Трещина в суставе руки лечение

Трещина в кости на руке не так опасна, как перелом. Речь идет о нарушении целостности костной структуры – но не полном, а частичном. Однако игнорировать данную травму нельзя. Она сопровождается острейшей болью – до заживления пользоваться конечностью практически невозможно. При отсутствии должного внимания и лечения она приводит к серьезным последствиям. Специалисты склонны относить ее к одному из видов переломов.

Причины появления трещин

Получить данную травму можно вследствие механического воздействия непосредственно на пострадавшую точку. При этом сила нагрузки превышает прочность ткани кости.

При трещине в руке симптомы напрямую зависят от ее типа. Такие травмы делят по количеству на одном участке – множественные и одиночные. Также классификация осуществляется по расположению относительно осевой оси:

• спиральные,
• косые,
• линейные.

Данные повреждения случаются в различных ситуациях:

• бытовых или производственных несчастных случаях,
• ДТП,
• падениях на улице (ямы, гололед),
• драках,
• тренировках и так далее.

Существует множество факторов, повышающих риск получения данной травмы:

• невнимательность при перемещении в пространстве,
• низкая плотность ткани костей,
• спортивное оборудование плохого качества,
• повышение интенсивности физических занятий,
• превышение или недобор нормы содержания в организме жиров,
• питание, в котором недостает кальция и прочих минералов,
• прием стероидных или гормональных препаратов,
• менопауза или нарушения цикла,
• заболевания щитовидной железы.

Основные симптомы

Главные признаки полученной трещины кости руки – это невыносимые боли на поврежденном участке, усиливающиеся во время касаний и движений. Если рука находится в спокойствии, болезненные ощущения притупляются, но при этом становятся покалывающими, пульсирующими.

В поврежденной области образуется отечность. Иногда она увеличивается в размерах молниеносно и держится так вплоть до суток. Образуется гематома – при некоторых травмах довольно обширная. Двигать или просто шевелить рукой трудно – особенно в области травмы. Причины – острые боли и опухшие в травмированной области ткани. Даже в состоянии покоя есть ограниченное число удобных позиций, при которых болезненные ощущения уменьшаются.

Важно отметить, что эта травма достаточно серьезна. Даже если пострадавший обнаружил не все симптомы трещины кости руки, травмировав ее, следует по возможности оперативно обратиться за медицинской помощью. Чем больше симптомов наблюдается, тем серьезнее ситуация.

Узкий специалист направит пострадавшего на рентгеновское исследование. На основании его результатов получится адекватно определить трещину кости руки, а также оценить степень ее тяжести. Врач назначит подходящее лечение. Своевременное обращение к врачам уберегает от более серьезных последствий инцидента.

Как лечат трещину

Как только была получена трещина кости руки, к поврежденной области прикладывают любой холод для снятия болевого синдрома и предотвращения отечности. Далее следует оперативно обращаться к докторам. Главные правила при лечении травм такого характера:

• абсолютный покой,
• отсутствие физических нагрузок,
• по мере возможности, пребывание в постели.

Сроки и строгость соблюдения указанных правил строго индивидуальны и определяются лечащим врачом – в зависимости от состояния здоровья пациента и характера травмы. Травмированное место фиксируют. Применяется бинтование эластичными материалами, или накладываются гипсовые лонгеты. Сколько именно придется ходить в гипсе при трещине руки, зависит от состояния организма – общее и в области повреждения.

Интересно почитать как лечить ушиб кисти руки в домашних условиях.

Назначаются обезболивающие лекарственные препараты, принадлежащие группе противовоспалительных нестероидных средств. Специалисты рекомендуют подобрать рацион, способствующий улучшению регенерации хрящевой ткани. В первое время добавляются:

• жирная рыба,
• желе,
• студни.

В дальнейшем рекомендуются продукты, содержащие кальций:

• все молочные,
• яйца,
• морская рыба,
• орехи,
• спаржа.

При необходимости доктор поможет подобрать комплексы из витаминов и минералов.

Скорость заживления трещины быстрее, нежели в случае перелома, лечение подобных травм не столь интенсивное. Сроки реабилитации зависят от состояния организма, а также от возраста пострадавшего. Чем крепче пациент, тем быстрее поправляется.

В то же время с возрастом процессы репарации замедляются, и реабилитационный период требует больше времени. В среднем, острый период завершается через четыре-шесть недель. Полностью восстановиться получается примерно через полгода.

Как правило, прогнозы благоприятные. Если следовать всем советам врача, появление осложнений маловероятно.

Однако если вовремя не заняться проблемой, трещина может не только углубиться, но и превратиться в перелом, вплоть до смещения обломков.

Гематома же, загнаиваясь, иногда приводит к гангрене. Этих осложнений можно избежать, вовремя и грамотно занявшись лечением.

Повреждение костей у детей

У ребенка, особенно в первый год жизни, симптомы трещины кости руки – не редкость. Дети ведут более активный образ жизни, чем взрослые. Они еще не умеют правильно управлять собственным телом. При этом косточки в маленьком организме недостаточно крепкие, чтобы справляться с постоянными нагрузками. Ситуация усугубляется непрерывным ростом.

Признаки трещины кости руки у детей примерно те же, что и у взрослых: треснутая кость испытывает боль, область опухает, шевелить рукой тяжело. К детским травмам требуется повышенное внимание: малыши активно развиваются и растут. Им нужно постоянное движение. Трещины могут привести к очень тяжелым последствиям – гораздо более серьезным, нежели у взрослых.

Существуют детские травматологические пункты и отделения при медицинских учреждениях. При малейших подозрениях следует показать поврежденную руку доктору, сделать рентгеновский снимок травмированной области и начать лечение.

Конкретные меры посоветует врач, изучив анализы и осмотрев пациента. В целом, они подобны подходам к взрослым травмам – с учетом особенностей детской психики и развития малыша. В случае быстрого медицинского вмешательства последствия для здоровья ребенка будут минимальными, а восстановление займет меньше времени.

Если произошел несчастный случай с ударом по кисти руки, ноги или другой части тела, следует знать, какие бывают симптомы трещины кости, чтобы вовремя обратиться за помощью врачей.

Причины

Трещина кости возникает из-за различных факторов: падения, производственные травмы, конфликтные ситуации с применением физической силы, дорожно-транспортные и прочие происшествия. Обычно трещина на кости образовывается по следующим причинам:

• резкое повышение интенсивности спортивных занятий;
• выполнение новых упражнений без подготовки;
• снижение плотности костной ткани из-за недостатка кальция;
• нарушенное содержание жира в организме;
• неправильное питание (низкое содержание микроэлементов);
• болезни щитовидной железы;
• употребление гормональных и анаболических препаратов;
• изменение менструального цикла для женщин.

Разделяют такие виды неполных переломов:

• одиночные;
• множественные;
• линейные;
• косые;
• зигзагообразные.

Образование неполного перелома происходит посредством внешнего механического воздействия, которое костная ткань не в состоянии выдержать. В отличие от полного перелома, треснутая кость сохраняет свою опорную функцию.

Симптомы

Для оказания правильной первой помощи пострадавшему после несчастного случая, необходимо понимать, как определить трещину в кисти.

При поражении кости симптомы неполных переломов различают такие:

1. Сильная боль — при образовании неполного перелома возникает болевой синдром, который усиливается при попытке пошевелить конечностью или прикоснутся к ней. Если травмированная область находиться в состоянии покоя боль снижается и становится пульсирующей. Иногда можно ощутить покалывания. При трещине в ребре, пострадавшему будет больно дышать, а если повреждение в плечевом суставе, боль будет образовываться при попытке поднять руку вверх.
2. Отечность — на поврежденном участке образуется припухлость, которая может очень быстро увеличиваться в размерах. Она возникает из-за нарушения оттока лимфы от травмированной области. Отек при повреждении пальца руки или нижней конечности может держаться на протяжении суток.
3. Гематома — в случае ушиба конечностей с образованием трещины в месте локализации травмы возникает гематома, размеры которой бывают разные, в зависимости от силы удара.
4. Ограничение подвижности — обычно это самый первый симптом трещины кости руки или ноги. Из-за болевых ощущений пострадавшему очень трудно выполнить какое-либо движение, а иногда даже приходится находиться в определенном положении, чтобы ослабить боль. При трещинах кости ноги симптомы такие, как и для руки, но при этом нога может выполнять свою опорную функцию.

Зная, какие симптомы возникают при неполных переломах, можно вовремя определить трещину руки, плеча, бедра и других частей тела. Своевременное обращение в больницу ускорит заживление, и полное восстановление функциональных возможностей травмированной конечности. Признаки трещины в кости руки проявляются вышеописанной симптоматикой. При таком повреждении рука не может полноценно выполнять все двигательные функции.

Трещина в кости на ноге может возникнуть из-за сильного внешнего механического воздействия. Например, такое повреждение образуется при неудачных падениях или сильных ударах, которые значительно превышают прочность кости. Основные признаки трещины в кости ноги такие же, как и для других частей тела. Главным отличием от перелома является то, что при трещине голени или бедренной кости, функция опоры остается, и нет смещения фрагментов костной ткани.

Трещины у детей

Также существует большая вероятность возникновения трещин или переломов у детей на первом году жизни, в частности костей свода черепа:

• теменная;
• лобная;
• затылочная;
• височная.

Кости на затылке и висках травмируются не так часто, но образовавшийся перелом может задевать не одну кость, а сразу несколько. При таком повреждении возможно поражение сосудов, следствием чего становится возникновение эпидуральной гематомы.

Если у ребенка повреждена кость в руке, симптомы возникают сразу после происшествия, что позволяет своевременно определить тип травмы, оказать первую помощь и доставить малыша в больницу для дальнейшего лечения.

Первая помощь

Если после несчастного случая у пострадавшего наблюдаются сильные боли в руке, стопе или другой травмированной области, а симптомы указывают на возможную трещину, ему необходимо оказать первую помощь и доставить его в медицинское учреждение. Если нет возможности транспортировать больного в стационар самостоятельно, необходимо вызвать бригаду скорой помощи.

Чтобы облегчить состояние больного следует дать ему болеутоляющее средство и обеспечить полный покой травмированной конечности. Также снизить боль можно при помощи холодного компресса.

Если повреждены кости стопы, на травмированную ногу не рекомендуется вставать и опираться. Необходимо сделать шину, при помощи которой нужно зафиксировать стопу. Для этого можно использовать подручные средства, например, доску или фанеру.

При своевременно и правильно оказанной первой помощи повышается вероятность того, что кости срастутся быстро и правильно. Как лечить трещину руки, берда, плеча или другого поврежденного участка врач может сказать только после точной диагностики и определения клинической картины.

Лечение

Если образовалась трещина в кости на руке лечение рекомендовано начинать как можно скорее, чтобы кость срослась правильно и быстро. А в случае повреждения берцовой кости, стоит немедленно доставить пострадавшего в больницу, чтобы предотвратить возможные осложнения и последствия. Сколько времени нужно лечить это повреждение врачи могут определить только после детального осмотра.

1. Степень тяжести;
2. Возраст пациента;
3. Общее состояние здоровья пострадавшего;
4. Наличие сопутствующих повреждений;
5. Тип травмы.

Также в ходе восстановления может быть назначена консервативная терапия с применением нестероидных болеутоляющих препаратов и других лекарств, обладающих противовоспалительными свойствами. Неполные переломы очень хорошо срастаются, если в ежедневном рационе есть продукты, содействующие регенерации хрящевой ткани, например, жирные виды рыбы. Хорошо помогают срастаться костям блюда с желатином, такие как желе и холодец.

После проведения медицинских мероприятий, в течение двух недель стоит употреблять продукты с большим содержанием кальция. Большое значение на период лечения влияет возраст больного, так как кости молодых людей срастаются гораздо быстрее, нежели у пожилых пациентов. У пострадавших престарелого возраста поврежденная кость срастается от месяца до полугода. Если тщательно выполнять все рекомендации врачей, то лечение будет протекать быстро, а поврежденная кость срастется быстро и без последствий. Также на время лечения влияет и локализация травмы — трещина в пальце заживет быстрее чем, например, повреждение плечевой кости.

Если оказанное лечение было неквалифицированным, или пострадавший вовсе не обращался в больницу, есть риск, что трещина повлечет за собой серьезные осложнения. Например, когда возникает неполный перелом в берцовой кости, без правильного лечения он может стать причиной образования перелома в ступне. Также если не лечить трещину, это может стать причиной сдвига костных фрагментов, что в дальнейшем приведет к поражению мышечных тканей, образованию и воспалению гематом и даже возникновению гангрены, следствием которой является ампутация конечности.

Осложнения и реабилитация

В случае образования трещины, осложнения встречаются редко. Обычно фактором их возникновения выступает неквалифицированное лечение, либо вовсе его полное отсутствие. К таким осложнениям относят хронический болевой синдром. Также среди последствий таких травм встречается артроз суставов в месте повреждения.

Если трещина не заживает в течение длительного периода времени или когда переходит в состояние перелома со смещением костных фрагментов, возможно образование угловой деформации, исправить которую можно только посредством хирургического вмешательства.

При трещинах образовавшихся в ногах, опираться на поврежденную конечность доктор разрешает только спустя полтора месяца терапии. При этом необходимо тщательно распределять нагрузку на ноги, чтобы предотвратить перенапряжение. Для реабилитации травмированных конечностей назначается физиотерапия и массаж, а также несколько курсов лечебной физкультуры.

Профилактика

Для предотвращения появлений неполных переломов необходимо укреплять свои кости, принимая витаминные комплексы, а также употребляя в пищу продукты, богатые кальцием. Это особенно важно для детей, женщин во время беременности и лактации, а также для людей в пожилом возрасте. Помимо этого человек должен постоянно поддерживать хорошую физическую форму, заниматься физкультурой.

Так как ожирение способствует образованию трещин, людям с сахарным диабетом следует придерживаться диеты, назначенной доктором и не допускать повышения массы тела. Дети, особенно до трехлетнего возраста, всегда должны находиться под присмотром родителей или других взрослых людей. Если травма всё же произошла, избежать осложнений и последствий поможет своевременная первая помощь и обращение в травматологический пункт.

Трещина в кости не несет угрозу жизни и здоровью человека, но ее нельзя оставлять без внимания. Это частичное нарушение целостности тканей, которое происходит в плоских костях и указывает на линейные переломы. О том, как понять, что в кости есть трещина, о методах лечения и профилактики повреждений узнаете из нашей статьи.

Основные причины появления трещин в костях

Получают трещину в различных ситуациях – в ДТП, при травмах бытового или производственного характера, в драке, при падении.

К факторам риска относятся:

• интенсивные тренировки с поднятием тяжестей,
• травмы на занятиях в спортзале,
• неудобная обувь,
• некачественный спортивный инвентарь,
• снижение плотности костной ткани,
• ожирение или анорексия,
• дефицит минералов, в том числе кальция,
• заболевания щитовидной железы,
• продолжительное лечение гормональными препаратами, прием анаболических стероидов,
• нерегулярный цикл у женщин, менопауза.

Трещины в костях образуются в результате прямого воздействия – удара, неудачного падения. Тканям не хватает прочности, чтобы выдержать силу, но опорная функция кости сохраняется. При переломах, наоборот, происходит смещение обломков. На одном элементе скелета может возникнуть одна или несколько трещин, которые формируют косые, прямые или спиралевидные линии.

Повреждение костей у детей

У маленьких детей до года часто диагностируют переломы линейного типа или трещины свода черепа, а именно: теменной, лобной, височной и затылочной кости. Зачастую они проходят через несколько участков одновременно. На фоне этого возникают повреждения сосудов, формируются гематомы.

Благодаря эластичности костей у детей, особенно у младенцев, нередко образуются вдавленные переломы, которые достигают основания черепной коробки. Такие травмы требуют немедленной госпитализации. В противном случае последствия будут плачевными – обломки костей цепляют кору головного мозга или кровеносные сосуды.

Трещины в других частях скелета детей напоминают надлом зеленой веточки дерева, при этом надкостница остается невредимой. В таких случаях процесс срастания тканей происходит быстро. Дети до трех лет должны быть под постоянным контролем родителей. Именно в этом возрасте маленькие непоседы получают наибольшее количество травм, связанных с костной тканью.

Симптомы трещины и отличия от перелома кости

Как определить трещину в кости? Пациенты жалуются на боль, усиливающуюся при передвижении или касании в области ушиба. В спокойном состоянии болезненность притупляется, ощущаются лишь пульсация и покалывание. К примеру, при повреждениях ребер вдох вызывает сильную боль.

Такие ощущения объясняются тем, что при травме нарушается целостность надкостницы, в которой находятся рецепторы, передающие сигнал в мозговой центр о повреждении.

В месте травмы стремительно увеличивается отечность, которая исчезает спустя 24 часа. Гематомы также указывают на трещину кости. Дискомфорт вынуждает человека принять единственно комфортное положение.

Чтобы отличить перелом от трещины, необходимо четко различать симптоматику, которая часто вводит в заблуждение.

К явным признакам перелома относятся:

Основной признак перелома – смещение костной ткани, деформация либо укорочение конечности, чего не бывает при трещинах. Болевые ощущения настолько сильны, что человек не может совершать даже малейшие движения.

Методы диагностики: как отличить трещину от перелома

На приеме хирург или травматолог проводит первичный осмотр, записывает жалобы, узнает о том, как пациент получил травму, и дает направление на рентген. Это стандартный метод диагностики трещин и переломов, который позволяет получить данные о виде повреждения, увидеть, как выглядит трещина в кости на снимке, ее размер и состояние тканей.

Тактика лечения зависит от точности постановки диагноза. В тяжелых и сложных случаях для определения характера повреждений используют магнитно-резонансную томографию, позволяющую создавать 3D-изображения с определением глубины надкола кости.

Первая помощь при трещинах кости

Первая помощь при подозрении на трещину включает такие этапы:

• наложение холодного компресса либо льда с целью облегчения состояния пострадавшего до приезда бригады медиков,
• обеспечение полного покоя, исключение физических нагрузок,
• фиксация поврежденной конечности в медицинском учреждении (лонгетой из гипса при трещине берцовой или лучевой кости, эластичным бинтом при повреждении ребер),
• прием пероральных анальгетиков нестероидной противовоспалительной группы.

При подозрении на трещину нельзя:

• применять наружные средства для растирания,
• двигаться, кашлять, заваливаться на бок при повреждении ребер.

Методы лечения

После обнаружения трещины в бедренной кости специалисты рекомендуют начинать лечение незамедлительно, чтобы ткани срастались в правильном положении. Пострадавшего доставляют в больницу, чтобы не допустить развития осложнений.

Важно вовремя отреагировать на симптомы и начать профессиональное лечение трещины в кости руки. В больнице травматолог накладывает гипсовую лонгету, которая зафиксирует конечность на весь период восстановления.

Методы лечения повреждений костной ткани основаны на консервативной терапии с использованием НПВС и других лекарственных средств с противовоспалительным действием. Кроме того, на практике часто применяют эластичное бинтование либо обездвиживание конечностей.

Если трещину лучевой кости или любого другого участка скелета оставить без лечения, ситуация усугубится вплоть до полного перелома со смещением осколков, что грозит потерей трудоспособности на долгое время. Гематомы в месте травмы загноятся, а это прямой путь к гангрене и потере конечности. Любая травма, даже кажущаяся несерьезной, требует внимания специалиста.

Совет. Специалисты рекомендуют на протяжении двух недель после получения травмы употреблять продукты, содержащие кальций и природный коллаген.

Сколько заживает трещина в кости? Сроки зависят от характера повреждения, возраста пациента и в среднем составляют 4-6 недель. Для полного восстановления понадобится от 4 до 6 месяцев.

При первых признаках трещины в кости ноги, руки и других участков опорно-двигательного аппарата с последующим определением характера повреждения назначают такие группы лекарственных средств:

Справка. Согревающие средства способствуют увеличению притока крови к месту поражения, устраняя воспаление тканей. Их используют в первые 24 часа после травмы. Охлаждающие гели снимают болевые ощущения. Их применяют при необходимости на протяжении всего периода терапии. Допускается использование вне зависимости от срока перелома.

Незначительные травмы, например, трещина в пальце, не требуют наложения гипса, поскольку процесс заживления происходит намного быстрее, нежели перелома. При трещине в ступне или руке в зависимости от тяжести повреждения врачи настаивают на обездвиживании. Повреждения берцовых костей без своевременной иммобилизации часто перерастают в переломы.

При гипсовании поврежденную конечность фиксируют таким образом, чтобы не создавать нагрузок на кость. Особых назначений от травматолога пациент не получает. При этом важно соблюдать режим покоя, не опираться на ногу раньше положенного срока.

Чтобы процесс восстановления протекал быстрее, специалисты рекомендуют добавить в рацион продукты, содержащие кальций, жирные кислоты, коллаген, магний. Это чрезвычайно важно для детей, женщин в период менопаузы, беременности и грудного вскармливания, людей преклонного возраста.

Врачи настаивают на необходимости поддержания организма в здоровом состоянии. Укрепление мышечного корсета при помощи щадящих занятий в спортзале, йога, плавание, бег улучшают физическую форму и снижают вероятность повторного травмирования.

Люди с ожирением и сахарным диабетом наиболее подвержены образованию трещин. Поэтому соблюдение основ рационального и диетического питания – залог прочности костно-мышечной системы.

Прежде всего необходима пища, богатая кальцием:

• молочные и кисломолочные продукты,
• орехи, фасоль, зеленый горох, чечевица, кунжут, мак,
• фрукты, овощи, зелень (спаржа, морковь, сельдерей, брокколи, редис, земляника, крыжовник, виноград, смородина, абрикосы),
• морская капуста и рыба (сардина, лосось).

Также важны продукты с витамином D:

• рыбий жир – источник омега-3,
• белая рыба (палтус, треска),
• яичный желток в сыром виде, нерафинированное растительное масло, печень,
• овес, крапива, одуванчик, петрушка.

Витамин C в рационе выступает в роли соединительного звена при трещинах. Этот компонент работает как цемент в процессе возведения дома. К сожалению, продукты питания не всегда могут восполнить дефицит минералов и витаминов. В таких случаях на помощь приходят мультивитаминные препараты.

Заключение

Трещины в костях – вид травм, при которых редко возникают осложнения. Своевременное обращение за медицинской помощью, точность постановки диагноза, правильный курс лечения гарантируют быстрое восстановление.

Обогащение рациона продуктами, содержащими кальций, полезные минералы и жиры, предотвращает появление трещин в костной ткани даже при тяжелых физических нагрузках.

Растрескивание кожи рук – частая проблема. Патологический процесс сопровождается пересыханием, стянутостью, зудом, жгучей болью при механическом или химическом воздействии. Причин появления трещин на руках множество. В зависимости от конкретной причины назначается подходящее лечение.

Возможные причины возникновения трещин на руках

Образующиеся на руках трещины бывают разными по длине и глубине. Незначительные повреждения кожного покрова не вызывают сильного дискомфорта и проходят самостоятельно через некоторое время, а глубокие образования вызывают сильную боль, часто кровоточат, заживают долго, требуют применения медикаментов. Появляются они преимущественно в холодное время года.

Факторы, провоцирующие растрескивание кожи рук, могут быть внутренними или внешними. Из внешних факторов следует отметить такие:

• частое мытье рук, особенно холодной водой с мылом;
• мытье посуды и влажная уборка помещений без использования резиновых перчаток;
• непосредственное воздействие бытовых химикатов на кожу;
• холод на улице и сухость воздуха в помещении в зимний период;
• постоянное воздействие солнечного излучения на кожу рук, незащищенную кремом с УФ-фильтром, в летние месяцы.

С внешними факторами справиться несложно. Гораздо сложнее устранить внутренние факторы – различные нарушения работы организма, приводящие к пересушиванию и раздражению кожного покрова. Трещины на руках могут быть симптомом следующих патологий:

• Гиповитаминоз. При дефиците витаминов в организме первой страдает кожа на пальцах и ладонях. Чаще всего с этой проблемой сталкиваются женщины, увлекающиеся жесткими диетами.
• Контактный дерматит. Эта патология возникает преимущественно у людей, в силу профессиональных обязанностей постоянно контактирующих с агрессивными бытовыми и промышленными химикатами.
• Грибковые инфекции. Чаще всего речь идет о дерматомикозе и кандидозе. С этими болезнями часто сталкиваются люди, иммунитет которых ослабляется после приема антибиотиков.
• Экзема. Серьезное дерматологическое воспалительное заболевание, сопровождающееся появлением уплотнений и болезненных трещин на коже.
• Псориаз. Это хронический неинфекционный дерматоз, при котором на теле появляются трескающиеся и шелушащиеся красные пятна. При заболевании кожа рук всегда сухая.
• Сахарный диабет или гипотиреоз. Один из симптомов эндокринных патологий – растрескивание кожи рук и ног.
• Болезнь Рейтера. Проявляется среди прочего шелушением и растрескиванием кожи между пальцами и вокруг ногтей, пятнами на руках и ногах, похожими на псориатические.
• Анемия. При снижении гемоглобина в крови в организме нарушаются процессы метаболизма, из-за чего кожа получает недостаточное количество кислорода и питательных веществ, ее состояние значительно ухудшается.

Железодефицитная анемия и гиповитаминоз – самые частые внутренние причины растрескивания кожи. Чтобы узнать, страдает ли организм от анемии, нужно обратиться в медучреждение, сдать кровь на гемоглобин. Ухудшение состава крови обычно сопровождается:

• головными болями;
• побледнением кожных и слизистых покровов;
• слабостью;
• тахикардией;
• быстрым утомлением;
• одышкой;
• ухудшением состояния волос и ногтевых пластин;
• пересыханием кожи на ладонях, пальцах, ступнях;
• ощущением холода в нижних конечностях.

Как поднять гемоглобин, чтобы предупредить развитие анемии, рассказывается в этой статье.

Кожная проблема может возникнуть при дефиците следующих витаминов:

• Фолиевая кислота (В9). Недостаток вещества в организме бывает связан с неправильным питанием, злоупотреблением спиртными напитками, длительным приемом противосудорожных лекарств. Витамин часто в дефиците у родивших и вскармливающих грудью женщин. Проблема сопровождается нервными расстройствами, сильными болями в голове, снижением аппетита.
• Цианокобаламин (В12). Этот витамин помогает усваиваться железу. Поэтому его нехватка и железодефицитная анемия тесно связаны. Проблема сопровождается растрескиванием кожи и постоянным ощущением покалывания в ней, нарушением координации движений. Наиболее подвержены дефициту витамина вегетарианцы.
• Рибофлавин (В2). При недостатке этого вещества трещины появляются на ладонях и губах.

Лечение трещин на руках

При ухудшении состояния кожи рук необходимо обратиться к дерматологу. После проведения диагностических мероприятий и установления причины патологии медицинский специалист назначает подходящие лекарства или отправляет пациента на дополнительные исследования к эндокринологу, гастроэнтерологу, ревматологу. Препараты для быстрого заживления и снятия раздражения кожи назначает косметолог.

Трещины, расширяясь, кровоточат. Предотвратить кровотечение можно, поддерживая влажность и эластичность кожи. Для этой цели используют лечебные масла. Чаще всего приобретают вазелиновое масло. Им смазывают поврежденную кожу каждый вечер, на ночь надевают хлопковые перчатки. Для усиления лечебного эффекта можно соединять вазелиновое и лимонное масла.

Также для увлажнения кожи подойдут следующие средства:

• кокосовое масло;
• масло чайного дерева;
• масло жожоба;
• облепиховое масло;
• масло карите;
• ланолин.

Следует использовать натуральные средства растительного или животного происхождения, не содержащие в составе спирт, включающие смягчающие и заживляющие компоненты.

В аптеке можно приобрести эффективные средства для лечения трещин на руках:

Если ухудшение состояния кожи спровоцировано внутренними патологиями, то косметические средства могут использоваться только в качестве дополнительного средства. Обязательным является проведение терапии, направленной на устранение или смягчение проявления основного заболевания:

Раскрытые края глубоких трещин рекомендуется подравнивать щипчиками для кутикулы. Не нужно отрезать выступающий край слишком глубоко, иначе можно вызвать боль и кровотечение. Достаточно срезать ткань настолько, чтобы остался тонкий полупрозрачный слой кожи.

С трещинами на пальцах, если они не вызваны серьезными внутренними патологиями, помогают быстро справиться народные средства.

Существует множество рецептов эффективных масок и компрессов для улучшения состояния кожи рук:

• Картофельно-молочный компресс. Отваривается и разминается картофель, смешивается с молоком. Соотношение – 1 столовая ложка молока на среднюю картофелину. Получившейся массой обмазываются руки, оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Через 20 минут средство смывается теплой водой, руки обрабатываются кремом или лечебной мазью.
• Хлебное средство. В теплом молоке замачивается мякиш ржаного хлеба. Получившаяся масса наносится на поврежденную кожу. Руки оборачиваются полиэтиленом. Через 30 минут средство смывается теплым молоком или шалфейным отваром.
• Масляный компресс. Берется смесь из столовой ложки миндального масла и такого же количества оливкового, подогревается. Теплым средством пропитывается марля, прикладывается к больным участкам кожи. Руки оборачиваются полиэтиленом, помещаются в шерстяные перчатки. Через 30 минут остатки масла стираются бумажной салфеткой.
• Витаминная маска. Смешиваются миндальное масло и аптечный раствор токоферола. Смесь наносится на чистые руки. Остатки средства, не впитавшиеся в кожу, стираются салфеткой.
• Сметанный компресс. Берется густая сметана, смешивается с яичным желтком и соком лимона. Марля, пропитанная смесью, прикладывается к больной коже. Руки оборачиваются полиэтиленом, помещаются в хлопковые перчатки. Через 30 минут средство смывается теплой водой.
• Яично-медовая маска. Смешиваются яичный желток, глицерин и натуральный мед. Смесь намазывается на кожу, удерживается 10 минут, смывается теплой водой.
• Медовый компресс. Смешиваются яичный желток, оливковое масло и натуральный мед. Получившейся массой тщательно смазываются трещины и раздраженные участки кожи. Руки оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Через 20 минут средство смывается теплой водой.

Дома можно приготовить мази для ускорения заживления ран:

• Мытые листья подорожника высушиваются в духовке при невысокой температуре, измельчаются, смешиваются с вазелином. Средством смазываются больные участки кожи. При регулярном применении домашней мази трещины затягиваются за пару дней.
• Берется по чайной ложке цветков ромашки и календулы, зелень подорожника. Растительная смесь заливается кипятком, томится на паровой бане 30 минут. Средство процеживается, в него добавляются чайная ложка меда и сливочное масло до образования густой массы. Мазь хранится в холодильнике, наносится на кожу перед сном, на руки надеваются хлопковые перчатки.

Хороший лечебный эффект дают ванночки для рук. Они не только увлажняют и смягчают кожу, но и ускоряют затягивание ранок. При распаривании кожа гораздо активнее впитывает целебные вещества. Рекомендуются следующие ванночки:

• Крахмальная. Чайная ложка крахмала заливается стаканом кипятка до получения клейкой массы. Далее масса разбавляется 0,5 л горячей воды. Руки опускаются в раствор, удерживаются 15 минут. Процедура проводится регулярно перед сном, после нее руки обязательно смазываются лечебной мазью.
• Овсяная. Отвариваются овсяные хлопья на молоке. В кашу добавляются оливковое масло и натуральный мед. Руки опускаются в теплую овсянку на 15 минут, затем моются теплой водой, смазываются смягчающим кремом.
• Льняная. Делается насыщенный отвар семени льна (100 г на 0,5 л воды) и отвар аптечной ромашки. Растворы смешиваются. Руки удерживаются в ванночке 20 минут. Процедуры проводятся через день. Для нормализации состояния кожи достаточно 10 процедур.
• Липовая. Берется 2 чайные ложки цветков липы, по чайной ложке ромашка и шалфей. Растительная смесь заливается 2 стаканами кипятка. В теплый раствор руки опускаются на 20 минут. После ванночки кожа смазывается лечебной мазью.
• Крапивная. Смешиваются 2 столовые ложки крапивных листьев и столовая ложка календулы. Растительная смесь заливается литром кипятка. В теплый раствор руки погружаются на 20 минут. Затем кожа обрабатывается лечебной мазью.

Профилактические меры

Трещины на руках у многих людей возникают из-за того, что они неправильно их моют. Нельзя мыть руки холодной водой с использованием мыла. Вода должна использоваться только теплая. Мыло желательно приобретать со смягчающими кремовыми компонентами. После мытья руки не вытираются, а промокаются мягким полотенцем. После стирки или уборки следует обрабатывать кожу питательным кремом.

Нельзя использовать бытовые химикаты без защиты рук перчатками. Нередко используемые в быту химические средства становятся причиной появления не только трещин, но и язв, от которых избавиться очень сложно. Людям, которые на рабочем месте несколько раз в день моют руки (например, врачам), рекомендуется отказаться от использования мыла, а вместо него обрабатывать кожу антисептическими салфетками или гелями. Эти средства действуют на кожу не так агрессивно, как мыло.

Зимой нельзя выходить на улицу, не защитив руки от холода перчатками или рукавицами. Если в жилище в зимний период слишком сухо, то рекомендуется приобрести увлажнитель воздуха.

Чтобы предупредить гиповитаминоз и анемию, необходимо правильно питаться, употреблять продукты, богатые витаминами группы B, аскорбиновой кислотой, токоферолом, ретинолом, железом. В рацион следует включать:

• печень, почки, мясо;
• рыбу;
• бобовые культуры;
• крупяные каши;
• молочные изделия;
• яйца;
• свежую зелень и овощи;
• орехи.

В рационе следует ограничить тонизирующие напитки, насыщенные кофеином, так как это вещество ухудшает усвоение железа. Также следует отказаться от сигарет и алкогольных напитков. Это позволит укрепить иммунитет, снизить вероятность поражения грибковой инфекцией.

Организм обязательно нужно насыщать жирными кислотами омега-группы. Эти вещества необходимы для поддержания здоровья и эластичности кожного покрова. Богаты кислотами растительные масла и рыбий жир.

Если кожа сухого типа передалась по наследству, то следует регулярно устраивать для рук питательные масляные ванночки. Применяются миндальное, абрикосовое, оливковое масла.

Если несмотря на предпринятые профилактические меры трещины на руках все равно появились, то не стоит затягивать поход к дерматологу. Только врач может определить, вызвана ли проблема воздействием внешних факторов или серьезным внутренним заболеванием. Без консультации со специалистом приступать к лечению не стоит.