Бедра профилактика и лечение осложнений

Профилактика заболеваний тазобедренного сустава важна для людей всех возрастов. На самое крупное сочленение человеческого тела приходится основная нагрузка при ходьбе, беге, подъеме тяжестей. Его патологии часто долгое время остаются незамеченными, в итоге приводят к ограничению подвижности бедра с развитием хромоты и постоянных болей.

Профилактика коксартроза тазобедренного сустава

Коксартроз представляет собой болезнь тазобедренного сустава, приводящую к разрушению тканей хрящей. При выявлении на ранней стадии с помощью медикаментов можно полностью вылечиться. Если же в суставе уже начались необратимые изменения, понадобится вживлять протез.

Чтобы не запустить болезнь, важно вовремя диагностировать ее и провести профилактику. Она включает комплекс мероприятий, которые позволяют поддерживать нормальное самочувствие и постепенно восстанавливать подвижность суставов.

Рекомендованные меры профилактики:

Похудение и правильное питание. Развитие коксартроза провоцируют нарушения метаболизма, поэтому его нужно нормализовать с помощью здоровой еды. Избыточная масса тела создает повышенную нагрузку на хрящи, поэтому важно следить за своим весом.
Умеренная физическая активность. Категорически нельзя носить тяжести, заниматься активным спортом, но соблюдать постельный режим всю жизнь тоже не стоит. Можно гулять, заниматься гимнастикой, плаванием, ходить на лыжах. Главное – избегать высоких нагрузок, нельзя терпеть боль.
Защита суставов от переохлаждения. Зимой и в межсезонье следует тепло одеваться, следить, чтобы обувь была сухой, нельзя садиться на холодное. Плавать в бассейне можно, если только в нем вода комфортной температуры, а помещение прогрето. Холод – одна из главных причин развития коксартроза.
Предотвращение травм суставов. Упражнения ЛФК должен подбирать врач, их важно правильно выполнять, без усилий и резких движений. Недопустимы повышенные нагрузки, которые в том числе создает лишний вес на хрящи и весь организм. Опасны также падения и прыжки – они могут привести к случайному вывиху и развитию дисплазии тазобедренного сустава.

Один из важных моментов – сбалансированный рацион. Здоровая пища ускоряет образование новой хрящевой ткани и помогает быстрее выздороветь. Для этого необходимы белки – растительные из гречки и чечевицы, животные из нежирной рыбы и мяса, мед, продукты с коллагеном – заливная рыба, холодец, кисломолочные изделия, желатин.

При незначительных поражениях сустава коксоартрозом ортопед может подобрать пациенту профилактические упражнения. Они позволят восстановить подвижность, снять симптоматику и предотвратить дальнейшее развитие болезни.

Примерный комплекс упражнений ЛФК:

Положение – лежа на спине. Согнуть ногу в колене и вытянуть. 10 повторов на каждую ногу.
Ноги согнуты, ступни стоят на полу. Поднять таз, сжав ягодицы, и опустить. Сделать 10 повторов.
Положение – лежа на животе. Согнуть ногу к себе под прямым углом, оторвать от пола. 10 повторов на каждую ногу.
Лечь набок, опереться о пол локтем и ладонью. Вытянуть ногу носком на себя и поднять. 10 повторов на каждую ногу.
Положение – сидя, колени вместе, пятки развернуты наружу. Остаться в этом положении 10 секунд, расслабиться. Сделать 15 повторов.

Заниматься ЛФК следует каждый день. Выполняя упражнения, нужно следить за дыханием, нельзя его задерживать. Начинать стоит с 3-5 повторов, постепенно увеличивая это количество. Если ощущается легкая боль, это нормально, но сильной быть не должно – в таком случае нужно снижать нагрузку. После занятий рекомендуется лечебный массаж. Он снимает спазмы и расслабляет мышцы, улучшает кровообращение, усиливает эффекты мазей и компрессов.

Коксопатия, или коксит – это воспалительный процесс в полости тазобедренного сустава. Лечение зависит от причины заболевания. Применяются медикаменты для снятия боли и воспаления, укрепления иммунитета. Также может понадобиться операция для восстановления подвижности. Назначается и санаторно-курортное лечение.

Для профилактики следует избегать травм мышц и тазобедренного сустава. Также необходимо сбалансированное питание с обилием белков. При ухудшении самочувствия нужно незамедлительно показаться врачу. При своевременной диагностике коксопатия успешно лечится, но запущенные случаи сопровождаются разрушением тазобедренного сустава и сепсисом, что создает угрозу для жизни.

Профилактика дисплазии тазобедренных суставов

Дисплазией называется врожденный вывих бедра по причине неправильного развития тазобедренного сустава. Основа профилактики – предотвращение патологий беременности и любых негативных воздействий на плод. Необходимо правильное питание будущей матери, отказ от вредных привычек и своевременная постановка на учет в женскую консультацию. Тяжелее всего протекают и сложнее поддаются лечению поражения, спровоцированные нарушениями раннего развития эмбриона.

Второе направление профилактики – своевременная диагностика. Грудничка должны обследовать еще в роддоме на первой неделе его жизни.

Остаточные явления дисплазии иногда проявляются и у взрослых, вызывая диспластический коксартроз. Это происходит внезапно, а провоцирующими факторами могут стать беременность, гормональная перестройка при резкой смене образа жизни – например, после прекращения занятий спортом.

Меры профилактики для взрослых:

постоянное диспансерное наблюдение;
исключение высоких нагрузок на сустав (запрещена легкая атлетика, подъем тяжестей);
занятия видами спорта, которые укрепляют и стабилизируют суставы и мышцы (плавание, беговые лыжи).

Женщины из группы риска, у которых выявлены патологии беременности, должны строго соблюдать рекомендации ортопеда до и после родов.

Профилактика заболеваний тазобедренного сустава у младенцев – обязательная мера. Чтобы не допустить развитие дисплазии, необходимо тщательно обследовать младенцев из группы риска в первые 3 месяца жизни. Это заболевание излечимое, но необходимо начинать терапию на ранней стадии, чтобы добиться полного выздоровления.

Нередки случаи, когда дисплазию не диагностируют вовремя. Поэтому врачи предупреждают родителей о рисках, связанных с тугим пеленанием. Многие специалисты, включая доктора Комаровского, советуют вовсе не пеленать ребенка, а с рождения одевать его и просто накрывать пеленкой. Тогда новорожденного будет оставаться свобода движений, что поспособствует дозреванию сустава. Также нужно тщательно выбирать подгузники и следить, чтобы они не сдавливали таз.

Важно, чтобы ребенок получал полноценное питание. Если невозможно кормить его грудным молоком, необходимо подобрать качественную смесь.

Упражнения ЛФК подбираются ортопедом индивидуально для каждого пациента. Стандартный комплекс выглядит так:

Ходьба с корректировкой постановки стоп (упражнение чаще назначается детям, но подходит и взрослым).
Сгибание и разгибание ног по очереди (нужно стараться давать одинаковую нагрузку на каждую ногу).
Плавное разведение ног. Исходное положение – лежа на спине, ноги согнуты, стопы стоят на полу.

Последнее упражнение нужно выполнять осторожно. При дисплазии угол разведения ног уменьшается, но нельзя делать рывков. При появлении боли или дискомфорта упражнение следует прервать.

Профилактика артроза тазобедренного сустава

Для поддержания здоровья суставов один из важнейших факторов – сбалансированное питание. Нужно есть меньше соли и сахара, жирных продуктов. Полезны крупы, кисломолочное, овощи и фрукты. Нужно пить чистую воду. Такое питание поможет скорректировать вес и снизить нагрузку на суставы.

Также следует в целом скорректировать образ жизни. Полезно гулять пешком, выполнять гимнастику по утрам, ходить по лестнице вместо того, чтобы подниматься на лифте. При сидячей работе нужно периодически устраивать 5-минутные перерывы и вставать, чтобы размяться.

Принципиальное значение имеет ранняя диагностика. Боли, ограниченная подвижность бедра – симптомы, требующие обращаться в больницу. Там назначат обезболивающие препараты и ортопедические методы, которые позволят полностью выздороветь и предотвратить осложнения.

Профилактика болезней тазобедренного сустава у женщин

Чаще всего, по статистике, коксартроз поражает женщин после 40 лет, поэтому для них особенно актуальна профилактика заболеваний тазобедренного сустава. Специалисты дают следующие рекомендации:

следить за фигурой, не допускать избыточного веса – это поможет избежать нагрузки на бедра;
в супермаркетах не носить тяжелую корзинку, а пользоваться тележкой;
носить удобную обувь, стараться реже надевать высокие каблуки;
спускаться и подниматься пешком по лестнице хотя бы раз в день – это укрепит мышцы ног и бедер;
принимать комплексы с кальцием и витамином D.

Профилактика болезней тазобедренного сустава включает комплекс мероприятий – коррекцию питания, упражнения, ЛФК, своевременную диагностику. Важно соблюдать рекомендации специалистов и не запускать свое здоровье, ведь коксоартроз может привести к хромоте и другим серьезным осложнениям.

Профилактика переломов шейки бедра сегодня как никогда актуальна. Ежегодно от подобной травмы страдает до 4,5 млн. человек, и это число неуклонно растёт. Перелом шейки бедра в медицине считается особенно опасным и тяжёлым повреждением костей, требующим длительного лечения и реабилитации. Смертность от его осложнений в течение первого года составляет 30-50%. К прежней жизни возвращается лишь 30% пациентов. Можно ли защитить себя от подобной опасности и какой должна быть профилактика переломов? Читайте об этом в нашей статье.

Причины перелома шейки бедра

В 70% случаев причиной перелома шейки бедра становится низкая плотность костной ткани, вызванная возрастными изменениями в организме человека. Дело в том, что состояние костей напрямую связано с работой половых желёз, синтезирующих необходимые гормоны. С возрастом происходит угасание функции названных органов. Вместе с этим сокращается и выработка гормонов.

Какие именно гормоны нужны для здоровья костей? Долгое время считалось, что эстрогены. Было замечено, что остеопороз гораздо чаще диагностируется у женщин старше 60 лет. В начале текущего века в научных кругах впервые заговорили о важной роли в процессах обновления костной ткани гормона с анаболической активностью – тестостерона. Он вырабатывается как в мужском, так и в женском организмах, но в разных количествах. Было установлено, что именно тестостерон является тем двигателем, который заставляет клетки костной ткани, ответственные за её регенерацию, усиленно делиться. Женщину природа изначально обеспечила меньшим количеством андрогена, чем мужчину. Синтезируются эти жалкие крохи, в основном, в яичниках. В период менопаузы происходит постепенное снижение работоспособности женских половых желёз. Вслед за этим падает уровень тестостерона в крови и восстановительные процессы в костях замедляются. Со временем в истощённой костной ткани образуются полости, и риск перелома усиливается многократно.

Лечение перелома шейки бедра

Лечение перелома шейки бедра может быть консервативным и хирургическим. Наиболее эффективным считается последнее. Операция, проведённая в максимально короткие сроки после травмы, позволяет вернуть человеку подвижность и избавить его от боли. Под местным или общим обезболиванием отломки кости соединяются и фиксируются с помощью специальных металлических конструкций. Однако подобный способ лечения подходит далеко не каждому пациенту. Так, им не смогут воспользоваться лица с сахарным диабетом в тяжёлой форме, с нарушениями сердечно-сосудистой и дыхательной деятельности, аллергики, а также те, кто не переносит наркоз. Пожилых людей, у которых отсутствуют перечисленные проблемы, не так уж много. Получается, что операция противопоказана большинству тех, кто в ней особо нуждается.

Но даже если пациенту разрешено провести хирургическое лечение, вероятность послеоперационных осложнений и преждевременной смерти на операционном столе никто никогда не исключит.

От всех этих проблем может уберечь грамотный подход, предупреждающий истончение костной ткани.

Профилактика переломов и их ускоренное сращивание силами природы

В чём заключается профилактика переломов шейки бедра? Прежде всего — в недопущении снижения уровня тестостерона в организме. Возможно ли это? Российские учёные уверены: да. Природа, создавая человека, уже позаботилась обо всём. В её сокровищнице есть уникальное вещество – трутневый расплод , позволяющее безопасно для организма человека повысить и поддерживать на необходимом уровне концентрацию андрогена. Пчелопродукт, известный с древнейших времён своей высочайшей целительной силой, включён в состав препаратов для профилактики и лечения различных костных патологий Остеомед, Остеомед Форте и Остео-Вит D3. Клинически доказано, что биодобавки позволяют не только предупредить перелом, но и значительно ускорить сращивание костей, если травма уже получена.

Врожденный вывих бедра – это врожденная деформация тазобедренного сустава (вследствие его неправильного развития), которая ведет к вывиху (полному разобщению суставных поверхностей костей) или подвывиху (частичное разобщение суставных поверхностей костей) головки бедренной кости. Чаще встречается у девочек.

Дети
Новорожденные
Акции

Симптомы
Формы
Причины
Диагностика
Лечение
Осложнения и последствия
Профилактика

Симптомы вывиха бедра врожденного

Формы

Причины

Точные причины недоразвития структур тазобедренного сустава (связок, капсулы, суставных поверхностей) неизвестны.
Предполагается генетическая предрасположенность к развитию врожденного вывиха тазобедренного сустава.
Статистически выявлено, что случаи врожденного вывиха тазобедренного сустава чаще бывают у девочек и первородящих матерей (влияние эластичности мышц матки на развитие врожденного вывиха бедра).
Кроме того, врожденный вывих бедра встречается у новорожденных, которые находились в неправильном положении в матке или во время родов (например, тазовое предлежание, когда ребенок лежит к отверстию малого таза не головкой, а ножками).

Врач педиатр поможет при лечении заболевания

Диагностика

Анализ анамнеза и жалоб заболевания:
- наличие наследственных заболеваний в семье (у родственников больного выявляется ортопедическая патология: искривление позвоночника, чрезмерная подвижность в суставах конечностей, растяжение связок голеностопного сустава, уплощение сводов стоп. Это все говорит о наследовании слабости связочно-мышечного аппарата);
- наличие факторов риска наследственных и врожденных заболеваний во время беременности матери;
- течение родов (были ли родовые травмы, неправильное предлежание (положение) плода и др.) у матери;
- жалобы родителей на асимметрию ягодичных складок у ребенка, укорочение конечности, неестественную подвижность ножки и неправильное положение тела при стоянии и ходьбе (вращение кнаружи, смещение вверх и вниз, щелчки при движениях в тазобедренном суставе, неправильная походка (хромота, утиная походка) и положение тела ребенка при стоянии (при искривлениях позвоночника, укорочении нижней конечности)).
Общий осмотр: визуальная оценка нижних конечностей (симметрия по длине и положению кожных складок) и положения тела ребенка при стоянии (неправильное положение корпуса, искривление позвоночника), выявление характерных симптомов вывиха головки тазобедренного сустава при сгибании, разгибании, отведении ножки ребенка.
Рентгенологическое и ультразвуковое обследование тазобедренного сустава ребенка для подтверждения диагноза.
Возможна также консультация детского хирурга, ортопеда.

Лечение вывиха бедра врожденного

Лечение должно быть максимально ранним (после 2-й недели жизни ребенка). Чем позже начато лечение, тем выше вероятность развития осложнений и инвалидизации ребенка.
С момента рождения применяют широкое пеленание (между ног ребенка, согнутых в коленных и тазобедренных суставах, и при отведении ног на 60-80° подкладывают две пеленки, и это положение фиксируют третьей пеленкой).
Подушка Фрейка, стремена Павлика, лечебные шины – ортопедические методы лечения врожденного вывиха бедра.
Физиотерапия (теплотерапия озокеритом), массаж, лечебная физкультура (отведение ножек, вращательные движения бедра и прочее).
Оперативное лечение (оптимальный возраст для оперативного лечения дисплазии тазобедренного сустава – 2-3 года):
- операция открытого вправления с артропластикой (пластикой тазобедренного сустава);
- реконструктивная операция на подвздошной и бедренной кости без вскрытия капсулы сустава;
- комбинация открытого вправления и реконструктивных операций;
- аллоартропластика (замена сустава).
  Метод операции выбирает врач на основе анатомических изменений тазобедренного сустава.

Осложнения и последствия

Профилактика вывиха бедра врожденного

Пренатальная и интенатальная профилактика (до и во время родов) — для матери:

регулярное наблюдение у врача во время беременности (своевременное выполнение исследований (например, ультразвуковое исследование плода), сдача анализов, выполнение рекомендаций врача) для предупреждения и диагностики отклонений в развитии плода;
отказ от вредных привычек (курение, алкоголь).
ведение здорового образа жизни (регулярные прогулки на свежем воздухе (не менее 2-х часов), занятия лечебной гимнастикой, соблюдение режима дня и ночи (ночной сон не менее 8-ми часов));
сбалансированное и рациональное питание (употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки (овощи, фрукты, зелень), отказ от консервированной, жареной, острой, горячей пищи);
частое дробное питание (5-6 раз в день небольшими порциями);
своевременное обращение к врачу при возникновении проблем со здоровьем;
контроль артериального (кровяного) давления (для своевременного выявления гестоза);
бережное ведение родов (особое внимание уделяется детям с тазовым предлежанием – ребенок расположен ягодицами или ножками вниз во время родов, а не головой, как при головном предлежании).

Постнатальная профилактика (после рождения ребенка).
Физиологическая поза для новорожденного при рождении – поза со слегка согнутыми и отведенными бедрами. Перевод бедра из согнутого положения в разогнутое – один из основных моментов, способствующих развитию вывиха. Действия, направленные на выпрямление ножек новорожденного, являются антифизиологическими (неестественными).

Для правильного развития тазобедренных суставов рекомендуется:

широкое свободное пеленание (показано всем детям с первых дней жизни);
лечебная гимнастика (направлена на разведение ножек): способствует укреплению связок и мышц тазобедренного сустава, улучшению кровоснабжения и питания;
с 1,5-2-хмесячного возраста с этой же целью рекомендуется носить ребенка на животе или талии с разведенными ножками.

Врожденный вывих бедра или, другими словами, дисплазия тазобедренного сустава – наиболее частая врожденная аномалия развития у младенцев. Статистические данные утверждают, что, в среднем, в трёх-четырёх случаях на 1000 новорожденных малышей выявляется данная патология, и заболевание поражает девочек примерно в шесть раз чаще, чем малышей мужского пола.

Из-за аномального развития элементов тазобедренного сустава появляется вывих (полное разъединение суставных поверхностей костей) или подвывих (частичное разъединение суставных поверхностей костей), которые можно исправить консервативными методами лечения только в раннем младенческом возрасте обычно до полугода. Поэтому молодым родителям важно знать основные симптомы патологии и последствия развития её осложнений. При наличии любых подозрений в отношении заболевания малыша им следует своевременно обратиться за профессиональной помощью к врачу-ортопеду.

Особенности заболевания

Тазобедренный сустав имеет следующие элементы: суставную (вертлужную) впадину, головку бедра и шейку бедра. Вертлужная впадина имеет чашеобразную форму, внутри покрыта хрящевой тканью (валиком) и наполнена суставной жидкостью. Головка бедра имеет аналогичное внешнее хрящевое покрытие, дополнительно соединяется связками c суставной впадиной. Шаровидная форма головки позволяет ей надежно держаться в вертлужной впадине, дает возможность двигаться суставу в разные стороны.

Вышеперечисленные патологии в комбинации со слабой мышечной тканью благоприятствуют возникновению врожденного вывиха или подвывиха бедра у новорожденных детей. Патология тазобедренного сустава может развиться с одной стороны или одновременно с обеих.

Причины

Вывих головки бедренной кости без соответствующего лечения провоцирует развитие диспластического коксартроза. Такое изменение сопровождается постоянной болью, уменьшает подвижность сустава и в конечном итоге приводит к инвалидности.

Степени дисплазии

Врожденный вывих бедра имеет несколько степеней тяжести протекания заболевания:

дисплазия поверхности остаются конгруэнтными, однако существуют явные анатомические предпосылки к развитию вывиха,
предвывих сохраняется нормальное прилегание между суставными элементами, однако капсула сустава натянута, существует смещение и излишняя подвижность головки бедра внутри сустава,
подвывих нарушается прилегание поверхностей элементов сустава, связка значительно натянута, головка бедренной кости сдвинута с места,
вывих существует абсолютное несоответствие головки бедренной кости и суставной впадины, головка бедра находится вне пределов сустава, суставная капсула существенно напряжена и натянута.

Для выявления подобных изменений у ребенка в первые месяцы его жизни используется ультрасонографический метод диагностики, а по истечении четырех месяцев со дня рождения малыша применяется рентгенологическое обследование.

Симптомы заболевания

Врожденный вывих бедра имеет ряд неспецифических симптомов, при наличии которых можно заподозрить патологию у ребенка. В возрасте до года и после года симптомы проявляются по-разному вследствие взросления, развития ребенка, усугубления невыявленной патологии.

Врожденный вывих бедра проявляется у новорожденных от 0 до 12 месяцев в виде следующих признаков:

симптом Маркса-Ортолани, который проявляется у детей в возрасте до трех месяцев в виде характерного щелчка (происходит свободный выход бедренной головки из суставной впадины) при сгибании ног в коленях и разведении бедер,
асимметрия ягодично-бедренных кожных складок,
симптом Дюпюитрена, при котором происходит беспрепятственное движение головки бедра вверх и вниз,
у малыша наблюдается укорочение пораженной конечности,
разворот кнаружи стопы ноги ребенка с развитой патологией, обычно происходит во время сна, однако этот симптом может быть и у здоровых детей,
ограниченное отведение обеих ножек или одной ноги при сгибании (угол отведения бедра составляет менее 80-90 градусов),
симптом Барлоу, при котором в результате сгибания ноги в бедре проявляется смещение головки бедренной кости.

При наличии вышеперечисленных признаков точный диагноз и дальнейшее лечение ребенку устанавливаются врачом-ортопедом на основании результатов обследований, проведенных с помощью рентгенограммы (по истечению 3-х месячного возраста), УЗИ или МРТ тазобедренного сустава.

Способы лечения

Врожденный вывих бедра следует начинать лечить сразу после проведения диагностики.

Лечение врожденного вывиха бедра осуществляется консервативными и оперативными методами. Если заболевание не выявлено в раннем возрасте, то в дальнейшем оно усугубляется, возникают осложнения, которые требуют оперативного вмешательства. Наиболее благоприятным периодом для лечения дисплазии консервативными методами считается возраст ребенка до 3-х месяцев, если диагноз установлен позже, то лечение считается поздним. Однако и при возрасте старше 3-х месяцев ряд консервативных методик лечения дают хорошие результаты.

При врожденном вывихе бедра консервативное лечение осуществляется несколькими способами или сочетанием этих способов.

Лечебный массаж является обязательной процедурой при дисплазии, позволяет укрепить мышцы, а также стабилизировать и вправить поврежденный сустав.

Фиксация ног с помощью гипсовых или ортопедических конструкций выполняется на продолжительный период времени, позволяет зафиксировать ноги в разведенном положении до момента нарастания хрящевой ткани на вертлужной впадине и стабилизации всех составных элементов сустава. Конструкции устанавливаются и регулируются только лечащим врачом. Примерами ортопедических конструкций являются шина Павлика, шина Фрейка, шина Виленского.

Физиотерапевтические процедуры, такие как электрофорез, аппликации с озокеритом, УФО, применяются в комплексном лечении дисплазии.

При отсутствии результативности от применения вышеперечисленных консервативных методов лечения в возрасте от года до пяти лет иногда назначают закрытое вправление вывиха. После процедуры накладывается фиксирующая гипсовая конструкция на срок до полугода, при этом ноги ребенка закрепляются в разведенном положении. После удаления конструкции проводится реабилитация.

Операция назначается при врожденном вывихе бедра в случаях, когда консервативные методы не дали положительных результатов. Подходящий возраст для проведения операции – это 2-3 года. Хирургическое лечение выполняется несколькими способами:

открытое артропластическое вправление врожденного вывиха бедра,
эндопротезирование, или замена сустава,
реконструкция подвздошной и бедренной костей, суставная капсула не вскрывается,
комбинация вышеперечисленных лечебных методов.

Способ оперативного лечения выбирается врачом с учетом анатомических модификаций сустава.

Профилактика

Профилактика врожденного вывиха бедра проводится в несколько этапов.

Пренатальная (дородовая) и интенатальная (родовая) профилактика предполагает соблюдение следующих правил будущей матерью:

своевременное прохождение периодических осмотров у гинеколога-акушера, выполнение его предписаний и назначений (прохождение УЗИ плода, сдача анализов, прием медикаментов) для предупреждения развития и своевременного диагностирования пороков у плода,
воздержание от курения и употребления алкоголя,
соблюдение здорового образа жизни (ежедневные прогулки, выполнение гимнастики для беременных, достаточный сон),
применение принципов правильного питания (дробное употребление пищи, в рационе должна присутствовать сбалансированная еда, богатая клетчаткой и белком молочные и мясные продукты, свежие овощи, зелень и фрукты, необходимо исключить употребление жареной, острой, соленой, консервированной, жирной пищи),
своевременное обращение к врачу в случае появления признаков гестоза (высокое давление, отеки),
правильное поведение при родах (выполнение указаний врача).

Постнатальная профилактика предполагает соблюдение следующих правил матерью в отношении новорожденного ребенка:

Своевременная профилактика, ранняя диагностика и лечение выявленной патологии способствуют благоприятному исходу для здоровья ребенка.

Читайте также: