Альтернативные методы лечения сколиоза

Патологическое искривление позвоночника способно кардинально изменить жизнь больного, вплоть до приведения его к инвалидности. Сколиоз необходимо лечить — в этом у медицины сомнений нет. А вот как именно — это уже тема для дискуссии. Рассмотрим варианты, которые предлагает обычная и восточная медицина.

Позвоночник человека имеет 4 физиологических изгиба: крестцовый и грудной отделы изогнуты назад (естественные кифозы), поясничный и шейный — вперед (естественные лордозы). Эволюционно они возникли как приспособительная реакция организма к вертикальному положению, превратив позвоночный столб в мощный амортизатор, способный выдерживать многочисленные статические (в неподвижном состоянии) и динамические (в движении) нагрузки. Физиологическая норма изгибов естественных кифозов и лордозов не превышает 20–40 градусов. Каждый позвонок имеет почти правильную прямоугольную форму и одинаковую высоту, и состоит из тела, на которое приходится основная нагрузка, дужки, образующей позвоночный канал, и отростков (эпифизов и апофизов), соединяющих позвонки в единый столб. Незначительное отклонение от показателей нормы трактуется как функциональное нарушение, значительное отклонение от физиологического положения и/или анатомической формы позвонков — патологической деформацией позвоночного столба, которую называют сколиозом, кифозом, лордозом.

Таким образом, не все отклонения от нормы являются паталогическими — многие состояния позвоночника можно определить как нарушение осанки, что не является заболеванием. Однако подобное нарушение не должно оставаться без внимания и требует своевременной коррекции.

Как правило, сколиоз прогрессирует только в процессе роста позвоночника, то есть до 18-ти лет, намного реже — до 25-ти лет. Но при этом следует понимать, что к прогрессу заболевания подталкивают неправильные условия обучения, работы и быта. В этом контексте прогрессирование сколиотической болезни возможно в любом возрасте.

Особенности лечения сколиоза у детей и взрослых

Сколиоз может быть и врожденным, и приобретенным. В возрасте от 5 до 15 лет организм ребенка пребывает в фазе активного роста. Именно на этот жизненный период выпадает развитие образовательное. Школьник садится за книги и тетради, много часов проводит за компьютером, часто пренебрегая физической активностью. Подросток не замечает, что наклоняется слишком низко, постоянно выставляя одно плечо выше другого. А если и замечает, то не придает этому значения. Между тем неправильная осанка только в отдельных случаях является причиной сколиоза, а в остальных — это его симптом. Искривление позвоночника появляется как следствие многочисленных патологических процессов в организме, когда позвонки не просто сдвигаются, а изменяют структуру. Первая и главная цель лечения сколиоза у подростков и детей — это вернуть позвонки в физиологическое положение. У молодого организма высок шанс самостоятельного восстановления. Когда патологический процесс уже запущен, пациенту назначают специальные ортопедические корректоры, а в особо тяжелых случаях — хирургическую операцию. Позвоночник стабилизируют за счет пластики и металлических конструкций. Важно понимать, что оперативное лечение не убирает сколиоз, а останавливает развитие и снижает пагубное воздействие на другие системы организма.

Отметим, что на доклинической стадии внешние симптомы сколиоза неразличимы не только для больных, но порой и для многих ортопедов. Поэтому в ряде случаев после консультаций со специалистами имеет смысл прибегать к инструментарию, показанному при ранней диагностике.

Ранняя диагностика — на доклиническом, субклиническом и клиническом этапах — включает:

Конечно, ранняя диагностика должна базироваться на знании и понимании этиологии и патогенеза идиопатического сколиоза, а значит — борьба с заболеванием должна вестись на четырех фронтах:

Первая группа лечебных мероприятий направляется на контроль и управление процессом роста, а именно на коррекцию:

• гормонального статуса;
• функций головного и спинного мозга;
• функций вегетативной (автономной) нервной системы;
• зон роста позвонков;
• тонуса мышечного корсета.

Вторая группа терапевтических мероприятий призвана обеспечить благоприятный фон для успеха первой группы. В нее входят:

• лечебная физкультура (ЛФК);
• лечебный массаж (различные его виды);
• плавание;
• ношение корсета.

При прогрессирующем сколиозе процесс преодоления патологических механизмов не может быть быстрым, а иногда он растягивается на 5–6 лет.

Консервативная терапия

Перспектива избавления от сколиоза зависит от глубины проблемы. Искривление на ранней стадии можно исправить сравнительно легко. Лечение сколиоза у взрослых, как правило, — процесс длительный. В таком случае применяются:

Базовые упражнения для лечения сколиоза:

В советское время ортопеды активно советовали тем, кто испытывал проблемы со спиной, спать на полу или на очень жестком матрасе. Современная медицина внесла коррективы в эти рекомендации. Сегодня спать на досках советуют только в подростковом возрасте и в случае, если искривление продолжает нарастать. В остальных случаях разрешен матрас средней жесткости, а после 20-ти лет его нужно заменить на более мягкий.

Это, пожалуй, основные компоненты фоновой и основной терапии в консервативном лечении. Они широко используются на начальных этапах развития болезни.

Оперативное лечение сколиоза

Безусловно, не всем везет с ранней диагностикой, и зачастую с заболеванием приходится бороться на заключительной стадии развития болезни, когда обойтись без хирургического вмешательства бывает невозможно.

Современное поэтапное хирургическое лечение при незавершенном росте позвоночника призвано обеспечить:

• сохранность роста позвоночного столба;
• эпифизеодез (выравнивание, сочленение) позвоночника по выпуклой стороне основной кривизны;
• сохранение и восстановление физиологических изгибов фронтального и сагиттального профилей позвоночника и баланса туловища;
• минимизацию потери операционной коррекции в течение периода роста пациента (предотвращение дальнейшего прогрессирования деформации);
• коррекцию искривления во всех 3-х плоскостях и полисегментарную фиксацию позвоночника с использованием металлоконструкции (специального инструментария).

Показаниями для поэтапной хирургической коррекции считают:

• угол искривления позвоночника свыше 50-ти градусов;
• значительный потенциал роста позвоночника;
• возраст до 12-ти лет;
• отсутствие эффекта от консервативного лечения.

Врачи-ортопеды выделяют 4 стадии развития сколиоза.

• 1-я стадия: угол искривления не превышает 10-ти градусов. Наиболее трудная для диагностики. Пациент не чувствует болей и не обращает внимания на изменения осанки. Обнаружение искривления столь рано можно считать большим везением. Лечение сколиоза 1 степени — это массаж и лечебная физкультура.
• 2-я стадия: угол дуги — от 10 до 25 градусов. Вторая дуга только начинает формироваться, появляется асимметрия лопаток при наклоне. Пациенту назначают массаж, комплекс физических упражнений и несколько часов ношения корсета в день (как правило, по ночам). Болей нет, поэтому лекарства не выписывают.
• 3-я стадия: угол от 25 до 50 градусов. Тяжелая форма. Асимметрию лопаток добавляет реберный горб, который отчетливо видно сбоку. Деформация начинает влиять на работу грудной клетки, органов дыхания, сердечно-сосудистой системы. Пациенту назначают ношение корсета не меньше чем на 16 часов в день. Лечение сколиоза 3-й степени подразумевает комплексную терапию: плавание, ЛФК, мануальные процедуры, массаж. Иногда требуется медикаментозное обезболивание. В тяжелых случаях врач может принять решение об операции.
• 4-я стадия: наиболее тяжелая, угол искривления выше 50-ти градусов. Деформацию тела отчетливо видно, почти всегда это приводит к инвалидности. Единственным способом лечения сколиоза 4-й степени является операция.

Лицензия на оказание медицинских услуг № ЛО-77-01-0069-73 от 07.11.2013 г. выдана Департаментом здравоохранения г. Москвы.

Страницы

• Главная
• Файлы
• О сайте
• Программа Bionom
• Специалисты
• Календарь обострений болезней
• Экадаши
• Отзывы

Adsense

пятница, 13 августа 2010 г.

В этой статье мы рассмотрим причины возникновения сколиоза, принципы лечения сколиоза у детей и у взрослых. Я не буду дублировать в этой статье общеизвестные медицинские понятия, постараюсь подчеркнуть ту информацию, которая малоизвестна, но важна.
Официальная медицина разделяет два понятия “сколиоз” и “сколиотическая болезнь” и считает, что сколиоз может возникнуть и после 16 лет. Я называю сколиозом только искривление позвоночника, сформировавшееся в детском возрасте. Если у вас появились искривления позвоночника в зрелом возрасте это не сколиоз, а чаще остеохондроз или некоторые другие редкие заболевания, которые мы не будем в этой статье рассматривать.
Некоторые думают, что сколиоз это пустяковая болезнь, которая несет только некоторые проблемы с осанкой и внешним видом. Это большая ошибка. Потому что сколиоз это грозное заболевание, которое очень негативно влияет на дальнейшую судьбу человека. Если вы не лечите сколиоз, будьте уверены на 100%, что у вас будут серьезные хронические заболевания внутренних органов. Причина этого в нарушении иннервации органов и функциональных систем организма, а также положения органов друг относительно друга.

Особенно акцентирую внимание родителей на этой проблеме. Если у вашего ребенка сколиоз, делайте все возможное чтобы вылечить его у мальчиков до 16 лет у девочек до 14 лет. После этого периода внимание на этой проблеме можно ослабить, ибо формирование костной ткани позвоночника завершено и уже не будет необратимых последствий. Чем раньше вы займетесь этой проблемой, тем лучше.
Причины развития сколиоза и его профилактика:

1. Нарушение работы внутренних органов, в частности опущение почек.

2. Травма позвоночника или других костных структур во время родов. Эта причина, к сожалению, часто встречается. Все это из-за того, что матери не готовят свой организм к рождению ребенка ДО ЗАЧАТИЯ , а также из-за непрофессионализма и глупости медицинского персонала участвующего в родовспоможении. Если ваш ребенок постоянно плачет, и вы не знаете в чем причина, то велика вероятность, что ребенок плачет от боли в позвоночнике.

3. Бытовые травмы позвоночника. Если вы заметили, что ваш ребенок упал или ударился позвоночником, внимательно осмотрите место ушиба, и если ушиб был сильный сходите к врачу невропатологу или к массажисту (мануальному терапевту). Не исключено что после таких травм мог сместиться один или несколько позвонков. Чаще это бывает в грудном отделе позвоночника.

4. Не водите ребенка за ручку. По крайней мере, постарайтесь делать это как можно реже. Из-за большой разницы в росте ваш ребенок вынужден ходить с одной поднятой рукой, что вместе с динамическими нагрузками во время ходьбы приводит к смещению позвонков в грудном отделе позвоночника и запуску процесса развития сколиоза.

5. Следите за осанкой ребенка во время трапезы, учебы, отдыха. Ограничивайте время работы за компьютером.

6. Прививайте ребенку здоровый образ жизни, приучайте к ежедневной гимнастике. Если спина подвижна и гибка, то риск развития сколиоза резко уменьшается.

7. Стрессовый фактор. Если вы любите драконовские методы воспитания ребенка то знайте, что от этого тоже может развиться сколиоз. Не говоря уже о психологических травмах. Ведь когда вы подвергаете ребенка стрессу, у него могут спазмироваться мышцы (особенно в верхнегрудном и шейном отделе позвоночника). Создавайте в семье уют и гармонию.

А теперь давайте посмотрим, что делать, если вы поставлены перед фактом – у ребенка сколиоз. Многие родители начинают суетиться и делать много нерациональных движений. А время идет. Не ленитесь, покопайтесь в Интернете, узнайте больше информации о болезни. Только вооружившись знаниями, вы можете начать двигаться в правильном направлении. В противном случае вы будете болтаться как лист по ветру.

На данный момент наиболее эффективным методом лечения сколиоза является остеопатия, массаж, висцеральная терапия. Как найти хорошего массажиста я уже говорил, стоит к этому добавить, что именно при сколиозе специалист желательно должен работать как методами классического массажа, так и висцеральной терапией. Т.е. тут важна как работа с мышцами, так и с внутренними органами. Великолепно, если массажист также работает с энергетическими каналами, ибо это значительно повышает эффективность и надолго закрепляет результат. Обязательно при проведении сеансов массажа, а также некоторое время после полного курса необходимо заниматься гимнастикой и закреплять достигнутый результат. Т.е. нужно формировать мышечный корсет у ребенка. Контролировать этот процесс должны родители. В обязательном порядке! Без компромиссов! Комплекс упражнений лучше всего брать у специалиста, потому что у каждого сколиоза есть свои нюансы. Если такой возможности нет, можно использовать йогу или те упражнения, которые симметрично укрепляют мышцы спины и живота. Ниже вы можете увидеть некоторые упражнения из йоги полезные при сколиозе. Важно четко понимать, что просто гимнастика и укрепление мышечного корсета без сеансов профессионального массажа бесполезна или даже вредна. Ведь если вы накачаете мышцы, спазмы еще с большей силой будут искривлять позвоночник. Как правило, один курс массажа может быть от 10 до 15 сеансов. Для лечения сколиоза, чаще необходимо несколько курсов, но бывают случаи, когда достаточно одного курса массажа.


Предвидя некоторые ваши вопросы, попробую дать на них ответы прямо сейчас.

Поможет ли при сколиозе плавание в бассейне?
Вряд ли. Это общепринятое врачебное заблуждение. По крайней мере, я не встречал ни одного положительного результата от этой процедуры.

Можно ли носить корсет при сколиозе, вредно это или полезно?
Ношение корсета больше приносит вред, чем пользу. Действует закон “костылей”, который гласит что “ костыль может привести к временному комфорту, но обязательно приведет к значительным ухудшениям в целом ”. К костылям я отношу любые корсеты, очки и многие другие медицинские приспособления. Ношение корсета приводит к атрофированию естественного мышечного корсета, что в будущем приведет к резкому прогрессированию сколиоза. Хотя есть случаи когда корсет ВРЕМЕННО необходим для коррекции положения ребер, но это частный случай.

Есть ли медикаментозные средства лечения сколиоза?
Нет, таких средств нет. И никогда не будет.

Полезно ли ЛФК при сколиозе?
Просто ЛФК сама по себе чаще всего не несет никакой пользы, а может даже и навредить. Потому что специалисты, проводящие ЛФК, в большинстве своем не обладают нужными знаниями и навыками для проведения этой процедуры. Они как мартышки предлагают детям шаблонные методы одинаковые для всех. А тут нужен индивидуальный подход.

Если у вас возникли еще вопросы по сколиозу, задавайте в комментариях не стесняйтесь. Также я предвижу один важный для многих вопрос, который требует более детального разъяснения. Итак, вопрос в студию.
Можно ли эффективно лечить сколиоз у взрослых?
Чаще всего я отвечаю на этот вопрос отрицательно, потому что знаю, что 98% людей это ленивые существа, которые просто не смогут в течении нескольких лет систематически заниматься собой. А именно столько времени нужно для того, чтобы добиться ощутимых результатов. Есть люди, которым удалось значительно улучшить состояние своего позвоночника в зрелом возрасте (у некоторых был очень серьезный сколиоз). В некоторых случаях эти люди сами себе ломали ребра, чтобы выпрямить позвоночник.

Также вы можете почитать статьи на близкую тему:

Существует немало комплексов лечебной гимнастики и других методов, созданных для коррекции заболеваний позвоночника. Большинство их направлено на укрепление спинных мышц и создание стабильного положения позвоночного столба. Существуют альтернативные методики терапии сколиоза, просто и эффективно решающие задачи регенерации нарушенного равновесия костномышечной системы.

Лечение сколиоза методом Попова

Петр Попов – мануальный терапевт, врач-травматолог, создавший свою гимнастику на основе микродвижений глубоких мелких мышц. Он считает, что миелопатия – это следствие деформаций позвоночника, когда мышцы напрягаются, чтобы противостоять смещению позвоночных дисков. Мышечный спазм блокирует позвонок, но соседние позвонки при этом становятся чрезмерно подвижными. Чтобы снять патологическую блокировку, нужно, по мнению доктора Попова, вытянуть позвоночный столб в вертикальном направлении, затем совершать по дуге плавные движения.

Он проводит аналогию с проволокой, которая ломается при сгибании, но принимает форму дуги, если сгибанию предшествует вытягивание. По его мнению, позвоночник после вытягивания тоже должен вернуться к своим природным изгибам.

Основные принципы гимнастики П. Попова:

Важно делать упражнения с удовольствием, как бы возвращаясь в детство. Не стоит делать движения, причиняющие боль, важно сохранять позитивный настрой.

В амплитуду движения по дуге входит вертикальное растяжение, повороты и наклоны в разные стороны.

Каждое растяжение сопровождается медленным счетом до 10. Растяжение сочетается с потягивающими и отпускающими движениями. С каждым растяжением амплитуда движений осторожно увеличивается, но грань возможного переходить запрещается.

Доктор Попов рекомендует перед выполнением комплекса вернуться в детство, вспоминая состояние, когда позвоночник был совершенно здоров, или лучшие моменты в жизни. Все упражнения выполняются без страха, но с полной ответственностью.

Наклоны вперед, повороты головы в стороны, наклоны вбок, потягивания вверх, перекатывания головы по плечам по часовой стрелке и против нее – все движения нужно делать с удовольствием. Доктор считает, что они, в первую очередь, выполняются не мышцами, а сознанием, вырабатывающим эндорфины, гормоны радости. Он уверяет, что начав делать эти упражнения, больной не сможет больше от них отказаться.

Видео об альтернативной гимнастике в изложении автора метода:

Лечение сколиоза дыхательной гимнастикой

Метод лечения сколиоза точно направленными дыхательными движениями называется шрот-терапией, по фамилии его основательницы Катарины Шрот. Он изобретен в Германии еще в конце прошлого века. В настоящее время дело матери продвигает дочь Катарины Шрот в собственной клинике.

Основательница метода, по образованию физиотерапевт, сама страдала от сколиоза, имея реберный горб на спине и вмятину на груди в проекции горба. Разглядывая собственное тело, Катарина провела аналогию со сдутым мячиком, который можно выровнять, вдохнув в него достаточно воздуха. Так ей пришла в голову мысль о выравнивании сколиоза асимметричным дыханием.

Она вооружилась несколькими зеркалами и стала ставить на себе эксперименты, вдыхая воздух преимущественно на сторону вмятины на груди. К ее удовлетворению вмятина стала выравниваться, а горб, наоборот заметно уменьшился. Разработка системы изометрических упражнений, основанных на асимметричном дыхании, принесла ей мировую славу и позволила открыть собственную клинику.

Основные фазы метода:

После оценки сложности дефекта и изучения его особенностей врач придает пациенту физиологически верное положение при помощи подручных средств – мяча, валика, шестов, гимнастической лестницы. При этом больной может стоять, сидеть, лежать на боку или на спине.

Во время выполнения упражнения больной делает целенаправленный вдох и тем самым максимально увеличивает расстояние между ребрами, приводя их в единственно правильное положение.

Выдох, произведенный через неплотно сжатые губы, имеет большое значение – он призван сократить расстояние между ребрами в выпуклом участке позвоночника.

После многократных повторений правильное положение автоматизируется, и выполняется без контроля врача и без использования системы зеркал.

Гимнастика Катарины Шрот применяется на первых трех стадиях сколиоза, последовательно ведя больного к менее тяжелому состоянию. В четвертой стадии прогнозировать улучшение сложно, так как полное излечение не всегда возможно осуществить. Лечение сколиоза при помощи шрот-терапии требует руководства высококвалифицированного терапевта.

Существуют противопоказания к применению дыхательной гимнастики Катарины Шрот:

Обострения основного заболевания и других патологий позвоночника;

Позвоночник является своеобразным фундаментом человека. Даже небольшое его искривление может негативно сказаться на общем состоянии организма.

Сколиоз способен оказывать отрицательное влияние на работу внутренних органов. Искривление позвоночника также эстетически не украшает человека. Необходимо с самого детства следить за осанкой и заниматься профилактикой сколиоза. Как лечить сколиоз?

Профилактика сколиоза

Под профилактикой сколиоза понимают мероприятия, направленные на недопущение нарушений осанки. Особенно важно это в период интенсивного роста организма человека, когда происходит формирование позвоночного столба.

Наиболее известными и действенными профилактическими мероприятиями являются:

• Общепринятые занятия лечебной физкультурой, плавание, а также массаж.
• Важно заниматься профилактикой с самого раннего возраста. Следует следить за осанкой школьников во время занятий. Необходимо, чтобы место занятий было удобным, имело правильное освещение.
• Здоровое питание является еще одним профилактическим мероприятием по недопущению сколиоза. Важно сохранять свой вес в норме, так как при большом весе позвоночнику сложнее удержать нормальное положение.
• Правильная организация места для сна – одна из мер профилактики. Спать нужно либо, используя ортопедический матрас, либо на достаточно ровной и жесткой поверхности, подушка не должна быть высокой.

Основные методы лечения

Все методы лечения сколиоза можно разделить на консервативные, которые применяются при начальных стадиях искривления, и оперативные, когда без вмешательства хирурга уже не обойтись.

Начинать лечение сколиоза следует консервативными методами.

• ЛФК более действенно для детского возраста. У взрослых является вспомогательной терапией. Лечебная физкультура позволяет укрепить позвоночник, придает ему нужную гибкость, помогающую восстановить его правильное положение. Выполнять упражнения ЛФК следует в медицинских учреждениях под наблюдением инструкторов, которые для каждого пациента подбирают специальный комплекс упражнений.
• Массаж – является вспомогательным средством при лечении сколиоза. Особенность данного метода заключается в определенном воздействии на мышцы спины: происходит снятие напряжения с зажатых мышц и укрепление ослабленных. Важно, чтобы массажист правильно оценил имеющиеся проблемы со спиной и подобрал нужную технику массажа. Сделать это сможет только специалист, прошедший обучение.
• Плавание – лучший вид спорта при нарушениях осанки, так как в воде нагрузка на позвоночник равномерно распределяется, мышечное напряжение снимается. При плавании происходит естественная растяжка позвонков.
• Ношениекорсета дает определенный эффект при кифосколиозе, комбинированном заболевании, включающем в себя и сколиоз, и кифоз. Корсет помогает удерживать позвоночник в правильном положении. При этом мышцы спины запоминают это положение. В корсете следует ходить только строго установленное время, так как при длительном ношении это может отрицательно сказаться на работе внутренних органов. Корсет лучше делать индивидуально под каждого больного, так как степень сколиоза и место искривления у каждого человека разные.
• Стельки прописываются при имеющихся заболеваниях стопы, деформация которой негативно сказывается на состоянии позвоночника. При имеющемся нарушении в своде стопы почти пропадает амортизация и при ходьбе происходит постоянная отдача не только в колени и суставы, но и на позвонки, что может привести к их смещению. Плоскостопие требует обязательного лечения. Стельки подбирает и назначает ортопед в соответствии с особенностями каждого пациента.
• Физиотерапия обязательно назначается врачом. Воздействию при использовании данного метода подвергаются не только мышцы, как при массаже, но костные и суставные ткани. Физиотерапевтические процедуры помогают путем прогревания определенных участков спины восстанавливать правильное положение позвоночника. Обычно используются такие процедуры как фонофорез, ультразвук, электрофорез. Длительность процедур, дозировка и частота их проведения определяются врачом.

Хирургический метод применяются только в ситуациях, когда все испробованные консервативные методы лечения не дали никаких результатов, и болезнь продолжает прогрессировать. Операция на позвоночнике считается наиболее сложной, так как при малейшей неточности может привести к инвалидности. Проводится операция путем установки имплантов, которые позволяют фиксировать позвонки в нужном положении. После ее проведения больному предлагаются консервативные методы восстановления: корсет, массаж, ЛФК.

Методики лечения сколиоза

Существуют разные методики, применяемые при лечении сколиоза. Определить, какая именно подходит конкретному больному, должен врач.

Метод Дикуля основан на постоянных тренировках для поддержания мышечной массы в рабочем состоянии. Уникальность метода заключается в подходе к организму, как самовосстанавливающейся системе. Методика основана на следующих принципах:

• Постепенное усложнение физических нагрузок. При начальных занятиях выполняются достаточно легкие упражнения, которые позволяют подготовить мышцы спины и сам позвоночник к дальнейшим нагрузкам.
• Самоконтроль. Требуется постоянно следить за состоянием своего организма: измерять пульс и давление. При плохом самочувствии нужно отказаться от тренировок.
• Строго придерживаться указаниям врача. Следует выполнять упражнения в той последовательности и в том количестве, которые установил доктор.

Методика Дикуля включает в себя следующие разделы:

• Лечебная физкультура, которая должна проводится дважды в день. Утренние занятия направлены на восстановление спины и ног, вечерние – на поддержание мышц живота, грудной клетки и рук.
• Обязательно проводятся физиопроцедуры, которые помогают восстановлению деформированных тканей.
• Лечение сопровождается мануальной терапией и массажем.
• Важно соблюдать питьевой режим. В день следует выпивать до 1 литра минеральной воды.

Метод Льюиса Сейраосновывался на лечении сколиоза путем подвешивания и вытягивания. Первым применил его английский врач Льюис Сейр в начале 20 века. При таком методе происходило вытягивание позвоночника, которое снижало давление на диски. Это улучшало кровообращение, укрепляло мускулатуру спины и выпрямляло осанку.

Гимнастика Катарины Шрот (шрот-терапия) применяется сегодня во многих странах. При сколиозе грудная клетка участвует в дыхании несимметрично: с выпуклой стороны производится больший вдох, чем с вогнутой. Шрот-терапия учит пациента выполнять дыхательную гимнастику, зеркально отражающую дыхание при сколиозе. Требуется делать вдох с вогнутой стороны грудной клетки, чтобы помочь позвонкам встать на место. Пациент учится правильно дышать. Выполняется до 30 корректирующих упражнений в день в течение 3-х месяцев. Занятия подбираются индивидуально для каждого и проводятся только с инструктором.

Данный метод имеет противопоказания:

• заболевания сердца;
• проблемы с дыхательной системой;
• онкология;
• инфекционные заболевания;
• нарушение кровоснабжения мозга.

Метод Бубновского (кинезитерапия) – это метод лечения сколиоза движением. Он показан при любой степени сколиоза. Подбираются упражнении индивидуально. Выполняются они на специальных тренажерах, которые помогают снять напряжение с одних групп мышц, находящихся в повышенном тонусе, и укрепить мускулатуру других групп мышц для поддержания нормальной осанки. Доктором Бубновским разработан специальный комплекс упражнений для исправления сколиоза.

Альтернативные методы лечения

Помимо привычных методов лечения сколиоза имеются альтернативные, которые хотя и не смогут полностью вылечить пациента, но окажут положительное действие на организм при комплексном лечении.

Остеопатия является одним из альтернативных методов. Она заключается в устранении причин сколиоза, после которых происходит самостоятельное постепенное исправление осанки. Инструментом врача-остеопата являются его руки. При тщательной пальпации он может определить малейшие нарушения в состоянии мышц, костей, суставах и их влияние на другие органы. Остеопат видит все причинно-следственные связи, приведшие к сколиозу. Врач-остеопат должен хорошо знать анатомию и физиологию человека, он должен быть многопрофильным специалистом, так как лечит не один отдельный участок, а весь организм, как общую систему.

Лечение остеопата состоит из нескольких этапов:

• Первоначально врач проводит тщательное обследование пациента, устанавливая первопричину сколиоза.
• Следующим этапом являются мануальные процедуры, при которых воздействуя на точки, остеопат нормализует подвижность оболочки черепа и выравнивает мембраны.
• Затем остеопат переходит к воздействию на мышцы, снимает напряжение с них.
• В заключении проводится коррекция, помогающая организму приспособиться к новым условиям.

Именно поэтому важно пройти весь курс лечения, а не прерывать его на каком-либо этапе. Применять данный метод следует при 1-ой и 2-ой степенях сколиоза.

Не все тренажеры подходят для лечения сколиоза. Из обычных, которые располагаются в фитнес-залах, смело можно применять велотренажер, беговую дорожку, а также те приспособления, которые способствуют укреплению пресса. Нагрузки при занятиях следует увеличивать постепенно. Тренажеров с утяжелением больному со сколиозом стоит избегать. Для исправления сколиоза используются специальные тренажеры, на которых тренировка мышц спины проходит избирательно: со стороны вогнутости происходит увеличение нагрузки.

Йога может применяться также как один из альтернативных способов лечения. Позы, применяемые в йоге, способствуют нормализации работы внутренних органов, снимают напряжение. Это помогает уменьшить боль в области спины и плеч.

До какого возраста можно исправить сколиоз

Ортопеды обычно говорят о том, что наилучшим возрастом для исправления сколиоза является промежуток от 12 до 14 лет, так как позвоночник в это время еще не до конца сформирован. Исправить искривление в возрасте 16-17 лет, если болезнь еще не сильно запущена, также возможно, так как рост скелета еще не прекратился.

После 25 лет, если пациенту 30-35 лет, то вылечить его полностью не получится. Но и пускать болезнь на самотек не следует, так как она может прогрессировать. Требуется применять комплексный подход к лечению сколиоза: ЛФК, плавание, массаж.

После 40 лет традиционными методами исправить сколиоз невозможно, так как скелет уже полностью сформировался. Уменьшить искривление можно хирургическим вмешательством, если таковое требуется по показаниям.

Полезное видео

Ниже вы можете ознакомиться с лечебным массажем при сколиозе

Заключение

Даже самое небольшое искривление позвоночника немедленно отражается на осанке, походке, работе внутренних органов. Это влияет на общее состояние организма. Поэтому лучше свести возможность появления сколиоза к нулю, проводя традиционные профилактические мероприятия: обязательная двигательная активность, соблюдение правильной осанки при работе за столом, занятия такими видами спорта, как плавание и лыжи, правильная организация сна.