Болит спина нет сил что делать

Каковы наиболее распространенные причины боли в спине?

Боль в спине часто является серьезным расстройством, которое может мешать человеку выполнять обычные действия в своей повседневной жизни. Усталость - это чувство крайней усталости, которое также осложняет жизнь.

Если человек страдает от болей в спине и усталости, у него могут быть серьезные проблемы. Наиболее распространенными причинами этих симптомов являются травма диска, сильное мышечное напряжение, рак, проблемы с почками и фибромиалгия.

Менее распространенными причинами болей в спине являются: камни в почках и инфекции, эндометриоз (накопление ткани матки вне матки), остеомиелит или дисцит, инфекции в костях и дисках позвоночника.

Основные причины, почему болит спина

1. сколиоз;
2. остеохондроз;
3. грыжа межпозвоночных дисков;

Спина представляет собой сложную структуру, состоящую из мышц, позвоночных дисков и спинного мозга. Это чувствительная область для людей, потому что она управляет тысячами чувств и нервов по всему телу.

Тяжелая травма диска может вызвать боль и усталость. Боль может привести к мышечным спазмам, которые становятся подавляющими для нервной системы, что вызывает крайнюю усталость по всему телу.

фибромиалгия - это нервное расстройство, которое вызывает боль в теле, которая ощущается в мышцах и сухожилиях. Большинство людей, которые страдают от этого расстройства, имеют проблемы со сном, что вызывает общую усталость. Боль в пояснице и усталость - комбинированный симптом, который часто описывается многими страдающими фибромиалгией. Сильные обезболивающие препараты, как правило, требуются для уменьшения этих симптомов.

Камни в почках часто вызывают эти симптомы. Когда человек чувствует острую боль в нижней части спины возле почек, ему следует обратиться к врачу. Как правило, это признак надвигающейся атаки на камни в почках. Дополнительные симптомы включают лихорадку и кровь в моче. Удаление камней в почках является болезненным процессом, который может потребовать нескольких дней в больнице, но боль не утихнет, пока камни не будут удалены.

Есть много видов рака, которые вызывают боль в пояснице и усталость. Рак является одной из ведущих причин смерти во всем мире, и он разрушает различные части тела. Некоторыми примерами рака, которые могут вызывать боль в спине, являются рак яичников, почек и простаты. Многие люди, которые страдают от рака, могут также развить симптомы боли в пояснице от химиотерапии.

Напряжение мышц спины также может вызвать боль, которая, в свою очередь, вызывает усталость. Этот тип травмы характерен для людей, которые поднимают тяжелое оборудование или ящики. Травмы нижней части спины требуют отдыха, терапии и лекарств, чтобы ограничить мышечные спазмы, возникающие при растяжении мышц. Человеку, который страдает от этого типа травмы, потребуется несколько недель терапии с низким воздействием, чтобы уменьшить воспаление и отек. Как правило, это достигается с помощью лечения холодным пакетом льда с миорелаксантом.

Теги статьи:

• болит спина;
• боли со спины;
• болит спина в области;
• боль в спине в области;
• боль сзади спины;
• боль отдает в спину;
• болит спина после;
• болит спина в пояснице;
• почему болит спина;

Нормальный межпозвонковый диск

Грыжа диска со сдавлением нерва

Разрушение диска со сдавлением нерва, артроз.

Рас тянутая мышца может вызвать боль в спине и усталость.

Боли в спине, вызванные растянутой мышцей, можно лечить, применяя пакет со льдом к области.

В большинстве случаев боль не опасна. Но есть симптомы, которые нельзя игнорировать.

Когда при боли в спине надо вызвать скорую

Обратитесь Back pain за экстренной медицинской помощью, если:

1. Спина сильно болит, и это состояние сопровождается высокой температурой.
2. Вы подозреваете, что острая боль в спине связана с недавним падением, ударом или иной травмой.
3. Боль в спине становится сильнее после приёма пищи или когда вы идёте в туалет.

Любой из этих симптомов может быть связан с серьёзным, угрожающим жизни поражением внутренних органов. Так что не бойтесь перебдеть.

Когда при боли в спине надо быстро идти к врачу

Если угрожающих признаков нет, проанализируйте характер, продолжительность боли, а также сверьте их с вашим возрастом и образом жизни. Обязательно пожалуйтесь на дискомфорт терапевту, если:

• Вам больно, даже когда вы ложитесь и принимаете максимально удобную позу.
• Спина не даёт высыпаться по ночам.
• Кроме боли, вы отмечаете слабость и/или онемение в ногах или руках.
• Неприятные ощущения дают о себе знать неделями.
• Боль сопровождается потерей веса.
• Вам больше 50 лет.
• У вас остеопороз.
• Ранее вы лечились от рака любого вида.
• Вы употребляете стероиды.
• Вы выпиваете или принимаете наркотики.

Эти признаки как вместе в любой комбинации, так и по отдельности говорят, что с вашим позвоночником или внутренними органами могут быть проблемы.

Самые распространённые патологии Red flags presented in current low back pain guidelines: a review — злокачественная опухоль, перелом, синдром конского хвоста (так называют повреждение нервного пучка, отходящего от нижнего отдела спинного мозга) или инфекция, причём не обязательно позвоночника, а, например, почек или мочевыводящих путей.

Врач назначит дополнительные обследования и, если придётся, будет лечить основное заболевание.

Почему болит спина

Положим, опасных симптомов у вас нет, а спина всё равно болит — колет, стреляет, ноет, саднит. Медики честно признаются, что не всегда могут точно определить, что же именно приводит к болезненности. Вот пять распространённых причин.

Самый очевидный случай: вы подняли что-то тяжёлое, мышцы спины (чаще всего поясницы) перенапряглись, случился спазм.

Случай менее очевидный, но столь же популярный: вы просто слишком много сидели. Когда вы сидите, например, перед компьютером, именно мышцы спины держат на себе основную массу тела. И если сидение затянулось, могут перенапрячься.

Кстати, именно поэтому физиологи рекомендуют как можно глубже садиться в кресло, опираясь на его спинку, чтобы не допускать скругления позвоночника.

Это ещё один бич тех, кто ведёт сидячий образ жизни. Зачастую, сидя в кресле или на стуле, мы сутулимся. Из-за скругления поясницы нагрузка на межпозвоночные диски возрастает в 10–11 раз.

Со временем позвонки всё сильнее прижимаются друг к другу, а диски между ними расплющиваются и начинают выпирать за пределы позвоночного столба. Так возникает грыжа.

Её побочный эффект — сдавливание нервных окончаний и боль в спине.

Вы кашляете и/или чихаете, а эти движения бывают довольно резкими и тоже могут вызвать перенапряжение или растяжение мышц спины.

Это общее название болей в мышцах, в том числе и спины. Мышечную боль могут вызывать десятки факторов Muscle pain , среди которых переохлаждение и длительный стресс.

Если у вас нервная работа, да к тому же вы заняты ею в офисном кресле и под кондиционером, ваши шансы заработать боль в спине возрастают.

Искривления позвоночника в любую сторону также увеличивают нагрузку на мышцы спины и могут привести к появлению боли.

Что делать, если болит спина

В любом случае стоит проконсультироваться с терапевтом: вдруг вы упускаете из виду какой-нибудь важный симптом. Но в целом современная медицина предполагает, что от боли в спине можно избавиться простыми домашними способами Treatment. Back pain .

Раньше считалось, что при боли в спине помогает постельный режим. Но теперь известно, что люди, которые сохраняют активность, выздоравливают быстрее.

Например, вот эти. Кроме прочего, подобные тренировки укрепят ваши мышцы и помогут им выдерживать нагрузки. Это снизит риск возникновения болей в спине в будущем.

Совет для тех, кому боль кажется слишком изматывающей. Ибупрофен уменьшит неприятные ощущения.

Это поможет вам расслабиться и отвлечься от мыслей о боли. Кроме того, оптимизм позволяет побороть стресс. А значит, вы быстрее избавитесь и от вызванных им мышечных спазмов.

Был недавно такой случай. Прихожу на вызов к пожилой пациентке, она жалуется на боли в нижних отделах спины. Боли сильные, беспокоят уже 3 недели. Осмотрена и лечена терапевтом и невропатологом, назначались и уколы, и таблетки, и обезболивающие, и витамины, и даже хондропротекторы – все без толку.

При осмотре болезненность в нижних отделах позвоночника, когда попросила встать – боли в тазобедренном суставе. Что делать? Без рентгена не обойтись! Пообещала дать направление в больницу, сказала, чтоб пришел сын. На следующий день сын пришел не один, но привез саму старушку на инвалидном кресле. Её взяла на осмотр заведующая, возникло подозрение на перелом шейки бедра, отправили экстренно в травматологию, диагноз подтвердили, бабушку положили в стационар и прооперировали.
Оказалось, совсем не то лечили. А первоначально жалобы были на боли в спине.

Как часто люди жалуются на боль в спине? Каждый день один–два пациента обязательно. Независимо от возраста и пола, вида деятельности и телосложения.
Что такое боль? Это защитная реакция организма, очень нужная, потому что если нет боли, мы не сможем узнать, что в организме есть нарушения, что вашему здоровью что-то угрожает.

Механизм развития боли в организме похож на все рефлексы – от болевых рецепторов импульс идет сначала в спинной мозг, потом обрабатывается и направляется в головной мозг. В этом пути задействованы все отделы нервной системы и в самом головном мозге много болевых центров на разных уровнях. Это говорит о том, что восприятие боли очень важно для организма.

Но случается и такое, что повреждение есть, а боли нет. Чаще всего, это происходит при опухолевых процессах или когда есть нарушение болевых рецепторов.
Когда из-за постоянного раздражения рецепторов и нервных волокон, сами эти волокна и центры в головном мозге раздражаются, возникают хронические боли. Их лечить намного труднее, потому что тут поражены не только органы и ткани, где находятся рецепторы, но и сами передающие боль клетки нервной системы — нейроны.

Боли в области спины могут быть вызваны самыми разными причинами. Здесь мы разделим их по локализации (то есть месту) болевых ощущений в разных отделах спины и разберем, что может болеть на разных уровнях, а что поражает весь позвоночный столб. Мы не касаемся редких заболеваний: опишем самые распространённые причины боли в спине, встречающиеся в практике.

1. Боль в верхних отделах спины

1. Прежде всего, нужно исключить самые опасные состояния – заболевания сердца. Поэтому при болях в верхних отделах спины, в области лопаток, особенно слева, назначают ЭКГ (электрокардиографию), чтобы исключить острый коронарный синдром, инфаркт миокарда, если человек в пожилом возрасте. Миокардит и другие воспалительные заболевания сердца, если возраст молодой.
2. Исключаем также и тромбоэмболию легочной артерии или ТЭЛА, как опасное для жизни состояние, если боль сопровождается кашлем и кровью в мокроте, необходима срочная госпитализация.
3. Если кардиограмма без патологии, думаем о дорсалгии, в этой части спины правильно называется торакалгия (от латинского слова торакс – грудная клетка) т.е. нарушении самого позвоночного столба или мышц, связанных с позвоночником. Торакалгия может быть вызвана остеохондрозом позвоночника при повреждении грудного отдела. Это самая частая причина. Усиление боли происходит при движении, особенно при повороте. Если смотреть на такую спину, видно, как напряжены мышцы вокруг больного места. Связаны эти боли с каким-то определенным событием – поднял тяжесть, продуло, перенервничал, была большая нагрузка на спину. Часто сопровождается болями в области грудины, ноющими, усиливающимися ночью в положении лежа. Если боли свежие — назначаются уколы обезболивающих, витамины группы В, миорелаксанты, все проходит в течение 3 дней, редко недели. Если есть повреждение самого позвоночника – грыжи межпозвоночных дисков, повреждения корешков нервов, которые отходят от позвоночника – лечение длительное. Здесь необходимо сделать рентген и таких пациентов ведут невропатологи. Потому что формируется хроническая боль, с которой труднее справляться. На этом этапе подключаются более сильные препараты.
4. Плечелопаточный периартрит – воспаление связочного аппарата сустава лопатки и плеча. Болит в области лопатки, всегда беспокоит с одной стороны, чаще с правой (какой рукой работал). Лечение такое же, как при дорсалгии.
5. Нельзя исключать патологии плечевого сустава – артрита или травмы. Бывает, что боли отдают в спину.
6. Из внутренних органов на уровне верхней части спины находятся легкие. Болеть спина начинает, когда воспаление переходит на плевру – оболочку легких, богатую болевыми рецепторами. Боли сильные, усиливаются при дыхании, чтобы снизить боли, люди ложатся на больную сторону. Если есть температура и боли в груди – врач обязательно подозревает нарушения в легких. Делаем рентген, на котором, чаще всего, хорошо все видно. Лечение всегда в стационаре. Воспаление плевры – плеврит — бывает от разных причин. Вызывать его могут бактерии, вирусы, туберкулезная микобактерия и другие инфекции.
7. Спонтанный пневмоторакс — попадание воздуха в плевру. Часто бывает у астеничных молодых людей с наследственным дефектом соединительной ткани (дисплазия соединительной ткани или ДЗСП). Случается при сильном кашле во время ОРВИ, резком глубоком вдохе, травме.
8. Если у больного есть онкологическое заболевание, в первую очередь врач думает о метастазах, которые могут быть и в позвоночник, и в легкие. И очень часто метастазы в эти органы дают заболевания молочной железы, желудка, желчного пузыря, женских органов, почек.

2. Боль в средних отделах спины, в области поясницы и выше

3. Боль внизу спины

1. Самая распространенная причина — проявления остеохондроза позвоночника. Нарушение или дегенеративные изменения в позвонках на уровне пояснично-крестцового сочленения, боль отдает в копчик или вверх по позвоночному столбу.
2. Гинекологические причины могут давать боли в спине (всё зависит от анатомического положения) — воспалительные заболевания женских органов.
3. Мочекаменная болезнь, если камень проходит по мочеточнику, чаще бывает в боковых нижних отделах живота, но может быть и со стороны спины.
4. Патология тазобедренного сустава (как в нашем случае, который приведен вначале статьи), артрит, артроз или даже перелом шейки бедра могут давать боль в пояснице.
5. Заболевания прямой кишки – геморрой, опухоли доброкачественные или злокачественные (если опухоли злокачественные, они дают боль не только сами по себе, но может быть боль и от метастазов в позвоночник, печень, легкие).
6. Наконец, заболевания простаты — это может быть доброкачественная дисплазия предстательной железы, может быть рак простаты. Эти заболевания развиваются в зрелом возрасте, поэтому часто протекают длительно, даже без видимых симптомов, но при ослаблении организма могут дать метастазы в поясничный отдел позвоночника, в легкие, в местные лимфоузлы.

4. Некоторые заболевания поражают весь позвоночный столб или его отделы

1. Остеохондроз – чаще всего встречается – это дегенеративные изменения позвоночного столба, которые поражают все отделы позвоночника. Cуществует полисегметнарный остеохондроз. Его проявления дают симптоматику во всех отделах позвоночника, поэтому для диагностики могут быть особые трудности, очень часто подобное происходит из-за остеопороза.
2. Остеопороз – снижение содержания кальция в костях, проявляется больше с возрастом. У мужчин и женщин бывает от разных причин, но протекает одинаково. У женщин после климакса это связано с низким уровнем эстрогенов, которые в детородном возрасте регулируют обмен кальция, у мужчин чаще всего из-за поражения желудочно-кишечного тракта и нарушения всасывания кальция. При остеопорозе кости делаются ломкими, тонкими. Это касается и позвоночника. Возникают микропереломы при малейшей травме при далеко зашедших стадиях. Чтобы диагностировать остеопороз применяется рентгенологический метод – денситометрия и определение в крови уровня иона кальция. Занимаются лечением и диагностикой врачи эндокринологи и ревматологи.
3. Миеломная болезнь – относится к группе лейкозов или опухолей крови, когда опухоль развивается на уровне костного мозга. Увеличивается число клеток кроветворения, из которых вырастают лейкоциты, давление этой массы вызывает боли в костях. При этой болезни поражаются плоские кости, чаще всего грудина, но могут быть боли и в позвоночнике. Сейчас выросло число случаев этого лейкоза. Диагностируют его по наличию в моче белка Бен-Джонса, измененного белка, который вырабатывают опухолевые клетки.
4. Болезнь Бехтерева и другие аутоиммунные заболевания — когда воспаления позвонков носят аутоиммунный характер, т.е. когда организм вырабатывает антитела против своих собственных клеток. Сейчас отмечается рост аутоиммунных заболеваний,
5. Метастазы опухолей часто бывают при раке легких, молочной железы, предстательной железы, соответственно в грудной и поясничный отделы позвоночника.
6. Рефлекторные изменения в зонах Захарьина-Геда – болевой рефлекс с внутренних органов, который дает локальные (местные) очаги напряжения в мышцах определенных зон спины (см. картинку). Эти изменения хорошо известны массажистам и остеопатам. Есть опытные врачи, которые по состоянию спины узнают о патологии во внутренних органах человека. Принцип возникновения этих рефлекторных зон положен в основу лечения такими методами как иглоукалывание, акупунктура, точечный массаж. Врач воздействует на зону, а исцеляется внутренний орган.
7. Инфекционные заболевания позвоночника – туберкулез (может сочетаться с ВИЧ-инфекцией), сифилис, остеомиелит встречаются очень редко, но врач должен их учитывать и о них знать. Туберкулезный остеомиелит трудно диагностировать, чаще всего диагноз окончательно так и не выставляется, но лечение должно проводиться серьёзно. Туберкулёз – коварная болезнь, при любом ослаблении иммунитета он может проникнуть в организм и проявиться неожиданными симптомами. За последний год я наблюдала двоих таких пациентов.

5. Стойкие боли в спине могут указывать на серьёзные заболевания

При следующих симптомах врач подозревает онкологию и направляет на углубленное обследование:

Алгоритм обследования при болях в спине

1. Прежде всего нужно пройти рутинные тесты – общий анализ крови, общий анализ мочи. Это даст нам представление о состоянии организма, воспалительных процессах в нем, состоянии мочевыделительной системы. Если мы видим изменение в анализе мочи, то сразу подозреваем, что боли вызваны именно болезнями почек.

2. Биохимческий анализ крови, учитываются печеночные тесты (АЛТ, АСТ, билирубин, ЩФ), СРП (С-реактивный белок), ревматоидный фактор — показатели активности воспаления, количество белка, соотношение разных видов белка в крови – альбуминов и глобулинов и другие показатели, если врач подозревает какое-то заболевание.

3. Онкомаркеры – при подозрении на опухолевый процесс.

4. Тесты на инфекционные заболевания: ВИЧ, вирусные гепатиты, туберкуез, сифилис.

5. Рентгеновский снимок позвоночника – показывает изменения в позвоночном столбе, наличие грыж позвонков, метастаз опухолей, воспалительных явлений.

6. КТ позвоночника и внутренних органов – очень важное обследование, на нем лучше и подробнее чем на рентгене видны изменения в тканях.

7. МРТ – более дорогой и информативный метод, применяется, чтобы уточнить результаты компьютерной томографии. Можно проводить сочетанные обследования, которые захватывают внутренние органы и сам позвоночник. Это обследование позволяет точно выявить причины повреждения внутренних органов.

8. Если врач думает о каком-то редком заболевании, то назначает специальные обследования (на аутоиммунные заболевания, редкие инфекции, более углубленные исследования для определения состояния организма).

Лечение болей в спине, разумеется, назначается в зависимости от причины. Но начинаем мы всегда с обезболивающих – нестероидных противовоспалительных препаратов или спазмолитиков.

Несмотря на многообразие причин боли в спине, наша медицина достаточно развита, чтобы установить точный диагноз и приступить к лечению. Самое главное – не запускать болезнь и обратиться к врачу, если боли не проходят в течение трех дней, не говоря уже о длительных интенсивных болях.

Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни, Вы избавитесь от сильных болей в районе позвоночника, сможете нормализовать сон и жить полной жизнью

При обнаружении сильных болей в области позвоночника необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.

При данном диагнозе важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

Все видео лечебной гимнастики

• Распространённые причины сильных болей в позвоночнике
• Воспалительные заболевания
• Дегенеративные заболевания позвоночника
• Внутренние болезни
• Миофасциальные боли
• Физиологические боли
• Стрессы и эмоциональные потрясения
• Другие причины
• Симптоматика
• Когда следует обратиться к врачу?
• Профилактика сильной боли в области позвоночника

Болевые ощущения в спине возникают после чрезмерного мышечного напряжения, переохлаждения.

Если очень сильно болит позвоночник, то причинами в 80–95% случаев оказываются остеохондроз и радикулит.

Нестероидные противовоспалительные средства быстро облегчают состояние, но не излечивают причинное заболевание.

Распространённые причины сильных болей в позвоночнике

Различается локализация болевых ощущений: в области шеи, грудном и поясничном отделах. По интенсивности выделяют незначительные, умеренные и сильные боли в области позвоночника. По происхождению они могут быть первичными, вызванными функциональными изменениями либо дистрофическими процессами. Вторичную боль провоцируют травма, воспаление.

Проявления, симптомы зависят от стадии процесса. Сильно болит спина, позвоночник при ревматоидном артрите, анкилозирующем спондилите. Анкилозирующий спондилит или болезнь Бехтерева — хроническое воспаление суставов и связок позвоночного столба. Заболевание прогрессирует: распространяется на соседние области позвоночника, внутренние органы.

Ишиас — воспаление седалищного нерва, самого длинного в теле человека. Волокна простираются от нижней части спины и ягодиц в обе ноги. Миозит — воспаление мышц спины, грудной клетки. Болевые ощущения не такие сильные, как при сдавлении нервных корешков.

Остеохондроз — наиболее распространенная причина болевого синдрома. Происходят дегенеративно-дистрофические изменения хрящевой и костной тканей позвоночного столба.

Интенсивность и локализация боли зависит от очага поражения, характера изменений. Чаще встречается пояснично-крестцовый остеохондроз, реже — шейный, изредка — грудной.

Сильные боли в области позвоночника обусловлены выпячиванием и грыжей межпозвонковых дисков. Наружная оболочка разрушается, вытекает желатиноподобная жидкость из внутренней части и давит на близлежащие позвоночные нервы.

Боли при воспалении соседних с позвоночником органов — экстравертебральные. Они не имеют прямого отношения к дискам, хрящам и мышечным структурам позвоночника. Причиной сильного болевого синдрома с локализацией в грудной клетке и между лопатками могут быть стенокардия, острый инфаркт миокарда. Иногда за такими ощущениями скрывается миокардит.

При воспалении легких, в дополнение к кашлю и лихорадке, появляются боли в средней части спины. Пневмоторакс — скопление воздуха в узком пространстве между легкими и стенкой грудной клетки. Признаком повреждения является внезапная боль в груди, отдающая в спину. Такой же симптом появляется при тромбоэмболии легочной артерии, плеврите.

Рефлюксная болезнь (воспаление слизистой оболочки пищевода), спазм пищевода сопровождаются жгучей болью за грудиной и смежных частях тела вплоть до позвоночника. При обострении хронического панкреатита возникают болезненные ощущения опоясывающего характера.

Камни большого размера в почках могут застрять в мочеточнике. Развивается почечная колика. Один из симптомов — жгучая, спастическая боль в спине, локализация которой зависит от расположения почечного камня.

Боль в спине у мужчин может быть связана с острым воспалением предстательной железы. При пиелонефрите развивается воспаление почек. Хроническая форма заболевания сопровождается постоянной болью в нижней части спины.

Мышечное напряжение — распространенная причина дискомфорта в области позвоночника. Неправильная осанка, односторонняя нагрузка перегружают определенные группы мышц. Очень сильные боли в позвоночнике возникают при мышечном напряжении и защемлении спинномозгового нерва.

Напряженная мышца со временем может сместить позвонок из нормального положения. Так происходит при резких, внезапных движениях на тренировках, в спортивных играх. Болевой синдром часто связан с крестцово-подвздошным суставом, когда две поверхности сдвигаются друг относительно друга и возникает повышенное мышечное напряжение.

Болезненность в позвоночнике появляется при воздействии нескольких негативных факторов, не связанных с воспалением или дистрофическим процессом. Это могут быть переохлаждение, поднятие тяжестей, прием жирной, острой, жареной пищи, неудобная обувь и тугие пояса на одежде.

Тянущие боли в пояснице и выше у женщин зачастую имеют физиологический характер. Неприятные ощущения появляются до либо в период менструаций. Болезненность в области позвоночника при беременности объясняется возрастанием нагрузки. Гормональные изменения и колебания веса — причины боли в позвоночнике при климаксе.

Среди факторов, вызывающих сильные боли в позвоночном столбе, особое место занимают психосоциальные. Возникает нервное и физическое напряжение, нередки социальные конфликты из-за высокой нагрузки и отсутствия адекватного вознаграждения в виде денег, повышения по службе. Более подвержены стрессам и болям в спине люди, вынужденные монотонно работать с утра до вечера.

В медицине стрессовой считается такая ситуация, при которой человек не справляется с происходящими в его жизни негативными событиями. Сильные потрясения вызывают истощение сил организма. Хронический стресс приводит к развитию неврозов. Боль в спине часто имеет нейрогенное происхождение, связана с чрезмерным напряжением мышц.

На появление очень сильных болей в позвоночнике влияют основные группы факторов: чрезмерное мышечное напряжение, дегенеративно-дистрофические изменения позвонков и дисков, повреждение нервных корешков. Список возможных причин дополняют инфекционные заболевания, травмы, опухоли.

Типы боли в позвоночнике:

Радикулит (проявление остеохондроза)

В области раздражения или повреждения нервных корешков.

По ходу седалищного нерва — от корешка до ноги.

Соседние межпозвонковые диски.

Патологии крестцово-подвздошного сустава

В пояснично-крестцовом отделе.

Остеопорозные переломы тела позвонков

Обычно в поясничном отделе.

На месте перелома, опухоли позвоночника.

Компрессионный перелом позвонка чаще встречается у больных остеопорозом, пожилых людей. Тогда сильно болит позвоночник и ощущение долго не проходит. Плотность костей снижается, они могут ломаться при падении, ушибе, просто под давлением массы тела.

Онкологические заболевания обнаруживают у 0,7% пациентов, обратившихся с болью в спине. Рак может быть изначально локализован в одном из отделов позвоночника. Либо проникают метастазы опухоли, возникшей в других органах.

Симптоматика

По продолжительности различают: острую (до 6 недель), подострую (6–12 недель), хроническую (свыше 3 месяцев), рецидивирующую боль. Болевые ощущения могут быть тянущими, ноющими, колющими, приступообразными.

• Болезнь Бехтерева сопровождается болью и скованностью в поясничном отделе, с годами накапливаются известковые отложения, что ведет к неподвижности.
• При миозите болевые ощущения средней силы, менее выражены, чем при сдавлении нервных корешков.
• При остеохондрозе трудно разогнуться, резкие боли чередуются с опоясывающими, тупыми.
• При остеохондрозе шейного отдела появляются ноющие боли, отдающие в затылок, плечо, лопатку.
• Ишиас проявляется сильной болью в поясничной области, онемением ног.

Симптомы остеохондроза усиливаются после соленой, кислой, грубой пищи. Дополнительные признаки: нарушение подвижности и онемение конечностей. Иногда болевой синдром настолько сильный, что пациенты вынуждены постоянно пить нестероидные противовоспалительные препараты.

Симптомы защемления нерва: медленно усиливающиеся или внезапные, жгучие боли в позвоночнике. Они сопровождаются покалыванием, онемением конечностей. Головокружение, рвота возникают при сдавлении нервов в области шейного отдела позвоночника.

Когда следует обратиться к врачу?

Интенсивность боли — индивидуальный признак. Синдром не обязательно напрямую зависит от степени тяжести заболевания. Небольшие дегенеративные изменения в позвонках могут вызывать сильную боль. Иногда дистрофические процессы приносят лишь некоторый дискомфорт. Лучше не допускать усугубления ситуации, для этого надо обратиться за квалифицированной помощью к врачам.

Если сильно болит позвоночник, что делать в этой ситуации:

• Нанести на болезненную область мазь или гель с активными веществами диклофенак, ибупрофен, индометацин.
• Если боль не проходит, сохраняется более 3 дней, то необходимо записаться на прием к вертебрологу, неврологу или другому специалисту.
• При развитии паралича требуется немедленная медицинская помощь.

Сильная боль — симптом многих заболеваний. Только врачи могут точно определить причину и назначить лечение. Часто боли в спине обусловлены рядом факторов, поэтому требуется консультация нескольких специалистов. Терапия не приводит к возвращению измененных позвонков в первоначальное состояние, но сводит к минимуму дискомфорт, возвращает радость движений.

Профилактика сильной боли в области позвоночника

Предупреждение заболеваний — превентивная мера, зависящая от возраста, профессиональной деятельности, физического состояния человека. Если уже беспокоят сильные боли в позвоночнике, что делать — подскажут врачи: вертебролог, невролог, физиотерапевт. Помощь зависит от стадии воспалительного процесса или дегенеративного изменения хрящевых дисков.

Способы сохранения здоровья позвоночника:

• Потреблять больше пищи, богатой витаминами Д, С, К, В6, В12 и фолиевой кислотой, магнием, кальцием, медью.
• Делать ванны с морской солью, отварами растений, эфирными маслами (лаванды, ели, тимьяна).
• Лечить заболевания, которые способствуют износу суставов, разрушению костей.
• Плавать, бегать, ходить, ездить на велосипеде.
• Использовать методы релаксации.
• Чаще менять положение тела.
• Нормализовать вес.
• Избегать стресса.

При необходимости можно записаться на курсы лечебной физкультуры, к спортивному терапевту. В повседневной жизни рекомендуется формировать правильную, удобную для спины осанку.

Профилактика особенно важна для тех, кто уже ощущает периодически боли в спине, занят работой, которая способствует развитию заболеваний позвоночника.