Болит и немеет шея и подбородок

Онемение любой части тела чаще всего связано с неврологическими проблемами. Если речь идет о лице, обычно немеет подбородок и губы. Причин этому может быть несколько, начиная от неврологических патологий и заканчивая шейным остеохондрозом. Онемение подбородка является достаточно распространенным явлением. Если подобное случилось, нужно обратиться к терапевту. После предварительного обследования врач может назначить подходящее лечение или перенаправить пациента к другому специалисту, к примеру, к неврологу либо к стоматологу.

Многие не обращают внимания на такой симптом, как онемение подбородка, считая, что никакой опасности это не несет и может пройти само собой. Но на самом деле, если симптом повторяется нечасто, это может быть проявлением простой нехватки витаминов либо проблем с зубами и деснами. В случае когда подбородок немеет постоянно, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Специалист должен провести обследование пациента и определить причину проблемы, после чего предложить больному лучший способ для ее устранения.

• 1. Особенности симптома
• 2. Основные факторы этиологии
• 3. Первые признаки
• 4. Потеря чувствительности после операции

Онемение подбородка является достаточно распространенной проблемой. Чаще всего сама по себе нижняя часть лица не теряет чувствительность. В основном немеет левая или правая щека, подбородок и губы. Кроме того, может быть задействован нос и даже уши. Все зависит от причины развития симптома и степени сложности патологии.

Онемение определенных областей лица может быть признаком нехватки витаминов группы В и глюкозы в крови. Но в этом случае будут иметь место и дополнительные симптомы, к примеру, слабость мышц и искривление мимики.

В международном классификаторе болезней подобную проблему относят к коду R20, что говорит о нарушении кожной чувствительности. Если проблема носит периодический характер и возникает очень редко, переживать не стоит. Однако при частом онемении подбородка и иных районов лица необходимо обязательно обратиться к врачу.

Наиболее часто причиной подобного симптома оказывается стоматологическая проблема, болезни шейного отдела позвоночника, патологии эндокринной системы, частые стрессы и нервные расстройства. Большую роль играет и возрастной фактор. У многих пожилых людей периодически отмечается онемение подбородка и губ.

Особенностью данного явления можно считать то, что не все относятся к нему серьезно. В результате этого возникает такая проблема, как переход расстройства в хроническую форму. Если пациент длительное время чувствует онемение подбородка, может возникнуть нарушение кровообращения и сильное раздражение нервов. Все это может негативно сказаться на состоянии нервных волокон, вследствие чего они погибают. Чувствительность определенного района лица при этом будет нарушена навсегда.

Подобное явление может происходить по разным причинам. Это могут быть и серьезные патологии, требующие квалифицированной медицинской помощи, и обычное нервное перенапряжение, которому в наше время подвержена большая часть человечества.

С периодическим онемением различных частей лица и шеи знакомы люди, которые страдают от шейного остеохондроза. Мышечное перенапряжение, которое возникает при этом недуге, может проявляться не только в шейно-плечевой зоне, но и выходить за ее пределы. Более того, большую опасность представляют собой остеофиты. Они могут защемлять нервные корешки, что приводит к временной потере чувствительности в различных частях лица и шеи.

Сам по себе остеохондроз не является смертельным недугом. Но он неизлечим и приносит человеку очень много неприятностей. Самыми частыми симптомами остеохондроза является частичная потеря чувствительности лица либо конечностей, дискомфорт во время движения шеи, а также головная боль и снижение мозговой деятельности из-за проблем с кровообращением.

Второй возможной причиной онемения подбородка является нехватка полезных веществ в организме больного. К такой проблеме может привести недостаток витамина В. Кроме того, что у человека начнет неметь лицо, отмечается активное выпадение волос, ломкость ногтей и ухудшение памяти. Чтобы решить подобную проблему, необходимо включить в свой рацион орехи, кисломолочные продукты, грибы и некоторые сорта рыбы.

К нарушению чувствительности кожи в области подбородка может привести паралич Белла. Это заболевание происходит по причине неправильного обмена сигналами между мышцами лица и головным мозгом. Сопутствующими симптомами является асимметрия мышц, боль в районе ушей и невозможность сомкнуть веки.

Подбородок может неметь и при сахарном диабете. Данное заболевание приводит к снижению чувствительности различных частей тела. Лицо не является исключением, а в основном страдают губы и подбородок. При сахарном диабете больного могут мучить и иные симптомы, а именно повышенная утомляемость, постоянные позывы в туалет, снижение веса, памяти, остроты зрения и чрезмерно длительное заживление ран. Предотвратить развитие подобного недуга можно профилактическими мерами, правильным питанием и занятиями спортом. В группе риска находятся люди с плохой наследственностью.

Причиной онемения подбородка, как и многих других частей лица, может стать острая аллергическая реакция. Она может возникнуть на косметику либо на пищевые продукты. Кроме того, подобный симптом является признаком мигрени, рассеянного склероза и опоясывающего лишая. Резкие скачки давления могут приводить к различным неприятностям, в том числе и к онемению лица. Подбородок тоже входит в этот список. Если он онемел, вполне возможно, что речь идет о гипертонии либо гипотонии.

При частом онемении подбородка стоит проверить состояние ротовой полости. Вполне возможно, что проблема заключается в стоматологическом недуге, который можно устранить парой визитов к дантисту.

Если подбородок онемел, и проблема не проходит долгое время, нужно обязательно обратиться к врачу. Вполне возможно, что это признак инфекции. Отит, менингит и даже герпес могут проявляться в виде такого симптома. При этом дополнительно немеют губы, и становится сложно жевать. Может появиться сильный насморк и слезотечение без причины.

Немеет подбородок из-за патологических и физиологических причин.

Временная утрата чувствительности в этой части лица возникает при поражениях шейного отдела позвоночника, нехватке витаминов, параличе Белла, сахарном диабете.

Выберите на фоне какого состояния у вас появилось онемение:

• После сна (23%, 217)

Всего проголосовавших: 946

• Причины явления
• Лечение при онемении
• К какому врачу обращаться
• Какие обследования требуются
• Профилактика, если немеет часть головы
• Народные средства
• Последствия, если ничего не предпринимать

Причины явления

Нарушение чувствительности подбородка вызвано:

1. Невритом тройничного нерва. Заболевание сопровождается острыми кратковременными болевыми приступами, повышением слюноотделения, нервным тиком.
2. Остеохондрозом шейного отдела позвоночного столба. Дегенеративно-дистрофические изменения позвонков вызывают онемение в области шеи, в конечностях, на разных участках лица. Больной отмечает частые головокружения, головные боли, нарушение работы.
3. Механическим повреждением челюсти. При переломе или вывихе этой структуры возникает сильная боль и потеря чувствительности.
4. Стоматологическими манипуляциями. При удалении проблемного зуба и других сложных мероприятиях пациенту вводят анестезию для обезболивания. Если стоматолог ввел слишком большую дозу средства, в течение некоторого времени наблюдается парестезия челюстей и подбородка.
5. Имплантацией зубов. Если в процессе восстановления моляров было повреждено одно из ответвлений тройничного нерва, возникают сильные боли и парестезия.
6. Дефицитом витамина В. Кроме периодической утраты чувствительности отмечается выпадение волос, ухудшение памяти, ломкость ногтей.

Регулярно возникающий симптом указывает на необходимость обращения к врачу, причины будут серьезными.

Лечение при онемении

Основная задача лечения – не подавление симптоматики, а устранение причины, которая ее вызвала.

Если у пациента был выявлен неврит тройничного нерва, ему назначают противоэпилептические препараты. Чаще при таком заболевании назначают средство Карбамазепин. Обезболивающий эффект от его приема длится около 5 часов.

Полезны физиотерапевтические процедуры: гальванизация с обезболивающим препаратом, электрофорез, ультрафонофорез.

При шейном остеохондрозе курс терапии включает:

• Применение лекарств (нестероидных противовоспалительных препаратов, анальгетиков, хондропротекторов);
• Физиотерапию (ультразвук, магнитотерапия, электрофорез с Эуфиллином или Новокаином);
• ЛФК;
• Лечебный массаж.

Остеохондроз требует соблюдения диеты: больному нужно есть продукты, богатые кальцием и магнием (морепродукты, орехи, рыба, молочные продукты).

Если консервативная терапия не дала результатов, выполняют хирургическое вмешательство. В ходе операции удаляют межпозвоночную грыжу, которая оказывает давление на спинномозговой нерв.

В случае вывиха челюсти устанавливают ограничители, которые препятствуют активным движениям поврежденной структуры. Лечение включает блокаду жевательных мышц, применение лекарств, лечебные упражнения.

Если подбородок начал неметь из-за проведенных стоматологических манипуляций, нужно обратиться к врачу, чтобы исправить допущенные ошибки.

Парестезия в области подбородка, возникающая часто, требует обращения к врачу и прохождения обследований. Лечение направлено на устранение причины, вызвавшей симптоматику.

К какому врачу обращаться

Причинами онемения любой области головы (лица, затылка, правой или левой стороны), станут разные факторы и ситуации. Не нужно самостоятельно заниматься постановкой диагноза. Чтобы выявить точные причины, нужно обратиться к медицинским специалистам.

Самым первым из врачей, который подтвердит или исключит патологию нервной системы, должен стать невропатолог. Чувство онемения связано с потерей чувствительности, это говорит, что где-то нарушено прохождение электрических импульсов по нервному волокну.

Симптомы иногда связаны с пережатием нервов, сосудов. Происходит снижение, порой значительно, доступа питательных веществ, кислорода к тканям.

Нехватка этих важных элементов на определенном участке мышц и кожи создает условия, при которых чувствительность нервных рецепторов нарушается, и возникает ощущение онемения. Оно может появиться на фоне склероза сосудов, артериальных бляшек или закупорки оторвавшимся тромбом.

Специалистом, обязательным к посещению, будет врач, занимающийся патологией сосудов – сосудистый хирург.

Если человек давно страдает от сахарного диабета, и у него стала неметь часть головы, вопрос нужно решать вместе со своим лечащим эндокринологом. Регулярно повышенный уровень сахара крови приводит к повреждению нервов, а это, может провоцировать развитие парестезии.

Если травма – причина того, что немеет голова, первым врачом, к кому нужно попасть на прием, должен стать травмотолог-ортопед. Он определяет, что повреждено в опорно-двигательном аппарате, степень поражения, и нужна ли реабилитация. При необходимости травматолог может назначить консультацию или лечение у хирурга.

Неправильный прикус может явиться одной из причин онемения лица. При отклонениях от нормы в прикусе возникает дополнительная нагрузка на мышцы челюстей и жевательные суставы. Происходит пережатие лицевого нерва и развитие парестезии.

В редких случаях лицевая парестезия проявляется после удаления зуба, когда был поврежден нерв. Если это произошло, нужно вернуться к стоматологу-хирургу, который удалял зуб, чтобы он назначил лечение.

Если другие узкие специалисты не подтвердили наличие патологии в своей области, то возможно, появление чувства онемения связано с проникшей в организм инфекцией, поражающей нервную ткань. Здесь потребуется консультация врача-инфекциониста.

При вирусной или бактериальной инфекции среднего уха, пазух носа, горла, дыхательных путей возможно воспаление тройничного нерва. Или при менингите.

Есть еще одно заболевание – болезнь Лайма (боррелиоз), которая происходит при укусе клеща. Причиной будут и любые инфекции, при осложнении которых может неметь голова.

Иногда парестезии возникают при аутоиммунных заболеваниях (системная красная волчанка, рассеянный склероз). Иммунная система, по невыясненным причинам, начинает атаковать ткани, принимая их за чужеродные. Здесь будет необходим визит к иммунологу.

Если человек подвергся воздействию химических веществ, приведших к интоксикации организма, и у него возникло ощущение онемения, необходима экстренная медицинская помощь для проведения очистки крови от токсинов и помощь врача токсиколога.

Бывает, что действие токсинов оказывается на организм в течение долго времени (вредное производство или алкоголизм). Они медленно, но верно разрушают нервную ткань, что приводит к парестезии.

Иногда голова может неметь в результате психологических зажимов, которые связанны со стрессом. Человек даже не замечает, как он принимает определенную позу, при которой происходит перенапряжение мышц, а они сдавливают нервы.

Здесь потребуется консультация у врача-психиатра, который назначит успокаивающие препараты, или помощь хорошего психолога.

Еще раз перечислим врачей, чья помощь может понадобиться при выяснении причин онемения кожи головы:

• Невролог;
• Сосудистый хирург;
• Эндокринолог;
• Травматолог;
• Стоматолог;
• Врач-инфекционист;
• Иммунолог;
• Токсиколог;
• Врач-психиатр или психолог.

Бывает, парестезии возникают из-за сдавливания спинного или головного мозга различными опухолевыми процессами. Этим занимается врач-онколог.

Какие обследования требуются

Прежде чем поставить диагноз, любой врач назначает ряд анализов и прохождение необходимых обследований.

1. Анализ крови (общий, биохимический, на гормоны, инфекции, токсические вещества). Кровь проверяют, чтобы выяснить, есть ли вредоносный агент в крови или нет, все ли вещества и клетки в достатке, или чего-то не хватает. Вместе с анализом крови врач может назначить анализ мочи для развернутой картины функционирования организма.
2. УЗДГ (ультразвуковое исследование сосудов шеи). Если немеет кожа головы, врач может заподозрить проблемы с проходимостью сосудов шеи. Ультразвуковое исследование помогает визуально проследить прохождение тока крови (скорость, направление) и зафиксировать препятствия в сосудах (атеросклеротические бляшки, тромбы, аномальные изгибы).
3. КТ головы. Методом компьютерной томографии собирается информация о состоянии мозга за счет выполнения послойных снимков. Так можно увидеть травмы, инородные тела, воспаления оболочек мозга, кровоизлияния и опухоли.
4. МРТ головного мозга. Благодаря магнитно-резонансной томографии создается объемное изображение органов. Все детали органов и тканей видны в 3 измерениях.
5. Рентгенография черепа. При симптоме онемения врач в качестве диагностики может назначить рентген, чтобы выявить или исключить патологию со стороны костей, пазух, основания черепа. На рентреновских снимках можно увидеть мягкие ткани головного мозга и явные изменения в них.
6. Ангиография головного мозга. Процедура выполняется с внутривенным введением рентгеноконтрастного препарата. Оно улучшает визуализацию сосудов. Можно определить их форму, объем и скорость наполняемости кровью, извилистость сосудистого рисунка головного мозга.

↑

Профилактика, если немеет часть головы

В зависимости от характера онемения проводятся мероприятия по его предупреждению. Профилактические действия будут эффективны, если парестезия временная.

Не ухудшается ее течение, не осложняется другими симптомами, и она способна пройти самостоятельно при устранении сдавливающего или другого раздражающего фактора.

Рекомендации для профилактики:

1. Контролировать положение шеи, наклон головы при выполнении любой работы. Угол наклона не должен быть критическим.
2. Контролировать осанку и плечевой пояс. Голова и шея имеют связь с остальным позвоночником через плечевой отдел. Нужно следить за сохранением всех физиологические изгибов позвоночника, но не перенапрягать мышцы рук и плеча.
3. Важно следить за уровнем сахара в крови, особенно людям с сахарным диабетом.
4. Включать в рацион вещества, содержащие витамины группы В. Недостаток этих витаминов приводит к нарушению электрической проводимости по нервным волокнам из-за повреждения их оболочек.
5. Гимнастика для шеи помогает укрепить мышцы и предотвратить пережатие нервов и сосудов.
6. Под наблюдением врача прекратить прием или снизить дозировку лекарственных препаратов, у которых одним из побочных действий указано возникновение парестезии.
7. Отказаться от употребления алкоголя и курения, их токсическое действие плохо сказывается на работе нервной системы.

↑

Народные средства

При некоторых парестезиях помогают народные средства.

1. Теплый компресс с солью. Компресс подготавливается так: в емкость с горячей водой засыпать несколько ложек соли, чтобы раствор получился высокой концентрации; дать остыть до терпимой температуры; смочить кусок хлопковой ткани в этом растворе и приложить на 5 минут к месту онемения. Можно повторить 3 – 4 раза. Соль и тепло помогают расслабить мышцы и снять спазм.
2. Принятие расслабляющих или контрастных ванночек. Действие расслабляющих ванночек такое же, как у компресса. Нужно опустить ту часть тела, где возникло чувство онемения, в емкость с теплой водой. В контрастных ванночках создаются условия перепада температур. Поочередно используют то горячую, то холодную воду. Действия заставляют кровеносные сосуды поочередно расширяться и сужаться, обеспечивая дополнительный приток крови к пораженному участку.
3. Травяной отвар. Готовят его так – делают смесь из плодов петрушки, травы золотарника, коры калины, листьев крапивы, лекарственного донника, трехцветной фиалки (все по 2 столовой ложке). Часть этой смеси (2 ст. ложки) помещают в поллитра кипяченой воды; кипятят несколько минут; дают остыть; процеживают, переливают в другую емкость для хранения. Отвар пьют по половине стакана 2 раза в день после еды. Для людей с аллергией на травы лучше заменить этот способ лечения на альтернативный.
4. Иглотерапия. Популярная методика нетрадиционной медицины в лечении мышечных зажимов. Иглоукалывание действует на активные точки, восстанавливая движение энергии по энергетическим каналам тела. Иглотерапией успешно лечат радикулиты, головную боль, вегето-сосудистую дистонию, синдром хронической усталости.
5. Легкий массаж. Массаж выполняется без усилий и надавливания. Его можно совмещать с другими видами лечения. При кожной и мышечной стимуляции увеличивается кровоток, и происходит расслабление мышц в пораженном участке.

↑

Последствия, если ничего не предпринимать

Если кожа головы онемела однократно и на непродолжительное время, то сильно беспокоиться не стоит. Такое бывает при неестественном положении головы и шеи: во время сна (неудобный матрас или подушка), долгом сидении за компьютером (неправильное расположение экрана перед лицом) или выполнении ремонтных работ (побелка потолка, закрепление люстры).

Возникает онемение, проходящее при возвращении головы в прежнее положение. Но не стоит злоупотреблять и повторять действия, приводящие пусть ко временной, но парестезии. Кислородное голодание мозга опасно потерей сознания.

Парестезия лица или другого отдела головы бывает временной, имеет преходящий характер. Парестезия появляется в результате травмы, приема лекарственных препаратов или заболевания. Она исчезает с выздоровлением или прекращением медикаментозного воздействия.

Если онемение головы не проходит долго (хроническое течение) или появляется регулярно, но со временными интервалами (приступообразный характер), то затягивание похода к врачу только ухудшит ситуацию, вплоть до необратимых процессов, когда врач уже, не сможет помочь.

Онемение может быть одним из симптомов другого заболевания. Лучше вовремя попасть на прием к врачу.

Онемения при остеохондрозе, когда немеют различные части тела, происходят по вине дегенеративных изменений межпозвоночных дисков, которые становятся меньше по размеру.

Поэтому начинается давление на нервные окончания, результатом которого являются отеки шеи и жжение лица или онемение конечностей. Шейный остеохондроз почти всегда осложняется данными симптомами.

Потеря чувствительности, отечность лица, шеи, головы, рук — это частые спутники заболевания. Такое состояние требует срочной помощи, так как и-за нарушения кровоснабжения мышцы начинают атрофироваться.

Причины

Через шейный отдел позвоночника проходит огромное количество сосудов, питающих головной мозг и другие органы, нервов, иннервирующих верхнюю часть туловища. Вследствие разрушения дисков позвонки становятся ближе друг к другу, нередко на них нарастают остеофиты (костные отростки).

Шейный отдел является самым подвижным, при повороте головы происходит защемление нервных окончаний и сдавливание сосудов. Результатом является нарушение кровоснабжение в этой области, органы испытывают гипоксию (кислородное голодание).

Как итог — потеря чувствительности, чувство онемения над ключицей и в других частях тела, покалывание и мурашки в области головы, шеи, лица, болит левая или правая рука и ноги.

Из-за плохого кровоснабжения дистрофические изменения в позвоночнике усиливаются, начинается еще большее сдавливание артерий и нервных корешков. Получается замкнутый круг, из которого больному сложно вырваться самостоятельно.

Помимо онемения, больные жалуются на появление значительной отечности, особенно, в районе лица, воротниковой зоны. Нередко после сна пациенты обнаруживают отеки пальцев рук. Это объясняется застоем лимфы в пораженной области. По причине передавливания артерий, нарушается метаболизм в тканях, ухудшается венозный отток. В результате происходит задержка жидкости, формируется отечность.

Вторая причина — мышечный спазм. К нему приводит болевой синдром, организм как бы защищает себя, уменьшая подвижность позвоночника. Спазмированные мышцы хуже снабжаются кислородом, формируется отечность.

Различия между отеком и опухолью

Следует дифференцировать понятия отека и опухоли. Они при своей внешней похожести имеют принципиальные различия.

Отек — это результат скопления жидкости внеклеточных пространствах вследствие нарушения кровоснабжения или повреждения мелких капилляров. При устранении провоцирующего фактора он проходит самостоятельно.

Опухоль — это новообразование, развившееся из-за патологического деления клеток. К этому приводит измененный генетический аппарат клеток, в результате чего нарушается процесс регуляции их роста и деления.

При остеохондрозе шейного отдела чаще всего наблюдается отечность. Опухоль позвоночника — это не следствие остеохондроза, а самостоятельное заболевание, имеющее разные причины происхождения.

Диагностика

Прежде всего врачу нужно убедиться, что причиной отечности и онемения является именно остеохондроз, а не другие патологии.

Для этого назначают следующие методы диагностики:

1. Рентген позвоночника. Он позволяет выявить степень разрушения дисков, нарастание остеофитов.
2. Ангиография (рентген с контрастом). Исследует состояние кровотока, фиксирует нарушения процесса.
3. Допплерография. Выявляет проблемы с проходимостью сосудов.
4. МРТ. Дает точный ответ о наличии или отсутствии грыжи, новообразовании в позвоночниках, травматических изменениях.

Симптомы

Шейный остеохондроз дает осложнения в виде отечности и онемения органов верхней части туловища. Чаще всего страдают:

Первая помощь

Если возникают неприятные ощущения на лице, шее, то пациент может самостоятельно сделать себе легкий массаж воротниковой зоны. Это усилит прилив крови, поможет устранить симптомы.

Можно выполнить несколько простых упражнений, только не стоит резко вращать головой, запрокидывать ее назад, чтобы не спровоцировать еще большее поражение нервов. Помогут облегчить состояние сосудорасширяющие препараты, они снимают спазм мышц и усиливают кровоток.

Лечение

Терапия парестезии и отечности ничем не отличается от стандартного лечения остеохондроза. Применяют следующие методы:

• Медикаментозная терапия.
• Иглоукалывание.
• ЛФК.
• Плавание.
• Иглоукалывание.
• Массаж.
• Народная медицина.
• Физиотерапия.
• Ношение ортопедических изделий.
• Диетотерапия.

Устранить неприятные симптомы помогают такие препараты, как:

• Сосудорасширяющие средства. Они устраняют мышечные спазмы, нормализуют кровоток путем увеличения сосудистого просвета. Эффект достигается за счет блокировки нервного импульса, провоцирующего сокращение мышц. В эту группу входят следующие лекарства: Винпоцетин, Пирацетам, Тренал, Никотиновая кислота, Актовегин.
• Миорелаксанты. Их действие основано на расслаблении мускулатуры, за счет чего происходит декомпрессия сосудов и нервов, восстанавливается нормальное кровоснабжение. Эти средства нельзя принимать длительно, обычно хватает однократного введения.

При длительном применении можно добиться полного падения мышечного тонуса.

• Сосудорасширяющие мази. Назначаются в комплексе с таблетками ли уколами. Самостоятельно справиться с проблемой местные средства не могут. Мази восстанавливают капиллярное кровоснабжение, предотвращают ломкость сосудов, купируют болевой синдром, обладают легким миорелаксирующи действием. Обычно все подобные средства имеют разогревающий эффект, поэтому их нельзя наносить на пораженную кожу и при склонности к аллергии. Хорошо помогают препараты на основе камфары, экстракта кайенского перца, змеиного яда, ментола (Гэвкамен, Меновазан, Абифлор).
• Диуретики. Мочегонные средства незаменимы для устранения отеков. Выводят избытки жидкости, снимают отечность тканей. Большинство препаратов провоцируют вымывание кальция и калия из организма. Поэтому предпочтение стоит отдавать современным калий- и кальций- сберегающим средствам: Амилорид, Альдактон, Памид. Они действуют мягче, чем Фуросемид, но приводят к желаемому результату.

Иглоукалывание давно успешно применяется для лечения остеохондроза. Принцип лечения основан на воздействии на активные биологические точки с помощью тонких игл. Это способствует расслаблению гладкой мускулатуры, восстановлению кровотока, снятию отечности. Терапию назначают даже в период обострения болезни, состояние больного улучшается уже после пары сеансов. Восстанавливается чувствительность, уходят отеки, купируется болевой синдром.

Лечебная физкультура назначается после снятия острого периода. Задача ЛФК — декомпрессия сосудов, нормализация кровоснабжения пораженной области, восстановление обменных процессов.

Все упражнения подбираются специалистом и выполняются под присмотром инструктора. В дальнейшем пациент может выполнять гимнастику самостоятельно. Комплекс состоит из упражнений, направленных на растяжение позвоночника, восстановление подвижности шеи.

Нельзя допускать усиления боли и возникновения неприятных ощущений во время занятия. Если появляется боль, нужно снизить интенсивность или прекратить зарядку.

Несколько простых упражнений:

• Плавное вращение головой.
• Круговые движения руками.
• Вращение плечами.
• Наклонить голову вперед, медленно поворачивать ее вправо, влево, не поднимая.
• Наклоны головы поочередно к правому и левому плечу.

Лечебное плавание способствует растяжению позвоночника, снятию компрессии. Также восстанавливается метаболизм, улучшается циркуляция крови.

Разрешенные стили — кроль и брасс. Баттерфляй дает сильную нагрузку на позвоночник, поэтому в лечебных целях не применяется.

Лучше всего проводить занятия в бассейне, постепенно переходить к открытым водоемам.

Полезно не просто плавать, а выполнять некоторые упражнения:

1. Вис на бортике. Способствует растяжению позвоночника.
2. Махи ногами, держась за бортик.
3. Легкий бег на мелководье, прыжки, подскоки в воде.

Массаж воротниковой зоны — обязательное условие избавления от неприятных ощущений. Пациент может выполнять самомассаж, разминая, поглаживая область шеи, затылка. Однако, лучше довериться специалисту.

Запрещено делать резкие движения (постукивания, щипки, потряхивание). После курса терапии возвращается привычное кровоснабжение, проходят отеки и другие неприятные ощущения.

Средства народной медицины предпочтительно применять совместно с другими методами лечения. Таким образом достигается быстрый положительный эффект. Дома используют различные растирания настоями, мазями, компрессы из отваров лекарственных трав, расслабляющие мази с добавлением экстрактов растений или ароматических масел.

Хорошо помогают компресс из редьки, сырого картофеля, растирание настоем березовых почек, прогревание парафином. Можно самостоятельно приготовить мази из меда, имбиря, горчицы.

Физиолечение — неотъемлемая часть курса терапии заболеваний спины. Оно усиливает эффект от применения медикаментов, массажа, сокращает процесс выздоровления. Самые популярные методы:

• Электрофорез. Лекарства к пораженной области доставляют с помощью токов. Благодаря этому достигается декомпрессия, снятие отека, воспаления.
• Диадинамические токи. Воздействуют на нервные окончания, снимают спазм, купируют боль.
• Чрескожная электронейростимуляция. Также активизирует нервные окончания, восстанавливает обменные процессы.
• Лазеротерапия. Восстанавливает целостность тканей, обезболивает, активирует метаболизм.

При шейном остеохондрозе часто назначают ношение воротника Шанца. Он фиксирует шею в правильном физиологическом положении, предотвращая резкие повороты головы.

Таким образом достигается нормализация кровоснабжения головного мозга.

Это способствует расслаблению мускулатуры, устранению онемения, отечности.

Изделие разрешено к применению в любом возрасте, метод не имеет противопоказаний.

Носить воротник нужно днем, во время работы, выполнения упражнений, чтобы свести к минимуму резкие повороты головы.

На ночь корсет снимается.

Курс лечения — 15-20 дней.

Коррекция питания необходима для скорейшего восстановления больного. Прежде всего, важен питьевой режим. Следует выпивать не менее 2 литров воды за сутки. Таким образом выводятся токсины и продукты распада из организма. Каких-то жестких ограничений для больного не предусмотрено. Нужно выстроить питание так, чтобы пациент получал необходимое количество витаминов, минералов, калорий.

Исключить из меню стоит следующие продукты:

1. Острые соусы, приправы.
2. Жареные, жирные блюда.
3. Фастфуд.
4. Сладкая выпечка.
5. Алкоголь.
6. Газированные напитки.
7. Крепкий кофе, чай, энергетики.

Рацион больного должен состоять из таких продуктов, как:

• Молочные (сыр, кефир, творог, ряженка). Они снабжают организм кальцием.
• Бананы, орехи, авокадо, бобовые. В них много магния.
• Персики, морковь, томаты содержат витамин А.
• Постное красное мясо, молоко — источники витамина В.
• Апельсины, красный перец, квашеная капуста снабжают витамином С.
• Печень, сливочное масло, яйцо, рыба необходимы для восполнения дефицита витамина Д.

Последствия

Такие симптомы, как онемение и отеки при шейном остеохондрозе нельзя оставлять без внимания. Длительная компрессия приводит к хроническому нарушению кровоснабжения тканей, кислородному голоданию. Позвонки и диски недополучают питательных веществ, продолжают разрушаться. Это способствует еще большей компрессии сосудов и нервных корешков. Образуется порочный круг. Потерянная чувствительность не восстанавливается.

Мышцы, не получающие достаточно питания, начинают атрофироваться. У пациента появляется хроническая головная боль, гипертония, синдром позвоночной артерии. Дальнейшее осложнение — вегетативные нарушения. Больного будут преследовать сердечные боли, головокружения, тошнота, трудности с пережевыванием пищи, затруднение дыхания.

Отсутствие лечения остеохондроза приведет к необратимому нарушению работы сердечно-сосудистой системы.

Еще одно серьезное осложнение — ухудшение зрения вследствие сужения артерий. Может появиться двоение, мушки, невозможность сфокусироваться. При отсутствии лечения данные нарушения станут необратимыми.