Постоянная боль и ограниченная подвижность возникают при дегенеративно-дистрофических и воспалительно-суставных патологиях, локализованных в шейно-плечевом отделе. Факторами, провоцирующими цервикалгию, являются:

остеохондроз;
остеоартроз;

Шейные прострелы возникают в результате компрессии нервных окончаний. Если при зажатии мышц сильно болит голова, то сдавливание нерва является следствием отечности воспаленных тканей или плотного контакта деформированных суставно-соединительных тканей. Для таких защемлений характерно усиление боли при резком повороте головы, кашле или смехе.

Лекарственные средства

Домашние методы восстановления при воспалительных и дегенеративно дистрофических заболеваниях позвоночника заключаются в следующих этапах:

Дополнительный терапевтический эффект обеспечивают компрессы с Меновазином и спиртовые компрессы на основе прогревающих трав.

Если боли распространяются на прилегающие к шейному отделу ткани, принимают пероральные или внутримышечные спазмолитики, обезболивающие препараты и НПВП. В таблице приведены некоторые препараты, которые позволяют облегчить течение острой цервикалгии.

Фармакологическая группа	Название	Назначение
Миорелаксанты	Сирдалуд	Снижение повышенного тонуса мышц, анальгетическое действие
	Мидокалм
НПВП и НПВС (нестероидные противовоспалительные средства)	Ибупрофен	Подавление воспаления, снижение отечности, обезболивание
	Ксефокам
	Мовалис

Миорелаксанты принимают только в случае неэффективности других средств. Ограничение на применение этих препаратов обусловлено их действием - лекарство может привести к потере подвижности и трудностям с дыханием.

Расслабление зажатых мышц - основной элемент домашних восстановительных мероприятий. Релаксация наступает как при массаже, который можно сделать самостоятельно, так и при выполнении ряда физических упражнений. Выделяют несколько основных видов тренировок:

повороты головы (подбородок параллельно плеча и горизонтально по отношении к полу) поочередно в обе стороны;
наклоны головы к плечам;
кольцевые вращения вытянутыми руками.

Комплекс лечебно-профилактических занятий (ЛФК) повышает эластичность мышечных волокон и способствует декомпрессии зажатых нервных окончаний.

Делать упражнения ЛФК необходимо в медленном темпе, чтобы не усилить защемление.

Комплекс динамических и статических упражнений нормализует повышенный мышечный и сосудистый тонус. Релаксирующе-мобилизующие нагрузки равномерно задействуют все группы мышц шейно-плечевого пояса, восстанавливая нейронную проводимость. Рекомендуемый план выполнения тренировок, если защемило нерв:

в стадии интенсивной цервикалгии по 10-15 минут до 5 раз в день;
нарастание и снижение нагрузки в процессе выполнения каждого упражнения (пиковая интенсивность в середине процедуры);
повторение упражнения 4-6 раз.

После облегчения симптоматики длительность разминки доводят до 40 минут. ЛФК выполняют и после улучшения, в целях поддержания нормального тонуса и подвижности шеи.

Особенности лечения в домашних условиях

Шея часто затекает и болит от неправильного положения тела или при сквозняке. При воспалительных заболеваниях наблюдается усиление боли при движении шеи и корпуса, распространение цервикалгии на плечи и другие прилегающие мышцы. При длительном течении цервикалгии повышается вероятность развития миофасциального синдрома. Успешно лечить защемление можно в домашних условиях, применяя несколько терапевтических методов.

Эффективность домашнего лечения обусловлена спокойной обстановкой и возможностью регулировать нагрузки. При всех видах болей в шее, осложненных затрудненным поворотом головы, применяют следующие методики:

растирание прогревающими и охлаждающими средствами;
компрессы;

Дополнительный эффект обеспечивает курс массажа (самомассаж) и регулярное выполнение ЛФК упражнений.

Поделись с друзьями

Сделайте полезное дело, это не займет много времени

ВОЗВРАЩАЛИСЬ ПО ТЕХНИЧЕСКИМ ПРИЧИНАМ

О том, что полет будет непростым, пассажиры рейса Москва-Мурманск догадались, когда судно стало набирать высоту и вошло в грозовые тучи.

Авиакатастрофа в Шереметьево: 41 погибший.Спастись из горящего в Шереметьево самолёта смогли только 37 из 78 человек, что были на борту. Остальные погибли.

- Я как раз возле иллюминатора сидел, так что видел, как в правый двигатель два раза ударила молния. Чуть шею не свернул, испугался, вдруг там уже горит, но огня не было, - вспоминает мэр Североморска Владимир Евменьков, сидевший в шестом ряду. - Не знаю, работал ли двигатель после этого, но набирать высоту мы перестали.

Наивные вопросы о трагедии в Шереметьеве: что стало причиной катастрофы

Правда, еще до этого некоторые пассажиры заметили странности.

- Минут через 15 после взлета я услышал сильный скрип, а за ним по салону прошла вибрация, - рассказал хабаровский адвокат Кирилл Бабаев , тоже из шестого ряда. - И только минут через пять ударила молния.

Более 130 тысяч человек подписали петицию о запрете лайнера "Сухой СуперДжет-100"

Самолет перестал набирать высоту и какое-то время нарезал круги вокруг аэропорта.

- Шли низко, я и другие пассажиры, кто возле иллюминаторов сидели, землю видели, - говорит Евменьков . - Тут всем стало понятно, что что-то не так. Но криков или паники не было. Просто смотрю, а у всех лица так посуровели.

Где сидели выжившие и погибшие пассажиры рейса "Москва-Мурманск". Фото: Рушан КАЮМОВ

- Снижались долго. Через какое-то время объявили, что мы готовы к посадке, - рассказал Евменьков.

ЗАБИРАЛИ РУЧНУЮ КЛАДЬ, ПОКА НЕ ОТКРЫЛИ ЛЮКИ

- Когда приближались к земле, понял, что летим слишком быстро для посадки, - говорит Бабаев. - Уже при втором контакте с полосой я видел за нами горящую полосу из топлива.

- Судя по всему, после третьего удара о взлетно-посадочную полосу стойка шасси обломилась, потому что мы завалились на бок, нас развернуло и потащило по полосе, - вспоминает мэр. - Самолет шел поперек, уже было ощущение, что мы теряем скорость и сейчас остановимся. Я все это время в иллюминатор смотрел, а тут оторвался и перевел взгляд в салон, а там уже люди повскакивали со своих мест.

Видео из салона горящего самолёта во время посадки.

Владимир Евменьков заметил, что в проходе уже была семья с соседнего ряда: мужчина, женщина и ребенок. Они чуть ли не ползком пробирались вперед.

- То есть бежать вперед означало в буквальном смысле по головам идти. К счастью, до такого не дошло. Поэтому все просто встали и ждали, когда можно будет эвакуироваться.

Видео приземления горящего самолёта Москва-Мурманск.

Евменьков уверен: его и других пассажиров спасли бортпроводники, быстро открывшие люки. Левый передний выход сначала не поддавался, но стюардесса все-таки справилась с механизмом и выпустила надувной трап. После этого эвакуация пошла быстрее.

- Пока не открыли люки, люди просто стояли в проходе. В этот момент кто-то и похватал ручную кладь. У меня, например, документы там лежали, я их схватил, - объясняет Евменьков. - Но никто не копался на полках, когда пошло движение.

О давке выбравшиеся из самолета тоже не рассказывают. Припоминают только, как одна женщина споткнулась в проходе, но ее быстро подняли на ноги и подтолкнули к надувному трапу.

Пассажир горевшего самолёта - о людях, якобы мешавших эвакуации: Это всё ложь!.

- Мне кажется, люди погибли мгновенно. Сзади уже бушевало пламя. В моем ряду стекла расплавились еще до остановки, - говорит один из пассажиров Олег Молчанов, чье место было в 12 ряду. - Спасатели приехали быстро, но даже если бы и задержались, спасать там уже было некого.

Кроме того, выжившие пассажиры рассказывают, что во время жесткой посадки почти ни у кого не выпали кислородные маски.

Технический эксперт Юрий Антипов: Огонь слишком быстро пошел по салону, потому что кто-то вышиб две задние двери

- Бортпроводников я не видел и указаний их не слышал. Да и нереально это было: самолет скрежещет об асфальт, люди кричат, сзади черный дым — тут никаких указаний не услышишь, - вспоминает Молчанов . - Может, люди с задних рядов поэтому и погибли: через дым кинулись инстинктивно к ближайшему выходу, а там огонь.

Авиакатастрофа в Шереметьево: Выживший пассажир выложил видео эвакуации.

На земле выбравшихся из салона встречали сотрудники аэропорта.

- Нам кричали, чтобы мы бежали отсюда, потому что самолет горит и может взорваться, - говорит Бабаев. - А потом мы просто полтора часа стояли и смотрели, как горит Суперджет. Я думал, нас как-то побыстрее эвакуируют.

ЖИЗНЬ СПАСЛА ТЫСЯЧА РУБЛЕЙ

- Только потом понял, как мне повезло, - продолжает Кирилл Бабаев. - Изначально у меня было место 11С. Я летаю часто и обычно пересаживаюсь в хвост — там, как правило, есть свободные места, можно даже лечь поспать.

Но рейс Москва - Мурманск был довольно загруженным, свободного ряда для мужчины не нашлось. Но бортпроводники предложили ему ряд с одним соседом, а не с двумя — все посвободнее. Так он переместился в шестой ряд, да еще и место возле прохода. Не факт, что он смог бы выбраться с места 11С, которое было указано в билете, а тем более из хвоста салона.

Заслуженный пилот России Юрий Сытник: Пилот сделал ошибку, которую допускают летчики в училище на первом году обучения

Пару часов назад я дочитала книгу, от которой у меня пару дней во время ее прочтения все внутри сжималось от ужаса, а сейчас, когда отложила в сторону, все внутри кричит от боли и мыслей. И я не могу молчать. На часах 2 часа ночи, но никак не уснуть, не перестать думать об этом, потому что эта история не вымысел. Родители, присмотритесь к своим детям не буднично, а внимательно, возможно они запутались и молчаливо кричат о помощи, не надеясь ее получить. Читать далее →

Ух, побегушки-побегушки. Выловила с балкона курящего соседа с соседнего балкона починить замок в коридоре общем (ну нету мужиков на этаже, чо. В смсыле есть, но мужиками назвать язык не поворачивается). Доча моя открутила старый сама и начали они вдвоем его вкручивать. 2 часа мурыжились- новые соседи так искривили дверь, что там никак ничего не всовывалось. Короче, до часу ночи возились там, утром приехал брат забрал всю мебель из комнаты, а я одновременно уехала по трем точкам забирать мебель с Авито. Читать далее →

Болтать Женька стал очень много. Правда, на чистом китайском, но я служу верным переводчиком. А выдает он иногда интересные вещи. Например, когда я начинаю пищать оттого, что меня пинает Сашка, Жек тут же кричит: "Ляля, не!", ляля, не ползи, ляля, сиди на попе! В общем, строит брата.*Папу, кстати, тоже строит. Когда мы с мужем спорим, Жекас подходит к папе и шлепает его по попе. Но это уже не речевое достижение, пардон) Читать далее →

Архивная запись от 15 января 2014. Дома! Мы дома наконец-то! Дорога не слишком нас утомила, если сравнивать с предыдущей поездкой. Валюша вела себя ну просто как взрослая! Ни пискнула за все время, как из Москвы вылетели, потом пересадились и до Сан-Паулу, ребенка никто не слышал у меня, даже соседи. Она мирилась со всеми неудобствами, играла тихонько с игрушками, которые я ей взяла с собой, и с монетками. В самолете до Сан-Паулу меня ждало потрясенние, если можно так выразиться, не преувеличив). Читать далее →

Говорила свекровь с угрозой: Завели бы вы что ль, бутуза, Я б тогда не клевала мозг вам, А возилась весь день с карапузом! Говорила мама с укором: Доча, ты же не молодеешь! Вдруг бутуза захочешь не скоро - А уже завести не сумеешь? Говорил муж, вздыхая тоскливо: А давай заведе-е-ем… Мол, жалко, Что мне не с кем летом пить пиво И ходить зимой на рыбалку Говорила подруга с пузом: Слушай, Олька, не будь ты лохом! Заводи, как и я, бутуза. Читать далее →

Еще на один месяц стал старше мой мальчик и еще на килограмм больше))). Читать далее →

Даже не верится, что наша девочка уже такая большая, как же быстро время летит, даже грустно как то. Дианочка меняется каждый день, каждое утро выдает что-нибудь новое, боюсь все время что-то упустить, не заметить, не насладиться этим моментом, когда она еще такая кроха, познает этот мир и делает свои маленькие большие открытия. Вообще быть мамой- это круто, это мегакайф)) Всем настоятельно рекомендую! Читать далее →

Всем привет! Меня зовут Настя и вот уже как 2,5 месяца я мама двух погодок) у деток разница полтора года и 2 дня (чуть-чуть промахнулась)))). Старший сын Паша и младшая дочка Маша) Всю вторую беременность носилась как лось. Откуда в моём организме было столько сил до сих пор удивляюсь. Таскала сына до последнего дня. Помню Читать далее →

Всем привет! Наконец-то и я добралась до компа Хочу рассказать вам о моих первых родах 3 года назад. Читать далее →

девочки - это только моя так падает? Сегодня упала с камода - высотой см 60. Прямо на голову и причем еще как то кувыркнулась - думала - все свернула шею - а произошло все из за того что она тянула шнур из ноутбука - шнур выскочил и все - полетела. Вот что делать - сейчас вроде успокоилась - не уснула. И себя виню, не успела подхватить - и раздражжает уже это беспредельное лазанье кругом. Читать далее →

Или как говорит муж - человек-травма. Три недели назад,дома,об ножку дивана ударилась ногой. Итог-безымянный палец не гнется,опух и посинел палец и над ним. Как человек,уже ломавший мизинец на ноге,я не затрудняясь поставила диагноз. В травмопункт не поехала по трем причинам. Во-первых-не люблю травматологов,после приема выходишь вообще инвалидом,пока покрутят,посгибают-бррррр. Во-вторых-там всегда очередь,и не было у меня возможности и желания провести в ней три часа. В-третьих- ходить мне было плохо,а вот ездить я моментально приспособилась.Мне наверняка бы примотали лангет,и я из боль-мень. Читать далее →

Алюська в три года, два месяца и неделю впервые укатила с папой к бабушке в Витебск без меня. Скучаю. Очень))) Поэтому решила написать пост. Хотя не вижу особого смысла писать регулярные посты после трех лет. Уехали они на поезде в пятницу в полчетвертого, приедут в воскресенье к 20 часам. Получается, две ночи без мамы. Целая суббота с бабушкой. Радость для ребенка. Мы с ней обо всем договорились, Аля очень хотела поехать, и я отпустила. Отдых невероятный, хоть и не хватает. Читать далее →

Всем привет! Хочу показать вам книжечку сшитую мною в ноябре прошлого года, продалась она быстро. Еще раз повторю, что автор идеи Женя Савельева (писала об этом в посте "Пошив развивающей книжки "Радужной"). Шила я книжечку, максимально похожую на Радужную книжку этой чудесной мастерицы. Но есть и мои добавления и использования других тканей. Вот что получилось: Обложка передняя. Здесь на дереве расположились совы разного окраса (изучаем цвета). На дереве разные листики которые можно перебирать пальчиками, по веточке ползет божья коровка. Ремешок. Читать далее →

11 августа 2012г. у моей младшей сестренки была свадьба :)))))))) Мы, конечно же, отправились в полном составе - я, Рома и Алиночка :))))) Алиняше год и месяц. Это первая свадьба, на которой она побывала. Впечатлений было много, но вела она себя весь день хорошо (не считая того, что не легла днем спать и я ее пару часов пыталась уложить вместо того, чтобы наряжаться и готовиться к свадьбе =))))))))) А вот и наш фотоотчет с этого знаменательного дня :))))))) Читать далее →

Отошла на 5 минут помыть бутылочку ,слышу крик забегаю а он лежит на полу! Кошмар что со мной было . Как он мог из нее вылезти до сих пор не пойму ,опущена кровать до самого низа! Хорошо что не носом и шею не свернул, шишка правда небольшая между бровей! Вот что теперь делать с этой кроватью не пойму? Уже матратц подстелила под нее ! Читать далее →

Этот вопрос я слышу постоянно ото всех. Честно говоря, даже не знаю, что на него отвечать. Если ответить - легко справляемся - то это вызовет раздражение и недоверие. Сказать - нормально справляемся - тем самым обидеть собеседника сухим ответом. Поэтому я отвечаю - вообще не справляемся - и улыбаюсь. И мне улыбаются в ответ. Типа - да-да это абсолютно правдивый ответ, сами идиоты куда вы ввязались, думать надо, прежде чем трахаться. С беременности поняла, что вообще нет смысла кому-то чего-то. Читать далее →

Тема избита, согласна, но для каждого ребенка его очередной день рождения единственный и неповторимый, а у нас пиратов еще не было. Отмечали мы у бабушки, информацию я собирала давно, а вот готовилась совсем мало, так как доступ к принтеру получила только за два дня до праздника. Но мальчишки все равно получили море удовольствия, тем более я задействовала элементы из мультика про Джейка из Нетландии. Все идеи не новы, в основном все с ББ, ниже ссылки дам. Читать далее →

Ну вот и вернулись мы из своего путешествия! Отдохнувшие, получившие море положительных впечатлений и надышавшиеся морским воздухом. Ну обо всём по порядку. Кому интересно-под кат Читать далее →

2 месяца и 15 дней тому назад я поступила в роддом с желанием срочных родов, но мой пупс рождаться не хотел. И начались длительные капельницы и уколы но-шпой для стимуляции, дите сидело тихо и тогда врач мне предложила плановое кесарево сечение, я счастливая улыбающаяся согласилась. Через два дня меня повели в родовую. Когда я легла на стол, так сдрейфила что начала плакать. Врач меня спрашивает"ты же не боялась, сейчас то чего расплакалась?" я ей " ну так страшно же". Потом. Читать далее →

Приветики! Не сдержалась и решила написать нашу радость. Наш карапузик наконец стал поднимать и удерживать свою головку с пухленькими щечками,правда он это делает хорошо,когда лежит у меня или у нашего любимого папочки на груди. Но так же делает прогресс в поднимание головки,лёжа на животики.А я переживала,что у него не получается. В прошлую субботу наш сынуля пытался переворачиваться на животики! Это было так забавно и смешно. он кряхтел,кряхтел и пукал от того,что было ему тяжело. Мы так испугались,когда он себе шею чуть. Читать далее →

Сегодня 2е марта, а это значит, что мы дожили до весны, черт возьми. что Верычу сегодня 9 месяцев:) (Сегодня 7е марта - зацените, сколько я пост писала!))))))Говорить о том, что растет она как-то неоправданно быстро, думаю, не стоит. Но все же - твою мать. Удивительно, ей-богу! 9 месяцев.. Девять, Карл. Почему с Ксюхой время тянулось невыносимо медленно, и когда ей исполнилось 9 месяцев, мне казалось, что прошла целая вечность. А с Верой - все идет само по себе, течет-несется-незаметно? Кто-нибудь. Читать далее →

Читайте также: