Могут ли болеть бедра перед месячными

Могут ли болеть ноги во время месячных

С появлением болевых ощущений в области нижних конечностей при менструации сталкиваются пациентки разных возрастов. С жалобами к гинекологам приходят:

мамы с дочками в период полового созревания девочек;
женщины, находящиеся в репродуктивном возрасте;
женщины во время предклимактерических изменений.

Неприятные ощущения возникают из-за изменения гормонального фона. У некоторых женщин ноги болят несильно, другие жалуются, что из-за болей не могут ходить, они ощущаются даже в период покоя.

Симптоматика болей в ногах при месячных

В зависимости от причин появления болезненных ощущений в ногах меняется выраженность симптомов. Пациентки могут жаловаться на тянущие боли либо чувство ломоты. Концентрируются неприятные ощущения в районе голеностопного сустава, колен, бедер.

Боли вызываются естественными физиологическими изменениями, которые проходят в организме, либо заболеваниями сосудов, суставов, неврологическими нарушениями.

Боли в суставах являются одним из симптомов тяжелой дисменореи. При указанном диагнозе одновременно возникают сильные болевые ощущения в нижней части живота, пояснице, появляются вегетативные, эмоциональные расстройства.

Чтобы определить причины, по которым болят суставы перед месячными, нужно пройти комплексное обследование. При месячных может усиливаться дискомфорт у пациентов, страдающих от дегенеративно-дистрофических изменений суставной ткани. Обратить внимание необходимо на такие сопутствующие симптомы:

болезненность при пальпации;
припухлость, покраснение;
нарушение подвижности.

У некоторых пациенток болеть суставы начинают даже при отсутствии заболеваний. Дискомфорт вызывается избытком простагландинов, недостатком эндогенных опиатов в сочетании с низким болевым порогом. Это проявление предменструального синдрома.

Тянущие ощущения часто возникают у подростков. Их появление обусловлено изменениями, происходящими в организме. Кости, мышцы в подростковом возрасте растут быстро, сосудистая, нервная системы не успевают за их развитием. Нервные окончания становятся более чувствительными, сильнее реагируют на все раздражители, действие простагландинов становится более выраженным.

Замечание! Девочки жалуются на онемение конечностей, появление болей в руках, крестцовой области. При установлении регулярного цикла дискомфорт проходит.

С жалобами, что ноют ноги перед месячными, могут прийти к гинекологу женщины репродуктивного возраста. Если боль охватывает низ спины, живота, появляется тошнота, слабость, головокружение, врач может диагностировать дисменорею.

Тянущие ощущения часто появляются у пациенток с хроническим аднекситом. Вялотекущее воспаление придатков провоцирует появление болей в нижних участках живота, которые иррадируют в поясничную зону, нижние конечности. Также болят конечности у женщин, склонных к отекам.

Чувство ломоты в мышцах, суставах в преддверии менструации встречается редко. Сильно болят ноги у женщин, у которых чрезмерно разошлись тазовые кости перед родами, сместились позвонки при беременности. Изменение формы скелета провоцирует пережатие сосудов, нервных окончаний. С началом месячных под действием гормонов чувствительность организма повышается.

Чувство ломоты в ногах возникает у женщин, страдающих от дегенеративных изменений в позвоночнике. При защемлении нервных окончаний в крестцовой области начинают болеть конечности. Ломота распространяется на бедра, голени.

Чаще всего женщины ощущают боли в проекции матки, придатков. Некоторые пациентки приходят к гинекологу с жалобами на дискомфорт в паху, бедрах. Появляются они в первый день месячных либо за несколько дней до их начала. Распространение болевых ощущений на всю нижнюю часть тела характерно для дисменореи. При появлении указанных жалоб нужно сначала исключить заболевания суставов, сосудов, неврологические нарушения.

Причины менструальной боли в области живота — дисменорея

Дисменорея или менструальные судороги у женщин являются одной из наиболее распространенных и изнуряющих причин дискомфорта. Это происходит на регулярной основе и сказывается на повседневной жизнь, в зависимости от тяжести и продолжительности.

Первичная дисменорея — это менструальная боль перед, во время и после месячных без какого-либо ненормального состояния. Начинается она вскоре после менархе (первый менструальный цикл).

Вторичная дисменорея вызывается гинекологической проблемой (эндометриоз, миома матки или воспалительное заболевание органов малого таза). Развивается она позже. Боль возникает сама по себе или сопровождается другими признаками и симптомами, выделениями из влагалища с или без неприятного запаха, чрезмерным кровотечением или большими сгустками во время месячных.

Каждый месяц внутренняя оболочка матки (эндометрий) подготавливается к возможной беременности под действием гормонов, эстрогена и прогестерона. Если беременность не наступает, уровень эстрогена и прогестерона падает, что приводит к разрушению эндометрия, который выводится при месячных. Когда разрушается эндометрий, высвобождаются соединения, называемые простагландинами. Они вызывают сокращение мышц матки, приводя к менструальным спазмам. В зависимости от уровня простагландинов судороги бывают мягкими или тяжелыми.
Прохождение мертвой ткани эндометрия во время менструации затрудняет узкий цервикальный канал.
Наклоненная назад матка.
С менструальными судорогами, также связаны и другие факторы, недостаток физических упражнений, хронический запор и эмоциональный стресс.

Почему при месячных болят ноги

Выяснить причины, по которым болят ноги при месячных, получится после комплексного обследования. Появление болезненных ощущений может быть вызвано физиологическими либо патологическими причинами. Для установки точной причины необходимо проверить репродуктивные органы, сосуды, суставы, определить, нет ли проблем с позвоночником, воспалений. Болеть ноги могут после родов, перенесенных хирургических вмешательств.

С жалобами, что тянет ноги при месячных, часто приходят к гинекологам пациентки с выраженным предменструальным синдромом. Предположить, что появление болей вызвано ПМС врач вправе, если при опросе выясняется, что перед месячными у женщины:

усиливается раздражительность;
повышается аппетит;
изменяются вкусовые пристрастия;
становятся видны отеки.

Важно! Физиологические боли вызваны растяжением тканей, которое возникло из-за отеков конечностей.

Под влиянием гормонов вены ног расширяются, это приводит к появлению чувства тяжести, распирания.

Организм в период подготовки к месячным активно продуцирует простагландины, необходимые для сокращения миометрия. Их концентрация в крови повышается, сосуды спазмируются, развиваются ишемические состояния. Гемодинамические барьеры нарушаются, в клетках развивается кислородное голодание, поэтому болевые ощущения усиливаются.

Возникновение физиологических болей характерно для девочек в подростковом возрасте. При отсутствии заболеваний репродуктивных органов, суставов дискомфорт проходит через 1-2 года от начала месячных. Гормональный фон нормализуется, дисбаланс между развитием костно-мышечной, сосудистой, нервной системами пропадает.

В период пременопаузы из-за гормональных изменений начинают болеть ноги. При появлении такого симптома перед климаксом нужно убедиться в отсутствии заболеваний сердечно-сосудистой системы, суставов.

Для определения причин, по которым болят ноги перед месячными, в первые дни менструации гинекологи проводят визуальный осмотр, двуручное обследование матки, направляют на УЗИ. Боли могут появиться из-за хронического аднексита, миомы матки, эндометриоза, других заболеваний репродуктивной системы.

При отсутствии проблем со стороны репродуктивных органов ноги начинают болеть из-за прогрессирования заболеваний сосудов, опорно-двигательного аппарата:

остеохондроз;
тромбофлебит;
артрит;
ущемление межпозвоночной грыжи;
опухоли;
дегенеративные, воспалительные заболевания суставов;
венозная недостаточность.

Внимание! Болят ноги у пациенток с сахарным диабетом.

Эндокринное заболевание приводит к ослаблению иммунитета, появлению полинейропатии.

Консультация у терапевта

Обращение к терапевту обязательно, если боль не связана с менструальным циклом. Специалист дифференцирует такие заболевания ног, как венозная недостаточность, артроз или артрит, а также исключает перенесенный инсульт, развитие доброкачественных, злокачественных опухолей, остеохондроз, повышенный уровень сахара или приближение климакса. Назначаются анализы на содержание различных гормонов в крови. При необходимости врач выдает направление на консультации узких специалистов – флеболога, гастроэнтеролога, травматолога, ортопеда, онколога.

Когда нужно обратиться к врачу

Почувствовав, что периодически болят нижние конечности, женщины начинают принимать обезболивающие препараты, использовать мази. Занятия самолечением приводят к прогрессированию основного заболевания, вызывающего болезненные ощущения.

Если ноги болят периодически, дискомфорт усиливается при месячных либо перед их началом, необходимо проконсультироваться с гинекологом. При отсутствии проблем с репродуктивным здоровьем потребуется консультация флеболога, невропатолога, эндокринолога, ревматолога, травматолога, других узкопрофильных специалистов.

Лечение народными средствами

Частые и сильные боли при месячных вынуждают женщин применять спазмолитики и обезболивающие препараты для облегчения состояния. Но полностью избавиться от неприятных ощущений можно только после исключения основной причины.

Так, лечение болей в ногах народными средствами – вспомогательная мера. Общие рекомендации по терапии – регулярно давать ногам отдых и приподнимать их кверху при малейшей возможности, при необходимости снизить вес, в случае длительной ходьбы делать небольшие перерывы, не закидывать ногу на ногу во время сидения.

Диагностика

Для выявления причины, по которой болят ноги, врачи могут назначить:

биохимический, общий анализы крови;
МРТ;
гистероскопию;
УЗИ;
исследование сосудов.

Каждый врач подбирает обследования, позволяющие удостовериться в отсутствии либо наличии профильных проблем. Гинеколог помимо осмотра, ручной пальпации репродуктивных органов, дает направление на УЗИ. При выявлении опухолей, кист может быть назначена лечебно-диагностическая лапароскопия.

В случаях, когда при месячных болят колени, врач назначает рентгенографию, артрографию, проводит диагностику подвижности суставов. При заболеваниях вен назначают ультразвуковое ангиосканирование, рентгеноконтрастную флебографию, КТ либо МРТ.

Что делать

Прежде всего – это консультация с гинекологом. На приеме следует как можно более подробно описать характер болезненности в коленях, время (до, после или в период месячных ноют колени), периодичность приступов. Что сделает врач?

Современная медицина имеет в своем арсенале действенные способы облегчить женщинам период критических дней, только для правильной рецептуры должна быть определена причина недомогания.

Возможные осложнения

Пациенткам, у которых начали болеть ноги при месячных, следует пройти комплексное обследование. Важно выявить основное заболевание, провоцирующее болезненные ощущения. Если не устранить причину, состояние постепенно будет ухудшаться.

Гинекологические заболевания в запущенной форме приводят к бесплодию. Болезни суставов, позвоночника усложняют жизнь. Отсутствие лечения приводит к нарушению подвижности конечностей, возникают проблемы при ходьбе. Из-за нарушения венозного тонуса ухудшается кровоснабжение конечностей.

Важно! Оценить серьезность последствий выйдет после установки точной причины болей.

Как избавиться от боли

Естественно, что болевой синдром в нижних конечностях пройдет, как только ликвидируется его причина. Но это если в нем виновна болезнь. А менструации не устранить без вреда для здоровья. И все же когда немеют ноги перед месячными, болят, отекают, доставляют иное беспокойство, есть несколько универсальных способов облегчить состояние:

делать контрастные ножные ванны;
носить всегда удобную обувь;
укреплять мышцы ног;
делать самомассаж.

Профилактические меры

Предупредить появление болезненных ощущений при месячных получится, если следить за рационом, физическими нагрузками. Болеть ноги чаще начинают у пациенток с лишним весом. Это обусловлено повышенной нагрузкой на суставы, склонностью к варикозному расширению вен.

К профилактическим мерам также относят:

ношение удобной обуви;
контрастные ножные ванночки;
регулярный самомассаж.

Значение имеет питание во 2 фазу цикла. При склонности к появлению болей придется отказаться от алкоголя, продуктов, провоцирующих отеки, уменьшить количество кофе.

Меры профилактики

Можно ли предотвратить появление дискомфорта в ногах перед и во время месячных? Рекомендации по профилактике:

При малоподвижном образе жизни, сидячей работе нужно больше двигаться. Не обязательно записываться в фитнес-зал, можно каждый день выходит на прогулку или пробежку, отказаться от лифта, меньше пользоваться общественным транспортом.
Во время месячных следует сократить употребление продуктов, которые задерживают жидкость в организме. Нельзя есть соленую или острую пищу, арбузы, виноград, пить кофе и алкогольные напитки.
Обувь должна быть удобной. Высокие каблуки, обувь не по размеру, неудобная колодка — все это приводит к быстрой усталости ног, оказывает дополнительную нагрузку на позвоночник и таз, провоцирует развитие варикоза.
Причиной боли, отечности, судорог икроножных мышц может быть нехватка витаминов и минералов, например кальция и магния. В зимнее время года, когда человек употребляет меньше свежих овощей и фруктов, нужно принимать поливитаминные комплексы.

Женщинам после 35 лет, которые принимают оральные контрацептивы, нужно обратиться к гинекологу и флебологу. ОК повышают риск развития тромбоза, поэтому их нежелательно принимать в таком возрасте, особенно если женщина курит и употребляет алкоголь.

В большинстве случаев возникновение боли в ягодицах вызвано мышечным трением.

Спазмы, отекание матки и вздутие всей тазовой области может вызывать давление на ягодичные мышцы. Когда давление достигает определенного уровня, в ягодицах может возникать спазм, вызывающий также боль в нижней части спины и в тазу. Это же давление может вызывать у вас ложное желание к мочеиспусканию.

Незначительная боль в ягодичной области в период менструаций не является поводом для беспокойства, однако, сильные болевые ощущения могут быть симптомами определенных заболеваний

Доктор Кавалер рекомендует расслаблять мышцы при помощи упражнений, ванн, массажей или любых других процедур, к которым вы обычно прибегаете при возникновении менструальных болей. При необходимости стоит начать прием болеутоляющих препаратов.

Если вышеперечисленные методы не сработали, сильная тянущая боль в области ягодиц может свидетельствовать о развитии эндометриоза – заболевания, при котором ткань, выстилающая матку, разрастается и выходит за ее пределы. Если ткань начинает разрастаться в области расположения нервного окончания, связанного с ягодицей, например, седалищного нерва, вы можете ощущать боль в ягодицах. Тем не менее, менее 1 процента женщин имеют эндометриоз в области седалищного нерва.

Еще одна теория, объясняющая природу боли в ягодицах – увеличение матки из-за появления в ней фиброидов – незлокачественных образований в матке, возникающих, в основном, в период вынашивания плода и родов. Фиброиды могут выталкивать матку в направлении спины или ягодиц. Нетипично сильное менструальное кровотечение также может являться свидетельством наличия фиброидов.

В некоторых случаях боль при менструации может возникать не в ягодицах, а в области ануса и прямой кишки.
Такая боль может возникать в результате запора. Такого распространенного недуга можно избежать, если употреблять продукты богатые клетчаткой и пить много воды. При необходимости можно ввести в рацион продукты, обладающие слабительным эффектом.

Анальные боли также могут указывать на развитие эндометриоза, поскольку пораженные ткани нередко располагаются в области полового нерва, окончания которого расположены по всему тазу. Будучи раздраженным, нерв посылает сигналы стреляющей боли в кожу вокруг ануса.

В этом случае пациент может наблюдать и другие симптомы:

болезненную дефекацию,
ректальные кровотечения,
запоры,
диарею
или вздутие.

При этом симптоматика заболевания очень схожа с симптомами синдрома раздраженного кишечника или воспалительных заболеваний прямой кишки, поэтому при возникновении подобных симптомов наблюдаться следует и у гинеколога, и у гастроэнтеролога одновременно.

Эндометриоз часто остается недиагностированным, поскольку большинство женщин считают периодические боли естественным явлением, однако несвоевременное лечение может привести к образованию спаек и угнетению функций яичников. Вот почему так важно внимательно изучить свои болевые симптомы. К другим симптомами эндометриоза относятся: нерегулярный менструальный цикл и боль во время полового акта.

Если боль в ягодицах усиливается во время менструаций, но не прекращается в остальное время, необходимо провести осмотр на предмет наличия синдрома раздраженного кишечника или геморроя. Врачи рекомендуют вести дневник менструаций, указывая в нем не просто дату начала и конца менструального цикла, но также характер болевых ощущений, их продолжительность и периодичность.

Таким образом, боль в ягодицах, чаще всего, – кратковременное явление, связанное с приходом менструального цикла. Однако, если такая боль не утихает даже после прием болеутоляющих, необходимо обратиться к врачу. Никогда нельзя игнорировать дискомфорт во время менструаций, в какой бы части таза он ни возникал.

Любые болезненные ощущения, что связаны с периодом менструации, доставляют дискомфорт. Некоторые женщины к нему уже привыкли, другие же продолжают задаваться вопросами. Особенно странно выглядят боли, что встречаются у малого числа женщин. Вот и не всегда легко понять, почему болят ноги перед месячными. Дело в том, что подобные боли не являются характерным симптомом месячных или предменструального синдрома, но определенная взаимосвязь имеется.

Откуда боли у подростков

У молодых девушек подросткового возраста увеличено количество гормонов, а рост костей и мышц еще не завершился. Хоть у девочки подростка и начинаются месячные, но её организм еще не подготовился к полноценной работе репродуктивной системы.

Поскольку еще не все механизмы сформировались окончательно, возникают проблемы с кровоснабжением. Как следствие нервные окончания малого таза и ног становятся более чувствительными. Из-за того, что подростковый организм не до конца сформировался, боли могут начинаться за несколько дней до менструации.

Если тянет ноги перед месячными у девочки в возрасте не старше 13-15 лет, то это вполне естественная реакция не до конца сформировавшегося организма. Такие боли до и во время критических дней обычно проявляются следующим образом:

болят грудные мышцы с позвоночником, и боль постепенно переходит на ноги;
боли в нижней части живота отдают в нижние конечности и крестец;
начинают ныть ноги и появляется гипергидроз стоп;
возможно онемение ног.

Все эти симптомы являются естественными и со временем должны исчезнут.

Как только будет установлен регулярный по продолжительности менструальный цикл, боли должны стать реже или совсем исчезнуть.

Не стоит забывать, что у подростков всё еще продолжает расти скелет. Порой мышцы и кости ног растут настолько быстро, что сосудистая система не поспевает за всем процессом. Перед месячными кровь приливает к малому тазу. Получается, что для ног и так недостаточно кровоснабжения, так оно еще и ухудшается из-за месячных. В этой ситуации не просто болят ноги перед месячными, они начинают неметь.

Из-за избытка гормонов у девочек перевозбуждается центральная нервная система. Из-за этого напряжение передается во все участки тела. В подобной ситуации обычно не только болят ноги, но также ощущается общий дискомфорт в других частях тела.

Проблемы у женщин детородного возраста

Казалось бы, что с нормализацией гормонального фона, стабилизацией менструального цикла и началом регулярной половой жизни ноги должны были бы перестать болеть. Однако нередки ситуации, когда впервые с подобной проблемой женщины сталкиваются в фертильном возрасте.

Существуют 4 основные причины, которые объясняют, почему болят ноги перед месячными у половозрелых женщин.

Предменструальный синдром возникает из-за изменений гормонального баланса. Признаков ПМС огромное множество и все они проявляются по-разному в зависимости от конкретной женщины. Нередки случаи задержки жидкости в организме, из-за чего отекают ноги, а потом они начинают болеть. Обычно боль не сильная и чувствуется так, словно что-то распирает изнутри.
Гинекологические болезни большая редкость для девочек, но для женщин старшего возраста они становятся суровой реальностью. Множество заболеваний могут протекать скрытно годами, а их симптомы так маловыразительны, что на них не обращают внимания. Альгодисменорея, миома, эндометриоз и прочие болезни могут оказывать влияние на всё тело. Если боли нижних конечностей перед месячными являются регулярными, сильными и никак не проходят, то стоит обратиться к гинекологу для полного обследования.
Банально проблема может скрываться в больном позвоночнике. Боль просто отдается вниз по скелету. Обычно в такой ситуации кажется, что крутит ноги, а перед месячными эта проблема всплывает потому, что чувствительность организма в этот период возрастает.
Не стоит забывать о перенесенных операциях (неважно на каком участке тела). Операция может играть роль раздражителя, который будет воздействовать на нервные окончания ног и малого таза. Из-за активной работы матки перед месячными и усилением кровотока боль может ощущаться явственней.

Вполне нормальной является ситуацией, если болят ноги после родов. Тазовые кости возвращаются в свое привычное положение, так что со временем дискомфорт пройдет.

Возможные осложнения во время пременопаузы

Менопауза наступает у каждой женщины зрелого возраста. Непосредственно перед климаксом проходит период, так называемой, пременопаузы. В этот период у женщины всё еще есть месячные, но организм начинает меняться, и они становятся нерегулярными, а также нарушается гормональный баланс.

Именно во время пременопаузы месячные ощущаются так сильно, как никогда. Снижение количества половых гормонов не только влияет на характер месячных, но также оказывает воздействие на другие органы.

Происходит снижение эластина в хрящевых соединениях, а также вымывается кальций из костей. Неудивительно, что в такой ситуации ноют ноги перед месячными. Причем ощущается не только боль в ногах, но также могут возникать онемение и судороги.

Поскольку речь идет о пременопаузе, то постоянные скачки гормонов и начало старения организма будут усугубляющими факторами.

Отягощающие факторы

Вне зависимости от возраста, существует ряд ситуаций, из-за которых риск возникновения или усугубления проблемы увеличивается. К таким факторам риска относятся:

малоподвижный образ жизни;
опухоли;
сахарный диабет;
артрит;
авитаминоз;
остеохондроз;
ущемление нервных окончаний.

На самом деле этот список может быть куда больше, но каждый из этих фактором имеет разную степень влияния, которая зависит от индивидуальных особенностей организма. Только специалист сможет определить, почему болят ноги перед месячными. Причин у проблемы может быть несколько.

Что делать с болевыми ощущениями

Сложно бороться с болью, не зная о причинах её возникновения. Если дело в естественной реакции организма на месячные, то предпринимать что-либо крайне сложно. Если проблему вызывает патология, то её должен найти квалифицированный доктор.

К обезболивающим препаратам нужно прибегать в крайних случаях, да и назначать их должен врач. Хотя случаи сильной боли в ногах встречаются крайне редко. По крайней мере, её всегда можно перетерпеть.

Есть ряд простых рекомендаций, которые помогут снизить болевые ощущения.

Делайте массаж ног. Эту процедуру можно выполнять самостоятельно.
Носите удобную обувь. Туфли на шпильках лучше не носить, пока боли не пройдут.
Занимайтесь укреплением мышц ног. Для этого существует ряд простых упражнений.
Принимайте контрастные ванны для ног. Если есть проблемы с сердцем, то лучше эту рекомендацию проигнорировать.

Вне зависимости от возраста можно воплощать в жизнь приведенные выше советы. Если проблема повторяется каждый цикл, боли усиливаются или доставляют чрезмерный дискомфорт, лучше всего проконсультироваться у врача.

Любые болезненные ощущения, что связаны с периодом менструации, доставляют дискомфорт. Некоторые женщины к нему уже привыкли, другие же продолжают задаваться […]

Болезненное состояние организма, при котором человек не может заснуть или нормально спать, называется бессонницей. Она возникает в силу различных причин, […]

Люди практикуют йогу по разным причинам, среди которых укрепление мышечных тканей и раскрытия чакр. Не будем вдаваться в детали данного […]

Каждая женщина должна трепетно следить за всем, что происходит с ней в период менструации. Обращать внимание нужно не только на […]

Безболезненно протекающие менструации у женщин детородного возраста являются признаком крепкого здоровья и стабильного гормонального фона. К сожалению, похвастаться таким явлением могут единицы. Большинство дам в этот период испытывают дискомфорт разной степени тяжести. Боль в коленях при месячных – одна из таких неприятностей, которая беспокоит постоянно или время от времени, независимо от возраста женщины.

Однозначного ответа на вопрос о причинах такого состояния не существует, каждый случай глубоко индивидуальный. Причины ноющей боли в коленке отличаются в зависимости от возраста и общего состояния здоровья женщины. Вызывать болезненные ощущения в коленных суставах могут как индивидуальные особенности расположения матки, так и серьезные заболевания суставов. Что же объясняют по этому поводу специалисты, и возможно ли облегчить состояние?

Особенности подросткового возраста

У девочек – подростков 10-12 лет становление женственности связано со временем физиологического роста организма. Активное развитие скелета, мышц, не всегда идет одновременно с формированием половых органов.

Болят колени перед месячными у девочек из-за плохого кровоснабжения ног неурегулированной сосудистой системой. Вместе с болевыми ощущениями может ощущаться легкое онемение. Рост матки в этот период также еще не завершен, она может иметь загибы. Сокращаясь в менструальный период, не полностью сформированная матка девочки – подростка вызывает спазматические боли, отдающие по всему позвоночнику и доходящие до коленей.

Физиологическая перестройка подросткового периода сопровождается значительным выбросом гормонов, раздражением нервной системы. Во время месячных у девочек появляются жалобы на боль по всему телу, головокружение. По ночам крутит суставы, особенно ноги и колени.

Обычно по мере взросления и с началом постоянной половой жизни, менструальный цикл становится стабильным, тяжелые ощущения сглаживаются, и боль в коленях проходит.

Как облегчить боли и нужно ли заниматься самолечением

Для лечения боли при месячных в домашних условиях можно воспользоваться следующими методами и советами:

принять спазмолитики или анальгетики. Также при необходимости можно прибегнуть к помощи жаропонижающих;
сделать охлаждающий компресс;
организовать полноценный отдых;
нормализовать питание;
пить успокаивающие и расслабляющие чаи для борьбы с симптомами ПМС.

Некоторые лекарственные препараты вызывают повышение артериального давления, поэтому при их приеме соблюдайте правила и не превышайте дозировку.

Важно! В домашних условиях можно снизить выраженность неприятных ощущений незадолго до месячных, однако стоит понимать, что причина кроется внутри организма. Таким образом, заглушая болевую симптоматику, вы не решаете проблему. Врачи не рекомендуют заниматься самолечением, даже если вы уверены в том, что знаете точную причину проблемы, и вас не беспокоят другие симптомы месячных.

Климакс и месячные

Если гормональные бури подростков связаны со становлением женственности, то зрелым женщинам суждено испытать много неприятных моментов в связи с перестройкой организма для завершения детородного периода. Ситуация, когда при месячных болят колени – одно из проявлений менопаузы.

В период предменопаузы менструации становятся более обильными, сбивается их регулярность. Все признаки ПМС усиливаются, появляется тяжесть во всем теле, усталость, добавляются ноющие ощущения в ногах. Если причина таких ощущений – только гормональные перестройки, то в период вхождения в постклимактерический период боли в ногах утихают вместе с утиханием месячных.

Вопрос в другом: в этот период, как никогда, у женщин обостряются заболевания суставов, связанные с перестройкой работы всего организма. Это время, когда женщине необходимо полное изменение привычек, режима сна и отдыха, питания, регулярных физических нагрузок.

Причину больных ног при месячных или перед ними нужно установить вместе с врачом – в отдельных случаях такое состояние может сигнализировать о начале серьезных патологий в костных тканях.

Могут ли болеть ноги во время месячных

мамы с дочками в период полового созревания девочек;
женщины, находящиеся в репродуктивном возрасте;
женщины во время предклимактерических изменений.

Женщины детородного возраста

В период, когда становление половой сферы завершено, женщина достигла пика детородного возраста, и до климакса далеко, менструации в большей группе дам становятся регулярными и протекают с меньшими осложнениями. Однако, значительное количество жалоб на то, что ноют колени во время месячных, приходится именно от женщин детородного возраста, независимо от наличия или отсутствия беременностей и родов.

Единовременные случаи такого состояния могут быть связаны с продолжительной нагрузкой на ноги в период месячных, или же, наоборот, долгим сидением в одной позе.

Такое состояние может вызывать ослабленный перегрузками организм, дефицит витаминов, железа, кальция. Отекание и боль в ногах могут быть связаны с работой половой системы, а могут просто усилятся на фоне месячных, и быть вызванными совсем другими причинами.

Индивидуальные особенности гормонального фона организма, вызывающие особенную чувствительность к боли. Нарушения процессов регуляции нервов, дисбаланс половых гормонов ведет к резко выраженному ПМС. Усугубить такое положение могут стрессы, истощение организма как следствие постоянных низкокалорийных диет.

Болезнь, вызванная анатомическими особенностями строения половых органов, называемая альгодисменорея. Независимо от того является ли патология врожденной или приобретенной, она провоцирует тяжелое состояние женщины во время критических дней: головные боли и головокружения, боли в животе распространяются на поясницу, бедра, паховую зону, при этом могут ныть колени, наступать общая слабость и даже рвота.

Запущенные воспалительные процессы в половых органах также могут привести к тому, что начинает сильно болеть не только поясница, но и ноги.

Тяжелые роды, операции, не только гинекологические, но и полостные, могут привести к незначительному изменению в расположении органов, частей скелета. Незаметные в обычное время, при набухании матки в период менструаций, эти изменения могут стать причиной болей в нижнем отделе скелета.

Вызывать подобные недомогания могут причины, совсем не связаны с гинекологией. В таких случаях боль в коленях, которая первоначально возникает в острый для женщины период, начинает проявляться позднее и в другое время. К этому располагают:

Проблемы с позвоночником.
Болезни суставов.
Проблемы с кровообращением и венозная недостаточность.
Полинейропатия.
Усугубляет состояние развитие таких сопутствующих заболеваний, как сахарный диабет, грыжи, тромбофлебит, склероз, опухоли.

Почему болят тазобедренные суставы перед месячными – Лечение Суставов

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

Тактика терапии пациенткам с болезненными нижними конечностями, подбирается в зависимости от причин дискомфорта. Если болевой синдром является симптомом ПМС, помогают средства, нормализующие гормональный фон.

Врачи могут подобрать медикаментозное лечение, направленное на улучшение состояния суставов либо усиление тонуса вен. При необходимости назначаются седативные, обезболивающие препараты, поливитаминные комплексы.

Что делать

Современная медицина имеет в своем арсенале действенные способы облегчить женщинам период критических дней, только для правильной рецептуры должна быть определена причина недомогания.

Причины появление болевых ощущений

Сильные боли, возникающие перед месячными, локализуются в разных частях тела. В зависимости от расположения очага врач может поставить предварительный диагноз и назначить лечение. Часто женщины жалуются на ощущения следующего характера:

болезненность внизу живота перед месячными — самый распространенный симптом. Неприятные ощущения в области матки накануне месячных связаны с процессом отделения слизистого слоя или гинекологическими нарушениями. Особого внимания при этом требуют темные выделения перед месячными. Болезненность в области придатков указывает на гормональные расстройства, полипы или кисты. Чтобы исключить риск патологии, необходимо пройти УЗИ;
боли в желудке перед месячными— наличие патологических ощущений в ЖКТ перед месячными является одним из симптомов ПМС. В случае ярко выраженного предменструального синдрома пациентка может испытывать тяжесть в эпигастральной области, сопровождаемую тошнотой и рвотой;
боли в суставах — иногда перед месячными могут болеть суставы. Чаще всего при этом ломит суставы ног. Основными причинами проблемы являются наследственная предрасположенность, гормональный сбой, воспалительные и инфекционные процессы матки и придатков, а также неправильно установленная спираль;
воспаление лимфатических узлов — лимфоузлы накануне месячных увеличиваются как в области паха, так и подмышками. Боли в лимфоузлах под мышкой перед месячными связаны с изменениями, которые происходят в молочных железах. Ткани груди увеличиваются и давят на лимфоузлы, которые реагируют на воздействие. Кроме того, такая проблема встречается у женщин, болеющих мастопатией;
болезненность в крестце перед месячными — боли в копчике перед месячными могут быть как показателем нормы, так и указывать на наличие патологии. Во время месячных матка увеличивается в размерах и начинает давить на расположенные рядом нервные окончания, в результате чего возникают ощущения, иррадиирущие в спину;
зубная боль перед месячными — один из признаков ПМС, возникающий на фоне общего ухудшения самочувствия. Незадолго до месячных иммунитет женщины ослабевает, в результате чего любое переохлаждение может спровоцировать денталгию;
набухание груди — набухание молочных желез накануне месячных происходит в результате гормональных изменений. При этом повышается чувствительность тканей. Такие ощущения проходят сразу после начала месячных.

коричневые выделения;
усиление ощущений;
повышение температуры тела;
тошнота и рвота;
вздутие живота;
недомогание.

Неприятные ощущения незадолго до месячных бывают симптомами климакса, полового созревания, гинекологических проблем или последствиями хирургических вмешательств.

Важно! Установить точную причину симптома накануне месячных может только гинеколог после проведения ряда обследований и получения результатов анализов.

Общие советы

Тем, кто склонен к болезненному состоянию в период месячных, включая все возрастные категории, нужно избегать в этот период перегрузок.

Из питания исключить тяжелую, калорийную пищу, отдать предпочтение продуктам, богатым на витамины и минералы.
Не перегружайте ноги обувью на высоких каблуках.
Снять отечность помогут ванночки с солью.
Старайтесь чаще посидеть или полежать с поднятыми слегка ногами.
Народная медицина советует для снятия боли обертывания из теплых капустных листьев, чаи из мяты, мелиссы.
Утром, до подъема полезно перебинтовать ноги эластичным бинтом, нанести под него любую мазь с обезболивающим и противовоспалительным эффектом.

Медицинские препараты для снятия боли должен назначить врач после консультации, вполне возможно, что могут быть назначены не просто обезболивающие лекарства, а препараты, действующие на первопричину болезненного состояния.

Лечение

Чтобы устранить болевой синдром перед наступлением месячных, врачи предлагают несколько методов. Важную роль при лечении играет правильное питание. Диетологи рекомендуют женщинам:

уменьшить потребление соли;
ограничить количество выпиваемой жидкости;
использовать в рационе фрукты и овощи, богатые витаминами;
исключить продукты, которые возбуждают нервную систему – алкоголь, кофе, шоколад, специи.

Чтобы избавиться от боли перед менструацией, полезно осуществить такие действия:

положить на спину, живот теплую грелку;
выполнить специальные упражнения;
принять ванну;
сделать массаж поясницы, живота, спины;
провести расслабляющий сеанс ароматерапии с эфирными маслами;
принять витамины;
исключить использование тампонов, заменить их прокладками;
провести сеансы иглоукалывания.

Лечение болевого синдрома перед началом месячных проводят с учетом его локализации. Стоит прислушаться к таким рекомендациям врачей:

при болях в груди – устранить внешний раздражитель – слишком тесный бюстгальтер;
в случае болевого синдрома в животе принять спазмолитики – Но-шпу, Букоспан;
сильные головные боли устранить Ибупрофеном, Кетоналом;
дискомфорт в пояснице, области копчика снять физиопроцедурами – ультразвуком, магнитотерапией, переменными токами.

Помочь женщине, страдающей от болезненных ощущений перед наступлением месячных, помогают лекарственные препараты в форме таблеток, свечей, капсул. Гинекологи назначают такие средства:

спазмолитики с обезболивающим действием – Папаверин, Галидол;
нестероидные противовоспалительные средства – Индометацин, Кетопрофен;
лекарства для устранения болевого синдрома при мигренях – Топирамат, Наратриптан.

Боль в сосках перед месячными

Грудь считается наиболее чувствительной зоной по отношению к гормональным изменениям в организме. На её поверхности имеется огромное количество нервных окончаний. Во время месячных и перед ними она увеличивается в объеме и начинает болеть. Во второй половине менструального цикла организм начинает готовиться к возможной беременности. По этой причине происходит увеличение прогестерона, отвечающего за прикрепление эмбриона к матке. Он повышает чувствительность сосков перед месячными, что доставляет женщине определенные неудобства.

Цикл и состояние груди находятся в тесной взаимосвязи. Молочные железы реагируют не только на повышение прогестерона, но и на увеличение уровня эстрогенов в организме. Во время овуляции соски становятся наиболее чувствительными. Это проявляется не только во время тактильных контактов, но и при соприкосновении с одеждой и нижним бельем.

Возможные осложнения

Читайте также: