Почему не срастается кость после перелома локтевой кости

Практически все кости в организме человека срастаются довольно быстро и правильно. Но бывает и такое, что кости восстанавливаются медленно или вовсе не правильно, деформируясь. Такое происходит в том случае, когда человек имеет слабое здоровье или плохое кровообращение. Что делать, если не срастается перелом? Для этого нужно понять механизм сращивания костей и разобраться, какие факторы влияют ускорение данного процесса.

Этапы срастания

Как правило, восстановление сломанных костей происходит в несколько этапов:

Формирование кровяного сгустка. У острых обломков кости скапливается определенное количество крови, которая со временем становится более вязкой. Из нее формируются костные волокна.
Заполнение сгустка регенерирующими клетками – остеокластами и остеобластами. Первые сглаживают острые края сломанной кости, а вторые – служат неким наполнителем для образовавшегося свободного пространства. И уже в течение нескольких дней получается мост из гранул, который соединяет края кости.
Примерно через неделю после того, как кость была сломана, на месте перелома формируется костный мозоль. Данное образование довольно ломкое, именно поэтому в этот период кости лучше оставаться неподвижной. Со временем костная мозоль твердеет и преобразуется в реальную кость.
По прошествии 5-10 недель после перелома кости первые кровеносные сосуды начнут доставлять к месту травмы кальций, который поможет новообразовавшейся костной ткани затвердеть и превратиться в реальную кость. На этом этапе гипс обычно снимают, но прежнюю прочность кость наберет лишь через год или более того.

Как же ускорить столь долгий период сращивания кости?

Существует ряд рекомендаций, которые могут помочь скорейшей регенерации костей:

Четкое и беспрекословное соблюдение всех указаний и рекомендаций врача. Ни в коем случае нельзя самостоятельно снимать гипс раньше положенного срока.
Не стоит чрезмерно шевелить или нагружать сломанную кость во избежание нежелательного смещения или повреждения костной мозоли.
Кальций отлично помогает укреплению костей, поэтому постарайтесь включить в рацион продукты с высоким содержанием данного микроэлемента, а именно творог и все кисломолочные продукты, кунжут и зелень. Врач может прописать Вам, принимать кальций в медикаментозной форме.
Для лучшего усвоения кальция организму необходимо достаточное количество витамина D. Большое количество такого витамина содержится в рыбьем жире и некоторых видах рыбы.
Также сломанным костям нужен витамин С, поскольку он принимает участие в процессе синтеза коллагена, из которого состоят многие ткани организма. Для получения достаточного количества витамина С, в рацион следует включить лимоны, апельсины, киви, свежую зелень.
Некоторые врачи приходят к мнению, что сращение костей происходит быстрее при употреблении желатина, поэтому советуют кушать холодец из птицы.
Если же процесс сращивания костей происходит слишком медленно, доктор назначает необходимые медикаменты для его ускорения.

Почему кости не срастаются и что влияет на период их восстановления?

Возраст пациента. Всем известно, что с годами способность костей к восстановлению слабеет, именно поэтому, чтобы поврежденная кость полностью срослась, ребенку понадобится намного меньше времени, чем человеку преклонного возраста.
Размер кости также важен, поскольку мелкие и набольшие кости могут срастаться гораздо быстрее, чем крупные.
Вид перелома также играет немаловажную роль, так как при открытом переломе в рану могут попасть нежелательные микроорганизмы, которые замедлят сращения.
Своевременное обращение к врачу поможет сразу же определить вид травмы и принять все необходимые меры для ее лечения. Поэтому в случае перелома не стоит заниматься самолечением.
При получении травмы могут повредиться мышцы или связки, часть из которых иногда попадает между сломанных костей и мешает им срастаться.
Если первая медицинская помощь оказана не сразу или не правильно, это может привести к сильной кровопотери, что весьма негативно отразится на периоде сращивания кости.
Если человек попал в какую-либо аварию и у него множественные переломы костей, то период из полной регенерации будет очень долгим, поскольку это будет большой нагрузкой на организм.
Неправильные рацион питания и истощение также отрицательно скажется на процессе восстановления костей.
Если сломанная кость зафиксирована неправильно, то еще долго не срастется.
При использовании неправильно подобранных имплантатов может произойти замедление процесса сращения.
Наличие у больного каких-либо воспалительных заболеваний не лучшим образом отразится на процессе заживления.
Перенапряжение сломанной конечности приведет к длительному ее восстановлению.
При нарушенном обмене веществ возможно возникновение проблем при восстановлении костей.
Часто у людей, которые страдают проблемой лишнего веса, костные ткани регенерируются значительно хуже.

Применение физиотерапии при переломах

В некоторых случаях для того, чтобы сломанные кости срастались быстрее, назначают прохождение курса физиотерапевтических процедур. Такие процедуры можно применять уже через несколько дней после перелома, поскольку они направлены на снижение болезненных ощущений, снижение отека, уменьшение кровоизлияний и непосредственное ускорение процесса сращивания кости.

Люди не всегда знали, что костная ткань способна к выработке электрических потенциалов. И только в ХХ веке исследователи человеческого организма пришли к выводу, что в костях также могут протекать электрические сигналы, сила которых меняется при размещении в костях различных металлических конструкций для их правильной и четкой фиксации.

Электрические импульсы слабой мощности положительно влияют на восстановление костной ткани, именно поэтому физиотерапия положительно сказывается на процессе регенерации костей и значительно ускоряет его.

Доктора утверждают, что долгий период полного покоя и отсутствия нагрузки на сломанную кость в значительной степени замедляет весь процесс сращивания костей и образования правильной сформированной костной мозоли. Именно с этой целью пациентам с переломами необходимо выполнять простейшие движения и упражнения, направленные на восстановление поврежденной кости. Однако в медицинской практике нередко встречаются переломы, при которых необходим полный покой и обездвиживание травмированного участка. Именно для таких случаев лучше всего подходит применение малых импульсов электрического тока, благодаря которым происходит более быстрое образование новых клеток костной ткани и восстановление сломанной кости.

Врачи уже несколько десятков лет применяют электрический ток направленного действия при восстановлении неправильно сросшихся костей, сложных переломах или когда в силу каких-либо обстоятельств замедляется период их регенерации. Медицинские исследования свидетельствуют о том, что при регулярном и правильном проведении физиотерапевтических процедур практически во всех случаях наблюдается положительная динамика и ускоряется процесс сращивания костей.

Народная медицина

Но что делать, если медицинские методы по ускорению процесса восстановления костей не дают должного результата? Наряду с ними можно попробовать некоторые советы народной медицины, однако перед их применением стоит проконсультироваться с врачом.

Народные средства для внутреннего применения:

Глина – это замечательное средство, благодаря которому кости срастутся гораздо быстрее, поскольку в ней содержится достаточное количество кремния и кальция, которые так необходимы организму. Приготовить глину можно следующим образом: растворите 1 столовую ложку глины в стакане холодной воды. Пить такое средство нужно 3 раза в день перед едой.
Яичная скорлупа представляет собой кальций в чистом виде, поэтому она очень полезна при переломах. Для приготовления такого средства возьмите домашние яйца здоровой курицы, тщательно очистите скорлупу и разотрите до состояния муки. Сделайте и принимайте такой порошок каждый день по четверти чайной ложки.
Если при переломе были повреждены мягкие ткани, их регенерации поспособствует рассасывание горошин Арники 3. Употреблять ее можно 2-3 раза в день.
Большой процент кремния содержится в полевом хвоще, который поможет также уменьшить отечность. В стакан высыпьте 1 ст.л. сухой травы, залейте ее кипятком и оставьте на 15-20 минут. Пейте настой в между приемами пищи.

В практике народной медицины часто применяются средства для внешнего использования:

Масло пихты нужно втирать в зону сломанной кости. Это возможно если на место перелома не наложен гипс. Пихтовым маслом можно пользоваться только по истечении недели после полученной травмы. Это средство очень эффективно для плохо срастающихся костей.
Глину можно применять и снаружи. Из нее делают компрессы, которые прикладываются на травмированное место каждый день на пару часов. Такой компресс можно использовать лишь один раз.
Отличным средством для компресса является и корень окропника. Его нужно сварить в течение 20 минут, после чего измельчить и добавить в него свиной жир. Данным средством можно натирать поврежденное место или просто прикладывать к области перелома.

Также следует помнить, что употребление алкоголя и курение оказывают очень плохое влияние на регенерацию костей и выздоровление организма в целом.

Как срастаются кости
Что влияет на скорость восстановления
Способы быстрой регенерации
Видео по теме

Причины, по которым не срастается перелом или восстановление целостности костей происходит слишком медленно, различны. Это может быть генетически обусловленный медленный метаболизм, высокая тяжесть травмы, наличие хронических патологий. Но чаще всего долгое сращение спровоцировано несоблюдением врачебных рекомендаций. Ускорить его позволит исключение повышенных физических нагрузок, проведение массажных и физиотерапевтических процедур, курсовой прием препаратов из клинико-фармакологической группы хондропротекторов.

Как срастаются кости

Прямое или непрямое воздействие на кость — основная причина нарушения ее целостности. Перелом возникает из-за направленного удара, падения с высоты, автодорожного происшествия, несчастного случая, в том числе во время выполнения профессиональных обязанностей. Независимо от причины столь серьезной травмы, в дальнейшем кость обязательно срастется.

А произойдет это в несколько этапов:

Развитие воспаления. Повреждение мягкотканных структур отломками костей приводит к формированию патологического очага. Иммунной системой начинает усиленно вырабатываться медиаторы боли и лихорадочного состояния. Повышение их количественного содержания приводит к развитию воспаления, стимулируя процессы формирования костных клеток.
Образование мягкой мозоли. На начальной стадии отломки срастутся, а их смещение относительно друг друга будет исключено за счет формирования фиброзных тканей, для которых не характерна какая-либо функциональная активность.
Образование жесткой мозоли. С течением времени мягкотканная мозоль трансформируется в жесткую, прочную. Она не является полноценной костью, способной выдерживать большие нагрузки, но способна удерживать отломки в физиологическом положении, предупреждать последующие повреждения.

На завершающем этапе костные структуры сращиваются. В них теперь поступают все необходимые питательные и биологически активные вещества, кислород, что предрасполагает к ускоренной регенерации.

НА ЗАМЕТКУ ! Во время перелома сустава всегда повреждается не только кость, но и хрящ. Для его полноценного дальнейшего функционирования нужна тщательная репозиция отломков. Основная цель терапии любого суставного перелома — восстановление поверхностей. Если полноценного срастания хрящевых тканей не происходит, то значительно повышается риск необратимых осложнений.

Что влияет на скорость восстановления

При медленном выздоровлении пациента травматолог обязательно выясняет, почему не срастается кость после перелома. На скорость восстановления влияет возраст пострадавшего. Естественное старение организма приводит к замедлению регенерации, снижению продукции коллагена. Поэтому терапия детей и подростков займет меньше времени, чем лечение пациента пожилого и старческого возраста.

Какие факторы еще влияют на скорость восстановления костных и хрящевых тканей:

Форма перелома. Восстановление будет более быстрым при закрытом повреждении кости. Открытый перелом осложнен существенными травмами мягкотканных структур, мышечных волокон, связок, сухожилий, нервных волокон, кровеносных сосудов.
Вид поврежденной кости. Полая трубчатая кость восстанавливается медленнее, чем губчатая, а мелкая сращивается быстрее крупной.
Интенсивность повреждения. Если перелом осложнен серьезными травмами мягкотканных структур, то высока вероятность развития инфекционного процесса и медленного восстановления. Сочетанные повреждения заживают медленнее, так как организм равномерно распределяет ресурсы на сращение всех сломанных костей.
Наличие хронических патологий, замедленный обмен веществ. Многочисленные заболевания нарушают восстановительные процессы. Это характерно для сахарного диабета, почечной или печеночной недостаточности.
Беременность. Во время вынашивания ребенка организм матери недополучает необходимое ему количество кальция, фосфора и нужных для их усвоения жирорастворимых витаминов.

На скорость сращения влияет своевременное оказание мер первой помощи. Например, правильная иммобилизация, купирование кровотечения. Чем раньше пострадавший был доставлен в травматологическое отделение, тем короче восстановительный период.

Способы быстрой регенерации

При всех видах переломов применяется массаж, который позволяет улучшить кровообращение и активизировать обменные процессы в области несрастающейся кости.

Пострадавших направляют на санаторно-курортное лечение, назначают йодобромные, радоновые, хлоридно-натриевые, хвойно-соляные ванны. Им показано проведение комплекса восстановительных мероприятий в условиях специализированных реабилитационных центров. Что еще делать при чрезмерно медленном сращении ломанной кости:

скорректировать рацион питания, включить в ежедневное меню продукты с высоким содержанием витаминов, микро- и макроэлементов;
принимать сбалансированные витаминно-минеральные комплексы;
отказать от курения, полностью исключить употребление любых алкогольных напитков;
соблюдать щадящий режим, придерживаться умеренной физической активности, не допускать серьезных нагрузок на поврежденную кость.

Но и малоподвижный образ жизни травматологи вести настоятельно не рекомендуют. Это станет причиной ухудшения кровообращения, ослабления и даже полной мышечной атрофии.

Основное правило диеты при плохо срастающихся костях после перелома — в организм с продуктами питания должно поступать достаточное количество кальция. Чтобы он полноценно усваивался, нужно есть продукты с высоким содержанием витамина D. Абсорбции важнейшего макроэлемента и его правильному распределению в костных структурах способствуют аскорбиновая и фолиевая кислоты, витамины группы B.

При соблюдении лечебной диеты врачи рекомендуют придерживаться таких правил:

Нельзя отказываться от продуктов с животным белком. Однако при поступлении их в избыточном количестве всасывание кальция нарушается из-за развития в кишечнике гнилостных и бродильных процессов.
Питаться следует небольшими порциями 5-6 раз в день. Но последний прием пищи должен быть не позднее, чем за три часа до сна.
Подсаливать пищу нужно не во время приготовления, а за столом. Так можно постепенно снизить количество соли, а затем и вовсе от нее отказаться.
При отсутствии противопоказаний нужно пить около 2,5 литров жидкости в день. Это способствует нормализации водно-электролитного баланса, ускорению очищения организма от токсинов.
Нельзя жарить продукты. Диетологи рекомендуют припускать их в небольшом количестве воды, готовить на пару, запекать в фольге. Из напитков полезны слабосоленые минеральные воды, настой из плодов шиповника, ромашковый и зеленый чай, овощные соки, компоты из сухофруктов. Рацион питания должен состоять из сыров нежирных сортов, варенца, ряженки, кефира, отварных яиц, паровых омлетов, злаковых каш с молоком, овощных и творожных запеканок.

Пострадавшие долгое время не могут наступать на поврежденную ногу или двигать травмированной рукой, что может стать причиной ослабления мышц, в свою очередь, замедляющего сращение кости. Физиопроцедур, массажных сеансов недостаточно, так что требуется выполнение упражнений лечебной физкультуры. Интересный факт — занятия начинаются спустя несколько дней после наложения гипса. Пациенту рекомендуется постоянно двигать пальцами, напрягая мышцы, поворачивать ногу или руку из стороны в сторону.

Если кость не срастается, то основные занятия начинают несколько позже. Интенсивность, амплитуда движений постепенно повышаются. Это позволяет сократить время восстановления кости. Упражнения предотвращают мышечную слабость, нормализуют все вегетативные функции. Ежедневные занятия улучшают психоэмоциональное состояние пострадавшего. Боли ослабевают, мышцы становятся крепче, движения увереннее.

После снятия гипсовой повязки врач ЛФК составляет график занятий, подбирает самые результативные упражнения, дает такие рекомендации:

нельзя сразу стараться делать все упражнения, следует отслеживать свое самочувствие;
если их выполнение доставляет сильную боль, то тренировку необходимо остановить. Возобновить ее разрешается после продолжительного отдыха, который нужно дать травмированной руке или ноге.

Сразу после наложения гипсовой повязки врачи рекомендуют пациентам меньше оставаться в постели. Спустя несколько дней после переломов можно передвигаться на костылях по палате и больничному коридору. На втором этапе реабилитации, как только врач разрешит снять гипс, пациенты пользуются тренажерами, занятия на которых укрепляют мышцы без повышенных нагрузок. Чтобы кости быстрее срослись, нужно проводить больше времени на свежем воздухе, оказывающем тонизирующее действие на весь организм.

Срастающиеся кости восстановятся быстрее при регулярном посещении физиолечебниц. Особенно востребован электрофорез. На место перелома накладывается стерильный тампон, пропитанный раствором препарата, а сверху располагаются металлические пластины. Под воздействием электрических импульсов молекулы лекарственного средства проникают непосредственно в область срастающихся отломков. Во время процедуры используются хондропротекторы, в том числе растительного происхождения, витамины группы B, растворы солей кальция.

Выполняются и такие физиопроцедуры:

ультразвуковая терапия для улучшения микроциркуляции в поврежденных тканях и ускорения оттока лимфы;
УВЧ-терапия для ускорения репаративных процессов, купирования воспаления, улучшения обмена веществ;
парафинотерапия для снятия отечности, восполнения запасов в травмированной кости питательных и биоактивных соединений;
магнитотерапии для одновременного укрепления кости, связок, мышц, сухожилий.

Но самой эффективной физиопроцедурой является ударно-волновая терапия — метод кратковременного, прицельного воздействия на несросшиеся кости акустическими волнами. При механическом давлении растягиваются мембраны клеток, а в результате повышения их проницаемости кровь быстрее циркулирует по сосудам, ускоряется метаболизм. Под воздействием ударной волны повышается активность остеобластов, начинают синтезироваться структурные элементы кости, отмечается рост новых мелких сосудов и капилляров, которые приносят питательные вещества в область перелома, начинает образовываться костная мозоль.

Ударно-волновая терапия используется как самостоятельный метод ускорения заживления переломов при замедленном сращении переломов. Часто достаточно проведения трех процедур, чтобы добиться образования костной мозоли, которая четко видна на рентгеновских снимках.

Если кость не срастается, то в лечебные схемы включаются сеансы массажа. С помощью растираний, поглаживаний, вибраций ее регенерация проходит значительно быстрее. Повысить эффективность процедур поможет применение кремов с разогревающим, обезболивающим, противоотечным действием. Они не только облегчают скольжение рук массажиста, но и усиливают кровоток в месте перелома.

Во время сеансов отмечаются такие терапевтические эффекты:

устранение отечности и застойных явлений в области травмированной кости;
увеличение скорости регенерации костных тканей;
укрепление мышечного корсета;
повышение амплитуды движений после перелома.

Движения массажиста всегда мягкие, поглаживающие, направленные не на кость, а окружающие ее мышцы. По мере их укрепления интенсивность разминаний повышается. Выполняются щадящие постукивания, вибрирующие движения.

Витамины необходимы не только для правильной работы суставов, костей и связок, но и для их быстрого, полноценного восстановления после повреждения. При нехватке в организме этих биологически активных веществ замедляются, а иногда и полностью останавливаются процессы регенерации. А сросшаяся, казалось бы, кость остается хрупкой, что становится причиной нового перелома. Обеспечить ее качественное и быстрое восстановление поможет курсовой прием лекарственных средств или биоактивных добавок.

Они могут разниться стоимостью, местом производства, но их состав обязательно должен быть представлен хотя бы одним из таких компонентов:

хондроитина сульфатом — основным компонентом хрящевого матрикса, принимающим активное участие в построении костных тканей;
глюкозамина сульфатом (гидрохлоридом), активизирующим процессы биосинтеза протеогликанов, а также ингибирующим ферменты, разрушающие костные элементы;
гиалуроновой кислотой, служащей своеобразным амортизатором, препятствующей преждевременному повреждению костей;
коллагеном, способствующим постепенному восстановлению травмированных костных структур, причем регенеративные процессы протекают на фоне уменьшения воспаления, снижения выраженности болей.

В лечении труднозаживающих переломов особенно хорошо зарекомендовали себя системные средства Дона, Артра, Структум, Алфлутоп, Хондрогард. С этой задачей успешно справляются и наружные препараты — Терафлекс, Хондроксид, Хондроитин-Акос, Артро-Актив из синей линейки. Ингредиенты всех хондропротекторов накапливаются в элементах опорно-двигательной системы, а затем стимулируют регенерацию костей, устраняют остаточные боли.

Чтобы ускорить сращение костных отломков, нужно использовать все способы быстрого восстановления одновременно. Необходимо принимать препараты, проводить физиопроцедуры, заниматься физкультурой, соблюдать диету. Практикуется комплексный подход к терапии переломов, что позволяет избежать тяжелых осложнений, например, появления контрактур, развития деформирующего остеоартроза.

С проблемой, когда не срастается или плохо срастается перелом, довольно часто сталкиваются пациенты пожилого возраста или люди, страдающие определенными заболеваниями. Как должен срастаться перелом? Почему возникают нарушения и как сделать так, чтобы кость поскорее срослась?

Что влияет на процессы сращивания?

У разных людей перелом срастается в разное время. Длительность восстановления индивидуальна и зависит от таких факторов, как вид перелома, степень тяжести травмы, сроки начала лечения, индивидуальные особенности больного.

Большое значение имеет возрастная категория пациента. У детей, молодых людей кости после перелома срастаются на протяжении нескольких месяцев.

У лиц пожилого возраста процессы восстановления могут занять значительно больше времени, что обусловлено хрупкостью и ломкостью костной ткани. Особенно долго сращиваются переломы у больных, страдающих остеопорозами, остеомиелитами и другими костными патологиями. В таких случаях, лечение может длиться на протяжении года и даже более.

Для полноценного и быстрого восстановления требуется также адекватная, своевременная терапия. При переломах без смешения больным накладывают гипс, а после его снятия назначают реабилитационный курс, включающий в себя медикаментозное лечение, занятия лечебной физкультурой, массажи, физиотерапевтические процедуры. Осложненные переломы с сопутствующим смещением требуют хирургического вмешательства.

Как срастается кость?

По мнению специалистов-травматологов, сращение сломанной кости состоит из следующих, последовательных этапов:

Образование кровяного сгустка, формирующегося около костных обломков. Постепенно кровь приобретает вязкую консистенцию, и именно из нее в дальнейшем происходит образование костной ткани.
На следующем этапе кровянистый сгусток начинает наполняться остеобластами и остеокластами, представляющими собой регенерирующие клеточные структуры. Данные клетки способствуют образованию гранулярного моста, соединяющего костные края.
По истечении недели начинается процесс образования костной мозоли. Данная структура отличается повышенной хрупкостью, именно по этой причине специалисты стремятся обеспечить абсолютную неподвижность кости. Постепенно костная мозоль начинает уплотняться, затвердевать, образуя полноценную костную ткань.
На следующем этапе к области повреждения через сосуды посредством кровотока начинает поступать кальций, способствующий затвердению, окостенению новообразовавшейся костной ткани. Это происходит по истечении 1,5-3 месяцев с момента получения травмы.

Причины патологических нарушений

Почему не срастается сломанная кость? Этим вопросом задаются многие пациенты. Нарушение нормальных сроков и процессов восстановления, по мнению докторов, может быть обусловлено следующими факторами:

Возрастная категория пациента, старше 60 лет;
Избыточная масса тела, отрицательно сказывающаяся на процессах регенерационного характера;
Чрезмерная нагрузка на поврежденную конечность, ее перенапряжение;
Наличие заболеваний воспалительного характера;
Повреждение крупных костей;
Неправильно подобранные импланты;
Нарушение обменных процессов в организме больного;
Несвоевременное, неправильное оказание первой доврачебной помощи;
Сильная кровопотеря во время получения травмы;
Неправильная фиксация сломанной кости;
Плохое состояние костной системы;
Недостаток в организме витаминов, кальция, магния и фосфора;
Поврежденные связки, мышечные ткани, частично попадающие между сломанными костными фрагментами;
Множественные, тяжелые переломы;
Инфицирование раневой поверхности, в случае открытого перелома.

Если пострадавшему не была оказана грамотная помощь, включающая в себя фиксацию, иммобилизацию, необходимые лекарства и процедуры, то кости еще долго не срастутся!

В случае перелома необходимо как можно скорее обратиться к квалифицированному специалисту, который сможет выявить вид, степень тяжести и локализацию травмы, назначить больному адекватное лечение, подходящее именно для конкретного клинического случая. Правильно подобранная терапия поспособствует тому, что кость быстро и правильно срастется.

Как ускорить восстановление?

Что делать, если перелом не срастается?

Улучшить регенерационные процессы и сделать так, чтобы кости быстрее срастались, можно, прислушавшись к следующим рекомендациям специалистов:

Избегайте любых нагрузок на поврежденную конечность, чтобы предотвратить повреждение хрупкой костной мозоли, возможное смещение и другие нежелательные осложнения.
Включите в свое ежедневное меню продукты, богатые кальцием, необходимым для образования и укрепления костной ткани. В рацион больного должны входить молочные продукты, творог, зелень, орехи. Можно также принимать препараты кальция. Для максимального усвоения кальция в организме требуются витамины группы Д. Получить их можно из рыбьего жира, рыбы, морепродуктов, а также посредством принятия солнечных ванн.
При переломах стоит включить в свой рацион желе, холодец и другие блюда с содержанием желатина, который весьма благоприятно сказывается на процессах сращивания кости.
Включайте в свой рацион зелень, киви и цитрусовые фрукты, богатые витамином С, необходимым для активного синтезирования коллагена, требующегося для восстановления сломанных костей.
Воздержитесь от курения и употребления алкогольных напитков, поскольку эти вредные привычки замедляют процессы регенерации кости и общее выздоровление организма.

Очень важно в период лечения и реабилитации строго соблюдать все рекомендации доктора. Категорически противопоказано самовольно снимать гипс раньше положенного срока.

Рецепты народной медицины

Если перелом не восстанавливается на протяжении длительного времени, активизировать процесс можно, используя средства, позаимствованные из арсенала народной медицины. Наиболее действенными и хорошо зарекомендовавшими себя рецептами являются следующие:

Яичная скорлупа характеризуется повышенным содержанием кальция, поэтому в случае перелома, ее можно и нужно принимать внутрь. Для приготовления лекарства необходимо очистить скорлупу и измельчить ее до порошкообразного состояния. Получившееся средство рекомендуется принимать ежедневно, по половинке чайной ложечки.
Уменьшить отечность, укрепить костную ткань поможет настой хвоща полевого. Столовую ложку растительного сырья следует залить кипящей водой и оставить для настаивания на полчаса. Охлажденный и профильтрованный настой рекомендуется пить 3 раза на протяжении суток, перед приемом пищи.
Глина богата такими ценными для костей элементами, как кальций и кремний. Поэтому пациентам, имеющим не срастающийся перелом, будет очень полезно лекарство, приготовленное на основе глины. Для этих целей столовая ложка глины заливается стаканом чистой прохладной воды, тщательно перемешивается до полного растворения. Пить глиняный раствор рекомендуется 3 раза на протяжении суток, перед каждым приемом пищи.

Помимо средств для внутреннего применения, существует также народные рецепты мазей, компрессов, растираний, которыми можно обрабатывать не сросшийся вовремя перелом.

Сделайте компресс, приготовленный из окопникового корневища. Растительное сырье проварите на протяжении получаса на небольшом огне. Охладив, добавьте в состав немного свиного жира. Полученное средство рекомендуется нанести на поврежденный участок, покрыть полиэтиленовой пленкой, зафиксировать при помощи пластыря или бинтовой повязки. Также лекарство можно использовать для растирок или же в качестве мази.
Растирания пихтовым маслом дают очень хорошие терапевтические результаты. Оптимальная длительность лечебного курса составляет неделю.
Глиняный компресс отлично заживляет кости, активизирует процессы их сращивания. Столовую ложку глины нужно развести в стакане воды. Полученный раствор используется для приготовления компрессов, которые рекомендуется накладывать на поврежденный участок ежедневно. Оптимальное время воздействия составляет около двух часов.

Использовать народные рецепты можно только в качестве составляющего компонента комплексной терапии, после предварительной консультации с лечащим врачом!

Физиотерапевтические процедуры при не осложненных переломах, рекомендуют пациентам уже на 3 сутки с момента получения травмы. Электрофорез, магнитная терапия, воздействие электрических токов, дает возможность не только уменьшить болезненную симптоматику в виде отеков, гематом, болезненных ощущений, но и значительно ускорить регенерацию.

Хороший эффект дают массажи, занятия лечебной физкультурой, однако применять данные методики следует только по рекомендации лечащего врача! Если после перелома долго не срастается кость — это можно считать достаточно серьезной проблемой.

Сроки заживления зависят от многих факторов, включая возрастную категорию больного и степень тяжести травмы. Активизировать процессы регенерации и восстановления можно, строго соблюдая рекомендации доктора, правильно питаясь, применяя методы физиотерапии и рецепты народной медицины. При длительно отсутствии признаков заживления перелома обязательно сообщите об этом своему лечащему врачу.

Читайте также: