Аппараты при боли в шеях

О шейном остеохондрозе

Забегая вперёд, скажу, что при лечении шейного остеохондроза очень хорошие отзывы имеет аппликатор Кузнецова.

При отсутствии мягких тканей позвонки начинают тереться друг об друга, что приводит к нарушению работы кровеносной системы вокруг них, кровеносные сосуды подвергаются сдавливанию, на нервные волокна также оказывается повышенное давление.

Основные симптомы и признаки шейного остеохондроза:

• Частые головные боли и мигрени
• Боли в верхнем(шейном) отделе позвоночника, в верхней части спины
• Периодические головокружения и дезориентации

Женщины чаще мужчин страдают от шейного остеохондроза. Как правило, недуг начинает появляться у людей начиная с возраста от 30 до 35 лет.

Чем полезен аппликатор Кузнецова при шейном остеохондрозе

Аппликатор Кузнецова шейный, для шейного остеохондроза…

Как работает аппликатор Кузнецова при остеохондрозе? Основная польза от применения аппликатора заключается в его акупунктурном воздействии на активные зоны организма, благодаря чему запускаются восстановительные процессы и происходит нормализация работы всех органов организма.

Помогает ли аппликатор Кузнецова при шейном остеохондрозе?

Можно ли аппликатор Кузнецова при шейном остеохондрозе? Да, можно.

Помимо аппликатора можно использовать специальные перцовые пластыри, они хорошо согревают поражённый участок и обезболивают уже через 15-20 минут.

Как лечить шейный остеохондроз аппликатором Кузнецова?

И так, как правильно пользоваться аппликатором Кузнецова при шейном остеохондрозе? Перед началом проведения процедуры необходимо выполнить некоторые подготовительные действия, а именно:

1. Подготовить аппликатор Кузнецова, произвести его обеззараживание, промыть в тёплой воде с мылом, обработать спиртосодержащим составом.
2. Не использовать аппликатор сразу после еды. Применять аппликатор Кузнецова рекомендуется либо за 1 час до приёма пищи, либо через 2 часа после.
3. В помещении должен быть чистый воздух, по необходимости проветрите комнату.

Следите за своим самочувствием, если во время проведения сеанса возникнет ощущение дискомфорта, либо другие не приятные ощущения, то в этом случае время сеанса можно сократить, вплоть до полного прекращения процедуры.

После применения аппликатора сделайте расслабляющий массаж, несколько минут круговых движений руками и поглаживаний помогут нервной системе успокоится и прийти в нормальное состояние. Так же не забывайте, что время проведения сеансов необходимо постепенно увеличивать.

Можно ли лежать на аппликаторе Кузнецова при шейном остеохондрозе?

Лежать можно, единственное что не рекомендуется делать на аппликаторе Кузнецова — это спать.

Как применять аппликатор Кузнецова при шейном остеохондрозе

Аппликатор Кузнецова применение при остеохондрозе шейном, инструкция по применению при остеохондрозе шейного отдела 2 и 3 степени…

Какой аппликатор выбрать? Как правильно пользоваться и куда прикладывать? При остеохондрозе шеи удобнее всего использовать валик Кузнецова, однако может подойти и обычный аппликатор в виде коврика, просто подложите под него свёрнутое полотенце. Вот краткая инструкция по применению:

Применяйте аппликатор Кузнецова на зонах 2,6,7,8, а так же под коленями, воздействие на эти зоны оказывается за счёт собственного веса.

Сколько лежать при шейном остеохондрозе?

Сколько лежать на аппликаторе Кузнецова при остеохондрозе шейного отдела позвоночника?

Сколько времени на нем лежать при остеохондрозе и как лежать на аппликаторе Кузнецова при шейном остеохондрозе? Фиксируйте своё положение на 30-60 секунд, после чего не много поменяйте положение(поверните голову, подвигайте руками, ногами, измените положение спины).

1. Лягте на спину
2. Подкладывайте аппликатор под шею, затем под поясницу, после этого под колени
3. Каждую зону следует обрабатывать 10-15 минут
4. Меняйте положение головы и тела во время выполнения процедуры

Болевые ощущения — это сигнал о том, что процедура уже не носит лечебный характер. Болевых ощущений быть не должно. Следите за этим и в случае проявления характерных болей немедленно прекратите процедуру.

Один курс применения аппликатора при остеохондрозе длится 3 недели. Между курсами необходимо сделать перерыв в размере 2-х недель, после чего можно продолжить лечение.

Так же не лишним будет получить консультацию у профильного врача, который скорректирует программу реабилитации непосредственно для вашего организма.

Можно ли попой лежать на аппликаторе Кузнецова? Да, можно.

Какой аппликатор лучше при шейном остеохондрозе Ляпко или Кузнецова

Действие этих двух аппликаторов на организм очень индивидуально и порекомендовать какой-то конкретный аппликатор очень сложно. Оба аппликатора оказывают лечебный эффект при остеохондрозе шеи. Конечно лучше опробовать оба варианта и сделать выбор основываясь на собственных субъективных ощущениях.

Лично для меня предпочтительней аппликатор Кузнецова, но опять же повторюсь, всё очень субъективно и выбор необходимо делать опираясь на собственный опыт использования аппликаторов Кузнецова и Ляпко.

Мнение и советы врачей

Сколько раз в день нужно делать подобные упражнения с шейным остиохондрозом?

Если вы вдруг обнаружили, что с вашей шеей творится что-то неладное, – берите в руки аппараты ДЭНАС терапии.

ЛЕЧЕНИЕ БОЛИ В ШЕЕ

Статистика свидетельствует, что заболевания шеи одинаково часто встречается у мужчин и у женщин, более того, в данный момент времени у каждого десятого взрослого человека болит шея. Cостояние шеи оказывает весьма значительное влияние на качество нашей жизни (и если шея не здорова, то порой и жизни-то никакой нет). Поэтому мы решили рассказать, как правильно помочь себе и своим близким справиться с болью в шее, используя аппараты ДЭНАС терапии – НЕЙРОДЭНС, ДЭНАС и ДиаДЭНС.

Сегодня без преувеличения можно сказать, что аппараты ДЭНАС терапии по достоинству оценили не только все россияне, которые заботятся о своем здоровье, но и народы многих зарубежных стран. Германия, Польша, Чехия, другие страны Европы и далекая страна Австралия успешно используют аппараты ДЭНАС терапии для улучшения своего здоровья, а также здоровья родных и близких.

Мы надеемся, что приобретенные знания станут вашими верными помощниками в борьбе с болезнями и недугами.

ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ БОЛЬ В ШЕЕ?

Если возникают проблемы со здоровьем, то первый вопрос, который задает себе человек, – почему?

Ответ на него часто лежит на поверхности, а порой он скрыт настолько, что для ответа необходим глубокий анализ и многочисленные исследования. На сегодняшний день известно множество причин возникновения болевых ощущений в шее. Они могут быть обусловлены остеоартрозом позвоночных суставов, травмами межпозвонковых суставов, являться проявлением иммунных нарушений при ревматоидном артрите, ревматизме, проявлением инфекционных заболеваний. Также это могут быть проявления таких серьезных проблем, как новообразования.

Но в большинстве случаев болевые ощущения являются проявлением остеохондроза и остеоартроза шейного отдела позвоночника, и именно этот вариант мы рассмотрим более подробно.

ДЭНС-ТЕРАПИЯ ПРИ ЛЕЧЕНИИ БОЛИ В ШЕЕ

Человек должен знать, как помочь себе самому в болезни.

ДЭНС-терапия – это не только однократное СНЯТИЕ БОЛИ, но и одновременное ЛЕЧЕНИЕ от болезни, вызывающей болевой синдром.

Источником боли при поражении позвоночника являются межпозвонковые суставы и диски, а также связки позвоночника и мышцы спины . Чаще всего в формировании боли участвуют несколько факторов. В порядке убывающей частоты структуру болевого синдрома составляют мышечный (миогенный), суставной (артрогенный), связочно-фасциальный и дискогенный факторы. Иначе говоря, боль мышечного происхождения сопровождает все виды болезненности, т.е. включается в оформление суставной, связочной и дискогенной боли. Это основа боли в двигательной системе, но она может быть представлена в чистом виде, т.е. без участия остальных трех факторов.

Безусловно, столь сложное происхождение болевых ощущений необходимо учитывать при назначении лечения. И поэтому основными задачами при лечении шеи является качественное обезболивание, восстановление активности мышц и связочного аппарата, снятие воспалительного процесса.

Нейроподобные электрические импульсы, которые генерируют аппараты ДЭНАС терапии, восстанавливают работу основных систем регуляции нашего организма – нервной, эндокринной и иммунной. Являясь одновременно и дополнительным источником энергии, они, при грамотном применении, запускают в организме оздоровительные реакции, благодаря которым удается быстро достичь целого ряда лечебных эффектов. Основными эффектами являются обезболивающий, противовоспалительный, сосудистый, общерегуляторный и антистрессовый.

Если человек активно двигается, бегает, ходит, то чаще всего сохраняет правильную осанку. При этом нагрузка на позвоночник распределяется оптимально. Когда человек сидит, то он расслабляется, вытягивает шею вперед, плечи опускает вниз. И даже если человек сначала следит за осанкой, то через некоторое время он устает, и его осанка нарушается. При этом изменяется распределение нагрузки на позвоночный столб, что приводит к перегрузке мышц и связок, ухудшает питание межпозвонковых дисков.

Если это наблюдается в течение достаточно длительного времени, шея начинает сигнализировать нам болезненными ощущениями. Самое неприятное то, что жалобы появляются уже в течение дня, не дожидаясь, когда мы придем домой и проведем полноценный сеанс ДЭНС-терапии. И даже дома у нас порой просто не хватает времени для того, чтобы провести лечение.

Осознавая жизненную важность проблемы, мы предлагаем вашему вниманию специализированный аппарат ДЭНС-терапии — ДЭНАС-Остео.

Применять аппарат ДЭНАС-Остео можно несколько раз в день, по потребности.

Использование в программах аппарата ДЭНАС-Остео частот 125, 20 Гц и режима 7710 позволяет не только проводить качественное обезболивание, но также эффективно восстанавливать работу перегруженных мышц и связочного аппарата позвоночника.

Важным отличием от других моделей аппаратов является наличие двух электродов. Чередование их работы обеспечивает мягкий электромассажный эффект, что делает процедуры не только более комфортными, но и эффективными. Комфорту и безопасности процедур способствует также специально подобранный плавный шаг регулировки мощности и полная автоматизация процесса лечения.

Для проведения сеанса лечения необходимо лишь отрегулировать расположение антикомпрессионных подушечек, закрепить аппарат в области шеи, выбрать необходимую программу и установить комфортную для вас мощность воздействия.

Аппарат удобен, прост в обращении, для проведения эффективного сеанса требуется ознакомиться с инструкцией по применению или проконсультироваться со специалистом. Имеются противопоказания.

ЧТО НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЛЕЧЕНИЯ

Здоровье также заразительно, как и болезнь.

В клинической практике существует список заболеваний и патологических состояний, при которых использование определенных физических лечебных факторов не рекомендуется. Поэтому разработан четкий перечень заболеваний и состояний, при наличии которых применять аппараты ДЭНС терапии можно только по согласованию с врачом.

К ним относят индивидуальную непереносимость электрического тока, наличие имплантированного кардиостимулятора, эпилептический статус, новообразования любой локализации, острые лихорадочные состояния неясного происхождения, тромбозы вен, состояние острого психического, алкогольного или наркотического возбуждения.

В случае индивидуальной непереносимости, когда во время проведения сеанса наблюдается ухудшение самочувствия или усиление боли, необходимо закончить воздействие и срочно проконсультироваться с врачом.

C чего начинать лечение?

На первом этапе следует определить, в каком состоянии находится ваша шея, требуется ли ей помощь и насколько проблемы в шее нарушают уклад вашей жизни. Это можно сделать с помощью ряда объективных тестов, один из которых мы предлагаем пройти.

Этот тест предназначен для того, чтобы определить, насколько ваша боль или дискомфорт в шее нарушают вашу деятельность в повседневной жизни.

Тест состоит из 10 разделов. Каждый раздел содержит по 6 утверждений. Дайте ответ по каждому разделу, выбрав только один цветной кружок напротив подходящего для вас утверждения. Если два утверждения из одного раздела верны по отношению к вам, выберите только одно, наиболее точно описывающее ваше состояние на протяжении последних двух недель.

Если ваш результат 0 – 5 баллов, – искренне поздравляем! Вы тот редкий человек, которого не коснулась проблема.

Если вы набрали больше, чем 5 баллов, то проблема, о которой пойдет речь ниже, вам знакома, но мы искренне надеемся, что наши рекомендации помогут вам от нее избавиться.

1. Сейчас нет болей или дискомфорта в шее
2. Есть легкие боли или дискомфорт в шее
3. Боли или дискомфорт непостоянны и умеренны
4. Боли или дискомфорт умеренные и постоянные
5. Боли сильные, непостоянные
6. Боли сильные и постоянные

1. Обслуживаю себя без появления дополнительных болей или дискомфорта
2. Обслуживаю себя нормально, но это вызывает появление болей или дискомфорта
3. Самообслуживание болезненно, и мне приходится быть медлительным и осторожным
4. Нуждаюсь в некоторой помощи, чтобы справиться с самообслуживанием
5. Нуждаюсь в каждодневной помощи при большинстве действий, связанных с самообслуживанием
6. Не могу одеваться, умываюсь с трудом и нахожусь в постели

1. Поднимаю тяжести без появления дополнительных болей или дискомфорта #
2. Поднимаю тяжести, но это вызывает появление болей или дискомфорта
3. Боли не дают мне поднимать тяжелые предметы с пола, но я могу сделать это, если предметы расположены удобно (например, на столе)
4. Боли не дают мне поднимать предметы с пола, но я могу сделать это, если предметы имеют средний вес и расположены удобно
5. Поднимаю только легкие предметы
6. Не могу поднимать или переносить предметы

1. Читаю, сколько захочу
2. Читаю, сколько захочу, но с легкой болью или дискомфортом в шее
3. Читаю, сколько захочу, но с умеренной болью или дискомфортом в шее
4. Не могу читать столько, сколько захочу, из-за умеренной боли в шее
5. Не могу читать столько, сколько захочу, из-за сильной боли в шее
6. Совсем не могу читать из-за боли в шее

1. Нет головных болей
2. Слабые головные боли бывают нечасто
3. Умеренные головные боли бывают нечасто
4. Часто бывают умеренные головные боли
5. Часто бывают сильные головные боли
6. Голова болит постоянно

1. Могу полностью сосредоточиться при работе над чем-либо без боли или дискомфорта
2. Могу полностью сосредоточиться при работе над чем-либо, но с некоторыми трудностями
3. Испытываю умеренные трудности при сосредоточении
4. Испытываю значительные трудности в сосредоточении на том, что я хочу
5. Испытываю очень большие трудности в сосредоточении на том, что я хочу
6. Я не могу сосредоточиться совсем

1. Могу работать столько, сколько мне нужно, без боли или дискомфорта в шее
2. Могу работать столько, сколько мне нужно, но со слабой болью или дискомфортом в шее
3. Могу делать большую часть своей обычной работы, не более
4. Не могу делать свою обычную работу
5. С трудом делаю любую работу
6. Не могу работать совсем

(вождение автомобиля, передвижение в общественном транспорте, на велосипеде и т.п.)

1. Передвигаюсь в транспорте без болей в шее
2. Передвигаюсь в транспорте столько, сколько нужно, со слабой болью в шее
3. Передвигаюсь в транспорте столько, сколько нужно, с умеренной болью в шее
4. Не передвигаюсь в транспорте столько, сколько нужно, из-за умеренной боли в шее
5. Не передвигаюсь в транспорте столько, сколько нужно, из-за сильной боли в шее
6. Не передвигаюсь в транспорте совсем из-за боли в шее

1. Сплю хорошо без боли или дискомфорта в шее
2. Мой сон слегка нарушен (менее 1 часа бессонницы)
3. Мой сон немного нарушен (1-2 часа бессонницы)
4. Мой сон умеренно нарушен (2-3 часа бессонницы)
5. Мой сон сильно нарушен (3-5 часов бессонницы)
6. Мой сон полностью нарушен (5-7 часов бессонницы)

1. Отдыхаю и развлекаюсь без боли или дискомфорта в шее
2. Развлекаюсь и отдыхаю, но с незначительной болью в шее
3. Отдыхаю и развлекаюсь с некоторыми ограничениями из-за боли в шее
4. Отдыхаю и развлекаюсь только с большими ограничениями из-за боли в шее
5. С большим трудом делаю что-то для своего отдыха и развлечения из-за боли в шее
6. Не отдыхаю и не развлекаюсь совсем.

1. Синий – 0 баллов
2. Голубой – 1 балл
3. Зеленый – 2 балла
4. Желтый – 3 балла
5. Оранжевый – 4 балла
6. Красный – 5 баллов

• 0-4 баллов – нет нарушений
• 5-14 баллов – легкие нарушения
• 15-24 балла – умеренные нарушения
• 25-34 балла – тяжелые нарушения
• 35-44 балла – функции нарушены очень сильно
• >44 баллов – функции нарушены полностью

Универсальные ДЭНАС-аппараты. методика лечения

Для того чтобы провести эффективный сеанс ДЭНС, необходимо соблюдать несколько простых правил работы.

Перед началом работы следует детализировать жалобу, т. е. познакомиться с ней подробно. Для детализации ответьте на следующие вопросы:

• В какой области шеи определяется наибольшая болезненность?
• Нет ли ограничений в движениях головой и хруста во время движений?
• Нет ли головной боли и головокружения?
• Нет ли боли, покалывания, онемения, слабости в руках?
• Усиливается ли боль при движениях?

Детализация жалобы позволит вам, во-первых, правильно определить зоны для воздействия; во-вторых, четко оценить эффект от проведения сеанса. В-третьих, необходимо помнить, что поражения позвоночника – не единственная причина боли. И если помимо боли в шее у вас наблюдаются боли в запястьях, без причины внезапно появились сильные головные боли, которые не проходят длительное время, периодически возникают головные боли, сопровождающиеся рвотой и головокружением, или боль при лечении аппаратом не уменьшается, то, возможно, кроме ДЭНС потребуется назначение дополнительного лечения и проведение обследований. Поэтому необходима консультация врача.

В случае наличия перечисленных противопоказаний о возможности применения аппарата необходимо проконсультироваться с врачом.

• индивидуальная непереносимость электрического тока;
• наличие имплантированного кардиостимулятора;
• эпилептический статус;
• новообразования любой локализации;
• острые лихорадочные состояния неясного происхождения;
• тромбозы вен;
• состояние острого психического, алкогольного или наркотического возбуждения

Направление перемещения аппарата зависит от уровня артериального давления: при повышенном уровне следует работать аппаратом только сверху вниз.

Внимание! При склонности к повышенному артериальному давлению следует работать при уровне мощности не более 3-5 единиц.

В острый период необходимо работать несколько раз в день, по потребности, с интервалом 1,5-2 часа, повторяя сеансы при возвращении жалобы (усилении боли).

При использовании аппаратов ДЭНС четким критерием достаточности воздействия является исчезновение или значительное уменьшение боли. В случаях недостаточно эффективного обезболивания необходимо провести коррекцию рецепта лечения, используя весь арсенал частот аппаратов ДЭНС-терапии.

• Во-первых, следует использовать для воздействия в прямой проекции жалобы частоты 20 или 10 Гц, которые усиливают эффективность более высоких частот. Чаще всего воздействие на этих частотах проводится после применения частот 77 или 60 Гц в течение 15-20 минут при комфортном уровне мощности.
• Во-вторых, в своей практике вы можете воспользоваться таким эффективным приемом, как обработка проекции шейного отдела позвоночника в мини-акупунктурных системах кисти, стопы и ушной раковины.

Воздействие проводится с помощью выносного терапевтического точечного электрода на частоте 77,60 или 20 Гц, при комфортном уровне мощности, в течение 1-5 минут.

Лечение следует проводить до полного исчезновения жалоб. Как правило, продолжительность курсового лечения составляет 2-3 недели. При необходимости продолжительность курса можно увеличить.

Чтобы шея не болела

Для предотвращения обострений заболевания рекомендуется соблюдать ряд правил:

• Во-первых, начинайте работать аппаратами ДЭНС при появлении первых признаков неблагополучия, не дожидаясь появления сильной боли. Используйте аппараты при появлении чувства усталости, скованности мышц плечевого пояса, особенно если вы проводите много времени сидя за столом или интенсивно нагружаете плечевой пояс.
• Во-вторых, всегда следите за осанкой. Старайтесь держать голову прямо, а плечи расправленными.
• В-третьих, избегайте быстрых вращений головой и резких движений корпуса, особенно поворотов.
• В-четвертых, избегайте движений, из-за которых у вас уже возникали проблемы. Потребуется время, чтобы ткани восстановились.
• В-пятых, ваша подушка должна быть сделана из материала, который упруго поддерживает шею. Если вы не можете найти удобное положение лежа, подложите под шею валик. Не спите на животе, это дополнительная нагрузка на шею.

Для удобства проведения сеанса можно воспользоваться выносными терапевтическими электродами.

В современном мире люди всё больше времени проводят совсем без движения, занятые на своих сидячих работах. Результатом чего являются дискомфорт и боль в области спины, шеи и плеч. Многие люди игнорируют эти симптомы, а зря, ведь потом это может привести к серьёзным недугам, таким как остеохондроз, например.

На сегодняшний день в магазинах есть множество устройств, оказывающих достаточно благотворное влияние на наше здоровье. Например, от дискомфорта в воротниковой зоне очень хорошо помогают различные массажёры. Их на рынке сейчас множество: компрессионные, вибрационные, постукивающие, разминающие. Эту статью мы посвятим выбору хорошего массажного устройства. А также подскажем, какой массажер для шеи и плеч лучше выбрать, исходя из своих потребностей и возможностей.

Общая информация о массажерах

Массажным устройством можно начать пользоваться только после консультации с врачом. Только он правильно подберет аппарат, в зависимости от состояния здоровья самого пациента и степени тяжести остеохондроза, при его наличии. Для шеи массажер, часто выписывают при острых и режущих болях, которые обычно бывают у людей, ведущих исключительно сидячий образ жизни.

Компаний, занимающихся выпуском товаров для здоровья сейчас великое множество. И массажных устройств разнообразных представлено на рынке в таком изобилии, что глаза разбегаются. Поэтому к выбору нужно подходить с умом.

Преимущества устройств для самомассажа

Шейные массажеры используют для:

снятия усталости, разгрузки позвоночника,

облегчения ноющей боли,

улучшения циркуляции крови,

выпрямления осанки,

излечения от пресловутого синдрома хронической усталости,

выравнивания шейных позвонков,

мышечного тонуса и укрепления мускулатуры,

улучшения внешнего вида кожи.

Одно из главных преимуществ массажных устройств для шеи – это то, что можно заниматься самомассажем когда и где вам удобно (даже в машине или офисе). Например, устройство для плечевой области в виде подушки. Оно достаточно просто в использовании: одеваете на шею, включаете его, а дальше можно просто расслабляться.

Узнайте, как питаться при остеохондрозе.

Недостатки

Основным недостатком таких устройств является их высокая стоимость. Особенно у массажной подушки или массажного кресла. Но, надо признать, что есть и достаточно бюджетные варианты таких устройств. Больше как таковых недостатков нет.

Размер, цвет, способ управления, количество режимов или сменных насадок– всё это, само собой, нужно подбирать индивидуально.

Противопоказания

Электромассажер при остеохондрозе, если имеются нижеперечисленные заболевания, использовать не рекомендуется:

1. Слабый иммунитет, ОРВИ, различные инфекции.
2. Злокачественные опухоли.
3. Воспаления в массажной области, язвочки, ранки, бородавки, родинки.
4. Грыжи межпозвонковых дисков.
5. Вывих позвонков шейного отдела позвоночника.
6. После перенесения операций (имеется ввиду послеоперационный период, потом можно).
7. Туберкулез.
8. Инфаркт миокарда.
9. Гипертонический криз.
10. Повышенная температура тела.
11. Заболевания дыхательной системы (в том числе хронические).
12. Хронические заболевания сердца.
13. Обострение имеющихся хронических заболеваний суставов, позвоночника.

О подобных проблемах необходимо сообщить врачу, особенно, если они проявились во время лечения. Только после тщательного обследования он должен дать рекомендацию по использованию оздоровительных устройств в конкретной ситуации.

Никогда не занимайтесь самолечением. Если в организме имеются какие-то заболевания, о которых вы даже можете не знать, то действия массажёров могут сильно усугубить их протекание.

Разновидности массажеров для области шеи

Всего существует несколько разновидностей массажёров для области шеи и спины:

Как выбрать себе массажер

Как же выбрать массажер для мышц воротниковой зоны, когда в магазинах такой большой ассортимент? Для начала внимательно изучите их (и магазины, и массажёры). При выборе массажёра необходимо понимать, что результат, который вы получите, зависит от типа самого устройства.

И ещё до покупки рекомендуется пройти полное обследование своего организма, сдать анализы и посоветоваться с врачом. Исходя из его рекомендаций выбирать аппарат, который подойдёт конкретно под ваш случай.

Различных характеристик у приборов для самомассажа может быть масса. Конечно, легко можно растеряться. Итак, на что же следует обратить своё внимание?

Остановите свой взгляд на следующих показателях:

• функциональность и комплектность,
• мощность,
• удобство.

Хороший аппарат для плеч и шеи должен подходить по всем критериям. Конечно и стоимость его будет выше остальных, но зато вы ни разу не пожалеете о покупке. А бонусом будет —, избавление от остеохондроза или его профилактика.

Нужно также постараться найти и золотую середину. Не покупайте слишком маленький массажер, поскольку его скорей всего будет недостаточно для полного расслабления всех мышц. Но и не берите слишком большое устройство, несмотря на то, что мощности у него будет достаточно, оно будет занимать много места и дорого стоить. Лучшим вариантом будет массажный аппарат, у которого будет широкий функционал для лечебного воздействия.

Для тех, кто имеет остеохондроз или ревматические боли воротникового отдела, нужно приобрести массажер, который сможет охватить грудной отдел весь, полностью. Это может быть специальная воротниковая подушка, с размещёнными внутри, роликами или плечевой массажер. Для водителей, которые много времени проводят за рулём, целесообразней купить подогревающую накидку на сиденье или же массажный воротник.

Нужно также учесть, что далеко не все ручные приборы удобны в использовании. Некоторыми из них достаточно нелегко дотянутся до определённых зон на спине и приходится изворачиваться.Так что обратите на этот момент своё внимание. А лучше вооще попробовать протестировать устройство перед покупкой. К сожалению, это невозможно, если вы массажёр покупаете через интернет-магазин.

Насчёт деревянных массажёров. Да, они недорогие, проверенные временем. Но, насколько удобно вам будет ими пользоваться? К тому же, они имеют массу противопоказаний.

Обзор популярных моделей массажеров

Рассмотрим пять массажеров самых используемых и проверенных: РЕЛАКС BRADEX, Медисана SKM, Массажер FITSTUDIO Soft Roller, Сervical massagе shаwls, Nаipo Shiatsu Nеck аnd Full Bаck Massаger.

Данный аппарат подходит и для тех, кто желает вылечить шейный остеохондроз, и для тех, кто хочет немного скорректировать свою фигуру. Отлично расслабляет всё тело, снимает мышечное напряжение и избавляет от болей. Также активизирует процесс обновления клеток и лечит воспалительный очаг в шейной области. Удобен для самостоятельного использования.

Этот электрический массажер может работать как от сети, так и от батареек. У него есть несколько режимов и сменных насадок.

Узнайте, как применять горчичники для лечения остеохондроза.

Электрический мaccaжep для шеи Медисана с вибрацией отлично разминает мышцы шеи. Хотя его также можно применять для спины и бёдер.

Принцип работы заключается во вращающихся массажных головках, ритмично движущихся в противоположные направления. Массаж делают с помощью медленных движений вверх и вниз, а также с помощью вибраций.

Отличительные особенности данного устройства:

1. Специальные петли для рук.
2. Инфракрасный прогрев.
3. Регулировка направления движения массажных роликов.
4. Массажа всех зон тела.

Устройство работает от сети. Во время массажа можно менять направление вращения роликов. Время сеанса не более 30 мин. в день.

Также стоит отметить, что у этого массажера есть дополнительный бонус для женщин – он борется с выраженным целлюлитом, улучшая водно-жировой обмен в зоне массажа. Кровоток усиливается, а жировые клетки просто исчезают.

Данная модель массажера обладает ударно-кулачковым механизмом и имеет целых 38 режимов работы с 9-ю уровнями интенсивности. Так что, можно индивидуально настраивать ритм и интенсивность ударов маленьких кулачков этого устройства.

Массажёр прекрасно справляется с мышечным напряжением и болью, возвращает мышечный тонус. Также он способствует нормализации циркуляции крови и даже помогает скорректировать фигуру, если его использовать не только для шеи, но и для ног.

Достаточно прост и удобен в использовании. Время сеанса массажа не более 10 минут.

Этот массажер для шейного отдела позвоночника подойдёт как для людей небольшого роста, так и для высоких. Накидку можно всегда отрегулировать по своим параметрам (150 см до 185 см). Это также позволяет использовать данное устройство нескольким людям, имющим разный рост (члены семьи, например).

В сиденье устройства встроено два источника вибрационного воздействия, которые имеют три уровня интенсивности. А также, в нижней части спинного отдела двигаются четыре шиацу-узла, состоящих из двух шариков каждый. Всё это дает потрясающий эффект глубокого массажа 3D.

Как лечить ювенильный остеохондроз?

Заключение

Для профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата необходимо периодически проходить курсы массажа. Производители утверждают, что приборами, рассмотренными в этой статье, вполне можно заменить профессионального массажиста и пройти полноценный курс самостоятельно. Специалисты подсказывают, что для того, чтобы полностью расслабиться, во время массажа можно слушать приятную классическую музыку. Рекомендуем всем, кто в данный момент не ведёт активный образ жизни.

Не закрывайте глаза на первые симптомы: боли в спине и хроническую усталость. Со здоровьем не шутят. Качественный массажёр для воротниковой зоны справится и с напряжением в мышцах и снимет боль. Но с руководством по эксплуатации следует ознакомиться заранее. И ещё раз напоминаем, что консультация врача при выборе устройства для самомассажа —, необходима. Следите за своим здоровьем!