От вязания болят руки до локтя

Вязание крючком затягивает. Уютно устроились в кресле, включили телевизор, взяли в руки крючок и недавно начатую шаль. Вяжете, наслаждаетесь процессом. Взгляд на часы — а время уже к утру. После такого болят глаза, руки, не разгибается спина. Знакомая ситуация?

Процесс вязания крючком

Неприятные ощущения в руках после вязания — не норма. Даже если это было длительное вязание. У некоторых рукодельниц руки болят и на следующий день, и спустя неделю. Тогда уже нельзя сказать, что вы просто устали. Нужно искать причину усталости и боли в руках при вязании крючком, иначе любимое хобби может превратиться в пытку, а то и вообще исчезнуть из вашей жизни.

Навигация по статье

Почему устают и болят руки

Причин много. Среди них есть как элементарные, так и скрытые. О некоторых вы можете даже не догадываться. Однако ликвидировать многие причины, приводящие к боли в руках при вязании крючком, более чем реально. Сначала рассмотрим сами причины, потом — советы по их устранению.

Мы написали целую статью о том, как важно правильно держать крючок. Прочитайте ее. Если вы держите крючок не так, как показано на картинках, проблема именно в этом. Неправильное положение рук провоцирует лишнюю нагрузку, которая вам совершенно ни к чему. И если для вязания пары рядов небольшого изделия правильность хвата не имеет значения, при работе с крупными изделиями проблема дает о себе знать.

Элементарная причина усталости и боли в руках после вязания — отсутствие отдыха. Вы можете вязать часами, забывая о сне и еде — так затягивает рукоделие. Но не забывайте, что вы нагружаете и руки, и глаза. Кроме того, можете спровоцировать проблемы со спиной.

Точно ли вам удобно вязать? Может быть, вам мешают подлокотники у кресла или ручки у компьютерного стула? Это очень важные мелочи, отсутствие должного внимания к ним приводит к болям в руках. Причем важно не только положение рук, но и положение локтей. Каждая рукодельница должна найти свой вариант: либо держать локти выше кистей, либо держать локти ниже кистей.

Есть люди, которые быстро устают сами по себе. Этому нет причин, кроме тех, которые связаны с их здоровьем. Вязание крючком — не физический труд, однако старые травмы могут дать о себе знать. Например, вы можете почувствовать боль в месте давно сросшегося перелома или поврежденного сухожилия.

Как решить проблему

Прочитав список причин, которые могут привести к боли в руках после вязания, можно искать способ их устранения. Не занимайтесь самообманом — если нежелательные симптомы появились, сами они не пройдут.

Если вы обнаружили ошибки в технике вязания, исправляйте их. Даже если вы привыкли так вязать. Даже если так вяжут рукодельницы из вашего окружения. Все по-разному ощущают последствия. Кому-то неправильный хват не достается дискомфорта, но ориентироваться нужно в первую очередь на свои ощущения.

Позаботьтесь о том, чтобы вам было максимально удобно вязать. Выбирайте рабочее место не по близости к телевизору, а по удобству. Руки должны двигаться свободно и большую часть времени находиться в естественном положении. Затекли плечи? Первый признак того, что что-то идет не так. Плечи и локти не должны затекать.

Периодически делайте перерыв. Рекомендуется отвлекаться от вязания примерно каждые полчаса. В это время можно не только выпить чашку чая, но и сделать гимнастику для рук. Это займет 2-3 минуты, зато снимет напряжение. Простой вид гимнастики — на фото ниже.

Гимнастика для рук после вязания

Исключили все причины неприятных ощущений после вязания, а симптомы все еще мешают вам наслаждаться делом? Вам нужно обратиться к специалисту. Особенно, если дискомфорт ощущается не только после вязания, но и в повседневной жизни. Не тяните, попытайтесь получить квалифицированную консультацию как можно скорее.

Данная статья — обзорный материал. Проблем и причин боли в руках после вязания гораздо больше. Слушайте свой организм, никогда не вяжите через боль. Это скажется и на качестве изделия, и на состоянии вашего здоровья.

Есть, что подсказать? Пишите комментарий. Опыт рукодельниц — самый быстрый путь к решению проблем.

БИЖУТЕРИЯ V (67)
БИСЕР v (55)
БРОДИЛКИ (2)
БУМАЖНОЕ (60)
БУМАЖНОЕ 2 (0)
ВАЛЯНИЕ (14)
ВЫШИВКА, АПЛИКАЦИЯ (26)
ВЯЗАНИЕ (365)
вязание - ирландское кружево (8)
вязание - горловина, проймы (21)
вязание / шарфы 1 (50)
вязание / шарфы 2 (15)
вязание (спицы) - джемпер,пуловер 1 (50)
вязание (спицы) - джемпер,пуловер 2 (18)
вязание + ткань (15)
вязание - книги (6)
вязание - крючком (30)
вязание - обувь V (27)
вязание - пинетки, носочки V (42)
вязание - сумки и др. (3)
вязание / платья,туники, пончо 2 (2)
вязание крючком - шляпы, шапки (50)
вязание спицами - шапки 3 (35)
вязание - мужское (22)
готовим - советы и др. (49)
вязание - о пряже (23)
готовим - соусы, специи, заменители (8)
вязание - одежда детская 2 (0)
вязание - одежда детская 1 V (177)
вязание - разное (27)
вязание / варежки (25)
вязание / жилеты 1 (49)
вязание / жилеты 2 (22)
вязание / пальто,жакеты (50)
вязание / пальто,жакеты 2 (40)
вязание / платья,туники, пончо 1 (49)
вязание / юбки (4)
вязание крючком - узоры, уроки,советы (50)
вязание крючком - узоры, уроки,советы 2 (32)
вязание крючком - шляпы, шапки 2 (2)
вязание спицами - узоры 1 (48)
вязание спицами - узоры 2 (11)
вязание спицами - уроки,советы 1 (49)
вязание спицами - уроки,советы 2 (50)
вязание спицами - уроки,советы 3 (46)
вязание спицами - шапки 1 (50)
вязание спицами - шапки 2 (50)
ДЕТСКОЕ (180)
детям - дошколятам 1 (50)
детям - дошколятам 2 (9)
детям - полезности (15)
детям - помощь школьникам 1 (47)
детям - помощь школьникам 2 (7)
советы родителям (56)
ДЕТСКОЕ - учебники, книги (8)
ДИЗАЙН, ИНТЕРЬЕР (42)
для дома - шитьё (36)
для дома - декупажное 2 кракелюр (20)
для дома - мебель своими руками (63)
для дома - мыло (5)
ДЛЯ ДОМА - поделки (198)
для дома - 1 (50)
для дома - 2 (49)
для дома - 3 (50)
для дома - 4 (50)
ДЛЯ ДОМА - поделки / для дома - 5 (35)
для дома - ремонт 2 (4)
ДЛЯ ДОМА И УЧАСТКА (118)
ландшафтный дизайн (6)
для дома - ремонт 1 (49)
для дома - вязание 2 (12)
для дома - декупажное 1 (50)
для дома - подворье (1)
ДЛЯ ДОМА И УЧАСТКА для дома - вязание (49)
ЗАГОВОР (8)
ЗДОРОВЬЕ (48)
ИГРУШКИ (267)
глазки (3)
игрушки - вязанные 1 (50)
игрушки - вязанные 2 (6)
игрушки - колготки носки 1 (50)
игрушки - колготки носки 2 (19)
игрушки - разные 1 (48)
игрушки - разные 2 (28)
игрушки / текстильная кукла (49)
игрушки /текстильная кукла 2 (33)
КАНЗАШИ (32)
КВИЛТИНГ (стёжка) (9)
КНИГИ (20)
КОЖАНОЕ (15)
КОМПЬЮТЕР С НУЛЯ v (70)
КОСМЕТИЧЕСКИЙ САЛОН (69)
брови (5)
лицо (15)
волосы (5)
глазки, веки (5)
губы (2)
депиляция (2)
домашняя косметика (17)
макияж (16)
ногти (4)
про ноги (1)
растяжки, целюлит (2)
руки (1)
шея (2)
КУКЛЫ - лепка (50)
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ - (114)
- блины, оладьи, вареники (17)
- мясное (37)
- овощное (26)
- сыр (6)
- хлеб, лаваш, кулич, сухарики.. (10)
- мастика, крем (14)
- подборка (5)
- рыба (1)
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ готовим - торт без выпечки (16)
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ. (290)
готовим - заготовки (12)
готовим - из слоённого теста (16)
готовим - из субпродуктов (4)
готовим - мороженое (5)
готовим - печенье, кекс (9)
готовим - пирожки, чебуреки, рогалики. (40)
готовим - пицца, запеканка (13)
готовим - сладости, десерт 1 (51)
готовим - сладости, десерт 2 (3)
готовим - тесто, секреты выпечки (33)
готовим - торт, пирожное (48)
готовим 1 - булочки, пироги, пончики (50)
готовим 2 - булочки, пироги, пончики (5)
готовим торт - украшение, айсинг, (24)
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ. готовим - салат, овощное (13)
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ. готовим - на первое (2)
ЛЕПКА (125)
лепка 1 (46)
лепка 2 (50)
лепка 3 (31)
ЛЕПКА - солёное тесто 1 (49)
ЛЕПКА - солёное тесто 2 (18)
ЛИРУШНОЕ (126)
для дневника - 2 (50)
для дневника - 3 (27)
для дневника 1 (50)
лирушное - новичкам (22)
МЕРКИ (5)
МЕХ (1)
моя Родина (5)
МУЗЫКАЛЬНЫЙ САЛОН (39)
НОВЫЙ ГОД (47)
Нумизматика (7)
ОБУВЬ - полезное (5)
ОБУВЬ - шить (20)
ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ 1 (50)
ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ 2 (34)
поделки из картона (31)
приветствия,поздравления (39)
ПРИЧЁСКИ (24)
психология (27)
пэчворк (28)
Работа в инете (4)
Интернет-магазин (1)
новичку ч1 (1)
работа (1)
разное - Дополнительный заработок (2)
разное 1 (50)
разное 2 (36)
рамки (6)
религия (18)
РЕЦЕПТЫ - мясные блюда (26)
РЕЦЕПТЫ - рыба (8)
РЕЦЕПТЫ - салаты (35)
рисование (29)
роспись по стеклу (31)
РУБРИКИ (13)
РУКОДЕЛЬНЫЙ БИЗНЕС (2)
САД. ОГОРОД - виноградник (12)
САД. ОГОРОД - клубника (13)
САД. ОГОРОД - малина (12)
САД. ОГОРОД -подкормки, болезни, вредители (22)
САД. ОГОРОД -сад (21)
САД. ОГОРОД -цветник, огород (31)
свадебный декор (9)
СВЕТИЛЬНИК (20)
советы визажиста (3)
СОВЕТЫ ПО ХОЗЯЙСТВУ (0)
советы по хозяйству 1 (50)
советы по хозяйству 2 (35)
советы стилиста (7)
СУМКИ 1 (49)
СУМКИ 2 (50)
СУМКИ _ Любовь Комиссарова (1)
техника шитья (26)
топики (41)
точечная роспись (2)
ТРАФАРЕТЫ, ШАБЛОНЫ (13)
УГОЛОК РУКОДЕЛИЯ (4)
УПАКОВКА (7)
уроки по шитью (298)
уход за руками (20)
УХОД И ГИГИЕНА (3)
Фильмы (4)
ХОЛОДНЫЙ ФАРФОР V (81)
хотелки (3)
ХРАНЕНИЕ (1)
ЦВЕТЫ (14)
ЦВЕТЫ - спицами (2)
ЦВЕТЫ, аппликации, пуговицы - крючок (18)
шампунь (2)
ШИТЬЁ (334)
модели 2 (1)
рукава (4)
Светлана Пояркова (1)
ссылки (14)
ШИТЬЁ - блуза (1)
ШИТЬЁ - брюки (11)
ШИТЬЁ - верхняя одежда (5)
ШИТЬЁ - выкройки (32)
ШИТЬЁ - головной убор, шарф (8)
ШИТЬЁ - инструменты и гаджеты (21)
ШИТЬЁ - моделирование (76)
ШИТЬЁ - нижнее белье (14)
ШИТЬЁ - платье (3)
шитьё - полезности (17)
ШИТЬЁ - построение основ (20)
ШИТЬЁ - ремонт одежды (6)
ШИТЬЁ - ткани (18)
ШИТЬЁ - фасоны (51)
ШИТЬЁ - швы (9)
ШИТЬЁ - ЮБКИ (34)
ШИТЬЁ ДЕТСКОЕ v (129)
ШИТЬЁ жакет, пиджак (0)
ШТОРЫ v (60)
юридическая помощь (9)

Реставрация разрыва на кожаной куртке Как починить дырку на коже. МК. .

Копилка - вязание и шитье! Источник

Конструирование воротника хомут. Урок от Александра Тимофеева. Цельнокроеный воротни.

К своему стыду, открыла я шоколадную колбасу для себя совсем недавно, а ведь такая .

Сегодня очень важный рассказ о том, почему немеют и болят руки у вязальщицы. Рассмотрим самую распространенную причину – туннельный синдром лучезапястного сустава. Или иначе карпальный синдром.

При первых же признаках болезни нужно срочно принять меры. Иначе болезнь усугубится. Если нет возможности отдохнуть и расслабить мышцы рук, если вы ежедневно испытываете нагрузки на кисти, вам в помощь придут мои советы.

С их помощью можно снять мышечные, фасциальные и связочные зажимы.

Туннельный синдром – не единственная причина боли в руках. Но самая основная. В сидячей позе меняются все мышечные нагрузки – голова склоняется, локти согнуты, спина сгорблена. Все позвоночные лактозы (изгибы) выгибаются в противоположную сторону. Ягодицы, коленки – все находится в статичном, скрюченном положении. Поэтому болезней будет не перечесть. Может появиться остеохондроз из-за нарушения лимфооттока в области шеи. Локтевой туннельный синдром, боли в пояснице, сколиоз, пострадают внутренние органы из за фасциального напряжения, а это и опущения органов, и как следствие нарушение венозного кровообращения. Руки могут болеть у всех профессий, кто работает руками. Но больше всего у вязальщиц, стоматологов и тех, кто много работает за компьютером. Посмотрите данное видео, чтобы узнать и устранить главную причину онемения и боли в кистях рук.

Устают и болят руки при вязании крючком: что делать?

Процесс вязания крючком

Навигация по статье

Почему устают и болят руки

Как решить проблему

Гимнастика для рук после вязания

Есть, что подсказать? Пишите комментарий. Опыт рукодельниц — самый быстрый путь к решению проблем.

От вязания болят руки до локтя

вы имеете в виду профессиональный массаж кистей рук?
[/hide]

К профессиональному массажисту не обращалась К врачу сходила= к терапевту Кроме совета НЕ ВЯЖИТЕ ничего путнего не услышала Помог совет осиночки из параллельной темы Сделала растирание и им пользовалась Боль была не в кисти и не в суставах а как бы между суставами указательного и среднего пальцев В инете нашла инфу что это профессиональное заболевание тех кто занимается монотонным трудом (машинистки- компьютерщики – пианисты ну и так далее) какой то там срединный нерв пережимается и отсюда боль и онемение
Сама конечно и массажировала и разминала- нашла кучу народных проверенных способов

marinchik77 спасибо за ссылку. Попробовала. Очень больно и ппппосле такая расслабуха, как после мануальщика. Я плачу 1500 руб за сеанс, а тут совершенно бесплатно и быстро!

Даже не знала про эту темку, очень интересно почитать..Зимой болели суставы.. Началось все с онемения одного пальца на левой руке-безымянный, дальше ,больше.. При вязании начала неметь вся рука,но все равно вязала..Потом начала болеть спина, лопатки , вторая рука, пальцы все ,вообщем дошло до того,что даже не смогла сама одеваться , умываться и тд..В больницу не пошла , итак знаю, ничего нового не скажут, только начнут гонять по анализам, врачам, МРТ надо сделать ,которое стоит 20 000 тенге..Мазала всякие мазюкалки из аптеки, эффекта ноль, ночами не спала, суставы особенно на руке просто горели огнем, как будто облили бензином и подожгли..
Оказалось рядом у меня в поселке за 5 км,живет дядечка -биоэнерготерапевт, травник..
Поехала к нему и за три сеанса он меня поставил на ноги..
Лечение проходило очень интересно, раздевалась до трусиков,(там уже не до стеснения, там лишь бы боль облегчили) ложилась на пол, и он начинал искать точки на теле и их массажировать, я кричала и плакала от боли..На правой руке тоже болели пальцы, тоже безымянный, то массажировал палец сначала, потом нашел точку на плече и начал на нее давить, боль просто -страсть какая..Через три сеанса, мне стало намного легче, смогла спать ночами, суставы не болели, но обязательно по утрам зарядка, и еще он мне давал пить настойку грецкого ореха..
Это так в двух словах рассказала..
Теперь все норм, но если,что то опять к нему..
После того как от него приезжала, очень хотелось спать ,просто глаза сами закрывались..
И еще перед сеансом он читает молитву..

вы имеете в виду профессиональный массаж кистей рук?
[/hide]

Обнаружила, что у меня кисти рук немеют, когда мышцы шейно-воротниковой зоны забиваются. Нашла у себя активные точки, периодически давлю, массирую, здорово помогает. Интересно давишь на точку на шее или спине, а боль в кисти ощущается.

Типичнейшая китайская медицина)))
Вообще если что-то болит, рекомендуется искать на теле болезненные точки (всюду, куда можете дотянуться, не только на руках), упирать в эту точку пальчик и по часовой стрелочке массировать до 5 минут. Только не скользить по коже, а именно упереть. И так каждую точечку, пара-тройка дней, сколько надо – до полной потери болезненных ощущений.

В сочетании китайская медицина, все таки основное слово медицина. И нельзя заниматься самолечением. У нас в силу географического положения этих самых целителей – и своих, доморощенных, и заграничных. Но в самом Китае лечение в каждой парикмахерской, торговом центре и даже подземном переходе, не говоря о банях – это для русских туристов. Сами китайцы относятся серьезно, лечатся у дипломированных врачей в серьезных центрах, естественно, кто может себе позволить. Я, к сожалению, часто лежу в неврологии. И каждый раз со мной попадает как минимум одна “жертва” массирования точек, массажа позвонков и пр. С защемлениями, смещениями и пр.радостями. Я не отговариваю, нет. Просто относитесь к этому внимательно и осторожно. Помните, “не навреди”?

очень интересный вопрос а я только лёжа вяжу сидя только в метро или поездках

Вязание исправляет осанку — Понемногу о многом

Понемногу о многом Уже давно известно, что из-за вязания можно испортить осанку. Любительницы рукоделия считают, что с таким положение дел придется мириться. Но если подойти к этому процессу творчески и попробовать чередовать нагрузку на мышцы, можно не испортить, а наоборот, исправить осанку. Как .

Боль в руке от локтя до кисти может появиться по многим причинам. Ноют мышцы, беспокоит сильный отек, мышечный тонус нередко повышается, формируя реакцию защиты.

Причины можно условно разделить на связанные с физической нагрузкой и связанные с развитием различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Внешняя сторона правой руки по статистике страдает чаще, чем левой.

Своевременно начатое грамотное лечение в большинстве случаем дает хороший результат.

Причины болей от локтя до кисти

От чего болят руки от локтя до кисти? Причины болей такого рода весьма разнообразны. Помимо боли пациенты чаще всего предъявляют жалобы на то, что правая или левая рука отекла, присутствуют тянущие ощущения в мышцах. Для того, чтобы разобраться почему развивается болевой синдром, что делать для его купирования, необходимо обратиться к врачу.

Перенапряжение верхней конечности чаще всего обуславливается монотонной работой, предполагающей постоянно повторяющиеся стереотипные движения (например, работа на конвейере). При этом довольно часто сдавливается срединный нерв костными и сухожильными образованиями в запястье. В неврологии это нарушение называется запястным синдромом. Нередко эта патология проявляется у музыкантов, художников, а также при частой и длительной работе за компьютером.

Частые и интенсивные тренировки и нагрузки на конкретные мышечные группы приводят к тому, что сухожилия воспаляются. Это приводит к перманентному болевому синдрому при совершении движений в верхних конечностях. В данной ситуации целесообразно временно воздержаться от физической активности любой интенсивности.

ВАЖНО! Необходимо обратиться за консультацией к специалисту-травматологу или ортопеду. Назначение физиопроцедур, массажа, ЛФК, а иногда и нестероидных противовоспалительных препаратов в таблетках или мазях (индометацин, нимесулид) демонстрирует высокую эффективность.

Под артритом подразумевается воспаление сустава, запускающееся как результат действия ряда факторов. Артрит неприятен тем, что его невозможно вылечить раз и навсегда. При этом ломит руки от локтя до кисти рук, суставы тянет, они ноют. Левая верхняя конечность вовлекается в патологический процесс позже, чем правая. Для того, чтобы понять, что делать с этим заболеванием следует обратиться к ревматологу.

Почему это происходит? Причины развития артрита:

Ревматическая болезнь
Случаи травматизации в анамнезе
Инфекционный процесс
Подагра
Сахарный диабет
Гельминтозы
Сифилис

Характерна непрекращающаяся ноющая боль ниже локтя, жжение. Зачастую болевой синдром достигает такого уровня интенсивности, что развивается блокада сустава (невозможность осуществления активных движений). Так как артрит знаменит волнообразным течением с ремиссиями и рецидивами, боль возникает только в периоды обострений.

В области сочленения наблюдается отек, гиперемия, увеличение температуры кожного покрова над областью сустава. По мере прогрессирования артрита сустав подвергает деформации, развивается его контрактура. Необходимо обратиться за квалифицированной помощью к ревматологу.

Артроз представляет собой медленную дегенерацию суставного хряща. В ходе прогрессирования патологии в процесс вовлекаются кости и мягкие ткани. Капсула сустава утолщается, что ограничивает амплитуду движений. Процесс носит ассиметричный характер, у правшей процесс чаще в суставе правой руки.

Пациентов беспокоит ноющая боль в суставе, без четкой локализации. Болевой синдром отличается высокой степенью интенсивности, подвижность в суставе со временем ограничивается. Боль имеет тенденцию к усилению при физической нагрузке, при гиподинамии она стихает. На тяжелой стадии заболевания от боли в суставе пациент не может уснуть.

Характерны ограничения объема движений, крепитация в момент старта активации. Сустав увеличен в размере ввиду отека. С течением времени сустав деформируется, происходит разрастание остеофитов.

Под тендинитом подразумевается воспалительный процесс сухожилий суставов. Чаще это удел профессиональных спортсменов. При тендинитах сустав опухает и ноет.

Причинными факторами являются повышенные нагрузки на сустав на протяжении долгого времени, травмы, инфекционный процесс.

Для заболевания типична резкая болезненность в области поражения, боль возрастает при переменах в погоде и при двигательной активности. Движение в суставах при тендините ограничено, сочленения чувствительны к пальпации.

Отмечается локальное покраснение (чаще внешняя сторона) и отечность в зоне воспаления, поверхность кожи горячая. При совершении движений слышно, как сустав скрипит.

Под туннельным синдромом подразумевается неврологическая патология ввиду сдавливания нерва запястью. В этом случае боль распространяется от локтя до кисти. Такое название синдром получил, потому что кости, мышцы и сухожилия формируют своего рода канал, в котором лежит срединный нерв.

Вопреки тому факту, что нерв находится под защитой костно-мышечных структур, при дефекте канала он может сдавливаться. В случае сильного напряжения связочного и сухожильного аппаратов страдает тканевая перфузия, отмечается нехватка питательных элементов. Когда это происходит непрерывно, развивается деформация канала, его стенки становятся отечными, утолщенными, рыхловатыми. Канал становится более узким, давление на нерв возрастает. В итоге снижается функция проведения нервных импульсов, и нарушается двигательная активность руки.

Под остеохондрозом понимают дегенеративное поражение позвоночника. Кроме того, что болевые ощущения локализованы в области спины, повреждаются сочленения верхних конечностей.

Неврит локтевого нерва представляет собой воспаление нерва. Локтевой нерв иннервирует участок тела от локтя до запястья. При этом нарушается нервная регуляция движений в локтевом суставе, рука может неметь.

Сильные боли, отличаются высокой степенью интенсивности. Возникает резко, потенцируя бессонницу у пациента. Болезненность усиливается при движении, в состоянии покоя не исчезает.

Подвижность руки в значительной степени ограничена. Чувствительность в пораженной верхней конечности снижается, отмечается онемение вплоть до частичной утраты. При воспалении всего нерва возможно развитие паралича конечности. Больной утрачивает возможность осуществлять движения в кисти, чувствует боль при сгибательно-разгибательных движениях, что провоцирует развитие мышечной атрофии. При наличии вышеуказанных симптомов нужно обратить к неврологу.

Переломы костей и вывихи в суставах локтя и запястья происходят из-за падения на вытянутую руку в подавляющем большинстве случаев. Пациенты жалуются на выраженную, сильную боль в суставах. При активации поврежденных сочленений боль приобретает нестерпимый характер.

Отмечается отечность в суставной области. Конечность может быть повернута в нехарактерную сторону. Звук крепитации, изменение конфигурации в суставе, атипичная подвижность, укорочение или удлинение руки в сравнении со здоровой говорят о переломе. Пружинящее сопротивление, постоянная боль, деформация говорит о вывихе.

Одной из причин болей в руке может быть тромбоз вен верхней конечности. Из-за тромбообразования развивается венозный застой. В результате формируется выраженный локальный болевой синдром.

Артериальная недостаточность из-за атеросклероза артерий верхних конечностей может стать причиной болей от локтя до кисти. Бляшка закупоривает или сужает просвет сосуда, развивается ишемия конечности и боль.

Остеопороз как причина болей в руке развивается у лиц пожилого возраста. Костная плотности при данной патологии падает. Это потенцирует повышенною ломкость и хрупкость костей, частые трещины и переломы, вызывающие болевые ощущения в месте повреждения.

Что делать? Методы лечения

Лечить боль в руке нужно посредством ее разгрузки, тракционной терапии (костного вытяжения).

Медикаментозное лечение подразумевает применение анальгетиков (кеторолак), амидопирина, нестероидных противовоспалительных средств (вольтарен, ибупрофен).

Эффективны физиопроцедуры, в том числе УВЧ, магнитотерапия, грязелечение, ЛФК.

Оперативное лечение проводится в виде денервации суставов, декомпрессиионной миотомии, фенестрации илиотибиального тракта, внутрикостой декомпрессии, остеотомии, артородеза, эндопротезирования.

ОСТОРОЖНО! В период обострения нельзя проводить физиотерапию, так как ее воздействие способно усилить реакцию воспаления.

Как облегчить боль?

Что делать при боли в руке от локтя до кисти? Болевые ощущения удается купировать при помощи анальгетиков и нестероидных противовоспалительных препаратов (найз, индометацин) в мазях, таблетках, внутривенных инъекциях. Необходимо максимально понизить давление на суставы, обеспечить их иммобилизацию и функциональный покой.

Народные средства в виде настоев чабреца, календулы, ромашки демонстрируют свою эффективность в снятии отечности и воспалительной реакции. Однако эти методы не в состоянии оказать влияние на функциональном и органическом уровне.

Когда нужно обратиться к врачу?

Обратиться к врачу следует, если наблюдается длительная острая боль в верхней конечности. Незамедлительно прибегнуть к посещению специалиста стоит в случае факта получения травмы. В случае чрезмерной физической нагрузки целесообразно подождать 2-3 дня, и если болевые ощущения не стихнуть, отправиться на прием к травматологу. Если рука опухла, боль усиливается, общее состояние становится все хуже, прием врача обязателен.

Почему не следует откладывать визит к врачу? Многие считают, что боль пройдет сама по себе, однако полагаться на случай не стоит.

ВНИМАНИЕ! Промедление может повлечь за собой необратимые последствия вплоть до ампутации руки.

Для того, чтобы понять, к какому врачу обратиться, необходимо определить предполагаемую причину боли. В случае, если зафиксирован факт травмы, необходимо посетить травматолога, если наблюдается хронический процесс, вероятнее всего требуется консультация ревматолога. При сомнениях следует нанести визит терапевту, который поставит предполагаемый диагноз и направит к узкому специалисту.

Профилактические меры

Профилактика состоит в смене положения при работе во избежание перенапряжения. Необходимо также избегать неадекватных физических нагрузок. Следует не допускать переохлаждений, способных вызвать артрит или неврит. Целесообразно не пренебрегать профилактических осмотров для своевременной диагностики развивающихся патологий опорно-двигательного аппарата.

Читайте также: