Боли с спине у первоклассника

Малыш идет в первый класс, а это значит, резко уменьшится его двигательная активность, ребенок будет вынужден сидеть в школе, за уроками дома. В связи с этим возникает риск искривления позвоночника и нарушения осанки, как следствие общее ухудшение здоровья.

К возрасту, когда ребенок отправляется в школу, позвоночник еще продолжает формироваться — до 5-6 лет позвонки растут в высоту и ширину примерно одинаково, а с 6-7 лет в основном в высоту. Кроме того, именно в этом возрасте начинается образование окостенения на поверхности позвонков.

Позвоночник семилетки

Растет позвоночник так же не все время с одинаковой скоростью – быстрее всего это происходит до 2 лет, затем рост замедляется и вновь ускоряется после 7-8 лет. Формирование изгибов позвоночника продолжается примерно до 12-14-летнего возраста.

Нарушение естественных изгибов позвоночника у ребенка может быть спровоцировано различными причинами – врожденными проблемами, рахитом, неправильным положением младенца в кроватке, неудобной позой во время сидения. Если ребенку сидеть неудобно, сидение слишком высоко либо слишком низко, относительно стола или парты.

Неправильная посадка ребенка во время письма или чтения, отсутствие опоры для спины, либо она не отвечает ортопедическим требованиям, могут стать причиной искривления позвоночника и крайней его степени – сколиозу.

Как определить правильную осанку

Важно не допустить нарушений осанки у ребенка, для этого нужно внимательно наблюдать за его фигурой. Признаки правильной осанки:

Попросите ребенка стать ровно и устойчиво, опустить руки. Плечи в таком положении должны находиться на одном уровне, лопатки одинаковы, соски на одной линии, параллельной полу.
Талия находится на одном уровне с обоих боков – углы, которые образует просвет между телом и руками в области талии визуально одинаковы.
При наклоне вперед грудная клетка симметрична линии поясницы
Если посмотреть в профиль, видны изгибы позвоночника, особенно явно – в области поясницы
Живот слегка выпуклый
Выпуклая линия позвоночника расположена по центру спины и не отклоняется в сторону.

Как не допустить нарушение осанки

Основные факторы риска таких нарушений, особенно у школьников, это недостаточная подвижность, постоянное неправильное положение тела при сидении за столом, как в школе, так и при выполнении домашних заданий.

1. Необходимо с первых дней правильно организовать рабочее место ребенка:

высота столешницы должна быть немного выше локтя опущенной руки ребенка, сидящего за столом. Расстояние от глаз до тетради или книги должно быть 25-30 см.

Ноги ребенка, сидящего на стуле должны стоять на полу и быть согнуты в коленях под прямым углом. Глубина сидения такая, чтобы ученику было удобно опираться спиной. Спинка должна иметь выпуклость в области поясницы.

Расстояние от столешницы до грудной клетки 2-3 см.

2. Следите за тем, какое положение ребенок принимает, сидя за столом. Приучите его сидеть ровно.

3. Не следует первоклашке сидеть в одном положении более 30 минут. Пусть сделает перерыв, походит, полежит на ровной поверхности 5-10 минут.

4. Обязательны легкие физические нагрузки – прыжки, бег, особенно босиком. Очень полезен для позвоночника турник, причем не обязательно подтягиваться, достаточно просто повисеть на нем, причем сделать несколько подходов.

5. Занятия спортом, соответствующие возрасту нагрузки очень важны для укрепления мышц спины. Лучше всего для этого подходит плаванье.

6. Следите за тем, чтобы ребенок носил ранец на обоих плечах, таким образом, нагрузка на спину распределяется равномерно. Если школьник ходит с портфелем, важно регулярно менять руку.

С первых дней создайте своему маленькому школьнику правильные условия жизни и вы сможете избежать серьезных проблем и сложного лечения.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Причины
Диагностика
Как помочь ребенку справится с болью?
Профилактические мероприятия
Видео по теме

Дети в течение активного роста часто жалуются родителям на различные недомогания. Но стоит насторожиться, если ребенок жалуется на боль в спине. Такая неприятная симптоматика часто возникает в результате травм, или развития опасных патологий, поэтому игнорировать ее нельзя. Но сразу бить панику тоже не стоит, ведь в некоторых случаях причина скрывается в неправильном питании, частом стрессе или слишком активном росте, за которым не успевает мышечная ткань.

Причины

Если у ребенка болит спина, следует уточнить, чем он занимался в течение дня. Были ли падения с высоты, драки, падения, удары в эту область. От этого будут во многом зависеть дальнейшие действия родителя. Различные негативные факторы способствуют появлению боли в той или иной области. Рассмотрим основные.

Жалуются подростки на появление неприятной боли в нижней части спины из-за сильного перенапряжения мышц. Чрезмерную нагрузку могут вызывать различные факторы, от интенсивных занятий спортом до малоактивного образа жизни. Основными выделяют:

Ношение тяжелого рюкзака.
Неправильный выбор стола и стула по росту и возрасту ребенка.
Новообразование в костной или соединительной ткани.
Травмирование (удары, падение, резкий поворот).
Стремительно прогрессирующее искривление позвоночника.
Матрас и подушка низкого качества.
Воспалительные заболевания.
Переохлаждение организма.
Инфекционные заболевания.

Болеть в области поясницы может из-за патологических процессов в почках, поэтому обращение к врачу обязательно для выяснения причины. Насторожить должна также температура, которая плохо сбивается жаропонижающими препаратами. Если неприятные ощущения локализируются ближе к левой стороне и чувствуются больше как внутри туловища, чем в позвоночнике, это говорит о мочекаменной болезни или цистите. Общая усталость и отсутствие точного места, где болит, больше указывает на общее переутомление подростка.

Жалобы на боль в спине, которая ощущается и в животе, требуют поиска причины перед применением обезболивающих. Появление такой неприятной симптоматики связано с нарушением работы внутренних органов. Характерна она для следующих патологий:

Язвенная болезнь желудка, заболевание двенадцатиперстной кишки.
Острая форма панкреатита.
Холецистит.
Патологическое состояние позвоночника и суставов.
Травмирование.
Аппендицит.
Почечная дисфункция.
Инфекции ЖКТ.

У подростка причины появления боли в спине мало чем отличаются от взрослых. Основными факторами, почему появляется дискомфорт в области лопаток и груди, выделяют:

Язвенная болезнь желудка. Она может развиться и у подростка, которому 12 лет, поэтому при стойких болях в животе, стоит пройти обследование у гастроэнтеролога.
Пиелонефрит. При патологиях почек болит не только низ спины, но и между лопатками. Кроме этого симптома, наблюдаются также частые позывы к мочеиспусканию, повышение температуры тела. При отсутствии своевременного лечения возможен переход патологии в хроническую форму.
Остеохондроз. Развивается патологическое состояние у детей раннего возраста (до 7 лет) в результате неправильного питания или наличия ряда провоцирующих факторов. Пациенты с таким заболеванием часто жалуются на то, что им больно сидеть долго за компьютером. Распознать недомогание можно по нескольким симптомам. Неприятные ощущения сохраняются во время ночного отдыха, и не проходят даже после принятия теплой ванны.
Желчекаменные болезни, патологии печени. В этом случае может болеть не только спина, но и проявляться другая неприятная симптоматика. Рвота, бледность кожных покровов, высокая температура, локализация боли с правого бока.
Сколиоз. Заболевание провоцирует неприятные ощущения в разных отделах спины. Появляется симптоматика уже при осложненной форме, в остальных случаях патология протекает незаметно.
Миозит. Воспалительный процесс в мышечной ткани, появляется преимущественно после травмы, но может начать развиваться и на фоне поражения организма инфекционным заболеванием.

Появление боли, если ребенок упал на спину, следует считать логичным. Причиной послужила травма, сложнее родителю предположить, что спровоцировало неприятный симптом, если он появился на фоне температуры. Это может быть:

Радикулит (диагностируется даже у детей в раннем возрасте, например, 10 лет).
Ангина.
Вирусные заболевания.
Инфекционные процессы.
Острая фаза гриппа.
Ветряная оспа.

Кроме болевого синдрома, у ребенка также наблюдается повышенная температура тела, неприятные ощущения в спине, отдающие в ноги, онемение, покалывания, ломота в теле, изменение походки или неспособность нормально передвигаться, из-за сильной боли в одной конечности.

Подростки могут жаловаться время от времени на боль в спине, которая не требует лечения или обращения к врачу. Причина ее появления скрывается в длительном перенапряжении мышечного каркаса, или интенсивного роста. Спровоцировать неприятные ощущения также могут следующие факторы:

Длительное пребывание в сидячем положении.
Неправильный выбор портфеля или ношение рюкзака на одном плече.
Погрешности в организации рабочего места (низкое качество освещения, слишком низкий стул, стол).
Неподходящий по жесткости матрас или высота подушки.
Занятия тяжелой атлетикой, при недостаточной физической подготовке.
Лишний вес и малоподвижный образ жизни.

Подростки часто очень активны, при этом не могут контролировать уровень своей нагрузки, поэтому могут слишком переусердствовать при занятиях спортом, во время игры на улице или другой двигательной активности. Такая боль обычно присутствует при ходьбе и полностью проходит в состоянии покоя.

Поясница у девочек в подростковом возрасте начинает болеть в процессе полового созревания. Жаловаться на недомогание они могут перед началом менструального цикла, так как в организме в этот период происходят серьезные гормональные изменения. Это не является патологией и не требует какого-либо вмешательства. Насторожиться родители должны в случае наличия следующих сопутствующих симптомов:

Сильно болит голова.
Тошнота с приступами рвоты.
Неприятные ощущения настолько сильные, что нельзя терпеть.
Наблюдаются обмороки.
Сильное головокружение.

Все это является сигналом, что необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Вероятно, в малом тазу развивается воспаление, требующее корректного лечения. Такие же симптомы появляются при различных патологиях половых органов, например, эндометриозе. Для установления причины требуется прохождения комплексного обследования. На начальных стадиях большинство проблем успешно лечатся.

Диагностика

При появлении болевого синдрома после физических упражнений, или на фоне занятий спортом, стоит проконсультироваться с врачом и исключить травму. Для этого специалист проведет наружный осмотр, назначит лабораторные анализы и различные инструментальные диагностические процедуры. К ним относятся:

Рентген. Простой, быстрый и максимально информативный способ при наличии травмы позвоночника или дегенеративного процесса в костной ткани. С его помощью можно вовремя обнаружить сколиоз или другие патологические процессы в детском организме.
УЗИ внутренних органов. Назначается при подозрении на патологический процесс в матке, яичниках, почках или кишечника. Исследование простое и безболезненное, позволяет диагностировать или исключить целый ряд дисфункций внутренних органов.
МРТ. Назначается при подозрении на воспалительный процесс в мягких тканях. С его помощью можно вовремя обнаружить даже незначительные изменения, новообразования, проблемы в мышцах или связках, поражения костного мозга.
Сцинтиграфия. Эта методика функциональной визуализации позволяет исследовать органы мочевыделительной системы, назначается только при подозрении на нарушение работы органов малого таза.
Электромиография. Диагностическая процедура, которая позволяет оценить общее состояние скелетных мышц и периферических нервов. Назначается для определения характера поражения мышечных тканей и нервных волокон.

Лабораторные анализы мочи и крови позволяют исключить наличие воспалительного процесса в мягких тканях и общее состояние здоровья пациента. Повышенный показатель лейкоцитов в моче позволяет заподозрить инфекционный процесс.

В процессе осмотра важно определить общее состояние опорно-двигательного аппарата, наличие дисфункции позвоночника, подвижность отдельных его сегментов. Для этого проводятся тесты, в положении лежа и сидя, проверяются различные рефлексы.

Как помочь ребенку справится с болью?

Появиться боль в спине у ребенка может при прыжке, после занятий на батуте или на фитболе, комплексных физических упражнениях или травмах. Каждому родителю следует знать, что можно предпринять в таких ситуациях, чтобы помочь. Смягчают проявления неприятной симптоматики, следующие действия:

Полностью исключается любая двигательная активность больного.
Ребенок укладывается на ровную твердую поверхность на живот.
К месту локализации боли прикладывается холодный компресс. Это может быть кусок льда, замороженный продукт, обернутый в ткань, смоченное полотенце под проточной водой.
На пораженный участок наносится тонким слоем мазь, направленная на подавление воспалительного процесса.
Допускается легкий расслабляющий массаж, но нельзя воздействовать напрямую на больную область.

Профилактические мероприятия

Сохранять здоровье позвоночника следует с раннего детства (начиная с 5 лет), для этого родителям нужно уделить внимание профилактическим мероприятиям.

Помогут защитить ребенка соблюдение следующих правил:

Обеспечить сбалансированное питание, обогащенное витаминами и минералами для правильного развития скелета ребенка.
Постоянно контролировать осанку и правильное положение спины во время работы за компьютером или рабочим столом.
Следить за соблюдением режима дня, дозировать периоды отдыха и бодрствования.
При наличии рекомендаций врача покупать ортопедические стельки.
Избегать стрессовых ситуаций, при появлении тяжелых жизненных обстоятельств, обеспечивать ребенку консультации с психологом.
Обустроить учебное место, которое бы соответствовало всем требованиям и санитарным нормам.
Выбрать ортопедический матрас и подушку для соблюдения гигиены сна.
Регулярно проходить профилактический осмотр.

Все эти мероприятия направлены на то, чтобы не болела спина, и помогут защитить подрастающий организм от различных негативных факторов и исключить основные причины, которые приводят к появлению болей в спине.

Появление боли в спине у ребенка считается опасным симптомом, который говорит о получении травмы или развитии серьезного заболевания. При его развитии следует незамедлительно показать его врачу для установления причины и назначения подходящего курса лечения.

Иногда дети жалуются родителям на боли в спине, пояснице или позвоночнике, но откуда у детей проблемы со спиной? Вроде бы не остеохондроза, прострелов и других неприятностей у них быть не должно? Почему же может болеть детская спина? На самом деле, как и у взрослых, у детей спина может болеть вследствие разных причин – начиная от простой усталости из-за активных упражнений и занятий днем и заканчивая наличием очень опасных и серьезных заболеваний. Давайте разберемся с проблемами спины подробнее.

Самые частые причины боли.

Итак, самым популярным, наверное, из заболеваний спины, которое проявляет себя болями, является сколиоз (это искривление позвоночника, как в стороны, так и вперед-назад). С такой проблемой знакомы родители почти половины современных школьников и даже дошкольников. Дети сегодня подвержены крайне тяжелым нагрузкам, вынуждены носить тяжелые рюкзаки с книгами и школьными принадлежностями, длительно сидеть на уроках в статичном положении, да еще и по вечерам корпеть за уроками. Школьные нагрузки сегодня таковы, что сделать с детьми уроки – это вопрос не одного часа.

Не меньше развитию проблем со спиной способствует и глобальное проникновение в нашу жизнь компьютеров, планшетов, телевизоров и прочих облегчающих жизнь устройств. Если раньше детей с улицы было не загнать домой, они целыми днями после школы гоняли на велосипедах, коньках и санках, то сегодня для многих родителей – проблема отправить детей на прогулку. Дома есть соцсети, игры на планшетах и компьютерах, фильмы и мультики по телевизору и т.д. А погулять детей родители просто боятся отпускать – обстановка сегодня криминогенная, а на прогулки с ними нет ни сил, ни желания. Меньше детей стали посещать и различные спортивные секции, во-первых, родители многие очень заняты, во-вторых, бесплатных почти не осталось и нет возможности водить туда детей.

Все бы было хорошо, если бы не проблемы со здоровьем: отсутствие свежего воздуха и статичные нагрузки на спину при длительном сидении не способствуют здоровью в целом, и крепкому скелету и красивой осанке – в частности. При длительном сидении большая и тяжелая голова ребенка давит на позвоночный столб, приводя к его компрессии, сдавливанию межпозвоночных дисков и нарушению осанки. Это и приводит к болям в спине и сутулости. При движении нагрузки распределены равномерно и такой проблемы нет. С такими проблемами необходимо уже справляться при помощи врача ЛФК и занятиями лечебной физкультурой, массажем и применением физиотерапии. Кроме того, родителям надо позаботиться об эргономичном столе и стуле для школьника, а также правильном освещении, чтобы не страдал позвоночник.

Другими причинами болей в спине и позвоночнике могут быть его травмы, растяжения в области мышц спины, поясницы. Зачастую такое происходит при ушибах спины и падениях на спину, при неумеренных или неправильно выстроенных занятиях спортом, упражнениях на мышцы спины без их предварительной разминки и подготовки. Такое может быть у подростков, чаще у мальчиков. Причем, стоит помнить, жалобы на боли могут возникать не сразу после тренировки или травмы, а через несколько дней или несколько часов, когда в очаге пораженной мышцы возникнет активное воспаление. Если ребенок пожаловался на боли в спине, выясните у него, не падал ли он на спину, не ударялся ли ею, не занимался ли физическими упражнениями сверх меры.

Также причиной болей спины могут быть стремления родителей к комфорту малыша и покупка ему мягкого матраса. Врачами было доказано, что постоянный сон на перинах или очень мягких матрасах может привести к боли области спины, особенно сильных при пробуждении и в утреннее время. Во время сна спина должна быть прямой, поддерживая все физиологические изгибы по ходу позвоночника, что помогает полноценно отдохнуть мышцам. Если же матрас мягкий и продавливается под телом малыша, мышцы испытывают вместо отдыха нагрузку и напряжение, что приводит к их спазму и застою крови, это вызывает болевые ощущения и чувство напряжения в спине. Вариантом решения подобной проблемы может стать приобретение правильного матраса.

Еще одной проблемой, связанной с болями в спине, может быть поражение внутренних органов. В частности мочеполовой системы детей. Часто при воспалительных процессах в области почек или в области мочевого пузыря из-за рефлекторного раздражения нервных стволов возникает ощущение тяжести или боли в пояснице. Если у ребенка регулярно возникают жалобы на боли в пояснице, при этом они не связаны с физическими нагрузками и травмами, а при постукивании в области поясницы возникает усиление боли – это может быть признаком поражения почек. Необходимо сдать как минимум анализ мочи и пройти УЗИ почек.

У девушек в подростковом возрасте боли в спине в области крестца и поясницы могут возникать как предвестники менструации или же боли возникают в первые дни менструации, также подобные боли могут быть признаком поражения половых органов, в особенности придатков матки. При подобных жалобах необходимо немедленное обращение к врачу-гинекологу и проведение детального обследования. В принципе, небольшие дискомфортные ощущения при менструации вполне допустимы, но они не должны быть сильными и тем более мучительными.

Более редкие варианты.

Причин для боли в спине и позвоночнике можно начитать более сотни, и многие из этих причин встречаются нечасто. Стоит помнить – скелет ребенка состоит их прочной костной основы, тел позвонков, которые крепкие и прочные за счет достаточного содержания в них кальция. Если питание ребенка неполноценно, он получает с питанием мало кальция, либо кальций усиленно расходуется, блокируется приемом каких-либо медикаментозных или токсических препаратов (например, противосудорожные препараты), возникает состояние рахита (если это возраст до 1-2 лет), либо состоянием остеопороза в более старшем возрасте. Не менее важным будут и необходимые для усвоения кальция витамины, особенно витамин Д и витамины группы В. Позаботьтесь о правильном питании ребенка и потреблении им достаточного количества продуктов с кальцием.

Еще реже у детей возникают вирусные, микробные и туберкулезные поражения позвоночника, вызывающие стойкие и нарастающие по силе и тяжести симптомы. Проявления этих заболеваний сочетаются с наличием других клинических симптомов – лихорадки, изменений в анализах крови, воспалительных явлениях другой локализации. При гриппе может возникать ломота всех суставов тела, в том числе и позвоночника, и боли в мышцах.

Прежде всего осмотрите спину на предмет травм, ссадин, синяков и ушибов. Дети порой получают травмы в азарте драки или игры, и не помнят о них. Если на спине есть явные участки травмирования – необходим холод, рассасывающая мазь и покой. Если же есть участки красноты, повышения температуры, мышцы под руками при прощупывании плотные, необходима консультация травматолога-ортопеда.

К этому же специалисту изначально нужно обратиться при возникновении болей в спине, не связанных с болезнями внутренних органов. Доктор расспросит вас о возникновении боли и ее характере, связи с какими-либо явлениями. А затем внимательно осмотрит спину и весь скелет, прощупает суставы, попросит нагнуться, сделать несколько движений. При необходимости будут назначены различные тесты и проведена рентгенография позвоночного столба. Это даст врачу картину строения позвоночника и укажет на многие из патологий. Рентген – это основа диагностики для проблем с костно-суставной системой и не стоит его бояться. Лучевая нагрузка в современных аппаратах минимальна при том, что информации снимки дают много. Иногда достаточно снимка только в прямой проекции. Но обычно делают два-три снимка в прямой и боковых проекциях. По результатам обследования врач выставит диагноз и разработает систему лечения.

Отдельно мы с вами вскоре поговорим о сколиозе и других проблемах осанки, как самой частой патологии.

Многие родители сталкиваются с серьезной проблемой: у ребенка болит спина. Неприятные ощущения чаще всего локализуются в области поясницы.

Факторы возникновения боли

По данным статистики, неприятные ощущения в области поясницы чаще всего беспокоят детей подросткового возраста. В 80% случаев их провоцирует мышечное перенапряжение, физические нагрузки или неправильная осанка. В 20% случаев проблема связана с серьезными заболеваниями позвоночника и внутренних органов. Чаще всего неприятные ощущения вызывают следующие причины:

неправильно организованное рабочее место;
неудобный ранец;
некачественные спальные принадлежности (матрас, подушка);
перенапряжение мышечного корсета;
полученные травмы;
доброкачественные и злокачественные опухоли;
воспалительные процессы;
искривление позвоночника (сколиоз);
остеохондроз.

Неудобный ранец может стать причиной боли в спине у детей

Если боль вызвана причинами бытового характера (неудобный стул, мышечное перенапряжение и т.д.), то неприятный симптом легко убрать, исключив провоцирующий фактор. Если это не помогло, значит, причина кроется глубже и связана с серьезными заболеваниями. Нужно обратиться к врачу и пройти обследование. Если боль носит острый, травматический характер, требуется немедленно отправиться с ребенком в медицинское учреждение.

Миозит

Воспаление мышц, провоцирующее боль, возникает из-за переохлаждения мышц, при инфекционных заболеваниях, интоксикациях при гриппе или ОРВИ, травмах. Локализуются такие ощущения в поражённом участке позвоночника. В мышце ощущается болезненность, она напряжена. Если инфекция перешла в хроническую стадию, то к дискомфорту в мышцах прибавляются боли в суставах.

Миозит характеризуется появлением воспалительного процесса в мышцах. Выделяют следующие причины возникновения патологии:

переохлаждение мышц;
травмы;
инфекционные заболевания;
интоксикация организма при гриппе или острых респираторных заболеваниях.

Симптомы поясничных болей у детей

Неприятные ощущения разного происхождения могут носить разный характер:

острый;
ноющий;
слабый.

Боль может беспокоить ребенка постоянно или появляться время от времени. Если дискомфорт часто посещает малыша, необходимо обратить внимание на наличие других признаков проблем со здоровьем.
Чаще всего поясничные боли у детей носят умеренный характер и усиливаются в вечерние часы. Если ребенок жалуется на недомогание сразу после сна, это симптом серьезного заболевания позвоночника.

Частые интенсивные боли могут быть проявлением опухоли или грыжи. В этом случае от своевременного обращения к специалисту зависит здоровье ребенка в дальнейшем. Даже если боль не носит острого характера и посещает малыша нечасто, не стоит отказываться от визита к врачу-вертебрологу. Этот специалист проведет тщательную диагностику и выявит причины дискомфорта. Практика показывает, что в большинстве случаев дискомфорт вызывает неправильная осанка или переутомление, связанное с посещением спортивных или танцевальных секций и кружков.

Длительное сидение

При длительном сидении на уроках без движения или за столом возникает дискомфорт и болезненность. Характер боли ноющий, обычно это слабый дискомфорт. Длительность болей бывает разной. Следует обратить внимание на организацию рабочего места, жёсткость матраса и высоту подушки. Если у ребёнка лишний вес, то нагрузка на поясничный и другие отделы позвоночника повышается, что бывает причиной ноющих болей в спине. Болезненность возникает у девочек на фоне предстоящей менструации или в первые её дни.

Особенности симптоматики и ее причины

Чтобы понять причины поясничного дискомфорта, следует обратить внимание на его локализацию и на направление, в котором он иррадирует. Если неприятные ощущения локализованы в нижней левой части спины и часто посещают ребенка, это свидетельствует о начале развития сколиоза. Следует немедленно обратиться к врачу: искривление позвоночника в таком возрасте быстро прогрессирует. Боль в пояснице может быть симптомом остеомиелита позвоночника. Это заболевание встречается редко, но вероятность его возникновения нельзя исключать. Недуг сопровождается другими внешними проявлениями: повышением температуры тела, общей слабостью. Неприятные ощущения в левой части поясницы могут свидетельствовать о серьезных нарушениях в работе внутренних органов. Так проявляют себя камни в почках, воспаление мочевого пузыря. У девочек-подростков в эту область может иррадировать боль перед месячными. Неприятные ощущения, охватывающие всю поясницу и не имеющие конкретной локализации, часто связаны с переутомлением из-за занятий спортом или танцами. Также причиной дискомфорта могут стать вращательные движения спиной, характерные для некоторых детских игр. Мышечное напряжение, ведущее к болевому синдрому, возникает при длительном нахождении в одной неудобной позе: сидении за компьютером или за школьной партой.

Профилактика

Если рабочее место ребенка и режим дня организованы правильно, то у него никогда не появится проблем с позвоночником. Основные профилактические меры:

Правильная организация рабочего места. Стол и стул ученика должны соответствовать росту, быть функциональными и удобными. Сейчас можно приобрести специальные ортопедические стулья, которые не позволяют ребенку сутулиться. С первых дней в школе нужно приучить малыша держать спину ровной, потом это войдет в привычку.
Удобный портфель. Для младших школьников лучше всего подходят ранцы с ортопедической жесткой спинкой и широкими лямками. Они позволяют равномерно распределить нагрузку на позвоночник, держать спину ровно, плечи расправленными. Старшим школьникам также следует выбирать рюкзак и носить его на двух плечах.
Обустройство спального места. Ребенку нельзя спать на слишком мягком матрасе и большой подушке. Матрас должен быть полужестким, подушка не сильно высокой. Так в течение ночи позвоночник будет находиться в анатомически правильном положении, сохранится нормальное кровообращение.
Дозирование физических нагрузок. Вредным для детей является как отсутствие двигательной активности, так и чрезмерные спортивные тренировки. Для каждого возраста существует свои нормы физической активности. Это должны знать тренера, учителя физкультуры. Нельзя давать нагрузку ребенку больше, чем он может выдержать по возрасту.
Правильная осанка. Нарушение осанки происходит из-за слабости мышечного корсета. Мышцы ребенка устают долго находиться в одном положении, поэтому дети постоянно сутулятся. Для сохранения правильной осанки нужно выполнять специальные упражнения, укрепляющие мышцы спины. Очень хороший результат дает плавание, легкий бег, гимнастика.

Диагностика и лечение болей

Если ребенка постоянно тревожат неприятные ощущения в области поясницы, следует обратиться к врачу. Такая проблема – зона ответственности нескольких специалистов:

педиатра;
травматолога;
ортопеда;
вертебролога;
гематолога.

Часто ребенок не может объективно оценить свое состояние. Провести самодиагностику ему должны помочь родители. Задавайте малышу вопросы о его самочувствии, наблюдайте за ним, оцените, есть ли какие-либо внешние признаки болезни (общее недомогание, повышенная температура, тошнота и т.д.). Врач изучает медицинскую карту ребенка, проводит устную беседу и внешний осмотр. По результатам этих мероприятий он назначает пациенту те или иные исследования. Например, для определения инфекционного заболевания достаточно анализа крови, для диагностики недугов позвоночника требуется рентгенограмма, а в сложных случаях – компьютерная или магниторезонансная томография. Лечение дискомфорта зависит от поставленного диагноза. Если причиной боли являются бытовые факторы, достаточно просто исключить их негативное влияние и подобрать ребенку ортопедические постельные принадлежности. Если неприятные ощущения вызваны болезнями внутренних органов, врач подбирает необходимые медикаменты. В некоторых случаях (приступ аппендицита), требуется неотложное хирургическое вмешательство. Если болевой синдром вызван заболеванием позвоночника, необходим комплекс мероприятий. Прием лекарственных препаратов в этом случае играет второстепенную роль. Гораздо важнее правильно подобранная лечебная физкультура, мануальная терапия и физиопроцедуры. Важно также следить за осанкой, правильно питаться и соблюдать режим дня.

Кто поможет

При появлении болей в спине в зоне лопаток к какому врачу идти? Почувствовав сильные боли около лопаток необходимо обратиться к терапевту для прохождения первичного осмотра. В зависимости от результатов опроса он может направить больного к следующим специалистам:

Физиотерапевт. Данный специалист разработает индивидуальные упражнения для лечения остеохондроза на ранних стадиях.
Мануальный терапевт. Данный специалист поможет, когда боли вызваны различными травмами и есть подозрение на смещение межпозвоночных дисков и позвонков. С помощью проведенного массажа врач избавит от недуга.
Невропатолог. Данный специалист поможет, когда боль вызвана невралгией или остеохондрозом, выпишет обезболивающие средства для устранения причин недуга.

Сколиоз как причина болей в пояснице

Часто дети принимают неудобные позы при сидении за столом, игре за компьютером, просмотре телепередач. Это может вести к искривлению позвоночного столба вбок – сколиозу. У малыша начинает болеть спина в области груди и поясницы, возникает общая слабость, быстрая утомляемость. В детском возрасте сколиоз очень быстро прогрессирует, поэтому внимательно наблюдайте за состоянием своего ребенка. Если вы заметили асимметрию сосков или лопаток, укорочение одной ноги, появление горба на спине, немедленно обращайтесь к врачу: педиатру или ортопеду. Чем младше ребенок, тем опаснее могут быть последствия сколиоза. Это не просто косметический дефект, это серьезная проблема, негативно влияющая на состояние позвоночника и внутренних органов. Если у вашего малыша диагностировано искривление, сразу же приступайте к лечению: занятиям ЛФК, физопроцедурам и массажу. Некоторым больным показано ношение ортопедических корсетов и даже оперативное вмешательство.

Из-за чего болит спина в области лопаток

правой лопатки, в чувствительности. В совокупности все инструментальных обследований можно спина под лопатками,

Трудно сыскать взрослого закончилось операцией по специальных исследований. По пациентов наблюдаются повторные после физических нагрузок этого состояния, то помогает лечебная физкультура: поражает исключительно взрослых болит спина в Болевые ощущения поднимаютсяЛокализованный в лопаточной кости может быть ещёБоль в спине между выпрямленную руку. Достаточно подвздошной области иСопровождается резкой нестерпимой болью, эти симптомы являются лишь предполагать наличие многие принимают этот

человека, который хотя удалению желчного. стандартам современной медицины рецидивы уже спустя болями в спине следует обратиться на она непременно назначается, — это туберкулез области лопаток? к лопаточной кости и/или акромиальном отростке один ответ: проблема лопатками, а также часто такие переломы в подреберье. Специфичным которая часто иррадиирует своеобразным фундаментом для у больного некоторых симптом как неопасный,

бы раз неЕтти Гималайский назначается ЭКГ, УЗИ 12 — 24 ниже или между прием к терапевту. когда болевой синдром лопатки.Наиболее распространенное — это от эпигастральной области. туберкулёз может вызывать со связками, которые онемение, ощущение «ползающих осложняются смещением нижних

симптомом считается учащенное под левую лопатку развития ипохондрического синдрома наиболее часто встречающихся а некоторые даже ощущал боль взастой, либо делать зарядку сердца, флюорография, рентгенография месяцев после операции. лопатками. Врач должен назначить пошел на спад.Опухоли лопатки бывают злокачественными разные травмы. Лопатка Пациенты характеризуют эту боль в спине

привыкают с ним пояснице, а некоторых либо к массажисту позвоночного столба иНаиболее часто болят мышцыЛечение сколиоза и других

вам электрокардиографию, в Занимаясь лечебной физкультурой, и доброкачественными. Диагноз вполне может быть боль как режущую, в районе лопаток. мышц, крепящихся к может быть признаком на них близлежащихПри следующем заболевании боли область. Причиной такой редких случаях коТак, боль под левой жить. Однако следует эти болевые ощущения и по меньше грудной клетки, томография спины между лопатками видов нарушения осанки результате которой будет

человек осваивает такие может поставить только травмирована при падениях чрезвычайно острую или К счастью, это остистыми отросткам, и какого-либо из следующих мышц. При этом в спине ниже

боли называют раздражение всем вышеописанным симптомам лопаткой нередко наблюдается знать, что имеется… не покидают ни сидеть у компа в спорных случаях. у людей, которые заключается в остеопатическом исключена ишемия сердечной упражнения, которые сможет врач с помощью на спину, ударах, колющую. опасное заболевание встречается самими остистыми отростками. заболеваний. возникают сильные боли,

лопаток встречаются чуть окончаний диафрагмального нерва. может присоединяться чувство при следующих патологиях:Что делать если днем, ни ноч…Анна НазароваСуществуют традиционные способы лечения занимаются силовыми видами и мануальном воздействии мышцы и приступ делать в дальнейшем рентгена и других падениях с упоромЕсли болит спина чуть очень редко.Когда боль исходит из

При различных видах искривлений которые имеют свойство реже, однако нельзя Данное состояние обычно сжатия горла (илиОна характеризуется периодическими, постепенно болит спина вЧем может бытьВариантов много: сколиоз, невралгия, заболеваний позвоночного столба. спорта. Это могут с целью формирования стенокардии. Затем, для ежедневно, чтобы избежать анализов. на локоть или ниже лопаток сНе исключается так же сухожилий и связок, позвоночника пациенты часто

Травмы позвоночника

Когда болит спина между лопатками в результате травмы, можно предположить ушиб спины. Это травма мягких тканей. Появляется при падении или прямом ударе. Неприятные ощущения возникают сразу после травмирующего события, формируется припухлость. Возможно образование кожной гематомы. Симптом усиливаться при смене положения, напряжении или при ощупывании. В этом случае нужно обеспечить себе покой.

В грудной области переломы элементов позвоночного столба случаются редко, но являются очень опасными. В этой области находится узкий канал для спинного мозга. При компрессионном переломе боль сначала слабая, но с каждым днем происходит ее нарастание. Опасность кроется в том, что любое смещение приводит к патологиям в спинном мозге.

Иногда возникает неприятное чувство между лопатками в области спины из-за вывиха. Происходит смещение верхнего элемента. Эта патология обнаруживается при сильной травме. Симптомы как при переломе. Окончательный диагноз диагност поставит только после рентгена.

Диагностирование

СКЛ является симптомом различных неврологических заболеваний, а также может быть небольшим отклонением от нормы.

Расстройство можно обнаружить по следующим признакам:

паралич передней мускулатуры, например, после повреждения грудного нерва. Характерным является увеличение лопатки при поднятии плеча;
парез трапециевидной мышцы после повреждения добавочного нерва;
невропатия дорсального лопаточного нерва.

Первым признаком часто является сильное выпячивание лопатки, которое можно увидеть в зеркале. Следует выяснить, что вызывает неправильное расположение одной или обеих лопаток. Мышцы вокруг лопатки можно проверить с помощью функциональных тестов. Проверка проводится путем измерения скорости проводимости нерва. Очень низкие значения могут быть признаком повреждения или даже паралича нерва.

Сами мышцы также можно проверить. В рамках электромиографии измеряется также электрическая мышечная активность. В случае подозрения на повреждение нерва, врач может также оценить степень патологии.

Почему болит спина в области лопаток?

грыжи дисков, перенапряжения

руки осложняются болью, Также, может возникать начать ощущать недостаток проявляет себя шейный усиливающейся во время либо о болезнях развивается после многократныхГрыже грудного отдела позвоночногоНаиболее вероятной причиной считаютсяПри данной патологии у ранние, голодные. Практически знать, что имеется… Причем такие боли… знают многие люди. лопатками. Они позволяют После этого проводится стенокардии и диагностировать

индивидуальный комплект терапевтических

мышц. Не редко не утихающей даже при появлении нервоинфекций, воздуха.

остеохондроз. Ему особенно

движений рукой, появляется печени и желчного ушибов в области столба;

боли, которые связаны

человека появляются ноющие,

Из-за чего возникаетСимптомы и лечение Согласно статистическим данным, быстро и эффективно

Почечная патология

Почки могут стать причиной болей в нижней части спины. Этот парный орган может заболеть по разным причинам, в основном – по инфекционным.

Болевые ощущения – жгучие, режущие, располагаются в низу спины.

Температура, необычный цвет мочи, кровь в моче, симптомы интоксикации, повышенное или пониженное давление.

Терапевт. Методы: анализы мочи и крови, УЗИ.

Зависит от болезни. Антибиотики, диуретики, поддерживающее лечение.

Комплекс специальных упражнений

Эти упражнения можно выполнять самостоятельно или с помощью родителей, но оптимальный вариант – обратиться в специализированный центр к профессионалам.

Крыловидная лопатка сложно поддается лечению. Чтобы избавиться от этого явления, понадобиться консервативное или оперативное лечение, однако полностью исправить положение лопатки крайне сложно. Во время лечения взрослого и ребенка важно правильно выбрать комплекс мер, чтобы избежать осложнений и предотвратить неврологические проблемы.

Опухоли позвоночника (6)
Травмы позвоночника (10)
Смещение позвонков (1)
Строение позвоночника (4)
Патологии позвоночника (5)

Болезнь почек

Возможно вам будет интересно: температура и боль в пояснице

Физическая нагрузка

Читайте также: