Как измерить объем бедер под животом для бандажа

Бандаж для беременных – настоящее спасение для будущей мамы: снимает нагрузку с позвоночника, поддерживает спину, предотвращает появление растяжек на животе и болей в ногах. Самое главное — правильно выбрать тип и размер изделия.

Большинство врачей рекомендуют носить бандаж уже после четвертого месяца беременности, и особенно, если женщина рожает не в первый раз.

Виды бандажей для беременных и их размеры

• Дородовый бандаж (пояс) поддерживает живот, не давит на матку и предохраняет мышцы и кожу от растяжения. В результате плод занимает правильное положение, а женщина избавляется от болей в спине, ногах и пояснице.
• Послеродовый бандаж (трусики) нужен, чтобы вернуть мышцам и коже упругость в максимально короткий срок, и поэтому имеет многоуровневые застежки, чтобы максимально сильно утягивать тело и изготавливается из более плотного и упругого материала.
• Комбинированный бандаж можно использовать и до, и после родов, в зависимости от того, какой стороной он надет.

Размер бандажей для беременных зависят от типа изделия по форме, и определить свой совсем несложно.

Если Вы покупаете бандаж-пояс, остановите выбор на модели того же размера, который Вы носили до беременности: S (42-44), М (46-48), L (50-52), ХL (52-54), ХХL (56 и выше).

Бандаж-трусы лучше купить на один размер больше, чем Вы носили до беременности. Недостаток этих бандажей — низкая эластичность материала, и поэтому по мере роста плода придется покупать изделия большего размера, что не очень экономично.

Чтобы определить размер комбинированного бандажа, измерьте обхват талии на уровне пупка и прибавьте к получившейся цифре 4-5 сантиметров, потому что в будущем живот увеличится.

Что нужно учитывать при выборе размера бандажа для беременных?

• Возраст женщины;
• срок беременности;
• положение плода;
• количество предыдущих родов (если женщина беременна не в первый раз, носить бандаж обязательно);
• тип бандажа.

Главный показатель того, что Вы правильно выбрали размер бандажа — самочувствие. Надев его, Вы не должны чувствовать дискомфорта и чрезмерного давления.

Если Вы все-таки испытываете неприятные ощущения, хотя вроде бы выбрали свой размер, проверьте, правильно ли Вы надели бандаж. Главное правило — делать это лежа на спине и слегка приподняв бедра: в этом случае матка сразу занимает правильное положение.

Таблица размеров бандажей для беременных

Тип	Обхват под животом, см	Размер бандажа
Трусики	89 - 92	92
	93 - 96	96
	97 - 100	100
	101 - 104	104
	105 - 108	108
	109 - 112	112
Пояс	Обхват бедер до беременности, см	Размер бандажа
	85 - 90	XS
	91 - 95	S
	96 - 100	M
	101 - 105	L
	106 - 110	XL
	111 - 115	XXL

Возможно, Вам будет интересно

Почитала о пользе бандажей и теперь не знаю, как выбрать размер? Я же не могу знать заранее, до каких размеров вырастет мой живот.

Здравствуйте! Спасибо за вопрос. При выборе размера бандажа следует учитывать такие факторы, как: возраст женщины, срок беременности, положение плода,количество предыдущих родов и тип бандажа. Описание типов бандажей и подробные рекомендации по определению размера приведены в статье.

Я дама очень большого размера. 2хл мне сейчас на 6ом месяце будет впритык как быть?

Здравствуйте, Ксения! Рекомендуем переадресовать вопрос врачу, наблюдающему вашу беременность.

— Профилактика преждевременных родов (при прилежании или низком расположении плаценты)

— Слабая шейка матки (ношения бандажа помогает уменьшить давление плода на матку)

— Для избежания искривления позвоночника (бандаж снижает нагрузку на позвоночник)

— Слабые мышцы передней брюшной стенки

— Вторая и последующая беременность (т.к. брюшная стенка растягивается сильнее и быстрее).

К слову я тоже купила бандаж, т.к. постоянно от остановки до работы я шла, как старенькая бабушка и останавливалась каждый метр — у меня покалывало внизу живота. Гинеколог посоветовала бандаж. И… мне помогло. И даже стало, правда, теплее (была зима).

ПРОТИВ бандажа:

— Если плод не занял положение головкой вниз, то бандаж не следует носить.

В любом случае выбор всегда за будущей мамой покупать бандаж или нет.

Причем купить бандаж тоже не совсем просто, ведь нужно подобрать правильны й.

И так виды бандажа представлены выше. Еще одним важным аспектом в выборе бандажа является размер.

Что бы правильно подобрать размер вам нужно:

1) Измерить объем бедер под животом.

бандаж 92 размера — бедра 89-92 см;

112 размер — бедра 109-112 см;

2) Надеть бандаж и провести тыльной стороной ладони между животиком и резинкой. Если рука свободно помещается или чувствуете, что очень туго, значит размер выбран неправильно;

3) Примерив бандаж, нужно присесть, походить, чтобы понять удобно вам или нет.

К слову покупать бандаж нужно в аптеке или специализированном магазине, где есть консультанты, которые помогут определиться с выборам бандажа и его размером. Я например покупала именно так. Ведь, как писала в самом начале, я понятия не имела, что это такое. А еще такой выбор… и мне помогли. Я купила универсальный.

Я никого не призываю покупать бандаж, но если планируете, думаю данная статья будет вам полезной.

В заключении, хочется пожелать будущим мамам легкой беременности, и успешных родов.

С любовью к Вам, Светлана Окунева.

• Образ жизни – беременность
  • 3 Внешность и уход за собой
  • 6 Товары для беременных
• *Правила сообщества
• Off
• Документы, пособия и выплаты
• 3 Срок беременности
• 4 Вес, прибавка в весе
• 5 Подготовка к родам
• 6. Форма и размер живота
• 6 .Информация для беременных
• 6 Приданное малышу
• Pазное

Комментарии пользователей

• 1
• 2
• 3

моя гиня посоветовала мне не сам бандаж на штаны с бандажом как ходить то с ним мне лучше как с самим бандажом

Что вы написали сами поняли?

Посоветуйте, какой купить на лето?

моя гиня посоветовала мне не сам бандаж на штаны с бандажом как ходить то с ним мне лучше как с самим бандажом

мой врач посоветовала мне такие шорты с бандажом на лето

я ношу для спины помогает

Можно сидеть главное сильно не затягивайте чтобы просто поддержка спины и живота была

Тоже читала статью про бандажики :) Кстати. внесу сюда полезную инфу из группы буду мамой вконтакте:

Для удобного выполнения повседневной работы и активного отдыха беременным женщинам после 20-й недели рекомендуется использовать бандаж. Насколько комфортным будет ношение, зависит от правильного подбора размера опояски.

1. Для чего нужен бандаж
2. Виды бандажей
3. Лента-бандаж
4. Поддерживающие трусики
5. Пояс для беременных
6. Универсальные бандажи
7. Таблица размеров бандажей для беременных
8. Стандартная размерная сетка для бандажа-пояса
9. Стандартная размерная сетка для бандажа-трусиков
10. Как выбрать бандаж
11. Размер
12. Материал
13. Цвет
14. Бренд
15. Цена
16. Как правильно пользоваться бандажом
17. Отзывы

Для чего нужен бандаж

Бандаж выполняет поддерживающую функцию для спины, сокращает нагрузку из-за весового дисбаланса передней части торса и задней. Перевес живота негативно влияет на внутренние органы, позвоночник. Из-за продолжительного перенапряжения в пояснице возникает дискомфорт, болевые ощущения.

С третьего триместра беременности будущим мамам акушеры-гинекологи назначают ношение дородового бандажа. Однако сроки могут сдвигаться в зависимости от индивидуальных ощущений женщины. Если плод крупный или обнаруживается обильное количество околоплодных вод, фиксирующая конструкция потребуется с 17-19 недели.

Регулярное ношение корсета снижает вероятность опасных проявлений:

• родов раньше положенного срока;
• прерывания беременности;
• снижения давления предлежащей части плода, околоплодных вод на шейку матки;
• развития варикоза;
• воспалительного процесса в лобковом сочленении;
• образования растяжек на пояснице и в брюшной области.

Первый сигнал о необходимости фиксации живота ощущает сама женщина. Появляются тянущие боли, тяжесть, другие неприятные симптомы.

Факторы, располагающие к ношению поддерживающей конструкции в период беременности:

• низкое расположение плода;
• крупный плод;
• тазовое предлежание, пр. патологии.

Использовать бандаж нужно и после родов. Поддержка внутренних органов брюшной полости создаёт условия для быстрого сокращению матки, приведения в тонус мышечной ткани, кожи. После кесарева сечения конструкция надёжно фиксирует швы. Регулярное использование пояса – это основная часть профилактики опущения внутренних органов.

По мнению врачей, чрезмерное увеличение размеров матки, которое вызвано многоплодием или многоводием, провоцирует сильную растяжку кожи, мышц живота. Бандаж за счёт продуманной конфигурации не допускает их сильной деформации. Это сокращает восстановительный период после родов.

Бандаж защищает позвоночник от искривления, снимает нагрузку с пояснично-крестцового отдела. Постоянное применение конструкции предупреждает развитие остеохондроза, болевых ощущений в пояснице.

Бандажная конструкция показана для ношения всем беременным. Противопоказания отсутствуют. Единственное предостережение, на которое указывают врачи, это когда к 30-32 неделе плод не принял в утробе матери правильное положение. Чтобы процесс прошёл без осложнений, следует исключить любые препятствия, мешающие движениям ребёнка. Под запрет попадают все фиксирующие опояски.

Виды бандажей

Существует несколько видов поддерживающих повязок для беременных.

Конструкция имеет вид широкого пояса, сшитого из эластичного материала. Центральная часть ленты имеет расширение. На краях закреплены липучки, что позволяет регулировать натяжение. Эластичная ткань слабо пропускает воздух, поэтому некоторые производители изготавливают перфорированные бандажи. Это обеспечивает естественный теплообмен тела, позволяя ему дышать. Особенность корсета заключается в универсальности. Носить его можно до и после родов.

Среди разнообразных моделей имеются варианты с регуляторами, расположенными между ног (как у боди). Нежное кружево, мягкая ткань делают носку комфортной. В области живота и на пояснице имеются упругие вставки, которые осуществляют поддерживающую функцию.

Разновидностями трусиков-бандажей являются шорты, штаны. Конструкции разработаны для использования в холодную пору года. Принцип фиксации живота такой же, как у базовой модели.

Внешне конструкция похожа на ленту-бандаж. Отличие заключается в том, что эластичная часть находится только в области живота. Основная функция изделия – фиксация головки ребёнка, предупреждение опущения плода. Регулируемые клапана располагаются по бокам. Обычно такую конструкцию рекомендуют носить тем, у кого имеются предпосылки к преждевременным родам.

Комбинированные изделия предназначены для восстановления фигуры. Одна часть опояски узкая, другая – широкая. В вертикальные швы зачастую устанавливают рёбра жёсткости. Они не создают дискомфорта при ношении. Эти модели называют корсетными.

Универсальный вид подходит для ношения до и после родов. Фиксирующие детали находятся на спине. Преимущества: функциональность, удобное надевание, доступная цена.
При выборе размера стоит ориентироваться на обхват живота (горизонталь должна проходить через пупок). К этому значению прибавляют 5 см.

Таблица размеров бандажей для беременных

Основным критерием выбора повязки для беременных является размер, соответствующий объёмам женщины. Спешить с покупкой не стоит. Лучше примерить несколько вариантов разных производителей.

Если с определением параметров возникли сложности, стоит попросить помощи у консультанта.

Бандажи-пояса выбираются того размера, который был до беременности. Трусики должны быть на размер больше.

Как выбрать бандаж

Выбор опояски, фиксирующей живот, осуществляется с учётом следующих факторов:

• возраста женщины;
• положения плода;
• срока беременности;
• количества предыдущих родов;
• вида конструкции.

Если беременность не первая, то ношение бандажа является обязательным.
При покупке поддерживающей конструкции ориентироваться стоит на следующие параметры.

Размер поддерживающей конструкции определяется путём измерения обхвата бёдер по линии, проходящей под животом. При снятии мерки сантиметровую ленту нужно фиксировать строго по горизонтали.

Размер определяется по стандартной сетке. Однако стоит учесть, что некоторые производители используют при пошиве свою размерную таблицу.

Если с выбором вида конструкции и прочих параметров возникают трудности, акушер-гинеколог порекомендует наиболее подходящие варианты. Особенно это касается случаев, когда беременность протекает с осложнениями.

Пояса для беременных изготавливают из разных тканей:

• полиамида;
• хлопка;
• вискозы;
• лайкры;
• полиэстера.

Для длительного ношения нужно выбирать натуральный материал, который обладает хорошей гигроскопичностью. Это позволит телу дышать, что соответствует санитарным нормам.

Однако не стоит ожидать многого от 100% хлопкового состава. Он не способен удерживать форму, обеспечивать эластичность. Поэтому х\б нить дополняют эластаном или другим синтетическим волокном. Главное, что большая часть отводилась натуральному материалу.

Обращать внимание следует не только составу, но и особенностям конструкции. Предпочтение нужно отдавать многоуровневым застёжкам. Это позволит отрегулировать опояску по форме тела, обеспечив комфортное ношение.

В вопросе выбора цвета женщина обычно руководствуется собственными предпочтениями. Спектр расцветок не так уж и велик. Поддерживающие конструкции для беременных чаще ограничены тремя цветами: белый, бежевый и чёрный. Некоторые производители радуют глаз разнообразием тональностей:

• бардовый;
• серый;
• розовый;
• молочный.

При выборе корсета для беременных предпочтение отдаётся известным производителям. Рейтинговые позиции занимают:

• Reabilitimed;
• Orlett;
• Relaxsan;
• BRADEX;
• TONUS ELAST.

Преимущества крупных производственных компаний:

1. Наличие современного оборудования.
2. Укомплектование штата работниками высокой квалификации.
3. Лабораторные проверки на соответствие качества и гигиеническим требованиям.

Особое внимание уделяется эксплуатационным характеристикам продукции. Стойкость к изнашиванию и надёжность разработок подтверждается международными сертификатами качества. Поэтому врачи-гинекологи настоятельно советуют пользоваться такими бандажами.

Средние цены на фиксирующие конструкции для беременных:

• трусики – 1200 руб.;
• комбинированные – 1500 руб.;
• корсеты – 1700 руб.;
• универсальный – 800 руб.;
• пояс – 900 руб.

Не стоит покупать дешёвые пояса неизвестного производителя. Обычно они шьются в подпольных цехах из материала низкого качества. Через пару недель применения корсета теряется форма, ткань растягивается. Показатели гигиеничности таких бандажей остаются под вопросом.

Для ежедневного ношения опояска из синтетики непригодна. Она не соответствует гигиеническим требованиям и нормам.

Как правильно пользоваться бандажом

Универсальная модель опояски назначается будущим мамам и женщинам после родов. Начинать пользоваться поддерживающим корсетом можно с 20-24 недели. Максимальное время ношения не должно превышать 10 ч в сутки. Это при условии организации небольших перерывов каждые 3 ч (достаточно 20-30 минут). Узкая часть пояса проходит под животом, широкая сторона фиксирует положение спины.

После родов принцип работы пояса для фиксирования брюшной полости меняется. Захват выполняется широкой частью эластичной ленты. При этом перед застёгиванием липучек нужно расслабить мышцы живота. Носят корсеты до восстановления тургора кожи.

В ночное время надевать опояску не стоит. Свои функции она в таком положении тела не выполняет. Сдавливающие ощущения станут помехой отдыху.

1. Положить пояс на диван.
2. Лечь на него спиной.
3. Подождать 2-3 минуты пока плод не сместится наверх.
4. Закрепить клапан (или несколько клапанов) липучкой так, чтобы между корсетом и кожей проходила ладонь.

Многие будущие мамы приловчились надевать бандаж в положении стоя. Но этот способ врачи использовать не советуют.

Поясовидные конструкции специалисты советуют носить на нижнее бельё. Эластичная часть размещается спереди под животом вдоль верхней линии бедра. Нижний край должен слегка ложиться на лобковую часть. Сила натяжения регулируется липкой лентой. Ослабляется и подтягивается корсет по мере проявления дискомфорта.

Отзывы

Виктория, 25 лет
Во время беременности пользовалась универсальной моделью бандажа. Очень понравилось, как опояска облегает живот. Ткань мягкая, но сильно не растягивается. Широкая спинка не вдавливается в кожу. При ходьбе дискомфортных ощущений не испытывала. Надевать бандаж лучше из положения лёжа. Из плюсов выделяю воздухопроницаемость материала. Кожа дышит, что важно для здоровья беременной женщины.

Обхват бедер под животом	85-88	89-92	93-96	97-100	101-104	105-108	109-112
Размер бандажа	92	96	100	104	108	112	116

Для определения размера трусов дородовых необходимо измерить обхват бедер под животом.

Обхват бедер под животом	89-92	93-96	97-100	101-104	105-108	109-112	113-116
Размер трусов	92	96	100	104	108	112	116

Для определения размера бандажа послеродового необходимо измерить обхват бедер.

Обхват бедер	89-92	93-96	97-100	101-104	105-108	109-112	113-116
Размер бандажа	92	96	100	104	108	112	116

Как определить размер бюстгальтера

1 – измерить обхват под грудью
2 – измерить обхват по наиболее выступающей части груди
Обхват под грудью 1 определяет цифру в размере бюстгальтера

Правила округления
От 63 до 67 см – размер 65
От 68 до 72 см – размер 70
От 73 до 77 см – размер 75
От 78 до 82 см – размер 80
От 83 до 87 см – размер 85
От 88 до 92 см – размер 90
От 93 до 97 см – размер 95

Обхват груди 2 минус обхват под грудью 1 дает величину полноты

11 см полнота АА
13 см полнота А
15 см полнота В
17 см полнота С
19 см полнота D
21 см полнота E
23 см полнота F