Упал с мотоцикла болят запястья

Характеристика травмы
Характерная симптоматика
Причины
Отличительные особенности перелома и ушиба
Диагностика
Первая помощь
Лечение
Профилактика

Повреждение кисти провоцирует падение на руку, удар или давление тяжелого предмета. Среди разновидностей травм одно из первых мест занимает ушиб запястья. Случиться несчастье может в любом месте: на работе, дома, во время прогулки или спортивной тренировки. Ключевыми проявлениями травмы являются умеренный болевой синдром, отечность и гематома. Для лечения применяется покой, холодовые компрессы и лекарственное воздействие.

Характеристика травмы

Ушиб запястья руки – закрытое повреждение без нарушения целостности поверхностных слоев кожи в области лучезапястного сустава. Травма характеризуется разрывом мелких кровеносных сосудов, повреждением нервных окончаний в месте удара, и значительным сотрясением мягких тканей, которые страдают вследствие резкого прижатия к кости.

К травме запястья могут привести:

Падения на вытянутую руку, когда кисть находится в разогнутом состоянии;
Удары в область лучезапястного сустава тупым предметом;
Защемление руки между двумя твердыми поверхностями;
Удара о тяжелый предмет.

В момент механического воздействия при ушибе запястья руки появляется острая боль. Подкожное кровотечение (гематома) сдавливает окружающие ткани, что является причиной постепенного усиления боли в руке и нарушения двигательной функции лучезапястного сустава. Гематома распространяется на всю ушибленную поверхность, проявляясь фиолетовым цветом, который постепенно сменяется на желтый и зеленоватый.

Характерная симптоматика

Первые проявления ушиба запястья появляются в момент травматизации. Силовое воздействие вызывает резкую боль, характер которой зависит от силы удара. Через короткий промежуток времени болевые ощущения стихают и могут появиться вновь после развития отека или гематомы, когда лишняя жидкость раздражает нервные окончания.

Отек запястья появляется постепенно, распространяясь не только на ладонь, но и на тыльную поверхность кисти. Под кожей появляются обширные гематомы, которые могут располагаться не только на поверхностных слоях, но и в глубине мягких тканей. Поэтому, часто кровоподтеки проявляются не сразу, а в течение нескольких дней.

Поврежденное запястье краснеет и становится малоподвижным. Снижение двигательной активности сопровождается болью при попытке сжать руку в кулак, выпрямить пальцы. Кисть болезненна при пальпации, отечность может сильно деформировать руку.

В большинстве случаев ушиб запястья осложняется следующими симптомами:

пронзительная боль, иррадиирующая в пальцы;
судорожные сокращения мышц;
контрактура – стягивание кожи, препятствующее полному разжиманию ладони.

Присоединение данных клинических признаков свидетельствует о травматическом воздействии на нервные ткани. Кроме того, тяжелые ушибы запястья протекают параллельно с ушибом ладони, что делает клиническую картину более выраженной. Серьезные травмы могут сопровождаться нарушением микроциркуляции поврежденного запястья и ухудшением общего самочувствия вплоть до развития коллапса (потеря сознания в результате резкого спазма кровеносных сосудов).

Причины

Ушиб запястья появляется при ударе или сдавлении мягких тканей. Частой причиной является падение, когда человек интуитивно выставляет выпрямленную руку. В этот момент вес падающего тела приходится на небольшую поверхность ладони.

К провоцирующим факторам, которые повышают риск повреждения, относят:

хронические патологии суставов;
ревматоидное поражение;
эндокринные заболевания;
нарушение обмена веществ;
остерпороз.

Дегенеративные изменения и нарушение минерального костного обмена, сопровождающиеся частыми физическими перегрузками, приводят к ослаблению тканей и связок и повышают вероятность травматизма.

Отличительные особенности перелома и ушиба

Установить характер повреждения по одним клиническим признакам сложно. Перелом запястья сложно диагностировать, но существует ряд симптомов, по которым можно предположить, что ушиб запястья осложнен переломом.

Отличие ушиба от перелома:

При нарушении целостности костей боль принимает интенсивный хронический характер, при ушибе болезненность появляется при движении.
Невозможно сжать кисть в кулак и удерживать в ней предметы при переломах.
При визуальном осмотре ушибленного запястья может наблюдаться увеличение, при переломе кисть может быть деформирована при смещении костных обломков.
На проведение пальпаторного обследования запястье после ушиба отвечает болью, перелом сопровождается характерной крепитацией в области повреждения.

Диагностика

Для определения вида повреждения, пострадавшего необходимо доставить в травматологический пункт. С точностью ушиб запястья может диагностировать только квалифицированный медицинский специалист. После визуального обследования больной направляется на рентгенографию, которая в большинстве случае дает исчерпывающий результат. При необходимости оценки мягких тканей, проводится магнитно-резонансная томография.

При ушибе запястья точность диагностики имеет большое значение для выбора тактики лечения и успешной реабилитации кисти после травмы. Максимальное сохранение мелкой моторики крайне важно для сохранения возможности выполнения сложных движений в быту или на рабочем месте.

Первая помощь

При легкой и средней степени ушибов доврачебная помощь обычно не требуется. При тяжелой травме больному оказывают первую помощь, от правильности которой часто зависит скорость выздоровления.

Алгоритм действий при ушибе запястья:

Лечение

От начала терапевтических действий до полного восстановления кисти после ушиба запястья может пройти около месяца. Лечение начинают с обеспечения полного покоя ушибленной руки. Для этого применяют фиксирующее бинтование эластичным бинтом при легких травмах и ортопедические бандажи при тяжелых повреждениях. Выбор степени жесткости ортеза зависит от силы болевого синдрома: чем сильнее боль, тем выше степень жесткости у бандажа лучезапястного сустава.

В первые два дня после травмы к запястью прикладывается холод (грелка со льдом, продукты из холодильника), который предварительно оборачивается тонкой тканью. На третьи сутки тактика лечения меняется, и проводятся согревающие процедуры:

компресс с Димексидом и Новокаином – на ушибленный участок накладывают марлевую салфетку, смоченную в лекарственном растворе;
прогревание при помощи солевой грелки;
теплые ванночки с морской солью;
парафиновые аппликации;
сухое тепло в виде мешочка с солью, которую предварительно нужно нагреть.

В качестве лекарственной терапии применяются обезболивающие и противовоспалительные средства для перорального применения – НПВС (Кетонал, Индометацин, Кетопрофен). Ушиб запястья лечат средствами для местного обезболивания и снятия отека:

в первые двое суток гели без разогревающего действия – Долобене, Найз гель, Быструмгель;
на третьи и последующие сутки применяются средства с согревающим эффектом – Вольтарен, Фастум Гель, Финалгон;
для рассасывания гематом – Троксерутин, Троксевазин, Лиотон.

Для восстановительной реабилитации назначается массаж и ЛФК. Массаж проводится курсами, помогает улучшить кровообращение на поврежденном участке, повысить эластичность мышц и связок, запустить процессы самовосстановления. Сеансы ЛФК проводятся с целью разработки двигательных возможностей. Упражнения для занятий подбирает врач. При регулярных сеансах ЛФК функциональность кисти восстанавливается.

Профилактика

Чтобы предупредить ушиб запястья, достаточно быть осторожным и избегать травматизма:

носить удобную обувь по сезону;
не увлекаться экстремальными видами спорта;
соблюдать технику безопасности на рабочем месте.

Если травма произошла, обратиться в травматологический пункт с целью точной диагностики, даже если на первый взгляд кажется, что повреждение не опасно.

Травма руки —, достаточно частое явление. При падении человек выставляет верхние конечности инстинктивно, чтобы опереться на них, а в случае неудачного приземления получает травму.

Ушиб часто характеризуется нарушением целостности связок и костей. Повреждаются также мягкие ткани, кожа, образуется гематома. В этих случаях необходима квалифицированная помощь врача и соответствующее лечение. Специалист расскажет, как бинтовать руку при травме, порекомендует эффективные средства, чтобы облегчить состояние больного.

Клиническая картина

Основным признаком ушиба руки является гематома (кровоизлияние). Если оказать человеку первую помощь, можно избежать сильного отека и синяка. Следом за кровоизлиянием появляется припухлость, поврежденные мягкие ткани вызывают болезненные ощущения, в месте ушиба поднимается температура, а болевой синдром ограничивает движения. Характерные признаки ушиба руки:

Потеря чувствительности. Рука немеет из-за повреждения нервных окончаний. Чувствительность снижается частично или полностью. При ударе в области локтевой ямки немеет вся рука ниже локтя.
Ограничивается подвижность. При повреждении пальцев их невозможно собрать в кулак. Травма в области лучевой кости не дает возможности человеку отвести руку в сторону или повернуть запястье. После сильного удара по плечу затрудняется движение верхней конечности.
Появляется отечность и покраснение —, это характерный признак при ушибе, который подтверждает повреждение мягких тканей. При сильной травме они разбухают, кожа натягивается и приобретает синюшный оттенок. Разрушаются межклеточные связи, нарушается целостность капилляров.

Симптомы ушиба руки у ребенка аналогичные. При появлении любого из них пациентам следует обратиться в больницу. Необходимо сразу оказать первую помощь, чтобы предупредить серьезные осложнения. Врач подскажет, что делать при травме верхней конечности, назначит обследование и адекватную терапию.

Читайте как лечить ушиб локтевого сустава.

Первая помощь при ушибе руки

Важно своевременно принять меры после повреждения, чтобы предупредить серьезные осложнения и последствия. Первая помощь при ушибе руки предусматривает следующие действия:

К месту повреждения нужно приложить холод. Достаточно 20-40 минут, чтобы уменьшить болезненные ощущения и отечность.
Если на коже есть открытые раны или царапины, необходимо обработать их антисептиком (зеленкой, перекисью водорода или спиртом).
Используя эластичную повязку, зафиксировать руку и обеспечить ей полный покой.
При возникновении сильного болевого синдрома пациентам можно принять обезболивающие препараты («,Анальгин»,, «,Ибупрофен»,).
Уменьшить воспалительный процесс помогут специальные мази. Они также снимают отек и боль («,Гевкамен»,).

Нельзя использовать тепло сразу после ушиба, только спустя некоторое время (через 1-2 дня). На третьи сутки после травмы разрешается применять согревающие мази, компрессы.

Оказанная первая помощь позволит облегчить состояние человека, но рекомендуется обратиться в больницу. Доктор назначит медицинский осмотр и дополнительные исследования, чтобы исключить перелом, разрыв связок, растяжение.

Методы диагностики

Обследование проводит врач-травматолог. Специалист прощупывает мягкие ткани и суставы. Он дополнительно направляет пациента на рентгеновский снимок, чтобы посмотреть состояние костей.

Доктор расскажет, сколько болит ушиб руки при падении и как восстановиться без последствий. Важно придерживаться всех рекомендаций для скорейшего выздоровления.

В большинстве случаев ушиб не представляет опасности для жизни человека. Диагностика требуется, чтобы исключить серьезные травмы. Речь идет о переломах, растяжениях, разрывах сухожилий. При ушибе лучевой кости руки или мягких тканей рекомендуется пройти:

рентген,
УЗИ,
компьютерную томографию (КТ),
МРТ.

Результаты УЗИ покажут состояние мягких тканей, наличие разрывов и гематом. Компьютерная томография позволит определить, есть ли повреждения костной структуры.

МРТ помогает выявить патологические изменения в мягких тканях после ушиба. Дополнительно пациенту необходимо сдать анализ крови, чтобы врач оценил уровень гемоглобина, острофазовые показатели.

Терапия

Лечение назначает врач на основании полученных результатов обследования. Он расскажет, как лечить ушиб лучевой кости руки препаратами и даст полезные рекомендации. Терапия зависит от тяжести повреждения.

Доктор назначает лекарства, которые увеличивают приток крови к руке и улучшают трофику нервной ткани. В сложных ситуациях пациенту потребуется хирургическое вмешательство.

В большинстве случаев ушиб руки лечат в домашних условиях. Госпитализация требуется пациентам с серьезными повреждениями, которые сопровождаются поражением магистральных сосудов. Основные принципы традиционного лечения:

Больному назначают анальгетики, НПВС («,Нимесулид»,, «,Напроксен»,, «,Диклофенак»,).
Проводится наружная терапия для уменьшения отечности. Назначаются антикоагулянты, репаранты («,Гепарин»,, «,Декспантенол»,).
Для восстановления нервной системы подбираются витамины, антиспастические лекарства.

Пациентам рекомендуется обматывать эластичным бинтом поврежденную область, чтобы гематома быстрее рассасывалась. Уменьшить выраженную эмоциональную реакцию человека помогают успокоительные средства. При ушибе мягких тканей необходимо делать холодные компрессы с физраствором.

Лечение руки после падения или удара одинаково. Важно в первые минуты приложить холод. Это даст возможность не только ограничить размеры гематомы, но и ускорить процесс выздоровления, восстановить функционирование руки.

Существует достаточно рецептов знахарей и целителей, которые позволяют облегчить состояние человека, уменьшить воспалительный процесс и болезненные ощущения. Средства нетрадиционной медицины рекомендуется использовать после консультации с доктором. Лечение ушиба руки в домашних условиях осуществляется при помощи следующих рецептов:

Бадяга в порошке. Эффективное средство, помогающее при ушибах. Чтобы приготовить целебную смесь, необходимо 2 ст. л. порошка смешать с водой (1 ст. л.). Небольшую ее часть выложить на ткань, приложить к поврежденному участку руки и перевязать. На протяжении суток можно делать 3 компресса.
Репчатый лук. Продукт очищают, моют и измельчают. Полученную массу используют для компресса.
Сырая картошка. Ее прикладывают к ушибу, чтобы уменьшить припухлость. Перед использованием продукт нарезают тонкими ломтиками. Можно картофель в сыром виде измельчить на терке и прикладывать к месту повреждения.
Багульник. Для лечения используются сухие цветки растения. Необходимо 12 г багульника залить стаканом горячей воды, оставить на 20 минут. Полученным отваром растирают поврежденное место каждый день по 2-3 раза.
Мед. Натуральный продукт помогает уменьшить болезненные ощущения. Его рекомендуется прикладывать к месту ушиба, предварительно смешав с алоэ в одинаковых пропорциях.

Важно помнить, что вылечить ушиб руки только с помощью рецептов народной медицины невозможно. Терапия должна быть комплексной. Есть народные средства, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию, поэтому важно наблюдаться у врача и придерживаться его рекомендаций.

Читайте, как лечить посттравматический артрит и артроз

Возможные осложнения

После ушиба руки важно своевременно оказать первую помощь пострадавшему. Если повреждение сильное, необходимо обратиться в больницу. Без квалифицированной помощи состояние больного может усугубиться.

Появится воспалительный процесс, а поврежденная рука будет дольше восстанавливаться. Возможные осложнения:

Если рука опухла после удара, повредились сосуды и образовался кровоподтек, высока вероятность проникновения инфекции в организм человека. Начнется сильный воспалительный процесс, который спровоцирует образование нагноений. Пациенту потребуется операция.
Повреждение связок и перелом. Пострадавшему обязательно нужно обратиться к травматологу. В противном случае кости срастутся неправильно, что усложнит движение руки.
Сдавливаются срединные структуры руки, нарушается кровообращение и наблюдается иннервация конечности.
На фоне болезненного уплотнения мягких тканей затрудняется движение руки.
Могут повредиться не только сосуды, но и нервы.

Осложнения после ушиба руки чаще возникают по причине падения. Это объясняется механизмом травмы, во время которой наблюдается воздействие всей массы тела на верхнюю конечность.

Все осложнения можно вылечить, но время реабилитации иногда составляет не менее 6 месяцев, поэтому важно своевременно обратиться в больницу после травмы. Врач расскажет, что делать при сильном ушибе руки, назначит лечение и даст полезные рекомендации.

Заключение

Специалисты советуют внимательно следить за своим здоровьем, в любой ситуации придерживаться правил безопасности и защищать руки. Если ушиба не удалось избежать, необходимо обратиться к врачу, пройти обследование и лечение.

Травма может лишить человека трудоспособности на длительное время, особенно без квалифицированной помощи. В большинстве случаев традиционная медицина позволяет добиться положительного результата и обеспечивает благоприятный прогноз.

Погожим весенним днём,приехал на дачу к родственникам,птички поют,солнышко светит.
Вообщем закусывал шашлык водкой,и когда понял что хватит пошел спать,немного не дошел и упал на лестнице.Упал видимо на руку,утром проснулся,рука не опухла,но болит.
Ну думаю ладно,если бы перелом был то вообще ей двигать не смог.Но запястье функционировало,правда с болью.
Через 3 недели пришел к травматологу,потому что боль не прошла.
Сделали рентген,врач посмотрел и сказал что перелома нет,либо была трещина и она заросла.
Ок,прошло ещё пару месяцев,я опять к нему.
-Здравствуйте!У меня рука до сих пор не прошла,я могу только вертикально что то поднимать,а опереться на руку не могу,больно.
-Ну иди ,сделай ещё рентген.
Врач посмотрел рентген,и говорит
-У вас посттравматический синдром,терпи и досвидания.
Вопрос.
Может было у кого так?Прошло 4 месяца уже,а запястье так и болит,отжиматься от пола не могу,да и вообще на руку опереться,кисть не гнется.
Простите за сумбур и ошибки.

Приветствую такая же проблема отжиматься не могу.. так чем все закончилось подскажите пожалуйста, все до врача не дойти

Тут очень существенную роль играет возраст. Если вам 20+, то всё заживает очень быстро. А если 40+, то это уже совсем другая история. Знаю по собственному опыту, травмы могут беспокоить и более года. Лучше сделать МРТ и сходить к спортивному врачу, он точно прояснит ситуацию.

Сходите к хирургу. Возможно придется сделать мрт. Я так плечом маялся 3 года. Армреслингом неудачно позанимался. Было ощущение что потянул плечо. Потом три года то болит, то режет прямо, то перестает. На рентгене ничего. Нет опухоли. В итоге на мрт увидели что в связках кальциты. видимо был разрыв связок, на месте порванных отложился кальций, который время от времени начинал беспокоить. в итоге сказали что ничего страшного, предложили 3 укола за 64 тысячи, дескать сразу поможет, поржал и пошел домой. После того как понял что ничего страшного - ни разу не болело. походу мозг просто выключил этот симптом и просто стал игнорировать:)

У меня болят запястья после работы со штангой. Тоже только при давящей нагрузке, при растягивающей все в порядке.

Это в общем то не страшно, лечится только покоем. Если нужно отжиматься или что-то подобное, то перематывайте эластичными бинтами запястья.

Кстати болели около года. Сейчас видимо окрепли ткани и почти не болят.

Скорее всего, растяжение связок. Если бы был разрыв, была б опухшая. У моего приятеля обнаружили с помощью УЗИ. Растяжение лечится полным покоем , вообще двигать рукой нельзя. Разрыв связок - операция, желательно по горячим следам, иначе может омертветь. У моей бабушки был разрыв связок на ноге. Врач решил, что раз старая, то и лечить не надо. В результате нога перестала слушаться, высохла. А здоровая нога из-за повышенной на нее нагрузки, тоже стала болеть. Здоровье пациента - в руках пациента. Иногда нужно настаивать на дополнительном обследовании.

почитай. на мой случай похоже. ну и на кт сходи.

Сам маялся так 2 года после падения с велосипеда. Травматолог предложил повязать красную ниточку. )) Ни ЛФК ни физио процедуры толком не помогали. Только время.

болит,отжиматься от пола не могу

из чего следует, что пробовал.

попробуй пару недель оградить руку от любых нагрузок.

Было в мае. Упал с велика на запястье. То место где рука переходит в кисть болело месяца 2. Никуда не ходил ни к каким врачам. Причем первые дни даже спать не мог, просыпался ночью от любого движения, на кетороле только спал. Вот недавно прошло.

до свадьбы заживет

Рентген показывает в первую очередь кость и "твердые" ткани, насколько я знаю. Тут МРТ надо делать, для проверки. Вполне возможно, что где-то нерв пережимает по типу туннельного синдрома :)

У меня как-то запястье год болело после того, как упал на руку. Ходил с бандажом постоянно. На снимках тоже ничего не было. Был у двух врачей. Потом прошло. ХЗ, что это было.

Надо делать КТ, ТС. Рентген показывает далеко не все и не всегда, может оказаться, что вам вообще не к травматологу, а к ревматологу надо. Начните с терапевта.

Пока для облегчения боли и иммобилизации кисти можно использовать ортез, он разгрузит сустав. Например, вот такого типа:

Гиперреалистичная татуировка ногтей художника Эрика Каталано

Добрый день, три месяца был опубликован пост , без описания.

Я решил его дополнить .

Надеюсь на то что, данный пост не будет являться БАЯНОМ.

Это фото гиперреалистичной татуировки художника Эрика Каталано стала вирусной после появления в социальных сетях.

Форум посвященный полному офф-топику, то есть темам, не подпадающим ни под один другой тематический форум, а также "залетные", вышедшие тематики, и не зачищенные по просьбе автора.

Всегда помните, что всей территории 400CCM.RU действуют законы РФ. Даже если вы их не знаете, это не спасет вас от временного или постоянного бана на этом сайте. В двух словах: мы против оскорблений, призывов к насильственным действиям, действиям вредоносного характера (также как и организованным хулиганским), мы не распространяем порно, наркотики и оружие. Любые нарушения этих и иных правил общения на 400CCM.RU будут пресекаться модераторами и админами форума.

У меня руки болели когда ездил на Ижаке с коляской, которую вело вправо постоянно
А вообще ты ж через пробку прорывался, скорость маленькая, равновесие надо держать - вот руки и в напряжении. Долго в напряжении начинают болеть и "забиваются".

Ребятки, если руки отваливаются - значит, вы на них повисаете. Этим самым вы лишаете себя маневренности и быстро устаете. Попробуйте держать вес тела за счет мышц спины. На первых порах сильно помогают коленки, сжимающие бак. Мышцы спины быстро тренируются. Это единственно правильный выход из ситуации. Руки должны быть свободными.

Кстати, в пробке, на маленькой скорости, можно легко и безопасно притормаживать задним тормозом.

Доверни рычаг тормоза так, чтобы было удобно, затекать не должно.

Руки могут затекать:
1. Грузики руля, как следствие повышенные вибрации и руки немеют
2. Неправильная посадка, слишком крепко сжимается руль или тушка слишком много веса передает на руль. Проверить это легко: на прямой дороге, положите руки на руль совсем нежно, то есть не сжимая рукояток, если спину напрягил для этой операции, значит посадка неправильная. Большая часть веса должна держаться спиной. Это не только ради хорошей осанки, но и меньше усталости, ну и вопрос безопасности, при правильной посадке нету склонности к расколбасу.

если затекают руки единственное это не правельная посадка!
Положение рук должно быть ПАРАЛЕЛЬНО баку и ни как не меньше. Надо обнимать ногами бак и слегка нагибатся. Тело держать мышцами спины.

У меня поначалу тоже руки болели и затекали. Сейчас же понемного привык сидеть как описано выше.

Пользователь №: 6613
Пол М/Ж: Мужской
Модель мотоцикла: Honda Fireblade 919 RR
Опыт вождения: есть

У меня поначалу тоже руки болели и затекали. Сейчас же понемного привык сидеть как описано выше.

Руки паралельно баку? ммм я вроде сделал акцент на клипоны, как могут быть руки на клипонах паралельно баку?

ЧО?

Я эту тему закрою, потому что сейчас будет много глупостей сказано. Правда жизни состоит в том, что:

1) руки и плечи болят и затекают из-за недостатка тренировки мышц!
2) аналогичные проблемы бывают у спортсменов, которые возвращаются после травм (особенно кросс)
3) исключение составляют случаи, когда на руль передаются низкочастотные вибрации от разбалансированных и плохо закрепленных колес. Просто после езды немеют конечности, не понятно почему. Но, это уже клиника и так ездить просто нельзя.

1) уже начните с зарядки по утрам и с отжиманий
2) разрабатывайте кисти, купите эспандер, а еще лучше Powerball - рекомендован гонщиками, не реклама!
3) проверьте все болты и отбалансируйте колеса

Правильный ответ: "мышцы нетренированные, потому и забиваются."

Читайте также: