Чем полезен массаж спины для детей

Как утверждают врачи и учёные, регулярные курсы массажа – необходимое условие для поддержания детского здоровья. Массаж способен обеспечить гармоничное развитие новорожденному, предотвратить или устранить патологии в нежном возрасте и не допустить болезней в дальнейшем. Массаж помогает ребенку адаптироваться в садике и школе, повысить иммунитет и даже интеллект. И это далеко не всё, на что способен массаж, если он выполнен грамотными специалистами.

Центр медицинского массажа NOVI предлагает услуги всех видов профилактического и лечебного массажа для детей всех возрастов, начиная с младенческого и заканчивая подростковым.

Здоровый старт

Первый год жизни ребёнка – самое "горячее" время, когда его организм развивается особенно бурно. Именно в этот период малыш учится делать свои первые осознанные движения, держать головку, сидеть, ползать, вставать на ножки. Это одна из причин, по которой грамотные педиатры назначают курсы массажа даже здоровым детям.

В идеале, на первом году жизни маленькому человечку необходимо провести три курса массажа – в полутаромесячном, шестимесячном и 10-12-месячном возрасте.

Профессиональный массаж укрепляет мышцы и кости младенца, повышает выносливость и иммунитет, благотворно влияет на нервную и сердечно-сосудистую системы, желудочно-кишечный тракт, ускоряет физическое и умственное развитие.

Учёные доказали, что младенцы, которым регулярно делают массаж, быстрее начинают держать головку, ползать и ходить, меньше плачут и лучше спят.

Ещё более важен массаж для детей ослабленных, часто болеющих, недоношенных или родившихся с небольшими отклонениями в развитии. Массаж способен предотвратить или полностью устранить определенные проблемы, такие как повышенный или пониженный тонус мышц, дисплазия тазобедренных суставов, кривошея и другие. Массаж по борьбе или для профилактики кривошеи и тазовой дисплазии рекомендуется новорожденным от 0 до 3 месяцев.

Особенно часто за последние десятилетия у младенцев фиксируется повышенный тонус (гипертонус) мышц, который может привести к задержкам физического, а иногда и умственного развития. Массаж для коррекции гипертонуса показан детям в возрасте от 3 месяцев.

Если вовремя не устранить гипертонус мышц, проблема проявится позже, когда ребёнок научится ходить и активнее познавать окружающий мир.

Массаж в 3-месячном возрасте способствует также укреплению мышц спины, благодаря чему ребёнок сможет научиться сидеть и правильно ползать в положенные сроки. С 6 месяцев до года массаж полезен для укрепления ножек, он помогает ребёнку вовремя сделать свои первые шаги.

Подготовка к познанию мира

После года ребёнок всё активнее применяет новоприобретенные навыки познания мира. Топанье пинеток по полу становится всё чаще, малыш постоянно в движении – только успевай ловить.

Организм ребёнка развивается скачками, и не всегда поспевает за порывами его эмоций. Костно-мышечная система ещё не совершенна, и ей необходима поддержка. Одна из самых важных задач в данный период – предотвращение деформаций осанки.

Естественные изгибы позвоночника у детей этого возраста уже сформированы, теперь главное – "закрепить" их в правильном положении. В этом поможет профессиональный массаж.

Кроме того, в возрасте от 3 до 5 лет актуальна профилактика деформаций нижних конечностей, таких как Х-образные или О-образные ножки. Подобные проблемы могут быть следствием избыточной массы тела ребенка, слабости связочного аппарата или рахита.

Статистика показывает, что в 50% случаев положительный результат коррекции патологий костей нижних конечностей у ребёнка зависит исключительно от его родителей, которые вовремя обратились к врачу и массажисту.

Важно также отметить, что массаж в возрасте до года помогает избежать развития плоскостопия. Своды стопы формируются у ребенка до 4-х лет. Иногда врач может поставить диагноз "плоскостопие" и двухлетнему малышу, но в этом случае речь идёт лишь о предрасположенности к данному заболеванию. Вовремя проведенные курсы специального массажа стоп способны остановить развитие плоскостопия.

В возрасте от года до семи массаж подготавливает организм ребенка к предстоящим нагрузкам, развивая координацию движений, двигательную активность, ловкость и чувство равновесия.

Не следует забывать, что массаж позитивно влияет и на нервную систему дошкольника, ускоряет его интеллектуальное и психическое развитие.

Это особенно важно для социальной адаптации ребенка – как в детском саду, так и перед школой.

Залог на счастливое будущее

Первый раз в первый класс! Школа для бывшего "подготовишки" – это, конечно, здорово и интересно. Однако только вчера ваш ребёнок мог бегать и прыгать, когда захочется, а сегодня он вынужден часами сидеть за партой, порой в некомфортной позе, не имея возможности встать и размяться в любой момент. Вечером тоже не легче – надо делать уроки, и опять – за столом.

Результат – напряжение в шейно-воротниковой зоне, которая долгое время находится в состоянии неподвижности. Если вовремя не принять меры, напряжение в позвоночнике может впоследствии вылиться в сколиоз, остеохондроз и хронические боли в спине, а также в головные боли.

Специалисты настоятельно рекомендуют проводить курсы массажа школьникам всех возрастов не реже 2-3 раз в год курсами по 10-15 сеансов. Если же первые признаки упомянутых заболеваний уже проявились, необходимо обратиться к врачу, чтобы тот назначил ребёнку курсы лечебного массажа.

Одни из самых распространённых заболеваний XXI века – остеохондроз и сколиоз. Во взрослом возрасте сколиоз коррекции практически не поддается.

Регулярные курсы массажа у взрослых могут лишь остановить дальнейшее прогрессирование сколиоза, однако обратно уже ничего не вернуть. Как показывает практика, большинство "сколиозников" "заработало" данный недуг именно в школе. Причины – неправильная посадка за партой, недостаток двигательной активности и регулярных сеансов профилактического массажа.

Вывод прост: здоровье сегодняшних школьников в будущем – ответственность их родителей.

И ещё один важный момент. Ребёнок-отличник – мечта любых папы и мамы. Но не всегда она совпадает с реальностью. Можно сколько угодно заставлять своё "непутёвое чадо" решать задачи и запоминать параграфы наизусть, но если дело не в его интеллектуальных способностях и прилежности, этим ничего не добьешься. Иногда причинами школьных двоек может быть банальная физиология.

Массаж спины и шейно-воротниковой зоны положительно воздействует не только на мышцы, но и на центральную нервную систему.

В результате массажа раздражается центр коры большого мозга, создавая тем самым очаги возбуждения, которые оказывают тонизирующее действие на центральную нервную систему и мозговой кровоток. Как результат – снятие хронической усталости, устранение апатии и нервного возбуждения, повышение интеллектуальных способностей. Массаж для детей и подростков благотворно влияет не только на их физическое развитие, но и на умственное. Это доказанный факт.

Медицинский центр NOVI предлагает своим клиентам все виды лечебного, профилактического и общего массажа. Помимо массажа для взрослых, к вашим услугам: массаж для грудничков, детский массаж и массаж для подростков.

В Центре NOVI ведут прием квалифицированные специалисты с медицинским образованием и стажем работы от 5 лет. Массаж возможен как на дому, так и в массажном центре.

Ждём вас по адресу:

Центр медицинского массажа NOVI
г. Екатеринбург, ул. Бажова, 189
тел. (343) 254-06-60
сайт нови66.рф

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

РђРІС‚РѕСЂ: Р РѕСЃС‚РѕС‡РµРє вЂ”

Медицинский массаж является важной частью терапии многих детских заболеваний. Назначается лечащим врачом, после проведения диагностики организма ребенка.

Процедура оказывает комплексное воздействие на организм, ускоряет процесс выздоровления маленького пациента. Помимо терапии массаж ребенку может проводиться в профилактических, гигиенических и оздоровительных целях.

Польза процедуры

Опытный специалист способен оказать положительное воздействие на все функциональные системы организма ребенка.

Основные полезные свойства процедуры:

расслабление;
снятие мышечных зажимов;
снятие мышечной боли;
снятие повышенной нагрузки и напряжения с опорно-двигательного аппарата;
восстановление нормальной работы органов дыхания;
формирование правильных двигательных навыков;
нормализация метаболизма, улучшение кровообращения;
улучшение моторики;
тонизирующее воздействие на внутренние органы.

Кроме этого, массаж улучшает эмоциональное состояние и успокаивает малыша.

Заподозрить причины снижения умственной и физической активности можно самостоятельно, но достоверно их подтвердят только результаты медицинского обследования.

Показания

Основными показаниями к проведению процедуры являются:

травмы;
неправильный метаболизм;
понижение или повышение мышечного тонуса;
нарушение осанки, искривление позвоночника;
заболевания сердца и сосудов;
деформация конечностей;
заболевания органов пищеварения;
гипотрофия;
раннее появление ребенка на свет;
дисплазия тазобедренного сустава;
параличи (в том числе ДЦП);
рахит;
кривошея;
отставание в психомоторном развитии;
нарушение функции ЦНС.

Противопоказания

Запрещено проводить процедуру при наличии следующих противопоказаний:

повышенная температура;
склонность к кровотечениям;
остеомиелит;
дистрофия;
острые формы заболеваний печени и почек;
острый диатез;
врожденные пороки сердца;
заболевания нервной системы, которые могут помешать проведению процедуры;
воспалительные острые заболевания костей, мышц, лимфоузлов;
большие пупочные, мошоночные, бедренные грыжи, которые склонны к выпадению и ущемлению;
туберкулез суставов, костей;
острый артрит.

Как часто делать массаж детям

Минимальная продолжительность процедуры 20 минут. Обычно столько длятся первые массажи. Затем, по мере привыкания малыша к манипуляциям специалиста, продолжительность постепенно увеличивают до 40-45 минут.

Важно понимать, что массаж будет полезен только тогда, когда он доставляет удовольствие. Если ребенок во время процедуры беспокоится, плачет, то необходимо прервать сеанс и попытаться выяснить, что его тревожит.

Стандартный курс состоит из 10 сеансов. При наличии показаний лечащий врач может увеличить или уменьшить это число. Для получения максимального эффекта детские массажисты рекомендуют совмещать сеансы с закаливанием и гимнастикой.

Если нет противопоказаний, то периодичность проведения массажей раз в три месяца. При необходимости врач может назначить более плотную схему терапии.

Здоровья Вам и Вашим детям!

К Вашим услугам консультации и лечение опытными массажистами.

Массажные процедуры назначают детям уже с первого месяца жизни. Они не только способствуют укреплению связи между мамой и ребенком, но и помогают развитию, правильному росту, формированию мышечной ткани. Целью лечебного массажа дополнительно является улучшение эмоционального состояния, сна, снятия мышечного напряжения. Проводить сеансы можно и дома, если нет противопоказаний и малыш чувствует себя хорошо.

Чем полезен массаж

В сочетании с гимнастикой массаж полезен для иммунитета, правильного развития и роста. Регулярные сеансы также:

стимулируют движение биологических жидкостей, расширяют кровеносные сосуды;
улучшают работу органов дыхания;
способствуют укреплению нервной системы;
улучшают работу ЖКТ;
способствуют расслаблению, хорошему настроению, улучшению сна.

Для грудничков массаж является главным способом тактильного общения, а комплексное воздействие физических упражнений и массажа развивает психомоторику и двигательные навыки.

Медицинский или лечебный детский массаж назначают при:

сколиозе;
дисплазии тазобедренного сустава;
врожденном вывихе бедра;
вальгусной или варусной стопе;
патологии позвоночника;
невралгии;
слабом мышечном аппарате;
болезнях ЖКТ и органов дыхания.

Массаж показан и после перенесенных заболеваний для стимулирования иммунитета. Детский оздоровительный массаж назначают:

при частых простудных заболеваниях;
при нарушении сна;
при общей слабости, плохой концентрации внимания;
при плохом аппетите.

Если здоровье ребенка в норме, но не хватает двигательной активности, то сеансы также необходимы. Проводят их при замкнутости малыша, повышенной стеснительности и плаксивости. При гипотонусе мышц назначают стимулирующий массаж, состоящий из активных раздражающих вибраций, пилящих и рубящих приемов.

К ограничениям для проведения сеанса относят:

повышенную температуру;
воспалительные процессы;
аллергические высыпания;
нервозное состояние.

Запрещены массажные процедуры при:

обострении рахита;
инфекционных болезнях;
пупочной грыже;
врожденном пороке сердца;
ломкости костей;
заболеваниях нервной и мочеполовой системы;
онкологии;
детском церебральном параличе;
механических повреждениях и травмах мягких тканей.

В период прорезания зубов сеансы часто переносят из-за плохого самочувствия, диареи, повышенной плаксивости и общей слабости.

Виды детского массажа

Любая из массажных методик предполагает предварительную консультацию с детским врачом. Если имеется заболевание, то сначала проводится диагностика болезни, а затем подбирается оптимальный вариант проработки. При назначении профилактических сеансов учитывают физическое и эмоциональное состояние малыша, состояние мышечного аппарата, восприимчивость к процедурам.

Укрепляющий массаж назначают обычно для улучшения состояния мышц, связок, суставов. Для укрепления здоровья и психики малыша назначают профилактический массаж. Первые сеансы проводят уже в месячном возрасте дома или в детской поликлинике. Детский расслабляющий массаж самый простой для домашнего применения, т.к. состоит из классических приемов поглаживания, мягкого растирания и разминания.

Детский лечебный массаж проводят при наличии патологий или заболеваний и назначается ортопедом, неврологом или хирургом. Для закрепления результата лечения проводят коррекционный массаж. Еще одна его цель — предотвращение повторного заболевания. Проведение лечебного массажа для детей лучше доверить врачу, а при необходимости проведения в домашних условиях лучше предварительно посетить специальные массажные курсы. Объясняется это сложностью приемов и обязательным пониманием течения заболевания.

Расслабляющий массаж для детей 0-3 месяцев помогает справиться с гипертонусом мышечной ткани, помогает уснуть и справиться с эмоциональным напряжением. В более старшем возрасте расслабляющие сеансы улучшают сон, нормализуют работу нервной системы, снимают усталость.

Ортопедический массаж назначают при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Обычно сеансы проводят при наличии вальгусной или варусной стопы у детей, а также при плоскостопии. Дренажные процедуры способствуют выздоровлению при болезнях органов дыхания.

Правила проведения сеанса

Начинать проводить сеансы можно с месячного возраста. Скорость движения рук всегда должна совпадать со скоростью движения лимфы по сосудам (от 2 см в секунду). Профессиональный детский массаж чередуется с физическими упражнениями, а во время проработки массажист следит за эмоциями малыша. Если на коже имеются небольшие покраснения, то их можно обойти стороной. При значительном аллергическом высыпании сеансы переносят.

Общий массаж всего тела, массаж спины и массаж живота проводят раз в день за 30 минут до еды или через 50 минут после. Массаж ног можно проводить несколько раз в день. Вне зависимости от вида массажа первые процедуры длятся не более 2 минут, а со временем продолжительность увеличивается до 10-15 минут.

Начинают знакомить малыша с массажными процедурами с простых приемов и техник, а при выполнении всегда ориентируются на состояние ребенка. Во время массирования запрещены любые силовые, сдавливающие, захватывающие и толкающие движения. А если в процессе проработки у ребенка появилось недомогание или он устал — сеанс прекращают. При составлении курса также учитывают вакцинацию: первый сеанс возможен только через 5-6 дней после прививки.

Обычный массаж, рефлексотерапия суставов или терапия мануальная должны проводиться в светлой комнате с комфортной температурой и доступом свежего воздуха. Для сеансов подойдет любая твердая поверхность, покрытая тонким одеялом или специальным массажным ковриком.

Пошаговая техника классического массажа

Курс классического массажа подразумевает использование основных приемов, которые проводят в строгой последовательности:

начинают и заканчивают сеанс всегда поглаживаниями;
руки прорабатывают от кистей к локтям и от локтей к плечам;
спину проходят от крестца и подвздошных гребней к надключичным ямкам, вдоль позвоночника к подмышечным впадинам;
ноги массируют от стопы к подколенной впадине, затем — к области паха;
область коленного сустава проходят только поглаживаниями и слабыми надавливаниями;
грудь прорабатывают от ключицы и грудины к плечевым суставам и подмышкам;
живот массируют по часовой стрелке.

Общий массаж ребенку включает помимо поглаживаний разминания и растирания, а детям старше года дополнительно вводят вибрационные приемы для нормализации мышечного тонуса. Все приемы проводят по возрастанию интенсивности, а в конце сеанса обязательно затухающее и расслабляющее поглаживание. Интенсивным поглаживанием можно чередовать разминания и растирания.

Массажная техника по В.И.Васичкину

Сеанс начинается с поглаживания, представляющего собой легкое скольжение руками по коже. Во время движения руки не собирают кожу в складки, но меняют силу надавливания. При слабости и вялом состоянии интенсивный прием способен стимулировать нервные процессы, а медленные и мягкие движения снижают повышенную возбудимость. Выполняют прием ладонью или тыльной стороной кисти.

После поглаживаний переходят к растиранию. Правильное проведение приема подразумевает небольшое смещение мышечной ткани, а также растягивание ее в разных направлениях. Проводят растирание круговыми или зигзагообразными движениями. У маленьких детей прием ускоряет рассасывание рубцов и инфильтратов, стимулирует обменные процессы и повышает подвижность суставов, связок, мышечных волокон. На животе растирание проводят подушечками пальцев, на спине — ладонью или подушечками пальцев, по поверхности шеи и на затылке — подушечками указательного и среднего пальца.

За растиранием следует несколько поглаживающих движений, после чего переходят к разминанию. Выполняют его в 3 этапа: сначала фиксируют небольшой участок кожи, затем производят захват складки с последующим раскатыванием. Поскольку прием относится к энергичным, на него отводят меньше времени. Разминание направлено на повышение эластичности тканей, улучшение сократительной функции волокон, нормализацию обменных процессов.

Вибрации в детском массаже представлены похлопыванием, постукиванием, рублением и точечным воздействием. Прием способствует улучшению сократительной функции мышечной ткани, улучшению состояния сосудов и нормализации обменных процессов. На спине прием проводят в возрасте 4-месяцев, на животе — не ранее 5 месяцев, стопу можно прорабатывать фалангами указательного и среднего пальца с 3-х месячного возраста.

Завершают сеанс массажа поглаживаниями, интенсивность которых снижается от движения к движению.

Массаж и гимнастика для малышей 1,5-3 месяцев

Проведение сеанса возможно только при хорошем самочувствии малыша, а общее время проработки не должно составлять более 15 минут. Во время занятий важно разговаривать с ребенком, можно петь детские песенки, рассказывать стихи или даже играть. Гимнастика должна вызывать положительные эмоции.

Сеанс начинают с массажа ножек из положения лежа на спине. Одной рукой придерживают ножку малыша, второй — поглаживают заднюю и боковую поверхность от стопы к колену и к бедру.

Само колено во время массирования не затрагивают. Затем большим пальцем проводят по боковой стороне. После этого указательным пальцем рисуют цифру 8 на стопе.

После нескольких поглаживаний аккуратно нажимают на основания пальцев. Завершают массирование поглаживанием с легким нажатием по краю стопы от мизинца к пятке.

Массаж начинают с мягкого поглаживания от ладони к плечу по внешней и внутренней стороне.

Затем делают несколько обхватывающих приемов. После этого в ладошку ребенка вкладывают большой палец и осторожно сжимают ее в кулак. Свободной рукой совершают круговые поглаживания по внешней и внутренней стороне до плеча. Для расслабления руки ребенка аккуратно разводят в стороны.

Отдельное внимание уделяется проработке спины. Массаж проводят из положения лежа на животе.

Сначала проводят поглаживание от ягодиц к шее и в обратном направлении. Если у ребенка хорошее самочувствие, можно пройти несколько раз по обе стороны от позвоночника мягким разминанием.

Затем малыша переворачивают на бок и проводят большим и указательным пальцем вдоль позвоночника.

Проработку начинают с поглаживаний по часовой стрелке.

На область половых органов и правого подреберья воздействовать нельзя. Встречное поглаживание проводят двумя руками навстречу друг другу вверх и вниз. А для поглаживания косых мышц руки располагают по бокам чуть ниже уровня поясницы и проводят также навстречу друг другу.

Игровой самомассаж

Для детей постарше создана практика самомассажа. Проводят самомассаж в детском саду, подготовительной школе, дома. Практика для рук включает несколько приемов:

имитация скатывания колобков;
растирание ладоней до появления тепла;
поочередное сжимание ладоней в кулаки;
пиление ребром одной ладони по предплечью другой руки.

Самомассаж для лица включает:

растирание лица ладонями и легкое похлопывание по щекам;
проработку граблеобразными движениями от средней точки лба к вискам;
растирание ушей снизу вверх и сверху вниз по краю ушной раковины;
оттягивание мочек ушей вниз;
разминание щек указательным, средним и безымянным пальцем;
разминание губ большим и указательным пальцем;
поднимание поочередно уголков рта средними пальцами;
спиралевидное поглаживание к уголкам рта от крыльев носа.

Практику сопровождают детскими стихами или проводят под веселую музыку.

Массаж для детей может быть лечебным или расслабляющим, профилактическим или укрепляющим. Назначают малышам и мануальную терапию, и ортопедические сеансы, и курсы рефлекторного массажа. Вид и продолжительность массажного курса подбирается в зависимости от состояния и заболевания, зависит от возраста, восприимчивости и индивидуальных показаний. Обычно сеансы включают стандартные классические приемы, которые проводят с минимальным усилением. Детям запрещено проводить любые утяжеленные, резкие, скручивающие или надавливающие приемы. Продолжительность первого сеанса вне зависимости от техники не должна превышать нескольких минут, а при первых признаках недовольства массирование прекращают.

Для чего детям нужен массаж? Этим вопросом так или иначе задаются все мамы, а педиатры настоятельно рекомендуют не пренебрегать данной процедурой. Начиная с рождения врачи назначают массажные сеансы маленьким деткам для общего оздоровления организма, а также для снятия тонуса и укрепления мышц.

В чем польза массажа?

Массажные процедуры способствуют профилактике и лечению разнообразных заболеваний у детей. В детской практике при помощи массажа нормализуют кровообращения и снимают нервное напряжение у крохи, таким образом помогая ребенку правильно развиваться как с физической, так и с психологической стороны.

Процедура массажа для малыша:

Оказывает успокаивающее и расслабляющее воздействие на мышцы;
Улучшает кровообращение;
Укрепляет иммунитет и защитные функции всего организма;
Снимает боли в животе, устраняет колики;
Стабилизирует работу мышц и нервной системы;
Улучшает работу ЖКТ;
Положительно влияет на развитие опорно-двигательного аппарата и моторики.

Виды детского массажа

Существует несколько техник выполнения детского массажа, которые применимы в той или иной ситуации.

Всегда направлен на решение конкретной проблемы, чаще всего используется при наличии определенных отклонений. Его назначают детские врачи — хирург или ортопед, а также невролог. Обычно такой массаж начинают делать с 2-3 месяцев, однако при некоторых заболеваниях он показан уже с 4 недель.

Он позволяет закрепить результат после лечебного массажа и предотвращает повторное возникновение заболеваний. Может применяться только по назначению врача.

Предназначен для укрепления здоровья, способствует развитию организма и улучшает его защитные функции. Это одна из самых простых техник, которую можно выполнять самостоятельно, но все же лучше доверить своего малыша массажисту. Неумелые движения могут навредить крохе и негативно сказаться на неврологии.

Данная техника не подразумевает сильных растираний и интенсивных разминаний — все действия проводятся нежно и деликатно. Задействуют, как правило, кончики пальцев, которыми выполняются легкие поглаживания.

Назначается деткам, которые переболели бронхитом. В бронхах скапливается секрет, провоцирующий повторное возникновение болезни. Чтобы этого не произошло назначают дренажный массаж. Вибрации обеспечивают отхождение мокроты при влажном затяжном кашле.

Особая процедура, которая позволяет восстановить проходимость носослезного канала у младенцев, а также снять отек и устранить воспаление. С его помощью глаз очищается от застоявшихся слизи и гноя.

Когда начинать?

Как упоминалось выше, все массажные процедуры выполнять следует лишь по назначению врача. Обычно, специалисты рекомендуют первый сеанс в 3 месяца, с дальнейшим повторением в 6, 9 и 12:

До 3-х месяцев у детишек часто наблюдается гипертонус мышц-сгибателей и это вполне нормально. Главная задача — обеспечить полное расслабление. Для массажа хватит 5-10 минут.
К 4 месяцам обычно начинают делать разнообразные легкие упражнения на укрепление мышц. Полезен массаж ладоней и пальцев — это позволяет стимулировать мелкую моторику и речевое развитие. Сеансы увеличивают до 20 минут.
С полугода детки часто могут переворачиваться сами и самостоятельно сидеть. В этот период массаж направлен на укрепление мышц спины и пресса.
В 9 месяцев малыш предпринимает первые попытки ходить, упражнения должны стимулировать развитие всего тела.
В год ребенку уже достаточно трудно усидеть на месте и детский массаж лучше проводить в игровой форме. Это поможет развить координацию движений.

Основные приемы

Массаж грудничков имеет принципиальные отличия от взрослого, здесь используются совсем другие приемы:

Поглаживание улучшает кровообращение и подготавливает кожу к воздействиям, а также успокаивает и расслабляет мышцы. Выполняется ладонью, плавными движениями по направлению лимфотока.
Растирание снижает тонус, разогревает мышцы и сухожилия. Его производят по часовой стрелке, всей ладонью или тремя пальцами достаточно интенсивными движениями, но без нажима.
Разминание имеет более глубокое воздействие, выполняется средним, безымянным и указательным пальцами поступательными или круговыми движениями. Оказывает положительное воздействие на дыхательную систему, устраняет отечность.
Вибрации обладают тонизирующим эффектом, снимают боли и спазмы, а также улучшают обмен веществ. Выполняются достаточно легко, ни в коем случае нельзя травмировать малыша.

Полезные советы

Профессиональный детский массаж выполняется без кремов и присыпок. На руках массажиста не должно быть колец или длинных ногтей.
Оптимальная температура воздуха для проведения процедуры — 20-22 градуса, а уровень влажности не должен превышать 50-70%.
Массаж делают ежедневно или через день, за 20-30 минут до еды или через 40 после. Достаточно одного сеанса в день от 5 до 20 минут.
Если ребенок ощущает дискомфорт и выражает это громким криком, то следует прекратить занятие. Возможно, ему просто жарко или холодно, может он испугался чего-либо — важно это выяснить.
Ежедневно можно самостоятельно делать малышу легкий массаж после купания. Он поможет расслабить мышцы и улучшить работу кишечника, настроив на крепкий сон.

При выполнении массажа следует помнить, что подобная процедура оказывает нагрузку на детский организм. Необходимо оставаться благоразумным и не перегружать малыша слишком сильно, особенно если это ваш первый сеанс. Главное — соблюдать регулярность. Лучше 5 минут помассировать спокойного ребенка, чем пол часа мучать заплаканного, пытаясь сделать ему массаж.

Некачественно выполненная процедура может спровоцировать заболевания позвоночника и ухудшить состояние мышц. Поэтому, если вы не уверены в своих силах и умениях, стоит обратиться к специалистам.

Читайте также: