Брюнетка делает массаж спины

Расслабляющие массажные движения после тяжёлого трудового дня снимают усталость, восстанавливают физически, психологически. Добавит изюминки в отношения, поможет мужчине рассказать о чувствах, эротический массаж для женщин.

1. Отличия от классического варианта
2. Особенности японской возбуждающей техники
3. Турецкая техника
4. Уделяем большое внимание спине
5. Подходящая обстановка
6. Как провести эротическую процедуру
7. Последовательность движений
8. Какие действия под запретом
9. Каких участков тела следует избегать
10. Вспомогательные принадлежности
11. Преимущества процедуры

Отличия от классического варианта

Женский эротический массаж включает лёгкие проглаживание, поцелуи. Не имеет ограничений. В классическом присутствуют надавливания, растирания, разминания.

Различные техники для возбуждения пришли с Востока. В Китае контролировали длительность интимной близости, стимулируя эрогенные зоны, точки на теле. В Индии широко использовали эфирные масла. Аромат возбуждал женщин, мужчин.

Интимный массаж для любой женщины — позволяющий раскрепоститься процесс. Он добавляет страсти, пробуждает сексуальную энергию. Если сделать его жене — возродится былое желание, станет разнообразней половая жизнь. Проведенный для возбуждения массаж женщине в домашних условиях обоим партнёрам подарит массу приятных эмоций.

Особенности японской возбуждающей техники

Японский эротический массаж для девушек проводится подушечками пальцев. Разрешается делать лёгкие похлопывающие движения, использовать перья, кисти. Включается расслабляющая музыка, зажигаются свечи, аромалампы, используются масла.

Во время японского массажа для возбуждения женщины в домашних условиях мужчина просит лечь даму на спину, наносит специальное масло, крем. Лёгкими движениями он распределяет экстракты растений по телу, мягко надавливает кончиками пальцев на чувствительные места. Во время поглаживания спины, ягодиц движения похожи на роспись холста узорами.

Во время сексуального японского массажа для женщин большое внимание уделяется ушам. Мужчина мягко касается мочек, целует за ушками в шею. Подушечками пальцев необходимо поглаживать губы, подбородок. Массу удовольствия подарит женщине касание живота языком.

Турецкая техника

В ванной комнате проводят турецкий эротический массаж с использованием пены. Повторить в точности его не получится, необходимы горячие камни, но поднять настроение удастся. После процедуру продолжают в спальне с использованием ароматических масел.

Уделяем большое внимание спине

Эротический массаж женской груди подарит удовольствие даме и ее партнеру. Но также чувствительной, возбудимой частью тела считается спина. Активно женщина реагирует на прикосновения в области поясницы, между лопатками.

Но как правильно сделать эротический массаж спины девушки? К поверхности кожи необходимо прикасаться нежно, без усилий. Необходимо чередовать лёгкие надавливания, поглаживания. Ягодицы интенсивно пощипывают, растирают. На этом участке тела довольно плотный кожный покров.

Начинать делать эротический массаж спины жены необходимо с плеч. Движения похлопывающие, идут по кругу, постепенно опускаются вниз. Проводятся вибрационные манипуляции по позвоночнику.

Подходящая обстановка

Перед тем, как делать эротический массаж девушке, следует позаботиться об интимной атмосфере. Проводить нужно в уютной теплой комнате. Для этого подойдёт большая мягкая кровать или диван.

Если постель жёсткая, узкая — приведет к скованности. Настроит на необходимый лад:

• лёгкая, расслабляющая музыка;
• приглушенный свет;
• использование крем, масла с афродизиаками.

Манипуляции расслабят, настроят на нужный лад. Музыка успокоит, приглушенный свет избавит от застенчивости.

Как провести эротическую процедуру

Самое главное правило — не спешить. Движения неторопливые, мягкие. Следует избегать боли, дискомфорта.

Во время эротического возбуждающего массажа для дам, следует делать акцент на эрогенных зонах. Они двух видов:

Первостепенные	Голова, грудь, расстояние между лопатками, бока, половые органы.
Вторичные	Ягодицы, шея, стопы, кисти, поясница, внутренняя поверхность бедер.

Надавливание на эти зоны женщина ощущает по-разному. Во время эротического массажа необходимо следить за реакцией девушки. Нужно замечать, что ей нравится, а какие старания не приносят успеха.

Не стоит уделять много внимания половым органам, лучше потомить даму ожиданиями, мягко поглаживая спину и шею.

Последовательность движений

Теперь рассмотрим, как сделать эротический массаж девушке правильно. Начинают с участков с наименьшей эротической активностью. Не стоит выпытывать у дамы, где ей нравится больше. Постарайтесь сами обследовать ее тело и найти возбуждающие точки. Заранее договоритесь, как дама оповестит об ощущениях. Где ей максимально приятно, и места которые лучше не трогать. Подойдут вздох, мимика, слова.

Эротический массаж для женщин начинается с поглаживания, растирания спины. Массажные движения опускаются на бедра, ягодицы, ноги. Перевернув девушку на спину, перейдите к поглаживаниям внутренней стороны бедер. Руки мягко скользят по шеи, плечам, груди, животу. С ее согласия перейдите к соскам, половым органам.

Не забывайте чередовать темп, напор прикосновений во время массажа женщины для возбуждения. Монотонные движения наскучат даме, она потеряет интерес к происходящему. Эротический массаж для жены сочетает различные движения, прикосновения ко всем частям тела. Его проводят не только руками. Воспользуйтесь фантазией.

Дам возбуждает лёгкое подразнивание. Уделите внимание интимным местам, когда увидите в глазах желание, переключитесь на менее чувствительные зоны. Это усилит ощущение от ласк.

Какие действия под запретом

Как правильно делать эротический массаж женщине узнали — разберемся, чего делать нельзя. Не стоит проводить поглаживания, напоминающие интенсивные растирания. Не нужно торопиться, спешить. Это спугнет девушку, закроет ее.

Не стоит перескакивать с одной зоны на другую. Движения последовательные — это важное правило. Эро массаж не время для общения. Позвольте девушке сконцентрироваться на не разговоре, а на эмоциях, она быстрее почувствует возбуждение.

Если хотите сделать не возбуждающий массаж для женщин, а интимный, не стоит трогать гениталии. Прикасайтесь к спине, голове, шеи, ногам, рукам.

Уточните какой аромат масла нравится девушке. Не всем по вкусу запах корицы, ванили. А массаж для женщины возбуждающий концентрирует внимание не только на ласках, но и на окружающих запахах, звуках. Большую роль играет обстановка: свет, звуки, общая атмосфера.

Каких участков тела следует избегать

Во время сексуального массажа девушки, необходимо избегать:

• Поглаживания передней части шеи. Массажные движения в этой области вызывают чувство удушья, эти ощущения никому не нравятся.
• Ласк под коленями, подмышками. Объясняется просто — в этих местах щекотно. Смех собьёт нарастающий эротический настрой.
• Массажа пяток, висков. Сдавливания вызывают боль.
• Надавливания в зоне солнечного сплетения. Такие движения приводят к затрудненному дыханию.

Следует отказаться от массажных движений в области почек — это вызовет неприятные ощущения.

Вспомогательные принадлежности

Перед тем, как сделать эротический массаж женщине, стоит приобрести массажное масло, крем для тела.

Сделают насыщенной, увлекательной процедуру следующие предметы:

• перышки;
• кубики льда;
• пушистые кисточки;
• свечи.

Перед возбуждающей процедурой в домашних условиях девушке предложите полежать в расслабляющей ванны. Достаточно пары минут. В воду добавьте морскую соль, ароматическую пену.

Чтобы придать немного таинственности, даме по желанию на глаза надевают повязку. Если девушка от чего-то отказывается, настаивать не стоит. Это испугает ее, испортит настроение обоим.

Преимущества процедуры

Возбуждающий массаж для женщин в домашних условиях поможет:

• раскрепостить девушку в постели;
• снять с нее напряжение, негативные эмоции;
• открыть сексуальную энергию.

Проведенный в домашних условиях возбуждающий массаж для женщин выступит в качестве прелюдии к сексу. Когда его проводит сексуальный партнер, эмоциональная связь пары становится крепче. Проводя массажные движения мужчина поглощён мыслями о возлюбленной. Она погружается в действо, расслабляется, открывается навстречу.

Исчерпывающее руководство с видео.

Когда можно и нельзя делать массаж спины

Непрофессиональный массаж стоит попробовать, если:

• У вас болит спина от перенапряжения мышц. Массаж помогает Massage for low-back pain (Review) расслабиться и снять боль. Но если у вас есть заболевания опорно-двигательного аппарата, например смещение позвонков или грыжа, эффект будет непродолжительным.
• Вы хотите поднять настроение. Массаж помогает снять стресс и улучшить состояние во время депрессии Treatment effects of massage therapy in depressed people: a meta-analysis .
• Вы ищете способ лучше спать. Массаж повышает Massage Therapy Can Help Improve Sleep качество сна при различных заболеваниях, помогает бороться с бессонницей.

При сильных стреляющих болях и ограничении подвижности лучше не проводить массаж дома, а обратиться к специалисту. При беременности полезен только своеобразный массаж: мягкий, плавный, без надавливаний и резких шокирующих движений. И только после консультации с врачом.

Илья Назаров, профессиональный массажист

• заболеваниях крови и приёме антикоагулянтов;
• повреждениях кожных покровов в зоне массажа;
• опухолях, шишках непонятного происхождения в области массажа;
• обострениях любых заболеваний, требующих немедленного интенсивного лечения;
• наружных и внутренних кровотечениях;
• острых инфекционных процессах;
• высокой температуре;
• злокачественных новообразованиях и туберкулёзе.

Как делать массаж спины другому человеку

Массаж нужно делать на такой поверхности, чтобы тело не проваливалось. Можно использовать твёрдую кушетку, диван или кровать. Если мебель слишком мягкая, лучше переместиться на пол, туристическую пенку или одеяло.

Под головой разместите массажную подушку в виде подковы или сверните таким образом толстое полотенце.

Под голени подложите небольшую подушку или полотенце. Это снимет давление с нижней части спины и поможет расслабиться.

Спину придётся оголить. Женщинам нужно снять лифчик или хотя бы расстегнуть его, чтобы ничто не мешало рукам скользить по коже.

Также можете использовать масла миндаля, авокадо, ши, жожоба, виноградных косточек, конопли, арганы. Они не закупоривают поры кожи.

Для аромата можно добавить эфирные масла: по 4 капли на столовую ложку базового. Главное, чтобы у человека не было аллергии.

В крайнем случае можно взять подсолнечное масло.

• Выполняйте движения рядом с позвоночником и не касайтесь кости.

Во время массажа нельзя касаться самого позвоночника. Такое воздействие применяют только люди с определёнными навыками, так называемые костоправы.

Илья Назаров, профессиональный массажист

• Двигайтесь по направлению тока лимфы: снизу вверх и от центра к бокам. Чётко следуйте инструкциям к каждому упражнению.
• Не торопитесь. Выполняйте все приёмы классического массажа: поглаживание, растирание и особенно медленное и плавное разминание. Так будет больше эффекта.
• Следите, чтобы мышцы были полностью расслаблены. Если вы чувствуете их напряжение, стоит сменить приём или прекратить массаж.

Выполняйте каждое движение Общие основы классического массажа два-три раза. Весь комплекс займёт 15 минут.

Если человеку некомфортно или больно, прекращайте.

Нанесите масло или крем на свои ладони, чтобы согреть их.

Соедините пальцы и положите ладони на спину. Едва касаясь кожи, проведите от крестца по два-три раза к шее, к области между шеей и плечом, к плечевым суставам.

Чуть надавите на ладони и двигайтесь по тем же направлениям, что и в прошлый раз.

Соедините пальцы и положите ладони на спину. Перемещайте руки вперёд-назад, чуть сдвигая кожу. Можете растирать в любом направлении: вдоль или поперёк.

Положите кисти на тело, соедините пальцы. Выполняйте спиралевидные движения снизу вверх — от поясницы к плечам. Следите, чтобы кожа не сдвигалась.

Собранными вместе четырьмя пальцами делайте круговые движения по направлению от большого пальца. Начинайте снизу и постепенно поднимайтесь по спирали.

Подогните пальцы и поставьте на кожу средние фаланги. Двигайтесь от середины спины к области между шеей и плечом, а также от поясницы к подмышкам. Не давите: движение лёгкое и не сдвигает кожу.

Поставьте обе ладони на ребро, двигайте руками вперёд-назад в любом направлении. Работайте справа и слева от позвоночника.

Поочерёдно проводите ладонями от поясницы до области между шеей и плечом сначала с одной стороны от позвоночника, а потом с другой.

Расставьте пальцы сбоку от позвоночника. Делайте небольшие движения вперёд-назад, постепенно сдвигаясь к боку.

Пройдитесь расставленными пальцами от позвоночника к бокам. Видео смотрите выше.

Подогните пальцы, как будто хотите сжать кисть в кулак. Поставьте на спину костяшки пальцев и ведите ими снизу вверх по сторонам от позвоночника.

Разместите большие пальцы по обе стороны от позвоночного столба. Спиралевидными движениями проработайте эти области, постепенно поднимаясь снизу вверх.

Приём выполняется так же, как и обычное последовательное поглаживание: одна рука повторяет маршрут другой. Однако в этом случае вы работаете не всей ладонью, а только двумя пальцами. Пройдитесь ими по обеим сторонам от позвоночника снизу вверх.

Этот приём показан выше: короткие штрихующие движения расставленными пальцами. Теперь в исходном положении последние направлены не к боку, а к плечам. Выполняйте штрихование рядом с позвоночником снизу вверх.

Лёгкое поглаживание средними фалангами пальцев. Видео смотрите выше.

Выполните поглаживание, с которого начинали массаж, но только одной ладонью. Вторую положите на первую: это увеличит давление и усилит воздействие. Выполняйте по трём направлениями: от крестца к шее, областям между шеей и плечом, к самим плечам.

Положите кисть перпендикулярно позвоночнику так, чтобы соединённые пальцы смотрели вбок. Круговым движением другой ладони захватите ткани перед большим пальцем и накатите на него. Затем поднимитесь чуть выше и повторите движение.

Сделайте по две проходки в каждом из трёх направлений по обеим сторонам от позвоночника:

• снизу вверх вдоль позвоночника;
• от середины позвоночника к области между шеей и плечевым суставом;
• от поясничного отдела позвоночника к подмышке.

Лёгкое поглаживание средними фалангами пальцев. Видео смотрите выше.

Сожмите кисть в кулак, поставьте на поясницу справа от позвоночника так, чтобы костяшки были направлены к плечам. Круговыми движениями второй руки захватывайте ткани и накатывайте образовавшийся валик на кулак. Медленно двигайтесь вверх.

Повторите приём в трёх направлениях по обеим сторонам от позвоночника:

• снизу вверх вдоль позвоночника;
• от середины позвоночника к области между шеей и плечевым суставом;
• от поясничного отдела позвоночника к подмышке.

Скользите плоской ладонью параллельно позвоночнику с правой и левой стороны от него. Вторая рука догоняет первую, совершая такое же движение. Видео есть выше.

Соедините вместе четыре пальца, большой отставьте в сторону. Положите ладонь чуть выше поясницы параллельно позвоночнику.

Поверните четыре пальца перпендикулярно позвоночнику, захватите валик кожи и мышц. Не отпуская, переведите пальцы в исходное положение, а затем отпустите. Передвиньте ладонь чуть выше и повторите.

Пройдитесь таким движением от поясницы до подмышки, а затем от середины спины до области между шеей и плечом. Повторите с другой стороны.

Положите ладонь на тело, соедините пальцы. Выполняйте спиралевидные движения от поясницы к плечам. Видео смотрите выше.

На видео показана проработка бока. Вам нужно применить этот приём на области от шейного отдела позвоночника до плеча: размять верхнюю часть трапециевидной мышцы.

Положите ладони сбоку от позвоночника чуть ниже шеи так, чтобы соединённые пальцы были направлены к голове. Захватите мышцы и кожу и сдвиньте одну руку к себе. Затем, не отпуская валик, передвиньте другую руку к себе, а первую верните назад. После этого сместите руки чуть дальше к плечу и захватите другой валик.

Проработайте правую и левую стороны.

Скользите плоской ладонью параллельно позвоночнику сбоку от него. Как только одна рука дойдёт до конца, повторите то же самое второй. Видео можно посмотреть выше.

Те же приёмы, с которых вы начинали, только в обратном порядке. Выполняйте по трём зонам: от крестца к шее, от крестца к плечам и от крестца к областям между шеей и плечами.

Как делать массаж спины самому себе

Вы можете сделать массаж спины с помощью мячиков: массажного или теннисного. Купить их можно в спортивных магазинах или на AliExpress.

• Найдите свободное пространство на полу, можете постелить коврик.
• Найдите место рядом со стеной: некоторые приёмы проводятся в вертикальном положении.
• Подберите свободную одежду, не стесняющую движений.

• Раскатывайте только мышцы и другие мягкие ткани, не касайтесь позвоночного столба.
• Дышите ровно и глубоко.
• Раскатывайте каждую область от 30 до 60 секунд.
• Если в какой-то точке при нажатии возникает боль, сместите мячик на близлежащие области и раскатайте их.

В отрывках видео ниже есть звук. Можете нажать на значок и послушать, о чём говорит ведущая (на английском). Полный ролик находится по ссылке.

Положите мячик на верх спины справа от позвоночника и телом прижмите его к стене. Сделайте два-три круговых движения плечом. Почувствуйте, как массажёр разминает мягкие ткани. Затем сгибайте и выпрямляйте колени, перекатывая мячик по спине вверх и вниз в небольшом диапазоне.

Переложите массажёр в то же место слева от позвоночника и повторите всё сначала.

Лягте на пол. Подложите мячик под лопатку справа от позвоночника. Опустите таз, согните ноги, руками обхватите плечи, чтобы верхний отдел спины округлился.

Двигая тело вперёд и назад, перекатывайте под собой массажёр. Можете покатать его небольшими кругами.

Повторите с другой стороны.

Встаньте к стене, подложите мячик под среднюю часть спины справа от позвоночника и прижмите телом. Немного присядьте и снова выпрямитесь: массажёр будет двигаться вверх и вниз по спине, разминая мышцы.

Переложите мячик на левую сторону и повторите.

Сядьте на коврик, согните колени и поставьте стопы на пол. Подложите мячик под поясницу справа от позвоночника и аккуратно опуститесь на него. Для начала попробуйте выпрямить ноги. Если давления достаточно, оставайтесь в таком положении некоторое время.

Если вы хотите усилить проработку, снова согните ноги, чуть приподнимите таз и двигайте им, чтобы мячик описывал небольшие круги по спине. Покатайте массажёр из стороны в сторону и сверху вниз.

Сегодня мы расскажем, как делать эротический массаж девушке так, чтобы это было незабываемо.

Но что, если ты хочешь не просто слегка размять ее тело, а сделать настоящий эротический массаж в качестве прелюдии? Будь то годовщина, свидание или просто вечер среды, эротический массаж — это именно то, что заставит ее чувствовать себя одновременно любимой, расслабленной, а затем и возбужденной.

Даже если ты никогда в своей жизни не делал чувственный массаж, если будешь следовать этим советам, то гарантированно подаришь своей девушке незабываемые впечатления.

Как правильно делать эротический массаж женщине: 6 главных шагов

Большинство женщин, как правило, чувствительны к обстановке и контексту. Чтобы она могла полностью расслабиться, тебе нужно позаботиться о благоприятной для этого обстановке.

Убедись, что комната, в которой ты будешь делать ей массаж, максимально чистая.

Для мягкого и романтичного освещения зажги несколько свечей.

Наполни помещение приятными ароматами. Только, пожалуйста, не с помощью освежителя воздуха. Лучше воспользуйся аромалампой, ароматизированными свечами или благовониями.

Установи температуру на кондиционере на комфортном уровне. И ты, и твоя девушка, вероятно, будете полуголыми во время сеанса, поэтому убедись, что вы не замерзнете.

Достань мягкие одеяла и подушки.

Включи спокойную и расслабляющую музыку (на многих музыкальных сервисах можно найти специальные плейлисты для массажа).

Излишне говорить, что массаж становится грязным. Ты же не захочешь после чувственной прелюдии начать вытирать масло? Так что заранее убедись, что под рукой у тебя есть свежие, чистые полотенца, чтобы протереть ее кожу и свои руки после того, как ты закончишь.

Как почти настоящий массажист, убедись, что у тебя чистые руки и твои ногти коротко обрезаны, чтобы избежать царапин на нежной коже девушки, а также предложи ей принять перед массажем душ.

Используй натуральное масло, например, кокосовое, розовое, лавандовое или жасминовое. Налей несколько столовых ложек в мисочку и поставь ее на прикроватном столике. Хорошим бонусом будет, если ты добавишь в масло несколько капель эфирного масла.

Мы подозреваем, что в этот ответственный момент ты меньше всего хочешь, чтобы она боялась твоего прикосновения, вздрагивала или замерзала. Поэтому перед массажем обязательно убедись, что масло теплое на ощупь. Если оно комнатной температуры или еще прохладнее, энергично потри руки друг о друга в течение 5-10 секунд, прежде чем положить их на кожу.

Меняй давление и интенсивность. Чем более легкими и плавными будут движения, тем более возбуждающим будет эротический массаж. Если тебе нужно почувствовать ритм, представь, что ты массируешь ее в замедленном темпе, или как будто она спит, и ты пытаешься не разбудить ее. Если она и правда заснет в любой момент во время массажа, это нормально. Не принимай это на свой счет и не обижайся. Это означает, что она действительно смогла по-настоящему расслабиться.

Будь готов к тому, что некоторые части тела девушки будут более или менее чувствительны, чем другие, поэтому она может захотеть, чтобы твои прикосновения изменились от одного участка к другому. Спроси ее, есть ли какие-то области, которые она не хотела бы массажировать (например, живот или грудь), а другие — напротив, жаждут большего внимания (например, стопы, шея, плечи, попа) — это не только принесет ей больше удовольствия, но и позволит тебе чувствовать себя более уверенно от того, что она хорошо проводит время.

Основы эротического массажа

Парни знают, что хороший 15-минутный массаж спины способен легко завести девушку. Однако массаж — это все-таки искусство. Ты не можешь просто беспорядочно мять ее тело. Так что давай быстренько познакомимся с основами.

Так как эротический массаж направлен больше на то, чтобы дразнить и возбуждать, чем на физическое расслабление, как правило, он легче, чем обычный и тем более — лечебный.

1. Поглаживание

Самый простой и легкий метод массажа. Этот вид движения усиливает восприимчивость кожи. Совершай его с помощью всей площади поверхности своих рук, скользя по телу партнерши. Слегка надавливай на ее кожу, но не переборщи, иначе ты рискуешь впечатать девушку в диван.

Сжатие осуществляется путем давления на определенную область. Этот метод направлен на активизацию кровообращения и повышение тонуса мышц. Сжатие осуществляется путем коротких сдавливающих движений определенных областей пальцами или кистью рук.

3. Разминание

Разминание похоже на сжатие. Однако оно фокусируется на меньшей, более точной области и использует ритмичное круговое движение. Эта техника требует наибольшего давления и используется для воздействия на крупные мышцы, такие как ягодицы, бедра и живот.

Эротический массаж различных областей тела: пошаговая инструкция

Делать эротический массаж — это все равно что готовить полноценный обед. Вначале ты подаешь легкие закуски, а затем уже переходишь к основным блюдам. Мы рекомендуем начать с легкого прикосновения, чтобы разогреть ее, и только потом переходить к конкретным и самым интригующим областям.

Девушки любят массаж головы. Он не требует масла, и тебе нужно сосредоточиться на легком разминании ее головы пальцами и поглаживании линий, начинающихся от корней волос и устремляющихся к шее. Чередуй разминание и поглаживание и заканчивай массаж этой области нежным растиранием затылка.

Начни с плеч. Технически, сейчас ты просто наносишь масло, но в то же время ты также даешь ей массаж спины. Совершай длинные поглаживания, используя всю площадь поверхности руки, чтобы нанести масло на ее спину, с плеч до верхней части ягодиц. Как только ты закончишь с ее торсом, нанеси масло на ее руки, а затем на ноги и ступни.

Надеемся, из школьных уроков анатомии ты помнишь, как в теле человека располагаются мышцы — если нет, то обязательно загугли. Движение рук вдоль мышц приносит удовольствие, а вот поперек может доставить девушке дискомфорт.

Ты когда-нибудь видел, как по воде расходятся круги от упавшей капли? Используй эту картинку в качестве вдохновения и постепенно расширяй область воздействия под твоими пальцами. Как уже упоминалось выше, приложи чуть больше усилий, разминая крупные мышцы, такие как ягодицы и ноги.

После того как ты размял большую часть ее тела, пора переходить к эротической части массажа (наконец-то!). К этому времени ее кровообращение улучшилось, она стала более расслабленной, чувствительной и восприимчивой к стимуляции эрогенных зон.

Ягодицы

Слегка погладь ее поясничные ямки, они же ямки Венеры (это две ямочки чуть выше ягодичной расщелины), увеличивая давление и переходя к разминанию, постепенно спускаясь вниз и переключаясь на обе ягодицы.

Используй тот же прием, что и с ягодицами, и попробуй слегка, едва ощутимо поцарапать внутреннюю часть ее бедра, а затем проведи рукой по всему бедру, как будто ты собираешься его схватить.

Растирай ей живот с умеренным надавливанием, используя круговые движения обеими руками. Двигайся от центра к ее бокам.

Думаем, ты в курсе, что грудь требует легких и чувствительных прикосновений, поэтому используй умеренное надавливание, двигаясь от ее основания по направлению к соскам. Работай с каждой грудью по отдельности.

Лобковая область

Эротический массаж не будет полным без сосредоточения на ее холмике Венеры. Попроси ее немного раздвинуть ноги и начинай делать легкие надавливания на лобковый бугорок, одновременно проводя рукой по основанию ноги рядом с ее вульвой.

Убедись, что ты используешь максимально легкие, едва ощутимые прикосновения, когда находишься рядом с ее половыми губами, чтобы усилить дразнящий эффект. Если она начнет двигаться, вздрагивать или стонать — все нормально. Это значит, что ты отлично справляешься.

Если вы оба будете не против зайти чуть дальше, у нас есть 16 способов заставить девушку кричать от удовольствия. Речь в нем пойдет о куннилингусе — о том, как к нему подготовиться, что нужно обязательно учесть, какие движения самые эффективные, а также что делать, если устанет язык.

Приветствую вас, дорогие друзья! Сегодня я расскажу, как правильно делать возбуждающий эромассаж для женщин и мужчин в домашних условиях, какие существуют виды массажа и что нужно для того, чтобы полностью расслабиться.

Массаж интимных мест придаст вашим отношениям больше удовольствия, раскрепощенности и чувственности. Заранее позаботьтесь о помещении, где он будет проводиться. Создайте атмосферу загадочности и романтики с помощью свечей, релаксирующей музыки и ароматических масел. Угостите партнера изысканным десертом-афродизиаком, например, чизкейком Брауни или шоколадно-трюфельным тортом. Массаж с эротическим подтекстом позволит увидеть любимого человека с новой стороны и оставит о вас незабываемые впечатления.

Что нужно для эромассажа

Для того, чтобы сделать расслабляющий массаж, нужно правильно организовать место и вооружиться специальными принадлежностями. Массаж лучше выполнять на кровати или массажном столе, чтобы массажист получил доступ ко всем частям тела своего партнера. Следует подготовить кусок чистой ткани, которым человек, подвергающийся процедуре, сможет обернуться. Также понадобится подушка под голову или колени.

Рядом с массажистом должен стоять столик, на котором будут различные масла, кремы или лосьоны, смазки, презервативы и латексные перчатки. Хорошо иметь рядом миску с теплой водой, чтобы подогреть в ней масло и смазочные материалы, полотенце.

Общие рекомендации

Помимо романтической атмосферы с приглушенным светом, свечами и расслабляющей музыки, необходимо учитывать несколько важных правил.

1. Вымойте партнера. Эромассаж приятнее будет делать, если его кожа будет чистой и свежей. Примите вместе ванну или душ, это настроит любимого человека на правильный лад. Также теплая вода расслабит тело, устраняя мышечные зажимы, возникшие в течение дня.
2. Не угощайте партнера плотной едой перед процедурой. Вся его энергия должна быть направлена на вас, а не на переваривание стейка с картошкой.
3. Выберите гипоаллергенное массажное масло с нейтральным запахом.
4. Позаботьтесь о том, чтобы в комнате было тепло. Ощущение холода не даст партнеру полностью расслабиться.
5. Подберите себе красивую одежду. Девушка будет смотреться очень эффектно и возбуждающе в эротичном кружевном белье, сорочке или пеньюаре. Беспроигрышным вариантом считается отсутствие одежды.

Какие выбрать масла и кремы

Для массажа можно использовать оливковое масло. Оно хорошо впитывается, разогревает тело и имеет едва уловимый приятный запах. К базисным маслам для ароматерапевтического массажа относятся персиковое, миндальное, масло из виноградных косточек, масло ши.

Следует выбирать нерафинированный продукт холодной прессации. Он обеспечит идеальное скольжение, качественное разогревание, приятные ощущения и подойдет для влажной кожи после душа. Обычно подобные масла изготавливают для аромаламп. Чтобы создать непринужденную и приятную обстановку, можно приобрести такую лампу и поставить в отдаленный угол комнаты, добавив в нее любимое масло.

Если использовать масло в чрезмерном количестве, то при разминании руки могут проскальзывать, а после процедуры на теле будет ощущаться масляная пленка.

Можно поэкспериментировать с составом и на дому приготовить чудо-средство для массажа. Достаточно взять оливковое масло и добавить в него пару капель возбуждающих эфирных масел. Например, ваниль, жасмин, иланг-иланг, мускат. На половые органы такое средство наносить нельзя, поскольку могут возникнуть побочные эффекты.

Если у партнера аллергия на масла, то следует отдать предпочтение крему. Обратите внимание на описание его состава. В нем должны быть витамины A, B, C и E. Такое средство оказывает укрепляющий и омолаживающий эффект, положительно воздействует на кожу. Если у партнера чувствительная, склонная к раздражениям кожа, то выбирайте крем, который содержит противовоспалительные и успокаивающие компоненты, например, масло чайного дерева или экстракт ромашки.

Обратите внимание на то, чтобы крем был без запаха, легко отстирывался и не окрашивал одежду, иначе романтический вечер будет испорчен.

Некоторые средства можно использовать как лубрикант. Это очень удобно, если расслабляющая процедура плавно переходит в секс.

Существуют средства, предназначенные отдельно для интимных зон. Их делают на водной основе. Некоторые из них подходят для употребления внутрь, поэтому после того, как они нанесены на половые органы, можно переходить к оральному сексу.

Техники эротического массажа

Эромассаж включает себя техники классического массажа и петтинга. К основным этапам относятся:

• поглаживания;
• растирания;
• разминания;
• вибрации.

В отличие от лечебного массажа, все движения должны быть менее интенсивными и быстрыми. Разминание следует выполнять медленно, но качественно и глубоко. Вибрацию лучше делать всей ладонью. Нежелательно отрывать руки от партнера, касайтесь тела хотя бы пальцами, иначе вы разорвете контакт.

Когда партнер удобно расположится на кровати или столе, медленно натрите его тело маслом. Обязательно перед этим подогрейте средство. Руки у того, кто делает массаж, должны быть ухоженными, без торчащих заусенцев, острых и длинных ногтей, которыми можно травмировать кожу.

Эротический массаж для мужчины

Начните приятную процедуру с легких прикосновений, медленно распределяйте масло по телу партнера. Постарайтесь максимально своими руками расслабить его.

Сперва массируйте шею и плечи, затем медленно опуститесь к пояснице и хорошо ее проработайте, после чего спуститесь к кончикам пальцев рук и аккуратно их помассируйте. Затем можно перейти через ягодицы к ногам, разомните их до лодыжек. Массаж стоп лучше сделать, когда партнер будет лежать на спине.

Делая массаж груди, сядьте на мужа сверху. Его очень возбудит тот факт, что вы соприкасаетесь лобками.

Каждое движение выполняйте по направлению к сердцу. Старайтесь одновременно двумя руками массировать тело партнера, разминайте каждый палец на руке. Мужчины обожают, когда им захватывают кожу в области плеч и слегка надавливают.

Массаж спины можно выполнять не только руками, но и другими частями тела. Проведите волосами по мужчине, дразните горячим дыханием, коснитесь грудью.

При массаже бедер ненароком дотрагивайтесь яичек мужчины и самого члена. Затем переходите к ягодицам. Их можно разминать интенсивнее. Не забудьте точечными движениями помассировать участок между половым членом и анусом. Меняйте силу давления, тогда эромассаж будет более чувственным.

Каждый прием нужно повторять не менее трех раз. Сначала делайте более интенсивно, затем слабее, а в завершении – легкими касаниями кончиками пальцев кожи.

Массируя заднюю поверхность тела, не забывайте как бы ненароком касаться тыльной стороной кисти половых органов мужчины. А когда он с нетерпением будет ждать продолжения массажа гениталий, перейдите на другую область тела. Это раззадорит его еще больше.

Стопы лучше массировать одной ладонью, а вторую не убирать с внутренней поверхности бедер. Данная зона считается у мужчины эрогенной, поэтому ей стоит уделить особое внимание. Можно сделать массаж ног по-другому. Одной ладонью держать лодыжку снизу, а второй аккуратно вращать стопу. Эффект таких действий достигает паховых мышц, вызывая приятное эротическое ощущение.

На завершающем этапе поиграйте с мужчиной еще больше. Трогайте его член, затем переходите к соскам. Вновь вернитесь к ягодицам и дотроньтесь яичек. Рекомендую использовать большее количество масла, чтобы взять кончик члена и погладить его вниз к яичкам. Обязательно нужно менять темп действий. Сначала медленно и аккуратно массируйте гениталии 2–3 минуты, затем быстро. И так несколько кругов.

Сколько может продолжаться такая игра – решать исключительно вам. Включайте в игру волосы, губы, язык, проводите своим телом по телу партнера. Тогда массаж точно будет с окончанием в виде страстного секса.

Обязательно нужно разговаривать с партнером во время массажа. Можно восхищаться его сильными руками, мускулистым телом, красивыми кубиками пресса или большим членом. Тембр голоса при этом должен быть мягким и тихим.

Подробнее узнать о самых действенных фишках эромассажа для мужчины можно в видео:

Как правильно делать массаж девушке

Чтобы сделать качественный эромассаж девушке, не обязательно ходить на уроки массажа. Желание и стремление доставить любимой удовольствие поможет качественно провести процедуру. Для того, чтобы быть более уверенным в себе, просмотрите несколько видеороликов с обучением эромассажу. Не массируйте слишком долго одну область. Необходимо плавно двигаться от менее эрогенных зон к более, тогда возбуждение будет постепенно увеличиваться.

Спина – главная область для массажа. У девушки на спине находится множество точек, стимуляция которых приведет к возбуждению. Особое внимание уделите участку между лопатками и пояснице.

Начинать массаж рекомендую с плавных поглаживаний ладонью вдоль и поперек спины. Можно комбинировать их с круговыми движениями. Такие действия расслабляют кожный покров и подготавливают его к более интенсивным манипуляциям. Для разнообразия выполните растирания кожи, двигаясь руками от боков в сторону позвоночника и обратно. Сильные нажимы следует чередовать со слабыми.

Всем известно, что на стопах сосредоточено множество нервных окончаний, поэтому они крайне чувствительны к прикосновениям. Неверным движением можно вызвать у партнера щекотку, что явно испортит романтический настрой. Для того, чтобы правильно проработать стопы, важно соблюдать силу нажима. Разминайте их достаточно сильно, при этом воздействие не должно вызывать болевые ощущения.

Сначала разомните стопы жене, затем, используя только большой палец, разотрите пятки. Завершите массаж воздействиями на пальцы ног. Эту область можно проработать не только руками, но и губами.

Многие парни убеждены, что такое действие унизительно и оскорбительно, но оно производит безумно приятное впечатление на женщин. Попробуйте нанести крем на стопы любимой и размять каждый пальчик. Ей обязательно понравится такая инициатива.

Массируя ножки, смотрите женщине в глаза. Наиболее подходящая поза для массажа – партнерша лежит на спине с согнутыми в коленях ногами, а вы сидите в ногах лицом к ней и поочередно разминаете стопы.

Девушки очень любят, когда им массируют кожу головы, запускают пальцы в волосы и перебирают их. Такая процедура может доставить несравненное удовольствие, если учитывать ряд несложных правил.

1. Посадить любимую так, чтобы ее голова располагалась между ваших ног, лицо слегка запрокинуто вверх. Затылком партнерша упирается вам в пах.
2. Совершать легкие круговые движения большими пальцами обеих рук. Волосы не должны сильно запутываться во время массажа.
3. Переходить от головы к ушам, мочки считаются одной из женских эрогенных зон. Нежно их массируйте и наблюдайте за реакцией партнерши.
4. Шею и подбородок следует прорабатывать аккуратно, не растягивая кожу. Достаточно легких касаний. Можно делать это губами.
5. На самом лице допустимо разминать только брови. Многие девушки положительно отзываются о данной манипуляции.

Из такой позы можно плавно перейти к массажу в области груди.

Попросите партнершу лечь на спину и нанесите круговыми движениями на окологрудную область масло. Массировать область груди нужно очень аккуратно, сильное воздействие может спровоцировать дискомфорт. Кроме поглаживаний, можно поместить ладони на груди и начать их медленно прокручивать.

Особое внимание рекомендую уделить соскам, ведь это – одна из главных эрогенных зон женского тела. С ними можно немного поиграть, используя не только пальцы, но и губы, язык.

Массаж должен длится непрерывно. Даже кратковременные паузы могут нарушить эротическое настроение. Следите за тем, чтобы движения были плавными и мягкими.

При интимном массаже парень воздействует на промежность и женские гениталии. Такая прелюдия доставит ей незабываемое наслаждение. При массаже между ног партнерши следует обратить внимание на несколько нюансов.

1. Делать массаж как полностью обнаженного тела, так и когда на девушке есть трусики. Они придают особой изюминки и пикантности. Массируя маслом половые губы и клитор можно довести девушку до такого возбуждения, что она сама снимет их и набросится на тебя.
2. Совершая медленные и блуждающие движения, постепенно переходить с бедер на интимную область, потом возвращаться обратно на ягодицы.
3. Не сильно воздействовать на клитор. Партнершу следует возбудить, довести до предоргазменного состояния и стонов, но не до того, чтобы она кончила.
4. Уделить внимание другим участкам тела. Если девушка возбуждена, а вы намерены ее подразнить, то перейдите, например, на ступни. В этот момент она будет лежать с умоляющим видом и хотеть, чтобы вы вернулись к ее лону любви.
5. Установить зрительный контакт. Если партнерша лежит на спине, то обязательно нужно смотреть ей в глаза. Это очень заводит.
6. Важно не передержать. Приступайте к сексу, когда заметите, что девушка уже в крайней степени возбуждения.

Как понять, что девушке нравится массаж

Если партнерше нравятся ваши действия, спина и ягодицы у нее покрываются мурашками. Также можно заметить, что у нее расслабляются и опускаются плечи, девушка разводит пальцы на ногах, часто дышит и приоткрывает рот. Если же массаж не нравится, то девушка задерживает дыхание, поеживается или начинает двигать конечностями. В таком случае необходимо ослабить нажим и интенсивность движений.

Подробнее узнать секреты эротического массажа для женщины и научиться воплощать их самому можно с помощью данного видео: